ОҒРИЁТГАН ЖОЙГА ҚЎЛНИ ҚЎЙИБ ДУО ҚИЛИШ
Савол: – Ассалому алайкум! Қўлини оғриётган аъзосига қўйиб 3 марта "Бисмиллаҳ" дейиш ва 7 марта "Ауъзу биллаҳи ва қудратиҳи мин шарри ма ажиду ва ухазиру" яъни "Менга етган ва мен эҳтиёт бўлаётган касалликнинг ёмонлигидан Аллоҳдан ва Унинг қудратидан паноҳ сўрайман" деб айтади. (Муслим ривояти). Шу сахихми?
ЖАВОБ: – Ва алайкум ассалом! Саҳиҳ.
Усмон ибн Абу Ос Сақафий розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
«Мусулмон бўлганимдан бери танамда бир оғриқ бор эди, шу ҳақда Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламга айтдим. Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам менга: «Қўлингни танангдаги оғриётган жойга қўйиб, уч марта «Бисмиллаҳ» дегин, кейин етти марта «Аъузу биллааҳи ва қудротиҳи мин шарри маа ажиду ва уҳаазир» дегин», дедилар.
Маъноси: «Аллоҳ ва У Зотнинг қудрати билан безовта қилаётган ва безовта қилиши мумкин бўлган (дардларнинг) ёмонлигидан паноҳ сўрайман». (Саҳиҳи Муслим). Валлоҳу аълам!
«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати
Яқинларга ҳам улашамиз!
👉 @TIBBIYOT 👈
Тайёр манти ва чучваралар учун қўшимча "протеин" 😅
Овқатларни иложи борича уйда ўзингиз халол тайёрлаб истемол қилинг!
👉 @TIBBIYOT 👈
🛌Иссиқ хонада ухлаш зарарли
✅Уйқу учун қулай ҳаво ҳарорати 23 ° C дан ошмаслиги керак. Пастки чегара 16-19 ° С дан пастга тушмаслиги керак. Бу организмнинг иссиқлик тақсимлаш тизимига (терморегуляция) боғлиқ.
😨Дам олиш пайтида тана ҳарорати пасаяди ва иссиқлик марказдан атрофга қайта тақсимланади. Агар хона жуда иссиқ бўлса, ҳаво қуруқ бўлади ва бу ҳолат бурун шиллиқ қаватини безовта қила бошлайди.
🥵Жуда илиқ хонада ухлашни яхши кўрадиган одамларда сурункали чарчоқ, асабийлашиш кучаяди.
👉 @TIBBIYOT 👈
Хар қандай йўтални даволовчи ичимлик
✅ Керак бўлади:
• Лавр барги - 12 дона
• Шакар - 5 ош қошиқ
• Ярим литр сув
✅ Барча махсулотларни 20 -25 дақиқа қайнатиб оламиз. Сўнг, тайёр бўлгач, кунига 2-3 махал, 5 қошиқдан ичамиз...
Йўтал нима эканлигини ёдингиздан чиқарасиз!
👉 @TIBBIYOT 👈
Оёқ терлаши учун супер рецепт
✅Керак бўлади:
Оддий Форминдрон спирти
❗️Яқинларингизга ҳам улашинг
👉 @TIBBIYOT 👈
Белни хипчадек қилиш учун супер оддий машқ
Хар куни 10 минутдан шундай машқ қилинса 2-3 хафтада кутилган натижага эришилади.
👉 @TIBBIYOT 👈
#хайрли_тонг
Ассалому алайкум!
Хайрли тонг азизлар!
Барчангизга солиҳ амалларга серхосил бўлган хайрли кун ва узоқ умр тилаймиз! Ҳамиша Аллоҳнинг панохида бўлинг!
Бугунги кунингиз ўзингиз кутганингиздан ҳам кўпроқ бахт ва омадга тўла бўлсин.!!!
👉 @TIBBIYOT 👈
БУРУН БИТИШИНИНГ ОДДИЙ ЧОРАЛАРИ
Агар совуқ об-ҳавода бурнингиз битиб, шамоллаш аломатларини ҳис қилсангиз, дорихонага бориш шарт эмас. Уй шароитида ҳам табиий маҳсулотлардан фойдаланишингиз мумкин.
👉🏼 Янги узилган алоэ баргларининг шарбати ажратиб олинади. Тенг миқдорда сув билан аралаштирилади. Ана шу аралашмадан кун давомида 3-4 томчи томизиб турилади.
👉🏼 1 бўлак саримсоқпиёз эзилади ва 1 стакан қайноқ сувда дамланади. Кунига 3 маҳал бурунга 1-2 томчидан томизиб турилади.
