TIBBIYOT | ТИББИЁТ

12 ноября 2024 16:14

⚡️"Аёлларнинг сигарет чекиши бачадон бўйни саратонига олиб келади" 😱

Сигарет чекадиган аёлларга юбориб қўйинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

12 ноября 2024 04:03

Йўталга “ҳайр!“ денг!

Ҳам арзон, ҳам фойдали рецепт

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 16:00

#долзарб

❗Ҳомиладор бўлганингизни сездингизми дархол ТЕЛЕФОНИНГИЗНИ отиб юборинг

Телефон ҳомилани юраги ва миясига ёмон таъсир қиляпти экан, мана нимага хозирги болалар чақалоқлигидан асабий ва нозик

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 12:12

Озишга ва жигар тозалашга ёрдам берадиган гиёҳ

📌Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 08:04

Shamollashning ilk alomatlarida — REZISTOL:
- viruslar va bakteriyalardan himoya qiladi;
- kasallikning davomiyligini qisqartiradi;
- asoratlarning rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi.
REZISTOL — o‘simliklar yordamida shamollash va uning asoratlaridan himoya!
Kattalar va 1 yoshdan katta bolalar uchun.

Qarshi ko‘rsatmalar mavjud. Foydalanishdan oldin ko‘rsatmalarni o‘qing yoki mutaxassis bilan maslahatlashing.

Batafsil

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 02:58

Кексайишни секинлаштириш учун тавсиялар

🔶 Соч тўкилишига қарши. Себореяга қарши шампунлар, А ва Е витаминлари гуруҳларини мустаҳкамлайди.

🔶 Тери. Аввало, чекишни тўхтатинг. Қабул қилинг: гиалурон кислотаси, омега-3, коллаген.

🔶Хотира. Уни ўргатинг. Энг осон йўли: ҳар куни 10-20 мисра шеър ўқинг, тўртликларни ёд олишга ҳаракат қилинг. Ҳар қандай юк яхши бўлади: ўқинг ва маълумотни эслаб қолишга ҳаракат қилинг, шахмат ўйнанг.

🔶 Бўғимлар ва суяклар. Баъзида бўғимларни кўп йиллар давомида соғлом сақлаш учун ўз вақтида буюрилган терапевтик машқлар, физиотерапия, махсус юриш етарли.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 15:59

❗️Шу 3 та дорини фарзандларингизга беришда хушёр бўлинг, истимасини тушириб юборади

Истима тушиши кўтарилишида кўра АНЧА ХАВФЛИ

👉 @TIBBIYOT

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 15:27

❗️Эҳтиёт бўлинг, ушбу маҳсулотлар организмдаги кальцийни ювиб кетади

🌴 Пальма ёғи - кальцийнинг сўрилишини камайтиради, бошқа кўплаб фойдали моддаларнинг сўрилиш даражасини хам пасайтиради.

☕️ Кофе - кўп миқдорда истеъмол қилинса, танадан кальций ва бошқа минералларни ҳам олиб ташлайди.

◽️Шакар ва таркибида шакар тутган газли ичимликлар - кальцийнинг организмга сингишига халақит беради. Кўп миқдорда ширинлик истеъмол қилинса, ичак микрофлораси бузилади. (Аслида барча фойдали моддалар ичакда сўрилади).

🥂 Туз ва спиртли ичимликлар ҳам кальцийнинг сўрилишига салбий таъсир қилади.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 07:40

#ДИҚҚАТ

❗️Болага бақириш оқибати нималарга олиб келади?

Видеони ёш ота-оналарга юбориб қўйинг!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 05:29

👂Туғруқдан кейин аксар аёлларда эшитиш пасаяди. Шу вазиятда, эшитишни қайта тиклаш учун керакли машқ

Сақлаб қўйинг, яқин-орада фарзандли бўлган аёлларга ташлаб қўйинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 17:59

👂Туғруқдан кейин аксар аёлларда эшитиш пасаяди. Шу вазиятда, эшитишни қайта тиклаш учун керакли машқ

Сақлаб қўйинг, яқин-орада фарзандли бўлган аёлларга ташлаб қўйинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 16:34

#TEZKOR #ЯНГИЛИК

🛑 Геморройдан қутулиш имконияти!

