471882
Объективность, достоверность, оперативность – основа нашей редполитики. Делаем новости, которым доверяют. P.S.Канал не имеет отношения к мессенджеру Telegram. Предложить новость: @vecherniy_tgbot По вопросам рекламы: @dasha_matushinets
🌚 Астронавты миссии «Артемида-2» приводнились в Тихом океане
Трансляцию NASA смотрели более 3 млн человек. Экипаж извлекли из капсулы Orion и вертолетом доставили на корабль.
Затем его перевезут на берег для более детальной проверки здоровья и реабилитации. Пока же в NASA сообщили, все четверо астронавтов после возвращения чувствуют себя хорошо.
Они провели в космосе десять дней и установили рекорд по дальности полёта человека от Земли. Во время миссии они сделали уникальные снимки обратной стороны Луны и «восхода Земли» с нового ракурса.
#сша #мир #общество #космос #наука
😨 Вместо того чтобы бороться с депрессией, ChatGPT загоняет в нее еще глубже
Нейросети зачастую льстят тревожным людям: они не успокаивают, а наоборот, загоняют еще глубже в «спираль страха». Эта практика противоречит тому, как терапевты борются с депрессией и ОКР, которые основаны на развитии уверенности в себе и принятии неопределённости.
Известен случай, когда британец после сомнительного анализа и бесед с ChatGPT поверил в то, что у него рак. Позже медики подтвердили, что онкология отсутствует, но привычка общения с ИИ осталась.
Экс-замглавы Минобороны РФ Попов осужден на 19 лет за взятки и хищения в «Патриоте»
235-й гарнизонный военный суд приговорил бывшего замминистра обороны РФ, генерала армии Павла Попова к 19 годам колонии строгого режима. Его признали виновным в получении двух особо крупных взяток и должностных преступлениях при работе парка «Патриот».
Также Попов оштрафован на 85 млн рублей и лишён генеральского звания.
69-летний экс-чиновник свою вину не признал, а в заседаниях суда участвовал по видеосвязи из-за проблем со здоровьем. Прокуроры требовали дболее суровый приговор — 22 года тюрьмы и 130 млн рублей штрафа.
Суд прошёл в закрытом режиме — из-за упоминания гостайны. Защита Попова просила открытый процесс, однако прошение не было удовлетворено.
#мошенничество #чиновники #суд
❤️ Российские врачи откачали пациентку через 71 минуту после остановки сердца
В Кемеровской области специалисты Кузбасского кардиодиспансера спасли 43-летнюю женщину, пережившую клиническую смерть. Отмечается, что ее сердце не билось 71 минуту.
Пациентка поступила в больницу с жалобами на плохое самочувствие. Среди симптомов у женщины фиксировались низкое артериальное давление, боли в груди и тошнота.
Как рассказали в местном Минздраве, медики не только спасли жизнь пациентки, но и сохранили функционирование нервной системы. Это позволит ей вернуться к привычной жизни, семье и работе.
#общество #россия #регионы #медицина
📩 Мошенники начали воровать деньги под видом сбора членских взносов
Эксперты Т-Банка рассказали о новой мошеннической схеме, нацеленной на участников саморегулируемых организаций (СРО) — адвокатов, оценщиков, инженеров и других специалистов.
Руководитель отдела платежей Т-Банка Михаил Романов рассказал, что злоумышленники делают массовую рассылку по электронной почте с требованием срочно погасить задолженность по взносам за прошлый квартал. Письма выглядят убедительно: используются реальные логотипы организаций, реквизиты и персональные данные жертвы.
Внутри сообщения фишинговая ссылка. Если перейти по ней и заполнить форму оплаты, деньги отправятся на счета преступников. Эксперты напомнили, что оплачивать такие взносы безопасно только через личные кабинеты на официальных сайтах СРО или напрямую в банковском приложении. Также советуют внимательно проверять адрес отправителя — мошенники часто меняют в официальном домене пару незаметных символов.
