4646
التنميةالبشرية الادارةوالقيادة التربيةوالتعليم الاخلاق والتعامل الرقائق والتزكية فنون التواصل للتواصل والتبادل@Alkady
مهما كان وضعك المادى، المهني،
الشخصي، مركزك الإجتماعي
عود نفسك إنك تقول:
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك،
وتحوُّل عافيتك، وفُجاءة نقمتك، وجميع سخطك
اللهم أدم علينا نعمك وبارك لنا فيها واحفظها من الزوال ♥️
ما معنى ( دكتور ) ؟ وهل لها أصلٌ في اللغةِ العربيةِ ؟ وما جمعُ دكتور ؟
*الدُّكتور : بالضَّم كلمةٌ دخيلةٌ ليس لها أصلٌ عن العربِ، فهي إنكليزيَّةٌ أو فرنسيَّةٌ تعني المعلِّمَ، وتعني في العربيةِ الطبيبَ، وقد جعلَها بعضُ المجامعِ اللغويةِ صحيحةً.*
*وبعضُهم يضيفُ عليها هاءً ( دكتوراه)، والأفضلُ التاء ( دكتوراة )، من بابِ التعريبِ الكاملِ للكلمةِ .*
*مَن أرادَ الاستزادةَ حولَ ذلك راجع معجمَ ( الدخيلُ في اللغةِ العربيةِ الحديثةِ ولهجاتِها )، ومعجمَ ( الصوابُ اللغويُّ لأحمد مختار عمر ) .*
*كلمةُ ( دُكتور ) تُجمعُ على :*
- *دكاترة :وهذا المشهورُ والأقيس؛ لأنَّ الكلمةَ معربةٌ* .
- *دكاتير : نحو ( عصافير ) .*
- *دكتورون : ( جمع مذكر سالم ).*
*وذلك نحو : أساتذة وأساتيذ وأستاذين، ومنه ما قرأتُه عن مسلمِ بنِ الحجاجِ للبخاري : دعني أقبلُ رجليك يا أستاذَ الأستَاذِينَ وسيدَ المحدثِينَ وطبيبَ الحديثِ في عللِه .*
واللهُ وليُّ التوفيقِ
🌴🌲
ياكريم استجب لقلوباً انهكها التمني وبشر اصحابها بفرح لايذكرهم بوجعهم.ياأرحم الراحمين.
وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين.
🌴💎
نسأل الله أن يوفقنا للصيام والقِيام وأن يتقبّل منّا رمضان وأن يبلغنا ليلة القدر،
ضيفُكم كريم يأتيكم على عجل، فأحسِنوا ضيافته!
اسأل الله ان لا ينقضي رمَضانكُم إلا وقد أُعتقت رِقابكم، آمِين.🤍🌙
🤲 أدعية قصيرة ومصورة ليو۾ الجمعة 🕌👇
/channel/fwayiid/19076
💯جدد حياتك😍👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
✏️اقتباســات و ڪلمــات✍️👇🏻
t.me/Be_positive99/89483
⛅️
لا يُخيّب الله من سَعى إليه
ثقْ بالوصُول ما دُمت تُجاهد
وبِالفرج ما دُمت تَرضى
وبالإجَابة ما دُمت تلُحُّ في السؤال
لا تملّ وواصل مسيرك
لا تَخذُلك عَجلتُك في المُنتصف
ولا تقِف وقَد بدا النّور قريبًا
وثق بالله وتوكل عليه
إن الله على كل شيء قدير.
⛅ـ 🌸🍃
💡"لا يوجدُ.متسّعٌ.منَ.الوقت. ،
اركضْ. ناحيـةَ مبتغاكَ
طالما باستطاعةِ قدميكَ.
تمييزُ الطَّريق."💭🌹
سيأتي دُور أيامك الرَّائعة وأحلامك المُدهشة بإذن الله، احتضن ظنونك العظيمة، لن تنتظر طويلا عش مُتعة التَّرقب، رُبما تبدأ اليوم ورُبَّما غدًا،
هوّن عليك فإن الأمور بكفِّ الإله مقاديرها.🤍
#تدبر
( أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )
#الرعد_28
المداومة على سورة البقرة لا تغيرك أنت فقط بل تغير حتى من حولك
فمن كان يزعجك أو يضايقك ينشغل بسواك
فقط اصبر عليها وتحمل صعوبة البدايات حتى تنال بركتها
📖 ملخص كتاب "كيف تؤثر في الآخرين"
🌹🌹 تخلص من الشعور بالضعف
🍁 في عالم مليء بالتحديات والتنافس، يصبح التأثير على الآخرين مهارة أساسية لا غنى عنها لتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
🍁إن القدرة على إقناع الآخرين وجعلهم يتبنون وجهات نظرك أو يدعمون أهدافك، يمكن أن يغير مجرى حياتك بشكل جذري. لكن، كيف يمكنك تحقيق ذلك دون أن تبدو متلاعبًا أو متحكمًا؟
🍁 في كتابه "كيف تؤثر في الآخرين"، يقدم دافيد ج. ليبرمان خارطة طريق عملية تساعدك على فهم النفس البشرية واستخدام هذا الفهم للتأثير الإيجابي في الآخرين.
