شماره های ضروری که هیچکس نمیدونه:
193 - اگه بسته پست داری و نمیتونی خودت بری اداره پست، زنگ بزن میان ازت میگیرن.
1640 - اگه حالت خوب نیست ، حالت رو بهتر میکنه
120 - اگه در خونتون ماشین پارک کرده و راننده اش نیست زنگ بزن و پلاک رو براش بخون
2151 - اگه پت داری سیوش کن چون آمبولانس حیواناته
4317 - اگه از مدرسه تون شکایت داری تماس بگیر باهاش.
140 - اگه کد پستی جایی رو نمیدونید زنگ بزنید و شماره تلفن یا آدرس شو بگو تا کد پستی شو بهت بگه.
124 - اگه فروشنده ای کالایی رو بهتون گرون داد کافیه با این شماره تماس بگیری تا اون ها پیگیری کنند.
164 - اگه حالت خوب نیست کافیه با این شماره تماس بگیری حالتو خوب میکنه.
2215115 - اگه حیوون خونگی داری و حالش بد شد کافیه با این شماره تماس بگیری.
@tebesonati99
اعجاز دارچین در رابطه زناشویی :
آغشته کردن آلت تناسلی مردانه با جوشانده غلیظ دارچین قبل و حین رابطه جنسی باعث افزایش لذت جنسی دو طرفه و ضد عفونی کننده واژن است.
@tebesonati99
فواید ماساژ برای بانوان در طب سنتی
ماساژ برای بانوان بسیار مفید و پر خاصیت است. بانوان با توجه به این که عادت ماهیانه دارند و همچین دوران بارداری بسیار ماساژ گرفتن برای آن ها می تواند مفید واقع شود. اگر چنانچه بانوان قبل از دوره ماهیانه ماساژ دریافت کنند باعث می شود که میزان درد بسیار کمتری در این دوران تجربه کنند. در دوران بارداری نیز بعد از گذشت سه ماه اول بارداری بانوان می توانند ماساژ دریافت کنند که بسیار برای آن ها مفید می باشد. در این دوران نوزاد رشد می کند و کم کم وزن بدن افزایش می یابد که فشار زیادی بر کمر نیز وارد می کند. ماساژ بانوان یکی از بهترین راه های برای کاهش دردهای کمری در دوران بارداری می باشد.
@tebesonati99
با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
@tebesonati99
خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی!
موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.
از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .
خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
@tebesonati99
اگه دندونت درد میکنه اینکارو فوری انجام بده⚠️
▫️ این معجون معجزه می کند
▫️مقداری عسل، دارچین پودر شده
و زرد چوبه را خمیر کرده
▫️ و هرنیم ساعت روی محل درد
قرار دهید تا دندان دردشما آرام شود.
@tebesonati99
👍بکس بت👍
اولین سایت ایرانی با لایسنس جهانی همراه با کازینو زنده با دیلر های فارسی زبان
☑️تماشای پخش زنده تمامی بازی ها بصورت اختصاصی
☑️بیش از ۷۰۰ نوع بازی های کازینو زنده جهانی
☑️ پوکر اختصاصی از کمپانی Evolution✅
🌐 ❇️ثبت نام کن💻بازی کن😍میلیونر شو با وی پی ان واردشوید📈👇
🌐 http://Baxbet.com
اخبار و هدایا7a👇👇
/channel/+MHKFJzu-rWFmNzg0
گیاهان تقویت کننده جنسی در طب سنتی
▫️پسته,فندق،بادام ، گردو
▫️دارچین
▫️تمر هندی
▫️نارگیل
▫️خرما
▫️زنجبیل
@tebesonati99
لاغری با سرکه سیب برای افراد چاق👇
افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته بصورت طبیعی بیشتر از ۴الی ۵ کیلوگرم وزن کم کرده اند.
نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
@tebesonati99
بهترین نوشیدنی برای لاغری!👌
▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه
@tebesonati99
نسخه درمان پوکی استخوان
ساییدگی مفاصل👇
ارده یک قاشق
عسل یک قاشق
شیره خرمادوقاشق
مغز بادام چهارده عدد
آب خنک یک لیوان
پودرهسته سنجدیک قاشق
👈5دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،10روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه تا درمان کامل👌
@tebesonati99
▫️برای درمان تب های ناگهانی 10 گرم گل گاوزبان و 2 گرم بنفشه فرنگی را در یک لیتر آب جوش دم کرده، پس از سرد سدن با عسل شیرین نموده .
@tebesonati99
سیب ترش ضد اسهال و استفراغ است
رفع کننده عطش و تشنگی و ضد صفرا و مفید در رفع تهوع است.
@tebesonati99
درمان درد معده
▫️نعناع
▫️آویشن
▫️پونه
▫️گزنه
▫️گیاهان بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید.
@tebesonati99
وقتی تبخال میزنید خرما نخورید !❌
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا میبرد، ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده میکنند
@tebesonati99
اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید
مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است.
@tebesonati99
شربت آبليمو تازه میل کنید تا بدنتان پاکسازی شود
با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مىكند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مىكند.
@tebesonati99
اگر در حین سکس یا بعد از رابطه جنسی ضعف دارید شیر با خرما میل کنید تا قوای جنسی تقویت شود
چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی كافی به بدن ميرساند و انرژی از دست رفته راجبران میکند.
@tebesonati99
تنگ شدن واژن با داروهای گیاهی
🔸سرکه را با آب در وان حمام مخلوط کنید و درون آن بنشینید. این روش یک درمان خانگی و محبوب برای تنگ کردن واژن است.
