7983
GB Здесь очень крутые и полезные советы в стиле «Лайфхак» @tatachca 👉🏼 Реклама https://teletarget.com/campaign/add/4520/?ref=6295
🚀 🔥 ЗАПУСК ЗИМНЕГО ПОТОКА: “ИНТЕНСИВ ЗДОРОВЬЯ” — Ваш Проводник в Новую Энергию!
Дорогие, кто чувствует, что пришло время перестать откладывать себя на потом!
Если вам больше 40, и вы заметили, что тело больше не слушается, а усталость стала вашим постоянным спутником — этот пост для вас.
Я, нутрициолог Наталия Леонтьева, приглашаю вас на Зимний Поток “Интенсив Здоровья”, который пройдет с 06 февраля по 1 марта!
Вы узнаете себя в этих строках?
🧘 Вы активны, много работаете, но чувствуете, что “бензин кончается”. Проблемы с ЖКТ списываете на стресс.
🤔 Вы уже сдали гору анализов, знаете о щитовидке, но не понимаете, как применить эти цифры на практике, и боитесь, что состояние “запустится”.
💏 Вы заботитесь о семье и понимаете: Здоровье — это лучшая инвестиция, но вам нужен грамотный проводник и ЧЁТКИЙ ПЛАН без жестких ограничений!
Если да — этот Интенсив создан, чтобы вернуть вам контроль и энергию!
❄️ ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА? (ФОКУС: ЖКТ, Печень, Снятие Воспаления)
Наш подход — натуральный, системный и вкусный:
🥗 Основа: Питание и Детокс: Мы мягко исключим продукты, которые провоцируют инсулин, жировые отложения и воспаление. Вам понравится питаться! В группе вас ждут вкусные и легкие рецепты, которые поддерживают вашу детокс-систему.
🤩 Усилители Эффекта: Правильный подбор добавок поможет ускорить очищение, дать организму нужные “строительные материалы” и почувствовать прилив сил и энергии уже на первой неделе.
📋 Ваша Карта Здоровья: Вы получите график приема витаминов и расписание активностей, чтобы легко внедрить программу в вашу жизнь.
💡Анализы как Ваш Личный Отчет (По желанию): Мы дадим вам список ключевых анализов. Вы увидите свою реальную динамику здоровья в цифрах ДО и ПОСЛЕ программы!
📷Главное преимущество: Программа разработана с учетом вашего физиологического ритма. Все делается дома, без стационаров и химических средств.
❤️ Результаты, которые вы получите к 1 марта:
💖 Восстановите естественный баланс организма.
💖 Почувствуете ощутимый прилив жизненной энергии.
💖 Укрепите иммунную систему и улучшите общее самочувствие.
Хватит ждать, пока “само пройдет”! Станьте себе лучшим проводником!
📖 ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
💃 Зимний поток стартует 06.02! Количество мест в группе ограничено.
Домашняя куриная колбаса
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка филе - 850 гр
Филе куриного бедра - 950 гр
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Чеснок - 7 зубчиков
Сливки (у меня 33%) - 150 гр
Паприка для цвета
Рукав для запекания
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
Как прикрыть плечи
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
🧹 Как правильно пользоваться пипидастром?
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
👱♀️ Стильная причёска всего за 5 минут
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
Подрезаем брюки без ножниц ✂️
Это быстрый и простой способ, который может выручить в экстренной ситуации.
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
Удобный способ развесить штаны на сушилке 👆
—Не будет заломов
— Быстрее высохнут
— Не нужно будет гладить
И ваши брюки всегда будут выглядеть безупречно!
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
Маникюр, который взрывает мозг! 💥
Слушай, если хочешь каждый день ходить с улётным дизайном — заглядывай к нам в канал!
Топовые тренды 2026, реальные фото и идеи, которые твои ногти точно заслужили 💅
🔥 Денежный оливковый цвет,
🔥 Секреты люксового “old money” стиля,
🔥 Лайфхаки и быстрые мастер-классы — всё для кайфа и вдохновения.
Не тормози, подпишись 👉 МАНИКЮР / ТРЕНДЫ 2026
InsideAds
🔥 РАБОЧИЙ ВПН 2026 — который реально открывает всё! 🔥
YouTube • Telegram • Instagram • Discord • стримы • браузеры — без лагов, без падений.
✅ Подключение за 60 секунд 👉 /channel/VPN_Raketa_bot?start=global_219
🔥 Идеально для мобильного интернета — Tele2 / МТС / Билайн / Мегафон
(держит даже там, где другие VPN падают)
🎁 Есть бесплатный тестовый ключ — проверяй скорость прежде чем платить!
