قناة تهتم بالمعلومات المفيده مثل 💊الطب 🔔معلومات قيمه ومفيده نسعئ دوما لنشر المفيد نسال الله ان يجعله في ميزان الحسنات لنا ولكل من قام بنشر القناه🐦🌹 بوت التواصل @Tatwer_althat_bot
في العاده أنا ما اكتب في وصفتي شامبوهات إلا في حاله واحده إذا كانت الحاله تشتكي من قشره او شعرها دهني بزياده والا اصرت انه اكتب لها ..
منشوري ممكن يزعل شركات الادويه بس هم عارفين رأيي من زمان …
الشامبو فقط للنظافه
مافيش شامبو في الحياه يكثف شعر
ولا يطوله ولا يصنع المعجزات
إذا الشعر دهني او فيه قشره ايوه ممكن الشامبو يهدأ التساقط لانه يحتوي على مواد تزيل التراكمات الفطريه وكمان يشيل الطبقات المتراكمه
واذا الشعر جاف وهايش الشامبوهات ضروري تحتوي على مواد مرطبه عشان يحسن من نوعية الشعر
لكن
تكثيف
تطويل
زيادة نمو لااااا
قبلما تخسري على منتجات كثير بدون فايده
افحصي فيتامين D
مخزون الحديد
هرمونات الغده الدرقيه
كيف النظام الغذائي هل محتوي على الالياف والمعادن المطلوبه لبناء وصحة الشعر او لا
كيف الحاله النفسيه والضغوطات
للبنات كيف انضباط الدوره الشهريه وكيف الهرمونات
كل هذه الامور ضروري نفكر فيها قبلما نخسر مبالغ مهوله في حاجات لها بدائل كثير
د. #حنان_يحي
#أخصائية_جلدية
الدوخه....ليس شرطا ان تكون دوما من ارتفاع الضغط!!
فقد تكون من:
التهاب الأذن الداخليه
فقر الدم
القلق
هبوط الضغط
من أسباب اﻵم الكعبين:
١.التهاب وتر الكعب
٢.التهاب بطانة القدم
٣.النقرس بسبب كثرة تناول اللحوم
٤.سمنه مفرطة مع الوقوف والمشي على أرض صلبه.
٥.الكسور
٦.الروماتيزم
٧.الالتواء sprain
د. النمر
*#حساب #ايام #التبويض #لحدوث #الحمل*
*طول الدورة 21 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 - خصوبة منخفضة
اليوم6 - خصوبة عالية
اليوم7 - خصوبة عالية جدا
اليوم8 - يوم الإباضة
اليوم21 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 22 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم6 - درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 - درجة خصوبة عالية
اليوم8 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 - يوم الإباضة
اليوم22 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 23 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم7 - خصوبة منخفضة
اليوم8 - خصوبة عالية
اليوم9 - خصوبة عالية جدا
اليوم10 - يوم الإباضة
اليوم23 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 24 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم8 - خصوبة منخفضة
اليوم9 - خصوبة عالية
اليوم10 - خصوبة عالية جدا
اليوم11 - يوم الإباضة
اليوم24 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 25 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم9 - خصوبة منخفضة
اليوم10 - خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 - يوم الإباضة
اليوم25 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 26 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 - خصوبة عالية
اليوم12 - خصوبة عالية جدا
اليوم13 - يوم الإباضة
اليوم26 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 27 يوم* *النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم11 - خصوبة منخفضة
اليوم12 - خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم27 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 28 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم12 - خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 - خصوبة عالية جدا
اليوم15 - يوم الإباضة
اليوم28 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 29 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 - يوم الإباضة
اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 30 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم14 - خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 - يوم الإباضة
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 31 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 - يوم الإباضة
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 32 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 - خصوبة عالية جدا
اليوم19 - يوم الإباضة
اليوم32 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة 33 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 - يوم الإباضة
اليوم33 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة الشهرية 34 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم18 - خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 - لخصوبة عالية جدا
اليوم21 - يوم الإباضة
اليوم34 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
*طول الدورة الشهرية 35 يوم*
*النتيجة:*
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم19 - خصوبة منخفضة
اليوم20 - خصوبة عالية
اليوم21 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 - يوم الإباضة
اليوم35 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
------------------------------------------------
*انتظام الدورة الشهرية هو علامة هامة على انتظام التبويض والدورة الشهرية التى عادة ما تتراوح بين 28-32 يوماً وتتميز بأنها تنقسم إلى نصفين:*
الأول يتم فيه تنبيه بعض البويضات التى تنمو فى الحجم، لكن مع تقدم الدورة تبرز بويضة واحدة تنمو بشكل أسرع فى حين تضمر بقية البويضات حتى تصل إلى مرحلة التبويض فى منتصف الدورة ثم النصف الثانى حيث يتم تخصيب البويضة ثم انغماسها فى الرحم، ويمتاز النصف الثانى بثباته من حيث المدة (14 يوم)، بينما يحدث الاختلاف فى النصف الأول من الدورة.
متى يحدث الحمل أن فترة التبويض هى الفترة الوحيدة التى تنطلق فيها البويضة من حويصلة جراف وتتجه إلى قناة فالوب حيث تلتقطها الأهداب وتتحرك داخل القناة لملاقاة الحيوان المنوى ويحدث التخصيب ومن الضرورى أن تعرف السيدة التى تريد الإنجاب فترة التبويض بدقة حتى يتسنى لها الحمل أن شاء الله، أن فترة بقاء البويضات نشيطة وحية لا تتجاوز 24 ساعة فى حين يبقى الحيوان المنوى نشيطاً لعدة أيام.
👩⚕|| الفوائد الصحية لزيت السمسم المؤثرة على البشرة.
ـ~
الفوائد الصحية لزيت السمسم حيث يعد زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة من قبل الشخص في الكثير من الإستخدامات كالبشرة والتجميل، حيث يتم الحصول على هذا الزيت من بذور نبات السمسم ذات اللون الأصفر، حيث يعتبر من المواد التي تحتوى على الكثير من المؤاد المغذية، له استخدامات كثيرة كاستخدامه في الطهي، ولأغراض التجميل، لذلك عزيزي القارئ دعنا نطلعك على الفوائد الصحية لزيت السمسم التي ستساعدك في عملية الحفاظ على بشرتك وهي كالتالي:
📍|| ترطيب الجلد.
يعتبر زيت السمسم من أكثر الزيوت التي تحافظ على ترطيب البشرة وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E، وحمض اللينوليك والأحماض الدهنية وأحماض البالمتيك، لذلك يعد آمن من حيث استخدامه كل يوم بانتظام من أجل الحصول على الفائدة المطلوبة من استخدامه وهي ترطيب الجلد.
📍|| تأخير شيخوخة الجلد.
يعد تأخير شيخوخة الجلد هي فائدة اخرى من فؤائد زيت السمسم لأنه يحتوي على مضاد للأكسدة والتي بدورها تمنع على ظهور التجاعيد، مع العلم أنه يوجد الكثير من المنتجات التي تعمل على تحقيق هذه الفائدة، ولكن هذا الزيت يعطي نفس النتيجة دون الحاجة الى تعرضنا لتأثير المركبات الكيمائية.
