Тренировки дома, на улице и в зале. Советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. 💪Твой тренер🦾 Вот плейлист с музыкой для тренировок https://t.me/joinchat/QJ4Wt-ogt2voP-pF На связи: @vzdorrr
Самое время попробовать сделать "лодочку")) @fi3cult
Три легенды. @fi3cult
@fi3cult
Я думаю, мы ничего не потеряли)
Так я планирую выглядеть в старости!
Да-да, и теперь из-за этого приходится в зал ходить раньше
5 подходов в инстаграм, 5 в телеграм...)
Если вдруг нечем заняться - отожмись)
Когда умеешь проигрывать)
Когда нужно включать голову
Когда любишь хоккей по-настоящему)
Уверен, нас очень много 👉
даже Бульдог подкачался к лету)
Разнообразие нужно даже в отжиманиях
Главное не сдаваться. @fi3cult
Это реслинг) @fi3cult
Вот это я понимаю растяжка
12 упражнений в одной гифке. Поробуй их все)
Когда так накачался что качаешься качками)
Санта готовится к Рождеству круглый год)
На некоторые вещи можно смотреть очень долго)
Езда на велосипеде - дело крайне опасное
Сегодня День рождения Дуэйна Джонсона)
Всегда нужно растягиваться
Дуэйну Джонсону уже 44 года
Всех ждем в чате! Особенно девушек не хватает👇🏼https://t.me/joinchat/AAAAAAzjnr8xv2pbQyCppw
С такой женой и машина не нужна)
кто отжимается по утрам?
Насколько крутой результат?