t_jrnl | Экономика и политика

Telegram-канал t_jrnl - Т—Ж

118363

Канал Тинькофф Журнала. Путешествия — @t_chemodan Инвестиции — @investnique Здоровье — @t_zdorov Мозг — @t_dopamine Дети — @t_dety Бизнес — @t_biznes Город — @t_gorod Сообщество — @t_communa Технокультура — @t_technocult Образование — @t_obrazovanie

Подписаться на канал

Т—Ж

Мы с новостями: в Учебнике Т—Ж новый бесплатный курс про нейросети!

Будем работать с текстовыми нейросетями, научимся промптить и использовать новые инструменты для самых разных задач: от составления меню до анализа данных.

Приходите: https://l.tbank.ru/aitexttg1971

Читать полностью…

Т—Ж

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Зачем я это купил?» Казалось, что вещь изменит жизнь, но радость прошла быстрее, чем ожидалось.

В этом видео разберем:

🤩почему вещи приносят радость все реже;
🤩как реклама и соцсети толкают нас к лишним покупкам;
🤩как понять, что у вас проблема с потреблением;
🤩какие простые шаги помогут покупать осознанно и не жалеть о решениях.

Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
☺️ Дзен

Читать полностью…

Т—Ж

Что делать, если ошибочно перевели деньги другому человеку

➡️ Если платеж не исполнен
Многое зависит от того, как быстро банк обрабатывает распоряжение клиента на перевод. Одни кредитные организации делают это мгновенно, другие — в течение часа или дольше.

➡️ Если платеж исполнен
Когда деньги поступают на счет получателя, распоряжаться ими может только он. Но он должен вернуть их отправителю как неосновательное обогащение. Если получатель не торопится с возвратом, отправитель может обратиться в суд и потребовать не только сумму перевода, но и проценты за пользование его деньгами.

Разбираемся, какие ошибочные операции по переводам бывают и как действовать, если вы отправили деньги не тому получателю:
https://j.t-j.ru/tg/return-wrong-transfer

Читать полностью…

Т—Ж

Но так везет не всем.

Читатели Т—Ж рассказали, во сколько им обходятся занятия с психологом и почему они не жалеют о тратах.

Приходите обсудить:
https://j.t-j.ru/tg/how-much-psy-costs-cases/

Читать полностью…

Т—Ж

Как изменилась жизнь безработной в Тбилиси с доходом 350 000 ₽

«Все эти годы мы не теряли связь, но не виделись. Однажды пригласил меня на день рождения — тогда К. был в Москве, а у меня шел четвертый день с момента развода. Когда К. узнал об этом, воскликнул: „Наконец-то! Вторую твою свадьбу не со мной я не переживу!“

Оказалось, он уже давно развелся и приехал в Москву, чтобы забрать сына в Грузию. Через несколько месяцев бывшая жена узнала про нас и забрала ребенка к себе. Дальше у нас все закрутилось, и на Новый год — 2023 я полетела к К. в Тбилиси, а через три недели перевезла сына»».

Это повторный дневник трат. За три с половиной года героиня вышла из декрета, завела новые отношения, продала квартиру в Москве и вместе с сыном и кошкой переехала в Тбилиси.
https://j.t-j.ru/tg/diary-bezrabotnaya-tbilisi-350k-povtor/

Читать полностью…

Т—Ж

🥨 Маршрут по Петроградскому району. День в необычных музеях и эстетик-кофейнях с визитом в культурный центр обойдется меньше чем в 2000 ₽. Сохраняйте карту.

☕️ А это москвичам. Музейный рейд по Чистым, архитектурная прогулка по Беговому и променад по Замоскворечью.

#Петербург #прогуляться #посмотреть #поесть

Читать полностью…

Т—Ж

В 2017 году Анастасия впервые убедила маму связать вещь на заказ — а уже через год создала бренд вязаной одежды, который помогает зарабатывать бабушкам и мамам в декрете.

Для мам важен не только дополнительный доход, но и возможность не выпадать из социальной сферы и общаться с кем-то кроме ребенка и мужа. После родов жизнь женщины сильно меняется: порой все время проводишь с малышом и в домашних заботах, а так хочется созидать, быть полезной обществу и иметь свой доход.

У нас нет никаких ограничений для кандидатов. Даже если у бабушки инвалидность и она не может выйти из квартиры, найдем способ передать ей пряжу с курьером. Единственное строгое требование — качество продукции.


Сейчас в ее фирме работает 16 мастериц, а оборот за 2024 год составил 10 миллионов рублей.

