trendwatching24 | Неотсортированное

Telegram-канал trendwatching24 - TrendWatching

1163494

Крупнейший канал про тренды из мира IT, технологий, бизнеса. Сотрудничество: @justcage

Подписаться на канал

TrendWatching

«Попкорновый мозг» — цифровая эпидемия, вызванная потреблением контента, захватила мир.

Способность концентрироваться у людей УПАЛА на 80% за последние 10 лет, и это не предел. Исследователи Калифорнийского университета обнаружили: концентрация людей сократилась с 2,5 минут в 2004 году до всего лишь 47 секунд сегодня.

Динамичный контент типа reels, TikTok и shorts УБИВАЕТ мозг:

• АТРОФИРУЕТ способность глубокой концентрации
• Меняет когнитивные способности
• Тренирует мозг к быстрым реакциям
• Вызывает привыкание
• Стимулирует выработку гормонов стресса.


Хорошие новости: вы можете обратить этот процесс вспять и вернуть себе концентрацию. Установите себе ряд правил:

1. Сделайте блокировку для всех соцсетей. Чтобы позалипать там — вам нужно будет сначала их разблокировать.

2. Установите блокировку соцсетей на определённые часы. Чтобы не срываться, можно использовать специальное приложение Roots. Например:
• Утро (6:00-10:00): никаких социальных сетей и новостных приложений.
• Вечер: (с 18:00 до полуночи): никаких социальных сетей и рабочих приложений.
3. Мгновенная блокировка приложений, с которой вы можете заблокировать их ВСЕ:

• Когда садитесь за руль.
• Когда вам нужна сосредоточенность во время выполнения сложной работы

4. Придумайте замену скролингу — то, что вас отвлечёт: прогулка, чтение книги, игра с собакой.

5. Сделайте чёрно-белый экран на телефоне, чтобы он был менее притягательным. Это работает, подтверждено исследованиями.

Можно настроить сочетания клавиш, которые включают режим.


Уже с помощью этих шагов время использования телефона сократится с 4 часов до примерно 1 часа в день. Разум станет яснее, мысли — спокойнее и сосредоточеннее.

Начинаем терапию «попкорнового мозга» 🍿

Читать полностью…

TrendWatching

Лол, что: Трамп запустит реалити-шоу «The American», где мигранты будут бороться за ГРАЖДАНСТВО.

Это буквально «Голодные игры» по-американски: 12 нелегалов посоревнуются за главный приз — присягу гражданина США на ступенях Капитолия. Испытания разбросаны по всей стране: в Сан-Франциско нужно будет добыть золото, в Висконсине — балансировать на брёвнах, а в Колорадо — сплавиться по реке.

Проект берёт под контроль лично министр внутренней безопасности США Кристи Ноэм. Даты релиза пока нет.

Хороший тамада, и конкурсы интересные 😂

Читать полностью…

TrendWatching

Популярная OnlyFans-модель Софи Рейн купила частный самолет за 35 млн$ (2,9 миллиарда рублей) на донаты подписчиков.

Ей донатят примерно 10 МИЛЛИОНОВ мужиков. Самый большой фанат потратил на неё за все время 4,7 млн$ — притом, что они не виделись. В свои 20 лет девушка зарабатывает 4 млн долларов в месяц.

Как дела на заводе, пацаны? 😢

Читать полностью…

TrendWatching

Находим геолокацию ЛЮБОГО человека, если у вас с ним диалог:

1) Открываем Google.
2) Выбираем любую картинку в браузере и открываем её в новой вкладке.
3) Копируем ссылку и вставляем сюда.
4) Отправляем ссылку собеседнику.
5) Когда человек перейдёт по ней, вы получите его IP-адрес.

Самое время найти того самого должника 😆

Читать полностью…

TrendWatching

Если майских не хватило и душа рвётся отдыхать ещё: до конца июня можно получить до 20% кэшбэка, если забронировать отель в Альфа-Тревел. Главное — оплатить его картой банка. Новеньким ещё и до 3000 ₽ сверху при первом бронировании до 15 июня начислят.

Ну хоть кто-то от всего сердца рад за тебя, что ты в отпуске 😎

Читать полностью…

TrendWatching

Кадышева проведёт концерт в БУРГЕР КИНГЕ!

Сеть пообещала выступление звезды прямо в ресторане, если они на копят 20 млн на гонорар. С каждого заказа по рублю будет идти в специальную копилку.

Веночек слишком далеко заплыл 🤣

Читать полностью…

TrendWatching

Отпуск для секса могут ввести в России — чиновники предлагают создать «демографическую неделю» для повышения рождаемости.

С такой инициативой выступил депутат от партии «Новые люди» Георгий Арапов. Он уже направил обращение министру труда.

