2077
تختص بالطب الشعبي وبالجمال
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✳️ تحذير هام...
هذه الأطعمة احذر من تناولها على الريق....✳️
🍊 عصير البرتقال .
عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها ... !!!
🍷 المشروبات الحلوة .
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض ... !!!
🍈🍠 الخيار والفلفل الحلو والملفوف .
هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم تناولها على الريق ...
🥛 الحليب .
تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية ... !!!
☕ الشاي .
يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم وينصح يتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين ... !!!
🍅 الطماطم .
تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة ... !!!
🍌 الموز .
يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ... !!!
🍛 الفول المتبل .
يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة
☕️ الكافيين .
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور بالحموضة والإعياء ... !!!
🍶 الماء البارد .
يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا ... !!
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✳️اخطاء قاتله نرتكبها في حياتنا اليوميه .*
ـ~~~~~~~~~
1- ❌ رش الماء البارد على الشخص الذي يعاني من غيبوبة او بعد الفجيعة طريقة خاطئة جدا قد تودي بحياة المصاب.
✅ الطريقة الصحيحة رش قطرات من ماء الحنفية او مسح الوجه مسح خفيفا وبعد ذلك رفع رجل الشخص إلا اعلى ..
2- ❌ في حالة الإختناق او ما يسمى الشرغ نقوم بضرب المصاب بقوة على الظهر يمنع منعا باتا تنفيذ هذه الحركة لانها تعمل على إرتخاء عضلة القلب ويسبب امراض كثير قلبية في المستقبل ..
✅ الطريقة الصحيحة ضع يدك على اخر عظمة القص فوق فم المعدة تماما وقوم بالضغط والرفع للاعلى.
3- ❌ في حالة الرعاف نقوم برفع الراس إلى الاعلى وهذي طريقة خاطئة جدا وقد تسبب جلطات دماغية او دخول الدم لتجاويف الداخلية .
✅ الطريقة الصحيحة نجعل الراس إلى الامام ونمسك اعلى الانف ما بين العينين لوقف تدفق الدم وناخذ شاش معقم ونضع فيه إما فازلين او فيتامين C الفازلين يعمل كمادة عازله واما الفيتامين يساعد في تجلط الدم .
4- ❌ في حال الحروق نضع صلصة وماء ثلج وعسل ومعجون وكل الافكار المتداوله ممنوع منعا باتا وضع مثل هذه الاشياء
✅ يتم إسعاف الحروق بماء الحنفية فقط يعرض الحرق للماء ويترك ليجف ثم يلف بقطة قماش معقمة
5- ❌ في حالة الجروح يتم وضع القهوة او تنضيفها بالإسبورت طريقة خاطئة الإسبورت معقم خارجي وليس داخلي يعمل على تهتك الانسجة وموت الخلايا.
✅ الطريقه الصحيحه تنضيفها ب النورمل سلاين او ماء مقطر.
6- ❌ في حالة الفجيعة يتم صرف إبر الفجيعة التي هي عبارة عن قطر الحديد هذه الإبرة ليس لها اي علاقة بإبعاد الفجيعة.
ولا تعطي اي نتيجة او تاثير فربما يصاب الإنسان بالبرص لانها لم تعالج الجهاز العصبي .
✅يعطى المريض بهذه الحالة إبرة فيتامين B12 فهو المسول عن الجهاز العصبي وليس قطر الحديد.
7- ❌ تقوم الام بلحس👅 الطعام او مضغ الطعام قبل ان تعطيه لطفل وهذه الطريقة خاطئة وتسبب تسوس الاسنان وألتهاب اللوزتين وغيره عند الطفل لان فم الام او الشخص البالغ يتحوي على اكثر من 15 نوع من انواع البكتيرياء
فتسبب للطفل
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
تعرف على الفوائد السحرية لقشور البطيخ
متابعات: تعد فاكهة البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه الصيفية المنعشة جدا والتي تتميز بقلبها الأحمر السكري البارد، الذي يوفر الكثير من السوائل في الفصل الحار الأمر الذي يميزها عن غيرها من الفاكهة.
ويتخلص معظم الناس من قشر البطيخ بمجرد أن يأكلوا اللب الأحمر من الفاكهة اللذيذة، ولكن بالنظر إلى المصدر الكثيف للعناصر الغذائية التي تمثلها القشرة، فقد ترغب مستقبلا الاحتفاظ بهذه القشور وإضافتها إلى نظامك الغذائي،
ما هو قشر البطيخ؟
قشرة البطيخ هو تلك الطبقة الخارجية القاسية الخضراء التي تحمي اللب الداخلي لهذه الثمرة التي اكتسبت شهرة واسعة عبر التاريخ بسبب شكلها المميز والكبير.
وتكون القشرة شديدة الخضرة من الخارج لكن لونها وقساوتها تنخفض تدريجيا من الداخل، قبل أن تحتضن بين قشرتها البيضاء الداخلية اللب الأحمر الشهي.
✅ فوائد قشر البطيخ مذهلة بكل المقاييس
تحتوي قشرة البطيخ على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية، وهي لا تحتوي على نفس العناصر المتواجدة في لبها الأحمر فقط، بل تحتوي أيضًا على تركيزات أعلى من بعض مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والمكونات النشطة.
و تحتوي القشرة على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية وعلى تركيزات عالية من “فيتامين ج” و”فيتامين أ” و”فيتامين ب 6″ والبوتاسيوم والزنك وغيرها، بالإضافة إلى ذلك، تعتبر قشرة البطيخ من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مع نسبة عالية من الكلوروفيل والسيترولين والليكوبين والأحماض الأمينية والفلافونويدات والمركبات الفينولية، الأمر الذي يكسبها فوائد مذهلة جدا ولن يتوقعها الكثيرون، وهي:
✳️ العناية بالبشرة بسبب مضادات الأكسدة
توفر كميات الليكوبين والفلافونويد وغيرها من المركبات الموجودة في القشرة كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل آثار الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، مما يقلل من ظهور التجاعيد والعيوب والبقع العمرية مع تقدمك في السن، بحسب أغلب الدراسات العلمية.
✳️ تخفيض ضغط الدم بسبب عنصر البوتاسيوم
تحتوي قشرة البطيخ على مستوى عالٍ بشكل مدهش من عنصر البوتاسيوم، والذي يعمل بمثابة موسع للأوعية الدموية، مما يساعد على تقليل الضغط والإجهاد على الأوعية الدموية والشرايين.
و يمكن لهذا العنصر أن يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وكذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض القلب التاجية.
✳️ معزز لجهاز المناعة بسبب وفرة “فيتامين سي”
تقدم حصة واحدة من هذه القشرة (كوب واحد تقريبا) أكثر من 30٪ من احتياجاتك اليومية من “فيتامين سي”، حيث يمكن أن تعطي الكمية دفعة كبيرة لجهاز المناعة لديك، لأن “فيتامين سي” يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي الخط الأول للدفاع ضد الالتهابات ومسببات الأمراض الغريبة في الجسم.
✳️ تساعد القشرة على فقدان الوزن
يمكن أن تساعد قشور البطيخ منخفضة السعرات الحرارية في إنقاص الوزن بسبب محتواها الكثيف من الألياف، حيث تمنح هذه الالياف الإنسان الشعور بالشبع مع تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة قدرتك السلبية على حرق الدهون لمساعدتك على التخلص من بعض تلك الأرطال المزعجة.
✳️ تقلل الغثيان والتورمات
وجدت بعض الدراسات أن السكريات الطبيعية الموجودة في هذه القشرة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض غثيان الصباح، وكذلك تقليل بعض التورمات المصاحبة للحمل، وذلك بفضل محتواها العالي من البوتاسيوم.
✳️ تعزز الرغبة الجنسية
ترتبط قشرة البطيخ أيضا بتحسين الأداء الجنسي، وذلك بفضل تأثيرها على انقباض الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم بشكل أفضل إلى المناطق المسؤولة ضمن النظام التناسلي، وبالتالي زيادة الأداء الجنسي والرغبة الجنسية مع شريكك.
✳️ الحد من الأمراض المزمنة
يمكن أن تساعد عناصر اللايكوبين والسيترولين في هذه القشرة على تحييد الجذور الحرة قبل أن تتسبب في حدوث طفرة خلوية وتؤدي إلى مرض مزمن.
