TABOBAT OLAMI 📚📚

26 марта 2024 13:54

САБР ЭТГАН ЕТАР МУРОДГА
БЕСАБИР КОЛАР УЯАТГА .

САБР ТАГИ -- РАХМОН
ШОШГАН ИШИ -- ШАЙТОН

СОВУК КИРНИ ОЧАР
САБРСИЗ -- СИРНИ


САБРЛИ БУЛСАНГ -- УЗАРСАН
САБРСИЗ БУЛСАНГ -- ТУЗАР--
САН

🌸🥀🌺🌹🌺🌸🥀🌹🍄🍁🍂🌷🥀🌺🌹🌸💐🌹🌺💐🍂🌺🌸🥀

КЕЛИНИНГ ЕМОН БУЛСА УГЛИНГДАН КУР
КУЕВИНГ ЕМОН БУЛСА
КИЗИНГДАН КУР .

ТОГНИНГ КУРКИ КОР БИЛАН
ЭРНИНГ КУРКИ ЁР БИЛАН


ЯАХШИ ХОТИН ЖУН КАРЗ ОЛАР
ЁМОН ХОТИН УН КАРИЗ ОЛАР.

ХОТИННИНГ САРИШТАСИ
ОДАМНИНГ ФАРИШТАСИ.

🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍏🍍🥭🍒🍈🍓🍇🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒

ДУСТ ДЕГАНИ ДАРАХТ ЯАПРОГИГА УХШАЙДИ
БАХОР ЧОГИ --БЕХИСОБ
КУЗ КЕЛГАНДА -- САНОКЛИ
ЁШЛИК ЧОГИ -- БЕХИСОБ
КЕКСАЙГАНДА -- САНОКЛИК.


АРПА БУГДОЙ БИР КУНИНГГА ЯРАЙДИ
СОДИК ДУСТИНГ УЛГУНИНЧЧА ЯРАЙДИ

@tabobat

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

26 марта 2024 01:27

Ажойиб янгилик #ДУНЁДА_БИРИНЧИ_МАРТА, ВИРУСЛИ КАСАЛЛИКЛАРНИ ОЛДИНИ ОЛУВЧИ ТАБИИЙ #БИОЛОГИК_ФАОЛ ОЗИҚ-ОВҚАТ ҚЎШИЛМАЛАРИ ИХТИРО ҚИЛИНДИ  – Telegraph
https://telegra.ph/Azhojib-yangilik-DUNYODA-BIRINCHI-MARTA-VIRUSLI-KASALLIKLARNI-OLDINI-OLUVCHI-TABIIJ-BIOLOGIK-FAOL-OZI%D2%9A-OV%D2%9AAT-%D2%9A%D0%8ESHILMALARI-IHTIRO-03-25

TABOBAT OLAMI 📚📚

25 марта 2024 13:28

💞🌹3000 дан ортик рак саратон касалини даволлаб келаетган Профессор Аскаров.
https://youtube.com/watch?v=MTbOzvYdsMw&si=9M7cUmxK5hWt2QDs
🌴Жаннатда ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 илмий ролик ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ саломлар💞🥀саволлар учун 👇@Abduqadir_Sattarov👈

TABOBAT OLAMI 📚📚

25 марта 2024 12:13

Сийдик ҳайдовчи воситалар.

Майдаланган илдизи ва илдизпоясидан икки чой қошиғи устига бир стакан кайнатиб совитилган сув куйиб, саккиз соат тин- дириб кўйилади. Сузиб олиб, кунига тўрт маҳал овқатдан 20 дакика олдин чорак
стакандан ичилади.
🌿☘️🍀🌱🎋🌷🥀🌹🍀🦍🍁
Суяк синиши
. Илдизидан 100 г ни майдалаб, шиша идишга солинади. Думба ёғини эритиб ярим литр куйилади. Икки соат сув буғида қайнатилгач, синган суяк атрофига юпқа қилиб суртилади

🍓🍒🍑🍐🍏🍎🥑🍆🥔🥕🥒🥭.
Танглай муртак безлари яллиғланиши. Майдалаб куритилган илдизидан 100 г олиб, устига бир литр сув куйилади. Беш дақиқа қайнатиб, тўрт соат дам- лаб қўйилади. Докада сузиб, кунига 3-4 маҳал оғиз ва томок чайилади.

🪷🪻🥀🌹🌷🌺🌾💐🎋🪴🍀🌸
Андиз ва откулоқ илдизларидан 75 г дан, ялпиздан 100 г олиб йиғма кили- нади. Уч ош қошиғини сирли идишга солиб, устига уч стакан совук сув куйилади. Паст оловда 15 дақиқа оғзи ёпиқ ҳолда қайнатиб, яна шунча муддат дамлаб қўйи- лади. Сузиб олиб, қайнатма билан томок чайилади.~


🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

@tabobat.