🍁دعنا نغوص في هذا الملخص الذي سيقدم لك الأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتصبح مؤثرًا حقيقيًا.
🍂الفصل الأول: فهم الطبيعة البشرية
لفهم كيفية التأثير في الآخرين، يجب أولاً أن تفهم ما يحركهم. يناقش ليبرمان في هذا الفصل احتياجات البشر الأساسية مثل الرغبة في التقدير، الحاجة إلى الأمان، والرغبة في السيطرة. من خلال معرفة هذه الدوافع، يمكنك أن تبدأ في تحديد الطريقة الأنسب للتواصل مع كل شخص.
مثال: إذا كنت تتعامل مع شخص يشعر بالقلق بشأن مستقبله المهني، يمكنك التأثير عليه من خلال تقديم نصائح وخيارات تساعده على الشعور بالأمان والاستقرار، مما يزيد من احتمالية استجابته لنصائحك.
🍂الفصل الثاني: بناء الثقة
الثقة هي أساس أي علاقة ناجحة. في هذا الفصل، يشرح ليبرمان أهمية بناء الثقة من خلال النزاهة، والشفافية، والمصداقية. يتطرق إلى أهمية أن تكون صادقًا في تعاملك، وأن تحترم الآخرين لتكسب احترامهم وثقتهم.
مثال: إذا كنت تعمل في فريق جديد، فبناء الثقة مع زملائك يبدأ بإظهار التزامك بالمواعيد والوعود، مما يجعلهم يثقون بك ويرونك كجزء موثوق من الفريق.
🍂الفصل الثالث: فن الإقناع
في هذا الفصل، يستعرض ليبرمان تقنيات الإقناع الفعّالة. يتحدث عن كيفية استخدام العبارات الإيجابية والمشاعر المشتركة لتوجيه تفكير الآخرين بطريقة غير مباشرة نحو قبول أفكارك.
مثال: إذا كنت ترغب في إقناع زميل لك بتبني فكرة جديدة، يمكنك أن تبدأ بالإشارة إلى فوائدها المشتركة، وكيف يمكن أن تحقق هذه الفكرة أهداف الجميع، مما يجعل زميلك أكثر تقبلاً لها.
🍂الفصل الرابع: إدارة الصراعات
الصراعات جزء لا مفر منه في العلاقات البشرية. يقدم ليبرمان في هذا الفصل استراتيجيات لإدارة الصراعات بشكل يؤدي إلى حلول مرضية للجميع، مع الحفاظ على العلاقات. يشدد على أهمية الاستماع الفعال وتفهم وجهات نظر الآخرين.
مثال: إذا كنت تواجه خلافًا مع شريك عمل، يمكنك التأكد من أنك تستمع لوجهة نظره بالكامل قبل أن تقدم حلاً وسطًا يلبي مصالح الطرفين، مما يقلل من التوتر ويزيد من فرص الوصول إلى اتفاق.
🍂الفصل الخامس: التفاوض الفعال
التفاوض الناجح يعتمد على فهم احتياجات الطرف الآخر وتقديم حلول تحقق مصلحة مشتركة. في هذا الفصل، يوضح ليبرمان كيفية الاستعداد للتفاوض من خلال البحث والتحضير الجيد، مما يجعلك قادرًا على تقديم حلول مقبولة للطرف الآخر.
مثال: إذا كنت تتفاوض على صفقة تجارية، يمكنك التأكد من أنك تعرف ما الذي يريده الطرف الآخر بالضبط، ثم تقديم عرض يجمع بين تلبية تلك الاحتياجات وتحقيق أهدافك الخاصة، مما يزيد من فرص الوصول إلى اتفاق.
🍂الفصل السادس: التعامل مع الشخصيات الصعبة
تواجهنا في الحياة شخصيات صعبة تحتاج إلى تعامل خاص. يناقش ليبرمان كيفية التعامل مع هؤلاء الأشخاص من خلال فهم دوافعهم وتقديم استجابات مناسبة تقلل من سلوكهم السلبي.
