Т—Ж
12 августа 2025 13:30
Делимся подборкой статей о спорте от редакции «Кто помогает».
🔸 Поговорили с чемпионкой России по мотоспорту, которая сталкивается с гендерной дискриминацией.
🔷 Рассказали историю парня, который почти поставил рекорд России по подтягиваниям — сделал 7017 повторений за сутки. И собрал 140 000 ₽ на помощь детям.
🔸 Пообщались с тренером по легкой атлетике, который переехал из миллионника в небольшой город и получил 1 000 000 ₽ по госпрограмме.
🔸 Написали о подростке, которому запретили заниматься спортом из-за ВИЧ.
🔷 Взяли интервью у ультрамарафонца, который пробежал от Москвы до Петербурга, от Москвы до Казани и от Петербурга до Москвы. Так он привлек 1 800 000 ₽ для фонда «Жизнь как чудо».
🟩 Рассказали, как записаться самому или записать пожилого близкого на программу «Активное долголетие».
🔷 Отобрали семь благотворительных фондов, которые помогают заниматься спортом.
Читать полностью…
Т—Ж
12 августа 2025 10:29
С кем живет: с женой.
Общий доход: 480 000 ₽.
О росте зарплаты:
Изначально моя зарплата была 26 000 ₽ плюс премия 30%. Каждый год я ходил к руководству и говорил, что мне нужны новая должность и зарплата. Так через год получил 40 000 ₽ плюс прошлую премию, спустя год мне дали новую категорию и зарплату 60 000 ₽. Еще через год было уже 70 тысяч, далее — новая категория и 80 тысяч, потом 100 и 123. Последний раз подняли оплату в апреле этого года до 150 000 ₽, и всегда я получал 30% премии.
В итоге пришел к выводу, что усердия и мозгов мало, нужно упорство, чтобы презентовать себя и говорить о том, что тебе нужно.
Герой нового дневника трат занимается разработкой новой модели сельскохозяйственной техники, а в свободное время ходит в спортзал, на концерты и много путешествует. На этой неделе он смотрит «Карточный домик», готовит меренговый рулет и идет на VK Fest:
https://t-j.ru/tg/diary-inzhener-konstruktor-spb-170k/
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 23:03
Тоже не спится?
Воспользуйтесь советами читателей:
https://t-j.ru/tg/good-sleep-cases/
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 13:34
Итого я насчитала 175 вещей:
Платья и юбки — 36 штук.
Топы и блузки — 27 штук.
Брюки — 8 штук.
Костюмы — 14 штук.
Спорт — 35 штук.
Купальники — 6 штук.
Кофты и водолазки — 14 штук.
Обувь — 20 штук.
Верхняя одежда — 15 штук.
Я была шокирована количеством, ведь в шкафу висит немного одежды, а утром я часто бегаю по дому с криками «мне нечего надеть». Очень полезно все пересчитать. Советую всем.
Читательница решила расхламить гардероб и избавиться от всего ненужного.
Рассортировать вещи помогло приложение, а с продажи получилось заработать 50 000 ₽:
https://t-j.ru/tg/kak-ia-raskhlamliaiu-garderob-ispol-zuia-prilozhenie-moi-veshchi/
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 10:30
Дефицит еще никогда не был таким большим. Предыдущий антирекорд был в 2020 — тогда расходы превысили доходы на 4,1 трлн рублей.
Что может сделать правительство, чтобы компенсировать нехватку средств?
🔹Пересмотреть бюджетные приоритеты на 2026 год.
🔹Пересмотреть налогообложение.
🔹Отказаться от неэффективных льгот и урезать непроизводительные расходы, например на служебный транспорт госслужащих или содержание госкомпаниями футбольных клубов.
🔹Пополнить доходы за счет приватизации.
Собрали оценки текущей ситуации и прогнозы экспертов:
https://t-j.ru/tg/budget-july-2025/
Читать полностью…
Т—Ж
10 августа 2025 14:05
Психолог:
«Кроссворд не может сделать вам больно».
Кроссворд:
«Снижается после общения с токсичными родственниками, десять букв».
Проверяем свою психологическую грамотность:
https://t-j.ru/tg/krossvord-18
Читать полностью…
Т—Ж
10 августа 2025 10:00
🟢Транскрибировать видео с «Ютуба».
