ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 05:43

Қандай қилиб аёл кишини кулдуриш мумкин?

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 04:46

#Ана_холос

Дўстим сени топиб олдим 😅

Шунақа дўстларга юбориб қўямиз!

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 04:06

Қандай яшайлик...?

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 01:30

Бактериялар ёрдамида одамларни кузатишнинг янги усули яратилди

У микробларни таҳлил қилади ва қаерда бўлганингизни бир неча метр аниқликда топади.

📊 Internet magazin 🎁

@TEZKOROZBEKISTON 🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

14 ноября 2024 20:00

#Жума_муборак

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.

🤲Келаси жума кунларига барчамизга соғ-саломат етказсин

ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

09 ноября 2024 02:39

🏳️ Афғонистонда фақат аёллар учун ресторан очилди.

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

09 ноября 2024 01:29

🍁 ХАЙРЛИ ТОНГ!

⛅️ Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 20:51

#ДАҲШАТ #ТАРҚАТИНГ

🔞Кўнгилни хира қилувчи кадрлар мавжуд, +16 ёшдан катталар кўрсин

ТУРКИЯ АҲЛИНИ ЛАРЗАГА СОЛГАН ДАҲШАТЛИ ҚОТИЛЛИК

Севган қизини сўйиб бўлакларга бўлиб калласини онасини оёғини тагига ташлади

ОТА ОНАЛАР ФАРЗАНДЛАРИНГИЗНИ НАЗОРАТГА ОЛИНГ ТEЛEФОНЛАРИНИ ТEКШИРИБ ТУРИН КИМ БИЛАН ГАПЛАШЯПТИ НИМА БИЛАН БАНД КУЗАТИНГ.

ЯҚИНЛАРГА ХАМ ЮБОРИНГ КЎРИШСИН…

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 18:30

⚡️❄️🇰🇿 Олмаотада қор ёғди

Қор шунчалик кўп ёғдики, ҳатто пойтахт кўчаларида 11 баллли тирбандликларни юзага келтирди, деб хабар беради

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 18:00

Тадқиқотларга кўра, ОТА-ОНА энг кўп этибор берадиган, уни мукаммал қилиб ўстиришга ҳаракат қиладиган фарзанд – КАТТА ФАРЗАНД экан.

Юбориб қўямиз!

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 17:42

🔹 Йўтал томоқ оғриғи ва шу каби касалликларга Анжир қоқиси билан супер шифобахш дамлама тайёрлашни ўрганамиз...

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 17:14

Оёқ, тизза ва бўғим оғриқларида ҳар хил кераксиз тузларни йўқ қилиш учун энг фойдали малхам бу карамдир 👍

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 16:43

🍁 Ноябр ойида, яъни кузнинг совуқроқ даврида инсон организми қуйидаги муҳим моддаларни кўпроқ талаб қилади:

1. C витамини: Иммунитетни мустаҳкамлашда ёрдам беради, шамоллаш ва инфекцияларга қарши курашади. C витамини кўпроқ цитрус меваларида (апельсин, лимон, мандарин), булғор қалампири, брокколи, карам, киви, майданоз ва қулупнайда учрайди.

2. Д витамини: Қуёш кам бўлган мавсумда Д витамини етишмаслиги кузатилиши мумкин. Бу витамин суякларни мустаҳкамлаш, иммунитетни ошириш ва кайфиятни яхшилашда муҳим рол ўйнайди. Балиқ ёғи, лосос, селд балиғи, тухум сариғи ва қўзиқоринлар Д витамини манбаларидир.

3. Синк: Иммунитетни қўллаб-қувватлаш ва шамоллашдан сақланишда аҳамиятли. Қовоқ уруғи, мол гўшти, буғдой унига бой маҳсулотлар, ёнғоқлар ва баклагиллерда мавжуд.

4. Омега-3 ёғ кислоталари: Мия фаолиятини қўллаб-қувватлайди ва юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилади. Лосос, селд, оркинос каби балиқлар, зиғир уруғи, чиа уруғи ва ёнғоқларда кўп учрайди.

5. Темир: Камқонликка қарши курашда ва энергияни оширишда муҳим. Қизил гўшт, жигар, кўкатлар (исмалоқ, карам), ловия ва ясмиқда темир кўп миқдорда учрайди.

6. Магний: Стресс ва чарчоққа қарши курашади, уйқу сифатини яхшилайди. Бодом, банан, исмалоқ, қора шоколад, гречка ва авокадода магний мавжуд.