TABOBAT OLAMI 📚📚

24 марта 2024 08:56

Табиб Умаров Зухриддин🌷👍🏻💞ЭНГ ЗЎР ШИФОКОРЛАР...
РУЙХАТИ...
✅ ҚУЁШ НУРИ🌞🌞🌞🌞

✅ ЖИСМОНИЙ МАШҚЛАР👯‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🕺

✅ ПАРХЕЗ!!!🍏🍓🌽🍒🍅🍑🥑🥬🥦

✅ ЎЗИГА ИШОНЧ...💪🤝🙌🙏

✅ ДАМ ОЛИШ..(САЕХАТ)🧳💼🌴🚃✈️🏖🏝

✅ ДЎСТЛАР...👬👫👬👨‍🌾👩‍🎓👵👴👨‍✈️...Эҳсоннинг мукофоти, фақат эҳсондир. (Роҳман - 60)
Бошқаларга ҳам еҳсон қилиб канални улашинг, Аллоҳ ҳам эвазига сизга фақатгина эҳсон қилади ИНШААЛЛОҲ 🌹🍃АЛБАТТА ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ҲАМ ТАРҚАТИНГ!!🍃🌹🍃 яқинларингизни Муборак Рамазон ойи билан табрикланг.
🕊👈биз билан бирга бўлинг.💕телеграмда каналига аъзо бўлиб, юртимиз ва🌎 жаҳон тиббиёти янгиликларидан баҳраманд бўлинг! 🌈Ранг баранг хабарлар ,турли касалликлар ва уларни олдини oлади.мурожаат учун тел:+998-93-186-25-11.

@tabobat.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

24 марта 2024 01:01

ТАКСИКОЗДАН КИНАЛЯПСИЗМИ

ХОМИЛАДОРЛИК ПАЙТИДА
АЕЛЛАРИМИЗ БУНДАЙ КАСАЛГА КУП ДУЧ КЕЛАДИ .
ШУНДАЙ ПАЙТЛАРДА НИМА ЕРДАМ БЕРАДИ .ЗАНЖАБИЛ ВА АСАЛ БИР ЧОЙ КОШИК МАЙДАЛАНГАН ЗАНЖАБИЛГА 1 0 0 Г ТОЗА АСАЛ АРАЛАШТИРИБ НАХОРДА ОЧ КОРИНГА БИР ЧОЙ КОШИКДА ЙЕЙЛАДИ.
БУ БАДАНДАГИ ЗАХАРЛАРНИ ТОЗАЛАЙДИ ВА КИЗДИРИШ ХУСУСИЯАТИ БИЛАН ИЧКИ БАРЧА АЗОЛАРНИ ШОМОЛЛАШДАН
АСРАЙДИ .КЕЛАЖАКДА БОЛА СОГЛОМ ТУГИЛАДИ БУ МОЛАЖАНИ ХОМИЛАДОР АЕЛЛАР УЧУН ХЕЧ КАНДАЙ ЗИЕНИ ЙУК

ТАБИБ УМАРОВ ЗУХРИДДИН МЕХРИДДИНОВИЧ

@tabobat

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 23:57

#Саҳарлик_вақти
🌙 Рамазоннинг 14-куни

📆 24-март, якшанба

⏳ Саҳарлик тугаш вақти: 05:00

Саҳарлик дуоси:
«Навайту ан асума совма шаҳри рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллаҳи таъала Аллоҳу акбар».

Маъноси:
Рамазон ойининг рўзасини тонг отганидан кун ботгунича холис Аллоҳ таоло учун тутишни ният қилдим. Аллоҳу акбар.


📲 Яқинларингизга ҳам эслатинг!