📱 Подходит для всех устройств: iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
🚀 VPN RAKETA — VPN, который работает всегда.
InsideAds
🌿 Совместная офлайн-встреча о женском здоровье и силе натуральных жиров
24 января | суббота | живое общение
Наша компания совместно с партнёрами
🫒 производителем сыродавленного масла Олива приглашает вас на открытую офлайн-встречу, посвящённую женскому здоровью.
Почему это важно?
Женское здоровье — это не только анализы и диагнозы.
Это питание, гормональный баланс, работа печени и кишечника, а также качество жиров, которые мы ежедневно выбираем.
💬 На встрече будем говорить о:
▫️ женском здоровье
▫️ климаксе и гормональных изменениях
▫️ миомах и кистах — с точки зрения питания и поддержки организма
👩⚕️ Со стороны нашей компании — нутрициологический взгляд на то, как образ жизни и питание могут мягко поддерживать женщину в разные периоды жизни.
🫒 Олива — производитель сыродавленного масла
Это масло:
✔ производится без нагрева и химии
✔ сохраняет природные жирные кислоты и витамины
✔ поддерживает гормональную систему
✔ помогает печени и усвоению питательных веществ
✔ идеально вписывается в рацион женщин, заботящихся о здоровье
Мы поговорим о том, какие жиры действительно работают на здоровье, а не просто «добавляют калории».
✨ Формат встречи:
✔ живой диалог
✔ ответы на вопросы от специалистов
✔ тёплый нетворкинг
✔ знакомство с качественным продуктом, который хочется взять с собой в жизнь
📩 Регистрация обязательна
Запись через личные сообщения:
👉 @Annasergeevarostov
📌Встретимся 24 января в 16:00 по адресу Таганрогская 117 офис 406
Что изменить в мышлении, чтобы прийти к успеху и счастливой жизни.
У каждого человека свой путь к счастью, успеху, отношениям, но не каждый может по нему легко пройти и постоянно терпит неудачу. Словно каждый раз невидимая рука отталкивает и создает непреодолимые преграды.
Но, это вовсе не злой рок. Это Ваши тупиковые жизненные сценарии, заложенные с детства.
И чтобы в них разобраться и исправить, вам уже не нужен психолог, а достаточно ежедневно читать канал ЛИЧНОСТЬ.
Пост за постом вы поймёте, как изменить свое мышление, обнаружить и переписать тупиковые жизненные сценарии и разрешить наконец себе быть счастливым и успешным.
InsideAds
Хотите быть в курсе главных симфонических концертов и музыкальных спектаклей Москвы?
Подписывайтесь на официальный канал Arte Musicum.
Здесь - афиша с участием звёзд, лучшие места на концертах классической музыки и эксклюзивные скидки до 50%.
Мы делимся интересными фактами о композиторах, подсказываем, куда сходить на выходных, и помогаем планировать культурные вечера без лишней суеты.
Присоединяйтесь, чтобы не пропускать ключевые события столичной сцены.
Рекламодатель: ООО "КПЦ АРТЭМУЗИКУМ"
ИНН: 7743371262
erid=4q7hppNAnjSeq2qut3v32z4qiYSGKsBTisXixRrS6EyCFEe
InsideAds
⚡️ VPN GROZA — работает даже при блокировках! ⚡️
Если соединение обрывается, приложения не открываются, а VPN «падает» через минуту — GROZA держит связь стабильно.
✅ Подключение за 1 минуту: 👉 /channel/VPN_GROZA_BOT?start=global_117
📋 Новые белые списки + ОБХОД 1–5
Подбирается рабочее подключение под регион, оператора и тип сети.
📶 Мобильный интернет и Wi-Fi
Работает в городе, в дороге и при нестабильной связи.
🎥 Стабильная загрузка без лагов
Видео, мессенджеры и сайты открываются спокойно —
без зависаний и постоянных переподключений.
⚙️ Лёгкая настройка в боте есть пошаговая видео-инструкция.
🎁 Доступен пробный период — можно проверить перед покупкой.
📱 Совместим со всеми устройствами: iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
⚡️ GROZA — VPN, на который можно положиться.
InsideAds
Трамп за один день заработал на крипте больше, чем на недвижимости за всю жизнь
Мы живем в период, когда удачно вложенные $10 могут превратиться в новую квартиру или машину.
Главное – читать проверенные источники и держать в подписках каналы, вроде КриптоТвиттера
Он мониторит инсайдерские аккаунты в твиттере и первым писал об обвале 11 октября, призывал покупать $SOL по $140 и предупреждал о коррекции битка.