مثال: إذا كان لديك زميل دائم النقد، يمكنك التعامل معه بتقديم استجابات هادئة ومبنية على الحقائق، مما يجعل نقده أقل تأثيرًا عليك ويقلل من سلوكه السلبي بمرور الوقت.
☀الخاتمة
باستخدام الاستراتيجيات والتقنيات التي قدمها دافيد ج. ليبرمان في كتاب "كيف تؤثر في الآخرين"، يمكنك تحويل العلاقات من مجرد تفاعل سطحي إلى شراكات حقيقية مبنية على الثقة والتفاهم. ابدأ الآن بتطبيق هذه الأفكار في حياتك اليومية وشاهد كيف يمكن أن يغير ذلك مسار حياتك نحو الأفضل.
💎
"إذا مررت ببقعة من الأرض، أو واد، أو جبل فأكثرْ من ذكر الله فإن الجبال والبقاع ينادي بعضها بعضاً:
هل مَرَّ بكنَّ اليومَ ذاكرٌ لله؟"
💎
⛅️
قال الله تعالى:
*(وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي*
*أَسْتَجِبْ لَكُمْ)*
الحمد لله على نعمةِ الدُّعاء بحسنها وطيبها وسكينتها وأمانها
في مُلازمته والدَأب عليه
أَخذ بأَنفع أسباب رفع البلاء
ودفع الشقاء
فكم من سُوء صُرف بالدُّعاء
وكم من ذنب غُفِرَ بالدُّعاء
وكم من مريض شُفي بالدُّعاء
وكم من دَيِن قُضي بالدُّعاء
وكم من رحمات ظاهرة وباطنة اسْتجلبت بالدُّعاء.
⛅ــ🌼🍃
♥️ *حديث قلب **••
سنرجعُ إلى الله، أنا وأنت
وأحبابنا جميعًا في يوم
وكأن كلّ شيء حدث في هذه
الفانية عشيّة أو ضحاها
سنرى ليال الألم موفورة بالمثوبة
[ فاصبِر ]
*( فَاصْبِرْ ۖ إِنَّ الْعَاقِبَةَ لِلْمُتَّقِينَ )*
🎁💐
📘 ملخص كتاب "قوة التخلي"
كيف تتحرر من كل ما يعيق تقدمك ؟
هل شعرت يومًا أن هناك أمورًا، مادية كانت أو معنوية، تثقل خطاك وتمنعك من الوصول إلى ما تطمح إليه؟ في حياتنا اليومية، نتعلق بالكثير من الأشياء والعلاقات والأفكار، حتى وإن لم تعد تخدمنا.
في كتاب "قوة التخلي: كيف تتحرر من كل ما يعيق تقدمك"، يقودنا جون بوركيس في رحلة عميقة لنكتشف كيف يمكننا التحرر من تلك التعلقات لنعيش حياة أكثر توازنًا وراحة نفسية.
هذا الملخص سيأخذك عبر خطوات محددة تساعدك في تعلم فن التخلي، لتمضي قدمًا نحو أهدافك الحقيقية. تابع القراءة، لتتعرف على أدوات جديدة تمنحك حرية التفكير، وصفاء البال.
الفصل الأول: التعرف على ما يعوق تقدمك
في هذا الفصل، يبدأ الكاتب بجوهر أي رحلة تغيير: الوعي. يدعونا إلى النظر بعمق في حياتنا لتحديد الأشياء التي تثقلنا وتحد من حركتنا نحو أهدافنا. قد تكون هذه العوائق أشخاصًا سلبين، عادات لا تخدمنا، ممتلكات مادية، أو حتى أفكار ومشاعر سلبية تشغل حيزًا كبيرًا من عقولنا.
يوضح الكاتب أن كثيرًا من الناس يعيشون حياة مليئة بالتوتر نتيجة احتفاظهم بأمور لم يعد لها مكان حقيقي في حياتهم. يُشبه هذا بالتعلق بأغراض قديمة في البيت، والتي نشعر بالراحة عند الاحتفاظ بها، لكن في الواقع، هي تزيد الفوضى وتشغل المساحة وتؤثر على راحتنا النفسية.
على سبيل المثال، قد تكون التعلقات السلبية في صورة عادات غير صحية كالإفراط في الأكل عند الشعور بالضغط، أو استمرارية البقاء في علاقات مهنية غير مُرضية خوفًا من التغيير. يخبرنا الكاتب أن الوعي بما يعوقنا هو أول خطوة لتحرير أنفسنا. فالتغيير يبدأ بمعرفة كل ما يعيق تطورنا، وهي خطوة تتطلب شجاعة وصدقًا مع النفس.
