آش ترخینه قاتل سرماخوردگی👇👇
یکی از غذاهای محلی استان لرستان و استان کرمانشاه است که برای درمان سرما خوردگی و پیش گیری و درمان ویروس کرونا نیز مفید میباشد مهمترین خواص آن👇
🥣این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری میکنند بسیار مفید است؛ آش ترخینه پروتئین بالایی دارد بنابراین عضلات را تقویت میکند و انرژی بدن را هم افزایش میدهد.
🥣 این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D. استخوانها و دندانها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه به علت دارا بودن ویتامین A. تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد؛ این آش به علت وجود آهن و ویتامین B. ۱۲ خونساز است بنابراین کمخونی را رفع میکند.
🥣 آش ترخینه نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی دارد؛ این آش به علت داشتن هورمون سروتونین نشاط و شادی را ایجاد و از بروز افسردگی در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد؛ آش ترخینه حافظه را تقویت واز ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری میکند👌.
@tebesonati99
♦️چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤثراست و به روند چربی سوزی کمک زیادی میکند
▫️برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعدازغذامیل نمایید.
@tebesonati99
نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند.
▫️نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست
+هسته نارنگی رو نخورید عامل آپاندیس است.
@tebesonati99
سنگهای کلیه را با این عرق دفع کنید!
▫️سنگهای کلیه دردهای شدیدی ایجاد میکنند و در طب سنتی درمانهای مختلفی برای آن ذکر شده که عرق خارخاسک یک نمونه از این درمانها است.
▫️میزان و نحوه مصرف عرق خارخاسک: به صورت متداول و معمول یک سوم استکان عرق را در دو لیوان آب مخلوط کرده و به صورت یک جا مصرف شود.
▫️برای تاثیرگذاری بهتر سعی شود هنگام مصرف آب فراوان نوشیده شود.
@tebesonati99
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
▫️سرشار از ویتامین c و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماریهای عفونی و سرطان کمک میکند
+ همچنین فلفل دلمهای به پیشگیری از زخم معده هم کمک میکند.
@tebesonati99
گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید !
▫️بسیاری از دانههای خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند
▫️گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد
@tebesonati99
در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن.
فلسفهی وجودی کرسی در قدیم همین بوده شب یلدا کرسی فراموش نشه.
@tebesonati99
فوائد بعضی ادویه ها👇
▫️زعفران
مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها
▫️زردچوبه:
ضدسرطان،ضداستخوان درد
▫️زنجبیل:
تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن
▫️دارچین:
ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون
@tebesonati99
ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻
هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد
@tebesonati99
سویا حاوی اسیدهای آمینه است که برای ماهیچهها و استخوانها ضروری هستند و به رفع اختلالات خواب و بیخوابی کمک میکنند. اسیدهای آمینه احتمال ابتلا به بیماریهای جدی تری همچون آلزایمر را هم کاهش میدهند
@tebesonati99
هر روز یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون یا فشار خونتان تان بالا نمیرود و همیشه مانند ساعت تنظیم میشود
کسانی که قند خون شان یا فشار خون انها بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.
@tebesonati99
روغن حیوانی بخورید !👌🏻
▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست میباشد
+ روغن حیوانی هیچ گاه در رگها رسوب نمیکند. آن چیز که رگهای قلب را میبندد، روغنهای صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.
@tebesonati99
انار پلو👇
انارپلو یکی ازغذاهای شب یلدا میباشد ودارای خاصیت زیادی می باشد ازجمله باعث کاهش فشارخون میباشد
مواد لازم در انارپلو👈انار،سینه مرغ،گیشنیزوبرنج آبکش شده سردهستندزعفران وپسته گرم هستند
👈که همه موادی که درانارپلوبه کارمیرودهرکدام دارای خواص زیادی میباشند.
@tebesonati99
شیر بز بیشترین شباهت را به شیرمادر دارد.
افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند شیر بز مصرف کنند.
▫️ زیرا باعث میشود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبولهای قرمز خون دوباره ساخته شوند
🥛خواص شیر بز شامل کاهش دردهای آرتروز، روماتیسم و کمک به تغذیه و بازسازی سیستم عصبی بدن است.