📍|| واقي طبيعي من الشمس.
يعمل فيتامين E الموجود في زيت السمسم كمضاد لعمليات الأكسدة التي قد تحدث، حيث يعمل زيت السمسم على منع تأثير ظهر الجذور الحرة والأكسدة الناتجة من أثر التعرض لأشعة الشمس الضارة للبشرة، فإن زيت السمسم سيكون البديل الأمثل للكريمات الواقية من الشمس.
📍|| التخلص من السموم الموجودة في البشرة.
إن الطبقة الخارجية من الجسم هي الطبقة المترضة لمختلف أنواع السموم، لذلك فإن من هذه السموم ما هو قابل للذوبان في الزيت والذي بدوره يمكن استخدام زيت السمسم، لذلك تحتاج دهن زيت السمسم على بشرتك لفترة من الزمن ثم غسل الزيت بالماء الدافئ للحصول على النتائج المرجوة.
📍|| علاج الالتهابات.
يعتبر زيت السمسم أمن من حيث وضعة على البشرة المصابة أو الملتهبه، حيث أنه يساعد على منع ظهور الإلتهابات البكتيرية لأن لديه خصائص مضادة للإلتهابات، ولربما يستخدم زيت السمسم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
📍|| منع ظهور العدوى البكتيرية.
يعد زيت السمسم فعال من حيث قدرته على علاج التهاب الجلد والجروح لأنه يعتبر مضاد للإلتهابات التي تجعله مكافح للإتهابات البكتيرية لذلك يمكن استخدامه وحده دون الحاجة لخلطه ، كما أنه يقلل من الالتهابات الجلدية ويمنع الام المفاصل، ذلك يمتلك زيت السمسم خاصية مقاومة سرطان الجلد وتمنع من نموه لأنه يخترق طبقات الجلد العميقية ويعطي تأثير المزيل للسموم المتبقية في البشرة.
عند الاسهال يجب الانتباه الى:
١. علاج سبب الاسهال ان كان ممكنا
٢. علاج او منع حالات الجفاف وهذا مهم جدا جدا
محاليل التعويض بالفم تسمى ORS وهي رخيصة ومتوفرة وسهلة الاستخدام
يجب التمييز بين اسهال البكتريا والفيروس لان لهما طرق علاج مختلفة نسبيا
مع ازدياد حالات #الكوليرا هذه الفترة
الوقاية خير من العلاج
دمتم في معافاة 💙
الصيام وحصوات الكلي
القسم الأول:
املاح أو رمل علي الكلي
طالما وظائف الكلي تمام ومابش التهابات
ممكن نصوم طبعاً بس نحافظ على كميه السوائل بين الافطار والسحور. مع فوارات الاملاح طبعاً.
القسم الثاني:
حصوه وعامله التهابات او رفعت وظائف الكلى أو عامله انسداد خصوصاً بالحالب
ومغص كلوي متكرر.
هنا لازم الافطار والالتزام بالعلاج والسوائل.
القسم الثالث:
حصوه كبيره وساكنه ومش عامله مشاكل...
ممكن نصوم طبعاً بس نفس الكلام اللي قلناه الالتزام بالعلاج وكميه كافية من السوائل بين الافطار والسحور .
في الصورة الموضحة نصائح أثناء الإفطار لمرضى حصوات الكلى
دمتم بخير وعافية أحبتي وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ❤️
اللهم إني نويت ان اصوم شهر رمضان خالصا لوجهك الكريم فاقبلة مني وسلمني لرمضان وسلمة لي.. واجعلني فية من المقبولين يارب العالمين.. واغفرلي ولوالدي وارحمهما واسكنهما فسيح جناتك.. بحولك وقوتك...
Читать полностью…👨🏼⚕|| الزيوت الطبيعية وفوائدها.
ـ~
|📍| زيوت الانيسون.
يقضي على قمل الرأس
|📍| زيت البـــابـونج.
يقوي الدم ويخفض الحرارة
|📍| زيت البردقـوش.
ينظم الدورة الشهرية
|📍| زيـت البـــصـل.
مقوي عام ويعمل كمضاد حيوي
|📍| زيت البــقدونس.
مفيد في علاج الكلف والنمش والتجاعيد الجلدية
|📍| زيت الــثــــــوم .
يوسع الشرايين ويخفض ضغط الدم
|📍| زيت الــجــــزر .
يعالج فقر الدم ويقوي النظر
|📍| زيت حبة البركة.
يقوي المناعة ويعالج معظم الامراض
|📍| زيت الــحـلـبــة.
يدر اللبن عند المرضعات
|📍| زيت الــخـروع.
يعالج الامساك وامراض الكلى ويلين الشعر الجاف
|📍| زيـت الــخـــس.
يعالج السكر المرتفع ويمنع الام الحيض
|📍| زيت الـــــــذرة.
يقلل الكوليسترول في الدم ويعالج الضغط المرتفع
|📍| زيت الـريـحان.
يغذي الشعر ويقوية
|📍| زيت الــزيتون.
يعالج الامساك والروماتيزم والام المفاصل والنقرص وامراض الكبد ويمنع تساقط الشعر ويقلل الكوليسترول في الدم ويقي من تصلب الشرايين وامراض القلب
|📍| زيت السعتر(الزعتر).
يطرد الديدان ويقتلها
|📍| زيت الســيرج .
يعالج الامساك الربو وبحة الصوت وتصلب الشرايين والجلطة القلبية والتهابات الحنجرة والحلق
|📍| زيت عباد الشمس .
يخفض الكوليسترول
❤️| دمتم سالمين
👩🏼⚕|| كيف نفرق بين أنواع الإسهال المختلفه عند الأطفال.
ـ~
قد يحدث بسبب عدوي فيروسيه او بكتيريه او طفيليه
❶||• إسهال بسبب عدوي فيروسية "Viral infection"
📍|| أشهر فيروس هو Rota virus
📍|| البراز يخرج علي هيئة سائل او اسهال مائي
❷||• اسهال بسبب عدوي بكتيرية "bacterial infection"
📍|| يسببها بعض أنواع البكتيريا أشهرهم
E-choli / Shigella / Salmonella / Bacillus
📍|| يسبب أرتفاع في درجة الحرارة
📍|| يكون فيه رائحة كريهة للبراز ولونه أخضر
📍|| بسبب الأطعمة الملوثة ببكتريا Salmonella
الموجودة في منتجات الألبان والدواجن الملوثة
📍|| وقد يكون مصحوب بدم.
❸||• اسهال بسبب عدوي طفيلية "parasitic infection"
📍|| ينتج من طعام أو شراب ملوث بطفيليات
📍|| البراز يكون لين ويحتوي علي مخاط او رغوه
📍|| رائحته مثل رائحة البيض الفاسد.
📍|| درجة حرارة الجسم طبيعية أو مرتفعة قليلاً.
