رسائل يومية عن تطوير الذات وتنمية المهارات، إقتابسات عن الايجابية والتفاؤل والنجاح ورصعت فيه الدر حتى تركته يضيء بلا شمس ويسري بلا قمر فعيناه سحر والجبين مهند ولبه در الرمش والجيد والحور قناة كوتش عبدالرحيم @Coach_Abduelraheem
كُـل صباح هوَ بدايـة جديدة فـ لتكُـن بدايتك اليـوم !
حاول كثيراً ، كُـن شغوفا !
»اي علاقــهة مابــش فيــها خطــوة رسميــهة انتي فيــها مجــرد بديــل لحــد ما حــلاله يوصــل بالسلامـهة •
#love
"قد تبدو متعباً، وتشعر أنك منهك جداً، وأن الأثقال قد زادت عليك، وأن الحياة أصبحت ثقيلةً على كتفيك، وأن مذاق الحلم أصبح مرّا، وأنك لم تعد تطيق صبراً !
ولكنك تصبر، وستصبرض
أوليست العاقبة حلوة للصابرين؟
"وبشر الصابرين"
"إن الله مع الصابرين"
"والله يحب الصابرين
على مهلك... انتقِ من يستحقك،
لا من يأتي في وقت فراغه.
_ نجلس احياناً مع أنفسنا ونتسائل، كيف مرت الأيام بهذه السرعة، كيف تغيرت ملامحنا، ونظرتنا للحياه دون أن نشعر، لم تعد الاشياء التي احببناها تعني لنا الكثير، لم نعد نهتم بما نرتدي أو الى اين نذهب؛ صار الأهم أن نشعر بالراحه ولو قليلاً، كل اللحظات التي كسرتنا وصمدنا فيها، كل الأوجاع التي أخفيناها خلف أبتساماتنا جعلتنا أكثر وعياً ونضجاً، نحن لا نكبر بالعمر ياساده، العمر مجرد أرقام نحن نكبر بما نخسره في دواخلنا 🩶
Читать полностью…" رحم الله امرأ عرف قدر نفسه فلزمه ، وعرف حدّه فوقف عنده ، وعرف ما عنده فقنع به " .
Читать полностью…الشعور الذي يأتي كجواب على سؤال" ماذا سيكون شعوري في حال تحققت أمنيتي؟" هو الشعور الذي يجب أن يستحوذ ع انتباهك قبل نومك👌🏻
Читать полностью…أنظر إلى قائمة الأمنيات أشطب واحدة
تلو الأخرى ،ليس لأنها تحققت بل فات أوانها.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
معاذ الله إنّي مايئِستُ ، لكنها واللّه أيّام ثِقال فَاجعَلها تَمرُ و لا تَضر يارب.🤍
#آيــة_تهتــز_لهــا_الجبــال :
{{ أليس الله بكاف عبده }} فاستشعرها ...
تنتاب كل منّا أوقات يشعر فيها أنّه بات وحيداً في ساحة من الهموم والمتاعب أو القلق ، ولكن فلنتذكر قول الله عز وجل :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده ).
أقول لكل مهموم أحاطت به المصائب والكروب من كل جهة :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده ).
أقول لكل مظلوم تكاثرت عليه أيدي الشر :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
أقول لكل متعَب أرقته الحياة طويلاً فما عاد ليله ليلا ولا نهاره نهارا :
(أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
أقول لكل من فارقه محبوب فترك في قلبه فراغا ً :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
أقوُل لكل من تتعثر قدماه في طريق طلب الرزق فبات مهموما ً :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
أقول لكل وحيدٍ حزين :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
أقول لكل محتاج :
( أَلَيس اللّه بِكَافٍ عبده )
اللهم وكلتك نفسي وسائر أمري وما أهمني فتولني وأنت حسبي وكفى بك حسيباً ..
أنا الحمدلله راضية بطول المشوار ومُتحمّله صعوبة الرحلة، لا عُمري اعترضت ولا شعترض لأن كل اللي يجيبه ربنا خير حتى لو كان ضد رغبتي الآن لكن في الآخر عيطلع خير
" وَاللهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ "
علشان كذا أنا صابرة وراضية وعشمانه في آخر الطريق الاقي العوض لصبري والجبر لقلبي".
مابال قمري في غُيومهِ عالقٌ
من أبهتَ النُور العظيمَ وأظلمهْ
أنت تستحق شخصًا يقول لك "سنكتشف ذلك معًا"💞
#صباح_الخير.
نسعىٰ بكلِّ ما أوتِينا من قوَّةٍ؛ لأنَّنا لا نعرِف طريقًا غيره، ولأنَّنا نؤمن أن المُحاولاتَ لا تَضيع هباءً، وأنَّ كلَّ مُحاولة تصنع منّا إنسانًا جديدًا بمعَاييرَ مُكتَسبة ومُستحسنة حتّى وإن تُوجِت بحَصِيلَةٍ غير مُتَوَقَّعةٍ؛ لأنَّنا نحبُّ أن تُكلَّل خُطوَاتنا دائمًا بمَا يجعلنَا فخُورين بأنفسنَا -على أيِّ حالٍ- دونَ أن تسْتَبَدَّ بِنَا الْمَخَاوِفُ أو تتضَاءل منَّا المُثَابَرة..