👉 @TIBBIYOT 👈
Қаришни истамасангиз, анор енг!
Анор юрак-қон томир тизими касалликларининг олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.
Cевимли инсонларингизга улашинг!👇
👉@TIBBIYOT 👈
#Диққат
⚡️🥤 Шифокорлар энергетик ичимликлар ўрнини босувчи табиий ичимлик рецептини айтишди
Яшил чой + 1 лимонли парраги(ёки суви) + 1 қошиқ асал.
Бу ичимлик сизни жонлантиради. Бундан ташқари, у асабий тарангликни мукаммал даражада енгиллаштиради.
❗️ Бу имтиҳонлар, муҳим учрашувлар ёки жиддий суҳбатлар ва ҳоказолар олдидан жуда ёрдам беради.
👉 @TIBBIYOT 👈
СОЧ ТЎКИЛИШИГА ҚАРШИ ЭНГ ЯХШИ 5 МАҲСУЛОТ
🥜 Ёнғоқ. Ёнғоқ, умуман олганда, кўпчилик топиши мумкин бўлган энг фойдали табиат неъматларидан биридир. Улар соч тўкилишини олдини олишга ёрдам беради.
🐟 Ёғли балиқ. Сазан ва бошқа ёғли балиқлар Омега-3 ёғ кислоталарига, Д витамини ва оқсилларга, селен ва В витаминларига бой, улар сочлар учун муҳим озиқ моддалардир.
🥚Тухум. Уларни қандай ҳолатда ейишингиз муҳим эмас. Тухум ҳар қандай ҳолатда ҳам фойдали бўлади.
🥛Зардоб оқсили. Ушбу ичимлик мушак массасини ўстиришни хоҳлайдиган одамлар томонидан тез-тез истеъмол қилинадиган парҳез қўшимчаси ҳисобланади. Мутахассисларнинг ёзишича, у сочлар учун ҳам фойдали бўлиши мумкин.
🌶 Булғор қалампири. С витамини сочлар учун жуда керакли, булғор қалампирида эса у кўп миқдорда мавжуд.
👉 @TIBBIYOT 👈
Катта акция!!!💥
Уй бекалари ва ошпазлар учун ажойиб, 6/1 да (мясорубка, блендер, миксер, овощерезка, кофемолка, шейкерни) узига жамлаган, универсал майдалагич.😍
Сизнинг, энг керакли ёрдамчингизга айланади🚀
Бунинг ёрдамида:
Гўштни🥩 қийма қилсангиз бўлади.
Мева ва сабзовотлардан шарбатлар🍏🍐🍊🍌🍇🍑🥕 Кремлар🧁 Мағиз🥜🌰 ва кофеларни майдалаш имкони🤩
-Идиш хажми: 2-литр
-Электр сарфи: 300ватт
-Материал: Пластик, зангламайдиган метал.
🎁Яқинларингиз учун ҳам жуда яхши совға бўлади!
🚚Уйингизга бепул етказиб берамиз!
🤝Тўловни маҳсулот қўлингизга тегкандан сўнг тўласангиз бўлади!
2 кун Катта акция кетмоқда!💥
Эски нарҳ: 330.000 ❌
Акция нарҳ: 217.000✅
👉 https://alijahon.uz/oqim/16776
👉 https://alijahon.uz/oqim/16776
#хайрли_тонг
Ассалому алайкум Қадрдоним!
Роббимнинг марҳамати ила берилган яна бир янги тонг, янги кун барчамизга муборак, хайрли бўлсин!
Илохим хар бирингизнинг кўнглингиз
ХОТИРЖАМЛИКни,
Юзингиз ТАБАССУМни,
Хонадонингиз БАРАКАни,
Ҳамёнингиз ДАРОМАДни,
Қалбингиз ИЙМОНни,
Танингиз САЛОМАТЛИКни,
Юрагингиз МЕҲРни йўқотмасин!
Кунингиз эзгу амаллар ила мазмунли ва файзли ўтсин!
👉 @TIBBIYOT 👈
Юз қисмида доғлар чиқиши нимадан далолат?
Юздаги ўзгаришлар ички аъзолардаги яширин касалликлар кўзгусидир.
👉 @TIBBIYOT 👈
БОЛА ТАРБИЯСИ
• Қилган хатоларига қарши сабрли бўлинг;
• Нотўғри сўзлар гапирса, кулманг ва тушунтиринг;
• Уни айбламанг ва айбини ҳаммага айтманг;
• Ҳеч қачон ёлғон гапирманг;
• Қилган ишини мақтанг ва мукофотлантиринг;
• Кўп эркалатинг ва бағрингизга олинг;
• Яқин дўст каби суҳбатлашинг. Ёш бола деманг ва маслаҳатли гапларни ҳам гаплашинг;
• Сиздан қўрқмасин ва сизга ишонсин.