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
اعتذر اشد الاعتذار لجميع المتابعين والذين يرسلون باسئلتهم ونتاخر في الرد عليها وفي حال تاخرنا برد نرجوا مراسلتنا على رقم الواتس بالرابط التالي
https://wa.me/message/R54T5IOT7VVWJ1
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله
نصره عبده واعز جنده وهزم الاحزاب وحده
الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله
ولا نعبد الا اياه مخلصيين له الدين ولو كره الكافرون
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
مبارك عليكم العيد وكل عام وانتم الى الله اقرب
عيدنا عيد النصر للمقاومة الباسلة وعيد الفطر هذا هو يوم عيدنا وفرحتنا الحقيقة
لنحيي فرحتنا بالنصر مع اسود وابطال غزه ونردد التكبير والتهليل حمدا وشكرا لله بما انعمه علينا بهذا النصر المبيين
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
نعتذر لكل من دخل للمشاركة الصوتية والتي كانت تجريبية فقط وسيكون لنا لقاءت وبث صوتي ومشاركة لجميع المتابعين
تحياتي للجميع
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✅ 💔💔الجلطه القلبيه ....💔💔
يحتاج القلب لكميه كافيه من الاوكسجين و البروتينات و العناصر المتعدده الاخرى ليحافظ على خلاياه العضليه و النسيج الضام لمقاومة الضغط الشديد في تلبية مطاليب الجسم بالدم طوال حياة الانسان دون توقف ولو لدقيقه واحده ... و تصل عادة هذه العناصر المغذيه و الاوكسجين عن طريق الشرايين التاجيه اليمنى و اليسرى بكامل تفرعاتها المنتشره على عموم عضلة القلب ... اود ان اوضح في هذا المقال السريع ما هي الجلطه القلبيه و ما هي اسبابها و ما هي اعراضها و ما هي طرق الوقايه منها و ما هي طرق المعالجه ....
ما هي اسباب الجلطه القلبيه ...؟؟؟
1 التقدم بالسن اذ ان الذكور الاكبر من سن 35 عامآ و الاناث الاكبر من 45 عامآ يكونون اكثر عرضة للاصابه بالجلطات القلبيه
2 استمرا ارتفاع ضغط الدم فمع مرور الوقت من الممكن ان يؤدي ذلك الى تدمير جدران الاوعيه الدمويه المغذيه لعضلة القلب و بالتالي تجمع الخثرات
3 ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار LDL لفترات طويله دون اتخاذ العلاج المناسب
4 الافراط في تناول الملح
5 الافراط في تناول اللحوم الحمراء
6 التاريخ الوراثي للعائله
7 التدخين من اشهر مسببات الجلطات القلبيه و الدماغيه عبر التاريخ
8 الافراط في شرب الكحول
9 الكسل و الجلوس لفترات طويله و قلة النشاط الحركي الرياضي
10 داء السكري
11 الحالات النفسيه شديدة التعقيد (القلق و التوتر المزمن)
12 السمنه المفرطه
❇️ما هي اعراض الجلطه القلبيه ...؟؟؟
1 الشعور بالاختناق و ضيق التنفس الحاد
2 الم في الصدر يوصف عادة بأنه احساس اما ضغط او امتلاء او كعصر في اوسط الصدر
3 ينتقل الالم من الصدر الى الفك السفلي و الرقبه و الظهر و الكتف و الاسنان و الذراع
4 ارتعاش اليدين و خدر اليد اليسرى
5 الم في منطقة ما فوق المعده منتصف الصدر اسفله تمامآ
6 الاغماء و عدم التركيز لثوان معدودات
7 زيادة التعرق
8 استمرار السعال
9 تسارع و عدم انتظام دقات القلب
10 انفعالات عصبيه و عدم اسقرار المزاج
❇️ما هي طرق الوقايه من الجلطه القلبيه ..؟؟؟
1 تناول الفواكه بانتظام مثل الفراوله و التفاح و البرتقال و الليمون بشكل مقسم على وجبات خلال النهار
2 الابتعاد عن ممارسة التدخين و شرب الكحول
3 شرب الحليب المنزوع الدسم قبل النوم
4 تناول السمك مرتين بالاسبوع فالاوميجا 3 الطبيعيه تحمي الاوعيه القلبيه من التلف اكثر من اي منتج طبي كيميائي
5 ممارسة التمارين الرياضيه حتى و ان كانت اضعف الايمان المشي لمدة نصف ساعه يوميآ
6 محاولة السيطره على التوتر و القلق قدر الامكان
7 عدم استخدام الادويه المسكنه للآلآم خصوصآ ال ponstan لانه يدمر الاوعيه الدمويه مع كثرة الاستخدام
❇️ما هي طرق معالجة الجلطه القلبيه ...؟؟؟
عادة ما تكون المعالجه حسب الانسداد و هناك حالات يمكن السيطره عليها بحقن خاصه و بعض الحالات تستوجب عمل القسطره و منها ما يستدعي التدخل الجراحي ...
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
#النوم_وعلاقته_بالــزهايمـــر.
🅰 عندما تم تحليل أدمغةً لجثث مرضىً قد قَضوا وكانوا قبل موتهم مصابين بمرض الزهايمر أو فقدان الذكرة تمّ ملاحظة أنّ هناك ترسبات كبيرة أو ما تعرف كيميائياً بمركبات البيتا أميلويد بين الخلايا العصبية داخل أدمغتهم.
◾️في الواقع هذه الترسبات كانت هي السبب الحقيقي وراء مرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة الذي أصاب هؤلاء الأشخاص في آخر أيام حياتهم.
فكّر العلماء وقالوا ماذا لو استطعنا أن نزيل هذه الترسبات من بين الخلايا العصبية.أليس من الممكن أن يستعيد المريض قدراته العقلية والإدراكية. وبعد محاولات وتجارب واستعمال أنواع مختلفة من الأدوية باءت كل المحاولات بالفشل ولم يكن لهذه الأدوية والعقاقير من فائدةٍ تذكر. فقرروا في نهاية المطاف أن يعودوا خطوة إلى الوراء ويعودوا إلى أصل المشكلة فبدأوا بالبحث لمعرفة أسباب تراكم هذه الترسبات بين خلايا الدماغ وشرعوا بالتقصي وراء الأسباب و العوامل التي تُحفز أو تزيد حدوثها.
وهنا كانت الصدمة .. لقد عدنا من حيث بدءنا.
🔴إنه هرمون الأنسولين مرةً أخرى.
هو سر سعادتنا وشقائنا في آنٍ واحد.
لا أدري إن كنت قد سمعت عن النظام الغليمفاوي والذي تم اقتراحه أو افتراضه سنة 2013 من قبل عالمة الأحياء الدنماركية (مايكن نيدرجارد) هي وفريقها البحثي الذي كانت تقوده في كلية الطب بجامعة روتشستر في نيويورك من أجل دراسة وظائف النوم وهي تعمل اليوم كأستاذ في مركز العلوم الأساسية والترجمة العصبية في جامعة كوبنهاغن.
⚫️ يقترح هذا النظام بأن الدماغ لديه شبكة من القنوات التي تُطهر السموم وتغسلها بالسائل الدماغيّ الشوكيّ فهو أشبه بنظام تصريفٍ للنفايات والسموم الضارة في الجسم ... حيث ينشط هذا النظام أثناء النوم ليبدأ الدماغ بتنظيف نفسه ويطرد كل المركبات السامة التي تراكمت أثناء العمل والنشاط والتفكير طوال اليوم بما فيها مركبات الأميلويد هذه ومركباتها الثانوية.
لقد كنا نعرف خلال العقود المنصرمة بأن النوم ضروري لتشكيل الذكريات وتوطيدها وأنه يلعب دورًا مركزيًا في تكوين روابط عصبية جديدة واصلاح الروابط القديمة. ولكن لم نكن نتخيل بأن الدماغ يقوم بتنظيف خلاياه أثناء النوم.
لقد كان الإعتقاد السائد بأن تنظيف الدماغ يتبع للجهاز اللمفاوي والذي يعتبر الحارس النشيط للجهاز العصبي ولكن يبدو أن خلايا الدماغ ودهاليزه تعتبر بعيدة المنال عن سلطة الجهاز اللمفاوي هذا بالإضافة إلى كون الدماغ جهازاً فائق النشاط في الجسم ولربما يستهلك حوالي 20% من الطاقة التي تزودها لجسمك يومياً الأمر الذي سيُصعب المهمة على الجهاز اللمفاوي لوحده .
🔵 بعد ذلك ظهرت نظرية جديدة تقول بمبدأ التدوير الذاتي أي أن خلايا الدماغ تقوم بتدوير نفاياتها ذاتياً وتعيد تنظيف نفسها وحين تفشلُ الخلايا بهذه المهمة تتراكم ترسبات الأميلويد ليصاب المرء بمرض الزهايمر.
◾️ولكن Maiken ترى أن خلايا الدماغ مشغولة تماماً طوال اليوم وليس لديها الوقت الكافي لتقوم بتدوير نفاياتها ذاتياً.
فلا بد من أن يكون هناك نظام تنظيف ذاتي خاص بالدماغ وهو كما قلنا النظام الغليمفاوي المقترح حديثاً. والذي ينشط فقط أثناء النوم.
❌ الأخبار السيئة هي أن هرمون الأنسولين عند إفرازه وارتفاعه في الدّم يعيق عملية التنظيف الجّارية هذه داخل الدماغ الأمر الذي سيسمح بتراكم كمياتٍه أكبر من ترسبات (الأميلويد ) بين الخلايا العصبية في الدماغ.
يتبع👇👇
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🏃🏃♂🏃بين السائل والمجيب 🏃🏃🏃
انت تسأل ونحن نجيب
دواءك الأمن من الأعشاب بين يديك ودون أن تتحرك من مكانك أو تحمل مريضك من مكان لاخر لاتتردد في طرح مشكلتك ومرضك مهما كان وسناتيك بوصفة العلاج الفعالة لمرضك...
قصدنا التخفيف عنكم العناء والبحث والتنقل وابعادكم عن النصابين والمشعوذين و بائعي الوهم..نخدمكم دون مقابل مادي نبتغيه فقط دعواتكم لنا تكفينا وشفاء مرضاكم مطلبنا ومحل اهتمامنا....
@algalil
اضغط على هذا الرابط للاشتراك بقناة الطب الشعبي 👇👇👇👇
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
👩🏻⚕️| أسباب الخمول في الجسم.
ـ~~~~~~~~~
🔸|| أولا : أسباب نفسية واجتماعية.
توجد عدة أسباب نفسية واجتماعية تؤدّي للإصابة بالخمول والتعب، منها:
1||- الاكتئاب:
يعتبر الشعور بالتعب والخمول من أعراض الاكتئاب الشائعة؛ حيث إنه يؤدي إلى استنزاف طاقة الجسم فيصبح النوم أكثر صعوبة، وأحياناً يسبِّب الاستيقاظ باكراً، بالإضافة إلى أنّ له أعراض تشمل القلق، والشعور باليأس، وانخفاض الرغبة الجنسية، والأوجاع والآلام التي تتراوح بين الخفيفة والشديدة في مُختلف أعضاء الجسم.
2||- التوتُّر:
يقول نيل شاه (Neil Shah) وهو مدير جمعية السيطرة على الإجهاد، أنه "يمكن للتوتُّر أن يؤدي إلى الشعور بالتعب بسبب آثاره الجسدية والعاطفية"؛ حيث إنّ التوتر قد يستنزف طاقة الجسم ورُبّما يؤدي إلى الشعور بالإحباط، ويمكن اتّباع بعض الخطوات للتقليل من التوتر مثل: المشي، والتنفس بعمق وببطء، والتأمل..
🔸|| ثانيا : أسباب جسدية.
توجد عدة أسباب جسدية وأمراض تسبِّب التعب والخمول، ومنها:
1||- مرض فقر الدم (بالإنجليزية: anaemia):
يتم تشخيص هذا المرض عن طريق فحص الدم، ويعتبر من أحد أسباب الشعور بالتعب، وذلك لأنّه يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين اللازم إلى الأنسجة والأعضاء، وقد صرّحت هيئة الصحة الوطنية في بريطانيا أنّ رجلاً واحداً من كل 20 رجلاً يتأثر بهذا المرض، والأكثر عُرضة لهذا المرض هنّ النساء اللواتي انقطع عنهن الطمث (سن الأمل) أو النساء اللواتي يعانين من غزارة الطمث. يمكن علاج فقر الدّم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل: الحبوب، واللحوم الخالية من الدهون، والمحار، أو من الممكن تناول الحبوب المكمّلة للحديد.
2||- مرض الغدة الدرقية:
هي غدة صغيرة في العنق تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وتتحكم في السرعة التي يتم فيها تحويل الغذاء إلى طاقة، فإذا كانت الغدة الدرقية خاملة فإنّ عملية التمثيل الغذائي تكون بطيئةً وبالتالي تسبب الشعور بالخمول والتعب، ويزداد الوزن، ويتم تشخيص القصور الدرقي من خلال فحص الدم؛ حيث صرّحت المؤسسة البريطانية الخيرية للغدة الدرقية أنّه تتم إصابة النساء بمرض القصور الدرقي أكثر من الرّجال بـ 4-5 مرات، خاصةً النساء فوق سنّ الأربعين سنة، ومن الممكن أن ترجع مستويات الغدة الدرقية إلى الوضع الطبيعي عن طريق تناول الهرمونات الصناعية.
3||- مرض التهاب المسالك البولية:
من أعراضه الإصابة بألم وحرقة أو الحاجة إلى التبول، وهناك أعراض أخرى لالتهاب المسالك البولية لا يتم تشخيصها، مثل الشعور بالتعب والإرهاق، وعند استشارة الطبيب لعلاج التهاب المسالك البولية قد ينصح بتناول المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب.
4||- مرض السكري:
عند الإصابة بمرض السكري فإن السكر يبقى في مجرى الدم ولا يدخل إلى خلايا الجسم؛ حيث يتحول السُّكر إلى طاقة، وبالتالي تنفد الطاقة من الجسم حتى لو تناول الشخص القدر الكافي من الطعام، وقد صرّحت الجمعية البريطانية لمرضى السُّكري بأنّ التعب الشديد والإرهاق المستمر من أهم أعراض مرض السكري التي لا يتم تشخيصها، لذا لا بدّ من إجراء فحص الدم عند الشعور بهذه الأعراض للتأكد من الإصابة بمرض السكري واستشارة الطبيب من أجل الحصول على العلاجات اللازمة، مثل الإنسولين وعلاجات أخرى.
5||- أمراض القلب:
إن الشعور بالتعب عند القيام ببعض الأعمال اليومية مثل تنظيف المنزل أو الصعود على الدّرج يعني أنّ القلب لا يتحمّل كل ذلك المجهود، ويمكن أن يكون ذلك علامة مبكرة على الإصابة بمرض القلب، لذا يُفضَّل استشارة الطبيب للحصول على العلاج والسيطرة على المرض، وقد ينصح الطبيب بتناول الأدوية، وتغيير نظام الحياة، أو القيام بإجراءات علاجية أخرى.
◼أسباب جسدية أخرى للشعور بالخمول والتّعب:
مرض الحمّى الغدية، وتناول الكافيين بكميّات كبيرة، الحساسية ضد أنواع معينة من الأطعمة، وعدم تناول كمية كافية من الطعام.
🔸|| ثالثا: أسباب تتعلق بنمط الحياة.
و من الأمثلة على ذلك.
- عادات الأكل غير الصحية.
النشاط البدني الزائد.
- تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
- إختلاف التوقيت (عند السفر).
- قلة النشاط البدني.
- قلة النوم.
- تناول بعض الأدوية، مثل مضاد الهيستامين وأدوية السعال.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- الحمل.
- متلازمة التعب المزمن.
- نقص الحديد.
- عدم شرب الماء بكميّات كافية...
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌فوائد.الشطة.الحارة.للجهاز.التنفسي
فيتامين أ الموجود في الشطة الحارة يساعد المدخنين على علاج الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئتين من المواد السامة التي تحتوي عليها السيجارة الواحدة، مما يعني أن الحصول على كمية من الشطة الحارة داخل الوجبات الغذائية يقلل من أضرار التدخين على المدخنين
📌تناول.الشطة.للحامل.
لا توجد دراسة تثبت فوائد الشطة الحارة أو أضرارها، ويعتقد البعض أن تناول الشطة قد يسبب الإجهاض، لذا إذا أردتِ تناول الشطة استشيري طبيبك حول الكمية.
📛مدمني.الشطة. ‼️
هل سمعتم هذا اللقب من قبل او أطلقتموه على أصدقائكم !، بالفعل نجد البعض يتناول الشطة بكثرة ولا يهتمون بالأضرار الناجمة عنها ، لذا وجب التحذير أن الإفراط في تناول الشطة
قد.يؤدي.إلى.الأضرار.التالية.
1⃣أضرار الشطة الحارة قد تسبب حساسية الجلد وتهيجه عند أصحاب الأجسام الحساسة من المأكولات الحارة.
2⃣كثرة الشطة الحارة تسبب الإصابة بحساسية في العين.
3⃣ من غير المؤكد أن الإفراط في تناول الشطة الحارة يسبب البواسير.
4⃣ تسبب عند البعض الغثيان وآلام البطن واضطرابات القولون العصبي.
5⃣ يجب الابتعاد عنها في حالة الإصابة بمرض الربو.
🚫أضرار.تناول.الشطة.الحارة.على.الريق.
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي ذكرناها للشطة الحارة أو الفلفل الحار، إلا أن تناوله على الريق قد يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية مثل تهيج بطانة المعدة والتهابها والشعور بالحموضة والغثيان، بالإضافة إلى عسر الهضم، وجدير بالذكر أن الإكثار من تناول الفلفل الحار يؤدي إلى الشعور بألم في المعدة والإصابة بالإسهال، وقد تزداد حدة هذه الأعراض في حالة الإصابة بأمراض القولون العصبي، وارتجاع المريء، ولتجنب هذه الأضرار يجب تجنب تناول الفلفل الحار على معدة فارغة.
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
فوائد الشطة.الحارة.
لصحة الجسم و إنقاص الوزن و أضرارها!
الكثير من الأصدقاء وأفراد الأسرة الواحدة يعشقون الشطة، فمن بين كل خمسة أشخاص تجد واحد يحبها ويطلبها بكثرة مع الوجبات لتفتح الشهية، ولكن هل فتح الشهية وتحسين المزاج فقط هي فوائد الشطة.الحارة الوحيدة؟، لانتشار الشطة في كل منزل وبجميع البلدان المختلفة سر وسبب، ومن خلال هذا البحث نستعرض فوائد الشطة الحارة والقيمة الغذائية لها وأضرار الإفراط في تناولها.
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌القيمة.الغذائية.للشطة.الحارة.
❖متوفر من مختلف أنواع الشطة الحارة أكثر من خمسين نوع ولكن أكثرهم شهرة الشطة الحمراء والخضراء، ويتوفر منها الأصفر والبرتقالي والبنفسجي.