Миср табобати асосидаги табиий даво усули билан геморройдан батамом халос бўлинг. Оғриқсиз, самарали ва хавфсиз усул!

БАТАФСИЛ:
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈

💬 @gemoproo
💬 @gemoproo

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 12:08

❗️Синафлан мазини хеч қачон ўзбошимчалик билан ишлатманг😨

Яқинларга юбориб қўйинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

08 ноября 2024 15:48

#Диққат #Даҳшат

‼️Ота-оналар огоҳ бўлинг болани жим қилиш учун қўлига телефон берманг фарзандларингиз кўр бўлиб қолиши мумкин😨

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

08 ноября 2024 14:49

🤔 HAMMA ONALARGA NIMA YETISHMAYDI ⁉️

🤗 VANIHOYAT, SIR OCHILDI‼️

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

12 ноября 2024 07:26

Қалампирни фойдали хусусиятлари ҳақида қисқача, булани билганингизда фақат қалампир ер эдингиз

Қалампирнинг шу каби фойдали хусусиятларини билиб, уни кўпроқ истеъмол қилишга арзийди!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 17:27

Ёдли сетка шамоллаш ва гриппдаги фойдалари

Айниқса болаларда ёдли сетка ажойиб ёрдамчи бўла олади 

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 13:00

😮‍💨Йўтални аптекадаги химикат дорилар билан йўқ қилишни бас қилинг

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 08:04

Уй шароитида 2 та маҳсулот билан юзни оқартирувчи маска рецепти

Аёлларга юбориб қўямиз

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 05:02

❗️Мана нимага телефонни зарядлаётган вақтда ишлатмаслик керак

🤯😳Зарядкада турган телефонни электромагнит кучини қаранг

Айниқса ёш болаларга умуман мумкин эмас, ёш организмни секин-аста касалванд қилади

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

11 ноября 2024 02:58

#TEZKOR #ЯНГИЛИК

🛑 Геморройдан қутулиш имконияти!

Миср табобати асосидаги табиий даво усули билан геморройдан батамом халос бўлинг. Оғриқсиз, самарали ва хавфсиз усул!

БАТАФСИЛ:
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈

💬 @gemoproo
💬 @gemoproo

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 15:52

❤️ ХАММА НАРСА ЕБ ОЗАМИЗ❤️

❤️-❤️❤️-НОЯБР КУНЛАРИ 6️⃣0️⃣🔣 чегирмага шошилинг

Назорат ва Натижага 200% Кафолот❤️

🎓Олий малумотли, Олий тоифали Профессионал Диетолог_Нутрисиолог
Дилноза_Шахриёровна
бн биргаликда озасиз 🔥

➕ Асосийси дориларсиз ва хеч кандай диеталарсиз, yйингиздаги бор масалликлардан меню тузилади, xатто эмизикли аёллар хам оза олади.

✅Назорат ва 1 ойда  8 килограмдан 12 килограмгача озишга кафолат берамиз. 3-4ойда 30 килограмгача вазн ташисиз!

✈️Гурухимизга киринг👇
/channel/+IB7x5UZGRpU5NTMy
/channel/+IB7x5UZGRpU5NTMy

🤖Инстаграмга обуна болинг

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 15:23

🔞😱
Фоҳишага борадиган эркакларда кузатиладиган ашаддий касалликлар

Видеони ”на лево” юрадиган танишларга юбориб қўйинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

10 ноября 2024 06:03

❗️Аптека - бу катта бизнес! Ҳозир аптекада касалдан кўра дори кўп. Зеро ҳеч қайси дори сизни тузатмайди

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 19:59

#Табрик

БУГУН, «ТИББИЁТ ХОДИМЛАРИ КУНИ»👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️

2006 йилдан буён ноябрь ойининг иккинчи якшанбаси Ўзбекистон Республикаси «Тиббиёт ходимлари куни» этиб белгиланган.

