trilife | Здоровье и спорт

Telegram-канал trilife - Trilife.ru

746

Трилайф – это не только сообщество триатлетов, но еще и портал, освещающий триатлон во всех его проявлениях – как в России, так и во всем мире. Добро пожаловать! Наш сайт Trilife.ru По вопросам сотрудничества писать @jackplazma

Подписаться на канал

Trilife.ru

С разницей в два дня в разных частях планеты cостоятся соревнования по триатлону.

20 ноября в Бахрейне пройдут индивидуальные и командные ночные соревнования в рамках Challenge Bahrein 2015.

Слишком далеко? Есть вариант поближе! 22 ноября в Гатчине в Ленинградской области пройдет международный полумарафон.

Следите за календарем настоящих триатлетов на сайте Трилайф и не упускайте возможность бросить себе вызов!http://www.trilife.ru/events/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Надоело читать? Смотрите видео!:)

Роман Даньшин из Трилайф решил, что в субботу неплохо и расслабиться, а заодно и узнать о его спортивных успехах и планах на будущее:)http://www.trilife.ru/reports/pervyy-sezon-podoshyel-k-kontsu-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

«Человека учат не победы. Часто проигрыш становится источником умных мыслей». Не припоминаете ли автора фразы?

Спортсмен Трилайф Степан Вахмин представил свою интерпретацию жизненной мудрости. Он рассказал о том, как неудачные выступления на соревнованиях подстегнули его на более интенсивные занятия. Он смог добиться своего и не собирается останавливаться на достигнутом.

Читайте откровения человека, который после нескольких фальстартов не стал сдаваться и оказался на подиуме Ironman. Как это было? http://www.trilife.ru/reports/otchet-o-prodelannoy-rabote-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Все мы не любим бюрократию, но иногда она бывает даже приятной:)

Игорь Шевчук поделился со всеми членами Трилайф опытом оформления спортивного разряда. Как и насколько быстро он оформил документы, читайте на сайте. http://www.trilife.ru/blogs/4173/opyt-dokumentalnogo-oformleniya-sportivnogo-razryada-ot-komandy-tribro/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Хотите поговорить по-честному? Вы часто придумываете отоворки, чтобы не делать то, что вам не хочется?

Может стоит иногда себя перепобороть? Подбока типичных отговорок спортсменов на Трилайф! Только не говорите, что у вас есть отговорка, чтобы это не читать:)
http://www.trilife.ru/blogs/3793/u-vas-net-prichin-ne-zanimatsya-triatlonom/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

«Работа с любителями мне доставляет огромное удовольствие. С ними я осознал, что тренером быть неплохо:)»

Читайте интервью с профессиональным тренером новичков и любителей триатлона Константином Железовым на сайте Трилайф.

Он рассказал о том, почему не стоит стремиться к быстрому результату, какое место спорт занимает в его жизни и какое отношение к марафонам имеет климат. http://www.trilife.ru/blogs/382/intervyu-s-ultramarafontsem-konstantinom-zhelezovym/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Хорошая новость! Скоро на сайте Трилайф может появиться персональный блог триатлета со стажем Александра Брюханкова. Уже сейчас вы можете написать ему, на какие темы вам было бы интересно пообщаться с профи:)

Ну а пока читайте большое интервью со спортсменом? В котором он рассказал о последних травмах, опыте амбассадорства и любимых тренировочных базах. http://www.trilife.ru/blogs/3793/intervyu-s-aleksandrom-bryukhankovym-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Сайт Трилайф запускает аукцион на центральный рекламный баннер.

Если вы хотите, чтобы именно ваша реклама висела на главной странице нашего сайта в этом или следующем году, то не отказывайте себе в исполнении собственного же желания.

Регистрация на аукцион открыта до 13 ноября 2015 года! Все подробности здесь. http://www.trilife.ru/news/auktsion-na-tsentralnyy-banner/?utm-source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

На сайте Трилайф наконец-то опубликованы результаты Ironman, прошедшего во Флориде в США.

В этом году в нем впервые принимали участие только спортсмены-любители.

Для всех российских триатлетов это событие стало особенно памятным. Не удивительно, наш соотечественник занял 3-е место в группе 18-24 года.

Порадуемся за него и за всех финишеров из России вместе с Трилайф!:) http://www.trilife.ru/news/rezultaty-triatlona-ayronmen-vo-floride/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Хороших новостей много не бывает? В Трилайф все по-другому!

