theidealist | Новости и СМИ

Telegram-канал theidealist - The Idealist

14708

Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars. Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru

Подписаться на канал

The Idealist

​​Wired: SimCity — это не модель реальности. Это либертарианская страна мечты

Игры всерьёз могут влиять не только на отдельных людей, но и на целые общества. Недооценивать их не стоит. Отличным примером, по мнению писательницы Келли Клэнси, является игра Sim City, которая благодаря своей популярности весьма серьёзно повлияла на современные подходы к городскому планированию. Увы, по мнению Клэнси авторам симулятора не удалось создать объективную модель мегаполиса, скорее они пытались транслировать либертарианские подходы к его организации, которые в реальности работают далеко не всегда.

«SimCity — подходящая игра для современной эпохи, потому что ее игроки становятся архитекторами, управляющими миром по своему усмотрению. Это также напоминание о том, что иллюзия контроля — не то же самое, что реальность».

https://theidealist.ru/libcity/

#Wired #общество #игры #SimCity

Читать полностью…

The Idealist

​​Prevention: советы нейрохирурга на тему того, как уберечь свой мозг от преждевременного старения

Быть здоровым и полным сил в преклонном возрасте круто, но ясность ума и гибкость мышления важны не менее, а может и даже поболее, чем красота тела. Известный нейрохирург Санджай Гупта рассказывает о лично проверенных приемах, которые позволяют сохранять ему предупреждать преждевременное старение нашего главного органа. Его выводы неудивительны: физическая активность, питание, сон - основа основ в том числе и для мозга.

«Каждый раз, когда я собираюсь сесть, я спрашиваю себя: нужно ли мне сидеть прямо сейчас? В плане пользы движения для мозга это может оказаться гораздо полезнее, чем даже посещение спортзала. У меня в офисе нет стула. Если вы можете стоять или ходить во время встреч, телефонных звонков и других занятий, делайте это. Считайте, что бездействие — это болезнь, а не тренировки — лекарство».

https://theidealist.ru/youngbrain/

#Prevention #человек #здоровье #мозг

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: как побеждать не в игре а в реальной жизни

Заголовок получился несколько провокационным - на самом деле в этом подкасте вы не найдете каких-то удивительных лайфхаков, позволяющих оптимизировать стратегию из игр к реальной жизни. Но все равно ознакомиться с ним рекомендуем. Журналисты The Atlantic Меган Гарбер и Андреа Вальдес беседуют с доцентом философии в Университете Юты К. Тхи Нгуеном о философии игр и о том, как игры влияют на наше мышление и реальность.

«Что такое игры, как не эксперименты по проведению времени с другими людьми в соответствии с альтернативной концепцией добра, и где эта альтернативная концепция добра определяется системой очков в игре?».

https://theidealist.ru/weandgames/

#TheAtlantic #общество #человек #игры

Читать полностью…

The Idealist

​​NYTimes: последний рабочий день перед пенсией

Для многих из нас работа - это практически вся жизнь. Но рано или поздно эта жизнь закончится, и в последний рабочий день придет время оглянуться на то, что было сделано в профессиональном плане. Мы стали профессионалами? Добились уважения окружающих? А может быть просто изо дня в день честно делали то, что нам нравится? В небольшом репортаже NYTimes собраны истории о том, как свой последний рабочий день провели несколько человек в разных городах США.

«В течение 30 лет Дэвид Дюваль работал на пожарной станции 24 часа в сутки и 48 часов в неделю. Во время этих долгих смен его товарищи-пожарные были для него второй семьей: Каждый третий день они смотрели утренние новости, покупали продукты, играли в карты, готовили цыпленка пармезан и стейк на гриле, смотрели матчи «Медведей» и «Блэкхоукс» и, конечно же, тушили пожары. «Это единственное, что я умею» — говорит он, — «так что сказать, что я собираюсь отказаться от этого, — большая неизвестность. Честно говоря, это немного пугает».

https://theidealist.ru/lastworkday/

#NYTimes #общество #работа #США

Читать полностью…

The Idealist

​​Business Insider: большая ложь о сне

Техновизионеры и селебрити любят рассказывать простым людям о том, что они спят всего несколько часов в сутки, что и позволяет им быть столь успешными. На самом деле это ложь: глубокий, спокойный сон - роскошь, которую могут себе позволить немногие, более того, недосып напрямую влияет на производительность труда и рост экономики. Тот, кто спит достаточно - хорошо и работает. Но чтобы спать спокойно нужны деньги. Такая вот печальная петля обратной связи.

