Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 18:39

Правильное питание - это сложно? Нисколько!

Предлагаю конструктор правильного питания на 365 дней.

Завтраки, обеды, ужины и салаты, которые можно собрать из самых разных продуктов.

Более того, вам даже не понадобятся весы - все порции измеряются ладонями!

Питайтесь правильно и будьте здоровы! https://sellby.link/27d2fac

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 14:01

Убираем живот.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 12:01

Как избавиться от комаров👆

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 08:00

«Смузи с пользой»

Ингредиенты:
✅ 4 средних огурца
✅ 2 сочных кисло-сладких яблока
✅ мякоть 1 небольшого ананаса
✅ 1 йогурт питьевой с персиком
✅ листики 1 веточки кинзы, по желанию
✅ мед
✅ морская соль
✅ ягоды для украшения

Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
При необходимости очистите огурцы и яблоки. Нарежьте средними кусочками.
Шаг 3
Очистите ананас и нарежьте ломтиками. Загрузите фрукты и овощи в блендер, пробейте.
Шаг 4
Добавьте к получившейся смеси йогурт, мед и немного соли, перемешайте. По желанию, добавьте измельченную кинзу.

Приятного аппетита 😊

Если понравился рецепт, ставьте реакцию 🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 14:03

Отмываем турку от кофейного налёта 😍 Для тех, кто регулярно варит кофе, очень знаком вид кофейного налета на внутренних стенках турки.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 10:02

Аптечное средство от прыщей🔅

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 17:01

Если у вас сухие локти, этот скраб для вас 😉

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 14:01

Как завязать футболку

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 10:02

Диспенсер в душевую для шампуня и геля 🔥

Отличное решение для организации пространства в, вашей душевой.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 07:00

🎊Друзья, сегодня мы с участниками группы в ватсап разыграем уникальные, люксовые продукты от компании Aurora в сфере красоты и здоровья! 🎁🎁🎁

Кто хочет пользоваться качественными продуктами для красоты и здоровья от компании Aurora, а также испытать свою удачу - приглашаю в ватсап группу!

https://chat.whatsapp.com/EdSekyr6bZzIBHfpnmgtZi

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 14:02

Сендвич на завтрак за 5 минут

Ингредиенты:
- хлеб темный тостовый (2 кусочка) - 50г;
- яйцо - 1шт;
- сыр 30% - 30г;
- ветчина/готовая курица - 40г;
- помидор - 30г;
- листья салата;
- соль, перец - по вкусу.

Приятного аппетита🙏

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 12:02

Силиконовые наклейки для защиты стен ❓ Их достаточно налепить на ручку двери, и ваши стены будут в безопасности.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 08:26

🍄 Шапиньоны на гарнир или как закуска🔆
❤️Доступно. Быстро. Просто.❤️

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 июля 2023 14:01

Компактно складываем джинсы 👌 Правильно хранить джинсы и иные составляющие гардероба, нужно, чтобы освободить дополнительное место и навести порядок.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 июля 2023 10:02

Бытовые мелочи!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 17:01

Перекус за 2 минуты 😋

Ингредиенты:

🥗 Тортилья - 1 шт.
🥗 творожный сыр - 25 г.
🥗 Рыбка красная (слабосоленая) - 50 г.
🥗 Огурец - 50 г.
🥗 Лист салата

Приготовление на видео 👆
Приятного аппетита!

Подержите нас ❤️, мы стараемся для вас 😘

🥑 ПП РЕЦЕПТЫ | ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 14:00

ℹ️ Привет! Я Карина, коуч ICF и психолог. Подписаться

Женский Лайфак/Women's Lifehack

07 июля 2023 10:01

Избавляемся от папилломы

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 17:01

Ложка для обуви с магнитным держателем 🔥 Так ваша ложка никогда не потеряется!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 12:02

Очень красивая и модная прическа в этом году😊

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

05 июля 2023 08:01

Моем фрукты правильно
Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 14:56

Хромает здоровье?

❓Хотели бы вы получать достоверную информацию от дипломированного нутрициолога, подтвержденную исследованиями и результатами, а не перепиской с просторов интернет?

Тогда вам сюда 👇🏽

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 12:02

Маска для башенного роста волос

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 июля 2023 08:06

Такое из кабачка вы еще не готовили
👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 17:01

Как спрятать высокий носок под туфли

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 13:36

В нашем МУЛЬТИБРЕНДОВОМ интернет каталоге, вы найдёте самые модные, стильные и качественные брендовые сумки 👜

💎Самый большой выбор и лучшие цены
💎Доставка по городу Ростов-на-Дону
💎Отправка в другие регионы Почта/ СДЭК по тарифам
💎Оплата на карту Сбер / наличный
расчет

‼️Выбирайте свою сумочку -
❤️ Выделяйтесь из толпы

👉🏼 Каталог в Телеграм - /channel/+IIgl1l0I8Ig3Mzky

👉🏼 Каталог в Ватсап https://chat.whatsapp.com/F4e208d3WnJ8tlEY2PKMqo

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 июля 2023 10:01

Создаем приятный запах в доме 😉 Вы замечали, как сильно наша симпатия или неприязнь к какому-либо месту зависит от запаха?

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 июля 2023 17:02

Вдpyг кoгда-то пpигoдитcя.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 июля 2023 12:02

Мицелярку обязательно необходимо смывать

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 июля 2023 08:02

Готовим замену колбасе✌🏼 И полезнее и вкуснее❤️
Готовить не сложно👌🏼

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак