رسائل يومية عن تطوير الذات وتنمية المهارات، إقتابسات عن الايجابية والتفاؤل والنجاح ورصعت فيه الدر حتى تركته يضيء بلا شمس ويسري بلا قمر فعيناه سحر والجبين مهند ولبه در الرمش والجيد والحور قناة كوتش عبدالرحيم @Coach_Abduelraheem
هل تذكُر تلك الليلة المؤلمة الباكية التي يئست فيها وتمنيت أن ينتهي كل شيء ! فاستيقظت في يومٍ جديد وشعرت بأنك على مايُرام وأن شعورك بالأمس كان مجرد حلم ! هل تسائلت كم مرة ظننت أنك لن تستطيع الاستمرار ثم استمريت؟ كم مرة غرقت ونجوت ؟ كم مرة يئست ثُم أتاك الأمل من حيث لا تعلم؟
لذلك إطمئن 🩵
لن تجد إنسان قوي دون ماضي حافلٍ بالتجارب لا أحد يصل لمرحلة العقلانية دون أن يدمر شيء ما في داخله
Читать полностью…كل ما أرجوه الآن، هو أن يضعني الله في مكانٌ يليق بي، يشعرني بالأمان ولا أُجبر على مغادرته في كل مرة
#جمعةمباركة
1- لا تلحق بشخص أخبرك أنه سَيذهب، ولا تسأل عن سبب ذهابه حتى وإن كان فراقه قاتلك......
2- لا تقرأ رسائله القديمة مرة أخرى وتخلص منها فورًا، وأحرق ذكرياتكما كلها دون استثناء......
3- لا تظهر انفعالًا كبيرًا بعدما يخبرك برغبتهِ تلك، فـ كل حنين سَتشعر به سينتهي تذكر ذلك ......
4- دع الأمر وَ كأنَّه عادي فقط عادي، وحوِّل طاقة الحزن وَ الانكسار وَ الهزيمة لاهتمامٍ بنفسك......
5- لا تقرأ أشياء تعزز الحزن داخلك أو توقظه، ولا تشعر بأنَّك سعيد فأنت لست كذلك.......
6- ولا تشعر بأنَّك منتصرٌ فأنت أيضًا لست كذلك، اترك الأمر يمضي وَ حسب ......
7- تذكر أن الانفعالات الكبيرة تسـتحق أحداثًا أكبر، والافتراق لا يقتل .....
8- الحظ الذي لا ينجح عدة مرات سَينجح في مرة جديدة، انتظرها، فهناك من يراكَ حياة.....
9- أنت مثل خلاياك تتجدد، والعلاقات الإنسانية ليست كل شيء، فـ لا يجب أن يهتم بك الآخرين لتشعر أنَّك بخير، افعل أنت ذلك......
10- الأيام تغير الذي لا تتوقعه، لا داعي لأن تنسى يارفيقي، وَ لا تركض خلف هذا الأمر، فالكل يُصاب وَ الجميع يملك نَدبة ما......
مهما كان المحيط بعيدا و مهما كان محجوبا فسيجد النهر طريقه إليه ..
Читать полностью…بعد العاصفة يأتي السكون
After a storm comes a calm.
.
الله يرزقك G-Class تنسى ڪل همك فيها ان شاء الله 🩷
Читать полностью…الدنيا علمتني نكون ضد مبدأ الفرصة الثانية، وإن أنا مرة في حياتك يا تكسبني ياتخسرني .
Читать полностью…كلهم يرجعون بس بالوقت الغلط ، بالوقت إللي أنت انطفيت وبطلت تنتظرهم . .
Читать полностью…#صباح_الخير
يتعافى المَرء بكونه
مؤمن مُقاوم،
مُدرك أن ليس للإنسان إلا ما سَعىٰ.")
كسنين يوسف نزرع سبعة من الحب فتأكلهن سبع من الخيبات العجاف ، لذلك أرخِ قبضتك، وكل شيءٍ سيتماثل للشّفاء ......
Читать полностью…إن الشخص المناسب سوف يظهر في حياتك تحديدًا في الوقت الذي تحتاج إليه فيه
وعندما تكون قادرًا على التوافق معه .
واين داير
حتى وإن تعافيت ونسيت كُل شي، ستبقى معك
تلك اللحظة الَّتي أشفقت بها على نفسك، ستبقى
راسخة في ذاكرتك للأبد، كندبة لا يُمكن شِفائها
أو تجاوز بشاعتها .
Humans are bioluminescent and actually glow in the dark
However, the light is too faint for our eyes to detect.
لقد خذلناالطريق وبقي الصديق
اللهم لك الحمدحمداكثيرآ🩵
︎
لا يليق بالعلاقات المسمومه إلا البتر .. مجاملة الافاعي جريمه .. !
"حتى الأُلفة التي بينك وبين من تُحب اجعلها في ودائع الله، فإن الله إذا استودع شيئًا حفِظه."
Читать полностью…الفقد هو ذلك الجرح الذي لا يلتئم، هو غياب يحفر في القلب أثرًا عميقًا لا يمكن للكلمات أن تملأه. حينما نفقد من نحب، يصبح العالم وكأنه خالي من الألوان، تتساقط الأيام كأوراق الشجر الجافة، ونشعر أن الهواء أصبح أثقل وأصعب في التنفس. يكون الشوق هو الرفيق الذي لا يفارقنا، لكنه شوق مؤلم، مرير، يمزق القلب مع كل لحظة يمر بها الزمن.
الفقد ليس فقط غياب جسدي، بل هو غياب جزء من الروح، فقدان جزء من أنفسنا التي كانت ملاذًا لنا في الحياة. كل ذكرى، كل كلمة، كل لحظة كانت تجمعنا بمن نحب، تصبح الآن كأشباح تائهة في الزمن، لا نستطيع الإمساك بها إلا من خلال القلب، الذي يبكي صامتًا، معلنًا حزنه الأليم.
وإن كان الموت هو فصل النهاية، فإن الفقد هو بداية الألم الذي لا ينتهي. ولكن رغم الحزن العميق، يبقى الفقد ذكرى لشيء جميل كان هنا، ورغم غيابه، يبقى أثره محفورًا فينا إلى الأبد.
أرجو أن تأتي الأيام التي تكون من فرط حنوها عليّ أكاد لا أتذكر ما أحزنني و اطفأ روحي .
Читать полностью…لا يمكن التنبؤ بالخيانة
عليك وضع الجميع في دائرة الشك......
لا تستغل ضعف من تحب
عندما تعلم أنه لا يملك غيرك .
كل شخص يبدأ اسمه بحرف الـ 𝑀 عيونه حلوة .
My_best _friend 👭
تقول " الأنا" لايجب أن أتألم"
وهذه الفكرة تزيد من ألمك ..
لابد أن تقول نعم للألم قبل أن تتمكن من تجاوزه ..
#خذها_قاعدة : كل نية متحققة ما لم تعاق. ما يعيق النية ثلاث مسائل: التشكك بتحققها، ومراقبة الواقع غير المرغوب وتغذيته بالاهتمام والمشاعر، والقناعات المتضاربة أو النوايا المعاكسة. النية بمجرد إطلاقها تحققت في العالم الافتراضي استعد لاستقبالها دون تشكك ولا اهتمام بما يناقضها من الواقع أو الرغبات المختلفة والمضادة لها.
Читать полностью…امنحني حنانك حين نكون في أسوأ حالاتنا
الحنان في الأوقات الهادئة أمرٌ معتاد.