«Некоторые советы, в том числе составление регулярного графика сна, дыхание фильтрованным воздухом и ежедневные физические упражнения, вероятно, помогут вам лучше спать. Но эти индивидуальные советы, как правило, отвлекают от того, что на самом деле мучает самых страдающих от недостатка сна американцев. Если вы потеряли работу или страдаете от хронической боли, попытка не думать в течение 10 секунд мало что даст».

https://theidealist.ru/needmoresleep/

#BusinessInsider #общество #экономика #сон

Читать полностью…

The Idealist

​​The Guardian: можно ли с помощью дыхания обрести здоровье, счастье и пережить психоделический трип?

Все мы дышим, но немногие задумываются над тем, что дыхание может стать мощным инструментом оздоровления нашего организма и даже изменения сознания. Впрочем, к последнему, несмотря на обещания различных гуру и коучей, следует относиться скептически. Мадлен Аггелер из The Guardian решила все проверить сама, и вот что у неё получилось.

«Сработало ли это? К сожалению, у меня не было психоделического трипа, но в целом я чувствовала себя более расслабленной после дыхательных упражнений. Стала бы я заниматься этим снова? Да. Помогло ли это мне? Мелкие, легко преодолимые неудобства по-прежнему могут в любой момент привести меня в пароксизм ярости, но несколько раз в день я стараюсь сделать несколько медленных, глубоких вдохов животом, и часто это немного помогает».

https://theidealist.ru/breathtrip/

#TheGuardian #человек #психология #здоровье #дыхание

Читать полностью…

The Idealist

​​The Cut: последний старшеклассник без iPhone

Сегодня встретить старшеклассника без смартфона в кармане также удивительно, как обнаружить цветущий оазис посреди жаркой пустыни. Но такие дети есть, и не всегда они страдают от одиночества - хотя принципиальная позиция родителей, бывает, создает проблемы с социализацией. Но плюсов, в том числе по мнению самих детей - больше.

«Я поняла, что некоторые из моих друзей больше не могут общаться без телефонов, и мне это не нравится. А отсутствие телефона дает мне больше времени на другие вещи. Я люблю много читать».

https://theidealist.ru/kidsnophones/

#TheCut #общество #дети #смартфоны

Читать полностью…

The Idealist

​​Gizmodo: обновленное уравнение Дрейка позволяет предположить, что мы действительно одиноки в Галактике

«Где они все?» - задавался вопросом известный физик Энрико Ферми, и этот вопрос в конце концов был сформулирован в знаменитый одноименный парадокс. Астроном Френк Дрейк в свое время предложил уравнение, которое пыталось дать на него ответ. А сегодня ученые предлагают скорректировать уравнение Дрейка в попытках объяснить почему мы до сих пор никого не нашли в пределах Млечного пути.

«Планетологи Роберт Стерн из Техасского университета в Далласе и Тарас Герья из ETH-Zurich, два соавтора исследования, предполагают, что наличие континентов и океанов, а также долгосрочная тектоника плит имеют решающее значение для возникновения развитых цивилизаций. В связи с этим они предлагают добавить в уравнение два фактора: долю пригодных для жизни планет со значительными континентами и океанами и долю планет с тектоникой плит, действующей не менее 500 миллионов лет. Однако эта поправка значительно уменьшает значение N в уравнении Дрейка».

https://theidealist.ru/drakeeq/

#Gizmodo #наука #космос #инопланетяне

Читать полностью…

The Idealist

​​Fast Company: как Facebook- обесценил день рождения


-Facebook принадлежит META, признанной в России экстремистской организацией

На самом деле разговор тут не только и не столько о детище Цукерберга, а о соцсетях в целом. Их приход в нашу жизнь в целом изменил то, как мы распоряжаемся личной информацией, что уж говорить о дне рождения. Известный журналист Гленн Флейшман заинтересовался соответствующим феноменом и решил провести занятный эксперимент, убрав упоминание личного праздника из соцсети - и получил довольно удручающий результат.

