Женский Лайфак/Women's Lifehack

12 июля 2023 08:53

🥮Пирог из лаваша для сытного завтрака

Ингредиенты:

- лаваш 2 шт
- творог 2 пачки
- сыр 200 гр
- кефир 200 мл
- 2 куриных яйца
- сметана 100 мл

Приятного аппетита🙏

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

09 июля 2023 19:18

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Интеллектуальная психология - Самое интересное из мира психологии: научные исследования, обзоры, переводы статей с комментариями практикующего психотерапевта.

➖vikanovikovakh - Вы знали , что ваше эмоциональное состояние влияет на ваше благосостояние? Переходи  и забирай в закрепе гайд ❤️

➖Discovery Channel - Научно-популяризованный канал основанный на науке, технологии и истории.
The official scientific and popular Channel.

➖Wb_deti - ЛУЧШИЕ  ПОДБОРКИ ТОВАРОВ С ОГРОМНЫМИ СКИДКАМИ В ОДНОМ КАНАЛЕ 🔥

➖Женский Лайфак - 📚 Сборник полезных советов и идей, для девочек, девушек и женщин

➖Женский коуч - ❌Почему не складываются отношения?
❌Чем я хочу заниматься?
❌Как перестать ссориться с мужем?
❌Как перестать всё контролировать?
Ответы на эти вопросы ты найдешь здесь

➖Online karaoke - Пой караоке онлайн дома. Любимые хиты в твоём смартфоне в виде караоке.

➖ЗНАЮ ВСЁ - Интересный познавательный канал о мире, животных, красивейших местах нашей планеты и множестве любопытных фактах.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов

Женский Лайфак/Women's Lifehack

08 июля 2023 16:05

Совет от головной боли

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

08 июля 2023 10:01

Средство для уборки на кухне 👍 Если у вас внезапно закончилось средство для чистки поверхностей на кухне, не расстраивайтесь и не торопитесь идти его покупать.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 18:39

Правильное питание - это сложно? Нисколько!

Предлагаю конструктор правильного питания на 365 дней.

Завтраки, обеды, ужины и салаты, которые можно собрать из самых разных продуктов.

Более того, вам даже не понадобятся весы - все порции измеряются ладонями!

Питайтесь правильно и будьте здоровы! https://sellby.link/27d2fac

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 14:01

Убираем живот.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 12:01

Как избавиться от комаров👆

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 08:00

«Смузи с пользой»

Ингредиенты:
✅ 4 средних огурца
✅ 2 сочных кисло-сладких яблока
✅ мякоть 1 небольшого ананаса
✅ 1 йогурт питьевой с персиком
✅ листики 1 веточки кинзы, по желанию
✅ мед
✅ морская соль
✅ ягоды для украшения

Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
При необходимости очистите огурцы и яблоки. Нарежьте средними кусочками.
Шаг 3
Очистите ананас и нарежьте ломтиками. Загрузите фрукты и овощи в блендер, пробейте.
Шаг 4
Добавьте к получившейся смеси йогурт, мед и немного соли, перемешайте. По желанию, добавьте измельченную кинзу.

Приятного аппетита 😊

Если понравился рецепт, ставьте реакцию 🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 14:03

Отмываем турку от кофейного налёта 😍 Для тех, кто регулярно варит кофе, очень знаком вид кофейного налета на внутренних стенках турки.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 10:02

Аптечное средство от прыщей🔅

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 17:01

Если у вас сухие локти, этот скраб для вас 😉

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 14:01

Как завязать футболку

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 10:02

Диспенсер в душевую для шампуня и геля 🔥

Отличное решение для организации пространства в, вашей душевой.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 07:00

🎊Друзья, сегодня мы с участниками группы в ватсап разыграем уникальные, люксовые продукты от компании Aurora в сфере красоты и здоровья! 🎁🎁🎁

Кто хочет пользоваться качественными продуктами для красоты и здоровья от компании Aurora, а также испытать свою удачу - приглашаю в ватсап группу!

https://chat.whatsapp.com/EdSekyr6bZzIBHfpnmgtZi

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 14:02

Сендвич на завтрак за 5 минут

Ингредиенты:
- хлеб темный тостовый (2 кусочка) - 50г;
- яйцо - 1шт;
- сыр 30% - 30г;
- ветчина/готовая курица - 40г;
- помидор - 30г;
- листья салата;
- соль, перец - по вкусу.