УНУТМАНГ, ҚУШ УЯСИДА КЎРГАНИНИ ҚИЛАДИ!
👉 @TIBBIYOT 👈
Озиш учун оддий машқ
Хар куни ушбу машқни эрталаб ва қечга 15 минутдан бажарсангиз 1ойда "бомба" натижага эришасиз.
👉 @TIBBIYOT 👈
Бел ва оёқ сохасидаги оғриқлардан ушбу машқларни кўрсатилгандай бажариб халос бўлинг
👉 @TIBBIYOT 👈
Туз қон босимини оширади
🧬Организмдаги ортиқча натрий қон томирларида сувнинг сақланиб қолишига ёрдам беради. Бу юрак ва қон томирларидаги стрессни кучайтиради ва вақт ўтиши билан қон босимининг доимий кўтарилишига олиб келиши мумкин.
🧂Шунингдек, ортиқча туз инсон асаб тизимини тасирланишини ҳаддан ташқари ошириб юборади. Ушбу стимуляция натижасида адреналин гормони ишлаб чиқарилади, бу қон томирларининг сиқилишига ва қон босимининг ошишига олиб келади.
🩸Туз истеъмолини 20 фоизгача чеклаш қон босими даражасини пасайтиради.
👉 @TIBBIYOT 👈
#байрам_муборак
Кунлар ҳам кўп эканей 😂
28 май - Халқаро аёллар саломатлигини асраш куни ҳам экан.
Аёлингиз соғлом ва тетик бўлишини хоҳласангиз, унга кўп-кўп пул беринг, ҳурматли эркаклар!
Байрам муборак, аёллар!
Видеони кимга юборишни ўзингиз биласиз )))
👉 @TIBBIYOT 👈
Игнани киритиш бурчаклари
•Мушак орасига(асосан ёнбошга) 90
•Тери остига 45
•Вена ичига ("томирга)25
•Тери ичига 10-15
👉 @TIBBIYOT 👈
#ибрат_вақти
Болани суннатга мувофиқ тарбия қилиш:
1. Болангизнинг сочини тараётганингизда, бу ишни Пайғамбар алайҳиссалом “Кимнинг сочи бўлса, уни икром қилсин!” деганлари учун қилаётганингизни билдиринг!
2. Ўғлингизга атир сепаётганингизда, бу ишни Набий алайҳиссаломнинг “Менга дунёларингиздан хушбўйлик ва аёллар маҳбуб қилинди. Кўзимнинг қувончи эса намозда қилиб қўйилди” деган гапларига эргашиб қилаётганингизни билдириб қўйинг!
3. Фарзандингиз мактабга кетаётганда, унга Пайғамбар алайҳиссаломнинг “Ким илм излаб йўлга тушса, Аллоҳ унга жаннатга олиб борадиган йўлни осон қилиб қўяди” деганларини эслатиб қўйинг!
4. Болангизга табассум қилаётганингизда, унга Пайғамбар алайҳиссаломнинг “Биродарингнинг юзига табассум ила боқишинг садақадир” деганларини билдириб қўйинг!
5. Болангизни мақтаётганингизда, унга Пайғамбар алайҳиссаломнинг “Ширин сўз ҳам садақадир” деганларини билдириб қўйинг!
6. Болангизни таомлантиришдан бўшаганингизда, унга бу ишни Пайғамбар алайҳиссаломнинг “Челагингдагини биродарингнинг челагига бўшатиб беришинг садақадир” деган сўзларига амал қилиб бажарганингизни билдириб қўйинг!
7. Катта ёшдагилар иштирок этаётган мажлисда ўтирганда, ўғлингиздан уларни ҳурмат қилишни талаб қилинг. “Шу ишимиз билан биз Набий алайҳиссаломнинг “Кичикларимизга раҳм қилмаган, катталаримизни ҳурмат қилмаган биздан эмас” деган сўзларига эргашяпмиз” денг.
❗️Шу тарзда болаларингизнинг хатти-ҳаракатларини Пайғамбар алайҳиссаломнинг суннат ва сийратларига боғлаб боринг. Уларга ҳадиси шарифларни ўргатинг!
👉 @TIBBIYOT 👈
🥕Ҳар куни сабзи есангиз нима бўлади?
Сабзини ёмон кўриб бўлмаслигининг исботи
👉 @TIBBIYOT 👈
#Фойдали_маслаҳат
Болаларда кучли истима вақтида судирги ҳолати кузатилса нима қилиш керак?
👉 @TIBBIYOT 👈