trilife | Здоровье и спорт

Telegram-канал trilife - Trilife.ru

746

Трилайф – это не только сообщество триатлетов, но еще и портал, освещающий триатлон во всех его проявлениях – как в России, так и во всем мире. Добро пожаловать! Наш сайт Trilife.ru По вопросам сотрудничества писать @jackplazma

Подписаться на канал

Trilife.ru

Некоторые напрасно считают спортсменов недалекими. А ведь среди них могут скрываться настоящие таланты! Отчет одного из таких вы можете увидеть на сайте Трилайф!

Приближающийся вечер четверга — лучший повод немного расслабиться и посмеяться над остроумным литературным опусом Игоря Рыбальченко, посвященным его участию в Ironman во Франции.

Что мотивировало его во время гонки, кто подбадривал на соревнованиях и как отсутствие заглушек в руле чуть не перечеркнуло его участие в Ironman? http://www.trilife.ru/reports/ya-sdelal/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Вы когда-нибудь пробовали бегать в сауне? На первый взгляд этот вопрос может показаться смешным:)

Но в любой шутке есть доля правды! Юрий Базилевский из Трилайф рассказал о том, как Ironman в Малайзии и финская народная забава связаны между собой:)

http://www.trilife.ru/reports/ironman-malaysia-langkavi-20151/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Победа это, конечно, вещь индивидуальная. Но вот спорт вполне себе коллективная. Очень важно знать, чье плечо будет двигаться в такт на марафоне и чье колесо закрутится в том же темпе на велогонке:)

Именно поэтому спортсмен Трилайф Игорь Тимофеев решил рассказать всем о себе и о том, что привело его в триатлон:)

К тому же, бизнесмен Игорь Тиньков считает, что добиться амбициозной цели помогает понимание того, кто ты и почему ты решил заниматься своим делом. Может, всем членам клуба Трилайф взять это на вооружение? http://www.trilife.ru/blogs/10438/o-sebe-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Может ли спортсмен без помощи тренера определить свой потенциал? Почему бы и нет:)

Игорь Тимофеев поделился с одноклубниками из Трилайф удачным опытом диагностики для определения потенциала организма и показателей.

Перенимайте опыт, но не забывайте, что без опытных врачей со своим организмом лучше не экспериментировать:) http://www.trilife.ru/blogs/10438/diagnostika-sebya/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Каково быть единственным представителем своей страны на марафоне в далеком африканском государстве?

Об этом в своем отчете рассказала Светлана Майорникова. Почему она решилась проделать столь длинный путь, чтобы принять участие в соревнованиях? Мешала ли жаркая погода бежать? Как к россиянке отнесли местные жители?

Ответы на эти вопросы читайте на сайте Трилайф уже сейчас! http://www.trilife.ru/reports/beyrutskiy-marafon-livan-8-noyabrya-2015-g12/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Кого спортсмены обычно винят в неудовлетворительных результатах? Многие скажут, что они имеют право сетовать только на себя, но бывают исключения!

Максим Князев из Трилайф рассказал о том, кого он обвиняет в плохой организации марафона в турецком Стамбуле. Чем он остался недоволен и в чем он все же нашел источник вдохновения на соревнованиях?

Читаем новый отчет на сайте и завидуем настойчивости спортсмена:)http://www.trilife.ru/reports/stambulskiy-marafon-byl-ili-ne-byl/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Многие считают триатлон сложным спортом. Но в клубе Трилайф знают, что это не так! Может, мы сами все усложняем?

Избавьтесь от типичных ошибок и сделайте вашу спортивную жизнь легче:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/triatlon-proshche-chem-kazhetsya/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Завтра в Гатчине сотстоится полумарафон, в котором примут участие спортсмены из клуба Трилайф! Вы будете болеть? http://www.trilife.ru/blogs/3793/boleem-za-trilayf-2122-noyabrya-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

У клуба Трилайф теперь есть свой автомобиль!:) Так что отныне велотренировки станут для вас еще удобнее! И не беда, что скоро зима, ведь готовиться к летнему сезону вы можете, оттачивая свое мастерство упражнениями в домашних условиях. Кстати, на сайте Трилайф видеоуроки с упражнениями уже неоднократно появлялись! http://www.trilife.ru/blogs/275/u-trilayf-poyavilsya-klubnyy-avtomobil/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

У команды спортсменов из одного офиса могут быть разные цели на гонку?

