تطوير الذات

02 ноября 2024 14:41

يقاال أن العين ترى ماافي القلب....
‏ماا الذي وقعت عينك عليه 🤔؟؟؟؟
شاااركنا... 🥀🥀

تطوير الذات

02 ноября 2024 08:56

عليك أن تعرف ...
لا أحد يحبك ، لا أحد سيحبك ،
لا أحد كان يحبك.

تطوير الذات

01 ноября 2024 18:42

لا خيرًا في شخص لا تحبه أُمكَ.

تطوير الذات

31 октября 2024 23:39

كلنا قد أتلفتنا تجربة ما،كلنا مجروحون ونجر خطواتنا الثقيلة نحو الشفاء،الحياة سلسة لا تنتهي من التعافي والألم .

ربما نعاني من أخطاء قد ارتكبناها،أو غدر قد أحاط بنا أو ظلم قد طالنا،أو سؤ حظ لحق باختياراتنا ،أو سقطة في طريقنا .

كلنا نجر أذيال خيبةما،بعضها خيبات يعرفها الناس وبعضها أخترنا كتمانها في قلوبنا .

ولكن على كلٌ منا أن يجد طريقة ما لتخطي الألم،والتعافي والوقوف من جديد،وأن يجد الشجاعة لتكرار التجارب.

مع كل غصة تتركها الخسارة،وكل كآبة يولدها الألم،وكل شكٍ يُصيبنا جراء سؤ إختياراتنا مِراراً ،وكل يأس يأكل قلوبنا بعد كل خيبة ،هناك شعورٌ مضاد بالنجاة.النجاة التي تدفعنا للتجربة من جديد،أننا لا زلنا هنا ولا زال أمامنا فرصة أخرى ،أن غداً يومٍ جديد وأن أحداً ما قد مرمن هنا قبلنا واستطاع الخروج من هذه الهاوية، وأن عِوضاً ما سيأتي في الوقت المناسب.

كل مأساة لا تقتلك هي بمثابة إعلان عن فرصة جديدة،وغدٍ قد يأتي على غير موعد،فاحمل خطواتك الثقيلة نحو التعافي وكُن هيناً ليناً صبوراً رؤفاً بنفسك.
لقائله.

تطوير الذات

30 октября 2024 20:14

غريبة جداً تلك الطريقة التي إختفت فيها لهفتي تجاهك . .♥️

تطوير الذات

30 октября 2024 18:28

-
‏إن لم تحيوا الليل مُصلين فأحيوه مُستغفرين الاستغفار بالاسحار | استغفرالله واتوب إليه.

تطوير الذات

30 октября 2024 18:27

أثق أن خسارتي ستجعلك ناقصاً للأَبد.

تطوير الذات

30 октября 2024 18:26

من أرغمني على الكتابة لا يقرأُ لي حرفاً.

تطوير الذات

29 октября 2024 12:36

من قوانين الحياة الحب ..
والمقصود بالحب هو الحب الصحيح، أي الحب لله فأي حب يكون أكبر من حبك لله منتهي
لذلك نشوف نماذج كثيرة من الانفصالات والكثير من المشاكل بالحياة
حبك للمال فوق حبك لله يجعل المال ممحوق البركة
حبك للدراسة أكثر من حبك لله يجعلك شخص منحوس وغير متفوق
حبك لشخص معين أكثر من حبك لله تنتهي علاقاتكم قبل أن تبدأ أصلًا، حب يجعلك تتراسل أنت والشخص الآخر وتفلت الصلاة والذكر والقرآن ينتهي، حب مابش فيه الله ينتهي ويزول
فلما تحب شيء تطلبه من الله، تحب الله قبل كل شيء وماتغاليش بهذا الحب لأن حب الله فوق الجميع وفوق الأشياء
فبكل بساطة إذا حبيت شيء أو شخص أطلبه من الله وبتشوف كيف بتوصل له وبيجيك وهذا أساس الحب بالحياة.

تطوير الذات

28 октября 2024 18:53

‏يخطئ شخص بحقك لمعالجةالخلل بداخلك
أي يجري تطهيرك من خلاله
من يتم اختياره ليظلمك يحمل بداخله خلل منسجم معك‎ ...