#россия #общество #мошенничество
🏝 В России построят новый мегакурорт за 560 миллиардов рублей
На юге России готовится к запуску круглогодичный туристический проект «Новая Анапа». Проект уже сейчас считается крупнейшим по вложениям среди аналогичных инициатив, предлагаемых ранее в России.
В целом по стране планируется создать около десяти новых курортов. На кластеры в общей сложности планируется направить до 1,8 триллиона рублей, однако анапский проект выделяется как самый масштабный.
Отмечается, что «Новая Анапа» задумывается как полноценный современный курорт с развитой инфраструктурой. В проект входит строительство новых отелей, зон отдыха, развлекательных объектов и благоустроенных пляжей.
#россия #общество #туризм
🌐 Роскомнадзор формирует «белые списки» VPN — СМИ
РКН узаконил использование ряда VPN-сервисов в России. Теперь появился реестр разрешенных каналов: их для подключения могут использовать банки, госорганы, а также крупные компании.
Сейчас в «белых списках» около 75 тыс. IP-адресов. Главные требования к VPN-сервисам — блокировка доступа к ресурсам, которые запрещены на территории страны.
😁😆😁 не забыть поздравить автора ВТъ Богдана с днём рождения
Читать полностью…
😁 Белый дом попросил сотрудников не делать ставки на войну в Иране
После приостановки ударов по энергетическим объектам Ирана Белый дом разослал сотрудникам предупреждение о недопустимости использования служебного положения для ставок. В правительстве опасаются утечек и использования инсайдерской информации.
Примечательно, что за 15 минут до объявления двухнедельного перемирия на рынках была зафиксирована необычная активность. Менее чем за две минуты были совершены сделки с фьючерсами на сумму свыше $760 млн.
🐧Императорские пингвины могут исчезнуть из-за глобального потепления
Международный союз охраны природы включил императорских пингвинов и кергеленских морских котиков в список видов, которые находятся под угрозой исчезновения. Так, императорский пингвин перешёл в список вымирающих видов из категории «Близкий к угрозе исчезновения»
Для императорских пингвинов лёд является основной средой обитания. Из-за изменения климата океанские воды становятся теплее, число ледников сокращается, еды становится меньше.
😱На ChatGPT и OpenAI подадут в суд из-за стрельбы в Университете штата Флорида
Семья одного из погибших, Роберта Моралеса, теперь утверждает, что получила информацию, что стрелок до совершения преступления «был в постоянной связи с ChatGPT».
Ответчиком по делу будет и разработчик и владелец чат-бота — компания OpenAI. В компании заявили о полном сотрудничестве с правоохранительными органами в их расследовании преступления.
Напомним, что 17 апреля 2025 года в университете в городе Талахасси студент и по совместительству приемный сын местного шерифа Феникс Айкнер устроил стрельбу. Погибли два человека, пятеро получили ранение.
🇷🇺Въездной турпоток в Россию сократился на 30-40%
Это данные за первый квартал этого года, рассказали российские туристические операторы.
Минэкономики отмечало рост показателей в начале года, однако к апрелю позитивная динамика сменилась падением. Нынешний кризис фактически остановил рост туристического потока, который образовался в предыдущие годы.
Специалисты связывают тенденцию с резким обострением геополитической ситуации — основным фактором стало начало боевых действий на Ближнем Востоке в конце февраля.
#россия #туризм #общество
Колумнист «Вечернего Телеграма» Сергей Олешко и его «Записки дворника» — рассказ о том, каково это, работать дворником в российской провинции.
День 919: Карикатурный дворник читает Макиавелли
Уверен: жители одного из дворов, который убираю, держат меня именно за такого. Появляется раз в месяц, метёт из-под палки, во дворе почти не бывает.
За зиму собрал полную шапку замечаний. «Сергей, а почему вы не убираетесь? Мы вам, вообще-то, деньги платим. Когда вы у нас вообще были в последний раз? Ну вроде же взрослый мужчина...»
Сначала внутри всё закипало. Хотелось спорить, требовать доказательств, фотографировать двор до и после. Сообразил: отвечать злобой на злобу — умножать злость. Теперь мой ответ звучит коротко: «Да, хорошо, сделаю».
Чтобы понять логику происходящего, решил перечитать «Государя» Макиавелли. В этом дворе этот трактат, видимо, использовали как методичку.
Макиавелли объясняет просто: любовь подданных — ненадёжный ресурс. Люди способны разлюбить правителя при первых трудностях или из простой неблагодарности. Страх же — инструмент, который целиком лежит в руках правителя. Его легко создать и легко использовать.
С 2012 по 2015 я работал старшим менеджером в крупной сети магазинов. Начальник требовал одного: будь жёстким с подчинёнными. Объяснял просто — «начальников никто не любит». Похоже, макиавеллизм у нас в ДНК.
Без давления человек не работает. Все упрёки и замечания, которые я получаю — это не конкретные претензии. Это мировоззрение.
«Государя» читал дозированно — как яд. По 30 минут через день. Дочитал до середины и бросил, потому что случилось чудо.
Неделю назад встретился с женщиной, чей голос снится мне в кошмарах. Вот она спускается по ступенькам. Ставлю метлу. Шагает ко мне. Вынимаю наушники. Смотрит на меня. Успеваю сказать себе: только не наделай глупостей.
— Доброе утро. Знаете, я хотела сказать — как вы убираетесь. Всё очень хорошо. Спасибо вам. И с апреля мы вам зарплату повышаем.
Теряю дар речи, отвечаю:
— Да хорошо.
Спросила про здоровье — знает, что прохожу лечение в стационаре. Хотела подробностей. Сказал, что это слишком личное. Она кивнула и ответила, что понимает. Разошлись.
Вернулся к метле и думал только об одном: ну ты и мямля, Сергей. Мог бы ответить с гордостью — «А что это вы вдруг сменили гнев на милость?». Промолчал. Дал себе мысленную пощёчину, мол не надо пассивно агрессировать. Решил разобраться с этим дома.
Дома искал логику в том, как председатель выстраивает со мной отношения. Не нашёл. Чувствовал себя как в лабиринте — хитроумном, без выхода, с ловушками на каждом повороте. Награда там попадается, но её ровно столько, сколько нужно, чтобы продолжать бродить. Единственный выход, который видел — перепрыгнуть стены. Не такие уж они и высокие. Если без метафор, то выход простой — уволиться. Но стоит встать на цыпочки и заглянуть через стену, как становится понятно, что мой лабиринт внутри ещё одного, который уходит в бесконечность.
Чем больше мне предъявляли претензий, тем меньше хотелось работать и тем сильнее хотелось сделать что-нибудь назло. До чего именно я бы додумался — не знаю. Спасло то утреннее «спасибо» и повышение зарплаты.
После этой встречи отложил Макиавелли и взял Льва Толстого:
«Если хочешь упрекнуть человека за его несообразности — не называй его поступки глупостью. Наоборот — думай, что он хотел сделать или сказать что-нибудь разумное, и старайся найти это»
«Сергей, у нас было собрание, и было очень много жалоб на то, как вы убираетесь. Во дворе очень грязно. Уберитесь вон там, вон там и вон там. И с 1 апреля зарплату вам повышаем на пятьсот рублей. Спасибо»
🌴 Люксовые отели Таиланда снижают цены для россиян на 50%
На Пхукете отмечается уже ставшее традиционным снижение цен. Скидки на проживание в отелях класса «люкс» на май и летние месяцы достигают 50%.
Например, неделя отдыха в пятизвездочном SINAE Phuket Luxury Hotel в конце мая обойдется в 140,1 тысячи рублей, а зимой за него пришлось бы отдать около 300 тысяч. Неделя в пятизвездочном Island Escape Burasari в конце мая — 201 тысяча рублей вместо 500 тысяч зимой.
Аналитики отмечают, что, несмотря на снижение цен в самих отелях, разница между отпуском летом и зимой не столь огромна. В первую очередь это связано с ежегодно растущими в конце мая и летом ценами на авиаперелеты.