«И вот в день рождения — пустота... Вместо этого я получил сообщения от отца и мачехи, тети и дяди, других членов семьи, нескольких друзей, а в одной из групп Slack, в которой я состою, — от коллеги, который записал дни рождения нашей сплоченной группы. В этой ветке Slack один из друзей ответил: «WAT? Facebook мне не сказал, значит, это неправда», что само по себе стало откровением. (Когда я спросил этого друга, могу ли я процитировать это частное сообщение, он согласился и добавил: «Информация о дне рождения в FB — это практически главная причина, по которой стоит держать FB)».

https://theidealist.ru/publicbirthday/

#FastCompany #общество #соцсети #персональныеданные

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: что я хотел бы услышать 30 лет назад?

20 с небольшим лет назад Джим ВандеХэй был обычным парнем, который учебе предпочитал алкоголь, покер и безделье. Сегодня он - известный всему миру соучредитель и редактор таких изданий как Politico и Axios, известный всему политическому истеблишменту Америки. Волшебное превращение не случилось сразу. Но, оглядываясь назад, Джиму есть что сказать себе 19-летнему.

«Тридцать лет спустя я руковожу Axios, фанатично забочусь о здоровье и самодисциплине. Мой брак крепок. Мои дети и семья, похоже, любят меня. Я по-прежнему люблю пиво, текилу, джин и бурбон. Но чаще всего я чувствую, что держу себя в руках - по крайней мере, настолько, чтобы написать то, что я хотел бы, чтобы кто-то написал для меня 30 лет назад, - простое руководство по решению жизненных проблем».

https://theidealist.ru/whattosay/

#TheAtlantic #человек #психология #опыт #мысли

Читать полностью…

The Idealist

​​Psyche: мелодии подводных музыкантов Земли

Считается, что музыка — это «организованный звук». Но тогда придется признать за горбатыми китами и другими обитателями океанских глубин право называться музыкантами, ведь то, что они вещают в гидро- и атмосферу — это именно музыка. Их песни могут разноситься на тысячи километров, киты даже могут "подпевать" нам - а мы им. И такой талант есть не только у признанных исполинов, но и, например, у моллюсков.

«Под водой звук движется совершенно иначе, чем над поверхностью. Он распространяется быстро, со скоростью около 1 500 метров в секунду, что в четыре раза быстрее, чем в воздухе. Кроме того, он распространяется гораздо дальше: чем ниже высота тона, тем дальше он распространяется. И он распространяется во всех направлениях, создавая постоянный фоновый шум, состоящий из волн, шума моторных лодок и танкеров, а также сейсмических разрядов, доносящихся из глубины Земли. Но самое громкое, что мы слышим сегодня, — это моллюски».

https://theidealist.ru/seasongs/

#Psyche #наука #природа #океан #киты

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: эпоха ностальгии по свиданиям вживую

Дейтинг-приложения стали революцией в области того, как люди находят себе пару. Всего 100 лет назад вы очень опосредованно могли повлиять на то, кто будет вашим мужем или женой, 30 лет назад выбор был побольше, но все равно ограничивался вашими социальными связями. Сегодня в вашем смартфоне миллионы вариантов, среди которых просто по закону больших чисел должен найтись тот, кто вам нужен. Но за свободу выбора молодым поколениям приходится платить кое-чем важным: отсутствием милых неопределённостей, которые подразумевает флирт вживую на самом раннем этапе знакомства. Именно поэтому все большее число «зумеров» начинает ностальгировать по опыту своих отцов и матерей, и даже копировать его, отказываясь от свайпов на экране смартфона.