تطوير الذات

28 октября 2024 01:01

سارع واخطف أنظار الجميع بحالاتك
الجديدة والمتميزة ليومك الجديد😍🤎
◯ صُور🤎✨.
◯ أدعيـة🤎✨.
◯ أذكار الصباح والمساء.«

🍃 فلتزهر حياتك  معانا 😍👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaFeAMoKGGGLvqZHjI3s

تطوير الذات

25 октября 2024 20:06

"أكبر مصدر للطاقة الإيجابية في الحياة هو حُسن الظن بالله، وأعلى درجات التفاؤل في الحياة هي حُسن الظن بالله، والسبب الرئيسي للصبر على الابتلاءات وتحمُّل الصعاب هو حُسن الظن بالله، فأحسن الظن بالله، ولا تقلق، حُسن الظن الذي تداريه خلف يأسك سيكون نجاتك حرفيًا، لا شيء يضيع عند الله، تعبك، يأسك، مجاهدتك، صبرك، كل ذلك يُقرِّب لك الشيء الذي تنتظره لو كان خيرًا لك، ربما انتهت الأسباب لكنك مع رب الأسباب، تذكر أنك لو علمت مقاصد الأقدار لبكيت من سوء ظنك بربك، وتذكر قول الشيخ الشعراوي رحمه الله "لا يقلق من له أب فكيف بمن كان له رب"، وتذكر قول سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه "لو عُرضِت الأقدار على الإنسان لاختار القدر الذي اختاره الله له".. اجعل يقينك بالله هو سر الرضا بكل شيء يحدث لك."

تطوير الذات

24 октября 2024 09:34

‏من الطبيعي أن يستغلك الكثير
من الناس عندما تتصرف بلطفٍ
زائد مع الجميع

تطوير الذات

23 октября 2024 14:37

افهم أن كل فعل هو تعريف لذاتك .. كل ما تفكر فيه وتقوله وتفعله يعرّفك ويعلن اختياراتك عن نفسك ..

تطوير الذات

23 октября 2024 08:41

شجع نفسك على أن لا تمل من مدح ثباتك كل يوم. , #! 🖤

تطوير الذات

02 ноября 2024 09:49

"هو قدر الله يا عبد الله؛ فتأدَّب.
‏توجَّع بالحمد، وتصبَّر بحسبي الله ونعم الوكيل.

‏فما فاتك لم يُخلق لك، وما خُلقَ لكَ لن يفوتكَ.
﴿ لا تَدري لَعَلَّ اللَّهَ يُحدِثُ بَعدَ ذلِكَ أَمرًا﴾"

تطوير الذات

02 ноября 2024 06:59

Your brain produces enough energy to power a lightbulb.

#science

تطوير الذات

01 ноября 2024 14:12

التنمر مو مزح ، الضرب مو تأديب ، الطيبة مو غباء ،
التكبر مو ثقة ، افتعال المشاكل مو قوة و شجاعة،
الحزن مو دراما ، وفي النهاية في فرق بين انك تكون
وقح وبين انك تكون صريح ، لا تسموا الاشياء بغير
مسمياتها وشكراً وعفواً

تطوير الذات

31 октября 2024 15:00

‏إســــــــــــعى بيقينٍ أن هناك
‏أعظـــــــــــــــــــــــــــــــــم
‏وأفضــــــــــــــــــــــــــــــــل
‏جزاء مُستحق لكل ماسعيت

تطوير الذات

30 октября 2024 18:38

''لن يقاسمك الوجع أحداً ، انتبه لنفسك جيداً''

تطوير الذات

30 октября 2024 18:28

-
ستُبلى فيما تُبت منه فاثبُت.

تطوير الذات

30 октября 2024 18:27

‏ابتهال النقشبندي وهو بيدعي ربنا لما الحال ضاق وبيقوله:

" قصدتك من كُل الجهات منادياً " ويكمل ويوصف اللي كُلنا حاسين بيه وهو بيقول " أجرني من القيد الذي شد معصمي ."
‏أجرني من حُزني ، وخوفي ، وقلقي ،
‏وينهي وهو بيقول لربنا " أعدني لنفسي كم تغربتُ حائراً "،
‏ لإن حقيقي مفيش أصعب من غربة النفس .")