الفصل الثاني: التخلي من أجل الحرية
يناقش هذا الفصل أهمية الخطوة التالية بعد الوعي، وهي القدرة على التخلي. قد يبدو التخلي فكرة صعبة أو مخيفة، لكن الكاتب يوضح أن التخلي ليس خسارة، بل هو بوابة للحرية والنمو. هذه الفكرة تفتح أفقًا جديدًا، حيث ندرك أن التمسك بالأشياء قد يحد من رؤيتنا للحياة ويمنعنا من استكشاف جوانب جديدة.
هنا، يُشبه الكاتب عملية التخلي بإزالة الأشياء التي تعيق حركة مياه النهر، حتى تنساب بحرية وسهولة. في الحياة الواقعية، هذه العوائق قد تكون مسؤوليات غير ضرورية، أو ممتلكات نحملها دون أن نحتاجها فعلًا، أو حتى عادات قديمة تجرّنا نحو الوراء. على سبيل المثال، قد نجد أنفسنا نحتفظ بأشياء مادية كذكريات عن الماضي دون فائدة حقيقية منها، مثل أوراق أو كتب لم نعد بحاجة لها، لكنها تعيقنا من التقدم نحو أهدافنا الجديدة.
يرى الكاتب أن التخلي عن هذه العوائق يمنحك شعورًا بالتحرر الداخلي؛ لأنك تخلق لنفسك مساحة تستقبل فيها أفكارًا جديدة وأهدافًا متجددة، مما يجعلك قادرًا على التركيز على ما يهمك حقًا.
الفصل الثالث: التخلي ليس خسارة
هذا الفصل مخصص لتغيير نظرتنا إلى التخلي، حيث يشرح الكاتب أن التخلي لا يعني الخسارة، بل هو إعادة توجيه للطاقة نحو الأشياء المهمة حقًا. الفكرة المحورية هنا هي أننا لسنا مضطرين للاحتفاظ بالأشياء لمجرد أننا امتلكناها في فترة ما من حياتنا، أو لأننا نرتبط بها عاطفيًا.
يضع الكاتب مقارنة بين التمسك والتخلي، مشيرًا إلى أن التمسك بالأشياء يمنحها قوة وسلطة على حياتنا، بينما التخلي عنها يعيد إلينا السيطرة ويحررنا من هذا العبء. مثلًا، عندما نتمسك بعلاقات انتهت فائدتها، أو نتعلق بأفكار قديمة لم تعد تناسب واقعنا الحالي، فإننا نحدّ من تطورنا ونخلق ضغطًا غير ضروري. التخلي، إذن، هو وسيلة لتقدير الحاضر والاستفادة من الفرص المتاحة بدلاً من العيش في الماضي.
يؤكد الكاتب أنه من خلال تحرير أنفسنا من الارتباطات القديمة، نكتسب الطاقة لتوجيه انتباهنا نحو أحلامنا وأهدافنا الحقيقية. هنا، تتحقق الحرية التي نتطلع إليها، حيث تصبح حياتنا مركزة على ما له قيمة فعلاً.
الفصل الرابع: التحرر من الروابط السلبية
يتحدث هذا الفصل عن الروابط السلبية، ويشمل ذلك الأشخاص الذين يؤثرون علينا سلبًا ويستهلكون طاقتنا، والعلاقات التي لم تعد تحقق لنا الراحة أو الدعم. يقترح الكاتب أن تكون لنا شجاعة قطع هذه العلاقات من أجل سلامتنا النفسية والنمو الشخصي.
يطرح الكاتب أمثلة عن أنواع الروابط السلبية التي قد تكون مؤذية: كعلاقات الصداقة السامة، أو الشراكات غير الداعمة، أو حتى الأشخاص الذين يجعلوننا نشك في أنفسنا وقراراتنا. يرى الكاتب أن الروابط الصحية يجب أن تمنحنا الدعم وتشجعنا على التطور. أما الروابط السلبية فهي بمثابة حجر ثقيل في حياتنا، يمنعنا من العيش بسلام وراحة.
يحث الكاتب على تعلم فن اتخاذ القرارات الشجاعة، حتى وإن كان من الصعب الابتعاد عن بعض الأشخاص أو المواقف. يوضح أن هذه الخطوة تتيح لك الفرصة لإعادة بناء علاقات جديدة قائمة على التفاهم والدعم المتبادل.
الفصل الخامس: العيش وفقًا لأولوياتك
🌟*#همسة*:
سُقوطُ المَرءِ ليسَ فَشلًا..أنما الفَشَلُ أن يَبقى المرءُ في المكانِ الذي سَقطَ فيه!!
