В июне мы изучали, как ухаживать за младенцем и что делать, если болит голова, беседовали с врачами о гастрите и грыжах, разбирались, вредно ли есть много яиц и как долго можно хранить еду и не только.
🥚 Заглянули в холодильник, чтобы узнать:
Что будет, если съесть просроченный продукт
Правда ли в яйцах много холестерина
Стоит ли принимать таурин
Обязательно ли добавлять в рацион авокадо
🩺 Посовещались с врачами:
С косметологом — о методиках омоложения
С гастроэнтерологом — о гастрите и язве
С нейрохирургом — о грыжах
Узнали, что делать, если:
💥 Болит голова
👃 Заложен нос
👶 Пройдите к педиатру:
Иногда у детей бывает энурез. Как помочь ребенку, рассказывает педиатр Злата Головач. Еще узнали у нее, чем опасна скарлатина, и задали много вопросов о том, как ухаживать за младенцем.
ПРИЕМ!
В нашем медицинском подкасте в июне мы рассказывали о двух темах:
📢 Что такое рассеянный склероз и почему он никак не связан с возрастом
📢 Как жить с ревматоидным артритом
Кроме того, мы разобрались, повышают ли гормональные контрацептивы вес и из-за чего может возникать запор, развеяли мифы о презервативах и собрали список обследований перед зачатием для мужчин
Напоминаем про диспансеризацию, и не забывайте заботиться о себе ❤️
Читать полностью…
🌝 Синоптики: «Это лето будет самым жарким за 150 лет»
🌚 Погода в Москве: «Мои замечательные, я все отменяю»
Держите подборку для идеальной московской серости: парк с фантастическими тварями, дачные домики, удивительная сталинская архитектура и симметричные усадьбы, в которых не будет толп людей.
#Москва #прогуляться
Читать полностью…
«Как-то сбил лося на глухой трассе. Мимо проезжал водитель, остановился. Помог выставить знак аварийки, позвонить куда нужно и понять, где вообще нахожусь. Поддержал, пока мной овладевал шок и пока я выковыривал из рук осколки стекла. Спасибо ему»
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, попадали ли они в неприятные ситуации на дороге. Они поделились опытом и рассказали, как им удалось выйти из положения:
https://j.tinkoff.ru/tg/road-angels
Читать полностью…
Тинькофф Журнал спрашивает повара...
...И не только повара. В этой анкете мы ждем представителей любой профессии. Расскажите, кем вы работаете, что делаете и сколько за это платят:
https://j.tinkoff.ru/tg/profession-form
Читать полностью…
«Перед закрытием мне предложили подписать документ. Второй пункт обязал бы меня платить по 100 000 ₽ за публикацию любой информации, которая очерняет деятельность кружков»
Наша читательница открыла математический кружок по франшизе за 510 553 ₽. Реклама франшизы обещала заработок в 165 000 ₽ в месяц и 100 заявок от клиентов на старте, но на практике все оказалось иначе: не все процессы в компании были налажены, нужное количество учеников так и не набралось, а расходы лишь росли.
«Нам обещали заинтересованных родителей, которые уже заполнили заявки и оставили номер телефона, чтобы мы уточняли даты занятий, а не уговаривали их прийти к нам. Но таких клиентов у меня было всего пять человек вместо обещанных ста.
А те, кого мы вызванивали, были очень вялыми, после долгих уговоров приходили на открытые уроки, забирали призы, уходили, и больше мы их не видели. За что мы платили?»