Наконец-то годные инициативы 🤣

Читать полностью…

TrendWatching

В цифре вышел ЛУЧШИЙ сериал месяца «Киллербот», который собрал 98% свежести на Rotten Tomatoes. Уже можно посмотреть первые 2 серии из 10.

С планами на вечер определились 🍿

Читать полностью…

TrendWatching

Эмодзи 🙂 — признак пассивной агрессии для зумеров.

Если миллениалы и бумеры используют этот смайл не задумываясь, зумеры воспринимают его как неискреннюю улыбку или даже пассивную агрессию.

🙂🙂🙂

Читать полностью…

TrendWatching

Вы знаете, кому это отправить

Читать полностью…

TrendWatching

«Рик и Морти» — вышел второй трейлер 8 сезона.

Премьера 25 мая. Запасаемся терпением 😴

Читать полностью…

TrendWatching

Мужики чаще умирают от «синдрома разбитого сердца», чем женщины.

После травматического события, например развода или смерти близкого человека, некоторые испытывают боль в груди и одышку. Это результат состояния, которое в простонародье называют «синдромом разбитого сердца».

Из-за стресса организм вырабатывает гормоны стресса, кортизол и адреналин, которые мешают сердцу нормально сокращаться.

И хотя женщины чаще страдают от этого синдрома, именно мужчины умирают от него в 2 раза чаще. Просто у мужчин, как правило, меньше социальной поддержки, которая могла бы помочь им справиться со стрессом.

Берегите себя и своих близких 🤨

Читать полностью…

TrendWatching

Пу-пу-пу: чувака оштрафовали за МЕМ с лягушонком Пепе в клоунском парике.

Причём, мем был опубликован в ВК ещё в 2020 году — задолго до признания эмодзи «символикой экстремистского движения ЛГБТ». Парень теперь должен оплатить штраф 1500 рублей и привести свою страницу в соответствие с законом.

С мемами теперь аккуратнее.

Читать полностью…

TrendWatching

Звезда «Сёгуна» Космо Джарвис сыграет СТАЛИНА в байопике «Молодой Сталин».

Сюжет основан на одноимённой книге Саймона Себага Монтефиоре, которая описывает юность советского лидера, когда он якобы был грабителем банков в дореволюционной России.

Фильм снимет грузино-французский режиссер Гела Баблуани («Тринадцать», «Наследство»). Съёмки начнутся в июле на территории Тбилиси.

Расстрелять.

Читать полностью…

TrendWatching

Дуров заплатит 5 млн рублей блогерам, которые запишут видео и расскажут, чем Telegram лучше WhatsApp*.

ГЛАВНОЕ:

• Весь текст должен быть на английском языке.
• Видео менее 180 секунд.
• Можно пользоваться ИИ.

Оценивать будут по вирусности, дедлайн — 26 мая, результаты — в июне.

Креаторы, ваш выход 😏

*принадлежат Meta, признанной в РФ экстремистской организацией.

Читать полностью…

TrendWatching

Материмся культурно — в сети завирусился гайд с ругательствами 19-го века.

Даже сквернословить нужно уметь высокорангово 🧠

Читать полностью…

TrendWatching

Red Bull и другие энергетические напитки вызывают ЛЕЙКЕМИЮ.

В составе всех популярных энергетиков есть аминокислота таурин, которая является топливом для клеток лейкемии. И хотя таурин вырабатывается в организме человека естественным образом, его дополнительное потребление усиливает риск рака крови.

Эксперты советуют не злоупотреблять энергетиками, а если всё-таки их пьёте — читать состав и выбирать без таурина.

Теперь окрыляемся другими способами 😐

Читать полностью…

TrendWatching

Студенты Центрального университета познакомились с главой попечительского совета вуза Владимиром Потаниным, – основателем “Интерроса” и благотворительного фонда.

Он ответил на вопросы о бизнесе, инвестициях в ИТ и благотворительности. Потанин рассказал, что поддержал идею создания Центрального университета, так как ему понравилась инновационность и фокус на воспитание востребованных кадров. Именно поэтому он возглавил попечительский совет и активно участвует в жизни вуза.

Круто, что у студентов сейчас столько возможностей получать информацию от первых лиц российского бизнеса.

Читать полностью…

TrendWatching

АААА! Бразильский Бургер Кинг дропнул комбо со СВИНКОЙ ПЕППОЙ!

В комбо вошли сэндвич с мясом и сыром + 1 сок + картошка фри + 1 игрушка. Может выпасть любая из 12: есть Пеппа, Джордж, мама Свинка, папа Свин и даже миссис Кролик.

Достойная причина для посещения Бразилии 😱

Читать полностью…

TrendWatching

Зумеры сходят с ума от проклятого рецепта бутеров: со шпротами и КИВИ.

Рецепт:

1) На хлеб намазываем майонез, смешанный с йогуртом.
2) Сверху добавляем шпроты.
3) Финальный штрих — кусочек киви.


