رسائل يومية عن تطوير الذات وتنمية المهارات، إقتابسات عن الايجابية والتفاؤل والنجاح ورصعت فيه الدر حتى تركته يضيء بلا شمس ويسري بلا قمر فعيناه سحر والجبين مهند ولبه در الرمش والجيد والحور قناة كوتش عبدالرحيم @Coach_Abduelraheem
بصراحة
كل #شي ممكن تنساه الا ... ؟
بتعليق اكتبوا؟؟
حسبي أنك ربي ولا يخفى عليك ما في قلبي،فاللهم طمأنينة منك،وغنىً بك؛ يارب إني أعوذ بك من ضيقة القلب وابتلاع الكلام وشعور لا يُشكى ولا يُفهم وأعوذ بك من الظلال بالطريق وعسر الوصول،اللهم أرح قلبي بما أنت به أعلم،ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى علي حزني.
#جمعةمباركة 🩵
"ربّ الدعواتِ الصاعدات، والمآذنِ الصادحات، ربّ السائلين الطامعين، قل للأماني أن تكون، آتِنا حسن الظنون."
.
الذي يشتي يحافظ على نفسه وصحته ونفسيته لايدخلش طب، نصيحة والله.
Читать полностью…-وكُـل السُبـل ضيقـة ، مُظلمـة وجافة ، إلا الطريق المُـؤدي إلى الله ، مُتسـع دائِمـًا 💙
Читать полностью…إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا.. كنت أريد أن اخبرك عن الوحدة التي تنبح في وجهي طوال الوقت
عن صوتك الذي لم يعد يأتي؛
عن فشلي المستمر في تحسين ظروف دراستي
عن أمالي وطموحاتي المستقبلية..
و بأني أتكلم مع نفسي كثيرًا في الأونة الاخيرة
كنت أريد أن اتذكر معك؛ كيف بدأت هذه القصة!
عن البدايات؛ عن الانزلاق فجأة في الحب.
ربما كنا سنتفق ايضا على لقاء سريع بعد غد.. ربما ايضًا
"إن الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا"
كنت أريد أن أخبرك عن البرد الذي بدأ مبكرًا هذه السنة..
عن ليالي الشتاء الطويلة
عن الحزن الذي يصيبني فجأة بلا سبب
عن رغبة في البكاء تتملكني طوال الوقت عن أني لا انسى شيئًا
عن خوفي؛ عن المٍ في المعدة..
إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا !
في الحقيقة؛
كنت فقط اريد ان اقول لك،
كم.. اكرهك!!
- نجاحكِ سيكون مرارةً للبعض.
𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒖𝒄𝒄𝒆𝒔𝒔 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒃𝒆 𝒃𝒊𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓 𝒔𝒐𝒎𝒆.
اقبل بحالك الآن حتى وان كنت لا تشعر بالسلام فقبولك لحالك الآن سيقودك للشعور بالسلام.
هذا الطبيب المصري الذي يجلس في زاوية الغرفة مرهقاً متعباً اسمه " محمد توفيق "
لم يرق له أن يجلس كما البقية على التلفاز متفرجاً ، بل خاطر بحياته وجاء غزة رغم استحالة الأمر وخطورة الوضع ؛ ليضمد جراح أهلها، ويخفف عنها مصابها !!
استطاع أن يجري أكثر من ثلاثين عملية عيون في يوم واحد ، وعلى نفس واحد ، بلا راحة أو أدنى استراحة !!
هؤلاء هم فخر العرب الحقيقيون الذين لهم منا كل تقدير وامتنان !!
نسألُ اللّه أن يباركَ فيه ، ويعظم أجره ، ويكثر في المسلمين أمثاله ✨.
سيضع الله الڪثير من النجوم
تضيء داخلك بعد انطفاء
تلك النجمة الهزيلة ✨.
عندما تتوقف عن محاولة تجميع صورتك المزيفة من نظرات الإعجاب..؟!
وكلمات المدح من الاخرين..؟!
وتتوقف من الخوف من نظرات الرفض..؟!
او كلمات النقد من الاخرين..؟!
ستبدأ صورتك الحقيقية تتكامل👌
وهنا وصلت لدرجات عالية من الثقة والثبات الانفعالي.
وهنا ستبدأ مشاعر سلامك الداخلي بالتدفق.