«В одном из опросов, проведенных в 2022 году, почти 80 процентов респондентов в возрасте от 18 до 54 лет сообщили, что чувствуют эмоциональное выгорание или усталость во время онлайн-знакомств. Лизель Шараби, профессор коммуникаций в Университете штата Аризона, пришла к выводу, что знакомства в приложениях все еще несут в себе определенную стигму, несмотря на то что они очень распространены. «Я думаю, что людям нравится идея иметь возможность рассказать историю любви» — сказала она мне».

https://theidealist.ru/datingold/

#TheAtlantic #общество #интернет #свидания

Читать полностью…

The Idealist

​​The New Yorker: новый любимый философ Интернета

Бён-Чхоль Хан - скромный 60-летний корейский мужчина в стильной кожаной куртке, который не ведет соцсетей. И, тем не менее, в мире современной философии он стал поп-звездой, главным образом благодаря анализу нашего восприятия электронного мира. Его идеи могут показаться вычурными - или весьма меткими, в зависимости от того, как к ним относиться. К счастью, многие книги Хана переведены на русский язык. Или можно прочитать наш пятничный перевод New Yorker про феномен Бён-Чхоль Хана на Западе и Востоке.

«Директор музея в Пекине сказал мне: «Китайский мир искусства одержим им». Альберто Ольмос, известный испанский писатель и критик, описал мне Хана как «замечательного диджея философии», соединяющего ссылки — Барта, Бодрийяра, Беньямина — в новые запоминающиеся комбинации. В 2023 году в интервью Dazed Korea звезда к-попа RM из группы BTS порекомендовал «Агонию Эроса» добавив: «Вы можете оказаться глубоко разочарованными, потому что книга говорит о том, что любовь, которую мы сейчас испытываем, — это не любовь».

https://theidealist.ru/byungchulhan/

#NewYorker #общество #философия #Хан

Читать полностью…

The Idealist

​​CNBC: Лос-Анджелес использует искусственный интеллект для помощи бездомным и профилактики явления

Сможет ли ИИ решить одну из самых болезненных проблем современного западного социума - бездомность? Ведь эти люди не всегда являются лентяями, которые не хотят работать и жить как живут, иногда явление обусловлено объективными экономическими причинами. В такой ситуации небольшая помощь может не только спасти конкретного человека от падения, но и здорово сэкономит средства самому государству.

«У нас в Калифорнии глубокая, длившаяся несколько десятилетий нехватка жилья, и стоимость жилья все больше растет, и именно это является причиной того, что наши люди становятся бездомными», — сказал Раунтри. «Самое большое заблуждение заключается в том, что бездомность вызвана индивидуальными факторами риска, тогда как на самом деле совершенно очевидно, что первопричиной этого является структурная экономическая проблема».

https://theidealist.ru/aihelps/

#CNBC #технологии #общество #ИИ #США

Читать полностью…

The Idealist

​​Wired: в железнодорожной системе Сан-Франциско до сих пор используются дискеты — и будут актуальны еще долгие годы

Сан-Франциско - супертехнологичный силиконовый рай, во всяком случае таким мы привыкли его считать благодаря поп-культуре. Тем удивительнее оказывается факт того, что в железнодорожной системе этого мегаполиса до сих пор используются большие 5.25-дюймовые дискеты, и не как дань традиции, а в качестве важного узла, обеспечивающего пилотирование состава при заходе на станцию.

«Работает – не лезь» — считают некоторые. Но хотя система управления поездами, зависящая от дискет, в настоящее время действительно работает, существуют проблемы, связанные с использованием устаревшей технологии, на которые SFMTA обращала внимание в течение многих лет. В транспортном управлении говорят, что система управления поездами была построена с расчетом на срок от 20 до 25 лет, то есть в 2023 году она превысила свой ожидаемый срок службы. В 2020 году рабочая группа по надежности Muni, состоящая из местных и национальных экспертов в области транспорта, рекомендовала заменить систему управления транзитом в течение пяти-семи лет».

