2732
Bizning kanal maktablardagi oʻqituvchilarning muammolarini mutasaddilarga yetkazuvchi koʻprikdir... 👨🏻💻 Admin bilan bog'lanish: @Talim_va_MEN_bot 📩 Reklama berish: @Talim_va_MEN_REKLAMA_bot
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
✈️@Talim_va_MEN
🇺🇿Телеграм навбатдаги янгиланишни чиқарди
Энди сиз тўғридан-тўғри иловада фотосуратларингиздан стикер пакетларини яратишингиз мумкин - стикерлар бўлимига ўтинг ва «+» белгисини босинг.
👉@Talim_va_MEN
⚡️Pedagogik mahoratdan tushishi ehtimoli yuqori bo'lgan testlar
✍️Muallif: Nuriddin Uktamov
👉@Talim_va_MEN
#савол_жавоб
❔ Мен давлат ташкилотида ишлайман. Турмуш ўртоғим ҳеч қаерда ишламайди. Турмуш ўртоғим учун ижтимоий солиқ тўласам иш стажига инобатга олинадими?
🫥 Жисмоний шахс томонидан меҳнатга ҳақ тўлаш тарзидаги ўз даромадларидан 2021 йил 1 июндан кейинги даврда ишламайдиган эри (хотини) учун ихтиёрий асосда Ўзбекистон Республикаси Солиқ кодексида белгиланган тартибда ижтимоий солиқ тўланган давр пенсия ҳисоблашда иш стажи ҳисобида инобатга олинади.
💠 Жисмоний шахс мавжуд имкониятлардан келиб чиқиб турмуш ўртоғи учун Пенсия жамғармасига ижтимоий солиқ миқдорини мустақил равишда тўлаш ҳуқуқига эга.
📄 Жисмоний шахс томонидан тўланган тўлов ҳужжатида унинг ишламайдиган эри (хотини)нинг фамилияси, исми, отасининг исми, ЖШШИР ва тўлов амалга оширилаётган давр албатта кўрсатилиши шарт.
➡️ Батафсил
➡️ РУС
📞 12-71 🌐 pfru.uz
👉@Talim_va_MEN
Дунёдаги энг аниқ математик теорема
(➕)✖️(➖)=(➖) - негативлар билан тортишманг, натижа салбий бўлади.
(➕)➗(➖)=(➖) - негативлар учун ўзингизни қийнаманг, натижа салбий бўлади.
(➕)➖(➖)=(➕) - негативларни ҳаётингиздан чиқариб ташланг, натижа ижобий бўлади!
👉@Talim_va_MEN
Сочингиз мустаҳкам бўлишини хоҳласангиз, шуларни истеъмол қилинг.
👉@Talim_va_MEN
#Кулинария
Вкусный, сытный салат для праздничного стола
Ингредиенты:
Картошка - 300 г
Филе курицы(индейки)– 300 г
Грибы — 200 г
Кукуруза – 1 банка
Маринованный огурец — 100 г
Яйцо – 3 шт.
Зеленый лук - по вкусу
👉@Talim_va_MEN
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Сокин тун, ширин хаёллар ва беғубор орзулар ҳамроҳингиз бўлсин...
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨🌙♡#ХАЙРЛИ_ТУН♡🌙✨
┄┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
УЛАШИНГ📲
Каналга уланиш👇
@Talim_va_MEN
#Attestatsiya_2024
✳️Buxoro viloyatida malaka (test) sinovlari Kogon tuman ixtisoslashtirilgan maktabi binosida o‘tkaziladi
🔹Ushbu videorolik orqali sinov jarayonlarining shaffof va sifatli tashkil etish maqsadida yaratilgan shart-sharoitlar bilan batafsil tanishasiz👆
✅Buxoro viloyati maktabgacha va maktab ta'limi boshqarmasi kanallariga a’zo bo‘ling:👇
Telegram | Facebook |
Xorijga chiqish biometrik pasportini qayerdan olish mumkin?
📕Bugungi kunda O‘zbekiston Respublikasi fuqarolari xorijga chiqish biometrik pasportini istalgan Ichki ishlar organlari yoki 135 ta Davlat xizmatlari markazlariga tashrif buyurgan holda olishlari mumkin.
❗️Eng asosiysi ushbu xizmatdan eksterritorial tamoyil asosida foydalanish imkoni mavjud.
