101539
TOSHKENT24 - Hududdagi eng tezkor yangiliklar va videolar yetkazib beruvchi birinchi raqamli kanalga xush kelibsiz! ⚡Reklama xizmat: @ReklamaAgent_Info 📩 Xabar yuborish: @ReklamaAgent_Info
🍦Уй шароитида табиий ортиқча қўшимчаларсиз мазали музқаймоқ тайёрлаш рецепти👍
Яқинларга юбориб қўямиз.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
🧠💡 Мияга дам бериб кайфиятни кўтарувчи терапия экан.
Биргаликда бажариб кўринг ва яқинларга ҳам юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
🇺🇿 Бугун 30 июнь — Ўзбекистонда «Ёшлар куни»
Байрамингиз муборак бўлсин Ўзбекистон Ёшлари!
Яқинларингизни биринчи бўлиб табриклаш эсдан чиқмасин.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Эркаклик – бу фақат куч эмас. Бу – сабр, жимлик, фидойилик ва кўзга кўринмас қаҳрамонликдир.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Табриклаймиз
МУҲАРРАМ ОЙИ АЛЛОҲНИНГ ОЙИ
Ҳозирда Муҳаррам ойидамиз ва келаётган 5 июль, шанба Ашуро куни деб эълон қилинди.
Группаларга юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Қиз болани қулоғини неча ёшдан тешса бўлади.
Яқинларга юбориб қўямиз!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
❗️Табиий етиштирилган маҳсулотлардан истеъмол қилинг
Бугунги куннинг энг долзарб масалаларидан бир — табиий маҳсулотлар муаммоси. Имкон қадар кимёвий ишлов берилмаган озиқ-овқат маҳсулотларидан фарзандларингизга едиринг.
Ёш болаларни қайсар, ўжар бўлишига магний ёки Б6 витаминларини етишмаслиги сабаб бўлади. Айни табиий маҳсулотлар ўзида мана шу витаминларни сақлайди.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
“Шижоат ва ғайрат” ҳарбий-спорт мусобақасини финал босқичини ғолиблари аниқланди
✅Маҳалла, шаҳар ва туман ундан сўнг вилоят босқичида беллашган 18-22 ёш оралиғидаги маҳалла ёшлари финал босқичида жами 14 та жамоа бўлиб беллашишди.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Диққат
❗️Болани уриш хавфи ҳақида сиз билмаган маълумотлар!
Ота-оналарга юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
ЖИГАРЛАРНИ ЙЎҚЛАЙЛИК!
Қайғу, алам ютмасдан,
Тўй, байрамни кутмасдан,
Уволлари тутмасдан,
Жигарларни йўқлайлик.
Ўтиб боряпти йиллар,
Қариб опа, сингиллар,
Бир яйрасин кўнгиллар,
Жигарларни йўқлайлик.
Дийдоридан қочмасдан,
Ғам эшигин очмасдан,
Бегонага сочмасдан,
Жигарларни йўқлайлик.
Ташвиш тўла ҳар кундан,
Юрак тўлди тугундан,
Эрта эмас, бугундан,
Жигарларни йўқлайлик.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Диққат #Долзарб
❗️Нима учун фарзандларимизни ёз фаслида катта сув ҳавзаларида чўмилишини назорат қилишимиз керак?
🚀 Яқинларга ҳам улашинг!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Оёқларингиз чақалоқларникидай юмшоқ бўлишини хоҳлайсизми?
Ушбу видеони кўринг
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
❗️Оилада битта фарзандга ҳар томонлама берилади
Уни тўғри сарфласа, опа-сингил жигарларига ҳам илинса давомий беради...
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Айтишларича "Г" харфига ўзбек ўғил болаларини исми йўқ😳
Ўзбекистонда ягона бўлган "Г" харфи билан бошланувчи ўғил болалар исмини биласизми?
Буни кўпчилик билмас экан, сизчи биласизми?😳
Сиз ўйлаган Гайрат эмас😅
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
🇹🇭Таиландда ҳам сув тошқинлари содир бўлмоқда
Тошқинлар Чианграй шаҳрини сув остида қолдирган. Аҳолини шошилинч эвакуация қилиш ишлари олиб борилмоқда.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
❗️Ёш болани шакарга ўргатиб қўймаслик учун 5 та сабаб:
- шакар боланинг иммунитетини тушириб юборади. Келгусида астма, қандли диабетга чалиниш хавфини оширади;
- боланинг тишларини мўртлаштиради, карейсни келтириб чиқаради;
- боладаги метаболизмни бузади, суягининг нотўғри(қийшиқ, мўрт) ўсишига сабаб бўлади;
- хулқ-атворига ёмон таъсир қилади;
- агрессив, асабий ва ”қулоқсиз” қилиб қўяди.