@Sirli_uzz

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 06:03

ВАФОДОР АЕЛ
ОТАХОН УЗ ФАРЗАНДИНИ ОРЗУ ХАВАС БИЛАН УЙЛАНТИРИПТИ ТУЙ УЗ КУНГЛИДАГИДЕК БУПТИ .ТУЙДАН СУН ХАЕТ БОШЛАНИБДИ КУНЛАР ОЙЛАР ЙИЛЛАР УТИПТИ ЛЕКИН ФАРЗАНД БУЛМАЕТГАНИ ОИЛА БОШЛИГЛАРИНИ ТАШВИШГА СОЛИБДИ . БИР КУНИ ОТА УГЛИГА ЭНДИ АЖРАШИЙЛАР БОЛАМ БУ БЕПУШТ АЕЛ БИЛАН УМРИНГНИ БЕХУДА УТКАЗМАГИН ДЕБ НАСИХАТ КИЛИПТ БУНИ ЭШИТГАН КЕЛИН БИР ОЗ РАНЖИБДИ .ВА КАЙНОТАСИГА ШУНДАЙ ДЕБДИ .ОТА МЕН КЕТАМАН ЛЕКИН УГЛИНГИЗНИ КИРИК КУН УТГАНДАН КЕЙИН УЙЛАНТИРИНГ ДЕБ ИЛТИМОС КЛИБДИ.КИЗ УЙИГА КАЙТИПТИ УЙДАГИЛАР НИМА БУЛДИ ДЕБ СУРАСА МЕН 40 КУН ЧИЛЛА УТИРАМАН ДЕБ КЕЛДИМ ДЕБ БИР УЙГА КИРИБ КЕТИБДИ МЕНИ КУП БЕЗОВТА КИЛМАНГЛАР ДЕБДИ.БУ ЕКДА ОТАСИ БОЛАНИ УЙЛАНТИРИШ ТАРАДУДИГА ТУШИБДИ .39 КУН ДЕГАНДА ТУЙ БУЛИБДИ .ЭНДИ ЙИГИТНИ БИР ВАХИМА БОСИБДИ.
ОЛДИНГИ АЕЛИМ ЯАХШИ ЭДИ МННИ СИРИМНИ ХЕЧ КИМКА ОЧМАДИ .ХОЗИР ГУШАНКАГА КИРСАМ СИРИМ ОЧИЛСА НИМА ДЕГАН ОДАМ БУЛАМАН УНДАН КУРА УЛГАНИМ ЯАХШИРОК ДЕБ УЗИ БИЛАН 0ЛИБ ЮРГАН ЗАХАРНИ ИЧИБ ЮБОРИБДИ КАРАНКИ КЕЛИННИ ОЛДИГА КИРГАНДА УЙКУ БОСИБ УХЛАБ КОЛИПТИ УЙКУДАН ТУРСА ОЛЛОХНИ МУЖИЗАСИ РУЙ БЕРИБ ЙИГИТ ИЧГАН ЗАХАР ДОРИГА АЙЛАНИБ
ЙИГИТ ТУЗАЛГАНМИШ АЕЛИНИ КИРИК КУНЛИК ДУОСИ ИЖОБАТ БУЛИБ ЙИГИТНИ ЮЗИ ЕОРУГ БУЛИБДИ .ЭРТАСИ КУНИ ЧАЛЛОКА КЕТАЕТГАН ПАЙТ АВАРИЯА БУЛИБ ЯНГИ КЕЛИН ОЛАМДАН УТИБДИ .МАРОСИМЛАР ТУГАБ БУЛГАЧ ЙИГИТ ЯАНА УЗИНИ ОЛДИНГИ АЕЛИГА УЙЛАНИБ БОЛА ЧАКАЛИ БУЛИБ ЯАХШИ УМИР КЕЧИРИБДИ .....
ХОЗИРГИ КУНДА АРЗИМАГАН МАТОХН ДЕБ ОИЛАСИНИ БУЗАЕТГАН .ЭРИНИ СИРИНИ КУЧАГА ОЛИБ ЧИКАЕТГАН УНИ БУНИ САБАБ КЛИБ ОИЛАСИНИ БУЗИЛИШИГА
САБАБЧИ БУЛАЕТГАН КЕЛИН КУЕВЛАРИМИЗГА ОЛЛОХДАН ИНСОФ СУРАБ КОЛАМИЗ ..

@tabobat

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 02:32

АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛДИ

Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва салламнинг ҳузурларига бир киши келиб:
– Эй Аллоҳнинг Расули, мен очман, – деди.
Расули акрам соллаллоҳу алайҳи ва саллам аёлларидан биридан егулик сўрадилар.
– Сизни ҳақ билан юборган Зотга қасамки, менда сувдан бошқа ҳеч нарса йўқ, – деган жавоб бўлди. Кейин бошқа бирига бордилар. Шу жавоб. Қолган аёлларида ҳам шундан ўзга жавоб бўлмади. Шунда Пайғамбар соллаллоҳу алайҳи ва саллам:
– Бу кишини шу кеча ким меҳмон қилади?
Аллоҳ раҳм қилсин ундай кишини, – деб асҳобларига юзландилар. Ансорлардан бири ўрнидан туриб:
– Эй Аллоҳнинг Расули, мен меҳмон қилурман! – деди.
Мискин кимсани етаклаб уйига олиб борди.
Хотинидан сўради:
– Бирор егулигинг борми?
– Йўқ, болаларга яраша озгина егулик қолган эди, холос, – жавоб берди аёл.
– Ундай бўлса, уларни бирор нарса билан машғул қилиб тур. Мабодо кечки овқатни емоқчи бўлиб қолсалар, ухлатиб қўй. Меҳмонимизга овқатни олиб кираётганингда чироқни ўчириб қўй. Унга ўзимизни овқатланаётгандек қилиб кўрсатамиз.
Таомни келтирдилар. Меҳмон тановул қилди. Эр-хотин иккиси ёш болалари билан ҳеч нима емасдан тонг оттирдилар. Эрталаб хонадон соҳиби Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва салламнинг ҳузурларига борди. Жаноб Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи ва саллам уни кўриб:
– Сизларнинг меҳмонга қилган илтифотларингиздан ҳатто Аллоҳ азза ва жалла рози бўлди, – деб хушхабар бердилар.

“Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва саллам ҳаётидан лавҳалар” еитобидан

@tabobat
l

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 14:23

#Ифторлик_вақти
☪️ Рамазоннинг 11-куни

📆 21-март, пайшанба

⌛️ Ифторлик вақти: 18:38


Оғиз очиш дуоси:
«Аллоҳумма лака сумту ва бика аманту ва ъалайка таваккалту ва ъалаа ризқика афторту. Фағфирли Я Ғоффару ма қоддамту ва ма аххорту».

Маъноси: Ё Аллоҳ, ушбу рўзамни Сен учун тутдим ва Сенга иймон келтирдим ва Сенга таваккал қилдим ва берган ризқинг билан ифтор қилдим. Ё гуноҳларни афв қилувчи Зот, менинг аввалги ва кейинги гуноҳларимни мағфират қилгин.
@Sirli_uzz

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 06:02

Нафас йўллари ва ўпка касалликлари.
🌴Ушбу хасталикларда балғам кўчи- риш мақсадида бир ош қошиқ майдаланган андиз илдизи устига 200 мл кайнок сув қўшилади ва идиш қопқоғи ёпилиб, бошқа идишда қайнатилаётган сувга идиши билан ярим соат қўйилади, тез-тез аралаштириб турилади. 10 дакика со- витиб икки қават докадан сиқиб олинади. Олинган қайнатмага 200 мл га етгунча кайнок сув қўшилади. Икки кун давомида кунига 2-3 марта овқатда бир соат ол- дин ярим стакандан ичилади.

🫐🍆🍒🫛🍑🥭🥦🍍🥬🥒🍓

🌴Организмда моддалар алмашинуви бузилиши.
Андиз ва иттиканак ил- дизлари ҳамда газанда ўтидан 100 г дан олиб йиғма қилинади. Уч ош қошиғини кечкурун термосга солиб, устига уч стакан қайноқ сув қуйилади. Эрталаб сузиб олиб, кунига тўрт маҳал овқатдан ярим соат олдин 150 мл дан ичилади.
🌱🪨🌴🎋🪴🌳🎍🎄🍀🌵☘🌿🌺

🌴Илдизи ва илдизпоясидан 12 г олиб, ярим литр кизил винода кайнатилади. Кунига 2-3 маҳал овқатдан олдин 50 мл дан ичилади.
🌴🎋🌲🪴🍀☘🍂🌱🌿🍁🎋
Организмда D витамини етишмаслиги.
Андиз ва қариқиз илдизларидан 200 2 дан олиб, устига ўн литр қайноқ сув куйиб, паст оловда 15 дақиқа қиздирилади ва бир ярим соат дамлаб қўйилади. Сузиб олиб, ваннага куйилади ва бола чўмил- тирилади.
@tabobat.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 05:30

Bahor valsi | Бахор валси
https://youtube.com/watch?v=-xaIcw7kYHM&si=ad-ZQLYh00UUoHRi

TABOBAT OLAMI 📚📚

20 марта 2024 14:33

#Ифторлик_вақти
☪️ Рамазоннинг 10-куни

📆 20-март, чоршанба

⌛️ Ифторлик вақти: 18:37


Оғиз очиш дуоси:
«Аллоҳумма лака сумту ва бика аманту ва ъалайка таваккалту ва ъалаа ризқика афторту. Фағфирли Я Ғоффару ма қоддамту ва ма аххорту».

Маъноси: Ё Аллоҳ, ушбу рўзамни Сен учун тутдим ва Сенга иймон келтирдим ва Сенга таваккал қилдим ва берган ризқинг билан ифтор қилдим. Ё гуноҳларни афв қилувчи Зот, менинг аввалги ва кейинги гуноҳларимни мағфират қилгин.