Едем? 👍/👎
#россия #общество #туризм #таиланд
💥 Баскетбол на уровень выше: Санкт-Петербург примет «Финал четырех» WINLINE Basket Cup
Пока одни ждут апрель в Питере ради прогулок по рекам и каналам, другие знают: настоящая жара будет на «КСК Арене». С 10 по 12 апреля здесь пройдет «Финал четырех» WINLINE Basket Cup — главное баскетбольное событие этого года.
За трофей поборются «Зенит», УНИКС, ЦСКА и «Парма». К спортивному азарту добавится масштабное музыкальное шоу: в первый день турнира арену раскачает Toxi$, 11 апреля — Alblak 52, а на финал 12 апреля выступит мощный секретный хедлайнер.
Если вы искали повод сменить привычный маршрут и оказаться в центре самого громкого спортивного события весны, то это он. Билеты еще есть, но затягивать с ними не стоит.
#спорт #россия #общество
🎧 Ученые придумали экзоскелет для музыкантов, который синхронизирует их между собой
Исследователи Римского биомедицинского университета и Высшей школы Сант-Анна в Пизе придумали систему, когда каждый музыкант физически ощущает движения партнера при помощи легких экзоскелетов для рук.
Испытания проводились на десяти любительских и десяти профессиональных дуэтах. В результате тактильная связь улучшала координацию эффективнее, чем визуальные подсказки.
📹 Видео дня: Иисус эпично «вознёсся» в небо на праздновании Пасхи в Южной Корее
Во время пасхального спектакля в Сеуле актёр, игравший Иисуса, должен был по сюжету слегка взлететь над сценой. Однако подвёл механизм крана — «спаситель» улетел прямиком «на небеса».
Зрители в недоумении и восторге, а видео стало вирусным сначала в азиатских соцсетях, а затем по всему миру.
Ha-ha-ha, classic...
😎🇦🇲 Пить кофе и играть в нарды: в Армении готовят «ответ» GTA VI про Ереван
В Армении стартовала разработка игры с открытым миром Еревана по аналогии с GTA. В ближайшее время разработчики планируют выпустить первый тизер, который даст представление о геймплейных механиках.
В центре истории находится герой по имени Артур. У него весьма непростое прошлое, и теперь он пытается кардинально изменить свою жизнь.
Уже известно, что игроки смогут свободно перемещаться по городу, взаимодействовать с персонажами и влиять на развитие сюжета. Ожидается оригинальный саундтрек.
✍🏻 Олимпиады для школьников серьезно ужесточат
С этого учебного года вступают в силу кардинальные изменения правил проведения школьных олимпиад. Так, например, заключительные этапы олимпиад теперь будут проходить исключительно в очном формате.
Ужесточаются требования к статусу олимпиад: чтобы состязание получило место в перечне РСОШ, оно должно собирать не менее 500 участников как минимум из 25 регионов — сейчас порог 300 и 10 соответственно.
🛒 В России прогнозируют крах рынку доставки продуктов
По прогнозам аналитиков, рынок доставки в ближайшее время будет переходить к высоким ценам, из-за чего услугами будут пользоваться лишь некоторые категории граждан. Службы доставки от года к году показывают убытки.
Как объясняют эксперты, убытки в прошлом объяснялись тем, что бизнес субсидировал курьерские службы, чтобы покупатели привыкли к наличию доставки в целом. «Сервис завоевывает лояльность покупателя и встраивается в его регулярную модель потребления — начинается настройка прибыльности», — отмечают специалисты.
Аналогичная схема с долговременными убытками и последующим ростом цен наблюдалась на рынке такси. Аналитики уверены, что сейчас именно настройка экономической эффективности будет происходить с сервисами доставки.
❓ А вы часто заказываете продукты?
#общество #россия #экономика
🤝 Фонд Яндекса «Помощь рядом» запустил программу поддержки пострадавших от наводнения в Дагестане
Жители республики, чьи дома оказались затоплены из-за мощных паводков, получат поддержку сразу от четырёх сервисов компании. Также на специальной странице открыт сбор пожертвований для трёх фондов-партнёров «Помощи рядом», которые работают в зоне ЧС.