На этот вопрос ответил в своем отчете «скорее турист чем спортсмен» Тимофей Черкасов. Он рассказал о своих ожиданиях от марафона в Турции и о его результатах.

Какой спортивный подарок он сделал себе на День Рождения, можно узнать на сайте Трилайф уже сейчас!:) http://www.trilife.ru/reports/merhaba-istanbul/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Трилайф открывает новые горизонты!

С радостью сообщаем, что в марте 2016 года идейный вдохновитель клуба Виктор Жидков будет выступать на 3Start Moscow International Convention!

Ждем мероприятия с нетерпением! http://www.trilife.ru/news/konventsiya-3start/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Спортивный азарт — это, конечно, хорошо. Но в погоне за результатами многие спортсмены допускают массу грубых ошибок, способных привести не только к потере эффективности тренировок, но и навредить здоровью!

Трилайф решил помочь вам избежать основных ошибок и сделать так, чтобы ваши тренировки приносили вам победы на соревнованиях, здоровое тело и дух!:)

И помните, что в спорте, как и в медицине, актуальна заповедь «Не навреди!» http://www.trilife.ru/blogs/3793/ne-navredi-sebe-sam/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Алкоголь и спорт не совместимы? В Молдавии так не считают!

Единственный в Европе забег по винным погребам Крикова уже открыл регистрацию для всех желающих!

Участвуйте и находите истину в спорте, а не в вине:) http://www.trilife.ru/events/winerun-moldova-2016/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Дорогое спортивное оборудование — залог победы на соревнованиях? Вы все еще так думаете?

Тогда Андрей Думчев из Трилайф идет к вам. В своем блоге он подробно рассказал о том, надо ли покупать дорогие лыжи и лыжные ботинки, на какие характеристики лучше обращать внимание при покупке и какое оборудование лучше подходит для определенного вида тренировок.

Интересно? Читайте больше на сайте клуба:)http://www.trilife.ru/blogs/2365/lyubitelskiy-lyzhnyy-komplekt-dlya-konka-za-10-tr/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

В мире триатлона опять уйма событий, о которых мы просто не можем вам не рассказать!

В апреле 2016 года в бухте Нельсона Манделы в ЮАР пройдет Ironman South Africa 2016, а в июне испытать себя можно будет во французском «Айронмене» в Ницце.

Времени для регистрации еще предостаточно, так что надеемся на активное участие спортсменов Трилайф в мероприятиях:) http://www.trilife.ru/events/triatlon-ayronmen-v-yuar-ironman-south-africa-2016/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Недавно один из спортсменов Трилайф поделился со всеми интересной мыслью о том, что улучшить собственные результаты в спорте можно, рассказывая о себе и своей спортивной истории.

Идею принял на вооружение другой член клуба Трилайф Денис Маджара.

Читайте на сайте его рассказ о том, с чего он начинал свой спортивный путь и как смог проехать 9000 километров чуть меньше чем за месяц!http://www.trilife.ru/reports/8red-bull-transsiberian-etrxeme-kak-ya-proekhal-9000km-za-23-dnya-chas/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Многие спортсмены считают, что прямой путь к победам лежит только через изнурительные тренировки. Так ли это?

Денис Маджара из клуба Трилайф уверен, что правильное восстановление и отдых помогут вам добиться в спорте большего.

Верить спортсмену есть, по крайней мере, две причины. Во-первых, он профессиональный массажист. Ну а вторую узнаете из первых уст на сайте:) А может найдете свои?:) http://www.trilife.ru/blogs/12481/kak-uluchshit-rezultat/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

У клуба Трилайф появилось несколько новых велосипедов, которые вы можете арендовать для тренировок!

Цены на аренду, а также расписание велотренировок смотрите на сайте. http://www.trilife.ru/blogs/275/arenda-trekovykh-velosipedov-i-aprgeyd-veloboksa-trilife/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Спорт дается многим крайне тяжело. Не каждый обладает железной силой воли и выносливостью, чтобы идти к своей цели, не останавливаясь ни на шаг.

Но всегда можно найти мотивацию! Главное захотеть! Для Романа Лебедева из Трилайф одним из внешних мотиваторов является поддержка любимого клуба, с которым он регулярно делится отчетами о том, как борется с собой!

Поддерживаем спортсмена, читая материал на сайте Трилайф, и заряжаемся от него целеустремленностью и оптимизмом:) http://www.trilife.ru/blogs/4198/sezon-2016-nedlya-3/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

После соревнований не у всех есть силы писать отчеты, а поделиться с клубом своими спортивными успехами хочется:) Антон Власов нашел интересный выход!