🔵Вести дневник головной боли.
🟣Изучать состав косметических средств.
Читатели рассказали про неочевидных телеграм-ботов, которые помогают им каждый день:
https://t-j.ru/tg/tg-bots-for-help/
Читать полностью…
Т—Ж
09 августа 2025 14:02
На этой неделе в «Своем углу»:
🪵 Объяснили, что такое блок-хаус. Выглядит как имитация бревна, но стоит значительно дешевле
😰 Рассказали, какие штрафы грозят за борщевик. Да, если его расплодить на участке, штраф вполне реален
🍅 Показали, какие проблемы бывают с помидорами. Невкусные, трескающиеся и не дозревающие томаты перестанут быть проблемой
🙌 Предложили варианты, куда клеить акцентные обои. Конечно же, на потолок. Это не шутка
🏠 Сделали фоторепортаж о выставке Open Village. Внутри — много красивых и дорогих загородных домов
🌿 Написали, какие растения не стоит покупать новичкам. Слишком капризные и сложные в уходе
🔥 Объяснили, какой срок службы у газовой плиты. Оказываются, бывают модели, годные всего пять лет
В «Своем углу» мы публикуем самые-самые статьи Т—Ж про недвижимость, дизайн, ремонт и загородную жизнь.
Читать полностью…
Т—Ж
09 августа 2025 10:00
Высокая цена не гарантирует, что вещь вам подойдет.
Техника может оказаться неудобной в использовании, одежда — непрактичной, а спортивный инвентарь не повысит мотивацию заниматься.
Читатели рассказали про крупные покупки, которые оказались бесполезными:
https://t-j.ru/tg/do-not-use-because/
Читать полностью…
Т—Ж
08 августа 2025 13:34
Плюсы:
Перестанете получать рекламные рассылки и другие лишние смс-сообщения.
Минусы:
🔴Рискуете остаться без доступа к аккаунтам, которые требуют авторизации по смс-коду.
🔴Перестанут приходить и сообщения от банков — в том числе с кодами для подтверждения оплаты.
🔴Есть риск, что авиакомпания не сможет оперативно уведомить вас о переносе рейса.
Объясняем нюансы нового закона и рассказываем, как еще можно избавиться от смс-спама:
https://t-j.ru/tg/why-no-sms/
Читать полностью…
Т—Ж
08 августа 2025 10:30
Всю зарплату муж отдает мне, а доход от бизнеса оставляет на личные расходы. Из этих денег он заправляет свою машину, оплачивает обоим ОСАГО и мелкое ТО, покупает нам с дочкой небольшие подарки и цветы — всегда дарит два букета. Отсюда же оплачивает личные нужды вроде кофе навынос, стрижки у барбера, чехла на телефон и прочих мелочей, делает подарки нашим родителям и, конечно, совершает мелкие покупки для дома по моей просьбе.
🔹Новая героиня рубрики «Бюджеты» — бухгалтер во втором поколении. Мама с детства приучила ее, что если не злоупотреблять импульсивными покупками, можно накопить хорошую сумму на что-то желаемое.
🔹Все расходы она уже семь лет учитывает в приложении Coinkeeper, где первого числа каждого месяца прогнозирует расходы по всем категориям.
🔹В результате у семьи получается разнообразно питаться, планировать неожиданные траты, путешествовать несколько раз в год и копить на квартиру для дочери.
В статье героиня рассказала, как у нее получается управлять семейным бюджетом, избегая конфликтов и кредитов:https://t-j.ru/tg/budget-7-let/
Читать полностью…
Т—Ж
07 августа 2025 16:00
Продаются золотые гантели, недорого:
https://t-j.ru/tg/crazy-sport/
Читать полностью…
Т—Ж
07 августа 2025 12:03
«Яндекс Сплит» — удобный сервис для оплаты покупки частями.
У него много плюсов:
🟢Возможность разделить платежи, если кредит от банка недоступен.
🟢Простота оформления: не нужно ждать одобрения заявки на кредит, предъявлять паспорт и другие документы, заключать кредитный договор.
🟢При оплате за два месяца — никаких переплат.
🟢Просроченные платежи не влияют на кредитную историю.