https://theidealist.ru/floppycisco/

#Wired #технологии #ОбщественныйТранспорт #США

Читать полностью…

The Idealist

​​Futurism: гарвардские ученые предполагают, что под Землей может скрываться неизвестная технологически развитая цивилизация

Всего пару десятков лет назад подобные догадки вы могли бы встретить лишь в фантастических романах и кино, но сегодня на проблематику НЛО предлагают взглянуть под подобным углом даже гарвардские ученые. Никто не утверждает, что завтра мы выйдем на связь с загадочными существами из недр земли. Исследователи лишь настаивают на том, что и такая версия при рассмотрении феномена НЛО должна «лежать на столе».

«Первая версия заключается в том, что «остаточная форма» древней высокоразвитой человеческой цивилизации все еще бродит вокруг, наблюдая за нами. Вторая — что разумный вид эволюционировал независимо от людей в далеком прошлом, возможно, от «разумных динозавров», и теперь скрывает свое присутствие от нас. Третья — что эти скрытые обитатели Земли прибыли сюда с другой планеты или из другого периода времени. И в-четвертых — пожалуйста, сохраняйте спокойствие, — эти неизвестные обитатели Земли «не технологичны, а скорее используют магию», их исследователи уподобляют «земным ангелам».

https://theidealist.ru/cryptoterrs/

#Futurism #наука #цивилизация #НЛО

Читать полностью…

The Idealist

​​The Guardian: сверхпереработанные продукты питания нуждаются в предупреждениях по типу табачных, считает ученый

Фастфуд или сверхпереработанные продукты (СПП) — это сигареты 21 века. Звучит грозно, но так считает все больше ученых. И это мнение основывается не на догадках, а на исследованиях, которые свидетельствуют о колоссальном вреде для здоровья подобной пищи. Некоторые даже настаивают на том, что такие продукты пора маркировать предупреждающими надписями вроде тех, которые мы можем видеть на пачках сигарет.

«СПП увеличивают свою долю в мировом рационе и доминируют в нем, несмотря на риск, который они представляют для здоровья с точки зрения повышения риска развития множества хронических заболеваний» — заявил Монтейро изданию Guardian в преддверии конференции в Сан-Паулу».

https://theidealist.ru/superfoods/

#TheGuardian #наука #еда #фастфуд #здоровье

Читать полностью…

The Idealist

​​Psyche: чему я научилась, поделившись своим личным «я» с ИИ

И куда только не пробовали применить технологию генеративного ИИ, теперь пришло время личных дневниковых записей, тем более, что у некоторых материалов накопилось предостаточно. Спойлер: каких-то особых откровений машина не выдала, однако некоторые её выводы могут оказаться пугающе точны.

«Истинная ценность заключается в обработке тысяч записей и выявлении связей из более целостного портрета, а большие языковые модели становятся более точными, когда им есть на чем учиться. Писатель Дэн Шиппер сделал это, создав собственного бота-журналиста, загрузив в него записи за 10 лет и задав вопросы. Хотя некоторые ответы были повторяющимися и бесполезными, вопрос о том, почему его отношения закончились, «дал невероятные результаты — но это не то, что я хотел бы выложить в интернет».

https://theidealist.ru/aidiary/

#Psyche #человек #технологии #ИИ #дневник

Читать полностью…

The Idealist

​​Aeon: телепатия – ускользающий от нас горизонт

Телепатию - чтение и передачу мыслей на расстоянии - придумали в конце 19 века, и с тех пор каждое десятилетие визионеры и исследователи обещают нам, что мы «вот-вот совершим новый шаг в эволюции нашего вида». Но что-то все время встаёт у человечества на пути. В результате телепатия продолжает обитать на задворках масс-культуры где-то рядом с НЛО, спиритизмом (тоже когда-то очень модным) и теориями заговора. Хотя доподлинно известно, что соответствующие исследования велись учеными сверхдержав на протяжении почти всего периода Холодной войны, об их результатах известно удивительно мало.