👩🏿⚕|| ❾ فوائد صحية للمشي حافي القدمين.
ـ~
المشي من أهم وأسهل الرياضات التي يمكن للإنسان ممارستها، بغض النظر عن عمره ولياقته البدنية، خاصة مع أهمية تلك الرياضة وانعكاسها الإيجابي على صحة الإنسان، لكن للمشي "حافي القدمين" فوائد أخرى عديدة لا يعرفها الكثيرون.
❶||- أقدام صحية
يقلل من الإصابة بمرض "سعفة القدم"، الذي يعد أحد أكثر الأمراض الجلدية انتشارًا في منطقة القدمين نتيجة ارتداء الأحذية لفترات طويلة، ما يؤدي إلى زيادة الحرارة والتعرق بسبب نقص التهوية، مما يشكل بيئة مثالية لنمو الفطريات.
❷||- نوم أفضل
المشي حافيًا ينشط إفراز هرمونات "الكورتيزول" التي تقلل من الشعور بالقلق والتوتر، ما يؤدي إلى تحسن النوم والشعور بالاسترخاء عند الاستيقاظ.
❸||- صحي للأطفال
يساعد في علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة وتقوس القدمين خاصة لدى الأطفال.
❹||- علاج للالتهابات
يخفف من الالتهابات بشكل عام في الجسم، لأن "الجذور الحرة" تلعب دورًا في تأجيجها لاحتوائها على شحنات إيجابية، وعدم تفريغها يجعلها تتراكم في الجسم وتؤدي إلى الإصابة بالتهابات، كما تحتوي الأرض على شحنات سلبية طبيعية، وبالتالي نظرًا للفارق بين حجم الشحنتين فإن الاتصال بين أجسامنا والأرض يفرغ بدوره الجذور الحرة.
❺||- تنشيط الدورة الدموية
الحذاء يسبب ضغطًا على جوانب القدمين، وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، أما المشي حافيًا ينشط المراكز الحيوية في أسفل القدمين، ما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.
❻||- تخفيف ضغط الدم
تشير الدراسات إلى أن تحفيز أطراف الأعصاب في القدمين يساعد على تخفيض ضغط الدم والضغط النفسي.
❼||- توازن أفضل
إحساس الجسم بالأرض يعمل على إيقاظ جهاز التوازن في الدماغ وتحفيز الأطراف العصبية، مما يعيد برمجة العقل للسيطرة على التوازن، وهو أمر مهم بالنسبة لكبار السن الذين يتعرضون للتعثر وفقدان التوازن.
❽||- تدليك طبيعي للقدم
يساعد السير حافيًا على تدريب وتنشيط عضلات القدم التي تصبح أقوى نتيجة المشي على الأرض غير المستوية.
❾||- الحفاظ على شكل القدم
تتسبب الأحذية بشكل عام- لا سيما ذات الكعب العالي- في تشويه شكل القدم والأصابع وظهور البثور، وتتسبب في أضرار بأظافر أصابع القدم مع الوقت، أما السير حافيًا يساعد على نعومة الجلد والحفاظ على شكل القدم وصحة الأظافر، كما يساعد على ضبط طريقة المشي واعتدالها… .
👨🏾⚕|| خمس معلومات صحية.
ـ~
❶||_ عصير الجزر يُخفّض الكوليسترول لأنه يساعد على إخراج الدهون من العُصارة الصفراوية في الكبد.🍺
❷||_ الإحساس بحرارة القدمين قد يكون مؤشر إلى تلف الأعصاب الطرفية وتناول فيتامين B12 قد يساعد في الحد من المشكله. 🔥
❸||_ كتم العطس قد يُسبب إلى تلف الأوعية الدموية في العين، انزلاق غضروفي بفقرات أسفل الظهر، تلف غشاء طبلة الأذن والطنين. 😷
❹||_ تناول كوب زبادي مع ملعقة ليمون مفيد في التخلص من دهون البطن ، و مفيد لمن يعاني من هشاشة العظام ، يعمل على تقوية الأسنان وتحسين صحة الشعر والبشرة. 🥛🍋
❺||_ أنّ الزيتون يحمي القلب والعين ، ويقلل الضغط ، ومضاد للشيخوخة والأكسدة المزمنة و الخلايا السرطانية.
1⃣ : سوءالهضم أو مايسمى عسر الهضم :-
هو عبارة عن مصطلح يستعمله المريض لوصف اضطرابات غير معروفه للبطن والتي يمكن ان تكون لها علاقة بالاكل .
🟢 الأعراض :- غازات , غثيان , حرقه الفؤاد , اضطرابات المعدة , التهاب المعدة .
🟢 ماهي اسباب سوء الهضم (dyspepsia) ؟
◀️ قرحة او التهاب المعدة و الاثنى عشر التي تتسبب في زيادة افراز حمض المعدة مما يؤدي الى عسر هضم .
◀️ الضغوطات او الاجهاد ممكن ان يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مما يؤدي الى سوء الهضم .
◀️ محتويات الطعام المختلفة تغير من حركة الجهاز الهضمي واحتمال انها تعمل تهيج للطبقة المخاطية للجهاز الهضمي .هذة الاطعمة تؤدي الى اعراض عسر الهضم .
◀️ التدخين و الكافي و الكحول على نطاق واسع تعتبر مهيجات للمعده.
◀️ كذلك الادوية الغير استيروديه NSAIDs
مثل الأسبرين و الإبو بروفين و الدكلوفين تعتبر الاكثر اهميه في اصابة الجهاز الهضمي والتي تسبب مشاكل عسر الهضم .
◀️ كذلك الكائنات الممرضه مثل جرثومة المعدة .
🟢 ماهو العلاج المفضل لعسر الهظم dyspepsia ؟
اولآ: الامتناع عن المسببات :-
التدخين
الابتعاد عن الضغوطات
الأكل الغير منتظم
الكحول
الأدوية التي تتسبب في تسمم الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي .
ثانيآ: استعمال ادوية الحموضة antiacid لتخفيف الاعراض لسوء الهضم التي بوصفه طبيه او التي بدون وصفه طبيه مضادات الهستامين H2 مثل السيماتدين (cimetidine) و الفوماتدين (famotidine ) و رينتادين (ranitidine)
ثالثآ : يمكن ان نستعمل مضادات الهستامين H2 او ال antiacids لسوء الهضم الناتج عن قرعة المعدة او الاثنى عشر .
رابعآ: يمكن ان نستعمل الانزيمات الهاضمه او مضادات الانتفاخات مثل دواء ال Disflatyl او Digestine .
⭕ ظاهرة ديجافو او deja-vu
«أو ما تعرف بظاهرة تكرار الأحداث»
المخ مكوّن من فصين أو جزئين... جزء منهم متقدم عن الاخر أو بارز عن الثاني في الحالات الطبيعية عند إستقبال المخ لأي إشاره سواء كانت صوره او كلام أو أي شي يستقبلها الفصين مع بعض......