Но есть и минусы:
https://t-j.ru/tg/yandex-split/
Читать полностью…
Т—Ж
07 августа 2025 09:00
Ипотека — самый быстрый способ обзавестись собственным жильем. Но за нее приходится платить, и доля таких расходов у каждого своя.
Мы собрали истории читателей о том, какой процент у них уходит на выплаты:
https://t-j.ru/tg/ipoteka-i-dohod/
Читать полностью…
Т—Ж
06 августа 2025 13:30
Как работает семейная цветочная ферма с оборотом 1 100 000 ₽ в год
🌺 В 1960-х дедушке Татьяны и Ольги, который работал механизатором, выделили участок размером 60 соток в Орловской области — для личного пользования.
🏵 Участок много лет стоял заброшенным, но с 2018 года сестры решили выращивать на нем цветы — для начала прошли онлайн-курс и скинулись по 50 000 ₽ на семена и оборудование.
🌼 В первый год получилось продать 2100 стеблей и заработать 150 000 ₽. Сейчас ферма продает 38 000 стеблей за год и приносит больше миллиона годовой прибыли.
🌹Недавно сестры приобрели соседний участок размером в два гектара за 350 000 ₽ и планируют расширяться.
В статье Татьяна рассказала, как устроен календарь посадок и по какому принципу подбирают новые сорта — а еще показала много красивых цветов с фермы:
https://t-j.ru/tg/cvety-i-travy/
Читать полностью…
Т—Ж
12 августа 2025 11:59
10 августа пользователи в разных регионах России пожаловались на проблемы при попытке позвонить — с видео и без — или отправить голосовое сообщение через WhatsApp* и Telegram. В одних случаях связь при звонке не устанавливалась вообще, в других звонок проходил, но с большими помехами.
К 11 августа проблемы не решились, а стали только масштабнее.
Рассказываем, что происходит:
https://t-j.ru/tg/ban-tg-whatsapp-calls/
*Мессенджер WhatsApp принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Читать полностью…
Т—Ж
12 августа 2025 09:00
Читатель считает, что люди совершают необдуманные покупки только потому, что не нашли более интересного способа себя порадовать.
А что думаете вы?
💔 Какая радость, ведь на них деньги тратятся.
💅 Жизнь без импульсивных покупок не жизнь!
Приходите обсудить в комментариях:
https://t-j.ru/tg/impulsivnie-pokupki-ot-skuki-opinion/
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 16:01
⭐️ Тихое увольнение vs Тихий найм
⭐️ Мини-пенсия vs Тихое сокращение
⭐️ Карьерная амортизация vs Яростная рассылка резюме
Объясняем, что значат эти карьерные тренды и как молодежь отстаивает свои права на работе, в коротком видео.
Можно устроить перерыв и посмотреть сразу (как зумеры) — или потерпеть до пенсии (как миллениалы).
Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
☺ Дзен
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 12:00
Темная эмпатия — склонность человека использовать способность понимать, что чувствуют другие, для психологического давления и контроля.
Люди с темной эмпатией понимают чужие мысли, позицию, потребности, но не испытывают по поводу них никаких чувств.
Объясняем, как распознать это качество в окружающих и что делать, чтобы от них защититься:
https://t-j.ru/tg/dark-empathy/
Читать полностью…
Т—Ж
11 августа 2025 09:03
Изучили производственный календарь на 2026 год
🔹В третьем квартале придется отработать почти на 100 часов больше, чем в первом.
🔹Больше всего рабочих дней будет в июле: 23.
🔹Трехдневную рабочую неделю получится застать только в конце декабря.
Собрали все данные в наглядный календарь — пригодится, чтобы спланировать отпуск:
https://t-j.ru/tg/proizvodstvenniy-kalendar-2026/
Читать полностью…
Т—Ж
09 августа 2025 16:01
Статьи по финансовой грамотности?
Лучше: мемы про финансовую грамотность!
Приходите посмеяться и поделиться любимым:
https://t-j.ru/tg/memes-money/
Читать полностью…
Т—Ж
09 августа 2025 12:00
Столько дней в неделю нужно работать, чтобы меньше выгорать.