7. Антиоксидантлар (А витамини ва Э витамини): Ҳужайраларни зарарли эркин радикаллардан ҳимоя қилади, тери ва кўз соғлиғини сақлайди. А витамини сабзи, ширин картошка, тухум ва яшил баргли сабзавотларда, Э витамини эса бодом, кунгабоқар уруғи ва ўсимлик ёғларида топилади.

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 16:17

Йўлингиз бехатар бўлсин 🤲

Юракдан чиқмаган тилак 😅

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 16:00

Каратист домла...

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 05:25

🇺🇸 Трамп АҚШ Миллий разведкаси янги директори этиб полковник Тулси Габбардни тасдиқлади

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 04:46

Sochlaringiz zaiflashib, oqarib, to‘kilib yoki siyraklashib ketayotgan bo‘lsa.

❌ Turli xil zararli va himikat dori vositalarini qo‘llashga shoshilmang.

🫚 Biz sizga mutlaqo tabiiy jenshen ildizidan tayyorlangan sovunni taklif qilamiz.

Ushbu tabiiy vosita sochlarni qalinlashtirish, o‘stirishga va judayam tez qoraytirish hususiyatiga ega.✅

To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🇺🇿 O‘zbekiston bo‘ylab yetkazib berish xizmati mavjud 🚚

Buyurtma berish 👇👇👇👇
https://alijahon.uz/oqim/52170
https://alijahon.uz/oqim/52170
https://alijahon.uz/oqim/52170

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 02:56

Аллоҳумма солли ала саййидина Муҳаммад ﷺ

Расулуллоҳ ﷺ: «Жума куни менга кўп саловот айтинглар. Чунки менга ҳар жума умматимнинг менга айтган саловоти кўрсатилади. Ким менга кўп саловот айтган бўлса, (Қиёматда) менга энг яқинлардан бўлади»

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

15 ноября 2024 01:30

🔴VITEK СУППЕР АКЦИЯ
Азизлар ҳаво харорати пасая бошлагани сари қишнинг қахратонини ҳис қила бошладик. Ҳозирдан тайёрланиб олмасак бу иситгичларни нархини қишга яқин эплаб бўмай қолади.

"Vitek" — Сифатли, қулай, хамёнбоб! Электр қуввати тежамкор ва албатта совуқ кунларда саломатлигингиз дастёри бўлиб хизмат қилади...

— Тўрт хил режимда ишлайди
— Пульт орқали бошқарилади
— 25-30 квадратни иситади
— 1-2 КВ (тежамкор)
— Иситиши +36, Совутиши зўр

🇩🇪 Германия маҳсулоти

💰Нархи: 199.000 сўм✅

O'zbekiston bo'yicha yetqazib berish xizmati MAVJUD. Saytga kirib buyurtma bering operatorlar bog'lanadi.

Буюртма бериш:👇
https://alijahon.uz/oqim/74476
https://alijahon.uz/oqim/74476
https://alijahon.uz/oqim/74476

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

14 ноября 2024 19:48

#Диққат

🇺🇿🇰🇵ЖЧ-2026 саралаши. Энди 19 ноябрь куни ўтказиладиган 6-турда КХДРни ютмасак бўлмайди...

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

09 ноября 2024 01:59

⭕️⭕️⭕️
⚠️ЧОРВОҚДАГИ ФОЖИА АЙБДОРИ ЖАЗОЛАНДИ

"Чорвоқ"да сув скутерида 2 кишининг ўлимига сабабчи бўлган йигитга суд ҳукми ўқилди
    19 ёшли судланувчи йигит гидроскутерни бошқариб бораётиб, бошқарувни йўқотиши оқибатида “Катамаран”га бориб тўқнашган.

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

09 ноября 2024 01:28

🔴 Varikoz Naski

⚡️ AJOYIB YANGILIK QIZDIRADIGAN PAYPOQLAR

Sovuq mavsum keldi va biz sizga iliqlik va qulaylikni saqlashga yordam berishni xohlaymiz. Sizga turmalin issiq paypoqlarimizni taqdim etamiz!

Ushbu paypoqlar maksimal issiqlik izolatsiyasini ta'minlaydigan yuqori sifatli materiallardan tayyorlangan. Ammo bu paypoqlarning o'ziga xos xususiyati turmalin tolalari mavjudligidir. Turmalin issiqlik chiqaradigan xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan foydali mineraldir. U tanangizning issiqligini o'zgartirishi va uni orqaga qaytarishi mumkin, bu esa qo'shimcha issiqlik hissi yaratadi.