تطوير الذات

29 октября 2024 13:03

مراحل الصدمة النفسية التي قد تحدث للفرد عندما يمر بفقد أو مرض قاتل:
1- الانكار --
"أنا بخير"، "لا يمكن أن يحدث هذا، ليس لي.": الإنكار عادة ما يكون مجرد دفاع مؤقت للفرد.
2- الغضب --
"لم أنا؟ هذا ليس عدلاً"، "كيف يحدث هذا لي؟"، "من المُلام على ذلك ؟": ما أن يدخل الفرد المرحلة الثانية حتى يدرك أن الإنكار لا يمكن أن يستمر، بسبب الغضب الذي ينتاب الفرد يصبح من الصعب جداً رعايته لما يكنه من مشاعر ثورة وحسد.
3- المساومة --
"فقط دعني أعيش لرؤية أطفالي يكبرون."، "سأفعل أي شيء من أجل أن تعود لي": المرحلة الثالثة تحتوي على الأمل بأن الفرد يمكنه فعل أي شيء لتأجيل الموت أو الفقد.
4- الاكتئاب --
"سأموت على أي حال، ما الفائدة من اي شيء سأفعله؟"، "لقد رحلت\رحل، لماذا أستمر بعده\بعدها؟": يبدأ الفرد في المرحلة الرابعة في فهم حتمية الموت\الفقد ولهذا يصبح المرء أكثر صمتاً ويرفض مقابلة الزوار ويمضي الكثير من الوقت في البكاء. تسمح هذا المرحلة للفرد بقطع نفسه عن الأشياء\ الأشخاص المحبوبة له.
5- التقبل --
"ما حدث حدث ويجب أن أكمل الطريق"، "لا فائدة من المقاومة، من الأفضل أن استعد لما سيأتي"

تطوير الذات

29 октября 2024 12:36

سمعت بودكاست بيتكلم عن احتياجات الشخص عشان يحس بالأمان في العلاقة :
بدأ بجملة لدكتور أحمد خالد توفيق لخصت كل حاجة "لا تختارنى لأننى الشخص المُناسب أو لأننى الخيار الأفضل، أريد أن أكون الشخص الذى تُصر عليه رغم كل السوء الذى تراه فيه" وفسّر المعنى وقال :
‏"عشان الشخص يحس بالأمان لازم يحس إنك حبيته بكل حالاته مش حبيته لمجرد إنك مُنبهر به فترة وبس، عشان يحس بالأمان خليه يحب نفسه ويشوفها دايمًا حلوة حتى في الوقت اللي هو مش طايق نفسه فيه ..
متستهونش بزعله ولا تركنه على الرف حسسه دايمًا إن هو الإختيار الأول والأخير الإختيار اللي بتتمناه بقالك كتير وخلاص لقيته وقتها بس بيحس إنه نفسه يفرد جناحاته ويطير من فرحته ..
عشان تحسس اللي قدامك بالأمان خليك حنيّن معاه .. حنين فى خصامك وزعلك وكلامك بلاش تقسى مهما حصل، القسوة بتخوّف وبتبني حواجز جواه بتخليه يرجع كل خطوة خدها هو مطمّن .. عشان يحس بالأمان متسبوش لدماغه وأفكاره مهما حصل". ♥️

تطوير الذات

28 октября 2024 16:17

‏لا تموّت نفسك على قضيّة أو مبدأ أو قناعة معيّنة
ممكن بعدين تكتشف نفسك انك كنت مجرّد مغفّل.

تطوير الذات

26 октября 2024 21:27

‏حتى الأعداء محظوظين فينا .. مالنا خلق ننتقم .

تطوير الذات

24 октября 2024 17:59

العمر زهرة . والحياة فترة .. والحب مرة.

وهكذه هي الحياة...

تطوير الذات

23 октября 2024 17:52

عزيزتي الأنثى من لا يطرق باب ابيكِ  ويقود العالم والمستقبل ليحبكِ في النور، يحارب ظروف ساحة المجتمع لأجل عينيكِ ، لا تأخذي حبه على محمل الجد، وثقي أن الرجل إذا أراد فتاة سيأخذها من بين ، ألف سيف وإن لم يكن يريدها سرق ، من فم الشيطان ألف كذبة.
وإياكِ أن تحزني لفراقه من لا يضحي بحياته من أجلكِ ولأجله هو أبدًا ليس الجندي النبيل الذي أختاره الله لكِ ، فـ الحب الحقيقي يرفع لايُسقط ياعزيزتي ...

تطوير الذات

23 октября 2024 14:07

عندما تناقش احد المتحمسين( غزة) وتقول له انظر حوّلك الخراب والدمار وتحاصره بالدلائل والعقل والمنطق يهرب إلى الدين يقول لك الله كريم والنصر من عند الله ، يا عزيزي نعلم ان النصر من عند الله ولكنه مقرون بالتجهيز والاستعدادالكامل والاخذ بالاسباب مو مثل باب الحارة عليهم يا شباب.

تطوير الذات

23 октября 2024 06:54

لا كرهكم سيحفر لي قبراً
ولا حبكم سيبني لي قصراً 🕊