«После Октябрьской революции 1917 года большевистские герои науки исследовали то, что инженер-электрик Бернард Кажинский назвал «биологической радиосвязью». Кажинский утверждал, что «электромагнитная передача психической информации на расстояние является жизненно важной функцией нервной системы» и что человеческое тело может быть инструментом «биологической связи, до сих пор неизвестной современной радиотехнике». При Сталине все подобные работы были свернуты, но советский физиолог Леонид Васильев, ветеран той революционной эпохи, в 1959 году открыл новую лабораторию в Ленинградском университете, чтобы изучить возможность дистанционного просмотра и дистанционного мысленного внушения».

https://theidealist.ru/telepathy/

#Aeon #наука #история #телепатия

Читать полностью…

The Idealist

​​The INC: 9 вещей, которые практиковали родители успешных детей, согласно научным исследованиям

Мы часто предъявляем требования к детям, но следует помнить, что они - очень зависимые от взрослых люди. Так не логичнее ли предъявлять требования прежде всего к родителям? Кристина ДесМаре из INC изучила современные научные подходы и составила список из 9 вещей, которые практиковали родители успешных детей. Список - ниже.

«Не говорите им, что они могут стать кем угодно. Согласно опросу 400 подростков, проведенному агентством маркетинговых исследований C+R Research, юные американцы не заинтересованы в выполнении работы, которую придется делать в ближайшие годы. Вместо этого они стремятся стать музыкантами, спортсменами или дизайнерами видеоигр, хотя такие профессии составляют лишь 1 процент от общего числа американских профессий. На самом деле работа в сфере здравоохранения или в строительном бизнесе станет золотой в будущие десятилетия. Почему бы не направить их внимание на хорошо оплачиваемые профессии, в которых будет огромная нехватка рабочих рук?».

https://theidealist.ru/succparents/

#INC #общество #психология #дети

Читать полностью…

The Idealist

​​Essence: когда следует отказаться от общения с членами своей семьи?

Семья — это огромный ресурс поддержки. Но иногда отношения с некоторыми близкими могут приносить не пользу, а вред. Как понять, когда в отношениях стоит сделать паузу? Расставить важные границы? Или вообще отказаться от них?

«Новый тренд TikTok, nocontactfamily, заставил многих пользователей социальных сетей задуматься о том, стоит ли отказаться от общения с членами своей семьи и когда это нужно делать».

https://theidealist.ru/notcontactafam/

#Essence #человек #психология #семья

Читать полностью…

The Idealist

​​Ars Technica: действительно ли нужно посещать стоматолога каждые 6 месяцев?

«Раз в полгода» - общепринятый стандарт, согласно которому даже человеку с абсолютно здоровой полостью рта необходимо посещать дантиста для профилактического осмотра. Сегодня, однако, некоторые специалисты считают, что стандарт придумали сами стоматологи, и с неприятным для нервов и кошелька визитом можно не частить, более того, такие визиты могут даже наносить вред.

«Возможно, проблема возникла в 1970-х и 1980-х годах, когда фторированная зубная паста получила широкое распространение, а уровень заболеваемости кариесом «необычайно снизился». Это привело к тому, что стоматологам пришлось искать новые способы привлечь людей в свои кабинеты, даже если зубы в этом не нуждались».

https://theidealist.ru/dentmonth/

#ArsTechnica #наука #здоровье #стоматология

Читать полностью…

The Idealist

​​Wired: прорыв в области понимания варп-двигателя. Мы стали на шаг ближе к «Стар Треку»

Варп-двигатель - фантастическая технология, которая получила наиболее широкую известность после появления в известном сериале «Стар Трек». Мы, однако, живем в такую эпоху, когда то, что считалось фантастикой вчера, завтра может стать реальностью. Нет, межзвездные путешествия нам пока «не грозят». Однако ученые смогли доказать принципиальную возможность существования такой технологии, что уже очень немало для науки.

