كل اللي فاتحين التيليجرام الآن محظوظين ‼️.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
اشـتركوا فهي فرصة لكم 🫡🤍🤍🤍🤍🤍.

Читать полностью…

أما عن التوبة فهي حياة جديدة، تذنب ذنبًا فتشعر بغصة في قلبك لا يغمض لك جفن لا تجد من تحادثه بشأن ما فعلت وكيف تتحدث مع بشر وهم يعيرون ولا يغيرون ؟

فلا تجد ملجأ إلا إلى الله فتهم بالصلاة والدعاء ربما لا تجد كلمات تعبر عن أسفك فتبكي، أبشر فوالله لا يردك الله خالي الوفاض تقوم من مجلسك وقد استرحت من ثقل الذنب تقوم عازمًا على ألا تعود له نادمًا على تفريطك في حق الله فيقبل الله توبتك ويعيد إليك روحك وكأنما بُعثتَ من جديد؛

ومع المجاهدة والتوبة والصبر ستتعافى بإذن الله ، ولا تنسى الأخذ بأسباب التعافي من إغلاق المنافذ التي بسببها ترجع مرة أخرى ، وايضا انظر المشاكل التي بسببها تنتكس واعمل على علاجها.

Читать полностью…

‏كان الإمام التابعي الربيع بن خثيم رحمه الله تعالى يقول لأصحابه-:

أتدرون ما الداء.!
و ما الدواء.! ❔
و ما الشفاء.!
قــالـوا : لا
فــقـال :
الداء : الذنوب ،
و الدواء : الإستغفار ،
و الشفاء : أن تتوب ثم لا تعود .

📚. [الزهد للإمام أحمد بن حنبل 1983)]

Читать полностью…

قاعدة التستوستيرون:

‏عدم القذف لمدة 7 أيام يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون لديك بنسبة 50%.

Читать полностью…

📊 الــنتـائـج:

🥇 في الليل (قبل النوم أو وقت السهر): 48%

🥈 في النهار (وقت الفراغ أو بعد ضغط نفسي): 24%

🥉 في أوقات متفرقة (ليس لها وقت محدد): 22%

المرتبة الأخيرة: بعد الاستيقاظ من النوم: 6%

✍️ تعليق مقترح للنشر مع النتائج:

🔎 نتائج استفتاء "وقت الانتكاسة" بين المتابعين:

🔴الأغلبية (48%) أكدوا أن الليل هو أخطر وقت، حيث يجتمع فيه الهدوء والعزلة والتعب مع وجود الهاتف في متناول اليد.

🚫بينما (24%) يرون أن النهار يحمل خطورته، خاصة في أوقات الفراغ أو الضغوط النفسية.

🔴و(22%) أجابوا أن الانتكاسة يمكن أن تحدث في أي وقت متفرق، وهذا يكشف عن ضعف الحماية الداخلية والحاجة لرقابة قلبية وروحية أقوى.

🔴أما (6%) فقالوا: إن السقوط يكون غالبًا بعد الاستيقاظ من النوم بسبب الإثارة الطبيعية والانتصاب الصباحي وضعف الضبط في تلك اللحظة.

👌 #الــخـلاصـة
ليلك يحتاج إلى حصانة خاصة: لا سهر بلا هدف، لا هاتف قرب السرير، ونم على وضوء وذكر.

نهارك يجب أن يُملأ بما ينفع: عمل، علم، رياضة، صحبة صالحة.

ومن يقع في أي وقت، فدواؤه تقوية صلته بالله، ليبقى قلبه محروسًا من نزغات الشهوة.

💪 التحدي الأكبر أمامك ليس "الوقت"، بل كيف تحمي قلبك وعقلك في كل الأوقات.

#حرر_نفسك ✅

Читать полностью…

قناة لـ عُـمَـرْ 🤍🍃
أنصح الجميع بمتابعتها .. لعلك تجد ما يلامس قلبك أو يصف حالك 🤍.
/channel/i_om4r

Читать полностью…

اجعل هدفك الآن أن تتخلص من إدمان الإباحية، اجعله على قمة أولوياتك وفي مقدمة اهتماماتك؛ لأن كل شيء سيصلح في حياتك إن تعافيت منه، ركز جيدا على هذا الهدف، وأعطه من وقتك وتفكيرك وتخطيطك.

#جرعة_وعي
#حرر_نفسك

Читать полностью…

المطلوب منك أن تتوقف عن ملاحقة الوهم في المواقع ، وأن تسعى إلى الواقع "الزواج"

لا تقتل رجولتك قبل أن تلقى شريكة حياتك.

Читать полностью…

أنت تشاهد امرأة تنجذب إليها
بينما رجلًا آخر يجامعها!
فكِّر كم هو مشهد مهين لعقلك وقلبك !