Анастасия рассказала, как запустила бизнес без вложений, где ищет мастериц и почему не сотрудничает с Wildberries:
https://j.t-j.ru/tg/babushkiny-svyazi/

Читать полностью…

Т—Ж

На этой неделе в «Своем углу»:

🗣 Читатели рассказали о шумных соседях. Караоке, громкий телевизор и вечеринки — это нормально, но не ночью

🥒 Выбрали сорта огурцов. Чтобы их вырастить в квартире или огороде, поесть в сыром виде и сделать закрутки на зиму

😱 Нашли на интерьерной выставке неведомую штуку. Жуткие творения, которые вы вряд ли поставите в квартире, но их будет интересно разглядывать в общественных пространствах

🔑 Семья читательницы закрыла ипотеку на 11 лет раньше положенного. Занятная история о том, как включить режим жесткой экономии и не переплатить

🌸 Рассказали все о выращивании цикламенов. Растении с необычной формой цветов, будто их вывернули наизнанку

🙌 Показали модный цвет 2025 года. Это мокко-мусс — нежно-коричневый

Подписывайтесь на «Свой угол» — собираем для вас самые интересные и полезные материалы Т—Ж про ремонт, недвижимость, дизайн и дачную жизнь.

Читать полностью…

Т—Ж

Бесит
Вот
Такое
Когда
Телефон
Жужжит
Бесконечно
Ты раздражаешься
Нервничаешь
А суть
Так и не
Узнаешб
*узнаешь

Нас тоже бесит:
https://j.t-j.ru/tg/stop-texting-me-2

Читать полностью…

Т—Ж

🤑 В прошлом выпуске наши герои рассказали, как изменилась их жизнь, когда в ней появилось много денег!

А сколько денег навсегда изменят вашу жизнь?

Читать полностью…

Т—Ж

Как живет менеджер в ИТ⁠-⁠компании в Екатеринбурге с зарплатой 200 000 ₽

«До переезда успела пройти курс мастера гвоздестояния за 40 000 ₽, но вести практики начала только в России — в Сербии так и не решилась на такое. Я хотела развиваться как коуч, для этого нужно было искать клиентов и рассказывать про эту сферу. Начало блогу было положено, я научилась смелости, открытости. Это очень помогло мне в дальнейшем, потому что по возвращении в Россию блог стал для меня хобби, которое приносит дополнительный заработок. С того времени я прошла обучение по работе с метафорическими картами и начала использовать в своих практиках эфирные масла».

Героиня нового дневника живет с женихом и кошкой, занимается коучингом и ведет блог. На этой неделе она слушает органный концерт, ходит на йогу и встречается с бабушкой.
https://j.t-j.ru/tg/diary-menedzher-v-it-kompanii-ekb-200k/

Читать полностью…

Т—Ж

Сидим никак и нигде.
Ни с кем... зачем?


Угадали, о ком эта песня?

Теперь повторим то же самое с мемами:
https://j.t-j.ru/tg/memy-bez-memov/

Читать полностью…

Т—Ж

В прошлом году Александр и Кирилл запустили зооцентр и вложили в него 20 миллионов рублей.

В первые месяцы к нам приводили собак, которых страшно было оставить у друзей из-за агрессии и проблем с поведением. Они разносили в центре мебель, игрушки и заодно нашу психику. Тогда работа еще не была налажена: иногда администратором был я, иногда — Александр или моя жена. Мы совмещали роли управляющих и нянь.

Мы создали комфортные условия для сотрудников, обустроили уютную комнату отдыха и были уверены, что найти желающих работать будет легко. Разместили вакансии, начали собеседования и быстро поняли, что подходящих кандидатов не так много.


Кирилл рассказал, как от небольшого веткабинета они выросли до большого зооцентра в Хамовниках, почему арендодатели не верили в проект и когда он начнет окупаться:
https://j.t-j.ru/tg/pro-biznes-shariki

Читать полностью…

Т—Ж

🧮 Контролировать бюджет
Базовая таблица для ведения бюджета. Вкладка «Список категорий» техническая, их можно менять по вашему усмотрению. В «Траты и бюджет» вносите текущие расходы — таблица автоматически рассчитает траты по категориям и покажет, сколько денег ушло за месяц.

🧮 Спланировать накопления
Подойдет, чтобы создать финансовую подушку или отложить деньги на крупную покупку. На одном листе три таблицы. Первая посчитает, к какой дате получится достичь нужной суммы. Вторая — сколько получится накопить за определенное время. Третья — сколько нужно откладывать, чтобы уложиться в сроки.