*#لغويات*
*قُلْ: زَعْتَر (بالزَّاي)، أو صَعْتَر ( بالصَّادِ ) أو سَعْتَر ( بالسِّينِ )، فَكُلُّ ذلك صَحِيحٌ وفَصِيحٌ عندَ العَربِ.*
ولا بُّدَ أنْ نعلمَ أنَّ الأصْلَ - في ذلك - بالسِّينِ ( سَعْتَر )، وهو نباتٌ عشّبيٌّ معروفٌ، لكنَّ العامَّةَ أبدَلُوه بالزَّاي، وذلك؛ لأنَّ السِّينَ والصَّادَ والزَّايَ من مخرجٍ واحدٍ مع اشتراكِها في صفةِ الصَّفِير .
قالَ ابنُ منظورٍ - رحمَهُ اللهُ تعالى - في معجمِ لسانِ العربِ : *" يجوزُ إبدالُ السِّينِ صادًا أو زايَّاً، وهذا كثيرٌ في لغةِ العربِ لقربِ مخرجِها."*
*وهنا أذكُرُ ما وَرَدَ في القِراءاتِ من لهجاتِ العربِ في قولِه تعالى من سورةِ الفاتحة: ( اهدِنا الصِّراطَ المُسّتَقيمَ ) وهذه قراءةُ جمهُورِ القُرَّاءِ، وقرأَ قنبلٌ عن ابنِ كثيرٍ بالسِّينِ ( اهدِنا السِّراطَ المُسّتَقيمَ )، وفي قراءةِ حَمْزةَ الكُوفيِّ أحدِ القُرَّاءِ السَّبعةِ ( اهدِنا الزِّراطَ المُسّتَقيمَ ) وهي قراءةٌ صَحِيحَةٌ مُتَواتِرةٌ.*
واللهُ وليُّ التوفيقِ
#للبيع_قنوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني
من يرغب في شراء إحدى هذه القنوات فليتواصل بي .
يشهد الله انهن من احب ماأملك ولكن الحاجة قدتدعوني لبيع بعضهن أو كلهن ..
/channel/khayyralkalam
/channel/aleagaz
/channel/ahlalqoraan
/channel/ahssnalqss
/channel/albetalssaed
/channel/taornfsk
/channel/maaalrsol
اللهم لك الحمد كله، اللهم لا قابض لما بسطت ،ولا باسط لما قبضت،ولا هادي لمن أضللت،ولا مُضل لمن هديت،ولا مُعطي لمن منعت،ولا مانع لما آعطيت،ولا مُقرب لما باعدت،ولا مُباعد لما قربت.اللهم ابسط علينا من بركاتك،ورحمتك وفضلك ورزقك،اللهم إني أسألك النعيم المُقيم الذي لا يَحُولُ ولا يزول،اللهم إني أسألكَ النعيم يوم العَيْلَةِ،والأمنَ يوم الخوف، اللهم إني عائذُ بك من شر ما أعطيتنا، وشر ما منعتنا، اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا وكره إلينا الكُفر والفسوق والعصيان،واجعلنا من الراشدين،اللهم توفنا مسلمين وآحيينا مسلمين وألحقنا بالصالحين، غير خزايا ولا مفتونين،اللهم قاتل الكفرة الذين يُكذبون رُسلك ويصدون عن سبيلك،واجعل عليهم رجزك وعذابك،اللهم قاتل الكفرة الذين أُوتوا الكتاب إله الحق.
اللهم أغفر لجميع موتى المسلمين الذين لا يملكون إلا الدعاء،اللهم جازهم بالحسناتِ إحساناً وبالسيئاتِ عفواً وغفرانا حتى يكونوا في بطون الألحاد مطمئنين،اللهم أبدلهم دارًا خيراً من دارهم وأهلاً خيراً من اهلهم،وزوجاً خيراً من زوجهم اللهم إن كانوا مُحسنين فزدهم في حسناتهم وإن كانوا مُسيئين فتجاوز عنهم وعن سيأتهم واغفر لهم وارحمهم واجعل الفردوس دارهم يارب العالمين اللهم ما عصوك إستخفافاً بعظمتك ولا إستهانة بحقك ولكن سولت لهم انفسهم فاغفر لهم وتجاوز عنهم يارحمن يارحيم،اللهم واغفر لنا وارحمنا وتجاوز عنا وثبتنا عند سؤال الملكين إذا صِرنا إلى ما صاروا إليه تحت التراب وحدنا.وارزقنا ياعظيم بمن يدعو لنا بعد وفاتنا دون ملل.
اللهم ألف بين قلوبنا واصلح ذات بيننا،واهدنا سُبل السلام ونجنا من الظُلماتِ الى النور،وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن،وبارك لنا في اسماعنا وابصارنا وقلوبنا وازواجنا وذرياتنا وتب علينا إنك انت التواب الرحيم واجعلنا شاكرين لنعمك مثنين بها عليك قابلين لها واتمها علينا يا عظيم.