ربّمَا لا يزَال هناكَ مُتَّسعٌ من الوقتِ، لكن لا مجَال لإهدَاره فيمَا لا يُسدي نفعًا لنَا، يا ربّ، أنتَ كلَّفتنَا وأَوْكَلتنَا لنقطعَ هذه الطُّرق؛ منّا النَوَاة والعَزم ومنكَ السَّدَاد والمؤازرَة.
مُتعب، تصل إلی السرير كل ليلة وكأنك تركض منذ أيام، لا تنام، ولا يتوقف رأسك عن التفكير، لا راحة لك بين الناس ولا راحة لك مع نفسك، أي جحيم هذا وأنت من المفترض أن تعيش أجمل سنوات حياتك!
Читать полностью…"نحنُ لا نعيش في عالم الأفلام يا رفيق لن يأتي أحدٌ في لحظات رحيلكَ الأخيرة ليخبركَ بأنه لا يستطيع العيش بدونك، لن يتصل بكَ أحد ويخبركَ أنه يحس بأنكَ لست بخير، الأشرار لا يخسرون دائماً، والطيبون لا يربحون معركتهم الأخيرة ويحققون حلمهم الكبير، الوعود تُقطع ولا تُنفذ، والأصدقاء لا يربتون على أكتاف بعضهم في كل إنتكاسة أو إنهيار نفسي، الجثث التي تراها في الأفلام الحربية وأفلام الأكشن ستعود لبيتها وتشرب الشاي وتنام بهدوء، أما هذه الجثث فإنها ستنام تحت الأرض للأبد"
Читать полностью…_ الفقدان يّعلمنــا الكثيّر ... يّعلمنــا كيّف نقَف دُوِن مساعـــدة ، يّعلمنــــا كيّف نوزع الابتسامـــات الـكاذبة ، كيف نكــرر كلمة "أنـا بخيــر" عند سؤالهــــم المعتـاد " كيّف حـالك" ؟ ، يّعلمنـا كيّف نتقَـــن ( حبس أنفاسنــا عن البكـــاء ) إلـى أن نرتمـي علـى وسائـدنٌـا ليّــلٱ ، يّعلمنــا كيّـــف نشتــــٱق بّصمــت ، نتـــألـم بصمـــت ، نبّكي بصِمــت ، نتكــــلم بصِمت ..!🖤
Читать полностью…"يَحْمِيكَ اللهُ بِنَوَايَاكَ الصَّادقة
فاطْمَئِنْ" ❤️
كنت اضنها أياما وتمضي فإذا بها كانت حياتي كلها 🥺💔
Читать полностью…يا رب، لا تجعل خوفي العظيم
ينسيني أن الأمر كله بيدك الكريم.
لن تتغير أبدًا طالما انك لازلت تفكر بنفس الافكار وتتصرف بنفس التصرفات وتعيش بعشوائية بدون نوايا خاصة!
إذا أردت ان تتغير يجب ان تقوم بأحداث تغيرات بسيطة في شخصيتك والأمور التي يجب ان تغيرها:
- غير طريقة تفكيرك
- غير ارائك السلبية عن الحياة
- قم بتحسين سلوكياتك
- ضع نوايا جيدة
- حين يخسر الإنسان توقّعاته في الشّخص الذي أراده حقًا، لا أحد يستطيع أن يعيد إليه طمأنينته نحو أيِّ شيء.
Читать полностью…بتتعامل بتربيتك لكن اللي حواليك ما يعرفوش حاجة عن التربية، مُتمسك بالأُصول وهما مُتمسكين بقِلة الأصل، بتعافر بمجهودك وحد تاني بطُرق مُلتوية بيوصل قبلك ومن غير مجهود .. دا مش معناه إنّك غلط ولا معناه إنّك لازم تعُك زيهم، كمل زي ما إنتَ وكل ما تلاقي المُنافسة غير عادلة وفي ظُلم اِفتكر كلام ربنا:
(ويَمْكُرونَ ويمْكرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَير المَاكِرِين).
انت المغيث
لمن ماتت عزائمه
انت الرحيم بمن هده التعب
في نهايةِ ڪلِّ علاقةٍ مُحرَّمةٍ، لا يوجدُ حقٌّ لأحدٍ عند الآخرِ، حتَّى وإن تسبَّبَ بأذًى لأحدِ الطَّرفَين، فڪلاهما قد خانَ اللهَ ورسولَه!
وتلك النِّهايةُ الّتي لم ترضِ أحدًا منهما؛ نتيجةٌ لبدايةٍ لم ترضِ اللَّهَ، ومَن أفلتَ قلبَه، أتلـفَ نفسَه.
#love ❣