📌Яқинларга юбориб қўямиз.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Дунёдаги бепул даволовчи табиблар 12-тадир:
1. Қуръони карим тиловати;
2.Беш вақт намоз ўқиш;
3.Бир йилда бир ой, ойда уч кун, ҳафтада икки кун рўза тутиш;
4. Етарли сув ичиш;
5. Кечаси тўйиб ухлаш;
6. Тоза, очиқ ҳаво;
7. Кунлик ярим соат пиёда юриш;
8. Витаминларга бой таомларни ейиш;
9. Қуёш нури (Айниқса эрталаб чиқаётгани)
10. Асал
11. Седана;
12. Қаноат.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!
Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин!
Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Диққат
95% ота-она фарзанди кечқурун ухлолмаслигидан қийналади. Бу машқ орқали фарзандингизни 15 дақиқа ухлатиб қўйишингиз мумкин.
Видео сизга фойдали бўлган бўлса яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
❗️18 ёшга тўлмаган шахсларга энергетик ичимлик сотиш жарима солишга сабаб бўлади.
Фуқароларга БҲМнинг 5 бараваридан 10 бараваригача (1 млн 875 минг сўмдан 3 млн 750 минг сўмгача); Мансабдор шахсларга БҲМнинг 7 бараваридан 15 бараваригача (2 млн 625 минг сўмдан 5 млн 625 минг сўмгача).
Яқинларга хам юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
❗️Фарзандларингизга ҳудди шунақа шароитлар яратиб беришингиз керак!
Сабабини эса видео орқали билиб олинг.
Ота-оналарга юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Қошизга қараб сиз қанақа одам эканлигизи билса бўлади.
Яқинларга ҳам юборинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Каришни истамайдиган танишингизга юбориб қўйинг
Агар қари кўринишни истамасангиз бу махсулотлардан узоқ туринг. Ва соғлигингизни сақланг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Диққат
☀️❌ Шифокорлар ҳаддан ташқари иссиқликдан омон қолиш учун кўпроқ дангаса бўлишни маслаҳат беришмоқда
Юқори ҳароратда одамлар танага кўпроқ дам беришлари керак.
Бундай иссиқда жисмоний фаолиятдан қочиш, камроқ ҳаракат қилиш ва камроқ қаҳва ичиш тавсия этилади.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Бундан 30 йил аввалги тўй яъни 1995-йилга қайтамиз, одамлар мошиналар ўта содда😁👍
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
☀️Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин.
✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Оилам бола чақам деб мусофирликда юрган ватандошларимиз жонлари соғ бўлсин
Мусофир Яқинларингизга юбориб қўйинг!
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
#Фойдали
❗️Уй шароитида товон ёрилишига қарши ва товон ёрилганини йўқ қиладиган Супер Рецепт
Видеони ўзингизга сақлаб олинг ва яқинларга ҳам юбориб қўйинг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
Аёлингизни ўзини аҳлини олдида, фарзандларингиз олдида мақтанг.
Овқатини мақтанг, юриш туришини мақтанг, қайнонангизга "ажойиб қиз туққансизда, жуда ажойибда шу қизиз, борига шукур" деб мақтаб қўйинг.
Бу нарса аёл кишини сизга бўлган меҳрини яна ҳам оширади. Айбларни камчликларини эса ўзингиз ҳоли бўлган вақт ёлғиз ўзига айтиб тушинтиринг, камчиликларини асло бошқаларни олдига айтманг.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!
🇰🇬 Қирғизистон тоғли ҳудудида ФВ эълон қилинди
Тақир-Тор кўлининг дамбаси ёрилиши оқибатида (27 июнь) сел оқими Олмалуу ва Кебек-Бий қишлоқлари орасидаги кўприкни ювиб кетди.
950 га яқин одам эвакуация қилинди ва улар мактаб ва масжид биноларига жойлаштирилди.
Уй жой ва бошқа инфратузилмага жиддий зарар етмаган.
Айни дамда 114 киши ва 14 та техника бирлиги сел оқибатларини бартараф қилмоқда.
👉 @TOSHKENT - телеграм каналига обуна бўлинг!