الحمد لله الذي هدانا لإسلام وما كُنا لنهتدي لو لا أن هدانا الله،الحمد لله الذي ألهمنا ذكره وفضلنا على كثيراً ممن خلق،الحمد لله على عين تبصر وجسد معافى وقلب ينبض ولسان يحمد الله ويذكره وبيت وسقف ومأكل ومشرب ياعظيم لك الحمد على كل نعمك التي لا تعد ولا تحصى دائماً وابدا وعلى كل حال مهما كان الحال ما حُيينا دائما وابداً حمدا يملاً السموات والاراضين وما بينهما.
حامدين راضين شاكرين ياحي يا قيوم وعليك متوكلين،وبك نظُن الظَن الجميل فتولنا يا جميل واكفنا في كنفك الذي لا يرام قد تيقن قلبنا ان لا إله إلا أنت وأّنا لن نُهلك ولن نُرد ولن نُذل وأنت يا سميع يا مجيب يابصير ياعظيم ياقدير ياربُنا يا خالقُنا معنا!.
اللهم إني أسألك أن تريح قلوبنا وفِكرنا وأن تصرف عنا شتات الأمر والعقل والقلب والتفكير،اللهم إن في قلوبنا أموراً لا يعرفها سواك فحققها لنا يا عظيم،ياقريب كُن معنا في اصعب الظروف وأرنا عجائب قدرتك في اصعب الأيام اللهم يا مُسهل الشديد يامُلين الحديد يا مُنجز الوعيد يامن هو كل يومِ في امرِ جديد أُخرجنا من حُلق الضيق إلى اوسع الطريق بك ندفع مالا نطيق ولا حول لنا ولا قوة إلا بالله.
اللهم أهدنا فيمن هديت وعافنا فيمن عافيت وتولنا ياعظيمُ فيمن توليت وبارك لنا فيما أعطيت وأصرف عنا برحمتك شر ما قضيت إنك تقضي بالحقِ ولا يُقضى عليك إنه لا يذلُ من واليت ولا يعزُ من عاديت تباركت ربنا وتعاليت.
اللهم إني اسألك العافيه،اللهم إني أسألك العفو والعافيه في الدنيا والأخره اللهم اني أسألك العفو والعافيه في ديني ودُنياي واهلي ومالي،اللهم أستُر عوراتي وأمن روعاتي اللهم أحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أُغتال من تحتي..
اللهم إني عبُدك إبن عبدك إبن أمتك نواصينا بيدك ماضيٍ فينا حُكمك عدل ُ فينا قضاؤك،نسألك بكل إسمِ هو لك سميت به نفسك او انزلته في كتابك او علمته احداً من خلقك او أستأثرت به في العلم الغيب عندك ان تجعل القران العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا.
اللهم أرنا الحق حقاً وأرزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلاً وأرزقنا اجتنابه،اللهم اكفنا شر الفتن ما ظهر منها وما بطن،اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان وجعلنا من الراشدين.
اللهم يا ولي نعمتي وملاذي عند كربتي اجعل ما اخافه واحذره برداً ولطفاً وسلاماً علي،كما جعلت النار برداً وسلاماً على إبراهيم.
اللهم لاتحرمنا خيرك بسوءِ ما عندنا وقلة شُكرنا وقلةِ إستغفارنا،اللهم ما عصيناك إستخفافًا بعظمتك ولا إستهانة بحقك ولكن سولت لنا نفوسنا يارب
اللهم ياقوي من للضعيف غيرك،اللهم يا عزيز من للذليل غيرك،اللهم يا غني من للفقير غيرك،ياعظيم نشكو إليك فقرنا،نشكو إليك ذُلنا،نشكو إليك ضُعفنا،يا مجيب ارزقنا فرج يونس في بطن الحوت،وارزقنا سعادة زكريا بيحيى،وارزقنا فرح يعقوب بيوسف .
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ يَقبَلُ الهَدِيَّةَ وَيُثِيبُ عَلَيهَا وقال ﷺ تهادوا تحابوا ❤️
فهل تقبلوا هديتنا المتواضعة 😌
🎁هدية لك اخى 🎁 ولكِ اختاه👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
ملخص كتاب "قوة الانضباط"
7 طرق يمكنها أن تغير مجرى حياتك
في هذا الكتاب :
إذا كنت لا تستطيع الالتزام مثلًا بجدول المذاكرة أو بجدول القيام بالتمارين الرياضية كما تخطط دائمًا، أو كنت تواجه صعوبة عمومًا في القيام بالأشياء التي تخطط لها،
وكان عندك عادات مثل التأجيل والتسويف لآخر لحظة،
خصوصًا في الأمور التي تشكل جزءًا رئيسيًّا من يومك؛ فأنت تعاني مشكلة "عدم الانضباط" في حياتك عمومًا.
