4768
سپاس از حضورتون💙 ارتباط باادمین👇👇👇😉 @ahmadii54 تبلیغات ارزان 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFPZXyROEuHAoS76kg
راز ترکیب ادویه خوشمزه‌ترین مرغ و جوجه‌کباب
🔹مواد لازم:
- زردچوبه/ فلفل سیاه/ فلفل قرمز/ دارچین/ هل سبز/ گشنیز/ گرد غوره/ نمک/ پودر پیاز/ پودر سیر/ زیره/ پاپریکا/ آویشن
| @Tarfandsani
✔فواید مصرف مداوم پاچه گوساله بر روی سلامتی
@Tarfandsani
چندتا تمرین ساده برای از بین بردن چیزهایی که در بدنتون دوست ندارید
🔸مناسب همه
🔸بسیار آسان
🔸بدون نیاز به تجهیزات
@Tarfandsani
👻
#Snapchat 13.50.0.50 (arm64-v8a + arm-v7a) (Android 5.0+)
#اسنپ_چت [پیام رسان خارجی]
#APK
#آپدیت
🔺جدیدترین نسخه اصلی - رسمی - اُرجینال پکیج گوگل پلی
@Tarfandsani
نوشیدنی‌های که باعث سنگ کلیه میشوند!
خوشمزه‌ان، خنک‌ان، همیشه دم دست‌ان…
ولی واقعاً می‌دونی چه بلایی سر کلیه‌هات میارن؟!
◽️ نوشابه‌های گازدار
◽️ نوشیدنی‌های انرژی‌زا
◽️چای سیاه پررنگ با حجم زیاد
+ مراقب کلیه‌هات باش، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی بهشون وابسته‌ای...
@Tarfandsani
یک حرکت ساده برای رفع درد کمر و کمک به کاهش فشار روی دیس‌ها👌
@Tarfandsani
♦️روش کاهش قند خون، با این روش به کاهش قندخونت کمک میشه
Читать полностью…
✨✨✨
💝 اصالت خریدنی نیست باید از
خاندانت بهت رسیده باشه ...💝
🩵🩵🩵 #شبتون_خدایی 🩵🩵🩵
✔️باتری گوشیت زود خالی میشه؟
⚠️راه‌حلش اینه که این تنظیمات رو غیرفعال کنی:
🍏- آیفون:
برو به
Settings > Privacy > Location Services > System Services
و گزینه‌هایی مثل Location-Based Apple Ads و Improve Maps رو خاموش کن.
🤖- سامسونگ:
برو به
Settings > Google > All Services
و گزینه‌های مربوط به ارسال داده رو خاموش کن.
بعد تو Security و Privacy، گزینه Usage & Diagnostics رو غیرفعال کن.
🤖شیائومی:
برو به
Settings > Google > All Services و Usage & Diagnostics
رو خاموش کن. بعد تو Privacy، گزینه‌های User Experience Program و Ad Services رو غیرفعال کن.
این کار مصرف باتری و اینترنتت رو حسابی کم می‌کنه! 🔋📱
هر کاری در اینستاگرام میبینید تقلید نکنید
چندین نفر بخاطر آتش گرفتن برف شادی سوختن
چندین نفر بخازر فرورفتن شمع یا خلال دندان داخل کیک کور شدند
@Tarfandsani
این ویدئوی کوتاه سنگ کلیه رو نشان میدهد، منطقه‌ای که ما آن را کاسه‌ی کلیه می‌نامیم، اینجایی که ادرار تولید و پرتاب می شود.
@Tarfandsani
کارهایی که همه ما یک عمر تمام با اشتباه و زحمت بسیار زیاد انجام می دادیم! به همین سادگی و با کمی فکر و خلاقیت انجام شد👌
@Tarfandsani
PrintHand Mobile Print
Version : Premium 14.0.0
🆕 نسخه پریمیوم خریداری شده برنامه « پرینت هند : چاپ سریع و بی سیم اسناد با اندروید برای اندروید 5.0 و بالاتر
امکان چاپ انواع فایل های آفیس، تصاویر، ضمیمه های ایمیل، صفحات وب، فایل های موجود در سرویس های گوگل درایو، دراپ باکس، اسکای درایو، آلبوم های فیسبوک و غیره
امکان چاپ سریع اسناد از طریق انواع اتصال های پیش فرض وایرلس، بلوتوث و یا کابل به صورت مستقیم
بدون نیاز به نصب نرم افزارهای مختلف برای راه اندازی و در نبود کامپیوتر و رایانه های شخصی
دارا بودن یک محیط کاربری بسیار ساده و کلاسیک و دم دست بودن همه ی بخش ها به صورت تفکیک شده
اتصال خودکار و آسان به پرینترهای مختلف در سریع ترین زمان ممکن و تنها در چند مرحله ی ساده !
یوگا درمانی
✔ طبیعی شما برای یبوست است - تحریک هضم ، ماساژ دادن روده های شما و سهولت روزانه.
✔بدون قرص ، فقط حرکت رو شروع کنید
@Tarfandsani
از این بطری ها بگیرید برای زمانی که آب نیست ...