❖استخدمت عند الشعوب المختلفة والمصريين القدماء لأهميتها وفوائدها العلاجية، ولكن القارة الآسيوية أول من زرعت الشطة ، لأن الشطة تحتاج إلى مناخ دافئ للنمو.
❖تحتوي الشطة الحارة أو الفلفل الحار على نسبة عالية من الفيتامينات، فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب ، ومركبات مثل بيتاكاروتين ، وبعض المعادن مثل الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم.
✅فوائد.الشطة.الحارة.للجسم.
لأن الشطة أو الفلفل الحار يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ، فهو له العديد من الفوائد:
💥علاج أمراض المعدة.
💥ينصح الأطباء به لمرضى السكري لاحتوائه على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية.
💥يقوم بتنشيط دقات القلب تقليل نسبة الكوليسترول في الدم مما يساعد على الوقاية من الجلطات أو التخثرات وامراص القلب والاوعية الدموية وتصلب الشرايين ... كما يزيد من افراز اللعاب الذي يساعد بشكل كبير في عملية الهضم ويعمل كقاتل للجراثيم
💥يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
💥يقي من أمراض ألزهايمر و الالتهاب الرئوي.
💥من فوائد الشطة الحارة التخفيف من آلام المفاصل ويسكن الآلام.
💥يوجد بالشطة الحمراء أو الفلفل الحار مواد مضادة للأكسدة وهي اللوتين وغيرها من المواد، وتوجد في الشطة الخضراء والفلفل الأصفر والبرتقالي مادة ألفاكاروتين والتي تحمي من الأمراض.
💥تحتوي الشطة على فيتامين هـ ، ب 6 واللذان يحتويان على مواد مضادة للأكسدة، ويحفزان الجسم عند مهاجمة الأمراض المختلفة والشطة الحارة يوجد بها معادن كثيرة مثل البوتاسيوم والحديد والماغنسيوم
📌فوائد.الشطة.للرجيم.
الشطة مفيدة جداً لمن يتبعون الرجيم، ويتم وصفها في بعض أنظمة الحمية الغذائية ، لأنها تساعد على حرق الدهون المترسبة تحت الجلد، وهذا لاحتوائها على مادة الكابسيسين التي تساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون الزائدة، وعند تناولها بشكل منتظم يمكنكم خسارة أوزانكم، ولكن عيبها الوحيد هو أنها فاتحة للشهية.
📌أنواع.الشطة.وفوائدها.
📌فوائد.الشطة.الخضراء
1⃣تساعد الشطة الخضراء على فتح الشهية، فهي مفيدة جداً لمن يعاني من النحافة.
2⃣تساعد الشرايين على استعادة المرونة.
3⃣تساعد الجهاز الهضمي على تنظيم ضغط الدم في الجسم.
4⃣ تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
5⃣تعالج قرحة المعدة وتوقف النزيف وتسرع من شفاء الجروح لأنها تقوم بتجديد الخلايا.
6⃣تقاوم من الوقاية من الأوبئة المنتشرة والأمراض.
7⃣ تساعد على التخلص من الإرهاق والإجهاد ، وتنشط الجسم.
8⃣مضادة للتشنجات ، ويستمر مفعول الشطة الخضراء بعد تناولها بنصف ساعة.
📌فوائد.الشطة.الحمراء.
يعتقد البعض أن الشطة الحمراء أو الحارة ضررها أكثر من نفعها، لأنها قد تسبب مرض البواسير عند البعض، ولكن هل تعرفون فوائد الشطة الحارة أو الحمراء إذا تم تناولها باعتدال❓
1⃣تنشط الدورة الدموية وتعمل على تدفق وصول الدم إلى الأطراف.
2⃣تقي من السكتة الدماغية. تقي من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
3⃣ تقي من الإصابة بأمراض الأورام أو السرطان.
4⃣تحمي من تشنج والتهاب الأعصاب.
5⃣تنشط من هرمونات التستوستيرون أو ما يعرف بهرمون الذكورة، مما يساعد الرجل على إنتاج أكبر عدد من الحيوانات المنوية في أثناء العلاقة الجنسية.
📌فوائد.الشطة.الحارة.العلاجية.
الكثيرون يحبون الشطة الحارة في العالم ولكن هل يعرفون فوائد الشطة الحارة في العلاج:
1⃣محاربة نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، مما يحارب من أمراض السرطان.
2⃣علاج السمنة، والحصول على وزن مثالي.
3⃣علاج مشاكل الجهاز الهضمي واضطراباته.
4⃣الوقاية من أمراض السكري.
5⃣علاج الصداع وبخاصة الصداع النصفي.
6⃣علاج أمراض الأوعية الدموية.
لاقت الشطة.الحارة. رواجاً في الأسواق المختلفة منذ القدم عند مختلف الحضارات ، لما لها من فوائد علاجية وهامة في الصحة.
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🏃🏃♂🏃بين السائل والمجيب 🏃🏃🏃
انت تسأل ونحن نجيب
دواءك الأمن من الأعشاب بين يديك ودون أن تتحرك من مكانك أو تحمل مريضك من مكان لاخر لاتتردد في طرح مشكلتك ومرضك مهما كان وسناتيك بوصفة العلاج الفعالة لمرضك...
قصدنا التخفيف عنكم العناء والبحث والتنقل وابعادكم عن النصابين والمشعوذين و بائعي الوهم..نخدمكم دون مقابل مادي نبتغيه فقط دعواتكم لنا تكفينا وشفاء مرضاكم مطلبنا ومحل اهتمامنا....
@algalil
اضغط على هذا الرابط للاشتراك بقناة الطب الشعبي 👇👇👇👇
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
👩🏻⚕️| أسباب الخمول في الجسم.
ـ~~~~~~~~~
🔸|| أولا : أسباب نفسية واجتماعية.
توجد عدة أسباب نفسية واجتماعية تؤدّي للإصابة بالخمول والتعب، منها:
1||- الاكتئاب:
يعتبر الشعور بالتعب والخمول من أعراض الاكتئاب الشائعة؛ حيث إنه يؤدي إلى استنزاف طاقة الجسم فيصبح النوم أكثر صعوبة، وأحياناً يسبِّب الاستيقاظ باكراً، بالإضافة إلى أنّ له أعراض تشمل القلق، والشعور باليأس، وانخفاض الرغبة الجنسية، والأوجاع والآلام التي تتراوح بين الخفيفة والشديدة في مُختلف أعضاء الجسم.
2||- التوتُّر:
يقول نيل شاه (Neil Shah) وهو مدير جمعية السيطرة على الإجهاد، أنه "يمكن للتوتُّر أن يؤدي إلى الشعور بالتعب بسبب آثاره الجسدية والعاطفية"؛ حيث إنّ التوتر قد يستنزف طاقة الجسم ورُبّما يؤدي إلى الشعور بالإحباط، ويمكن اتّباع بعض الخطوات للتقليل من التوتر مثل: المشي، والتنفس بعمق وببطء، والتأمل..
🔸|| ثانيا : أسباب جسدية.
توجد عدة أسباب جسدية وأمراض تسبِّب التعب والخمول، ومنها:
1||- مرض فقر الدم (بالإنجليزية: anaemia):
يتم تشخيص هذا المرض عن طريق فحص الدم، ويعتبر من أحد أسباب الشعور بالتعب، وذلك لأنّه يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين اللازم إلى الأنسجة والأعضاء، وقد صرّحت هيئة الصحة الوطنية في بريطانيا أنّ رجلاً واحداً من كل 20 رجلاً يتأثر بهذا المرض، والأكثر عُرضة لهذا المرض هنّ النساء اللواتي انقطع عنهن الطمث (سن الأمل) أو النساء اللواتي يعانين من غزارة الطمث. يمكن علاج فقر الدّم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل: الحبوب، واللحوم الخالية من الدهون، والمحار، أو من الممكن تناول الحبوب المكمّلة للحديد.
2||- مرض الغدة الدرقية:
هي غدة صغيرة في العنق تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وتتحكم في السرعة التي يتم فيها تحويل الغذاء إلى طاقة، فإذا كانت الغدة الدرقية خاملة فإنّ عملية التمثيل الغذائي تكون بطيئةً وبالتالي تسبب الشعور بالخمول والتعب، ويزداد الوزن، ويتم تشخيص القصور الدرقي من خلال فحص الدم؛ حيث صرّحت المؤسسة البريطانية الخيرية للغدة الدرقية أنّه تتم إصابة النساء بمرض القصور الدرقي أكثر من الرّجال بـ 4-5 مرات، خاصةً النساء فوق سنّ الأربعين سنة، ومن الممكن أن ترجع مستويات الغدة الدرقية إلى الوضع الطبيعي عن طريق تناول الهرمونات الصناعية.
3||- مرض التهاب المسالك البولية:
من أعراضه الإصابة بألم وحرقة أو الحاجة إلى التبول، وهناك أعراض أخرى لالتهاب المسالك البولية لا يتم تشخيصها، مثل الشعور بالتعب والإرهاق، وعند استشارة الطبيب لعلاج التهاب المسالك البولية قد ينصح بتناول المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب.