Buyurtma berish 👇👇👇👇👇
https://alijahon.uz/oqim/46582
https://alijahon.uz/oqim/46582
https://alijahon.uz/oqim/46582

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 19:20

Кругда битта шунақаси чиқади барибир 😂

Шундай вазиятда ўзини ушлаб туриш қийин бўлса керак а?

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 18:10

#Диққат

❗️Яккасарой туманида экскаватор газ қувурини ёриши оқибатида 3,5 мингдан ортиқ истеъмолчи газсиз қолди.

Бугун, 8-ноябр куни Тошкент шаҳри, Яккасарой тумани, Бобур кўчасида қазиш ишларини олиб бораётган экскаватор иш жараёнида ўрта босимли газ қувурини узиб юборган

Энергетика вазирлиги маълумотига кўра, бугун Яккасарой туманидаги Бобур кўчасида экскаватор ўрта босимли газ қувурига шикаст етказган.

Натижада, туманнинг 2400 та кўп қаватли уй хонадони ва 1100 та якка тартибдаги уй хонадони, шунингдек, Миробод туманидаги Нукус, Абдулла Қаҳҳор, Дамариқ ва Ҳамид Сулаймон кўчалари истеъмолчилари вақтинча газ таъминотидан узилган.

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 18:00

ШАМПУНГА ТУЗ ҚЎШИБ ҚЎЙИНГ. НАТИЖАН АҚЛДАН ОЗИШИНГИЗ АНИҚ‼️

Қўшниникига овқат қилиб олиб чиққандим. Бир пайт қўшнимнинг қайнонаси шампунга туз солаётганига кўзим тушди. Ғалати одат экан-а деб қўшнимдан сўрасам: бу одат эмас, сирли усул деб, буни сабабини менга айтиб берди. Жавобидан шокка тушиб қолдим. Мана 20 йилдирки бу усулни қўлламаган йилим бўлмади. 5 минг сўмли шампун, 50 млн пулимни тежади. Бўлди бу сирни ортиқ ичимда сақлай олмайман…

21-асрни мўжизаси деб аталган сирли усулни сири шу эканки… Батафсил👇

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 17:33

#Даҳшат 

‼️🌊🇪🇸 ИСПАНИЯДА ДАХШАТЛИ СУВ ТОШҚИНЛАРИ ДАВОМ ЭТЯПТИ

Испанияда тошқин чекинмаяпти

Бу сафар Жиронани сув босди, дея хабар беради маҳаллий ОАВ.

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 17:14

Siz qutilar tushadi deb o'ylaganmidingiz, ammo narxlar tushdi!

9-10-11-noyabr kunlari texnika sotib olish uchun qayerga kelish yaxshiroq ekanini bilasiz, to'g'rimi? 😉

P.S. Siz shanba kuni soat 11 da filiallarimizdan birida qutili prankerni tutib, qasos olishingiz mumkin, lekin biz sizga hech narsa demadik 🌚

😃 😃 😃 😃 😃

Вы думали упадут коробки, но упали цены!

Вы же уже поняли, куда лучше всего приходить за техникой 9-10-11 ноября, да? 😉

P.S. Вы сможете поймать пранкера с коробками в одном из наших филиалов в субботу в 11 утра и отомстить, но мы вам ничего не говорили 🌚

Telegram | Instagram | Do’konlarimiz

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 16:32

#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

❗️Россиядан 20 минг мигрант ҳайдаб чиқарилади.

"Нелегал-2024" операцияси доирасида Россияда миграция қонунчилигининг 106 мингдан ортиқ бузилиши аниқланиб, маъмурий чиқариб юбориш ва депортация қилиш тўғрисида 20 минг нафар мигрантга қарор қабул қилинган.

Россиядаги яқинларни огоҳлантириб қўйинг, ҳужжатларга қараб юришсин.

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 16:17

ХАР КУНИ ШУ ИШНИ КИЛСАНГИЗ, БЎҒИМДАГИ БАРЧА ОҒРИҚЛАР ЙУҚ БЎЛАДИ!

Ҳатто энг аянчли бўғим туқималарини ҳам 7 кун ичида тиклаш мумкин! Бунинг учун бу оддий усулни қулланг...👇

Батафсил малумот олиш учун пастдаги хавола устига босинг👇

ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿🌍

08 ноября 2024 15:34

#Даҳшат

❗️Бунақа молни кўрмагансиз. Товуқни еб чайнаябди!

📊 Internet magazin 🛍

@TEZKOROZBEKISTON🔻
➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A