Подписывайтесь, чтобы не терять деньги на ровном месте
InsideAds
Девочки, еще успеваете в последний вагон интенсива на очистку!
Легко, в душевной обстановке. Закрытая группа в телеграм. Ждем тебя!
Пиши @lopes615
🥭🍯 Смузи из манго с кефиром 🍯🥭
Смузи из манго с кефиром — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный напиток. Манго богато клетчаткой, витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунитета и защите организма от инфекций и заболеваний. 🌿🛡
📋 Ингредиенты
🥭 Манго – 1 шт.
🥛 Кефир – 250 мл
🍌 Бананы – 2 шт.
🥜 Орехи – 3 ст.л.
🍫 Шоколад – по вкусу
🌱 Мята – 1 веточка
🍯 Мед – 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1️⃣ Охладите ингредиенты перед использованием. Очистите и нарежьте бананы, поместите их в блендер, добавьте мед.
2️⃣ Добавьте часть кефира и мяту, взбейте до однородной массы.
3️⃣ Разлейте смесь по бокалам до половины.
4️⃣ Очистите манго от кожуры и косточки, нарежьте на кусочки. Добавьте оставшийся кефир, банан и манго в блендер, взбейте до однородности и долейте в бокалы.
5️⃣ У вас получится двухслойный смузи: нижний светлый слой, верхний — ярко-желтый. Посыпьте верхний слой молотыми орехами и натертым на терке горьким шоколадом
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
⚡️ VPN GROZA — МОЩНЫЙ И НАДЁЖНЫЙ VPN В 2026 ГОДУ
❌ Тормозит интернет? Видео не грузятся? Соединение рвётся?
✅ VPN GROZA решает это сразу. Видео, мессенджеры, сайты и стримы работают ровно, стабильно и без сбоев.
🔥 Пробовать БЕСПЛАТНО: 👉 /channel/VPN_GROZA_BOT?start=global_139
📡 Подходит для Wi-Fi и мобильного интернета
🎁 Есть пробный ключ — оцените скорость и стабильность перед оплатой.
📱 Совместим со всеми устройствами: iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
⚡️ VPN GROZA — включили и забыли. Работает 100%
InsideAds
Полезные лайфхаки в быту
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
🔥 Когда другие VPN работают нестабильно — VPN GROZA держит соединение ⚡️
⚡️ VPN GROZA создан, чтобы подобных ситуаций не возникало. Он обеспечивает стабильное соединение и уверенную работу даже при высокой нагрузке. 💪
✅ Подключение за 60 секунд: 👉 /channel/VPN_GROZA_BOT?start=global_142
📶 Работает через мобильный интернет и Wi-Fi
🎁 Есть пробный ключ — сначала проверяете скорость и стабильность, потом принимаете решение.
📱 Поддержка всех устройств: iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
⚡️ VPN GROZA — не обещает лишнего. Он просто стабильно работает.
InsideAds
Самый легкий способ сварить яйцо-пашот: вскипятить воду, снизить огонь, положить сито и разбить в сито яйцо на З минуты 👌
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
Устали от пустых обещаний и бесполезных курсов? Я тоже был там. Black Swan Capital – это не красивые слова, а работающий ИИ-бот, который стабильно удваивает депозит. Минус за минусом? Это не провал, а стратегия, основанная на реальной математике и опыте. Хватит ждать чуда — пора приносить реальные деньги. Заходи и убедись сам: @blackswanml и бот тут.
InsideAds
Хитрость для мытья духовки
💃 Женский лайфак
➡️ Здоровые Советы Нутрициолога
.
🙌 Жми сюда: Смеялся до слёз утром… А дальше произошло нечто! Подробнее тут | InsideAds Бесплатные подписчики.
🔥 Когда другие VPN падают — GROZA продолжает работать ⚡️
VPN подключился, а сайты не открываются?
Соединение рвётся, видео зависают, мессенджеры не грузятся?
⚡️ VPN GROZA создан, чтобы исключать такие ситуации и обеспечивать стабильное соединение и высокое качество работы.
✅ Подключение за 60 секунд 👉 /channel/VPN_GROZA_BOT?start=global_134
📶 Работает через мобильный интернет и Wi-Fi
Tele2 • МТС • Билайн • Мегафон
🎁 Есть пробный ключ — сначала проверяешь, потом решаешь.
📱 iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
⚡️ VPN GROZA — не обещает. Он просто работает. 💯
InsideAds
🔥 РАБОЧИЙ ВПН 2026 — который реально открывает всё! 🔥
YouTube • Telegram • Instagram • Discord • стримы • браузеры — без лагов, без падений.