@Sirli_uzz

TABOBAT OLAMI 📚📚

20 марта 2024 06:57

Камқонлик.
Андиз илдизи, ертут ва газандаут баргларидан 100 г дан олиб аралаштирилади. Уч ош қошиғини кечқурун термосга солиб, устига уч стакан қайноқ сув қуйилади. Эрталаб сузиб олиб, кунига тўрт маҳал овқатдан ярим соат олдин 150 мл дан ичилади.
🍁🌿🌱🍂🍃🪵🎋🌴🪴🌲🍀

* Андиз илдизи, газандаўт ва наъматакдан 100 г дан олиб йиғма қилинади. Уч ош қошиғини кечкурун термосга солиб, устига уч стакан қайноқ сув қуйилади. Эрталаб сузиб олиб, кунига тўрт маҳал овқатдан ярим соат олдин 150 мл дан ичилади.
🌿🍁🌱💐🍃🍂🌾🌸🪸🎋🪴

Кўкйўтал.
Майдаланган илдизи ва илдизпоясидан бир ош қошиғи усти- га икки стакан сув куйиб, 15 дақиқа паст оловда қайнатилади. Кунига икки ош кошикдан ҳар соатда кун давомида ичилади.
🎄🍀🌳🎍🌴🪴🎋🌱🌾🌿

Майдаланган илдизи ва илдизпоясидан бир чой қошиғи устига бир стакан кайнаб совитилган сув. Куйиб, Саккиз соат куйлади. Сузиб олиб, кунига турт маҳал овқатдан 20 дақиқа олдин бир ош кошикдан ичилади.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

@tabobat

TABOBAT OLAMI 📚📚

20 марта 2024 05:57

Ҳижрий 1445  10 Рамазон
2024 йил  20 Март Чоршанба куни учун Намоз вақтлари тақвими Тошкент, Тошкент вилояти  Паркент  вақти  билан.

 🟢 🤐Саҳарлик 5:07


⏰ БОМДОД 05:07 6:00 жм/бн
⏰ ҚУЁШ -     06:30
⏰ ПЕШИН - 12:34 жм/бн 13:00
⏰ АСР -        16:48
⏰ ШОМ -      18:37
👏 Ифторлик 18:37
⏰ ХУФТОН -19:49

TABOBAT OLAMI 📚📚

26 марта 2024 10:39

ИНСОН УЧУН ЗАРУР ДАРМОНДОРИЛАР

🌴А дармондориси
Агар инсон организмида бу дармондори етишмаса, кўриш қобилияти пасаяди, жумладан, қоронғи бўлганида кўра олмайдиган ёки шабкўр бўлиб қолади, болалар, ўсмирлар организми ўсиши сусаяди.
👉🏼 А дармондориси сабзи, помидор, ўрик, кўк нўхат, қовун, апельсин, балиқ ёғида бўлади.
🥕🥕🍅🍅🍑🍑🥦🥦🥩🍋🍋

🌴В, В1 дармондорилари
В, В1 дармондорилари организмда камайиб кетса, инсон кўзлари ҳадеб ёшланаверади, камқонлик сезила бошлайди, киши дармонсизланади, лаблари бичилиб кетади, лаблар устида ажинлар пайдо бўлади.
👉🏼 Бу дармондори тухум, қўй гўшти, гуруч пўстлоғи, ёнғоқ, мол жигари, хамиртуруш, пишлоқда бўлади
🍖🍗🦴🦴🍛🍛🥜🥜🫘🫘.

🌴 В6, В витаминлари
В6, В гуруҳига кирувчи дармондорилар инсон организмида камайиши натижасида юрак ўйнайдиган бўлиб қолади.
👉🏼 Бундай дармондорилар карам, сабзи, қовоқ, сузма, балиқда бўлади.

🥬🥬🥕🥕🥔🥔🧁🧁🐠🐟

🌴С дармондориси
С дармондориси инсон танасида камайиб кетса, унда милк оғриғи пайдо бўлади, бўғимлар оғрий бошлайди, яралар тез битмайди, одам бирпасда чарчайдиган бўлиб қолади.
👉🏼 С витамини ҳўл меваларда, кўкатларда, сабзавотларда, айниқса, лимон, апельсин, мандарин, карам, помидор, пиёз таркибида кўп бўлади.
🍋🍋🍅🍅🧅🧅🥦🥦🍈🍈

🌴 Д витамини
Д дармондориси организмда камайиб кетиши оқибатида кишини тез-тез офтоб урадиган бўлиб қолади, сочлари тўкила бошлайди.
👉🏼 Бу дармондори балиқ ёғида, тухум сариғида, сут, сут маҳсулотларида кўп бўлади. Шунингдек, қуёшнинг ультрабинафша нурлари таъсирида одам терисида ҳам ҳосил бўлади.