Новости сразу для всех: для лыжников, для велосипедистов и будущих айронмэнов:)

Подробности здесь! www.trilife.ru/blogs/286/novosti-dwc-lektsiya-pro-velosiped-18-noyabrya-tvoya-pervaya-polovinka/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Может ли марафон быть спокойным? Да! Член Трилайф Алексей Сластихин поделился опытом участия в одном из таких.

Тамбовская область с радостью приняла всех спортсменов на своих дорогах:) Доброжелательность местных жителей и уют маленького города сделали соревнования особенно домашними!

О том, как это было, читайте на сайте. http://www.trilife.ru/reports/iv-marafon-muchkapshapkinolyubo-2015/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

На этих выходных в Трилайф снова будет повод для гордости за наших спортсменов!

Наши триатлеты примут участие в соревнованиях во Флориде, в Форталезе, в Афинах, на острове Гарда и в Ленинградской области!

Похоже, чтобы наблюдать за всеми, нам потребуется не одна пара глаз:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/boleem-za-trilayf-78-noyabrya-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

И снова о тренировках Трилайф в Бауманском бассейне:)

Как стало известно, еще не все абонементы на занятия раскуплены, так что воспользуйтесь шансом приступить к тренировкам прямо в это воскресенье!

Иван Агафонов рассказал о том, что взять с собой на тренировку, а чего лучше не брать и поделился информацией о маленьком вкусном бонусе, которые ждет вас на водных тренировках:) http://www.trilife.ru/news/trenirovki-trilayf-test-gidrikov-trek-po-sredam-s-7-utra-i-mnogoe-drug/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Как стать настоящей Oceanwoman? Все просто: гидрокостюм и вода, скажут многие. А что же делать новичкам в спорте?

Этим секретом поделилась член Трилайф Юлия Оводкова, которая за 9 месяцев смогла подготовиться с нуля к соревнованиям мирового уровня!

Узнайте, как ей это удалось:) http://www.trilife.ru/reports/ot-mechty-do-oceanman-za-devyat-mesyatsev/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Любой спортсмен знает об огромной роли частоты сердечных сокращений в циклических видах спорта. Все уже устали от тесных нагрудных ремней с датчиком ЧСС. Однако технологии не стоят на месте. Сегодня можно приобрести специальные наручные часы, которые избавят вас от лишних датчиков на теле.

Но знаете ли вы, какие параметры и характеристики должны быть в наличии у лучшего варианта? В этом поможет разобраться подробный отчет Романа Зайцева. На примере лидера рынка фирмы Garmin он проанализировал гаджет и сделал свое резюме.

Узнайте вердикт:) http://www.trilife.ru/blogs/6893/obzor-garmin-forerunner-225/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Друзья, спортсмену Трилайф Павлу Московкину очень нужны ваши советы:)

Спустя время он решил вновь с головой погрузиться в триатлон и просит помощи в выборе велосипеда для тренировок.

Поделитесь своими знаниями и поытом, а заодно и помогите триатлету:)http://www.trilife.ru/blogs/4912/kak-vybrat-velosiped-nuzhna-pomoshch-i-konsultatsiya-v-vybore-velosipe/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Первый раз в Сочи и сразу на соревнования!

Спортсмен Трилайф рассказал о своей спортивной поездке из Урала в Сочи. О том, какие виды запомнились ему больше всего, где он получил максимальный заряд веселья и хотелось бы ему снова посетить олимпийскую столицу России, читайте в новом отчете Константина Волкова:) http://www.trilife.ru/reports/sochi-2015-polovinka-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Стартов мало не бывает! Даже, если их всего два:)

На этой неделе спортсмены Трилайф примут участие в соревнованиях в Малайзии и Аризоне! Пожелаем им удачи!

И по традиции будем ждать отчетов:) http://www.trilife.ru/blogs/3793/boleem-za-trilayf-1415-noyabrya-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Хотите выйти с дистанции со временем 5:00? Вы новичок в триатлоне? Тогда советы Виктора Ерина как раз для вас!

Триатлет просто и подробно рассказал о том, как подходить к тренировкам, питаться и выбирать тренера для того, чтобы достигнуть поставленной цели. Кроме того, он ответил на вопрос: нужно ли обвешивать себя спортивными гаджетами с ног до головы.

От себя добавим, читать рассказ на сайте Трилайф точно нужно! http://www.trilife.ru/blogs/358/vzletposadka-ili-him-za-600-za-odin-sezon/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Видимо, триатлон в Турции был настолько грандиозным, что отчеты об этом все еще продолжают сыпаться на сайт Трилайфа:)

На этот раз своими впечатлениями поделился участник Ironman в Турции Виктор Малахов. Он рассказал о том, чего больше всего боялся перед стартом, как пожалел о том, что соблюдал все правила соревнований и на каком этапе ему было тяжелее всего!