Читать полностью…

دز قناتڪ هُنا نرّفعها لك 𝟱𝟬𝟬 عضُو بِدون مُقابل🎗️🎁
/channel/addlist/RRqe2ekXssxiZTkx
/channel/addlist/RRqe2ekXssxiZTkx

خمس دقايق وأحذف الرابط⏳⏰

Читать полностью…

(الشيطان يريدك أن تكون شيطانا مريدا)

🖊مدمن سابق للإباحية كتب يقول:
قد تكون عندك أعمال صالحة وأبواب خير ، مثل المحافظة على الصلاوات ، وذكر الله ، والأمانة وحُسن الأخلاق ، وطاعة الوالدين والأحسان إلى الناس وغيرها ، ولكنك أُبتليت بمشاهدة المحرمات وممارسة العادة السيئة ، ومع ذلك تُجاهد نفسك على التقوى ، وتحاول أن تستقيم كما أُمرت ، ومع كل زلة وذنب ، ترجع إلى ربك وتبكي وتستغفر وتندم وتعزم على ألا تعود مرة أخرى ، وكأنك في ساحة حرب مع نفسك والشيطان والهوى والإدمان ، تفوز في معركة وتخسر معركة ، ومع كثرة السقوط تتسلل إلى قلبك وساوس الشياطين ، فتارة تصف نفسك بالمنافق ، وتارة تكسل عن تجديد التوبة ، وتارة تترك وردك من القرآن ، وتارة تتكاسل في أداء الصلاة ، وكل هذا بسبب اليأس وتلبيس إبليس ، لأنه يريدك أن تكون شيطانا خالصا مريدا معدوما من الخير ، فيوسوس لك أن تترك ما عندك من خير بحجة أنك منافق تُظهر الصلاح وتُبطن المعاصي ، ويوهمك أنك لن تستطيع أن تترك هذه العادات السيئة المحرمة مهما فعلت ، حتى يُبقيك في دائرة اليأس والقنوط؛ والحقيقة أن الملايين استطاعوا ترك هذه القاذورات؛

فاحذر من هذا الباب الخطير ، وحافظ على ما عندك من صلاح ، واستمر في جهادك ، فأنت في حرب ، والحرب سجال فإن خسرت معركة فلا تخسر الحرب ، وداوم على جهادك لنفسك وحاول أن تُصلحها ، فإذا فعلت ذلك لله فأبشر بقوله تبارك وتعالى: والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا.."
ابشر بالهداية إلى سبيل الله إن أنت عملت بالآية ، فهذا وعد الله ، والله لا يُخلف المعياد.

#مشاركة_المتابعين
#حرر_نفسك

Читать полностью…

حافظ على صحتك النفسية وتوقف عن المشاهدات الضارة بصحتك وعلاقاتك!

🚫 توقف الآن؛
لأن كل وقت إضافي تختار فيه الاستمرار بالمشاهدة  يطيل الوقت اللازم للتعافي.

Читать полностью…

🖊مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

الجلوس في غرفة مظلمة ، لفترة طويلة تشاهد في الهاتف وتقلب المقاطع، يُسبب لك الإدمان والزلل والأنتكاسة ، لتصبح يآئس ، ومُكتئب ومهزوم نفسيا ، وضعيف بدنيا ، وبليد عقليا ؛
اخرج من غرف الظلام لترى النور ، واستنشق الهواء ، اذهب إلى المسجد واركع مع الراكعين ، اذهب إلى أماكن الرياضة واعمل رياضة، اخرج إلى السوق ، المهم لا تجلس في البيت كثيراً ولا تمكث في غرفتك إلا من أجل النوم ،
غير نمط حياتك لترى النور ؛
ولن ترى النور إلا إذا خرجت من الظلام في الواقع والمواقع وغيرت عاداتك السلبية.

#حرر_نفسك

Читать полностью…

إبليس يريدك أسيرًا للاباحية ، تلهث وراء الفاحشة، وتنغمس في علاقة بلا معنى.
يريدك فقير الهمة، عديم المسؤولية، غارقًا في المخدرات والطعام الرديء، محاطًا بالكآبة واليأس.
يريد أن يحرمك من الحب، وأن تشعر أنك غير محبوب، أن تبقى بلا ذرية، أن تنكر فطرتك، فتعيش حياة بائسة وتنتهي ميتاً وحيداً!

Читать полностью…

🔍 النوافذ إلى الإباحية، إليك أهمها:


📱 أولًا: النوافذ الرقمية

1-وسائل التواصل الاجتماعي:
إنستغرام، تيك توك، سناب شات ، مليئة بالمشاهد المثيرة والملابس الفاضحة.

2-الإعلانات المنبثقة:
تظهر فجأة على المواقع، وتجرّك بنقرة إلى الهاوية.