Смотрите видеоотчет спортсмена о Гатчинском полумарафоне. http://www.trilife.ru/reports/gatchinskiy-polumarafon-22-noyabrya/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Уже открыта регистрация на всероссийский пробег в честь Дня космонавтики. Он пройдет 16 апреля 2016 года в городе Пущино в Подмосковье! Для участия в забеге будет необходима медсправка, оплаченный взнос, 18-летие и спортивный настрой на победу:) http://www.trilife.ru/events/astronomicheskiy-marafon/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Можно ли взлететь, не имея крыльев?

В триатлоне возможно все! Спротсмен из Трилайф рассказал о том, как ему удалось пройти путь от человека, не умеющего плавать, до участника Ironman в Барселоне.

В своем отчете он рассказал об истории своего спортивного пути, эмоциях, мотивации и первых успехах.

Как триатлон изменил Евгения Новгородцева читайте в отчете!
www.trilife.ru/reports/ironman-za-25-mesyatsa-s-nulya/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Жадность - это, конечно, плохое качество, но только не в спорте!

Красноярская федерация триатлона провела занимательный конкурс на "спортивную жадность".

На сайте Трилайф вы можете узнать, в чем же была суть конкурса и кто победил в соревновании. Может быть, в следующий раз вы захотите сами стать "самым жадным триатлетом"?
http://www.trilife.ru/reports/sportivnaya-zhadnost-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Не все соревнования приводят спортсменов в восторг. И, порой, дело совсем не в поражении!

Наталия Ляшкевич из клуба Трилайф рассказала о том, что разочаровало ее на 37.Istanbul Maratonu в Турции. Удалось ли ей насладиться праздником близкого человека, совпавшим с гонкой, читайте на сайте. http://www.trilife.ru/reports/russia-running-world-in-panic/?utm_sourse=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Бывают такие спортсмены, которые знают столько, что в один материал это никак не уложить:)

На сайте Трилайф появилась очередная часть беседы с ультрамарафонцем Константином Железовым. Он рассказал о том, как развивается беговое движение на Украине, как власти поддерживают спорт и какие привычки способны сформировать постоянные тренировки.

На этом мы передаем эстафету в задаче вопросов Константину вам!:) http://www.trilife.ru/blogs/382/intervyu-s-ultramarafontsem-konstantinom-zhelezovym-chast-tretya/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Спорт - коварная штука. Иногда все обстоятельства против победы: проблемы с питанием, коварные соперники, несправедливые судьи...

Но это не повод сдаваться! Спортсмен Трилайф доказал это в своем эмоциональном отчете об участии в соревнованиях в триатлоне по всему миру.

И пусть его зовут не Крис Фрум, а Евгений Бирин, он уверен, что каждый способен работать на грани собственных возможностей!

А кто и что помогало ему на соревнованиях и заряжало силами на дистанции читайте на сайте Трилайф!:)http://www.trilife.ru/reports/delirium-dushi/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Боитесь потерять время на дистанции, долго завязывая шнурки на кроссовках?

Трилайф сделал подборку наиболее быстрых и удобных способов шнуровки обуви для триатлетов. Каждый способ уникален по своему и предназначен для определенной цели.

А для любителей наглядности в комментариях есть еще и видео!http://www.trilife.ru/blogs/3793/tri-sposoba-zashnurovat-krossovki-dlya-triatlona/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Даже, если вы спортсмен до мозга костей, о вежливости на соревнованиях все же забывать не стоит?

Трилайф подготовил настольное пособие по этикету для триатлетов! Как себя вести на дистанции, конечно же, решать вам, но все-таки прислушаться к этим советам стоит:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/triatlonnyy-etiket/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

В России теперь 754 айронмена! Цифра конечно не круглая, но, согласитесь, впечатляющая!

С радостью принимаем новичков в семью триатлетов!:) И не забывайте, что этот список всегда можете пополнить и вы! http://www.trilife.ru/blogs/10346/754-y-ayronmen-rossii-dobro-pozhalovat-v-semyu-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Недели напоминают вам рутину? День за днем одно и то же?

Пора изменить ситуацию! На своем примере спортсмен Трилайф Роман Лебедев показал, что можно сделать каждую неделю непохожей на предыдущую.

Как ему это удалось? С помощью спорта!:) http://www.trilife.ru/blogs/4198/sezon-2016-nedelya-2/?utm_sourse=telegram

Читать полностью…
Подписаться на канал