4||- مرض السكري:
عند الإصابة بمرض السكري فإن السكر يبقى في مجرى الدم ولا يدخل إلى خلايا الجسم؛ حيث يتحول السُّكر إلى طاقة، وبالتالي تنفد الطاقة من الجسم حتى لو تناول الشخص القدر الكافي من الطعام، وقد صرّحت الجمعية البريطانية لمرضى السُّكري بأنّ التعب الشديد والإرهاق المستمر من أهم أعراض مرض السكري التي لا يتم تشخيصها، لذا لا بدّ من إجراء فحص الدم عند الشعور بهذه الأعراض للتأكد من الإصابة بمرض السكري واستشارة الطبيب من أجل الحصول على العلاجات اللازمة، مثل الإنسولين وعلاجات أخرى.
5||- أمراض القلب:
إن الشعور بالتعب عند القيام ببعض الأعمال اليومية مثل تنظيف المنزل أو الصعود على الدّرج يعني أنّ القلب لا يتحمّل كل ذلك المجهود، ويمكن أن يكون ذلك علامة مبكرة على الإصابة بمرض القلب، لذا يُفضَّل استشارة الطبيب للحصول على العلاج والسيطرة على المرض، وقد ينصح الطبيب بتناول الأدوية، وتغيير نظام الحياة، أو القيام بإجراءات علاجية أخرى.
◼أسباب جسدية أخرى للشعور بالخمول والتّعب:
مرض الحمّى الغدية، وتناول الكافيين بكميّات كبيرة، الحساسية ضد أنواع معينة من الأطعمة، وعدم تناول كمية كافية من الطعام.
🔸|| ثالثا: أسباب تتعلق بنمط الحياة.
و من الأمثلة على ذلك.
- عادات الأكل غير الصحية.
النشاط البدني الزائد.
- تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
- إختلاف التوقيت (عند السفر).
- قلة النشاط البدني.
- قلة النوم.
- تناول بعض الأدوية، مثل مضاد الهيستامين وأدوية السعال.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- الحمل.
- متلازمة التعب المزمن.
- نقص الحديد.
- عدم شرب الماء بكميّات كافية...
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✳️ فوائد الثوم مع الزبادي ✳️
✅ يعمل على تقوية جهاز المناعة.
✅ يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
✅ يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام ، وكذلك التهابات الخميرة ، ونزلات البرد.
✅ غني بكميات وفيرة من من بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وبفيتامين B وخاصة فيتامين B12 ، والكالسيوم ، والفسفور ، وحمض الفوليك.
✅ يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة ، وذلك لغناه بفيتامين B.
✅ يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.
✅ يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويقيها من تراكم الدهون حولها ، حيث إنّ الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية ، يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية ، وكذلك السكتة القلبية.
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✳️ عشر نصائح لصحتك...
1- دع القهوة تبرد .
2- مضغ الخضار جيدا .
3- المشي يوميا .
4- الاكثار من تناول اللوز .
5- إضافة القرفة على القهوة .
6- لا داعي للعجلة والسرعة .
7- مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات .
8- ثلاث حصص يومية من الخضار والفواكه .
9- الاستعاضة بالعسل عن السكر .
10- اختيار جيد للنظارة الشمسية .
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹العقل جزء لايتجزاء من المخ المتواجد في الراس وهذا حسب ماتعلمناه في المدارس والكتب ...فهل هذه المعلومات التي لدينا صحيحة ام قاصرة تابع هذا المقال لتعرف الحقيقة
✅ القلب والعقل والدماغ
(( القلب ليس مضخة دم فقط كما أكتشف الأطباء سابقاً ))
السبق القرآني في علم القلب يتحدث العلماء اليوم جدّياًّ عن دماغ موجود في القلب يتألف من 40000 خلية عصبية .. أي أن ما نسميه " العقل " موجود في مركز القلب .. وهو الذي يقوم بتوجيه الدماغ لأداء مهامه .. و لذلك فإن الله تعالى جعل القلب وسيلة نعقل به ..
قال تعالى : {أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آَذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ}
وقال تعالى : {لَهُمْ قُلُوبٌ لَا يَفْقَهُونَ بِهَا}
أي أن القرآن حدد لنا مركز الإدراك لدى الإنسان و هو القلب .. وهو ما يكتشفه العلماء اليوم.
وقال تعالى: {ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُمْ مِنْ بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً}
فقد حدّد لنا القرآن صفة من صفات القلب و هي القسوة واللين . و لذلك قال عن الكافرين :
{فَوَيْلٌ لِلْقَاسِيَةِ قُلُوبُهُمْ مِنْ ذِكْرِ اللَّهِ أُولَئِكَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ}
ثم قال في المقابل عن المؤمنين:
{ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ}
كل خلية من خلايا القلب تشكل مستودعاً للمعلومات و الأحداث، و لذلك بدأوا يتحدثون عن ذاكرة القلب ..
و الله تعالى أكد لنا أن كل شيء موجود في القلب ..
و أن الله يختبر ما في قلوبنا ..
يقول تعالى : {وَلِيَبْتَلِيَ اللَّهُ مَا فِي صُدُورِكُمْ وَلِيُمَحِّصَ مَا فِي قُلُوبِكُمْ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ* )
الخلل الكبير في نظام عمل القلب يؤدي إلى فقدان السمع .. قال تعالى : {وَنَطْبَعُ عَلَى قُلُوبِهِمْ فَهُمْ لَا يَسْمَعُونَ}
للقلب دور مهم في العلم و التعلم لأن القلب يؤثر على خلايا الدماغ ويوجهها .. و لذلك فإن القرآن قد ربط بين القلب و العلم،،،
قال تعالى:{وَطَبَعَ اللَّهُ عَلَى قُلُوبِهِمْ فَهُمْ لَا يَعْلَمُونَ}
مركز الكذب هو في منطقة الناصية في أعلى ومقدمة الدماغ .. أما المعلومات التي يختزنها القلب فهي معلومات حقيقية صادقة .. و هكذا فإن الإنسان عندما يكذب بلسانه .. فأنه يقول عكس ما يختزنه قلبه من معلومات .. و لذلك قال تعالى :{يَقُولُونَ بِأَلْسِنَتِهِمْ مَا لَيْسَ فِي قُلُوبِهِمْ}
فاللسان هنا يتحرك بأمر من الناصية في الدماغ، ولذلك وصف الله هذه الناصية بأنها: {نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ}
الإيمان يكون بالقلب و ليس بالدماغ .. و هكذا يؤكد بعض الباحثين على أهمية القلب في الإيمان والعقيدة .. ولذلك قال تعالى : { يَا أَيُّهَا الرَّسُولُ لَا يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ مِنَ الَّذِينَ قَالُوا آَمَنَّا بِأَفْوَاهِهِمْ وَلَمْ تُؤْمِنْ قُلُوبُهُمْ}
صاحب القلب الصناعي لا يخاف أو يتأثر أو يهتم بشيء من أمور المستقبل .. و هذا ما سبق به القرآن عندما أكد على أن القلوب تخاف وتوجل : {إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آَيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ}
وكذلك جعل الله مكان الخوف والرعب هو القلب ..فقال سبحانه و تعالى : {وَقَذَفَ فِي قُلُوبِهِمُ الرُّعْبَ}
و هذا ما نراه اليوم و بخاصة في عمليات القلب الصناعي .. حيث نرى بأن جميع أنظمة الجسم تضطرب ..
✅ أفضل علاج للقلب :
يؤكد جميع العلماء على أن السبب الأول للوفاة هو اضطراب نظم عمل القلب .. و إن أفضل طريقة للعلاج هو العمل على استقرار هذه القلوب .. وقد ثبُت أن بعض الترددات الصوتية تؤثر في عمل القلب وتساعد على إستقراره ...
(و هل هناك أفضل من صوت القرآن ؟؟؟)
ولذلك قال تعالى : {الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)..نسأل الله تعالى أن يثبت قلوبنا على الإيمان .. وندعو بدعاء المؤمنين : {رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ )
كلمة العقل لم تذكر في القرآن ولا حتى مرة واحدة...
الذي يفقه و يعقل هو القلب
قال رسولنا الكريم عليه افضل الصلاة واتم التسليم :
[ إن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله الا وهي القلب.]