🐟🐠🍼🥛🍼🥛🥪🥪🥚🥚
🌴 К витамини
К дармондориси етишмаслиги сабаб одам жигар, буйрак, ичак хасталикларига чалинади, қони яхши ивимайди.
👉🏼 Бу дармондори пиёз, қовоқ, кўк нўхат, ловия, жигар, тухумда кўп бўлади.
🧅🧅🥔🥔🫛🫛🥗🥗🥚🥚 Н витамини
Н дармондориси инсон организмида камайиб кетиши оқибатида тананинг ёғ безлари хасталикка чалинади, фаолияти бузилади, сочлари тез оқаради, тўкилади.
👉🏼 Бу дармондори гуручли овқатлар, жўхори гўжа, жигарда кўп бўлади.

🍚🍲🌽🌽🌽🌽🍯🧁🌽🌽

🌴РР витамини
РР етишмаслиги туфайли одам ичак, жигар, буйрак дардига тез чалинувчан бўлиб қолади.
👉🏼 Шунинг учун карам, пиёз, қовоқ, кўк нўхат, ловия, кўкатлар истеъмол қилиб туриш тавсия этилади.

🥬🥬🫛🥔🫛🥦🥬🥒
Юқорида келтирилган маълумотлардан кўриниб турибдики, одам организмидаги барча ҳаётий муҳим физиологик жараёнлар нормал ўтишида, болалар ўсишида витаминлар муҳим аҳамиятга эга. Шунинг учун кундалик овқат билан витаминларга бой маҳсулотларни, айниқса, кўкатларни, мевасабзавотларни янги узилган ҳолда, сут, сут маҳсулотларини, тухум, нўхат, ловия кабиларни мунтазам истеъмол қилиб туриш зарур.
🥪🥒🫛🥦🥬🥚🍋🫛🍒🍈🍇🍉🍑

@tabobat

TABOBAT OLAMI 📚📚

26 марта 2024 01:22

O'ZBEK KINO | YUSUF ALAYHISSALOM 8 QISM | ЮСУФ ПАЙГАМБАР | 1080р | Ислом...
https://youtube.com/watch?v=_4busCSj6XQ&si=bedAg9AMdrPV1ZNw

TABOBAT OLAMI 📚📚

25 марта 2024 12:25

Она ва дард

Кизалок жуда гу‌зал бегубор шу‌к еди унинг кайфиятини хеч кандай иш ёки нохушлик
бузолмасди
Унинг хусни танасининг сув текканда кумушдек товланиши Оллохнинг бир му‌жизаси еди
Кунларнинг бирида унинг танасига пичок урилди Киз сесканди ва ку‌ркиб кетди
Шу кундан бошлад танадаги жарохат остидан дард бошланди
Киз 13ёшда еди

Уу‌здардига шифо топмади йиллар у‌тди 18га кирган кизалок дард остида хам гу‌зал еди
Она бу дард юкидан адо бу‌ларди
Кизининг она мен хеч ким йу‌к жойдая яшагим кетяпти деган шивирлаган овози уни яна тушкунлик гирдобида янчарди
Тонг сахар Киз борган сари дард огушида бутун танасига ёнар еди
Бомдоддан су‌нг она ташкарига чикди бехосдан болгачага ку‌зи тушди Уни ку‌лигаолиб.
Юрагига урди Кизимни дардига шифо бермасанг шу дардни менга бер деб
Оллохга илтижо килди осмондан момакалдирок овози эшитилди бариглар беихтиер шивирлади осмон яана ертшгандай булди .
Она огрикдан зинага бориб утирди куксига кулини куйди
чукур хурсинди .
Кафтига кон тулган эди .
У беихтиер куркиб кетди .
Онанинг туш кисми болгачадан зохланди.
Кунлар утди зохланган болга изи дард билан копланди .
Не куз билан курсинки
Онага кизининг дарди утиб колган эди .
Киз кундан кун согайди
Она эса нураб борар эди .
Йиллар утди Онани дард енгди танаси кумишдек товланган гузал кизалок
Кундан кунга очилиб борар эди.
Она ва Оллох уртасидаги битимдан бехабар эди .Она уша тонг битим тузилганида
Шивирлаган бариглар осмон ва чакмок гувохликка у тган бутин борлик Она курбонлигига тасаннолар айтар эди.

Онодек мехрибон зот кайда
Отодек гам гисор кайда.
Жигарбандига ук отса куксин тутган Онадир
Боласидан жудо булса
Юурагидан жудо булган
Отодир.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@tabobat

TABOBAT OLAMI 📚📚

25 марта 2024 11:25

O'ZBEK KINO | YUSUF ALAYHISSALOM 7 QISM | ЮСУФ ПАЙГАМБАР | 1080р | Ислом...
https://youtube.com/watch?v=mvqNSAREjZ8&si=stszX4WwcR1WVMuA

TABOBAT OLAMI 📚📚

24 марта 2024 08:48

Нима қилдинг?

