فواید مصرف خرما
➖ خرما منبع غنی از فیبر، پتاسیم و آنتیاکسیدانهاست که به بهبود سلامت گوارش، تقویت انرژی و حفظ سلامت قلب کمک میکند. این میوه همچنین به تنظیم فشار خون و کاهش التهاب کمک میکند. مصرف خرما به عنوان میانوعده یا افزودن آن به غذاها میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
#️⃣ #خرما #سلامتی #پزشکی
👍 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
چرا در تابستان چاق میشویم؟
مطالعه جدید نشان میدهد موج گرما باعث چاقی در مردان و نه زنان میشود.
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان میشود.
طبق مطالعه منتشر شده در مجله نیچر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک میکند اما اثر آن فقط در مردان شایع است.
به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا میکنند
#️⃣ #تابستان #چاق #پزشکی
😬 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
فواید مصرف نعناع برای سلامتی
➖ نعناع به دلیل خواص ضد التهابی و آرامبخشش، به بهبود هضم، تسکین سردرد و کاهش استرس کمک میکند. این گیاه میتواند به تازهسازی نفس، تسکین مشکلات گوارشی و بهبود تمرکز ذهنی نیز کمک کند. افزودن نعناع به چای، غذاها یا استفاده از آن به صورت موضعی، میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
#️⃣ #نعنا #چای #سلامتی #پزشکی
👌 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🤝 دریافت نمایندگی مرزشکن 💵
خرید #VPN به قیمت نمایندگی برای فروشندگان و موبایل فروش ها …
👈 مشاهده کامل شرایط 👉
… 🛜 - 🛜 - 🛜 - 🛜 - 🛜 …
هنگام ریختن قهوه و چای در فنجان یا قوری آن را خیلی کم خم کنید
🔹جالب است بدانید وقتی قوری را کم خم میکنید و قهوه یا چای میریزید، لابهلای این نوشیدنی اکسیژن نفوذ میکند و طعم و بافت بهتری به آن میبخشد 👌
#️⃣ #قهوه
👑 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
🔥 تایملپس شگفتانگیز از فعالیتهای خورشیدی و مقایسه با اندازه زمین!
#️⃣ #خورشید #زمین
🤓 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
پادشاهی در خواب دید تمام دندانهایش افتادند !
دنبال تعبیر کنندگان خواب فرستاد؛
اولی گفت: تعبیرش این است که مرگ تمام خویشاوندانت را به چشم خواهی دید،
پادشاه ناراحت شد و دستور داد او را بکشند ...
دومی گفت: تعبیرش این است که عمر پادشاه از تمام خویشاوندانش طولانی تر خواهد بود ...
پادشاه خوشحال شد و به او جایزه داد!
«هر دو یک مطلب یکسان را بیان کردند؛ اما با دو جمله بندی متفاوت!»
نوع بیان یک مطلب، می تواند نظر طرف مقابل را تغییر دهد.
#️⃣ #پادشاه #کلام #تابیر
👨💻 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
⛵️ بادبان فضایی
ناسا تونست سیستم پیشرفته بادبان خورشیدی کامپوزیت خودش رو توی فضا راهاندازی کنه و قراره که آزمایشهای مانور رو شروع کنه تا دادههایی برای ماموریتهای آینده بادبان خورشیدی جمعآوری کنه.
#️⃣ #ناسا #بادبان
❤️ پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
فواید مصرف آناناس برای سلامتی
➖ آناناس سرشار از ویتامین C، منگنز و آنزیم بروملین است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و کاهش التهاب کمک میکند. این میوه همچنین به سلامت پوست و بهبود ترمیم بافتها کمک میکند. مصرف آناناس تازه یا به عنوان بخشی از اسموتیها و سالادها میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
#️⃣ #آناناس #سلامتی #پزشکی
👑 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
دهکده ماهیگیری در جزیره Cat Ba، ویتنام.
#️⃣ #دهکده #طبیعت
🙊 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
به اندازه کافی خوابیدن !😴
یک مطالعه 25 ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلولهای مغز را مختل میکند و در نهایت سلولها را با تجمع در مغز از بین میبرد.
#️⃣ #خواب #پزشکی #سلامتی
🤪 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
بیشترین و کمترین گروه های خونی در جهان
#️⃣ #گروه_خونی #پزشکی
🤘 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
قلب یک جوجه تیغی در حالت عادی ۱۹۰ بار در دقیقه میزند که دوران خواب زمستانی به ۲۰ بار در دقیقه کاهش می یابد
#️⃣ #جوجه_تیغی #طبیعت
👌 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
تصویری که میبینید مربوط به گوسفند دریایی که در واقع یک نوع حلزون دریایی هست !😍☝️
گوسفند دریایی، تنها جانور تاکنون شناختهشده دارای توانایی فتوسنتز است.
#️⃣ #دریا #گوسفند
👑 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
دانشمندان چینی یک ربات لجن مغناطیسی ساخته اند که می تواند در داخل بدن انسان کار کند. ایده این است که این ربات با گرفتن اشیایی که به طور تصادفی بلعیده شده اند، کمک می کند.