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
اعتذر اشد الاعتذار لجميع المتابعين والذين يرسلون باسئلتهم ونتاخر في الرد عليها وفي حال تاخرنا برد نرجوا مراسلتنا على الوتس اب التالي
https://wa.me/message/R54T5IOT7VVWJ1
*اليوم عرفه أكثروا من هذا الدعاء ..*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
1- *اللهم إنا نسألك بإسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دُعيت به أجبت، وإذا سُئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم .. أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
2- *اللهم أكفنا بحلالك عن حرامك، وأغننا بفضلك عمن سواك .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
3- *اللهم إني أسالك يا الله بأنك الواحد الأحد الصمد، الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كُفُواً أحد .. أن تغفر لي ذنوبي، إنك أنت الغفور الرحيم .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
4- *اللهم إني أسالك أن ترفع ذِكري، وتضع وِزري، وتُصلح أمري، وتغفر لي ذنبي .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
5- *اللهم إني أسالك إيماناً لا يرتد، ونعيماً لا ينفد، ومرافقة نبينا محمد ﷺ في أعلى جنة الخلد .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
6- *اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا، وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
7- *اللهم توفنا مسلمين، وأحينا مسلمين، وألحقنا بالصالحين، غير خزايا ولا مفتونين .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
8- *اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارضَ عنا .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
9- *اللهم أقل عثراتنا، واغفر زلاتنا، وكفّر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، يا عزيز يا غفار .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
10- *اللهم عافني في روحي وفي جسدي، وفي قلبي وفي بدني، وفي صحتي وفي قوتي، وعافني في دنياي وآخرتي .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
11- *اللهم إني أعوذ بك من عقوق الأبناء، ومن قطيعة الأقرباء، ومن جفوة الأحياء، ومن تغيّر الأصدقاء .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
12- *اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يُسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع .*
*الله أكبر كبيرآ والحمد لله كثيرآ وسبحان الله بكرة وأصيلآ .*
*اللهم آمين ..*
*كل عام وأنتم بخير * 🌹
الحملة تؤتي اكلها وبقوة 2.8 وصل التقيم خلال يومين من 4.5 ليواصل الجميع الحملة وبقوة... عشرات الملايين من المسلميين يستخدمون الفيس بوك وباستطاعتهم توجيه ضربة قاصمة له ليكون عبرة لغيره من التطبيقات ووسائل التواصل الاخرى .....مقدساتنا خط احمر لايمكننا السكوت عنه .... مقاومتنا شرف الامة لايمكن استباحتها
Читать полностью…
🏃🏃♂🏃بين السائل والمجيب 🏃🏃🏃
انت تسأل ونحن نجيب
دواءك الأمن من الأعشاب بين يديك ودون أن تتحرك من مكانك أو تحمل مريضك من مكان لاخر لاتتردد في طرح مشكلتك ومرضك مهما كان وسناتيك بوصفة العلاج الفعالة لمرضك...
قصدنا التخفيف عنكم العناء والبحث والتنقل وابعادكم عن النصابين والمشعوذين و بائعي الوهم..نخدمكم دون مقابل مادي نبتغيه فقط دعواتكم لنا تكفينا وشفاء مرضاكم مطلبنا ومحل اهتمامنا....
@algalil
اضغط على هذا الرابط للاشتراك بقناة الطب الشعبي 👇👇👇👇
/channel/tbibkalshabe
#تابع 👆👆
💯 أما الأخبار السّارة فهي أنّ الخالق وهبنا سلاحاً فعّالاً للتعامل مع هذه المشكلة. هذا السلاح هو الأنزيم المهدئ للأنسولين أو ما يعرف اختصاراً بـ IDE والذي يلعب دورين هامين في آنٍ واحد:
#الأول: هو إعاقة وتعطيل عمل الأنسولين
#الثاني: هو تحطيم بروتينات الأميلويد وتخليص الدماغ منها.
وبالتالي فان تناولك المفرط للكربوهيدرات والسكريات وخصوصاً عند المساء. سيتم إفراز كمياتٍ أكبر من الأنسولين ... الأمر الذي سيعيق عمل أنزيم الـ IDE ( لأن هذا الأنزيم سينصرف للعمل في إعاقة الأنسولين بدلاً من العمل على تحطيم الأميلويد ) وبالتالي الترسبات في دماغك ستزادد أكثر وأكثر.
⭕️ لذلك عليك أن َتَتعلم
#القاعدة_الأولى:التغذية السليمة والتي تساعدك في وقاية جسمك وتحمي عقلك من الزهايمر في المستقبل وهي :
#لا_تأكل_قبل_النوم_بـ3_ساعات.
#السبب: لكي لا تنام ومستويات الأنسولين ما زالت مرتفعةً في دمك.
فذهابك للنوم وتراكيز الأنسولين في أدنى مستوياتها في دمك ستتيح فرصة كاملةً لأنزيم الـ IDE بالعمل في تحطيم بروتينات الأميلويد الأمر الذي سيوقف تراكم الترسبات بين خلايا دماغك قدر المُستطاع .فهذا الأنزيم هو سائل التنظيف الذي يتم استعماله لتنظف خلايا دماغك من المركبات السامة وعدم السّماح بتراكمها
#القاعدة_الثانية: هي النوم الصحي أي لمدة تتراوح بين 7-9 ساعات للبالغين لتعطي لدماغك القدرة على تنظيف ما تراكم من مركبات ضارة بين خلاياه طوال اليوم.
🔹تصوّر !! كل ذلك يحدث وأنت نائم..... ولا تشعر بشيء
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
فوائد.الرمان.للمعدة
وقاية من الأمراض وتحسين للهضم وعلاج جرثومة المعدة!
يعتبر الرمان من أغنى الفواكه بالقيمة الغذائية، والفوائد الصحية العديدة والمختلفة، ويمكن استغلال فوائد الرمان للمعدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والصحة العامة
📌ماهي.القيمة.الغذائية.للرمان
📌وماهي.فوائده.الصحية. ❓
❇️ الرمان هو ثمرة تحتوي على مئات من البذور الصالحة للأكل، و هي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة بيولوجيا، ولكنها تحتوي أيضا على بعض السكر.
❇️ الرمان له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات، ومضادة للسرطان.
❇️ الرمان مصدر جيد للفيتامينات، وخاصة فيتامين A، و C، و E، وكذلك حمض الفوليك.
❇️ يحتوي الرمان على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وتلك المواد يمكنها أن تمنع أكسدة الكوليسترول السئ في الجسم.
❇️ الرمان مفيد جدًا في الحفاظ على صحة الدورة الدموية، وقد استُخدم الرمان قديمًا لتطهير الجلد، والحد من الالتهابات، وكذلك لعلاج التهاب الحلق.
❇️ تشمل الفوائد الصحية الأخرى كونه علاج فعال للمشاكل المتعلقة بالقلب، واضطرابات المعدة، والسرطان، ومشاكل الأسنان، وهشاشة العظام، وفقر الدم، ومرض السكري.
📌ماهي.فوائد.الرمان.للمعدة ❓
يتم استغلال فوائد الرمان للمعدة إما عن طريق أكل بذور الرمان، أو شرب عصير الرمان، أو حتى عن طريق شرب مغلي قشر الرمان، وذلك لتعزيز صحة المعدة، والجهاز الهضمي عمومًا، وتخفيف الاضطرابات الهضمية
✅ تتمثل فوائد الرمان للمعدة في الآتي: ⤵️
1⃣الرمان.يعالج.اضطرابات.المعدة.
🔹يُستخدم الرمان لتهدئة اضطرابات المعدة، أو الإسهال الناجم عن أي نوع من مشاكل في الجهاز الهضمي.
🔹شرب الشاي المصنوع من أوراق الرمان يساعد أيضًا في علاج مشاكل في الجهاز الهضمي.
🔹 يستخدم عصير الرمان أيضًا للحد من مشاكل مثل الإسهال
2⃣ الرمان.يحد.من.التهابات.المعدة
🔹الرمان له خصائص قوية مضادة للالتهابات، وذلك يرجع لمحتواه الغني بالمواد المضادة للأكسدة.
🔹 الالتهابات المزمنه من بين الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض القاتلة، مثل سرطان القولون و المعدة.
🔹أظهرت الدراسات أن الرمان يمكنه أن يقلل من النشاط الالتهابي للجهاز الهضمي، وكذلك سرطان القولون والمعدة.
3⃣الرمان.يساعد.في.الهضم.وإراحة.المعدة
يحتوي عصير الرمان على كمية عالية من كل من الألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، الأمر الذي يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وإراحة للمعدة.
📌هل.يمكن.علاج.جرثومة.المعدة.بالرمان❓
يساهم الرمان في علاج جرثومة.المعدة ، لأن له خصائص مضادة للالتهابات، وجرثومة المعدة عبارة عن بكتيريا تسمى H. pylori تسبب التهابات في المعدة، لذا يساعد الرمان في علاجها، حيث تشير الأبحاث إلى أن الرمان ومستخلصاته قد تكون بمثابة بدائل طبيعية بسبب قوتها ضد مجموعة كبيرة من مسببات الأمراض البكتيرية والفيروسية. تم اختبار كل جزء تقريبا من نبات الرمان للأنشطة المضادة للميكروبات بما في ذلك عصير الرمان، وقشر الرمان، arils، والزهور ، واللحاء، وخلصت النتائج ان هناك العديد من المركبات الكيميائية النباتية في الرمان التي أظهرت نشاط مضاد للميكروبات.
كما أظهرت الدراسات أن عصير الرمان يمكن أن يقلل من النشاط الالتهابي، ويخفض علامات الالتهابات CRP و interleukin-6 في القناة الهضمية، ويقي من سرطان القولون.
💥للتواصل معنا على وللتبادل الاعلاني
👇
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
سبحانك ربي ما اعظمك
يغسلون كليته 30 مرة شهريا
ويكاد يجن من #الألم💔
#والمعافى تغسل كليته طبيعيا 36 مرة يوميا دون ألم
"وإن تعدوا نعمة اللّٰه لا تحصوها"
العافية كنز لايعرف قدرها الا من بلاه الله بمرض .....
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين
🏃🏃♂🏃بين السائل والمجيب 🏃🏃🏃
انت تسأل ونحن نجيب
دواءك الأمن من الأعشاب بين يديك ودون أن تتحرك من مكانك أو تحمل مريضك من مكان لاخر لاتتردد في طرح مشكلتك ومرضك مهما كان وسناتيك بوصفة العلاج الفعالة لمرضك...