Одам бўлиб бино бўлдинг ўзинг учун,
Шамол каби шошиб елдинг ўзинг учун,
Турли йўлда ўлдинг сўлдинг ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?

Пасту баланд қаср қурдинг ўзинг учун,
Шоти қўймай юлдуз урдинг ўзинг учун,
Единг ичдинг, ётиб турдинг ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?

Сув келганда симирасан ўзинг учун,
Тош келганда кемирасан ўзинг учун,
Сўқим каби семирасан ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?

Текин бўлса тош ютасан ўзинг учун,
Ёғлиқ палов, ош ютасан ўзинг учун,
Калла-поча, бош ютасан ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?






Жўшқин дарё сой бўласан ўзинг учун,
Кўзлари оч бой бўласан ўзинг учун,
Ўзинг исқирт, ой бўласан ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?

Ириллаган ит бўласан ўзинг учун,
Боқилмаган бит бўласан ўзинг учун,
Наҳангбалиқ кит бўласан ўзинг учун,
Ахир айтгин нима қилдинг миллат учун,
Ахир айтгин нима қилдинг ватан учун.

Қуён юрак шер бўласан ўзинг учун,
Орият йўқ эр бўласан ўзинг учун,
Аслинг балчиқ, ер бўласан ўзинг учун,
Айтгин ахир нима қилдинг миллат учун?
Айтгин ахир нима қилдинг ватан учун?
Руҳиддин Комилов
1996-2013

TABOBAT OLAMI 📚📚

24 марта 2024 00:01

O'ZBEK KINO | YUSUF ALAYHISSALOM 6 QISM | ЮСУФ ПАЙГАМБАР | 1080р | Ислом...
https://youtube.com/watch?v=iu9UUDNo6Qk&si=eYUjYKYuyCgajZVJ

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 06:11

ЭР БЕРМОК ЖОН БЕРМОК.

@tabobat

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 02:35

БЕҲИДАН ФОЙДАЛИ ДАМЛАМАЛАР

Қадимги табиблар бепуштликда беҳи шарбати билан даволашни тавсия этишган. Унга кўра, шарбат янги ой чиққанидан бошлаб йигирма кун давомида ҳар куни кечқурун бир ош қошиқдан ичилади.
Беҳи барглари қайнатиб тиндирилган сув бронхиал астма хуружини енгиллатиш ва ҳатто тўхтатишга даво бўлади. Буни тайёрлаш учун беҳининг 5 г. барги устига бир литр қайноқ сув қуйилади, 15 дақиқа паст оловда қайнатилади,баргларни сиқиб олиб ташланади. 2 ош қошиқдан кунига овқатланишдан олдин 3-4 маҳал ичилади. Бу қайнатмани музлатгичда 3 кунгача сақлаш мумкин. Ундан кўп вақт ўтса, эскириб, таъсири қолмайди.
Беҳининг уруғи ва баргларидан дамланган чой буйрак касалликларида пешоб ҳайдовчи воситадир. Беҳининг қуритилган баргларидан 1 ош қошиқ олинади, уруғидан ҳам шунча миқдор қўшилади, устидан 200 г. қайнаган сув қуйиб, паст оловда 5-6 дақиқа қайнатилади, тиндириб, докадан ўтказиб, таъбга кўра асал қўшилади. Кунига 3-4 маҳал 1 ош қошиқдан ичилади.

@tabobat 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

23 марта 2024 02:17

Ҳижрий 1445  13 Рамазон
2024 йил  23 Март Шанба куни учун Намоз вақтлари тақвими Тошкент, Тошкент вилояти  Паркент  вақти  билан.

 🟢 🤐Саҳарлик 5:02


⏰ БОМДОД 05:02 6:00 жм/бн
⏰ ҚУЁШ -     06:21
⏰ ПЕШИН - 12:30 жм/бн 13:00
⏰ АСР -        16:48
⏰ ШОМ -      18:40
👏 Ифторлик 18:40
⏰ ХУФТОН -19:55

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 12:48

Мархумларни ёд этинг

Сукротни катл этиш учун олиб бораётганларида шогирдлари йиғлаб сўрашди:
- Устоз, васиятингизни айтинг - каерга дафн этайлик.
Сукрот табассум килиб деди:
- Қаерга дафн этишларингизнинг фарқи йўқ, факат мени ёд этиб турсаларингиз бас.

@tabobat.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 05:37

шерали жураев кетма бахор
https://youtube.com/watch?v=hMu_kGHb1Hs&si=oPMYv_gLMH6Iqey6

TABOBAT OLAMI 📚📚

21 марта 2024 05:03

Ҳижрий 1445  11 Рамазон
2024 йил  21 Март Пайшанба куни учун Намоз вақтлари тақвими Тошкент, Тошкент вилояти  Паркент  вақти  билан.