✅ Подключение за 60 секунд 👉 /channel/VPN_Raketa_bot?start=global_219
🔥 Идеально для мобильного интернета — Tele2 / МТС / Билайн / Мегафон
(держит даже там, где другие VPN падают)
🎁 Есть бесплатный тестовый ключ — проверяй скорость прежде чем платить!
📱 Подходит для всех устройств: iPhone • Android • Windows • macOS • Android TV
🚀 VPN RAKETA — VPN, который работает всегда.
InsideAds
«СВО скоро закончится, самое плохое уже позади» — так говорят люди, которые видят только верхушку айсберга в сегодняшних событиях.
И только умным очевидно, что наступает самая тревожная фаза конфликта. Грядут события и войны, которые изменят мир навсегда. Большинство окажутся к ним не готовы.
Чтобы не оказаться среди них — следите за теми, кто не живёт в розовых очках и даёт здравую аналитику. Например, почитайте этого экономиста.
Пока глупцы верили в светлое будущее, он с невероятной точностью предсказал дату конфликта Ирана и Израиля, рост биткоина, войну Камбоджи и Тайланда и даже победу Трампа.
А сейчас делится пугающими инсайдами: что будет дальше с долларом, зачем на самом деле Трампу дружба с Путиным и что сломает миллионы жизней уже в этом месяце. Сохраните и будьте готовы: @dtiAlgo
InsideAds
«Три Страшные Буквы — ПМС: Перестаньте бороться с симптомами!»
🕊️ Что мы разберем в эфире:
Мы проведем изучение данного явления, чтобы понять, что происходит с вашим телом:
🔵 ПМС против ПМДР: В чем критическая разница, и когда пора бить тревогу.
🔵Статистика: Знаете, вы совсем не одиноки, и почему так много женщин страдают зря.
🔵Симптомы и формы: Разберемся, как обнаружен дисбаланс и как определить свой тип ПМС.
🔵Главное: Что с этим ДЕЛАТЬ? Переходим от теории к применению — нутрициологические подходы к устранению причины.
🎁 БОНУС ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ!
Те, кто будет с нами в прямом эфире, получат в подарок эксклюзивный мини-гайд:
«Специи — ваша витаминная добавка к рациону» (С ссылками на научные исследования!) Узнаете как знакомые специи могут стать вашим мощным союзником в регионе с диетами и гормональными скачками.
Это ваш шанс увидеть корень проблемы, а не просто маскировать ее!
👉 Вебинар бесплатный! Ждем вас в Женском Клубе в субботу в 14:00!
Ссылка на вебинар будет тут - /channel/+LziaeuESo1UzMjNi
Летом мир и Россию накроет самая тяжелая волна перемен с начала СВО.
Переговоры провалились. Стороны перевооружаются. Теперь грядут события, которые радикально изменят войну и повлияют на каждого. Большинство — снова окажутся не готовы.
Сейчас важно не терять рассудок, готовиться к последствиям и следить за теми, кто не поддаётся панике и основывается на фактах. Хороший пример — этот первоисточник.
Еще в 2022 он точно описал то, что сегодня стало реальностью: приход Трампа, торговые войны, конфликт на Востоке и рост биткоина.
А сейчас он подробно объясняет: во что перерастет СВО в 2025, что будет с долларом и к чему нужно быть готовым.
Подпишитесь на этот ценный канал, чтобы заранее быть готовыми к надвигающимся переменам!
InsideAds
«Я не верил, что можно выиграть, просто играя в Telegram…»
FightTON — игра, где каждый час ты получаешь награды, кормишь героя и сражаешься с соперниками.
Ты готов проверить, кто настоящий боец? 🔥
Твой первый персонаж — уже ждёт тебя! 👉 Стартуй сейчас и узнай, что скрывает FightTON!
InsideAds
Первые реакции участниц. Присоединяйся к нам, встретим тепло 🔥
Читать полностью…
🔥 Выводы по выбору автомобиля, которые могут изменить вашу жизнь! 🔥
Задумывались ли вы, какой автомобиль действительно нужен вам? 🤔
— Финансовая сторона: Как не попасть в ловушку живительных предложений?
— Комфорт: Почему ваши предпочтения могут оказаться ошибочными?
— Безопасность: Каковы незаслуженно игнорируемые факторы?
Мы собрали самое важное о выборе авто на канале AutoDisLife!
💡 Не упустите возможность узнать, как сделать правильный выбор для себя и своей семьи!
Раскрываем секреты, которые помогут вам избежать основных ошибок. Переходите и узнайте больше! 👇 Читать дальше
InsideAds