Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 06:08

❗️Қарзнинг соғликка таъсири

АҚШ университети олимлари олиб борган тадқиқот натижаларига кўра, қарздорлик киши соғлигига ҳам жисмонан, ҳам руҳан таъсир қилар экан.

Олимларнинг таъкидлашларича, қарздор кишиларнинг аксарияти қон босими билан боғлиқ касалликка чалинишаркан.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 05:45

⚡Чилонзор метродан Шуҳрат чорраҳага бораверишдаги пиёдалар ўтиш йўлагига радар ўрнатилди.

❗️Тошкент шаҳридаги барча пешаҳодларга пиёдага йўл бермаган ҳайдовчиларни аниқловчи радарлар ўрнатилмоқда

Ҳайдовчиларга юбориб огоҳлантириб қўямиз, пиёдаларга йўл беришсин👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 05:15

Қиз фарзанд ҳақида таъсирли ҳикоя 🥹

Қизингиз борлигидан ғурурланинг, уни шунчаки борлиги учун севинг. Қиз фарзанди бор оталарга юбориб қўйинг.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 04:49

Германияда инсон ҳаёти ва қадри, соғлиғи биринчи ўринда туради!👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 03:40

Соғлом одам кун давомида 2 литр сув ичиши шарт, бу соғлиғингиз учун жуда муҳим

❗️Сув ичиш тартиби:

💧08:00 да 2 стакан
💧11:00 да 1 стакан
💧13:00 да 2 стакан
💧16:00 да 1 стакан
💧20:00 да 1 стакан👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 03:01

Ишингизда унумдорлик бўлиши учун нима қилиш керак?

Самарадорлик сўнгги вақтларда муваффақият сўзининг синонимига айланиб қолди. Кун давомида имкон қадар кўпроқ ишга улгуриш ва унумдорликка эришиш учун нималар қилиш керак?

▪️Тонгда бадантарбия билан шуғулланинг – бу кун давомидаги тетикликни таъминлайди.
▪️Агар кундузи уйқунгиз келса, 15 дақиқа мизғиб олинг – бу тана ва мияга қувват беради, креативликни оширади.
▪️Озроқ дам олинг – мия ундан фаол ишлашни талаб қилувчи бир нечта вазифани кетма-кет бажара олмайди. Бажарса ҳам, иш сифати кўнгилдагидек бўлмайди.
▪️Ўзингизга зерикиш учун имкон беринг – 15 дақиқа вақтингизни гаджетлар ва шовқиндан холи жойда ўтказинг. Натижада ишлаш сиз учун қизиқарли машғулотдек туюла бошлайди.
▪️Нафақат иш вақтини, бўш вақтингизни ҳам режалаштиринг.
▪️Ўзингизни тез-тез мақтаб туринг. Бу ишлаш ва ривожланиш истагини янада кучайтиради.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 20:08

#долзарб

❗️Видеони барча аёлларимизга юбориб қўямиз:

Эркак қаерда ўз қадрини сезса ўша ерда доим бўлгиси келади, қадрланмаган жойдан қочади, хатто уйи бўлса хам!

Хурматли аёллар эрим доим уйга талпинсин, кетиб қолмасин десангиз уни ҚАДРЛАНГ👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 19:05

Эркакнинг энг нозик жойи қадир қиммати.

Аёлларга юбориб қўйинг.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 18:35

#ана_холос

"ҚИЗЛАР"ГА БОРГАН ЭРКАКНИ "УХЛАТИБ" КEТИШДИМИ? 😳🤦‍♂️

"Қизлар бор, дам оласизми дейишди, кейин пулларимни "ухлатиб" кетишди" - эркак

КУЧАЙТИРИЛГАН РEЙДЛАР ДАВОМ ЭТМОҚДА‼️
(Воқеа Чилонзор туманида юз берган)👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 16:37

#АНА_ХОЛОС

‼️Кешью қуруқ мевасини “подделка“си экан😳

Бозорда қиммат нархда сотилувчи кешью данагининг ҳақиқийи қовурилганда ҳам ўз ҳолатини йўқотмайди ва бироз қизаради холос. Сохтаси эса куйиб, тешикча ҳосил қилади ва ранги жигарранг тусга кириб қолади.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 15:44

#ана_холос

🇺🇸 АҚШда демократия ва сайловлар шаффоф ўтади дейдиганлар учун…

АҚШ президентлиги сайловида муддатидан олдин электрон овоз бериш бошланган.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 14:42

⚡️Хитойда оила қурган жуфтликларга пул тўланади

Бу бўйича Ҳукумат қарори қабул қилинди.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 14:38

#дахшат

🔞Она ўз қизининг юзи, қўли ва баданига қизиган капгир босгани айтилмоқда

Воқеа октябр ойида Шофиркон туманининг Мирзокўл маҳалласида юз берган.