Яндекс Путешествия за свой счёт расселят волонтёров, которые помогают ликвидировать последствия стихии. Это поддержит местных отельеров и обеспечит им дополнительную загрузку. Доставка возвращает стоимость перевозки грузов до пунктов временного размещения и поможет с доставкой гуманитарной помощи в регион.
Яндекс Такси уже возместило стоимость всех поездок по республике, совершённых в начале паводков, сохранив доходы водителей. А Яндекс Еда выделит промокоды на заказ готовой еды и продуктов для фондов-партнёров: «Дари еду», «Банк еды «Русь»» и фонд «Ника».
Общая сумма помощи составит порядка 30 млн рублей.
🇷🇺Импортные товары в РФ подорожали до 10% из-за конфликта в Иране
Цены на часть импортных товаров в России выросли на 5-10% из-за конфликта на Ближнем Востоке: как отмечают аналитики, повышение цен фиксируется по всему миру.
Конкретно в России с конца февраля выросли цены на автозапчасти и электронику, так как значительная часть закупок этой категории товаров шла через страны Персидского залива.
Вместе с этим более чем на 10% выросла стоимость высокотехнологичных компонентов, таких как литиево-ионных аккумуляторов и полупроводниковых компонентов.
Отмечается, что рост цен на энергоносители влечет за собой также повышение себестоимости широкого круга товаров — от пластмасс до смазочных материалов и топлива.
#общество #россия #экономика #иран
🇰🇷В Южной Корее сделали бесплатный базовый доступ к мобильному интернету
Теперь все жители страны смогут оставаться онлайн даже после исчерпания основного пакета трафика. Пользователям гарантируют неограниченный доступ к сети на скорости до 400 Кбит/с.
Механизм работает автоматически: если абонент расходует весь пакет интернета, подключение не сбрасывается, а переходит на «государственный безлимит». Режим обеспечивает базовую связь, необходимую для мессенджеров, навигации и онлайн-сервисов.
«Доступ к интернету стал базовой необходимостью, без которой граждане не могут полноценно пользоваться цифровыми сервисами», — отметил заместитель премьер-министра и министр науки и ИКТ Бэ Кенхун.
Схема согласована крупнейшими операторами страны SK Telecom, KT и LG Uplus и затронет более 7 млн абонентов. Вместе с тем власти договорились с телеком-компаниями о дополнительных мерах, например, запуске доступных тарифов 5G.
#южнаякорея #общество #мир #связь
⚡️ Десять человек пострадали из-за взрыва на складе с пиротехникой во Владикавказе
Об этом сообщили местные власти. В двухэтажном здании начался пожар. В небо поднимаются огромные столбы дыма. Слышны хлопки салютов. По словам очевидцев, здание частично разрушено, повсюду куски бетона. На месте работают экстренные службы.
#россия #общество #происшествия
🇧🇾 Российский бизнес и пенсионеры активно релоцируются в Беларусь
Эксперты фиксируют устойчивый рост интереса россиян к получению вида на жительство в Беларуси. В 2024 году ВНЖ получили около 24 тысяч граждан РФ, в 2025 и 2026 году перебравшихся в Беларусь россиян стало больше. Неофициальные оценки общего потока миграции достигают 200–300 тысяч человек.
Минск и другие города выбирают за жёсткую модель госуправления при отсутствии прямого участия страны в военных действиях, за свободный доступ в интернет (на это «клюют» фрилансеры и IT-специалисты), за нулевой языковой и культурный барьер и другие факторы. Страна начала восприниматься у россиян, как спокойное государство, очень похожее на Россию.
Основной поток — это жители приграничных областей (Смоленская, Псковская и др.), пенсионеры и владельцы малых производств, в первую очередь — сельского хозяйства.
При этом уточняется, что бизнес-климат в Беларуси остаётся непростым: предприниматели указывают на усиленный контроль силовых органов и незащищенность прав собственности. Кроме того, с этого года в Беларуси вводится лимит на выручку (около 13,5 млн руб.), после которого обязательна регистрация юрлица, что усложнит жизнь малому бизнесу.