Шифокорларга тилагимиз: ҳамиша иммунитетингиз юқори, АТФингиз кўп, гемоглобинингиз баланд, қон босимингиз 80/120, кўзларингиз лочиндек ўткир, ўпкангиз гипокциядан, жигарингиз гепатитдан, ошқозонингиз гастритдан узоқ, ойлигингиз нерв ҳужайраларидек кўп, ҳаётингизда қўзғалиш тормозланишдан устун бўлсин! Соғлик саломатлик, оилавий ҳотиржамлик ҳамиша ҳамроҳингиз бўлсин!

Байрамингиз муборак бўлсин!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 16:34

Устозидан ўтмаган шогирт, шогирт эмас!

Профессор ва Талабага инсон суякларини қарамасдан топиш шарти берилибди

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 16:09

🍁 Ноябр ойида, яъни кузнинг совуқроқ даврида инсон организми қуйидаги муҳим моддаларни кўпроқ талаб қилади:

1. C витамини: Иммунитетни мустаҳкамлашда ёрдам беради, шамоллаш ва инфекцияларга қарши курашади. C витамини кўпроқ цитрус меваларида (апельсин, лимон, мандарин), булғор қалампири, брокколи, карам, киви, майданоз ва қулупнайда учрайди.

2. Д витамини: Қуёш кам бўлган мавсумда Д витамини етишмаслиги кузатилиши мумкин. Бу витамин суякларни мустаҳкамлаш, иммунитетни ошириш ва кайфиятни яхшилашда муҳим рол ўйнайди. Балиқ ёғи, лосос, селд балиғи, тухум сариғи ва қўзиқоринлар Д витамини манбаларидир.

3. Синк: Иммунитетни қўллаб-қувватлаш ва шамоллашдан сақланишда аҳамиятли. Қовоқ уруғи, мол гўшти, буғдой унига бой маҳсулотлар, ёнғоқлар ва баклагиллерда мавжуд.

4. Омега-3 ёғ кислоталари: Мия фаолиятини қўллаб-қувватлайди ва юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилади. Лосос, селд, оркинос каби балиқлар, зиғир уруғи, чиа уруғи ва ёнғоқларда кўп учрайди.

5. Темир: Камқонликка қарши курашда ва энергияни оширишда муҳим. Қизил гўшт, жигар, кўкатлар (исмалоқ, карам), ловия ва ясмиқда темир кўп миқдорда учрайди.

6. Магний: Стресс ва чарчоққа қарши курашади, уйқу сифатини яхшилайди. Бодом, банан, исмалоқ, қора шоколад, гречка ва авокадода магний мавжуд.

7. Антиоксидантлар (А витамини ва Э витамини): Ҳужайраларни зарарли эркин радикаллардан ҳимоя қилади, тери ва кўз соғлиғини сақлайди. А витамини сабзи, ширин картошка, тухум ва яшил баргли сабзавотларда, Э витамини эса бодом, кунгабоқар уруғи ва ўсимлик ёғларида топилади.

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

09 ноября 2024 05:29

Фарзандингизда ёки ўзингизда шамоллашни сездингизми дархол ванна қабул қилинг. Ваннанинг фойдаларини видеода билиб олинг!

Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

08 ноября 2024 14:49

Коллаген- табиий ёшлик элексири

Ёшимиз ўтган сари, организм учун табиий равишда зарур миқдорда коллаген ишлаб чиқариш қийинлашади. Шу сабаб тери таранглиги йўқолади, бўғимларда оғриқлар кузатилади. Суяклар нозиклашади.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

08 ноября 2024 13:37

#Диққат
Педиатр телефон ва гаджетлар болаларда қандай бузилишларни келтириб чиқаришини тушунтирди

Ота-она ва бола муносабатлари бузилади.
Ахборотни ўрганиш ва идрок этишдаги қийинчиликлар.
Кўриш муаммолари ва бошқалар!

Гаджетлардан доимий фойдаланиш боланинг ёшига қараб нормага бўлиб қўйилган

• 3-7 ёш - 10 дақиқа;
• 8-11 ёг – 15 дақиқа;
• 11-13 ёш - 20 дақиқа;
• 14-17 ёш-25 дақиқа.

Ота-оналарга юбориб қўямиз

👉 @TIBBIYOT 👈