في حالات مرضيه مثل حالة ديجافو الفص الأمامي او البارز يستقبل الاشارات قبل الفص الثاني بأجزاء من الثانيه وبعدها تُرسل الاشاره الى الفص الثاني علمود نستوعب الاشاره كامله....
فلما انت تستوعب الاشاره كامله(ولتكن صوره مثلا) تحس إنك شفت هالصوره قبل ولكن الصحيح إنت خزنتها في الذاكره القصيره قبل استيعابها بصوره كامله.
و السبب هو خلل في الدماغ بين الفصين الأيمن والأيسر.
من اقوى القنوات المختصة بسوق العملات الرقمية 🔥😱👇
/channel/+XDiYip8Ell81MzFk /channel/+XDiYip8Ell81MzFk
~~
|12K مُـ‘ـُمُـ‘ـُآ رآقُ لُـ‘❤️ـُيُُ
-
|09K 💕متعـة الحـ♡ـب 💞
-
|08K 🌕 أسرار علم النفس 🌕
-
|06K ✺┆قــصـص واقـعـيـة❧
-
|05K نبض الكلمات💞
-
|04K تهكير العاب وتوزيع حسابات
-
ۦ
🎉🎉
|04K ^غـيـّـ؛ـث💙^ ↜🌟』
-
|04K تداول العملات الرقميه 💸
-
|03K 😂نـكت😂طـازجـة2021😍
-
|03K لــ غـ๋آئبــཽੁـي . ⁽💔₎⇣
-
|03K حكم مؤثره📜
-
|03K ڪـلمات ميـن القـ💔ـلـب
-
ۦ
🎉🎉
|02K المصحف كامل لكل القراء
-
|02K 🌿مقتطفـــات🌿
-
|02K منوعات يمانيه نكت صنعانيه 😂🖤.🔥
-
|01K زمن الغرباء 🍃
-
|01K لحياة 🌷زوجية سعيده🥰
-
|01K الـجــ أمــ♡ـي ـنة♡
-
ۦ
🎉🎉
|01K Android اكشنها اندرويد
-
|01K صــــور وحلات🙊 واتساب 😍
-
|01K كُن إنسّان be human
-
|01K نكت جاري 📲 الشحن
-
|01K أنااقة قلم ❤️😍
-
|01K صديقات العمر 👭
-
ۦ
🎉🎉
|01K يوميات🍂رجـل مـهـزوم
-
|01K على هدي المُصطفى
-
|08K تغاريد أسلامية 🎤💭
-
|08K عقارات صنعاء وضواحيها
-
|07K 🌹الـحـب ❣والــورد🌹
-
|07K 🇾🇪 قـلبي وطـن
-
ۦ
🎉🎉
|07K إلـى أحـدهـم
-
|06K هــــدووووووء☺️
-
|06K قصص غراميه
-
|06K هـمـس💜 الــًروح
-
|05K الشاعر أبو وضاح النفيش
-
|05K 🔍 #منزاويةأخرى 🔎
-
ۦ
🎉🎉
|04K ﺷـೋﻤوخـي➥قاهـৣஹـﺮهـم
-
|04K كـاتـب✍حــر
-
|03K إليك اكتب✍
-
|02K خٌہڕﺑ̲ﺷ̲ﺈ̃ټُ ﯾ̃̐ﻣ̲̉ﺈ̃ﻧ̲ﯾ̃̐ة Ψ Σ🇾🇪 🌛🍭
-
|00K زخرفة اسماء فيسبوك
-
|01K ʟ̤ɾʅ🌹ᓆȊȷ⅃Ȋ🦋 ᘓ🌹ᓆ𝖌ↄ̇⅃Ȋ
-
ۦ
🎉🎉
|02K برجك
-
|03K ختم القرآن الكريم
-
|04K ♤منوعات♡رآقية♤
-
|05K الساحة الفكرية
-
|05K الادب❣ الـعـربـي❣ نـزاريـات
-
|05K ✨الـنـور♡فـي♤الـقـلـب❤️
-
ۦ
🎉🎉
|06K سيبونا نعـﯿــڜ
-
|06K بوح المشاعر
-
|06K لـسـتُ💙نـصـفـاًً
-
|07K تـخـاطـر ⚡️❤️الارواح ⚡️
-
|07K ٍיآٍحًـسَآٍسَ💝عِآٍشـق
-
|08K #مائةمنعظماءامةالاسلامغيروامجرىالتاريخ
-
ۦ
🎉🎉
|08K ️ألَحًيِأهّــ❤️ أبٍيِ ❤️
-
|09K قيثارة 🎻 القمر 🌕🇮🇶
-
|01K 🌹🦋عِٰـِۢطِٰـِۢر ❤️آلِٰـِۢحروف🦋🌹
-
|01K عقـ✿ـار بيـ✿ـوت صنعـ✿ـاء
-
|01K نـــكــت+نكت
-
|01K الانجليزية م البداية مع روز
-
ۦ
🎉🎉
|01K 💞همسات زوجية💞
-
|01K اسلاميات•🍃•
-
|01K جائطه من جوانا 💙
-
|01K 🤪للبناتxنكت*مقالب مسلية😜وطرائف😅
-
|01K 💜الـبنــفـســج💜
-
|01K بعض الكلمات حضن
-
ۦ
🎉🎉
|02K عذب القصيد💭💗 ֆ
-
|02K 💜مختارات راقـيــة💯💙
-
|02K 💉معلومات طبية💊 & 📋تطوير الذات 📝
-
|02K مســجاتـــــﮯ 2.5k
-
|03K خواطر مبدعة|°🌸°|
-
|03K نَـٱشِيَـﯗﻧـال جْـيَـﯙﭼـڕافـﯿڪ ✨
-
ۦ
🎉🎉
|03K قلب طفله ❤️
-
|03K 😍 دمــوع الـعاآشقـين~💕
-
|04K كلام من ذهب✨🌹
-
|04K افضل عملات رقميه 2022♻️💸
-
|04K خواطر و حالات ღ
-
|05K شيــلات فــخــامــۿ
-
ۦ
🎉🎉
|06K ﴿❁ورود✿مـبـ؏ـثـرهـৡৣ❁﴾
-
|08K ♥خٌّوّاٍّطَّرًّ مّـُنِّ اٍّلَّقِّلَّبّْ ❥♥
-
|09K همسه عِشـہۣۙ❥ـٌِق💜❥
-
⚙
By☛ للإشتراك في القائمة 📥
*الخمول :*
هو حالة عدم النشاط أو الكسل والتراجع عن القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي. قد يشعر الشخص المصاب بالخمول بعدم الرغبة في القيام بالأعمال الضرورية أو بالحركة والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية. يمكن أن تظهر الخمول بصورة مؤقتة نتيجة للإجهاد أو الإرهاق، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة وأثرت على جودة الحياة، قد تكون مشكلة تستدعي الاهتمام .
تتضمن الأعراض الشائعة للخمول ما يلي:
🟢. نقص الطاقة والشعور بالتعب الدائم.
🟢. صعوبة في التركيز والانتباه.