🧮 Оценить кредитную нагрузку
Чтобы понять, готовы ли вы к покупке — от ноутбука в кредит до квартиры в ипотеку. Первая таблица считает, сколько придется платить в месяц и какой получится переплата, если оформить заем на предложенных условиях. Вторая помогает понять, на какую сумму можно взять кредит, чтобы качество жизни при этом не пострадало.

Ловите шаблоны полезных табличек на разные случаи жизни:
https://j.t-j.ru/tg/tables-for-life

Читать полностью…

Т—Ж

❗️ Теперь пользователи могут увидеть в личном кабинете, какие абонентские номера зарегистрированы на их имя у операторов.

Это избавит от необходимости обращаться к каждому из них, чтобы узнать, не зарегистрированы ли на вас «серые» или забытые сим-карты. А лишние или подозрительные номера можно заблокировать.

Рассказываем подробнее:
https://j.t-j.ru/tg/gosuslugi-simcard-check

Читать полностью…

Т—Ж

Нововведения вступят в силу 1 сентября 2025 года. Теперь продавец будет обязан:

🔸Указать стоимость основного и дополнительного товаров
🔸Обеспечить покупателю возможность согласиться или отказаться от покупки дополнительных товаров и услуг
🔸Дать покупателю самостоятельно проставить соответствующие отметки в заявке
🔸Вернуть деньги в течение трех дней со дня получения претензии

Рассказываем подробнее, что изменится в законе:
https://j.t-j.ru/tg/net-navyazyvaniyu/

Читать полностью…

Т—Ж

Если все же превышал лимит, начинались приступы паники. Я наказывал себя меньшими порциями еды или вообще отказывался от пищи, чтобы выровнять баланс. Вся энергия уходила на экономию и сведение трат в ноль. Я отказывался от встреч с друзьями, сидел дома, учился и работал до изнеможения.


Читатель Т—Ж так сильно боялся потратить деньги неправильно, что потребовалась помощь психолога.

Никогда не забуду, как после очередного созвона с психологом вышел на улицу и просто купил кофе, не почувствовав себя плохим человеком. Серьезная победа!


В статье Степан рассказал, как справился с фобией и научился копить, а еще поделился техниками, которые ему помогли:
https://j.t-j.ru/tg/kak-ia-uznal-chto-takoe-plutofobiia-i-nachal-kopit-na-kvartiru/

Читать полностью…

Т—Ж

Когда прыгаем в таких местах, как Эмпуриабрава, или летим над океаном в Португалии, или в горах в словенском Бовце, сверху можно по-настоящему оценить красоту таких мест. И это недоступно большинству людей — а нам довелось все это увидеть.


Антон с детства мечтал стать летчиком, но карьера не сложилась, и тогда он нашел другой способ воплотить мечту: вингсьют. Теперь они с женой вместе занимаются парашютным спортом.

Антон рассказал, как проходят прыжки, где учиться вингсьюту, в чем главное удовольствие от свободного полета на высоте и сколько он тратит на увлечение:
https://j.t-j.ru/tg/active-sport-wingsuit/

Читать полностью…

Т—Ж

Уважаемый гражданин Российской Федерации!

Согласно закону 113-ФЗ «О присяжных заседателях федеральных судов общей юрисдикции в Российской Федерации» вас включили в список кандидатов в присяжные заседатели.

В течение 24 часов вы обязаны явиться в суд для исполнения гражданского долга. Напоминаем, что в случае неявки вы будете объявлены в розыск и привлечены к уголовной ответственности.


Анна знала, что за отказ быть присяжным никакого наказания нет, поэтому ее мошенники обмануть не смогли.

Зато она подробно рассказала, как выглядит схема развода и чего добиваются злоумышленники:
https://j.t-j.ru/tg/no-juror-no-cry/

Читать полностью…

Т—Ж

🔵Путевка в санаторий
🔴Право на отпуск в любое время
🟢Освобождение от налога на землю

В России есть много федеральных выплат, льгот и пособий для разных категорий населения.

Собрали удобный навигатор по всем сразу — выбирайте, какие льготы нужны, а мы покажем инструкцию, как их получить:
https://j.t-j.ru/tg/benefits-navigator/

Читать полностью…

Т—Ж

Майские праздники — отличное время для путешествия: если взять всего пару дней отпуска, можно получить сразу 11 выходных.