🔸بچه ها گناه دارن ذخیره کنید تشنه نمونن
@Tarfandsani
دیگه نمیتونی بگی خونه ام کم نور، این گیاهان مناسب نور کم هستن
درسته که این گیاهان توی نور کم زنده میمونند و حتی رشد میکنند اما همیشه یادت باشه که نور غیر مستقیم و روشن بهترین نور برای گیاهان آپارتمانی
@Tarfandsani
فهرست نهایی بهترین ابزارهای هوش مصنوعی | 2025 | AIxploria
https://www.aixploria.com/en/ultimate-list-ai/
@Tarfandsani
۲ نوشیدنی مناسب این روزهای گرم تابستان
🧋آیس آمریکانو: ترکیب یخ، آب سرد و اسپرسو
🧋آیس لته: ترکیب یخ، شیر سرد و اسپرسو
@Tarfandsani
تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴
🫥به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می شود که :
_انرژی را در چاکراهای شما آزاد می کند
-ضربان قلب شما را کاهش می دهد
-ذهن شما را آرام می کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می شود
☯️زمانی که می خواهید تصویر سازی کنید ، مراقبه کنید ، و تصمیمات مهمی توی زندگی تون می خواهید بگیرید و یا جلسات کاری مهم و پروژه های بزرگی دارید این تکنیک تنفسی را انجام دهید.
🔹یادت باشه هم دم و هم بازدم فقط از بینی
🍃💚
📣 هدایای ویژه در «دوشنبه سوری»های همراه اول!
🎁همراه اول در آخرین دوشنبه هر ماه به مشترکین خود از 100 مگ تا 100 گیگابایت اینترنت رایگان هدیه می دهد.🎁
فعالسازي
*100*641#
استعلام
*100*640#
🔴تا ۱۰۰ گیگ اینترنت رایگان برای مشترکین، هر سیمکارت همراه اول n گیگ اینترنت رایگان یا n دقیقه مکالمه رایگان
🔴اگه در حال حاضر بسته اینترنتی فعال دارین نگران نباشین چون بسته هدیه دوشنبه سوری به طور همزمان روی بسته فعلی شما فعال میشه و بسته هدیه در اولویت می باشد.
⌛️اعتبار:
مکالمه در دوشنبه یا اینترنت در سه‌شنبه از ساعت ۵ صبح تا ۱۷ عصر (به زمان قیدشده در پیامک فعالسازی، دقت کنید)
📌 برای فعالسازی از ساعت ۸ صبح تا ۲۳:۵۹ دوشنبه فرصت دارید بسته رو فعال کنید
Blood Pressure – Blood Sugar
Version: 1.0.36 – Pro
🆕 نسخه پرو کامل برنامه ردیاب و اندازه گیری قند خون و فشار خون برای اندروید 7.0 و بالاتر
ذخیره اطلاعاتی از قند خون، فشار خون و ضربان قلب در برنامه@Tarfandsani Читать полностью…
گزینه ای برای مشخص کردن میزان سن
نمایش تمامی آمار ثبت شده در قالب نمودار هایی گرافیکی
مشاهده آمار تنها در یک بازه زمانی خاص طبق نظر خودتان
محدود کردن اطلاعات تنها به یک گزینه خاص
امکان به اشتراک گذاری تمامی داده های ثبت شده با دوستان خود و یا پزشک تان
محیط کاربری ساده و آسان برنامه اندروید
👩🍳#معجون🍨🍌🥛🥜🌰
موز یخ زده ۳ عدد
شیر نصف لیوان
بادام هندی ۲ ق غ
گردو ۲ ق غ
پسته ۲ ق غ
پودر نارگیل ۲ ق غ
کنجد ۲ ق غ
دارچین ۱ ق چ
پودر قهوه ۱ ق چ
خرما ۳-۴ عدد
بستنی وانیلی سلیقه ای ۴ ق غ
قرص ضروری خانم ها
@Tarfandsani
فشار خون، قاتل خاموش!
▫️آیا می‌دانید فشار خون بالا چگونه روی سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد؟ 💔
▫️در این ویدیو به شما نکات کلیدی برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت بدنتان را می‌گوییم.
+ زندگی سالم از انتخاب‌های کوچک شروع می‌شود.
@Tarfandsani
اینو یادتون بدم واقعا کاربردیه؛
اگه بعضی وقت‌ها نمی‌دونید برای ناهار یا شام غذا چی درست کنید،
سایت my food fridge رو سرچ کنید و روی اولین لینک کلیک کنید.
توی صفحه‌ای که براتون بالا میاد تمام چیزایی که داخل یخچالتون دارید رو انتخاب می‌کنید.
بعد از این‌که مواد اولیه رو انتخاب کردید روی گزینه‌ی Find recipes کلیک کنید.
حالا تمام غذاهایی که می‌تونید با موادی که دارید درست کنید رو همراه با طرز تهیه نشونتون می‌ده.
@Tarfandsani
7 تا ترفند حرفه ای برای یه اسباب کشیِ حرفه ای و بی دردسر 😎👌
ترفند سوم رو خودم تازگیا استفاده کردم، خیلی کاربردی بود :))
@Tarfandsani
🐞 گزارش باگ تلگرام:
⏯️ به سرویس گزارش باگ تلگرام برو (bugs.telegra.org)
2️⃣با حساب تلگرامت وارد شو
3️⃣ روی «New Issue» کلیک کن و باگ رو با جزئیات (نسخه، دستگاه، مراحل، اسکرین‌شات) شرح بده.
⚠️ فقط باگ واقعی ثبت کن، نه پیشنهاد ویژگی.
✅ می‌تونی به ایده‌هایی مثل «دسترسی بن یوزر کانال‌ها توسط ربات‌ها» رای بدی (لینک تو تصویر).
💡 ارسال پیشنهاد برای آپدیت:
پیشنهادت رو به ایمیل رسمی تلگرام (support@telegram.org) به انگلیسی و با جزئیات بنویس؛ مثلاً یه قابلیت جدید یا بهبود تجربه کاربری.
@Tarfandsani