«Мы не до конца понимаем гравитацию, и мы знаем, что теория Эйнштейна неполна. Одним из указателей на будущее понимание гравитации является тот факт, что общая теория относительности позволяет находить интересные, экзотические решения, такие как варп-двигатели, которые, как кажется, нарушают другие области физического понимания».

https://theidealist.ru/warpdrive/

#Wired #технологии #наука #СтарТрек

Читать полностью…

The Idealist

​​Aeon: инопланетная жизнь — это не шутка

Первая наша ассоциация к словосочетанию «инопланетная жизнь» — это НЛО, зеленые человечки и прочие атрибуты современной поп-культуры. Столь несерьёзное отношение к вообще-то очень важному научному вопросу сыграло с ним злую шутку: долгое время считалось, что тратить государственные деньги на поиск внеземной жизни — это значит спускать их на фантазии. И лишь десятилетия труда ученых не позволили этой молодой области науки окончательно загнуться.

«В конце концов, важно то, что после тысячелетий споров о том, есть ли жизнь во Вселенной, наши коллективные научные усилия привели нас к тому, что мы наконец-то можем начать настоящее научное исследование этого вопроса. Следующий крупный космический телескоп, который планирует создать НАСА, будет называться «Обсерватория пригодных для жизни миров» (Habitable Worlds Observatory). Название говорит вам все, что нужно знать. Мы с головой уходим в поиски жизни во Вселенной, потому что у нас наконец-то появились возможности для поиска жизни во Вселенной. Фактор насмешек наконец-то остался в прошлом».

https://theidealist.ru/setiisnotajoke/

#Aeon #наука #история #познание #инопланетяне

Читать полностью…

The Idealist

​​GQ: как можно привести себя в форму с помощью простой ходьбы?

Многим из нас известно, что ходить - полезно. Но мало кто представляет насколько эта простая практика может быть эффективна как для похудения, так и для общего укрепления здоровья. Это просто, это доступно почти каждому, это эффективно. Почему же мы все равно так мало ходим?

«Я думаю, что ходьба — это, пожалуй, самый малоиспользуемый инструмент в области здоровья и хорошего самочувствия», — говорит тренер по питанию и персональный тренер Джереми Фернандеш. По мнению Фернандеша, причина, по которой мы редко слышим о ходьбе как об одном из основных фитнес-инструментов в тех же разговорах, что и о йоге или дорогих спиннинговых велосипедах, заключается в том, что люди эмоционально не готовы к тому, что фитнес — это просто».

https://theidealist.ru/walkingyou/

#GQ #человек #здоровье #ходьба #похудение

Читать полностью…

The Idealist

​​BBC Future: забытая средневековая привычка «двух снов»

Постоянно чувствуете себя невыспавшимися? Время позавидовать нашим не особо далеким по временной шкале предкам: оказывается они в течение ночи спали не один, а целых два раза! Да-да, интересная и весьма распространенная особенность, о которой с развитием промышленности и установлением стандарта современного рабочего дня предпочли забыть. В общем, в средневековье не все было так уж и плохо.

«Философски настроенные люди могли использовать эти часы как спокойный момент для размышлений о жизни и обдумывания новых идей. В конце XVIII века один лондонский торговец даже изобрел специальное устройство для запоминания всех своих самых жгучих ночных прозрений — «ночной памятник», который состоял из пергаментного блокнота с горизонтальным отверстием, которое можно было использовать как руководство для письма».

https://theidealist.ru/twosleeps/

#BBCFuture #общество #средневековье #история #сон

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: как сенсорные экраны уничтожают автомобили

Популярность гаджетов Apple сыграла с миром технологий злую шутку: все телефоны последние 10 лет стали копировать дизайном айфон. Но подобный процесс происходит не только в мире смартфонов. Сегодня даже автомобили благодаря обилию экранов и сенсорных кнопок напоминают скорее гаджет, чем средство передвижения. Стали ли они от этого надёжнее? Вряд ли. В результате все больше людей предпочитают обращаться к старому доброму автомобильному ретро - пока оно еще ездит.

