trenirovky | Здоровье и спорт

Telegram-канал trenirovky - ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

1888

Тренировки дома, на улице и в зале. Советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. 💪Твой тренер🦾 Вот плейлист с музыкой для тренировок https://t.me/joinchat/QJ4Wt-ogt2voP-pF На связи: @vzdorrr

Подписаться на канал

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Самое время попробовать сделать "лодочку")) @fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Три легенды. @fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

@fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

@fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Я думаю, мы ничего не потеряли)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Так я планирую выглядеть в старости!

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Да-да, и теперь из-за этого приходится в зал ходить раньше

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

5 подходов в инстаграм, 5 в телеграм...)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Если вдруг нечем заняться - отожмись)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Когда умеешь проигрывать)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Когда нужно включать голову

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Когда любишь хоккей по-настоящему)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Уверен, нас очень много 👉

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

даже Бульдог подкачался к лету)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Разнообразие нужно даже в отжиманиях

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Главное не сдаваться. @fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Это реслинг) @fi3cult

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Вот это я понимаю растяжка

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

12 упражнений в одной гифке. Поробуй их все)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Когда так накачался что качаешься качками)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Санта готовится к Рождеству круглый год)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

На некоторые вещи можно смотреть очень долго)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Езда на велосипеде - дело крайне опасное

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Сегодня День рождения Дуэйна Джонсона)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Всегда нужно растягиваться

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Дуэйну Джонсону уже 44 года

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Всех ждем в чате! Особенно девушек не хватает👇🏼
https://t.me/joinchat/AAAAAAzjnr8xv2pbQyCppw

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

С такой женой и машина не нужна)

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

кто отжимается по утрам?

Читать полностью…

ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ | ПИТАНИЕ

Насколько крутой результат?

Читать полностью…
Подписаться на канал