В чем главная честность результатов «Айронмэна» в Турции, по мнению триатлета, читайте здесь. http://www.trilife.ru/reports/eshche-raz-pro-polovinku-ironman-v-turtsii/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Думаем, никто не поспорит с тем, что в спорте важна не только физическая подготовка, но и психологический настрой.

Трилайф сделал отличную подборку статей, которые помогут вам выходить на дистанцию в отличном моральном состоянии.

Помните, самая главная борьба в спорте разворачивается не с соперниками, а с самим собой!http://www.trilife.ru/blogs/3793/psikhologiya-triatleta-arkhiv-trilayfa/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Что продуктивнее на соревнованиях: длительные подготовки или рискованность?

Читайте отчет спортсмена Трилайф Ивана Васильева о том, как успешно участвовать в соревнованиях, попадая в стартовый лист в последний момент. Он рассказал о том, какие уроки он вынес для себя в этих непростых условиях:) http://www.trilife.ru/reports/etap-kubka-mira-alaniya-step-by-step-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Хотите, чтобы ваше плавание стало меняться в лучшую сторону? Читайте советы тренера по плаванию и члена Трилайф Олега Давыденко. Он рассказал, почему же плавание — сложный вид спорта с технической точки зрения и сформулировал несколько золотых правил для любого, кто хочет плавать правильно.

Он это знает и ему можно верить! http://www.trilife.ru/blogs/5183/pogovorim-o-plavanii/?utm source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

"Люди везде одинаковы, вернее законы психологии одинаковы и в Сорбоне и в бассейне. Тренер тоже человек".

Читайте человечное интервью Романа Угрюмова с тренером по триатлону Хабаровым Евгением. В беседе он дал несколько ценных советов по стилям плавания, рассказал о собственных тренировках и даже сделал члену Трилайф неожиданное предложение:)

Читайте интервью на сайте! http://www.trilife.ru/blogs/903/tsena-voprosa-sochistayl-i-vydokh-v-vodu/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

А вы считаете спорт пережитком времени?

Узнайте, что думал об этом Веблен на Трилайф! http://www.trilife.ru/blogs/434/veblen-o-sporte/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Что такое правильная посадка на велосипеде? Прежде всего, это экономия вашего собственного времени!

Всего лишь три слова: комфорт, мощность и аэродинамика. Не поняли? Трилайф с радостью объяснит! Читайте статью о трех добродетелях правильной посадки при езде на велосипеде. http://www.trilife.ru/blogs/3793/posadka-na-velosipede-komfort-moshchnost-aerodinamika-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

На Трилайф появилась подробная таблица с именами россиян, финишировавших в Нью-Йоркском марафоне.

http://www.trilife.ru/news/rossiyane-finishirovavshie-v-nyuyorkskom-marafone/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Даниил Фрумкин любезно поделился со всеми спортсменами Трилайф подборкой эффективных упражнений, которые рекомендуют делать в межсезонье.

Все просто, разберется любой новичок. Видеоурок прилагается! Тренируемся и вспоминаем Даниила добрым словом:) http://www.trilife.ru/blogs/6298/2-chast-silovaya-rabota-dlya-velosipedistovtriatletovlyzhnikov-na-omv-/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

Невзирая на то, что в спорте всегда есть проигравшие и победители, он тоже может быть добрым!

Например, Игорь Пензюх поделился своим опытом участия в "кроссе во благо", который прошел в Битцевском парке. Даже грязь и далекая от олимпийских стандартов трасса не помешала всем участникам стать частью большого спортивного дела. Кстати, кросс был организован в поддержку людей с синдромом дауна.

Читаем как это было! http://www.trilife.ru/blogs/295/dobryy-gryaznyy-treyl-ili-vo-blago-vsem/?utm_source=telegram

Читать полностью…

Trilife.ru

«Если ты дойдешь, то ты узнаешь, что это стоило того! Тебя встретит эйфория, признание, уважение и слава!»

И почему говорят, что спортсмен не может быть интеллектуалом? Читайте настоящий литературный шедевр от члена Трилайф Даниила Орлова, в котором он поделился своими впечатлениями от Ironman в Турции.

И если ты дочитаешь, то узнаешь много интересного:) И, кстати, всем ЗОЖ! http://www.trilife.ru/reports/pervaya-polovinka-v-turtsii1/?utm_source=telegram

Читать полностью…
Подписаться на канал