🟢. تأخر في القيام بالمهام والأعمال.
🟢. فقدان الاهتمام والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية والترفيهية.
🟢 شعور بالكسل العام والرغبة في الراحة الدائمة.
🟢 الشعور بالاكتئاب أو انخفاض المزاج.
توجد عدة أسباب محتملة للخمول، ومنها:
🟩. نقص النوم أو سوء النوم، مثل الأرق.
🟩. التوتر والقلق الزائد.
🟩. الاكتئاب أو اضطرابات مزاجية أخرى.
🟩. نمط الحياة غير الصحي، مثل النظام الغذائي السيء أو النشاط البدني المحدود.
🟩. بعض الحالات الصحية، مثل فقر الدم، اضطرابات الغدة الدرقية، أو مشاكل في الغدة الكظرية،او القولون
🟩. بعض الأدوية التي يتم تناولها.
للوقاية من الخمول وتحسين النشاط والحيوية، يمكن اتباع بعض النصائح، مثل:
🟩. الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد والراحة الكافية.
🟩. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث يساهم النشاط البدني في زيادة مستويات الطاقة وتحسين المزاج.
🟩. الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي، مع تجنب الأطعمة الثقيلة والمشروبات الغازية والسكريات المكررة.
🟩. تنظيم مستويات التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
🟩. التحكم في استهلاك المنبهات مثل الكافيين والسجائر، وتجنب الاعتماد عليها لزيادة النشاط.
أمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية
*💊☘️
*
#معلومات_طبيه_وصحية
وهناك طرق عديدة لمعرفة وقت التبويض أهمها قياس مستوى هرمون الأستراديول فى الدم وفحص الموجات فوق الصوتية، أما فى البيت فيمكن للسيدة أن تعرف موعد التخصيب إما باستخدام الاختبارات هرمون الليوتين الموجودة فى الصيدليات والتى تقيس زيادة هرمون الليوتين عن طريق البول أو عن طريق اللعاب، والذى يزداد عادة مع حدوث التبويض.
*فترة التبويض عبارة عن:* (يومين قبل نزول البويضة + ثلاثة أيام وهى فترة التبويض+يومين بعدها)
*وأما كيفية معرفة أيام التبويض :*
*فهي كالتالي بشرط إنتظام الدورة :*
إبدأي عد الأيام من أول يوم نزول الدوره
ثم واصلي العد إلى أن تصلي للأيام 13\14\15 (وإحتياطا يومين قبلها ويومين بعدها فيكون سبعة أيام على الزوجان توخيها وتركيز الجماع فيها).
أما السبب فى وضع يومين قبل ويومين بعد هو ان وقت التبويض تقريبى وليس محدد لذلك ينبغى حصره فى نطاق معين قد يحدث خلاله…….. اوله أو آخره أو فى المنتصف كما هو مفترض..
وطريقة الحساب تكون أسهل للمرأة التي دورتها الشهرية منتظمة فمثلاً الزوجة التي دورتها 28 يوماً عليها أن تتوخى الجماع من اليوم التاسع إلى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية أما قبل ذلك أو بعد فتقل الخصوبة.
بالنسبة للمرأة التي دورتها غير منتظمة فالأمر أصعب ولكن تقريبيا فان فترة الأمان أو الفترة التى تقل فيها الخصوبة تكون أسبوع قبل الدورة وأسبوع بعدها وبالتالى فان الفترة التى فى المنتصف هى التى يزيد فيها احتمالية التبويض بنسبة كبيرة ولكن لا يمكن تحديد الميعاد بالضبط ولكن خلال هذه الفترة يحدث الحمل فى معظم الحالات.
ومن الممكن تطبيق هذا المبدأ على الدورة المنتظمة أيضا ولكن الأفضل فى الدورة المنتظمة هو التحديد للأيام بالضبط مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل.
*التبويض نفسه يكون له علامات بسيطة جدا:*
زيادة درجة حرارة الجسم درجة واحدة وهى زيادة طفيفة جدا لا يمكن ملاحظتها سوى أن بعض النساء تشكو من احساس بعدم الراحة أو بالحرارة فقط.
حدوث افرازات مهبيلية ذات قوم معين ودرجة شفافية معينة وتكون مصاحبة للتبويض ويتم التعرف عليها عن طريق مراقبة وملاحظة الافرازات طول الشهر ومن ثم فان حدوث الاختلاف فى نوع الافرازات فى فترة احتمال التبويض يدل على حدوث التبويض بنسبة كبيرة.
👨🏼⚕|| الزيوت الطبيعية وفوائدها.
ـ~
|📍| زيوت الانيسون.
يقضي على قمل الرأس
|📍| زيت البـــابـونج.
يقوي الدم ويخفض الحرارة
|📍| زيت البردقـوش.
ينظم الدورة الشهرية
|📍| زيـت البـــصـل.
مقوي عام ويعمل كمضاد حيوي
|📍| زيت البــقدونس.
مفيد في علاج الكلف والنمش والتجاعيد الجلدية
|📍| زيت الــثــــــوم .
يوسع الشرايين ويخفض ضغط الدم
|📍| زيت الــجــــزر .
يعالج فقر الدم ويقوي النظر
|📍| زيت حبة البركة.
يقوي المناعة ويعالج معظم الامراض
|📍| زيت الــحـلـبــة.
يدر اللبن عند المرضعات
|📍| زيت الــخـروع.
يعالج الامساك وامراض الكلى ويلين الشعر الجاف
|📍| زيـت الــخـــس.
يعالج السكر المرتفع ويمنع الام الحيض
|📍| زيت الـــــــذرة.
يقلل الكوليسترول في الدم ويعالج الضغط المرتفع
|📍| زيت الـريـحان.
يغذي الشعر ويقوية
|📍| زيت الــزيتون.
يعالج الامساك والروماتيزم والام المفاصل والنقرص وامراض الكبد ويمنع تساقط الشعر ويقلل الكوليسترول في الدم ويقي من تصلب الشرايين وامراض القلب
|📍| زيت السعتر(الزعتر).
يطرد الديدان ويقتلها
|📍| زيت الســيرج .
يعالج الامساك الربو وبحة الصوت وتصلب الشرايين والجلطة القلبية والتهابات الحنجرة والحلق
|📍| زيت عباد الشمس .
يخفض الكوليسترول
❤️| دمتم سالمين
الكوليرا
هي عبارة عن بكتيريا تفرز سموما
وهو مرض شديد الضراوة ينتقل عن طريق تناول الطعام أو الماء الملوث
أعراض الكوليرا
📍اسهال مائيا حاداً يشابة ماء الأرز لايتوقف
📍قئ مستمر🤮 وعلى شكل حنفية لايتوقف
📍لايوجد الم في البطن
اعراض اخرى مصاحبة احيانا هي
صداع 🤯
وحمى🥵
📍التاخير في الذهاب 🏃♂️🏃♀️الى المستشفى 🏨
للعلاج ممكن يؤدي لاسمح الله الى جفاف الجسم وبدورة يودي الى فشل كلوي اذا لم يتم العلاج بسرعة 🥴😵 ويمكن للأشكال الحادة من المرض أن تؤدي إلى الوفاة في غضون ساعات إذا تُركت دون علاج.