За полгода существования математического кружка читательница заработала 54 750 ₽ и поняла, что не сможет платить роялти, поэтому пора закрываться. О своем опыте она рассказала нам — а еще поделилась тем, какие ошибки, по ее мнению, совершил франчайзер:
https://j.tinkoff.ru/bz-tg/i-failed-in-the-franchise-business
Читать полностью…
Чем запомнилась эта неделя в Т—Ж. Главные новости
🤑 Бюджет России второй раз за год оказался в профиците: j.tinkoff.ru/tg/budget-june-2023
🏘 Правительство увеличило лимит по сельской ипотеке. Теперь можно взять до 6 млн рублей: j.tinkoff.ru/tg/selskaya-ipoteka-6mln/
🪙 В России приняли закон о цифровом рубле. Тестирование с клиентами банков начнут уже в августе: j.tinkoff.ru/tg/digital-ruble-law-2023/
🎬 Сборы в российских кинотеатрах приблизились к уровню 2019 года. Что повлияло на прокат: j.tinkoff.ru/tg/movie-in-russia/
👬 В России приняли закон о запрете трансгендерного перехода: j.tinkoff.ru/tg/smena-pola/
📱 Apple выпустила публичную бета-версию iOS 17. Ради чего стоит обновиться: j.tinkoff.ru/tg/public-beta-ios17/
💸 Как ЦБ объяснил падение рубля в июне: j.tinkoff.ru/tg/cbr-about-ruble-fall/
⚽️ Футбольный симулятор EA Sports FC 24 выйдет 29 сентября. Что известно о преемнике FIFA: j.tinkoff.ru/tg/fc-24-announce/
🚗 Голливудские фильмы проваливаются в прокате. В чем причины фиаско «Форсажа 10» и других картин: j.tinkoff.ru/tg/movies-flops/
🌴 На Бали прошел последний мейджор сезона по Dota 2. Россиян лишили очков, а финалу помешали блики от солнца: j.tinkoff.ru/tg/dota2-bali-major-2023-review/
Читать полностью…
С приходом жарких дней питерские кафе и рестораны открывают летние зоны на свежем воздухе, соревнуясь друг с другом в выборе антуража. Мы постарались собрать лучшие заведения в одном материале. Среди них:
⛴ Плавучий двухпалубный корабль в духе круизного лайнера
🤩 Ресторан с видом на Казанский собор и Дом Зингера
🌿 Теплица-оранжерея с лианами и папоротниками
🏖 Пляж с мясными блюдами возле Финского залива
Не забудьте сохранить этот материал! Когда выглянет солнце, времени на поиски красивой террасы будет не так много:
https://j.tinkoff.ru/tg/spt-best-terrace
Читать полностью…
Как изменилась жизнь дизайнера украшений в Великом Новгороде с доходом 160 000 ₽
«Ребенок, поглощая суп, задумчиво рассуждает, что если воду, зараженную вирусами с белковой оболочкой и погибающими при 100 °С прокипятить, полученная вода будет питательнее, чем обычная. Тут я висну. Подозреваю, что это следствие игры в Cell Lab. Киндер периодически конструирует там вирусы и гоняет их в чашке Петри. Кто из него вырастет, для меня загадка. Рассказываю киндеру, как отдирала вчера ночью от крючка засахаренную им губку, хохочем»
Это повторный дневник трат. Больше чем за год его героиня потеряла маму, стала придерживаться диеты и почти закончила отделку в квартире старшего сына. А на этой неделе ее ждала поездка в Москву:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-designer-ukrasheniy-novgorod-povtor
Читать полностью…
Читательница думает купить квартиру в столице. Если у вас был опыт покупки жилья, посоветуйте ей московские ЖК и застройщиков:
https://j.tinkoff.ru/c-tg/what-housing-estate-and-developer-to-choose/
Читать полностью…
До седьмого класса наш читатель был круглым отличником, а потом устроился на работу и стал уделять учебе меньше времени. После окончания школы у него уже была финансовая подушка, но отсутствовала подготовка, чтобы поступить в хороший вуз.