قصدنا التخفيف عنكم العناء والبحث والتنقل وابعادكم عن النصابين والمشعوذين و بائعي الوهم..نخدمكم دون مقابل مادي نبتغيه فقط دعواتكم لنا تكفينا وشفاء مرضاكم مطلبنا ومحل اهتمامنا....
@algalil
اضغط على هذا الرابط للاشتراك بقناة الطب الشعبي 👇👇👇👇
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌فوائد الشطة الحارة في تقوية جهاز.المناعة.
تحتوي الشطة.الحمراء.والخضراء. على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة، لمهاجمة العدوى والفيروسات والأمراض التي تهاجم الجسم، وتحتوي الشطة على فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة مما يساعد على مهاجمة تكونّ الخلايا السرطانية في الجسم، وطرد المواد المسرطنة خارج الجسم وطرد السموم .
📌فوائد.الشطة.الحارة.للمسالك.البولية.
اللون الأحمر في الشطة يساعد على تبطن الممرات الأنفية والرئتين والأمعاء والمسالك البولية، وهذا لاحتوائها على كمية عالية من البيتاكاروتين وبروفيتامين وفيتامين أ والمفيدة للحفاظ على رطوبة الأغشية والدفاع عنها ضد الجراثيم، فملعقتين فقط من الشطة توفر ما يقارب من 6 % من فيتامين سي وأكثر من 10% من القيمة الغذائية من فيتامين أ ، وهذا أيضاً من فوائد الشطة الحارة.
📌فوائد الشطة الحارة في الوقاية من البرد.
تناول الشطة.الحارة. في الأطعمة الغذائية يساعد على الوقاية من نزلات البرد، تناولوا الشطة مع عصير الليمون والثوم عند إصابتكم بنزلات البرد والأنفلونزا ، لتحفزوا أجسامكم على منع وصول نزلات البرد إلى الأنف والرئتين.
📌فوائد.الشطة.الحارة.لمرضى.السكري.
الشطة الحارة توقف من إنتاج الأنسولين في الجسم ، مما يحفز الجسم على التقليل من مستوى السكر في الدم، فقد أثبتت التجارب السريرية أن تناول الشطة الحارة بمعدل ستون بالمائة عند تناول الوجبات الثلاث الرئيسية يساعد على تخفيض احتياج الجسم للأنسولين، ووجد مواد مضادة للأكسدة والكابسيسين والكاروتينات الموجودة في الفلفل الحار هي التي تحسن من مستوى الأنسولين في الدم.
📌فوائد.الشطة.الحارة.لإنقاص.الوزن.
الذين يريدون إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، عليهم بتناول كمية معتدلة من الشطة الحارة ، لأنها تعمل على حفض مؤشر كتلة الجسم والذي يرمز له بـ BMI وهو مقياس السمنة والنحافة، بمعنى أن الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ، يعانون من السمنة، والذين يظهر لديهم المؤشر منخفض يعانون من النحافة، فتناول الشطة الحارة مع الوجبات بكمية معتدلة يعمل على خفص مستوى السكر في الدم، فتتحسن عملية التمثيل الغذائي ويزداد حرق الدهون، كما أن مادة نيوروببتيد Neuropeptide الموجودة في الشطة تساعد على تحسين التمثيل الغذائي وتنظيم الشهية، كما أن الشطة تحتوي على مواد تزيد من نسبة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بعد تناولها بـ 20 دقيقة.
📌فوائد.الشطة.الحارة.لأمراض.القلب
الشطة الحارة ممتازة جداً في الوقاية من أمراض القلب، وذلك لأنها تقلل من نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الدم، وتقلل من مستوى الدهون الثلاثية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والقلب، فمن فوائد الشطة الحارة أنها تعمل على تفكك الفايبرين والذي هو عبارة عن بروتين ليفي يعمل على تجلط الدم، مما يقلل من تراكم الصفائح الدموية داخل الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالجلطات، فالذين يتناولون الفلفل الحار يكونون أقل عرضة من غيرهم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والانسداد الرئوي والجلطات.
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌فوائد.الشطة.الحارة.لعلاج.الأرق.
الذين يواجهون صعوبات في النوم والأرق، عليهم بتناول الشطة لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم، وتساعد الجسم على الراحة، وهذا ما أثبتته دراسة أجريت في استراليا عام 2006.
📌فوائد.الشطة.الحارة.لأمراض.المعدة.
تحتوي الشطة الحارة على مواد مضادة للأكسدة هذه المواد تكافح نمو سرطان الامعاء وسرطان البروستاتا، كما أنها تحمي المعدة من الإصابة بالبكتيريا الجرثومية التي تصيب المعدة والأمعاء، لأنها تقتل البكتيريا وتقوم بتحفيز الجسم على إفراز العصارة المبطنة لجدار المعدة، ولكن كثرة الإفراط في تناولها يسبب قرحة المعدة وتهيجها.
📌فوائد.الشطة.الحارة.للمفاصل.
الشطة الحارة هي مسكن طبيعي وقوي وفعال في تسكين آلام المفاصل، لأنها تقوم بعلاج التهابات الأعصاب، كما أنها تخلص مريض السكري من آلام التهاب الأعصاب الذي يصاحب مرض السكري.
📌فوائد.الشطة.الحارة.للأمراض.الجلدية
تحفز الشطة الحارة من زيادة هرمون الأندروفين في الجسم، مما يخفف من الآلام الناتجة عن حساسية الجلد، كما أن تناولها بانتظام يساعد على التخفيف من مرض الصدفية.
🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌فوائد الشطةالحارة في تحسين المزاج
نجد الأصدقاء والأهل في المطاعم يطلبون الشطة الحارة بكثرة ولا يعرفون سبب السعادة التي تأتي لهم من تناول طبق الشطة، وهذا لأن الشطة أو الحرقة تحفز الناقلات العصبية الكيميائية أو الأندروفين، مما يؤدي إلى الشعور رائع
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
✳️ أسباب تنميل اليدين (الخدر).
كتير من الناس لما بنملو ايديهم بخافو وبفكروا معن مرض هو بالحقيقة مو دائما مرض هلأ رح نتعرف ع أسباب الخدر(التنميل)
منها عرضية ومنها مرضية أبرزها:
✳️ أسبـــاب مرضيـــة.
✅ - الإصابة بالتصلب اللويحي:
خلل يُصيب الأعصاب ويؤدي الى إعاقة حركة الجسم.
✅ - الإصابة بمرض ينود:
خلل في أداء الشرايين الصغيرة التي تنقل الدماء إلى أطراف الجسم ما يؤدي إلى الإحساس بالتنميل والبرودة في بعض الأحيان.
✅ أسبـاب عصبيـة و ظرفيـة.
1||- التهاب في القناة الرسغية
2||- التهاب الدماغ
3||- الضغط على الأوعية الدموية التي تعمل على تغذية اليد بالدم.
4||- حدوث انزلاق غضروفي أو ميل بالعمود الفقري
5||- ورم او التهاب في النخاع الشوكي
6||- مرض السكري
7||- فقر الدم
8||- خلل في مستويات بعض الفيتامينات في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم
9||- نقص في الفيتامين B12 المسؤول عن تقوية الأعصاب الطرفية ونقصه يؤدي الى خلل تلك الأعصاب والتنميل.
10||- الصداع النصفي
11||- تناول بعض العقاقير الطبية.
12||- إرهاق في العمل وعدم الحصول على ساعات كافية من الراحة.
13||- الجلوس بوضعيات خاطئة.
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
إن الحفاظ على صحة عظامنا أمر غاية في الأهمية، خاصة مع تقدمنا في العمر، ويجب أن تكون على دراية بـاسباب هشاشة.العظام.لذا سنوضح لك
✳️ عوامل تؤدي إلى هشاشة العظام لتتجنبها وتحمي عظامك، وتزيد قوته.
✳️ عوامل.تعد.من.اسباب.هشاشة.العظام.
✅ الإفراط.في.تناول.الملح.
كلما تناولت المزيد من الملح، كلما تخلص الجسم من الكالسيوم، مما يعني أن الملح لا يساعد عظامك، بل يضرها، وأيضا الأطعمة، مثل، الشيبسي، والخبز والجبن والرقائق، والمخللات تضرك فلا تتناول الكثير منها، لا تمنع الملح تماما، ولكن اجعله أقل من 2300 ملليجرام من الصوديوم يوميا.
✅ الجلوس.وقلة.الحركة.
من الجيد أن تستمتع بمشاهدة عرضك المفضل، ولكن قضاء ساعات لا نهاية لها أمام الشاشة، وأنت جالس على أريكتك الخاصة ، يجعلك لا تتحرك بما فيه الكفاية مما يضعف العظام، وقد يسبب هشاشتها، من الأفضل ممارسة الرياضة، خاصة رياضة المشي لزيادة قوة عظامك.
✅ ركوب.الدراجة.
تكثر من ركوب الدراجة اعتقادا منك أن ذلك قد يزيد من قوة عظامك، قد يكون ركوب الدراجات مفيد للقلب والرئة، إلا أنه لا يقوي العظام، في حين أن رياضة المشي هي المفيدة لقوة عظامك، إذا كنت من الذين يمارسون ركوب الدراجات كثيرا، سيكون عليك مزجها مع أنشطة رياضية أخرى، مثل التنس، والمشي، والسباحة.