Если зарплата сохраняется, такой режим снижает риск выгорания у сотрудников: они становятся более довольными работой и самими собой, меньше устают и качественнее спят.
Как следствие — начинают лучше работать, а производительность растет.
Подробнее про исследование:
https://t-j.ru/tg/four-days/
Читать полностью…
Т—Ж
08 августа 2025 16:02
Коллеги, созвон длился три часа.
Кто-нибудь помнит, о чем мы говорили?
Никто?
Хорошо, что нейросеть сделала конспект:
https://t-j.ru/tg/calls-ai-summary/
Читать полностью…
Т—Ж
08 августа 2025 12:00
Где поволонтерить летом и осенью?
Мы собрали проекты по всей стране, которые позволяют совместить доброе дело с путешествием в необычное место.
Иногородним добровольцам обычно предоставляют жилье, а иногда — бесплатное питание и другие бонусы. Но главное — ценный опыт и незабываемые впечатления.
Все подробности — в статье:
https://t-j.ru/tg/volunteer-russia-2025/
Уже занимаетесь волонтерством? Расскажите об этом на сайте — и присылайте свои фотографии.
Читать полностью…
Т—Ж
08 августа 2025 09:00
🔶46 410 ₽ — пенсия по старости для неработающих в Чукотском автономном округе.
🔶16 317 ₽ — социальная пенсия по потере кормильца в Курганской области.
🔶9 275 ₽ — пенсия по потере кормильца в Тыве.
Собрали данные по регионам в интерактивную карту:
https://t-j.ru/tg/srednaya-pensiya-1h2025/
Читать полностью…
Т—Ж
07 августа 2025 13:35
С кем живет: одна.
О переменах в жизни:
Прошел год. Я стремлюсь к смене образа жизни: работаю над питанием, добавляю больше активности, даже хожу в зал. Более-менее разобралась со здоровьем. Внутренне я также стабилизировалась, стала меньше тревожиться, особенно из-за работы.
Я начала больше путешествовать, это определенно меня заряжает и доставляет удовольствие. Надеюсь, дальше количество поездок если не увеличится, то хотя бы не сократится. Следующий день рождения хочу встретить в теплой стране — еще ни разу не путешествовала из зимы в лето.
Героиня повторного дневника трат строит дом на даче родителей и планирует устроить себе там «творческий отпуск» на год-полтора. В этот день она встречается с другом и пытается разобраться с протечкой в ванной:
https://t-j.ru/tg/den-iz-zhizni-menedzher-krasnogorsk-230k/
Читать полностью…
Т—Ж
07 августа 2025 10:34
🔸1 место — Москва
Предложение: 100 000 ₽
Ожидания: 100 000 ₽
🔸2 место — Санкт-Петербург
Предложение: 84 595 ₽
Ожидания: 86 728 ₽
🔸3 место — Уфа
Предложение: 75 223 ₽
Ожидания: 70 000 ₽
Собрали топ городов с самыми высокими зарплатами в стране:
https://t-j.ru/tg/city-salaries/
Читать полностью…
Т—Ж
06 августа 2025 16:00
Если вы читаете этот пост, значит, сделать бэкап еще не поздно.
Не откладывайте:
https://t-j.ru/tg/advice-just-do-backup/
Читать полностью…
Т—Ж
06 августа 2025 12:00
🟥13,5 млн поездок происходит в московском метро каждые сутки. Для сравнения — население Москвы составляет 13,2 млн человек, а с учетом прилегающих территорий — около 22 млн.
🟥Самая загруженная станция метро — «Комсомольская» Кольцевой линии, с которой можно попасть сразу на три московских вокзала. На ней входит и выходит больше 160 тысяч человек за день, или 140 человек в минуту.
🟥В целом больше всего пассажиров входит и выходит на концах Калининской, Калужско-Рижской, Серпуховско-Тимирязевской, Замоскворецкой и особенно Таганско-Краснопресненской линии.
🟥В июне 2025 года окончательно закрылась единственная ветка монорельса. Реже всего на ней пользовались «Улицей Академика Королева» — всего порядка 300 человек в сутки.
Рассказали, что происходит в московском метро и как будет развиваться столичный транспорт:
https://t-j.ru/tg/moscowtrans-stat/
Читать полностью…
104633