«Думаю, что если бы я тогда попал в хороший вуз, то получил бы значительно больше знаний и мог бы работать любым специалистом в большой компании. Возможно, мне не пришлось бы сейчас ходить на не очень любимую работу ради денег, а работа по специальности нашлась бы быстрее»
Читатель понимает, что жалеть об упущенном нет смысла, но все равно задумывается, какой могла быть его жизнь, если бы он посвятил себя учебе:
https://j.tinkoff.ru/tg/regret-did-not-come-to-mind-in-time
Читать полностью…
🚗 Продавали автомобиль? Расскажите о своем опыте
Каждый автовладелец рано или поздно задумывается о продаже машины. Если вы тоже расставались с автомобилем, расскажите о своем опыте — он может помочь другим читателям избежать возможных ошибок:
https://j.tinkoff.ru/tg/car-sale-form
Читать полностью…
Хорошо знать преимущества своей кредитной карты нужно не только для того, чтобы пользоваться ей было легко и удобно. При правильном подходе на кредитке можно даже зарабатывать.
У карты Тинькофф Платинум много возможностей. В новом партнерском тесте мы предлагаем вам проверить, сможете ли вы собрать их все:
https://j.tinkoff.ru/tg/spec-maximum-platinum
А еще в конце теста вас ждет подарок 🎁
Читать полностью…
⚡️ Совсем скоро в Учебнике выйдет новый бесплатный курс «Как получить водительские права и не сойти с ума»
Обучение вождению похоже на квест: нужно найти автошколу, поговорить с инструктором, прокачать новые навыки и пройти финальное испытание — сдать экзамен. И он может потребовать больше времени и сил, чем вы ожидаете. Курс поможет скорректировать эти ожидания и заранее подстелить соломку там, где может быть трудно.
🚗 Мы расскажем, как подготовиться к обучению, комфортно пройти медкомиссию, выбрать инструктора и автошколу, выучить ПДД и пройти экзамен. А еще подскажем, как быть, когда права есть, но водить страшновато.
🚦 Курс состоит из девяти текстовых уроков. В каждом уроке — чек-листы, списки, инструкции, наглядные примеры и лайфхаки.
Оставьте почту, и мы пришлем письмо, когда выйдет первый урок
↗️ Оставить почту
#автомобилизм
Читать полностью…
На первом курсе вуза героиня этого выпуска рубрики «Карьеры» Лера Котова начала подрабатывать, помогая школьникам с английским языком. Совмещать было непросто.
«Хотелось и есть, и покупать колготки. Денег на то и другое хватало не всегда. Иногда приходилось выбирать колготки»
После переезда из родного Нижнего Новгорода в Москву наша героиня пробовала себя в роли личного ассистента, но в итоге вернулась к преподаванию. Сначала устроилась в языковую школу, а потом начала работать на себя.
«У меня появилось много личных учеников: кто-то пришел через сарафанное радио, кто-то познакомился со мной на курсах. Я стала отказываться от работы, которую предлагали в языковом центре, если она была в неудобное время. Был страх, что не справлюсь. Но желание контролировать самой свою профессиональную деятельность и финансы было сильнее»
Сейчас Лера преподает онлайн, специализируется на британской фонетике и хочет переключиться на групповые занятия. Почитайте ее рассказ:
https://j.tinkoff.ru/tg/career-english-tutor
Читать полностью…
Бывает, что наконец приобретаешь автомобиль мечты по выгодной цене, а салон еще и дарит кучу подарков. Увы, когда эйфория от покупки проходит, понимаешь, что все это очарование — маркетинговые уловки. Так произошло с жительницей Чебоксар.
Что произошло. Женщина купила машину и получила в подарок от автодилера комплект зимней резины, коврики, сигнализацию с автозапуском, видеорегистратор, набор автомобилиста и баллонный ключ. Она с благодарностью приняла дары и только спустя пару дней дома прочитала в договоре, что купила их за 222 000 ₽.
Автолюбительница решила вернуть подарки, но автосалон отказался принимать их назад. Тогда покупательница оставила себе сигнализацию и зимнюю резину, потому что уже начала ими пользоваться. А все остальное попыталась вернуть продавцу через суд.