الوقاية
📍عدم شرب أو إستعمال مياه غير مأمونة/سليمة
📍غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية
📍طهي الطعام بشكل جيد جدا
📍عدم تناول الغذاء المكشوف للحشرات والذباب
📍الاهتمام بنظافة المساكن وخاصة دورات المياه وأماكن القمامة
📍عدم الشرب من نفس الإناء مع الآخرين
📍الحفاظ على النظافة الشخصية ونظافة الأغذية
📍غسل الفواكه والخضار بشكل جيد
📍عدم تناول اللحوم النيئة
📍تعقيم المياه المستخدمة للشرب والغسيل والطهي من خلال:
👈الغليان لمدة عشر دقائق
👈المعالجة بالكلور
العلاج
تستلزم الكوليرا علاجًا فوريًّا؛ حيث إن المرض قد يسبِّب الوفاة في غضون ساعات.
👈تعويض السوائل. يكمُن الهدف في استبدال السوائل والكهارل المفقودة باستخدام محلول بسيط لتعويض السوائل يُعرَف بأملاح تعويض السوائل عن طريق الفم (ORS). يتوافر محلول أملاح تعويض السوائل عن طريق الفم على هيئة مسحوق يمكن تحضيره بالماء المغلي أو المعبأ.
دون تعويض السوائل، يموت حوالي نصف الأشخاص المصابين بالكوليرا. تنخفض الوفيات إلى أقل من 1٪ بالعلاج.
👈السوائل الوريدية. يمكن مساعدة معظم الأشخاص المصابين بالكوليرا عن طريق تعويض السوائل الفموي وحده، ولكنَّ الأشخاص المُصابين بالجفاف الشديد قد يحتاجون إلى سوائل وريدية أيضًا.
👈المضادَّات الحيوية. بالرغم من كونها جزءًا غير ضروري من علاج الكوليرا، فإن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تحد من الإسهال المرتبط بالكوليرا وتقصِّر من فترة استمراره في الأشخاص المرضى مرضًا شديدًا.
👈مكمِّلات الزنك الغذائية. أظهرت الأبحاث أن الزنك قد يحد من الإسهال ويقصِّر من فترة إصابة الأطفال بالكوليرا
#معلومات_طبيه_وصحية
#الكوليرا
صفحة الدكتور / دارس الوصابي الطبية 🔻👇
لوحظ في الأسابيع الماضيه تزايد مراجعي أقسام الطوارىء والطب الباطني ..بشكوى إسهالات مائيه حاده ..مع تطور في بعض الحالات إلى الجفاف ..المؤدي لأذيه حاده في وظائف الكلى ..مما يرفع احتمالية انتشار وباء الكوليرا ..لذا ننصح التالي في علاج اي حاله لديها اسهال مائي حاد ..
أولا..بالتقييم السريري وتحديد درجة الجفاف ..
ففي الحالات الخفيفة والتي يغيب عنها اعراض الجفاف الشديد .. والاقياءات يمكن البدء باعطاء السوائل الفمويه ومحلول الإرواء .. اما في حال هناك بعض علامات الجفاف والاقياءات المستمره ..فيتم البدء العاجل بالسوائل الوريديه ..بمعدل ١٠٠ مل لكل كيلوجرام ..خلال اول ٣ ساعات ..على ان تعطى نصف الكميه خلال الساعه الأولى..
مع الاستمرار بمراقبة العلامات الحيويه ..من الضغط والنبض والاشباع الاكسجيني ودرجة الوعي ..
بعد الثلاث ساعات الأولى يتم تقييم المريض اكلينيكيا..في حال توقف القيء وخفت تواتر نوبات الإسهال يمكن البدء بمحلول الارواء فمويا في حال توفره ..
او الاستمرار باعطاء السوائل الوريديه ولكن بجرعه اقل ..او بمعدل ٢٠٠ الى ٢٥٠ مل في الساعه ..خلال ال٢٤ ساعه التاليه للحفاظ على توازن السوائل في الجسم مع الانتباه لتصحيح معادن الدم ..من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم..
وممكن البدء بالمضادات الحيويه والتي لها دور في تقصير فترة المرض إلى حوالي ٤٨ من ٤ إلى ٥ ايام احيانا ..
وذلك باستخدام جرعه وحيده ٣٠٠ مغ من دواء الدوكسيسايكلين ..او اربع مرات من دواء التتراسايكلين قوة ٥٠٠ مغ لمدة ٣ ايام ..او دواء السيبروفلوكساسين بجرعه ٥٠٠ مغ مرتين في اليوم ل٣ ايام ..
ونكرر دائما ..الانتباه للعلامات الحيويه ..ومراقبة حالة الوعي ..ومراقبة وظائف الكلى ..وذلك لاحتمالية تاذي الكلى وحصول عجز كلوي حاد ..
لذا ..نصيحه للمريض ..
في حال حصول اعراض اسهال مائي حاد مع اقياءات يفضل التوجه ال أقرب نقطة طوارىء ..لان العلاج المبكر ..يعني الشفاء السريع والحماية من المضاعفات ..
نصيحه لزملائنا الأطباء في أقسام الطوارىء ..
في حال الاشتباه بالداء ..يجب وضع المريض تحت الملاحظه ..ومراقبة العلامات الحيويه والبدء الباكر بالسوائل الوريديه قدر الإمكان..