❔ Хотели бы переехать в Беларусь?
👍 — да, если бы были деньги и возможность
❤️ — нет, мне и в России хорошо
😁 — я уже в Беларуси!
#россия #беларусь #переезд
🇷🇺В России станет обязательной подача ИНН при переводах через СПБ
Нововведение вступит в силу с 1 июня. Отмечается, что для самих граждан ничего не изменится: обмениваться ИНН клиентов будут обязаны банки.
Мера вводится для противодействия дропперству. Физлицо может сменить номер телефона, перевыпустить карту, открыть новый счет, переоформить паспорт, а вот ИНН является реквизитом, который практически незаменяем.
Как отмечают в Центробанке, для борьбы с дропперством регулятор обяжет кредитные организации привязать ИНН клиентов к их банковским счетам. Таким образом, ИНН станет обязательным реквизитом практически для всех счетов физлиц.
#россия #общество
🇷🇺🇺🇦 Владимир Путин объявил пасхальное перемирие по всей зоне боевых действий
О решении президента России сообщил Кремль.
Пасхальное перемирие объявляется с 16:00 субботы, 11 апреля, до исхода дня воскресенья, 12 апреля. Путин отдал указания на этот период остановить боевые действия на всех направлениях. В сообщении также указывается, что российская сторона надеется, что Украина последует примеру российской стороны и также временно прекратит огонь.
Президент Украины Владимир Зеленский, в свою очередь, также объявил о том, что в озвученные часы украинские войска не будут вести боевые действия.
#война #мир #пасха
☝️ Люди, которые нас удивили: обзор за 2 — 9 апреля
«Вечерний Телеграмъ» собрал подборку интересных и неожиданных заявлений известных людей из разных областей общественной жизни и стран. Кто-то из них высказал свое мнение по актуальным событиям, кто-то поделился советом с подписчиками:
— «В прошлом году ФНС обеспечила более 80% поступлений в бюджетную систему страны. По итогам исполнения бюджета получен устойчивый рост ненефтегазовых доходов. В текущем году при всей напряженности идем в рамках наших плановых заданий» —
заявил глава Минфина Антон Силуанов. По его словам, в прошлом году ФНС обеспечила больше 80% поступлений в бюджетную систему. По итогам исполнения бюджета получен устойчивый рост ненефтегазовых доходов.
— «В законе мы впервые вводим четкие нормы о том, кто такие психологи, кто может заниматься психологической деятельностью. Мы обозначаем конкретные требования к профессиональной квалификации и образованию психологов» —
сообщила депутат Мажилиса и руководитель рабочей группы Айна Мусралимова. Депутаты нижней палаты парламента Казахстана одобрили в первом чтении законопроект «О психологической деятельности», который вводит правовое регулирование рынка психологических услуг.
— «Главный вопрос касается гидротехнического сооружения — водохранилища Геджухское. На чьем оно балансе? Почему не организовали плавный сброс воды, чтобы не допустить перелива? Кто за это ответит? Кто его эксплуатирует? <...> Есть прогноз ухудшения погоды, но вода уже пробила себе дорогу. Упущения взяты на контроль» —
рассказал журналист из Дагестана Хаджимурат Сагитов. В республике сегодня ввели режим ЧС федерального характера. Там после наводнения остаются подтопленными почти 1100 жилых домов и 70 участков дорог, сообщили в МЧС. Там сказали, что ситуация в республике после наводнения остаётся напряжённой.
— «В феврале в зооботаническом парке побывали 47 тысяч человек, тогда как год назад в этом же месяце показатель достигал 20 тысяч. В марте в зоосад пришли 90 тысяч посетителей против 24 тысяч в прошлом году» —
сообщила глава учреждения Такаси Ясунага. По её словам, рост числа посетителей произошёл благодаря детенышу макаки по кличке Панч. Он стал известен на весь мир после того, как зоопарк опубликовал в социальной сети X видео, на котором детёныш повсюду носит с собой игрушку в виде орангутана, заменяющую ему мать.