3-مواقع الأفلام والمسلسلات:
"مشهد عابر" يتحوّل إلى شهوة طاغية.

4-محركات البحث (جوجل، يوتيوب):
بحث بريء قد يتحوّل إلى دوّامة لا تخرج منها بسهولة.

5-الريلز / الفيديوهات القصيرة:
خوارزميات مدروسة تغذي شهواتك وتبقيك مشدودًا أمام الشاشة.

🧠 ثانيًا: النوافذ الذهنية

1-الخيال الجنسي:
التفكير المتكرر في مشاهد أو أوضاع، خاصة عند النوم أو الوحدة.

2-الذكريات القديمة:
تذكُّر تجارب أو مشاهد سابقة دون حزم.

3-الفراغ:
وقت بلا هدف = بيئة خصبة للانتكاسة.

🤍 ثالثًا: النوافذ العاطفية والروحية

1- البُعد عن الله:
قلّة الصلاة، الهجران للقرآن، ضعف المراقبة.

2-الشعور بالوحدة أو الحزن أو الضياع:
يهرب البعض للإباحية كمسكنٍ نفسي مؤقت.

3-عدم وجود بيئة صالحة:
أصدقاء يسهّلون المعصية، أو لا ينهون عنها.

❌ وأخطر نافذة على الإطلاق:
التساهل!
حين تقول لنفسك: "بس أشوف"، "مو مثل أول"، "أنا أتحكّم"، "مجرد فضول" ،
فهذه الشرارة هي التي تحرق سنوات التعافي.

💎 نصيحة ذهبية:
احذر النوافذ، قبل أن تفتح لك باب السقوط.

🛡 أغلق النوافذ ، وابدأ من اليوم بناء جدار حماية لنفسك، من الخارج (الأجهزة)، ومن الداخل (القلب).

#مواد_حرر_نفسك

Читать полностью…

دعم مجاني للقنوات المحافظة 1k+
@omar_folder

Читать полностью…

"الحرب سجال ، وإذا خسرت معركة فلا تخسر الحرب"

"توبَتك المتكررة والتي لم تملَّ منها يومًا، واستغفارك من ذنوبك وإن كثُرت !
ذلك ضميرٌ أحياهُ اللهُ في قلبك ليكون طريقك إلى الجنّة، لا تتجاهله".
اذنبت ألف مرة تب ألف مرة ، حتى ييأس الشيطان منك ،
في الحديث:
قال الشيطان ، يا رب وعزتك وجلالك لأغوينهم ما دامت أرواحهم في اجسادهم

فيقول ربُّ العزة والجلال:
وعزتي وجلالي لأغفرن لهم ما داموا يستغفروني

Читать полностью…

شكلك بعد التعافي من العادة السرية😁

Читать полностью…

مجربة 💯

أضمِن لي نقطة واحدة أضمَن لك التعافي.
..."غض البصر" ⛔️

Читать полностью…

❌ "راقبوا نسائكم وبناتكم"

⛔ ‏..فالدراما التركية تُعلّم.....!
🚫 الخيانات الزوجية ....
🚫 والدياثة......
🚫 والدعارة ......
🚫 ‏وفصل الدين عن الحياة.....
🚫 وتعلم العهر .....
🚫 والمجون .....
🚫 وزنا المحارم....

‏❌ والعلاقات المحرمة حتى بين المتزوجين ، وكل ما يدخل تحت مسمى الإنحطاط الأخلاقي و التفسخ الديني و الفواحش ما ظهر منها و ما بطن ،
‏وخراب البيوت و المجتمعات المسلمة .
‏فامنعوا نسائكم و بناتكم من مشاهدتها و متابعتها

🤲 ‏نسأل الله السلامة و العافية

#جرعة_وعي 💡
#منصة_وعي ✅

Читать полностью…

ترك الإباحية = تقرّب من الله
والتقرّب من الله = تحقيق أحلامك وراحة قلبك.

هذه ليست نظرية ، بل تجربة عاشها كثيرون.

Читать полностью…

🖊 مدمن سابق للإباحيه كتب يقول:

أنا الآن حي بعد ما كنت ميت في بحور الغي والإثم ، الآن أستطيع أن أقول أنني حُر بعد ما كنت مُقيد بسلاسل الذنوب والمعاصي ، أصبحت شخص آخر ، حياتي صارت أفضل ورزقي يركض نحوي بفضل الله ، ومن أجمل الأشياء أن نسمة الهواء تضرب خدي أشعر بها واستمتع بها.

🤍 التعافي حياة اتمنى أن تعيشها مثلي ، لا تؤجل ، ابدأ من الآن واحذر التسويف ، لا أريدك أن تخسر أكثر .