إن امتلاك الانضباط ليس شيئًا ثانويًّا من الممكن تجاهله، بل يعدُّ أهم مبدأ من مبادئ النجاح،
فلو كنت تمتلك 999 مبدأً من مبادئ النجاح لن يؤتي أيٌّ منها ثماره لو لم تملك الانضباط الذاتي.
وحتى تنمي عادة الانضباط الذاتي لديك لا بدَّ أن تبدأ في الكلام مع نفسك بخصوص الأمور التي يجب أن تقوم بها، كأنك تفاوض شخصًا غريبًا وتحاول إقناعه بعمل شيء ما.
- تغيير العقلية
حين تحاول إقناع شخص ما بعمل شيء فأول ما ستقوم به هو تشجيعه في غير قسوة ودون أن تصدر عليه أحكامًا مسبقة بالفشل، فهذا الشخص غالبًا ما يرى نفسه بصورة سلبية لعدم انضباطه،
وكثيرًا ما يكون متشككًا حول قدرته على القيام بأي شيء، فالواجب عليك في اللحظات الأولى أن توضح له أن ما يقوم به مع نفسه ما هو إلا الدخول في حلقة مفرغة تنتهي به إلى الفشل.
- صفقة مع نفسك
إذا كنت شخصًا مماطلًا يمكنك أن تعقد صفقة مع نفسك بحيث تكافئ نفسك بحوافز كلما أنجزت شيئًا ما،
ومن الممكن أيضًا أن تكون تلك الحوافز مختلفة حسب اختلاف
المهمات والأعمال بحيث تكون واقعية وتحفزك بالفعل، كأنك تنتظر مكافأة ما.
- قم بتغذية نفسك
بعض المواقف من الممكن أن تؤثر في مدى انضباطك بشكل سلبي،
إن التحكم في النفس والقدرة على الانضباط أمر يزيد وينقص خلال أحداث الحياة،
لذلك من المهم أن تقلل الضغط العصبي الذي تتعرض له انه يؤثر في مدى انضباطك وتحكمك في ردود أفعالك.
- اقضِ بعض الوقت في التنمية الذاتية
اقضِ وقتًا في تحسين عقليتك، وفي التنمية الذاتية خصوصًا، فالمعرفة قوة كلما اكتسبتها أكثر ساعدتك أكثر في حياتك،
اقرأ كثيرًا استمع جيدًا،
كن فضوليًّا في العلم فهذه من عادات الذين يمتلكون انضباطًا ذاتيًّا كبيرًا،
لذلك ينصح الكاتب بأن تخصص وقتًا من يومك تثري فيه نفسك وتغذي عقلك كما تغذي جسمك.
"#طور_نفسك_ ☑️☑️
الراحة النفسية ليست في انعدام المشاكل.. بل القدرة على التعامل معاها ."
☁️ *#إشراقة * ☁️
الأشياء التي يجـب أن تتحداها
في حياتك
هـي: عقلك، ونفسك، وأفكارك.
حـياتـكم مجاهـدة ووعــي
👈 ﴿ فمن عَفا وأصلَحَ فَأجرُهُ على اللَّه ﴾
لا أظن عاقلاً يسمع وعد الله هذا ثم يؤجل الخصومة للآخرة ، سامح واعف وأجرك وما يرضيك على الله ، اللهم ارزقنا قلباً سليماً متسامحاً يعفو ويصفح.
👈لا شيء أنبل من أن تستر عيوب الآخرين ولا تفتش عنها ، بل لا تبُح بها حتى إذا وصلت إليك من نفسها ، بل لا تؤكدها حتى لو حكى بها أحداً غيرك ، كن دائماً مصدراً للأمان ونبراساً للثقة ومخزناً للأسرار ، ولا تخيّب أبداً ظن من وثق بك مهما كان كل أحد يستطيع أن يبوح ، والنبلاء وحدهم يحفظون العهد.
👈﴿ أَلَمْ يَعْلَـمْ بِأَنَّ اللّٰهَ يَـرَى ﴾
آيـة تهز الوجدان ، يجـب أن تكون نصب عينيك ، حتى تحـسن العمل ، فلا تمتد عينـك إلى خيانة ، أو تمـتد يدك إلى حرام ، أو تسير قدمـك إلى سوء.