Пробуем на свой страх и риск 💀

Читать полностью…

TrendWatching

Ничего необычного, во Флориде заметили золотистого ретривера, катающегося на гидроцикле. Управлением занимался хозяин, который на реактивном ранце тащил гидроцикл на буксире.

Живут свою лучшую жизнь 👍

Читать полностью…

TrendWatching

Бомбардиро-Крокодило станет брендом — в Роспатенте появилась заявка из Обнинска на регистрацию такого товарного знака.

Под брендом хотят выпускать цифровые и полиграфические издания, канцелярские товары и сувениры, а также оказывать медиауслуги.

Ждём и Тралалело Тралала 😱

Читать полностью…

TrendWatching

Знакомьтесь, это Джули Кларк — 56-летняя биохакерша, чей биологический возраст — 36 лет.

Джули поделилась секретом своей молодости — и нет, ей для этого не нужны навороченные гаджеты и дорогущие добавки. Вот её ежедневная рутина:

• Подъём в 4-5 утра. Главное — по будням вставать в одно и то же время. В выходные можно расслабиться и отключить будильник — тело само решит, когда проснуться.

• Силовые тренировки 3–4 раза в неделю: упор на базу — румынская, становая тяги и сплиты с приседами.

• Тренировки заканчиваются 20–30-минутной сауной, а затем 5-минутным холодным душем. Тепло повышает выносливость, холод — поднимает настроение и повышает иммунитет. Можно просто делать контрастный душ — это усиливает выработку гормонов и уменьшает воспаление.

• Питание. Главное — следить за достаточным количеством белка (1,5–2 грамма на 1 кг веса) и 500 г овощей. Это количество нужно разбить на все приёмы пищи.

• Добавки: B-комплекс, рыбий жир, пробиотики, Магний, Витамин D3 + K2, инозитол, апигенин и L-теанин.

• Сон 8 часов. За час до сна — Джули гуляет по 6-9 тысяч шагов под расслабляющую музыку.


Главное — не стремиться к совершенству и не злиться на себя, если что-то не соблюли, это добавляет стресса. Главное — регулярность.

С понедельника точно начинаем 😥

Читать полностью…

TrendWatching

Сидячая работа УМЕНЬШАЕТ мозг, даже если вы ЗАНИМАЕТЕСЬ спортом.

Учёные Центра памяти и болезни Альцгеймера Университета Вандербильта отслеживали пожилых людей в течение 7 лет. Результаты тревожные: у тех участников, которые больше сидели СЖИМАЛСЯ мозг. При этом физические нагрузки и упражнения не могли полностью нейтрализовать последствия.

Единственный способ избежать «усыхания» мозга — периодически вставать с места, делать зарядку и сокращать время работы за столом.

Самое время встать из-за компа 😥

Читать полностью…

TrendWatching

Рунет прилёг — пользователи жалуются на работу банков, мессенджеров, соцсетей и стримингов.

Рунет уже отдыхает, а ты — нет 🤨

Читать полностью…

TrendWatching

Ор, чувак просвайпал больше 2 МИЛЛИОНОВ анкет в Тиндере за 5 лет — это примерно численность Словении.

Суженую найти бедняге так и не удалось — за всё время он сходил только на 1 свидание. На Reddit ему советуют просто удалить противозачаточные фотки с рыбой.

Любви достойна только мама 😒

Читать полностью…

TrendWatching

Сингапур признал Альфа-Банк технологическим лидером МИРОВОГО уровня

Fortune Times — главное экономическое издание Сингапура и всей Юго-Восточной Азии. Ежегодно журнал вручает компаниям премии за выдающиеся достижения в бизнесе и финтехе.

И только что Альфа-Банк был признан лучшим в номинации Leader in FinTech Solutions. Это решение десятков независимых экспертов, финансовых аналитиков и профессионалов рынка.

Гордимся победой российского финтеха на мировом уровне. И продолжаем ещё больше влюбляться в Азию

Редактор канала: признание от технологического лидера всей Азии — это приятно

@alfabank

Читать полностью…

TrendWatching

Боди-хоррор с Леонидом Якубовичем от Валерии Гай Германики будет называться «Ням-ням».

Это будет микро-сериал. Других подробностей пока нет.

Читать полностью…

TrendWatching

Смешарики завезут во «Вкусно — и точка» уже 20 мая. Компания впервые показала фотки игрушек.

Готовимся толкаться в очередях 😂

Читать полностью…

TrendWatching

Лол, на американский комик Джимми Фэллон на своём шоу спародировал... КИРКОРОВА!

Юзеры закидали Джимми комментариями, что он похож на русскую поп-икону, поэтому комик решил закосплеить легенду.

Договорнячок в действии 😎

Читать полностью…
Подписаться на канал