В карточках собрали разные направления для поездок по России, а в статье рассказываем, что делать в каждом из этих мест и куда можно отправиться за рубеж:
https://j.t-j.ru/tg/vacation-in-may-holidays/

Читать полностью…

Т—Ж

От чего зависит длительность психотерапии

🧠 Метод психотерапевта
В каждом психотерапевтическом методе свои представления о том, как и почему происходят те изменения, ради которых клиент обратился к психотерапевту, поэтому ожидаемое число встреч может меняться от 6 до 120 сессий.

🧠 Запрос клиента
Чаще клиент приносит на первую встречу «жалобы», касающиеся разных сфер своей жизни, и уже совместно с психотерапевтом формулирует запрос. Чем более конкретный у человека запрос, тем меньше времени занимает психотерапия — но бывают исключения.

🧠 Состояние человека
Работа с психологом требует сил, в том числе физических. Людям, у которых их мало, нужно больше времени, чтобы получить результат. Такая ситуация возможна при разных состояниях: физических болезнях, выгорании и сильной усталости.

Разбираемся, сколько должна длиться психоте­рапия и как определить оптимальную для себя:
https://j.t-j.ru/tg/psychotherapy-duration/

Читать полностью…

Т—Ж

В мае наша читательница решила отправиться в речной круиз с подругами.

Я подвоха не заметила и вместе со всеми пошла к церкви Димитрия на Крови в Угличском кремле. Дальше 15 минут слушала рассказы не о версиях гибели младшего сына Ивана Грозного, а о том, кому и как являлся призрак царевича. На десятой минуте я робко спросила про расследование присланного сюда Шуйского. Но, судя по ответу, если призрака исторического деятеля не осталось, нашего гида он не интересовал совершенно.


Она рассказала, сколько заплатила за четырехдневный круиз, что входило в стоимость и почему в такое путешествие точно стоит съездить хоть раз:
https://j.t-j.ru/tg/river-cruise-on-ship-president

Читать полностью…

Т—Ж

Я трачу на уборку 186 часов в год, а стоимость моего рабочего часа — 424,24 ₽. Значит, за поддержание чистоты я плачу себе 78 908,64 ₽ в год.


🧹 Полина с детства любит чистоту и порядок. Недавно она решила выяснить, сколько сил и денег уходит на каждую комнату в квартире:
https://j.t-j.ru/tg/uborka-vs-cleaner/

Читать полностью…

Т—Ж

Слушаем пятый сезон «Плана Б» о том, как прийти к финансовому благополучию.

И читаем о том, как большие деньги изменили жизнь его героев ⤵️

Читать полностью…

Т—Ж

Важный шаг к финансовой грамотности — понять, на что тратятся деньги.

Наши читатели регулярно советуют любимые сервисы для учета доходов и расходов — самые простые и бесплатные мы вынесли в карточки.

Еще 19 приложений для ведения бюджета — в подборке:
https://j.t-j.ru/tg/all-budget-apps/

Читать полностью…

Т—Ж

Как изменились зарплаты дизайне­ров в 2025 году

Проанализировали результаты опроса и узнали, в каких сферах расти быстрее, есть ли перспективы у профессии из-за распространения ИИ и как сами дизайнеры оценивают ситуацию в отрасли:
https://j.t-j.ru/tg/zarplata-design-2025

Читать полностью…

Т—Ж

Как проценты по вкладам облагаются НДФЛ?

➡️ Налогом облагают выплаченные проценты по вкладам и счетам в российских банках свыше лимита: 1 000 000 ₽ × Максимальная ключевая ставка ЦБ из действовавших на первое число каждого месяца в год получения процентов.

Например, в 2023 году безналоговый лимит — 150 000 ₽, так как максимальная ставка ЦБ была 15% годовых. Если вы за 2023 год получили процентами 170 000 ₽, НДФЛ надо уплатить только с 20 000 ₽. Налог составит 2600 ₽.


Разбираемся, как оформить налоговый вычет с процентов по вкладам и как заполнить налоговую декларацию:
https://j.t-j.ru/tg/vychet-so-vklada

Читать полностью…

Т—Ж

В среднем наши читатели тратят на хобби 7828 ₽ в месяц. Но есть те, кто предпочитает вкладываться в свои увлечения по-крупному.

Собрали 11 дорогостоящих хобби наших читателей: https://j.t-j.ru/e-tg/pricey-hobbies/

Читать полностью…

Т—Ж

Открыть собственный бизнес кажется легко, пока не начинаешь считать деньги.

В этом выпуске на примере кофейни пошагово разберем, как запустить свой проект, чтобы не прогореть.

Почему локация важнее рекламы? Какие юридические нюансы могут стоить дорого? И как найти свою «фишку»?

Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
☺️ Дзен

Читать полностью…
Подписаться на канал