#حرر_نفسك ✅

Читать полностью…

يشتهي جسدك الجنس، لكن لا وصال ،
فتتكوّن صدمة عصبية، ثم "أفعال انعكاسية" مدمّرة، تُعيد تشكيل دماغك ليصبح منطويًا، مشوّشًا، عاجزًا اجتماعيًا،
يدرب نفسه على العزلة ، حتى يصير سجين ذاته، يتخيل نفسه بطلاً، لكنه في الحقيقة عبدٌ لهرمونات مسمومة.

Читать полностью…

اليأس هو مستنقع أن تقع فيه تغرق.

Читать полностью…

💭
أول معركة في طريق التحرر ليست مع الشهوة ، بل مع الجهل.

🧠 الوعي سلاحك الأول، لأن من عرف العدو وأسلحته، لم يُفاجَأ بالكمين.
كل معلومة عن أضرار الإباحية، كل تجربة مدمن سابق، كل آية، كل حكمة ،
هي رصاصة تُطلق على جدار الإدمان حتى ينهار!

لا تكن أسير شهوة لا تفهمها ، بل كن قائد نفسك، الفاهم لما يدمّرك، الساعي لما يُصلحك.

ابدأ بالقراءة، استمع للمتعافين، افهم كيف يُخدَع دماغك ، وسترى الطريق ينكشف أمامك.


#الوعي_بداية_الحرية
#حرر_نفسك ✅

Читать полностью…

هناك ثلاثة اسئلة أسأل نفسك بها عند مجيء الرغبة  :

لماذا انا افعلها ؟

حسنا واذا فعلتها ما الذي سأجنيه ؟

هل ستدوم تلك المتعة ؟

أنقذ نفسك من جحيم الإباحية.

Читать полностью…

تشبيه قوي جدًا ومعبّر 🎯

الإباحية في بدايتها تبدو كـ وخز إبرة: لحظة عابرة، لذة قصيرة، شيء يظنه المرء هيّنًا. لكن سرعان ما تترسخ وتعلق في الأعصاب والقلب والعقل، فلا يعود الخروج سهلًا؛
وحين يحاول المرء تركها، يكون الأمر أشبه بـ نزع سنارة الصيد من فم الفريسة: مؤلم، صعب، يحتاج صبرًا وحذرًا، لكن لا بد منه لينجو ، الفريسة إن لم تتحمل الألم وتنتزع السنارة، ستظل أسيرة حتى الموت.

الرسالة الأملية هنا: نعم، التحرر مؤلم في البداية، لكن الألم مؤقت، يزول مع الوقت، أما البقاء في الفخ فالألم فيه دائم ويمتص حياتك كلها،
ذا
فاصبر على ألم التحرر القصير، ولا ترضَ بألم العبودية الطويل.

#حرر_نفسك

Читать полностью…

كل اللي فاتحين التيليجرام الآن محظوظين ‼️.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
اشـتركوا فهي فرصة لكم 🫡🤍🤍🤍🤍🤍.

Читать полностью…

🔚الإباحية هي سرطان العقل ، كلما فهمت هذا الأمر بشكل أسرع، كلما شفيت بشكل أسرع.🔜

الإباحية ليست "تسلية" بريئة ، بل هي سُمٌّ يتسلل إلى عقلك، ويعيد تشكيله، ويمحو فطرتك خطوةً خطوة.

كلما تأخرت في إدراك هذا ، زادت تشوّهات عقلك، وبلادة إحساسك، وضعف إرادتك.

وكلما أسرعت في الفهم ، أسرعت في النجاة ، وبدأت رحلة استعادة نفسك من جديد.

لا تنتظر أن تُدمّر حياتك لتفهم.

افهم الآن ، وابدأ العلاج الآن ، أبدأ في البحث عن التعافي

#حرر_نفسك ✅
#ابدأ_الآن

Читать полностью…

أول خطوات حماية قلبك: غُضَّ بَصَرَك

فيا أيها الأخ المؤمن، احرص على قلبك قبل أن تفتح أي موقع، فإن النفس معرضة للفتن في كل حين، وما دام بإمكانك تجنب الصور المحرمة، فافعل... ولا تتابع إلا ما هو ضروري حقًا، وتجنب ما فيه شبهات، فالأولى ترك المواقع التي قد تثير شهواتك بلا حاجة.

واعلم أن كثيرًا من المواقع الآمنة تحقق غرضك وتوصل بك إلى الفائدة، فلا تخاطر بنفسك ولا تبتدع سببًا للوقوع في المعصية. واجعل يقظتك وحذرك درعًا يحمي قلبك وعقلك، وكن من الذين يبغضون الفتن ويتحاشونها بقدر استطاعتهم؛ فذلك سبيل الأمان في دينك ودنياك.

ـــــــــــــــــــــــــ

Читать полностью…