Что решил суд. Суды рассматривали дело пять раз, и в итоге у истицы не получилось забрать деньги за подарки.
Почему так. В договоре купли-продажи указано, что коврики, видеорегистратор и другие принадлежности женщина приобретает за 220 000 ₽. Доказать, что автосалон передал их в дар, нет возможности.
Собрали еще шесть историй, когда новый автомобиль оказался поводом для долгих разбирательств в суде:
https://j.tinkoff.ru/tg/car-war
Читать полностью…
😨 797 дневников трат написали наши читатели и читательницы за все время существования этой рубрики
О своей жизни и тратах нам рассказали редакторы, разработчики, менеджеры, библиотекари, психологи, учителя, маркетологи, инженеры — мы можем перечислять долго. Возможно, в этом списке не хватает именно вас.
Заполните нашу анкету, если хотите стать героем или героиней дневников трат в Т—Ж, и поделитесь одной неделей из своей жизни:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-form/
Читать полностью…
В этом году Тинькофф Журналу исполнилось 8 лет. Каждый год мы растем: выпускаем еще больше статей, запускаем новые потоки и рубрики, расширяемся в соцсетях и на платформах для подкастов. Восемь лет Тинькофф Журнал работает для того, чтобы люди разумно относились к деньгам, вдохновлялись на финансовые подвиги и просто не скучали. Мы начали с небольшого блога, а сейчас это самый большой журнал про деньги в России, который читают 17 миллионов человек в месяц.
Чтобы быть еще круче, нам постоянно нужны новые люди в журнал и другие проекты: редакторы, менеджеры, разработчики, дизайнеры. Все вакансии в Тинькофф Журнале и контентных проектах Тинькофф мы публикуем в телеграм-канале @ и на отдельной странице в журнале: https://journal.tinkoff.ru/team/collega/
Читать полностью…
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, что им больше всего нравится покупать во «Вкусвилле». Вот что они ответили:
🍰 «Наполеон». «Самый вкусный в своей жизни „Наполеон“ я купил во „Вкусвилле“. Этот невообразимый источник вкусового оргазма тихо-мирно лежал на полке кулинарного отдела, ожидая меня»
🥙 Хумус. «Однажды в моем доме открылся „Вкусвилл“, и дальше как в тумане. Хожу каждый день или через день. Один из моих любимчиков среди быстрых перекусов — иерусалимский хумус»
🦑 Кальмар с кускусом. «Недавно купила по зеленому ценнику кальмара с кускусом и соусом маринара. Съела холодным, сидя на лавочке в сквере, — так вкусно, что я расчувствовалась и написала им в поддержку благодарственное письмо. Заплатила 200 ₽ за еду и комплект одноразовых приборов»
Держите полный список находок наших читателей:
https://j.tinkoff.ru/tg/best-vkusvill
Читать полностью…
🔔 Налоговая предупредит граждан, если на их имя зарегистрируют ИП или компанию. Сообщение придет в личный кабинет на сайте ФНС
Если бизнес на человека зарегистрировали без его ведома, уведомления помогут узнать об этом. Такое может произойти в том числе из-за незаконного использования квалифицированной электронной подписи.
Оперативное решение проблемы позволит избежать штрафов за неуплату страховых взносов и других неприятных последствий:
https://j.tinkoff.ru/tg/fns-scam-inform
Читать полностью…
Наша карта России с супермаркетами есть? Пакет брать будете?
https://j.tinkoff.ru/tg/supermarket-stat
Читать полностью…
Многие способы производить меньше мусора не нравятся людям, потому что подразумевают отказ от чего-то и лишние усилия. Но бывает и наоборот. Например, Алиса купила в «Леруа Мерлене» герметичное мусорное ведро с педалью объемом три литра, и вот как это ей помогло:
«Маленький объем ведра влияет на выбор товаров для дома. Я учитываю, какая упаковка помещается в ведро, а какая — нет. Забот это не доставляет, но я заранее знаю, что тетрапак от сока будет стоять снаружи, поэтому чаще покупаю еще один пакет молока.