 🟢 🤐Саҳарлик 5:05


⏰ БОМДОД 05:05 6:00 жм/бн
⏰ ҚУЁШ -     06:30
⏰ ПЕШИН - 12:34 жм/бн 13:00
⏰ АСР -        16:48
⏰ ШОМ -      18:38
👏 Ифторлик 18:38
⏰ ХУФТОН -19:49

TABOBAT OLAMI 📚📚

20 марта 2024 14:12

......Уч васият

Лукмони хаким ўлимидан олдин ўғлига уч васият килди: бирин- зинхор хотинингга сирингни айтма, иккинчиси ликка янги етишган нокаслан карз олма, учинчиси миршаб билан дуст тутинма.
Отаси вафот этгач, ўгил бу уч васиятни синаб кўрмокчи булди. Бозордан бир куй олди-да, суйиб копга солди. Огзини махкам бог- лаб, уйга келтирди. Хотини сўради:
- Бу копда нима бор?
Бировни бехос ўлдириб куйдим. Изни йукотиш учун уни коп- га солиб олиб келдим. Эрингдан айрилиб колишни истамасанг, зин- хор битта-яримтага гуллаб қўйма, деди.
Кейин янги бойиган кишидан карз олди.
Миршаб билан дўст тутинди.
Бир куни хотини билан гапи кочиб, уни тутиб урган эди, етти махаллани бошига кутарди:
Вой-дод, мусулмонлар! Эрим одам ўлдириб ўрганга
мени хам ўлдирмокчи!
Бу гапни дархол хокимга етказдилар.
Кочиб колмасидан уни қўлга олинглар, деб буюрди хоким Уни ким тутиб келади?- дейишганида миршаб
Мен унинг уйини биламан, деди. Ўзим тутиб келаман. Эй дустим, мени куйиб юбор кочиб кетай, деб илтимос кил- ду. Лекин миршаб кўнмади.
ман
Вокеадан хабар топган янги бой ўпкасини култиклаб келди:
- Карзингни тўлаб қўй, ўлиб кетсанг, мен пулимга куйиб кола-
Бировдан олиб, унинг пулини тўлади.
Миршаб уни хоким хузурига олиб борди. Ҳоким уни таниб
- Лукмондай одамнинг углига у иш муносибка?!- де - Рухсат бер, уша копни олиб келишсин, илтимос Копни олиб келиб, хокимнинг кошида очдилар суйилги куй Нима гап ўзи?-деди хоким. Тушунтириб берсанг- У булиб ўтган барча вокеаларни бер Отам менга уч васият килган эди. Синаб курай деб килдим. Отамнинг хамма гаплари рост чикди.

@tabobat.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

TABOBAT OLAMI 📚📚

20 марта 2024 06:00

O'ZBEK KINO | YUSUF ALAYHISSALOM 5 QISM | ЮСУФ ПАЙГАМБАР | 1080р | Ислом...
https://youtube.com/watch?v=OEmQsH5tiUA&si=qtVcp3HBuApQbHn2

TABOBAT OLAMI 📚📚

19 марта 2024 12:43

🥐. Абу Али ибн Сино яраларни даволашдан олдин жароҳатни йиринглаштириш, кейин йирингдан тозалашни тавсия этади. Бунинг учун энг аввало, баданни сафродан тозалаш, ошқовоқ, арпа сувларидан ичишни буюради.

🌵. Абу Али ибн Сино шундай дейди: одам битиши кийин булган огиз ёки бурундаги яраларга алоэни эзиб, кунига 3 маҳалдан суртса, тез кунда шифо топгай.


🌰🍂 5 г майдаланган ёнғоқ барги бир стакан қайнаб турган сувда дамланади. Шу дамламадан докага шимдириб яраларга куйилади. У йирингни тозалаб, ярага шифо бўлади.

🍠 Абу Али ибн Сино шундай дейди: агар одам танасида конталаш бўлса, турп уруғи майдаланиб, ун килиб хамир килинади. Ушбу малҳам қонталашган жойларга суртиб турилса, киши шифо топади.

🐐🐑. Абу Али ибн Сино қанд касали бор беморларни куйидагича даволашни маслаҳат беради: 🥛🥛Эчки, қўй сутини ивитиб катигидан зардоби ажратилади, кейин бир қайнатиб олиб совитилади ва салкин жойда сақланади. Ундан ҳар куни кунгил тусагунча ичилади. Бир ой ичида бемор ўзини анча тетик сеза бошлайди.

@tabobat

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