Приятного аппетита🙏

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

11 июля 2023 19:00

💖 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram

💖 РЕСТОМАН - канал про Рестораны Москвы. Гастрономические изыски Столицы. Попробуй, что готовят Лучшие повара. Свежие Новости индустрии Гостеприимства Москвы и Мира. Подпишись и насладись Вкусной и красивой жизнью!

💖 ЖИЗНЬ - ЭТО СКАЗКА - которую пишет каждый для себя сам.
Как сказка влияет на нашу жизнь

💖 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Вкусные и полезные рецепты на каждый день.

💖 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна.

💖 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки

💖 СКИДКА от 20% в ПОДРУЖКА -
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ. Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет

💖 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки

💖 АЗБУКА РЕМОНТА - Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками?

💖 УЮТНЫЙ ДОМАШНИЙ КАНАЛ - Море полезных идей и советов для дома и дачи, а также вкусные рецепты и хорошее настроение!

💖 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

💖 ЖЕНСКИЙ КОУЧ
➖ Почему не складываются отношения?
➖ Чем я хочу заниматься?
➖ Как перестать ссориться с мужем?
➖ Как перестать всё контролировать?
Ответы на эти вопросы ты найдешь здесь @lebedeva_coach_psy

💖 ALIEXSPRESS l СКИДКИ
Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.

💖 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА  - Лайфхаки для дома, всё самое интересное и полезное, что пригодится Вам в жизни.

💖 ВИДЕОТЕКА ПРОКОЛОВ |СМЕШНЫЕ ВИДЕО - Только у нас на канале - подборка самых улётных видеороликов, которые весело смотреть даже не включая звук. Просто листай и наслаждайся контентом!

💖 WB RAZBOR
➖ Разбор топовых товаров
➖ Ссылки на крутые скидки
➖ Секретные промокоды

💖 ВЕГЕТАРИАНСТВО ПРОСТО - Вегетарианские Блюда - просто, вкусно и полезно!

💖 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki

💖 ДЕВОЧКИ ПОГАДАЕМ? - Гадания на все случаи жизни

Женский Лайфак/Women's Lifehack

08 июля 2023 17:02

Прячем резинку в хвостике

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

08 июля 2023 12:01

Организация хранения сыпучих в банках. Самый простой и дешевый способ сделать красивые банки для сыпучих и специй.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

08 июля 2023 08:01

Действенный массаж лица

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 17:01

Перекус за 2 минуты 😋

Ингредиенты:

🥗 Тортилья - 1 шт.
🥗 творожный сыр - 25 г.
🥗 Рыбка красная (слабосоленая) - 50 г.
🥗 Огурец - 50 г.
🥗 Лист салата

Приготовление на видео 👆
Приятного аппетита!

Подержите нас ❤️, мы стараемся для вас 😘

🥑 ПП РЕЦЕПТЫ | ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 14:00

ℹ️ Привет! Я Карина, коуч ICF и психолог. Подписаться

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 10:01

Избавляемся от папилломы

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 17:01

Ложка для обуви с магнитным держателем 🔥 Так ваша ложка никогда не потеряется!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 12:02

Очень красивая и модная прическа в этом году😊

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 08:01

Моем фрукты правильно
Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 14:56

Хромает здоровье?

❓Хотели бы вы получать достоверную информацию от дипломированного нутрициолога, подтвержденную исследованиями и результатами, а не перепиской с просторов интернет?

Тогда вам сюда 👇🏽

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 12:02

Маска для башенного роста волос

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 08:06

Такое из кабачка вы еще не готовили
👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 17:01

Как спрятать высокий носок под туфли

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 13:36

В нашем МУЛЬТИБРЕНДОВОМ интернет каталоге, вы найдёте самые модные, стильные и качественные брендовые сумки 👜

💎Самый большой выбор и лучшие цены
💎Доставка по городу Ростов-на-Дону
💎Отправка в другие регионы Почта/ СДЭК по тарифам
💎Оплата на карту Сбер / наличный
расчет

‼️Выбирайте свою сумочку -
❤️ Выделяйтесь из толпы

👉🏼 Каталог в Телеграм - /channel/+IIgl1l0I8Ig3Mzky

👉🏼 Каталог в Ватсап https://chat.whatsapp.com/F4e208d3WnJ8tlEY2PKMqo