✅ عدم.التعرض.لأشعة.الشمس.
ربما تحتاج إلى الخروج أكثر، فالجسم يحصل على فيتامين (د) من ضوء الشمس، والتعرض للشمس لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع كافي للحصول على فيتامين (د)، ولكن لا تبالغ في التعرض لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة من 10 ص إلى 3 عصرا، لازدياد معدل الأشعة البنفسجية وقتها، مما يزيد من خطر إصابتك بسرطان الجلد، وزيادة التجاعيد وغيرها.
✅ المشروبات.الغازية.وهشاشة.العظام.
الإكثار من شرب المشروبات الغازية المنكهة بالكولا من أكثر اسباب هشاشة العظام ، في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في هذا المجال، إلا أن بعض الدراسات قد ربطت فقدان العظام مع كلا من الكافيين والفوسفور في هذه المشروبات، فالإفراط في شرب القهوة أو الشاي قد يسلبك الكالسيوم الذي تحتاجه عظامك.
✅الإسراف في تناول نخالة القمح مع الحليب نخالة القمح طبيعية 100٪ ومفيدة، ولكن عندما تأكلها مع الحليب، فأنها تقلل من قدرة جسمك على امتصاص الكالسيوم، مثل تناول حبوب الإفطار بنخالة القمح مع الحليب. لا تقلق بشأن الأطعمة الأخرى، مثل الخبز، الذي قد يحتوي على نخالة القمح، كما يمكنك أن تأخذ مكملات الكالسيوم، إذا كنتِ حامل، اتركي ساعتين بين تناولك لنخالة القمح وحبوب منع الحمل الخاصة بك.
✅ التدخين.وهشاشة.العظام.
عندما تستنشق دخان السجائر بانتظام، لا يستطيع جسمك أن يشكل أنسجة عظمية صحية جديدة بسهولة، كلما كنت تدخن، كلما تعرضت لأكبر اسباب هشاشة العظام.
المدخنين. لديهم فرصة أكبر للتعرض للكسور، التي تستغرق وقتا أطول للشفاء مقارنة بغير المدخنين، ولكن إذا توقفت عن التدخين، ستقلل من احتمال تعرضك لهذه المخاطر وتتحسن صحة عظامك، وقد يستغرق هذا الأمر عدة سنوات.
✅ تناول.الأدوية.
تناول بعض الأدوية.خاصة لفترة طويلة، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عظامك، بعض العقاقير المضادة للاستيلاء والجلوكوكورتيكويدات، مثل بريدنيزون والكورتيزون، يمكن أن تتسبب في هشاشة العظام وفقدانها، قد تأخذ أدوية مضادة للالتهابات، إذا كان لديك حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة الحمراء، والربو، ومرض كرون
✅ النحافة.المرضية.وقلة.الوزن.
مؤشر كتلة جسمك 18.5 أو أقل، هذا يعني فرصة أكبر للكسر وفقدان العظام، فالنحافة المرضية وأن يكون وزنك أقل من الوزن الصحي، يعرضك لـ هشاشة العظام. يمكن للطبيب أن يصف لك نظام غذائي صحي لزيادة وزنك، أو إعطائك مكملات الكالسيوم، كما يمكنك التحقق لمعرفة من إذا كنت تعاني من مرض اضطراب الأكل أو أي حالة طبية أخرى، قد تكون هي السبب وراء هشاشة العظام.
✅ التعثر.والسقوط
كثرة التعثر.والسقوط.قد يكون أمر عادي وأنت صغير السن، لكن مع تقدمك في السن تزداد خطورة السقوط، خاصة إذا كان عظامك ضعيفة، فكسر العظام يمكن أن يستغرق وقتا أطول للشفاء لدى كبار السن .
✅ أعراض.نقص.فيتامين.سي.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى ظهور علامات وأعراض مثل
💥 فقر الدم أو الأنيميا.
💥 نزيف اللثة.
💥 ضعف الجهاز المناعي.
💥 انخفاض معدل التئام الجروح
💥 جفاف الشعر.
💥 الإصابة بالكدمات.
💥 التهاب اللثة.
💥 نزيف في الأنف.
💥 زيادة الوزن بسبب تباطؤ عملية الأيض
💥 الجلد الخشن والجاف والمتقشر.
💥 تورم المفاصل وآلام بها.
💥 ضعف مينا الأسنان.
❇️ للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe
🌹🌹🌹🌹معلومات طبيه🌹🌹🌹🌹
🌐وصفة طبيعية بسيطة ومجربة ومضمونة المفعول لعلاج الام العظام والمفاصل والتي اصبحت شايعة حديثا بين الصغار والكبار او مايعرف بالرماتزم (بالإنجليزية: Rheumatology):
✅الروماتزم: هو فرع من فروع الطب الباطني يعنى بدراسة الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل والأنسجة الرخوة.
وهو يختلف عن طب العظام من حيث أنه لا يتدخل في العلاجات الجراحية وإنما يسعى لدراسة الآلية الإمراضية وتحديد أسباب المرض ومعالجته بالأدوية.
ويعتبر مرض التهاب المفاصل الرثياني أهم الأمراض التي تتم دراستها في هذا الاختصاص، يليه الداء التنكسي أو ما يعرف بالروماتيزم.
كما يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض التي يكثر انتشارها حاليا وبالتالي الاهتمام بها في هذا الفرع من الطب.
بالإضافة إلى الذئبة والتهابات الأوعية ( Vasculitis) وهي عموما أمراض قليلة الشيوع.
❇️يشار إلى هذا الاختصاص أحيانا باسم طب أمراض الجهاز الحركي أو الجهاز الهيكلي.
إذ أنه يتناول أيضا دراسة الأمراض التي تصيب كافة المكونات الأساسية للهيكل البشري من عظام ومفاصل وأوتار وأربطة وعضلات وأنسجة ضامة.
بالإضافة إلى العمود الفقري ومكوناته من فقرات وأقراص بين فقرية ومفاصل بين فقرية وأوتار.
بالإضافة إلى ما ذكر، يتناول هذا الاختصاص أيضا زمرة من الأمراض يشار إليها بأمراض المناعة ضد الذات وهي الأمراض الناجمة عن خلل في جهاز المناعة البشري.
✅الأمــــراض :
✳️التهاب المفاصل:
ويشمل التهاب المفاصل الرثيانيوالتهاب المفاصل الصدافي والتهاب المفاصل الارتكاسي والتهاب المفاصل الإنتاني.
✅الداء التنكسي.النقرس.الذئبة الحمامية الجهازية.
✳️أمراض النسج الرخوة:
وتشمل التصلب الجهازي وداء رينو.التهاب الفقار المقسط(Ankylosing spondylitis)
التهاب الجلد والعضلات.
✳️أمراض العظام الاستقلابية:
وتشمل تخلخل العظام(الهشاشة العظمية) والخرع وتلين العظام وداء باجيت.الحمى الرثوية.الروماتزم.
✳️التهابات الأوعية:
*وتشمل التهاب الشريان ذو الخلايا العرطلة والتهاب الشريان العديد العقدي ومرض بهجت وداء واغنر الحبيبومي وداء تاكاياسو.
✅الروماتيزم: يعني الروماتيزم وجود الم حاد او مزمن مع عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب مصحوبا باعراض عامه كالحمى والتورم وغالبا ما تكون الإصابة في المفاصل والمناطق الميحطة بها هناك عدة انواع من الروماتيزم فمنها ما يصيب المقاصل الزلليه وينتج عنه تاكل غضروف*
✅ الادوية العلاجية التي يصرفها الاطباء:💊
يتم علاج معظم الأمراض الروماتيزمية بالمسكنات، المسكنات غير الستيرودية المضادة للالتهاب.
المنشطات في الحالات الخطيرة و DMARDs (الأدوية المضادة للروماتيزم).
الأجسام المضادة وحيدة النسل مثل infliximab و adalimumab ومستقبلات لالميثوتركسات لالتهاب المفاصل الروماتويدي..
✅ الوصفة العلاجية الطبيعية…
💥 100 جرام حب الرشاد
💥100 جرام بذر الشياه
💥100 جرام حلف
يتم خلطهم جميعا وحفظهم في وعاء زجاجي مغلق
✳️ طريقة التحضير
يغلي مقدار لتر من الماء لدرجة الغليان ويرفع عن النار
يتم وضع ملعقتي طعام من الخليط في الماء مع التحريك كل دقيقة لمدة 10 دقايق
يترك للتنقيع حتى الصباح وياخذ منه مقدار كوب صباحا على الريق ومساء قبل النوم ويمكن تحليته بالعسل فقط ان اردت مدة 40 يوم بدون انقطاع وان زادت المدة فليس منه اي ضرر وستلاحظ النتيجة المذهلة بنفسك .........
نتمنى لكم ولمرضاكم الشفاء باذن الله تعالي
💥للتواصل معنا على
@algalil
نشكر كل من ساهم بنشر رابط القناة كي يستفيد الجميع من مواضيعها الهامة وتعم الفائدة
/channel/tbibkalshabe