Я не заказываю на дом готовую еду, не покупаю торты и алкоголь: коробки и бутылки не помещаются в мое ведерко. Пиццу и пирожные можно съесть в кафе с тарелки и не использовать одноразовую тару. Редко покупаю консервы, майонез, кетчуп, колбасы — не приходится сортировать упаковки и мыть тетрапаки. Не беру кофе навынос в стаканчиках и тем самым даже вне дома мусорю меньше»
Расскажите, что помогает вам производить меньше мусора и как это влияет на вашу жизнь. Поделитесь своими экологичными хитростями в этой дискуссии:
https://j.tinkoff.ru/tg/less-garbage
Читать полностью…
🎯 Есть финансовая цель, которой не получается достичь? Примите участие в нашем ютуб-шоу
В первом сезоне подкаста «Ну как там с деньгами?» главный редактор Тинькофф Журнала Никита Юкович и старший фоторедактор Макс Копосов разбирались в актуальных финансовых явлениях и процессах. Теперь мы решили отойти от теории и помочь нашим зрителям осуществить мечты.
Если у вас есть финансовая цель, Никита и Макс поговорят с вами и расскажут, что нужно сделать, чтобы достичь желаемого и не выгореть по дороге. Цель может быть любая — например, накопить финансовую подушку, переехать в другой город или купить дорогой диван. Все, что понадобится от вас, — одно письмо и пара созвонов.
Разговоры будут анонимными. Главное — чтобы ваша цель была действительно важной для вас. Заполняйте анкету — героев с самыми интересными целями мы пригласим стать участниками шоу:
https://j.tinkoff.ru/tg/nktsd-new-heroes
Читать полностью…
Одна женщина всю жизнь проработала эндокринологом. В 2016 году она устроилась в городскую поликлинику, и через три года на нее поступили две жалобы: на поведение и назначенное лечение. Ей объявили два выговора и уволили.
Бывшая сотрудница посчитала действия поликлиники незаконными — и через суд восстановилась на работе. Эндокринолог вернулась в свой кабинет, но уже через несколько недель на нее поступили новые жалобы. Работодатель опять уволил женщину. Однако она не согласилась и с этим увольнением — и снова пошла в суд.
👩⚕️ Врач. Все было в порядке до тех пор, пока в поликлинику не пришло новое руководство. Меня начали травить и выживать с работы. Быть врачом сложно, и пациенты жалуются не только на меня. Но работодатель и профсоюз игнорировали мои объяснения и не давали наладить работу как следует. Прошу восстановить меня в должности и обязать выплатить зарплату за время вынужденного прогула.
🏥 Поликлиника. Эта женщина плохо исполняла свои обязанности. В одном из случаев она вообще не приняла пациента, а в другом — отправила больного на работу всего через 14 дней после операции, хотя объективно ему нужно было долечиваться дома. Мы не можем закрыть глаза на эти нарушения.
👨⚖️ Вот что на это сказали суды:
https://j.tinkoff.ru/tg/sorry-doc
Читать полностью…
Дворник подметал дорогу возле бордюра, и его сбила машина. В результате — перелом ноги, закрытая черепно-мозговая травма, тяжелое повреждение. Защитных ограждений не было: фирма не выдала. То есть не были соблюдены требования безопасности на рабочем месте.