👉Yaʼni, Siz xizmat safari yoki biror yumush bilan Toshkentga yoki respublikamizning boshqa hududiga tashrif buyurdingiz va u yerda Sizga xorijga chiqish biometrik pasportiga zarurat tug‘ildi. Avvalgidek, ro‘yxatdan o‘tgan joyingizdagi ichki ishlar bo‘limiga qaytib borib, vaqt va naqdingizni sarflamay, hozir bo‘lib turgan joyingizdagi Davlat xizmatlari markaziga murojaat qilgan holda xizmatlardan foydalanishingiz mumkin.
📌Xorijga chiqish biometrik pasportini olish mumkin bo'lgan Davlat xizmatlari markazlari ro'yxati👈
📄Maʼlumot uchun: O‘zbekiston Respublikasining fuqarolariga xorijga chiqish uchun biometrik pasport berish uchun to‘lov miqdori BHMning 1 baravari (340 000 so‘m) tashkil etadi.
@Huquqshunos_yordami
Savol yuborish uchun 👇👇
@Online_maslaxatchii
#диққат #тарқатинг
«Хужжатсиз уй ва биноларга амнистия берилмоқда»
Ушбу қонун фуқаролар томонидан ўзбошимчалик билан эгалланган ер участкаларига нисбатан ижара ҳуқуқи ҳамда уларда қурилган уй-жой, бошқа бино ва иншоот ёки кўчмас мулк объектларига нисбатан мулк ҳуқуқи расмийлаштилиши учун ҳуқуқий асослар яратилишига хизмат қилади.
Яқинларга юбориб хабардор қилиб қўйинглар.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉@Talim_va_MEN
НАМУНАЛИ БОШЛИҚ
Хитой компанияларидан бирининг бошлиғи ёмон кайфиятдаги ходимларга ишга келмасликка рухсат берди.
Унинг фикрича, ҳар бир меҳнаткаш ёмон даврда дам олиш ҳуқуқига эга бўлиши керак ва энди ҳар бир ходим соғлиғини тиклаш учун 10 кунлик қўшимча таътил олиши мумкин.
Бундан ташқари, хўжайин 7 соатлик иш кунини жорий қилди ва таътил кунларини 30 дан 40 тагача оширди.
👉@Talim_va_MEN
#ибрат
Тилни сақланг!
Инсон эҳтиёт қиладиган бош аъзоларидан яна бири тилдир. Уни ҳам сақламоқ лозим. Ҳазрат Абу Бакри Сиддиқ розийаллоҳу анҳу айтадилар: “Баданнинг ҳар бир аъзоси Аллоҳ таолога тилдан шикоят қилади: “Эй Раббим, уни тўғри сақлагин. Агар у тўғри бўлса, ҳаммамиз тўғри бўламиз. Агар бузилса, бизлар ҳам бузиламиз”.
Ҳазрат Али карамаллоҳу важҳаҳу айтадилар: “Киши тилининг остидадир”, чунки у гапирмагунича уни жоҳилми ёки олимми, яхшими ёки ёмонми, – билиб бўлмайди. Унинг кимлигини тили фош қилади".
Ҳасан Басрий раҳматуллоҳи алайҳ тил борасида бундай деганлар:
“Унинг (тилнинг) ҳажми кичик, лекин гуноҳи каттадир”.
Абу Ҳайён Тамимий раҳматуллоҳи алайҳ айтадилар: “Агар киши оёқларини сақлашни хоҳласа, тилини эҳтиёт қилсин”.
✍️ "Шарм ва ҳаё” китобидан
👉@Talim_va_MEN
Баскетболчи тўтиқушлар 😃
Видеони кўриб, бу қушларни ҳаракатларига қойил қоласиз 👍👍
👉@Talim_va_MEN
#Кулинария
Рубленные котлетки с сыром
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 кг
Яйца - 2 шт
Мука - 2 ст л
Сыр - 150 гр
Сметана - 2 ст л
Чеснок - 2-3 зубчика
Растительное масло для жарки
Соль, специи - по вкусу (приправа для курицы, паприка)
👉@Talim_va_MEN
Ҳаёт бир саёҳатдир. Бахтли бўлмаган бекатларингизда кўп қолиб кетманг!..
Хайрли тун, қадрдоним!
👉@Talim_va_MEN
1. Инсон ҳаётидаги энг катта душмани – унинг ўзи.
2. Инсон ҳаётидаги энг катта ахмоқлик – ёлғон.
3. Ҳаётдаги энг катта мағлубият – манманлик.
4. Ҳаётдаги энг катта қайғу – ҳасад.
5. Энг катта ҳато – ўз-ўзингни йўқотиш.
6. Инсоннинг энг катта айби – яхшиликни билмаслик.