وما على الخارج الا ان يبادلك مشاعرك بمنتهى الحب والتناغم والانسجام🙏
_ بسم الله على قلبي من أوجاع لست أملك الصبر في تحملها بسم الله على قلبي من الالم .
#Hello
• سيُعوضك الله عن ڪل هذا التعب الذي قاومتهُ لوحدك ، دون أن تتڪلم ♥️.
Читать полностью…لا تقطع شجرة في الشتاء ! لا تتخذ قرارا سلبيا وأنت في حال سيئة. لا تتخذ أهم قراراتك ومزاجك في أسوأ حالاته. تريث ! اصبر. ستهدأ العاصفة. سيأتي الربيع .
-
لا تجزع من جرحك
وإلا فكيف للنور
أن يتسلل إلى باطنك؟
بتجي على الواحد فترات تنعدم رغبته في كل شيء لدرجة إنه يتمنى يرووووح لـ مكان بعيد عميّد ينعزل عن الناس الذي حوله ويجلس مع نفسه بتجي على الواحد أوقات يتمنى إنه يتخلص من التفكير الزائد ومراجعة الماضي والمواقف اللي حصلت وتخيل الأشياء اللي عادها عتحصل وكل شيء..
يتمنى إنه يعيش هادئ مرتاح مثلما كان أيام زمان، أيام الطفولة يتمنى إنه يعيش بسلام داخلي بعيد عن القلق والهم الذي بيعيشه ،يتمنى فقط إنه يرجّع شخصيته هذك القديمة اللي كانت الضحكة ما تفارقها أبدًا يتمنى إنه يحذف أيام من عمرة عميّد ما يعيش ويتكرر نفس الشعور معه كل يوم".
🍂🍃
"بعض الناس لا يدركون قيمة ما لديهم حتى يزول"
لكن، ماذا عن أولئك الذين يعرفون؟
الذين لم يأخذوا شيئًا كأمر مسلم به؟
الذين تمسكوا باستماتة، ورغم هذا، لم يكن بوسعهم
إلا النظر عاجزين
بينما يفقدون ما أحبوه بشدة؟
أليس الأمر أسوأ كثيرًا بالنسبة لهم؟؟؟؟؟؟
لاشيءَ يحدثُ عبثًا
داخلُ كلِّ قدرٍ سرٌّ ؛
يمهدُ الطريقَ لقدرٍ آخر
#حقيقة
#نتيجة التحليل:
1- إذا رأيت شجرة…
وهذا يدل على أنك شخص يتمتع بتوازن ملحوظ في قدراتك الفكرية . في حياتك، تقوم بتنمية الذكاء العاطفي والمنطقي بشكل متناغم. لديك التعاطف مع الآخرين، مع إظهار الحكمة في التمييز بين الخير والشر. يساهم هذا الذكاء المتوازن في الحصول على حياة مستقرة دون تجاوزات دراماتيكية، مما يسمح لك بمواجهة التحديات الفكرية والعاطفية بنجاح.
2- إذا رأيت طائرا…
غالبًا ما تمر هذه التفاصيل الصغيرة دون أن يلاحظها الآخرون، ولكن إذا أعجبك الطائر الموجود في الصورة، فهذا يكشف أن لديك معدل ذكاء مرتفع . لديك عقل تحليلي، ومنطقي، وتتخذ القرارات الصحيحة باستمرار في الحياة. إن قدرتك على تحليل المواقف بدقة قبل اتخاذ القرار توضح أسلوبك المدروس ونادرًا ما تتفاجأ.
3- إذا رأيت الدماغ…
وهذا يعني أن لديك ذكاءً منطقيًا متميزًا، وقادرًا على فهم علاقات السبب والنتيجة في بيئتك . تفكيرك منظم ومتماسك، مما يدل على القدرة على تنظيم مختلف جوانب حياتك بكفاءة. ومع ذلك، من المهم تطوير المزيد من الذكاء العاطفي لتجنب التحول إلى “روبوت” غير قادر على فهم مشاعر الآخرين أو مشاركة مشاعرك.
4- إذا رأيت رأسا…
هذا يعني أنك شخص يتمتع بذكاء بديهي وارتباط وثيق بالذكاء العاطفي . تتيح لك قدرتك على الفهم السريع للعلاقات بين الأشخاص أو الأحداث أو المواقف الحصول على نظرة عامة مستمرة على ما يحدث من حولك. نادرًا ما تتفاجأ عندما ترى الأشياء في لمحة.