— «Пользователи смогут получать доступ к нашим персонажам и создавать свой контент. Мы видим в этом большой ресурс, новые возможности. Если говорить о применении ИИ на студии, то мы используем его для упрощения технологических процессов, для рутинных вещей. Естественно, креативная составляющая остается за человеком» —
сказали в «Союзмультфильме». Там планируют запустить нейросеть для создания анимации. Любой желающий сможет сам сделать небольшое видео с героями студии.
— «Клинт никогда не повышал голос. <…> Людям приходилось наклоняться вперед, чтобы расслышать, что он говорит. <…> Он часто снимал репетицию и сразу двигался дальше. Потому его команда всегда была начеку. Никто, кроме меня, не делал перерыв на отдых» —
Мэрил Стрип рассказала, что при работе над ролью Миранды Пристли в фильме «Дьявол носит Prada» вдохновлялась не фигурой Анны Винтур, как принято считать, а двумя режиссерами — Майком Николсом и Клинтом Иствудом. Стрип также уточнила, что честно рассказала Николсу о таком творческом заимствовании — он был только рад. С Иствудом актриса этот вопрос не обсуждала.
— «Весной часто меняется гормональный фон собак, а окружающая среда становится настоящим информационным взрывом. Именно это, а не "вредность" или глупость, в результате заставляет питомцев игнорировать даже самые знакомые команды» —
президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев объяснил, почему весной большинство собак перестают слушаться. По его словам, у них начинается период повышенной активности.
А вас удивляли на этой неделе какие-нибудь люди? ➡️ Присылайте ссылки и комментарии в наш бот @vecherniy_tgbot
#ВТудивляется
👨💻 Весной у трудоголиков возрастают риски выгорания и срывов
По словам психотерапевта Екатерины Макаровой, многие трудоголики выросли в школьной системе, где весна — это финишная прямая и время выпускных экзаменов, когда необходимо поднажать.Психика во взрослом возрасте сохраняет старую инерцию.
«Только во взрослой жизни за этим рывком не наступает трехмесячное беззаботное лето — перенапряжение лишь продолжает копиться, пока организм окончательно не сдает», — отмечает Макарова.
Кроме того, организм истощен долгой зимой, но как только появляется первое весеннее солнце, мозг дает команду на активность. При этом она не подкреплена физическими ресурсами.
Как обезопасить себя от выгорания?
— Минимум за 2 часа до сна полностью откажитесь от компьютера и смартфона.
— Не пейте кофе и энергетики за 4 часа до сна.
— Не усердствуйте со спортом. Начинайте с растяжки, пилатеса, танцев или долгих прогулок.
— Не возводите профессию в статус «гиперцентра». Верните себе хобби, которые приносят чистую радость.
😁 Армия Таиланда набрала рекордное число добровольцев благодаря предложению отдохнуть от жены
Сухопутные войска, а также воздушные и морские военные силы приняли более 30 тыс. подавших онлайн-заявления мужчин. Такому успеху способствовала акция, состоящая из шуточных призывов отдохнуть от жены и перестать страдать по девушке после расставания. В результате план интернет-кампании добровольного призыва выполнен на 105%.
Какие объявления размещены в сети?
Вступай в сухопутные войска! В день зачисления твое жалование рядового за первый месяц службы, 8 тысяч бат ($270), будет переведено на счет твоей матери! Тебя ждут высокое жалование, бесплатное питание и проживание в казарме!
Надоела жена? Нет лучше места, чтобы отдохнуть от нее, чем военный лагерь!
Расстался с девушкой? Все еще скучаешь по ней? Присоединяйся к твоим новым товарищам в военном тренировочном лагере, ты будешь столько бегать и накачивать мускулы, что забудешь о ней совсем за короткое время курса подготовки молодого бойца!
Вступай в ВМС! Хотя бы плавать научишься!
Служи рядом с домом! Для авиации все – рядом!