🌲🌴
🌾
*﴿إنَّ اللهَ اشْتَرى مِنَ المُؤْمِنِينَ أنْفُسَهم وأمْوالَهم بِأنَّ لَهُمُ الجَنّة﴾*
إنّ الله اشترى منهم حياةً قصيرةً فانيةً مُنغّصةً بالمصائب والآلام، بحياةٍ أبديةٍ لذيذةٍ لا تنقطعُ.
🎁
.
#تزكية_النفوس
أيّ الرّجال المهذّب؟
«ولكلٍ نصيب من النقض، ومقدار من الذنوب؛ وإنما يتفاضل الناس بكثرة المحاسن وقلة المساوي. فأما الاشتمال على جميع المحاسن، والسلامة من جميع المساوئ دقيقها وجليلها، وظاهرها وخفيها، فهذا لا يعرف.
وقد قال النابغة:
ولست بمستبق أخا لا تلمّه … على شعث، أيّ الرّجال المهذّب
وقال حريش السّعدي:
أخ لي كأيّام الحياة إخاؤه … تلوّن ألوانا عليّ خطوبها
إذا عبت منه خلّة فتركته … دعتني إليه خلّة لا أعيبها
وقال بشّار:
إذا كنت في كلّ الأمور معاتبا … خليلك لم تلق الذي لا تعاتبه
فعش واحدا أو صل أخاك فإنّه … مقارف ذنب مرّة ومجانبه
إذا أنت لم تشرب مرارا على القذى … ظمئت وأيّ الناس تصفو مشاربه».
الرسائل للجاحظ (1/ 37)
------------------------------------------------🍁
*سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا*
كم صبت هذه الآية في قلوبنا من طمأنينة، لا تملّ مهما تأخر مطلوبك، لا تستعجل فرجك ولو كان الخناق عليك شديدًا، يسمع الله دعواتك واحدة واحدة، لا يضلّ ولا ينسى سبحانه،
اللهم أتبع عسرنا يسراً و أبدل كسرنا جبراً و اجعل كل أمورنا خيراً ..
🎁💐
في هذا الفصل، ينقلنا الكاتب إلى خطوة هامة في رحلة التخلي، وهي تحديد الأولويات. يدعونا إلى التعرف على ما يهمنا حقًا في الحياة والعمل على تحقيقه، بدلاً من التشتت بين أولويات قد تكون مفروضة من الآخرين أو ناتجة عن ضغط اجتماعي.
يوضح الكاتب أن التخلي عن ما لا يناسبك يمنحك فرصة لعيش حياة تتماشى مع قيمك وأهدافك، ويساعدك على التركيز على الأشياء التي تجلب لك السعادة والرضا. عند ترتيب أولوياتك، يمكنك رؤية ما هو ضروري لتحقيق النجاح والانسجام في حياتك الشخصية والمهنية.
يشير الكاتب إلى أن هذه الخطوة تتطلب إعادة تقييم الأولويات من فترة لأخرى لضمان أنك تسير نحو ما يتماشى مع تطلعاتك ورغباتك.
الفصل السادس: التوازن بين التملك والتخلي
في الفصل الأخير، يتناول الكاتب مفهوم التوازن بين الاحتفاظ والتخلي، موضحًا أن التخلي لا يعني بالضرورة التقشف أو الابتعاد عن الأشياء التي نحبها. الفكرة هنا هي أن توازن بين ما تحتاجه فعلاً وما يمكنك الاستغناء عنه، بحيث تحتفظ بالأشياء التي تلهمك وتغذي روحك دون أن تشكل عبئًا.
على سبيل المثال، يمكنك أن تضع لنفسك قاعدة بعدم اقتناء شيء جديد إلا إذا كنت بحاجة إليه حقًا، وتحرص على التخلص من شيء آخر إن لم يعد له فائدة. بهذه الطريقة، يتحقق توازن صحي يساعدك على التحكم في مقتنياتك وأولوياتك بشكل واعٍ، ويتيح لك مساحة من الحرية والراحة.
يختم الكاتب هذا الفصل بدعوة القارئ للاستمتاع بالأشياء البسيطة وعدم التعلق الشديد بالماديات، مؤكدًا أن السعادة تأتي من الداخل، ومن القدرة على توجيه اهتمامنا نحو الأشياء التي تثري حياتنا فعلاً.
الحياةُ تجاربُ ومصاعب؛
عندما تتألم؛ تُصبحُ أكثرَ حِكْمة،
عندما تفشل؛ تُصبحُ أكثرَ قُوَّة،
وُعندما تبتسم؛ تُصبحُ أكثرَ سعادة
#طور_نفسك
"«كلمات ادخلها في قاموسك:
1 - لست أقل قدرة من أحد
2 - أنا أصنع الظروف بدلاً من التقيد بها
3 - أنا أستطيع كلما حاولت أن أستطيع!»"