نسأل الله الشفاء للجميع..ووقانا الله شر الادواء ..🤲🤲🤲
#الكوليرا
#مبادرة_أنا_طبيب_أنا_معك 🏨
إذا كنت تتناول أدوية معينة فتحتاج إلى معرفة كيفية التعامل الآمن مع الأدوية في #شهر_رمضان
Читать полностью…اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والاسلام والفوز بالجنه والنجاة من النار
حفظ الله غزه واهلها ورزقهم الله النصر المؤزر بإذن الله تعالى 🇵🇸
كل ما يحتاجة متداولي سوق الـ Crypto 🔥😍
/channel/+XDiYip8Ell81MzFk /channel/+XDiYip8Ell81MzFk
~~
|09K همسه عِشـہۣۙ❥ـٌِق💜❥
-
|07K 🌕 أسرار علم النفس 🌕
-
|06K ﴿❁ورود✿مـبـ؏ـثـرهـৡৣ❁﴾
-
|04K شيــلات فــخــامــۿ
-
|04K خواطر و حالات ღ
-
|04K افضل عملات رقميه 2022♻️💸
-
ۦ
🎉🎉
|03K ^غـيـّـ؛ـث💙^ ↜🌟』
-
|03K 😂نـكت😂طـازجـة2021😍
-
|03K قلب طفله ❤️
-
|03K حكم مؤثره📜
-
|03K ڪـلمات ميـن القـ💔ـلـب
-
|02K زخرفة اسماء فيسبوك
-
ۦ
🎉🎉
|02K 💉معلومات طبية💊 & 📋تطوير الذات 📝
-
|02K 💜مختارات راقـيــة💯💙
-
|02K زمن الغرباء 🍃
-
|01K الـجــ أمــ♡ـي ـنة♡
-
|01K منوعات يمنيه نكت صنعانيه 😂💙🔥
-
|01K جائطه من جوانا 💙
-
ۦ
🎉🎉
|01K بعض الكلمات حضن
-
|01K Android اكشنها اندرويد
-
|01K 🌏أروع الصور العالميه 🌏
-
|01K أّوِرأّق 🌷ِ أّلَـــيِّــــأَّّســـمَـــــيِّ
-
|01K صــــور وحلات🙊 واتساب 😍
-
|01K الانجليزية م البداية مع روز
-
ۦ
🎉🎉
|01K . نـبـ♡ـض الـكلمـ✍ـات...☆
-
|01K يوميات🍂رجـل مـهـزوم
-
|01K صديقات العمر 👭
-
|08K ️ألَحًيِأهّــ❤️ أبٍيِ ❤️
-
|08K 🌹🦋عِٰـِۢطِٰـِۢر ❤️آلِٰـِۢحروف🦋🌹
-
|08K 🌹مشاعر🌱 صادقة🌹
-
ۦ
🎉🎉
|08K ٍיآٍحًـسَآٍسَ💝عِآٍشـق
-
|07K 🌹الـحـب ❣والــورد🌹
-
|07K تـخـاطـر ⚡️❤️الارواح ⚡️
-
|06K لـسـتُ💙نـصـفـاًً
-
|06K سيبونا نعـﯿــڜ
-
|06K هــــدووووووء☺️
-
ۦ
🎉🎉
|05K الادب❣ الـعـربـي❣ نـزاريـات
-
|05K 🔍 #منزاويةأخرى 🔎
-
|05K ﺷـೋﻤوخـي➥قاهـৣஹـﺮهـم
-
|04K ♤منوعات♡رآقية♤
-
|03K ختم القرآن الكريم
-
|02K برجك
-
ۦ
🎉🎉
|01K ʟ̤ɾʅ🌹ᓆȊȷ⅃Ȋ🦋 ᘓ🌹ᓆ𝖌ↄ̇⅃Ȋ
-
|02K خٌہڕﺑ̲ﺷ̲ﺈ̃ټُ ﯾ̃̐ﻣ̲̉ﺈ̃ﻧ̲ﯾ̃̐ة Ψ Σ🇾🇪 🌛🍭
-
|03K إليك اكتب✍
-
|04K كـاتـب✍حــر
-
|05K خــــوُآطر🖊راقـيــــہ
-
|05K الساحة الفكرية
-
ۦ
🎉🎉
|05K الشاعر أبو وضاح النفيش
-
|05K ✨الـنـور♡فـي♤الـقـلـب❤️
-
|06K هـمـس💜 الــًروح
-
|06K قصص غراميه
-
|06K بوح المشاعر
-
|06K قيثارة 🎻 القمر 🌕🇮🇶
-
ۦ
🎉🎉
|07K إلـى أحـدهـم
-
|07K 🇾🇪 قـلبي وطـن
-
|08K #مائةمنعظماءامةالاسلامغيروامجرىالتاريخ
-
|08K عقارات صنعاء وضواحيها
-
|08K تغاريد أسلامية 🎤💭
-
|09K نكت جاري 📲 الشحن
-
ۦ
🎉🎉
|01K على هدي المُصطفى
-
|01K عقـ✿ـار بيـ✿ـوت صنعـ✿ـاء
-
|01K كُن إنسّان be human
-
|01K نـــكــت+نكت
-
|01K أنااقة قلم ❤️😍
-
|01K 💞همسات زوجية💞
-
ۦ
🎉🎉
|01K اسلاميات•🍃•
-
|01K 🤪للبناتxنكت*مقالب مسلية😜وطرائف😅
-
|01K لحياة 🌷زوجية سعيده🥰
-
|01K 💜الـبنــفـســج💜
-
|02K عذب القصيد💭💗 ֆ
-
|02K مســجاتـــــﮯ 2.5k
-
ۦ
🎉🎉
|02K 🌿مقتطفـــات🌿
-
|02K المصحف كامل لكل القراء
-
|03K نَـٱشِيَـﯗﻧـال جْـيَـﯙﭼـڕافـﯿڪ ✨
-
|03K خواطر مبدعة|°🌸°|
-
|03K 😍 دمــوع الـعاآشقـين~💕
-
|03K لــ غـ๋آئبــཽੁـي . ⁽💔₎⇣
-
ۦ
🎉🎉
|03K تداول العملات الرقميه 💸
-
|03K كلام من ذهب✨🌹
-
|04K تهكير العاب وتوزيع حسابات
-
|04K نبض الكلمات💞
-
|06K ✺┆قــصـص واقـعـيـة❧
-
|07K ♥خٌّوّاٍّطَّرًّ مّـُنِّ اٍّلَّقِّلَّبّْ ❥♥
-
ۦ
🎉🎉
|09K 💕متعـة الحـ♡ـب 💞
-
|12K مُـ‘ـُمُـ‘ـُآ رآقُ لُـ‘❤️ـُيُُ
-
⚙
By☛ للإشتراك في القائمة 📥
📋 معلــومـات دوائيــة
💊
🏷 ️كل المسكنات وأدوية الصداع تؤخد بعد الأكل لتقليل من اثاره على المعدة.
🏷 المضادات الحيوية تؤخد قبل الأكل #بساعة أو بعده #بساعتين ما عدا الاوجمنتين(#Augmantine) ومثائله لا ترتبط بموعد تناول الاكل.
🏷 في حالات النقرس ممنوع استخدام الاسبيرين(#aspirin) كمسكن بل يتم استخدام مسكنات اخرى مثل الفيلدين.
🏷 قطرة العين يمكن استخدامها للانف او الأذن ولكن العكس ليس صحيح لان العين تحتاج الى درجة اعلى من التعقيم.
🏷 الأدوية المحتوية على جليميبريد(#glimepride) مثل الاميريل(#Amaryl) لا يجب أن يستخدم في نفس الوقت مع الأدوية المحتوية على كيتوبروفين (#ketoprofine) أومع الادوية المحتوية على الاسبيرين (#aspirin) لانها تسبب في انخفاض شديد في السكر في الدم.
*فوائد البردقوش وأضراره*
*البردقوش*
البردقوش من النباتات العشبيّة العطريّة والمعمرة، وله عد مسميات منها: المردكوش البري، وريحان البر، والعترة، والمردكوش، والسمسق، والصعتري، ويحتوي البردقوش على مواد غذائية متمثلة في البروتين، والدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة، والألياف، والسعرات الحرارية، والكاربوهيدرات، وموطن زراعته الأصلي هو الجمهوريّة التركية، وجزيرة قبرص، لكنه اليوم يُزرع في جميع دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
*فوائد البردقوش*
*👈فوائد البردقوش للنساء*
مدرّ للحليب.ينشط المبايض، ويعالج تكيّسها.ينظّم الدورة الشهرية.يخفف ويهدّئ من آلام الطمث.منشط للرحم، ومنبه له.يعالج تسمم الرحم.