7. Энг катта афсус – ўз қадр-қимматингизни камситиш.
8. Тубанликдан юксалиш, таҳсинга лойиқ.
9. Энг катта бойлик – саломатлик ва ақл.
10. Энг катта жудолик – умидсизлик.
11. Энг катта қарз – самимий туйғулар.
12. Ҳаётда энг катта тухфа – олийжаноблик.
13. Ҳаётда энг катта камчилик – тушунмаслик.
14. Ҳаётда энг катта тасалли – савоб ишлар.
“Ҳикматлар жавоҳири” китобидан.
👉@Talim_va_MEN
"Nolish" so'zini lug'atdan o'chiring!
🎭 Odamlar sizni kuchli, ijobiy fikrlovchi va energiyaga boy shaxs deb bilishsin.
❗️Doim noliydigan, har narsada maydalashib yomonlik qidiradigan insonlar o'zidan boshqalarni nari ketishiga sabab bo'ladi va kamdan kam holda yutuqqa erishadilar.
Ruhan kuchli bo'lsangiz, yo'lingizda uchragan hech bir qiyinchilik sizni orqaga qaytara olmaydi. Nima xohlashingizni tasavvur qiling va buni ro'yobga oshishiga qattiq ishoning va u albatta amalga oshadi.
👉@Talim_va_MEN
Психологик фактлар
🔥Креатив онг эгалари кечқурун уйқуга кетишга кўпроқ қийналишади. Бунга сабаб миянинг юқори активлигидир.
💡 Кўпинча, яхши маслаҳатлар берувчи инсонлар ўз ҳаётида кўплаб муаммолари мавжуд инсонлар ҳисобланади.
😐 Туйғуларини беркитувчи инсонлар кўпинча аслида энг кўп қайғурувчи инсонлардир.
🏃♀️ 1 ҳафтада 3 маротаба, шунчаки 20 дақиқа жисмоний машқ билан шуғулланиш бахт ҳиссини 10 фоиздан 20 фоизгача оширади.
🥛 Уйқудан олдин ва уйғонгандан сўнг ярим стакан сув ичиш тушларингизни яхшироқ эслаб қолишга имкон беради.
🔺 Агар сиз кимдир ҳақида чуқур қайғурсангиз, уларнинг кайфияти том маънода сизга ҳам таъсир этади.
✅ Салбий фикрлар билан ижобий ҳаёт қуриб бўлмайди.
🔺 Ўз ўзи билан суҳбат мия фаолиятининг самарадорлигига имкон беради.
👉@Talim_va_MEN
🔹ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР
🌟1. Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда беради.
🌟2. Тишларингизни тоза тутинг.
🌟3. Ётишдан олдин сабзи истеъмол қилиш соғлиққа фойда.
🌟4. Сувни узоқ қайнатиш ѐки қайнатилган сувни яна қайнатиб чой дамлаш жуда зарарли.
🌟5. Жигар хасталигини беҳи суви даволайди. Беҳи шарбатини кунига 1-2 коса ичиш тавсия этилади.
🌟6. Ҳар қандай касалликни даволашни ошқозонни қатиқ зардоби билан ювишдан бошланади.
🌟7. Оѐғингиз доим тоза, қуруқ, иссиқ бўлсин.
🌟8. Кўк чой буйракни ювади, ундаги яллиғланишни даволайди.
🌟9. Одатда, соат 22 дан эрталаб 6 гача ухлаш керак.
🌟10. Ётишдан олдин енгил бадантарбия қилинг.
🌟11. Уйқудан олдин қуйидагиларни истеъмол қилиш мумкин: олма, бир қошиқ асал, бир стакан
кефир ѐки асал қўшилган бир стакан илиқроқ сут.
🌟12. Уйқуси қочган одам асал яласин.
🌟13. Тез-тез қатиқ зардобини ичиб туриш қоннинг ифлосланиши (уремия) касаллигидан асрайди.
🌟14. Чумчуқ ва бедана шўрва одамни ҳар тарафлама бақувват қилади.
🌟15. Инсон жигари тўрт нарсани: хом карам, творог, қаттиқ нон, асални яхши кўради.
🌟16. Ёзда тез-тез совуқ сувда ювиниб турсангиз, юрагингиз, жигарингиз иш фаолияти яхшиланади.
🌟17. Ширгуруч инсон умрини узайтиради, эркаклик уруғини кўпайтиради.
🌟18. Ҳаммомдан кейин тишни ювсангиз, тез оқаради
🌟19. Наматакни қайнатиб чой ўрнида ичиш ниҳоятда фойдали.