🔸علاوه بر این، ژل آلوئهورا را میتوان در یک کاسه آب رقیق کرد و واژن را با آن بهعنوان یک ماده موثر شستشو داد. در واقع خواص آلوئهورا برای سفت و منقبض شدن بافتها ثابت شده است و سفتی واژن پس از یک دوره زمانی استفاده از این روش باز خواهد گشت.
@tebesonati99
▫️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔺 هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
@tebesonati99
▫️ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد:
▫️سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود.
@tebesonati99
با این ترکیب معدهتان را جارو برقی کشیده و پاک کنید👇
▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند.
▫️ضد سرطان و ضد تومور می باشد
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی میشود
▫️باعث افزایش ایمنی بدن می شود
▫️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید.
@tebesonati99
👍بکس بت👍
اولین سایت ایرانی با لایسنس جهانی همراه با کازینو زنده با دیلر های فارسی زبان
اگه حوصلت سررفته میتونی بجای همستر،بازی های #بکس_بت امتحان کنی😍
☑️تماشای پخش زنده تمامی بازی ها بصورت اختصاصی
☑️بیش از ۷۰۰ نوع بازی های کازینو زنده جهانی
☑️ پوکر اختصاصی از کمپانی
Evolution✅
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )با آپشن هاي بي نظير
🌐 ❇️ثبت نام کن💻بازی کن😍میلیونر شو با وی پی ان واردشوید📈👇
🌐 http://Baxbet.com
اخبار و هدایا7G👇👇
/channel/+MHKFJzu-rWFmNzg0
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بت_تایم_نود
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )
🎁اگر حکم بلدی میتونی به درامد میلیونی برسی😍
👇🏻 همین حالا بازی کنید...
برترین و معتبرترين سايت پيش بينى و كازينو ايران🎊🎁
⚽️ امنيت شما اولويت برتر ماست
💥بونوس های ویژه
💣انفجار،تخته نرد،پاسور،رولت...
🔹واریز آنی جوایز 💯
🌐 آدرس ثبت نام سایت بافیلترشکن 👇
🌐 https://qtimebt90.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw?channel=26005
لینک کانال عضویت اخبارو هدیاط👇7r
/channel/bettime90
/channel/bettime90
زانو درد رو بنداز دور
◽️این ویدیو را با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود به اشتراک بگذارید و از آنها بخواهید این تمرینات بسیار ساده و موثر را هر روز برای تسکین درد انجام دهند.
@tebesonati99
▫️کمبود روی ، آهن، کلسیم و مس موجب بی خوابی میگردد. بنابراین مولتی ویتامین را فراموش نکنید.
▫️سیگار نکشید. نیکوتین یک محرک است و خواب را از سرتان میپراند.
@tebesonati99
درمان لکنت زبان
▫️سنبل الطیب ۱۵ گرم
▫️سعد ۱۵ گرم
▫️کندر ۱۵ گرم
▫️میخک ۵ گرم
▫️هل ۵ گرم
▫️ سیاهدانه ۳۰ گرم
▫️ همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی 3 قاشق مرباخوری میل کنید
@tebesonati99
🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
چی بخوریم خوب بشه؟
👈مو👉
🔻ریزش مو: کمبود ویتامینهای B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
🔻خشکی موها: کمبود ویتامینهای A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
👈چشم👉
🔻سیاهی و پفآلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
🔻قرمزی مداوم مویرگهای چشم: کمبود ویتامین C
🔻نزدیکبینی: کمبود ویتامین D
🔻پوستهریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
👈مغز و اعصاب👉
🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین
🔻زوال عقل: کمبود ویتامینهای B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
🔻زودرنجی: کمبود ویتامینهای B1، B5 و B6
🔻بیخوابی: کمبود ویتامینهای B3، B5، B6 و D
🔻سرگیجه: کمبود ویتامینهای B2 و B6
👈دهان و دندان👉
🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
🔻به هم چسبیدن دندانها: کمبود ویتامین D و K
🔻گلودرد: کمبود ویتامینهای B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین A، K، D و کلسیم
🔻التهاب زبان: کمبود ویتامینهای B2، B3 و اسیدفولیک
🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی
👈پوست👉
🔻جوشهای پشت بازو: کمبود ویتامین A
🔻پوستهریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامینهای A و E
🔻خونریزی بیعلت از بینی: کمبود ویتامین C
🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
🔻التهاب پوست: کمبود ویتامینهای B2، B3 و بیوتین
👈ناخن👉
🔻قاشقی شدن ناخنها: کمبود ویتامین B12 و آهن
🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
🔻پوستهریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
🔻شکنندگی ناخنها: کمبود کلسیم و منیزیم
🔻چندشاخهشدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
👈عضلات و مفاصل👉
🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامینهای B1، B2 و B6
🔻انقباض ناگهانی ماهیچهها: کمبود ویتامینهای B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامینهای B1، B6 و پروتئین
🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامینهای B5 وB12
🔴کدام ویتامینها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشتها، لبنیات و تخممرغ
✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجهفرنگی
✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخممرغ، ماهیهای چرب و لبنیات غنیشده
✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
✔️منابع روی: انواع گوشتها، حبوبات و غلات
✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانههای خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
✔️منابع اسیدفولیک: سبزیهای برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوسدار و حبوبات
✔️منابع بیوتین: تخممرغ، بادام، غلات سبوسدار، اسفناج، قارچ، شیر
@tebesonati99