*👈فوائد البردقوش للجهاز الهضمي*
مليّن للمعدة.يساعد على الهضم.يعالج أمراض الجهاز الهضمي.يخفف من آلام المعدة.يذهب الغازات، ويزيل انتفاخ البطن.
*👈فوائد البردقوش للرجال*
ينظّم عمل هرومون البروستاجلاندين، وهرمون الألدستيرون، وهرمون الرنين.ينظم الهرومومات التناسليّة.
*👈فوائد البردقوش العامة*
يعالج مرض الجلوكوما، وتشققات الجلد.يزيل الماء الزائد من الجسم.يقلل من القلق، والتوتر.
ينظم هرمون البولاكتين.
مضاد لمرض الاكتئاب.
يعالج الشقيقة المعروفة باسم الصداع النصفي.
يوسع الشعب الهوائيّة،
ويخفّف من التهاباتها.
يهدئ ويريح الأعصاب.
يشفي الجروح،
ويساعد على التئامها بسرعة.يعالج الزكام،
والربو،
والجيوب الأنفيّة،
ونزلات البرد.
ينشّط الجسم، ويعزّز طاقته.
يقي من مرض الزهايمر،
وذلك لاحتوائه على فيتامين ك.
يقوّي جهاز المناعة.
يعالج آلام المفاصل،
وآلام الروماتيزم، ويحمي العظام من الهشاشة، ويحافظ على صحّتها.يحافظ على صحة الكبد، ويحمي خلاياه من التلف،
ويقيه من مرض التليّف الكبدي.
يعالج التهابات الصدر، والتهاب القصبة الهوائيّة.
يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم.
يدخل في صناعة المواد الغذائيّة،
والبهارات،
حيث يضفي نكهة لذيذة عليها.يخفف الوزن الزائد،
ويكافح السمنة،
ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم،
وخصوصاً الدهون في منطقة البطن والخصر.
يخفّض درجة حرارة الجسم عند ارتفاعها.
يؤثر ويقتل الفيروسات،
وذلك لاحتوائه على الثيمول، وحمض الورزمازنيك،
والكافاكرول.
يخلّص الجسم من مشتقّات الأكسجين الحرة،
وذلك لاحتوائه على فيتامين C.
يقلل من مستوى السكر في الدم، ويقلّل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع.مضاد حيوي، ومضاد للأكسدة،
ومضاد للبكتيريا،
وذلك لاحتوائه على اللوتين، وفيتامين أ،
والبيتاكاروتين.
*👈أضرار البردقوش*
تتمثل أضرار البردقوش في أنه يسبب بعض المشاكل الصحية في حال الإكثار منه وهي أنه:
يسبب النعاس إن شُرب بكميات كبيرة.يعمل خللاً في وظائف الكلى، والكبد، إن تواصل الشخص بشربه لمدة شهرين متتاليين.يسبب ارتخاء في جسم الإنسان إذ شُرب كثيراً.يسبب تورّماً في العين والجلد، إذا لامس الجلد في حين كان طازجاً.لا يُعطى للأطفال
👨🏿⚕|| فوائد تناول الرطب(البلح).
ـ~
1||. خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2||. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3||. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4||. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5||. علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6||. علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7||. علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8||. علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9||. علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10||. مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11||. علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12||. علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13||. علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب1
14||. علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15||. علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16||. علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17||. علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
18||. علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين (سي)
👩🏽⚕|| عضة الكلب.
ـ~
{🐶}➢كيف نتصرف في حالة عضةالكلب.
[☄]➠في الآونة الأخيرة كثرت حالات عضة الكلب وخاصة للأطفال وكثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل معها،
👈🏻عندما يتعرض الشخص لعضة أي حيوان من الثديات كـ"الكلب أو الفأر أو القطة"، ويكون هذا الحيوان مصاباً بمرض السعار، فقد ينتقل المرض إلى الشخص فى حالة عدم حصوله على المصل فى الموعد المحدد بعد العضة مباشرة، كما أن مرض السعار قد يسبب الوفاة لأنه مرض ليس له علاج، وخطورته تكمن في إصابة الأعصاب فوراً مهما كان مكان العضة، لأن الفيروس يستهدف المخ.
{}◄كافة الثديات قد تنقل المرض إذا كانت مسعورة ، لذلك فإذا تعرض الشخص لأي عضة من أي حيوان يجب عليه فوراً التوجه إلى أقرب مستشفى لتلقي المصل.
[🔗]➪ما النصائح الهامة التي عليك القيام بها عند التعرض لأي عضة من أي حيوان؟
{⌘}➸ غسل مكان الإصابة بالمياه والصابون تحت مصدر مياه جارية لفترة كافية.
{❀}➠تطهير المكان المصاب باستخدام مطهر قوي لحين التوجه إلى المستشفي لتقليل خطر الفيروس الذى يكون خاملاً لمدة الـ 3 ساعات الأولى من العض.
{❉}➸ التوجه إلى المستشفى فوراً للحصول على المصل الخاص بالعضة من نوع الحيوان والذى يكون خلال يومين من التعرض للعض أو الخدش.
{❁}⇇المصل عبارة عن 5 جرعات من الحقن يتم تناوله خلال 28 يوما بتسلسل الأيام بداية من يوم العض، ثم اليوم الثالث، واليوم السابع، اليوم الرابع عشر، اليوم الثامن والعشرون، وعليك أخذ جميع الجرعات
#معلومة
البرد يسبب زيادة في التبول طيب ليش ؟
#الجواب
⭕ البرد يسبب نقص افراز في الهرمون المضاد للإدرار (ADH) و بالتالي ◀️ زيادة التبول
⭕ تقلص العضلات الملساء (smooth muscle) في المثانة(Bladder) مما يرفع الضغط داخلها مسبباً ذلك رغبة في التبول
⭕ تقلص العضلات الملساء في جدران الشرايين مما يسبب ارتفاع للضغط و زيادة في معدل التصفية الكلوية (GFR) و بالتالي زيادة في عدد مرات التبول
⭕ عدم التعرق خلال البرد و الذي يخلص الجسم كمية كبيرة من الفضلات و بالتالي استلام الجهاز البولي هذه المهمة
كيف نفرق مابين التشنج والنوبة والصرع؟!
🔹 التشنج (Convulsion):
هو بيحصل فجأة .. كتشنج (يعني إنقباض وإنبساط) للعضلات بشكل غير إرادي
🔹 النوبة (Seizure):
هو عبارة عن نشاط كهربائي غير طبيعي في الجهاز العصبي المركزي
🔹 الصّرع (Epilepsy):
هو مجموعة تكرار ل إختلالات في وظائف المخيخ تتميز بنوبات وتشنجات..
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