«Боже, я обожаю этот запах» — сказал мой друг Аатиш, когда я недавно заехал к нам на ужин. У него две машины: новенькая Audi и очень старый Ford Bronco. Когда я видел его в последний раз, он чувствовал себя потрясенным. Аккумулятор в его Audi отказал на шоссе, а затем, по его словам, поскольку все в машине было электронным, отказали и остальные части автомобиля — вплоть до педали газа. Это было как в «Аполлоне-13». Он вернулся к вождению своего «Бронко».

https://theidealist.ru/icars/

#TheAtlantic #технологии #инновации #автомобили

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: тайны интеллекта растений

Идея того, что люди - не единственные обладатели сознания на планете Земля, до сих пор представляется многим революционной. Дело не только в человеческом видовом шовинизме, но и в том, что мы не до конца понимаем что считать разумом, и что такое сознание. А уж про мысль о возможном разуме растений буквально 20 лет назад считалась строго антинаучной. Но на самом деле не все так просто. Быть может, растения и не способны высказывать предпочтения относительно Баха и рок-музыки, как об этом писалось в научпопе 1980х, но то, что их восприятие реальности много сложнее чем нам кажется – уже научный факт.

«Что вы имеете в виду, говоря, что цветок запоминает?» спрашиваю я. На дворе 2019 год, и я гуляю по Берлинскому ботаническому саду с Тило Хеннингом, исследователем растений. Хеннинг качает головой и смеется. Он не знает. Никто не знает. Но да, говорит он, он и его коллега Максимилиан Вайгенд, директор ботанического сада в Бонне, наблюдали за способностью Nasa poissoniana - растения из семейства Loasaceae, произрастающего в перуанских Андах, - хранить и запоминать информацию».

https://theidealist.ru/plantmind/

#TheAtlantic #наука #растения #разум

Читать полностью…

The Idealist

​​The Hill: 62 процента избирателей Байдена хотят заменить обоих кандидатов в бюллетене

Если не случиться ничего экстраординарного, то уже в этом году нам придется наблюдать ремейк битвы 4-летней давности «Байден против Трампа». И ситуация для действующего главы американского государства еще более неоднозначная, чем ранее.

«Примерно 6 из 10 избирателей, поддерживающих президента Байдена, говорят, что они бы заменили и действующего президента, и его соперника, бывшего президента Трампа, в избирательном бюллетене 2024 года, если бы могли, показал опрос, опубликованный накануне. Согласно отчету Pew Research, 62 процента сторонников Байдена заявили, что поменяли бы обоих кандидатов в верхней части билета, по сравнению с 35 процентами сторонников Трампа, которые сказали то же самое. С другой стороны, 27 процентов избирателей Трампа и всего 4 процента избирателей Байдена сказали, что оставили бы обоих кандидатов. Около трети сторонников каждого кандидата говорят, что оставили бы только своего кандидата и заменили бы другого».

https://theidealist.ru/bidenpoll/

#TheHill #власть #США #Байден #выборы

Читать полностью…

The Idealist

​​The Guardian: мне 60, и я хочу дожить до 100. Есть ли у меня шансы после десятилетий пьянства и лени?

Фил Дауст - типичный британский, или, если хотите, европейский мужчина. Всю жизнь он выпивал, иногда неумеренно, много лет курил, любил веселые тусовки, а о спорте вспоминал только во время трансляций по телевизору. Спохватился же Фил в 60, поставив себе цель во что бы то ни стало дожить до 100 лет. Есть ли у него шансы? Давайте разбираться вместе.

«Я не хочу умереть, как мама или папа, — слишком рано или слишком медленно. Я хочу прожить еще много хороших лет, а потом что-то быстрое и безболезненное, может быть, неожиданное. Автобус без тормозов? Падающее пианино? Я не могу решить, хочу ли я иметь время, чтобы попрощаться с женой, детьми, жизнью и миром; или просто уйти, погаснуть, как свет. Я знаю только одно: я хочу отсрочить тот момент, когда мое тело станет источником боли, а не удовольствия».

https://theidealist.ru/60to100/

#TheGuardian #человек #здоровье #долголетие #старость

Читать полностью…
Подписаться на канал