🌟20. Мунтазам ўтириб ишлайдиган одам ҳар соатда ўрнидан туриб юрсин.
🌟21. Олма инсон организмига барча зарур нарсаларни етказиб беради. Ҳар куни икки дона олма
ейиш кифоя қилади.
🌟22. Ошқозон оғриганда наҳорда ҳамда ѐтиш олдидан бир қошиқ доғланган зайтун мойи ичиш
тавсия этилади.
🌟23. Кези келганда меъѐрида йиғлаб туриш соғлиққа фойдали.
🌟24. Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса, қон босими, қанд, бавосир, ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.
🌟25. Сабзавот, кўкатлардан унумли фойдаланиш умрни узайтиради.
🌟26. Доим кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган одам ўсма (рак) касалига чалинмайди.
🌟27. Спорт турлари ичида энг фойдалиси югуришдир.
📚Бахтли ҳаѐт сари китобидан.
👉@Talim_va_MEN
Табассум инсон юзи учун ажойиб бадантарбия ҳисобланади.
У инсон жисми ва ақлига фойда беради, қон босимининг ошиши ва юрак хасталикларини олдини олади ҳамда инсонда ўзига бўлган ишончни шакллантиради.
Ҳар тонг уйқудан уйғонганингизда, ҳар бир қийинчилик тўсиқларидан ўтаётган пайтингизда доим самимий табассум қилинг.
Сизнинг табассумингиз учун доимо етарли сабаб ва асос топилади.
👉@Talim_va_MEN
#Хайрли_тонг
Ассалому Алайкум азизлар. Соғ-омонмисиз?
🍃Аллоҳ сизга
🍃сўнмас иймон,
🍃гўзал ахлоқ,
🍃шукр этгувчи қалб,
🍃зикр этувчи тил,
🍃хайрли умр,
🍃дунё ва охират гўзаллигини насиб этсин ИншаАллаҳ.
☘Хонадонингизга тинчлик,
☘рўзгорингизга барака,
☘ишларингизга омад,
☘чўнтагингизга даромад тилаб, яна бир янги ҳафтани, янги кунни бошлаймиз.
Душанба кунингиз барокатли ўтсин азизлар!
🍃🌞ХАЙРЛИ ТОНГ🌞🍃
✈️@Talim_va_MEN
Tashqi mehnat migratsiyasi agentligining chet elda joylashgan vakolatxonalar ro’yxati hamda migrantlarga koʻrsatiladigan yordam turlari
👉@Talim_va_MEN
🇺🇿Ўз келажагингни барбод қилма!
🇷🇺Не разрушайте свое будущее!
👉@Talim_va_MEN
Биласизми? Ойларнинг ўзбекча номи:
• Январь - Ўчоқ;
• Февраль - Соба;
• Март - Кўклам;
• Апрель - Чечак;
• Май - Елвизак;
• Июнь - Кунқизар;
• Июль - Кунёнар;
• Август - Домизлиқ;
• Сентябрь - Кузак;
• Октябрь - Ўрим;
• Ноябрь - Йиғим;
• Декабрь - Қозон 😁
👉@Talim_va_MEN
#Биласизми
🇺🇿Уч ёшга тўлмаган боланинг ота-онасидан бирига қисқартирилган иш вақти берилади
Манба: Меҳнат кодекси.
🇷🇺Одному из родителей ребенка до трех лет будут сокращены рабочие дни.
👉@Talim_va_MEN
#Қойил
❓ҚАРИНДОШЛАР БИЗ ҚАЧОН ЙИҒИЛАМИЗ
Қариндошлар группасига юбориб қўямиз.
👉@Talim_va_MEN
🥛 Сиз буни билармидингиз: Қатиқ саратон касаллигидан қутқарадиган ягона сут маҳсулоти сифатида тан олинган
Тадқиқотларга кўра, қатиқ ошқозон яраси, сурункали атрофик гастрит ва ошқозон саратонига олиб келадиган бактерия билан боғлиқ касалликларнинг аломатларини йўқ қилишга ёрдам беради.
👉@Talim_va_MEN
✅️#Рост_ҳикматлар
СИЗНИ ФАҚАТ ЮҚОРИГА ТОРТУВЧИ ИНСОНЛАР БИЛАН БИРГА БЎЛИНГ. ЧУНКИ ҲАЁТ СИЗНИ ПАСТГА ТОРТУВЧИЛАР БИЛАН ТЎЛИБ-ТОШГАН.
✍️ Жорж Клуни
🌸Кунингиз файзли ўтсин!
👉@Talim_va_MEN