Разбираемся, может ли водитель избежать ответственности, как получить компенсацию от страховой и работодателя и в каких случаях придется идти в суд:
https://j.tinkoff.ru/tg/dtp-na-rabote2
Читать полностью…
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, что они хотели позволить себе в то время, когда у них было мало денег. Вот что они нам рассказали:
🍖 «Варено-копченая свиная рулька. В нашем небогатом детстве она иногда появлялась на столе и казалась пищей богов. Вот, думала, вырасту и куплю сразу сто рулек! Не помню, когда ее ела в последний раз вообще. Мечты о рульке сменились мечтами о квартире поближе к центру. Купить, что ли, рульку хоть…»
👗 «В детстве, совсем маленькая, мечтала о новой одежде. Не донашивать за сестрой или знакомыми, а вот чтобы купили для меня и, что важно, чтобы я сама выбрала то, что хочу. Пусть даже и на базаре, стоя на картонке»
💆♀️ «Мечтала ходить по всяким массажам и спа, чтобы чувствовать себя этакой расслабленной красоткой. Со спа до сих пор не сложилось, а вот на массаж все же хожу, но это вообще не моя заслуга, а „достижения“ моей спины, которая пообещала крякнуть, если я этого не буду делать»
Собрали еще семь вещей, о которых мечтали наши читатели:
https://j.tinkoff.ru/tg/dreaming-of-money
Читать полностью…
Здравствуйте!
Меня зовут Bruce Wyatt, я адвокат. Недавно мой клиент из Нигерии умер, оставив на своем счете восемь миллионов долларов США. У него не было ни семьи, ни родственников.
Причина, по которой я пишу вам, заключается в том, что вы носите ту же фамилию, что и умерший. Не удивляйтесь. Африканские и российские фамилии очень похожи. Я могу представить вас как бенефициара наследуемого имущества. Как юристу, мне можно доверять.
Если вы не впервые получаете подобное письмо, отправьте ответ по этому электронному адресу:
https://j.tinkoff.ru/tg/amazing-spam
Читать полностью…
🛠 Кто должен делать ремонт в съемной квартире, если что-то сломалось
Обычно в съемной квартире уже есть отделка, мебель, бытовая техника, иногда и личные вещи. Арендодатели понимают, что все имеет тенденцию изнашиваться и ломаться, но все равно на этой почве часто возникают конфликты.
Давайте проверим, знаете ли вы, кто должен делать ремонт в арендованной квартире в случае поломки:
https://j.tinkoff.ru/tg/zadachnik-tut-tak-bylo
Читать полностью…
🍹 «У нас получился самый дешевый коктейльный бар в городе»: как запустить бар в Израиле
Даниил Гольдман — владелец нескольких заведений в Москве и бара Chaseria в Тель-Авиве. Мы уже рассказывали, как он пробовал открыть бар LP в Москве, потерпел неудачу и потерял 79 млн рублей. Несмотря на это, Даниил решил попробовать снова:
«Всю прошлую весну я сидел в жуткой депрессии и не понимал, что делать. На очередной сессии с психотерапевткой, когда я начал ныть, что не знаю, чем заняться, она спросила, что у меня хорошо получается. Я сказал, что у меня неплохо получаются бары. И она говорит: „Ну так давай, делай“»
Бар Chaseria получился успешным — в мае 2023 года его прибыль составила почти 4 млн рублей. Даниил с партнером смогли сделать его самым дешевым баром в городе:
«Нам удается держать низкие цены благодаря дешевому производству настоек. В Израиле в коктейли стандартно наливают очень много ингредиентов, используют многоступенчатый подход. Это очень в духе 2000-х годов — коктейлей вроде „Лонг-Айленд айс ти“. А у нас моноингредиентные коктейли: настойка, лимон, сахар — и готово. Себестоимость лимона и сахара смешная»
В свежем кейсе Даниил рассказал, как они готовят настойки, с какими сложностями столкнулись при открытии и как вести бизнес в стране, где очень мало поставщиков:
https://j.tinkoff.ru/bz-tg/bar-chaseria
Читать полностью…
Мораторий на неустойки и особые правила приемки квартир от застройщиков, которые действовали с 29 марта 2022 года, закончились.
Рассказываем, что это значит для дольщиков:
https://j.tinkoff.ru/r-tg/moratoriy-vse/
#новости
Читать полностью…
118377