Маълум бўлишича, она гўёки ўз қизининг юзи, қўли ва баданига ошхона капгирини қиздириб босган эмиш.

Ҳолат юзасидан қўшимча маълумот йўқ.

Мутасадди ташкилотлар ҳолатга ойдинлик киритади деб умид қиламиз.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 14:19

Шунақа дўстинг бўлса душманни кераги йўқ 😅👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 13:56

🟢БОГИМ ОГРИКЛАРИДАН БУТКУЛ ХАЛОС БОЛИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ?!

🔻Артрит/ Полеартрит
🔺Артроз (суяк емирилиши)
🔻Остеохондроз
🔺Ревматизм
🔻Коксартроз
🔺Кон босими (гипертония)
🔻Юрак етишмаслиги
🔺Диск чурраси (грыжа)


Батафсил маьлумот👇👇👇
➡️http://detacsion.uz/
➡️http://detacsion.uz/

( ШОШИЛИНГ‼️Чегирма тугамасдан олдин харид килишга улгуриб колинг!!)

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 05:54

⚡️Тошкентда автобус ва Cobalt ёниб кетди

Бугун, 4 октябр куни Тошкент вилоятида автобус ва Cobalt иштирокида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди. Бу ҳақда вилоят ИИББ Йўл ҳаракати хавфсизлиги хизмати хабар берди.

Қайд этилишича, воқеа соат тахминан 07:00 ларда Тошкент вилояти Оҳангарон тумани ҳудудидан ўтган Д 017 “Олмалиқ-Тошкент” автомобиль йўлининг 27-километрида содир бўлган. Ҳайдовчи Д.Б Cobalt русумли транспорт воситасини бошқариб келаётган вақтда қайрилиб олиш мумкин бўлган жойдан қайрилиб олаётган ҳайдовчи О.Д. бошқарувидаги Isuzu русумли автобус билан тўқнашув содир этган. Тўқнашувдан сўнг, автоуловларда қисқа туташув сабаб ёнғин келиб чиққан.

ЙТҲ оқибатида Cobalt русумли автомобиль ҳайдовчиси тан жароҳати олиб, туман марказий шифохонасига мурожаат қилган.

Ҳозирда ҳолат юзасидан Оҳангарон тумани ИИБ ходимлари томонидан суриштирув ишлари олиб борилмоқда.👇

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 05:17

КУРКУМА

— Онкологик касалликларни олдини олишда қўлланилади.
— Юрак фаолиятини яхши ишлашини таъминлаб туради.
— Табиий оғриқ қолдирувчи.
— Табиий антибиотик.
— Жигарни авайлайди.
— Овқат хазм бўлишини яхшилайди.
— Холестерин миқдорини камайтиради.
— Шамоллашга қарши восита.
— Озиш учун ва семириш  самарали восита.
— Сизнинг чиройингиз учун хизмат қилади.
— Стрессни олдини олади.
— Диабетни даволашда қўлланилади.
— Иммунитетни кучайтиради.
— Яралар битишини тезлаштирадиган хусусияти бор.
— ЖКТ сохасидаги муаммоларни самарали йўқ қилади.
— Нейродегенератив муаммоларда профилактика сифатида қўлланилади.
— Жуда кучли антиоксидант хисобланади.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 04:53

❗️Ўз жуфти ҳалолингизга юбориб қўйинг. 😅👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 04:40

Айтинг, дўстим, нима қилдик онамиз учун?

Кўз ёшларингизни тия олишингиз жуда мушкул бўлган видеоролик! Аллоҳим барчамизнинг ота-оналаримизни ўзи ҳифзу ҳимоясида сақласин!

Ота-онаси ҳаётлар, уларнинг қадрига етинг. Ота-она қадрини уларни йўқотганлардан сўранг 😢👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 03:20

#долзарб

❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат

1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

04 ноября 2024 00:00

⛅️ ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин!

Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 😀👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 19:48

#диққат
Лимон билан ухласангиз нима бўлади?

Агар сиз, ётоғингиз ёнига бир бўлак лимон қўйиб ухласангиз, сизда шундай ўзгаришлар рўй беради, ўзингиз ҳайрон қоласиз.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 18:43

#Тезкор #Диққат
⚡️⚡️Лаҳор, Деҳли, Тошкент — дунёнинг айни дамдаги ҳавоси энг ифлос 3 та шаҳри

Пойтахт ҳавосининг ПМ2,5 майда чанг зарралари билан ифлосланиш даражаси ЖССТ тавсиясидан 23,3 марта юқори бўлиб турибди. Ҳаво «носоғлом» тоифада.

Кўчага чиқиш тавсия қилинмайди. Зарурат бўлса, фақат ниқоб билан чиқиш шарт.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 17:42

#диққат

❗️Ёш болаларнинг кўп телефон ўйнаши рақамли аутизм касаллигига олиб келиши мумкин 😱

Видеони фарзандига кўп телефон бериб қўядиган ота-оналарга юбориб қўйинг👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 16:07

Испанияда сув тошқинидан кейин Валенция шаҳрига келган қирол ва қироличага лой ва тош отишди

Филипп VI ва ҳукумат раҳбари Педро Санчес тошқинлардан азият чекаётган халқ томонидан норозилик билан кутиб олинган.

Бош вазир истефоси талаб қилиниб, Санчеснинг бошига, таёқ билан урилган.

Мамлакатда табиий офат қурбонлари 272 кишига етган. Аҳоли етарли ёрдам кўрсатилмаганидан шикоят қилмоқда. Полиция вазиятни назоратга олиш учун отлиқ зобитлардан фойдаланган.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 15:08

⚡️Бухорода вояга етмаган қизга ўз онаси тан жароҳати етказди

Ҳолат Болалар омбудсмани томонидан алоҳида назоратга олинган.

Воқеа Бухоро вилояти Шофиркон туманида содир бўлган. Олиб борилган терговга қадар текширув давомида М.Ж. (1990 йилда туғилган аёл) жорий йилнинг 25 октябрь куни уйининг ошхонасида 2015 йилда туғилган қизи Б.А. нинг қўллари ва юз қисмига қизиган ошхона темир капкирини босиб, унга тан жароҳати етказгани аниқланган.

Вояга етмаган қизга нисбатан судга оид тиббий экспертиза тайинланган. ❕
Ҳозирда вояга етмаган Б.А. туман тиббиёт бирлашмасига ётқизилиб, унга шифокорлар томонидан зарурий тиббий хизмат кўрсатилмоқда.

Ҳолат юзасидан Шофиркон туман ИИБ ҳузуридаги ТГ томонидан М.Ж.га нисбатан ЖКнинг 126 (1) моддаси 3 -қисми (оилавий (маиший) зўравонлик) билан жиноят иши қўзғатилди.

Ҳозирда тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда. Бу борада қўшимча маълумот берилади.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 14:40

⚡️ Ишчиларнинг ойлик иш хақи МИБ томонидан ундириб берилди

Мажбурий ижро бюроси Қувасой шаҳар бўлими иш юритувидаги ФИБ Фарғона туманлараро судининг қарздор МЧЖдан 3 нафар фуқаро фойдасига 32 млн сўм иш хақи ундириш хақидаги ижро хужжатлари бўлим иш юритувига келиб тушган ва олиб борилган ижро харакатлари давомида қарздор МЧЖ дан 32 млн сўм ойлик иш хақи маблағлари ундирувчиларга ундирилиши таъминланди!👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 14:27

❗️Қашқадарёда ўқувчи ва ўқитувчи ўртасида жанжал келиб чиққани айтилмоқда.👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 13:58

#диққат

🧂Зираворлар шохи, мурчнинг фойдали хусусиятлари ҳақида билиб олинг

Яқинларга ҳам юбориб қўйинг!👇

👉 @Tezkor24official

Тезкор хабарлар | Расмий канал

03 ноября 2024 13:47

Кун бўйи ишлаймизу,
Меҳнатдан толмаймизми?
Ҳаммасини четга суриб,
Балиққа бормаймизми?

Жигарларга юбориб қўйинг...👇

👉 @Tezkor24official