@tebesonati99
فواید شگفت انگیز خرما در فصل سرما !👌🏻
خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن میرساند. خرما میتواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود
@tebesonati99
هر زمان این علائم رو داشتین سریع یک لیوان بزرگ دم کرده آویشن میل نمایید👇
▫️برای سرماخوردگی و انواع بیماری های عفونی
▫️برای درمان آنفلوآنزا
▫️برای درمان کرونای خفیف بسیار موثر است
▫️خواص ضدعفونیکنندگی
▫️تقویت قدرت باروری
▫️ضدانگل قوی
▫️هضم غذا
▫️ضدتشنج
▫️تقویت مو
▫️ضدنفخ
▫️درمان تب و سر درد
@tebesonati99
هندوانه شب یلدا👇
بااینکه هندوانه یک میوه تابستانی و یادآور گرمای تابستان و حرارت است یکی از خوراکی های اصلی شب یلداست. باور بر این است، اگر مقداری هندوانه در شب یلدا بخورید در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد و این باور، با خواص هندوانه که سرشار از ویتامینهای A و B و C است، مطابقت دارد. هندوانه همچنین بهترین منبع بتاکاروتن و لیکوپن است که از آنتیاکسیدانهای طبیعی هستند و از بروز سرطان جلوگیری میکنند. ازآنجاییکه ۹۰ درصد بافت هندوانه از آب تشکیلشده است، برای رفع جوش و شادابی پوست و برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه نیز بسیار مفید است.
@tebesonati99
آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم استفاده نمایید
استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند
✍ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.
@tebesonati99
برای کاهش عوارض آلودگی هوا پوست خشک شده انار را دود کنید👇
دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت میکنه
جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است.
@tebesonati99
خس_خس_سینه
▫️ هیچ چیز همانند استنشاق بخار (بخار درمانی )آب برای درمان خس خس مفید نیست
▫️ بخار درمانی باعث میشود تا موانع موجود در راههای تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند و راه تنفس شما بازمیشود.
@tebesonati99
علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است.
حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید.
@tebesonati99
5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیس
▫️معده درد بیشتر از همیشه
▫️ حالت تهوع، استفراغ و بیاشتهایی
▫️تکرر بیش ازحد ادرار
▫️ تب و لرز
▫️گیجی
@tebesonati99
با خواص فوق العاده #چای_ریحان آشنا شوید!
🍃رفع بیاشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است و همچنین دارای خواص آرامبخش، ادرارآور و ضدعفونی كننده نیز میباشد.
✍️طرز تهیه چای ریحان:
یك یا 2 قاشق ریحان خرد شده را درون یك فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر كنید تا خوب دم بكشد و پس از هر وعده غذایی 2 یا 3 فنجان از آن را میل كنید.☕️
@tebesonati99
درمان معده درد
برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید.
@tebesonati99
چطوری سرفه رو درمان کنیم
👌1موز را به 2یا3 فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند
👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکند و سرفه شما را قطع میکند.
@tebesonati99
قاتل ریزش مو😍
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
@tebesonati99
قوی ترین انتی بیوتیک در درمان قطعی گلودردبامعجون عسل وشلغم 👇👇👇
🌟درمان قطعی گلودرد با معجون ویژه! عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست
سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید.
🍯طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی👇
ابتدا شلغمها را شسته وپوست بگیرید.داخل شلغمها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغمها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لببه لب پر نکنید.حالا شلغمها را داخل یک ظرف مناسب قراردهید درب ظرف را ببندید.میتوانید شلغمها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغمها خنک شوند. وقتی شلغمها خنک شدند، مایع داخل آنها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزهگر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.
@tebesonati99
▫️هنگام سرماخوردگى و تب بالا، اگر یک برش پیاز درگوش قرار دهید؛ سرفه و تب قطع میشود
و اگر پیاز را نصف کنید وکف پا بگذارید وجوراب بپوشید؛ تب را نابود و بدن را پاکسازی میکند.
@tebesonati99