#️⃣ #لجن #تکنولوژی
🥺 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
جنجالی ترین راهکار درمان سفیدی مو برای اولین بار در ایران🫣😳
بدون رنگ مو 💯
بدون مواد شیمیایی 💯
✅تنها شیوه رفع دائمی سفیدی مو از نگاه رسانه
برای دریافت این راهکار و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2278
هر نقطه ی نورانی در این تصویر یک کهکشان است و هرکدام از این کهکشانها حداقل 100 میلیارد ستاره دارد و هر ستاره حداقل یک سیاره و این قسمتی کوچک از جهان است.
#️⃣ #کهکشان #ستاره #سیاره
🤓 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
🐶 روسیه: مدیرعامل تلگرام قربانی استقلال خودش شده است
▪️سرگئی لاوروف، وزیر امورخارجهی روسیه، دربارهی ماجرای بازداشت دوروف اعلام کرد که مدیرعامل تلگرام درنهایت قربانی استقلالطلبی خودش شده است.
#️⃣ #تلگرام #پاول_دورف
🌱 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
فواید مصرف ماهی سالمون برای سلامتی
➖ ماهی سالمون منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین با کیفیت بالا و ویتامین D است که به تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و حمایت از سلامت استخوانها کمک میکند. مصرف منظم ماهی سالمون میتواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. افزودن این ماهی به رژیم غذایی هفتگی به حفظ تندرستی کمک میکند.
#️⃣ #ماهی #پروتئین #سلامتی
😎 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
مناظر خیره کننده از آبشار در خوپولی، هند.
#️⃣ #طبیعت #آبشار
☝️ پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
چایی نبات، یک شبکهی اجتماعی کوچک برای دانشجویان فعلی و پیشین ایران! برای کسانی که درس میخوانند یا درس خواندهاند!
در این بات میتوانید بازی کنید و خوش بگذرونید و سؤالهای تحصیلی، کاری و مهاجرتی بپرسید.
برای استفاده از چایی نبات این جا کلیک کنید:
@ChayiNaBot
مورچه ها غذاهای واقعی را بهتر از ما میشناسند.
جمع شدن مورچه دور غذاهای واقعی را مشاهده کنید.
کره طبیعی و شکر واقعی از یکطرف، شیرین کننده های مصنوعی و مارگارین هم در طرف دیگر!
#️⃣ #مورچه #غذا #طبیعت
😑 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
رنگ زرده تخم مرغ
به غذای مرغ بستگی دارد هرچه پررنگ باشد (نارنجی ، قرمز) یعنی غذای مرغ سبزیجات بوده و پروتئینش بالاست!
اما اگر رنگش روشن بود یعنی غذایش گندم و جو بوده!
#️⃣ #مرغ #تخم_مرغ
🤙 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
💎 تبلیغات پربازده 👈 @Teleboon_Ads 👉
➖ جهت رزرو آگهی تبلیغاتی خود با پشتیبانی در ارتباط باشید
رتبه بندی ۳۴ کشور را بر اساس درصد تغییر ثروتشان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۳، نشان می دهد. ارقام از گزارش جهانی ثروت UBS در سال ۲۰۲۴ گرفته شده است. «ثروت» در این گزارش به عنوان ارزش دارایی های مالی (مانند سهام) به علاوه دارایی های واقعی (مانند خانه ها) متعلق به خانوارها در هر کشور، منهای بدهی های آنها تعریف می شود. این اندازهگیری همچنین به عنوان ثروت شناخته می شود.
از این گروه منتخب ۳۴ کشور، می توانیم ببینیم که ثروت در قزاقستان سریع ترین رشد را داشته است. این کشور آسیای مرکزی تولیدکننده عمده نفت، اورانیوم و سایر منابع طبیعی است. اطلاعات بانک جهانی نشان می دهد که تولید ناخالص داخلی قزاقستان، از سال ۱۹۹۰ به شدت افزایش یافته است و از ۲۷ میلیارد دلار به ۲۶۱ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۳، رسید.
پس از قزاقستان، چین قرار دارد که ثروت آن از سال ۲۰۱۰ تاکنون ۱۸۵٪ رشد کرده است. این رشد احتمالاً به دلیل روندهای کلان مختلف مانند شهرنشینی (مشاغل شهری معمولاً دستمزد بالاتری ارائه می دهند)، افزایش ارزش املاک و مستغلات، و افزایش دسترسی به خدمات مالی است.
#️⃣ #ثروت #امار
🤨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
فواید مصرف تخممرغ برای سلامتی
➖ تخممرغ منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا، ویتامینهای گروه B، ویتامین D و مواد معدنی مانند آهن و روی است که به ساخت عضلات، تقویت مغز و حمایت از سلامت استخوانها کمک میکند. مصرف تخممرغ میتواند به احساس سیری طولانیتر و کنترل وزن نیز کمک کند. افزودن تخممرغ به وعدههای غذایی میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
#️⃣ #تخم_مرغ #ویتامین #سلامتی
😘 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
بفرما سرطان!
تنباکوهای معطر تا 50 برابر حد مجاز، سرب دارند و بنابراین سرطان زا بودن این تنباکوها قطعی است.
#️⃣ #سرطان #تنباکو
🥱 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