t_jrnl | Экономика и политика

Telegram-канал t_jrnl - Т—Ж

118377

Канал Тинькофф Журнала. Путешествия — @t_chemodan Инвестиции — @investnique Здоровье — @t_zdorov Мозг — @t_dopamine Дети — @t_dety Бизнес — @t_biznes Город — @t_gorod Сообщество — @t_communa Технокультура — @t_technocult Образование — @t_obrazovanie

Подписаться на канал

Т—Ж

Читатели Тинькофф Журнала рассказали о том, как помогают женщинам. Вот несколько способов:

💖 Делать репосты
Kirill Gulov: «В Нижнем Новгороде есть прекрасная организация — Нижегородский женский кризисный центр. На мой взгляд, она не просто достойно ведет работу для региональной НКО, а показывает высочайший уровень как по программам помощи, дизайну сайта и публикаций, так и по активности в медиасреде. В общем, доначу им с удовольствием и часто рассказываю знакомым о такой НКО, в том числе в соцсетях»

🧩 Вкладывать свои знания
Ira Evdokimova: «Сейчас делаю подкаст о карьере в femtech и канал с такими вакансиями FemTech Force. Основная идея подкаста и активностей вокруг него — сделать так, чтобы талантливые специалисты работали над созданием продуктов и технологий, улучшающих жизнь женщин. Мне кажется, что любая и любой могут вкладывать хотя бы немного своего времени и профессиональных навыков в то, во что верят, поэтому интеллектуальное волонтерство кажется мне классной опцией»

Собрали все идеи в один материал:
https://j.tinkoff.ru/tg/help-for-women

🤲 Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Тинькофф Журнала «О важном»

Читать полностью…

Т—Ж

Читательница ушла на больничный прямо перед ежегодным отпуском. Теперь непонятно, как быть с отдыхом: переносить, продлевать или отменять.

Разобрались за нее:
https://j.tinkoff.ru/tg/sick-leave-and-vacation

Читать полностью…

Т—Ж

Представьте: рецепт, в котором мясо и гарнир готовятся вместе 🤩

В англоязычном интернете такие блюда называются one-pot — «одна кастрюля». После них не нужно мыть гору посуды, а еще сами рецепты обычно очень простые.

Рассказываем, как по такой технологии приготовить курицу с рисом и индийскими специями:
https://j.tinkoff.ru/tg/one-pot-chicken-rice

Читать полностью…

Т—Ж

Как живет воспитатель детского сада в Праге с зарплатой около 115 000 ₽

«Я не откладываю, а, наоборот, собираюсь потратить приличную сумму на поездку в Россию. Сейчас у меня есть все, о чем я мечтала. Квартира меня вполне устраивает, мебель и кухня — тоже. Конечно, хотелось бы начать откладывать, но с 2022 года, после известных событий, в Чехии очень поднялись цены: многие товары подорожали на 20—30%. Не знаю, получится ли что-то откладывать в такой ситуации»

Героиня свежего дневника трат переехала в Чехию 25 лет назад. Она живет с молодым человеком, посещает психолога и планирует отпуск в Москве. Почитайте, как проходит неделя из ее жизни:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-vospitatel-praga-115k

Читать полностью…

Т—Ж

В Тинькофф Мобайле вы можете заказать пластиковую симкарту или виртуальную eSIM с красивым номером. А можете перейти туда со своим.

В новом партнерском материале подробно рассказали, как перенести свой номер в Тинькофф Мобайл:
https://j.tinkoff.ru/tg/spec-number-transfer

Читать полностью…

Т—Ж

Представители этих профессий могут зайти в ваш дом без приглашения, а значит, среди них точно нет вампиров:
https://j.tinkoff.ru/tg/bez-priglasheniya

Читать полностью…

Т—Ж

Расскажите, чему вы готовы поставить твердую пятерку, а что, наоборот, требует перемен:
https://j.tinkoff.ru/tg/school-choice

Читать полностью…

Т—Ж

🍏 Хотите похудеть, но не знаете, как это лучше сделать?

Один из проверенных способов — начать с понедельника 🙃

Но если хочется углубиться в процессы работы организма и потерять вес без вреда для здоровья, рекомендуем прочитать нашу статью: https://j.tinkoff.ru/s-tg/how-to-slim/

Читать полностью…

Т—Ж

В Японии автомобили, которым больше трех лет, должны проходить обязательную проверку каждые два года. Требования строгие, поэтому японцы часто предпочитают купить новую машину, а старую продать.

Этим и воспользовалась наша читательница. Она обратилась в фирму, через которую можно выкупить машину на аукционе в Японии, и заказала Toyota RAV4.

«Я долго жила на Дальнем Востоке, где многие ездят на праворульных машинах, привезенных из Японии. Скорее всего, это сформировало мои вкусы и предпочтения: правый руль меня не пугает»

Читательница рассказала, как оформляла машину, доставляла ее, сколько на все это потратила и с какими сложностями ей пришлось столкнуться:
https://j.tinkoff.ru/tg/i-bought-car-toyota-rav4-hybrid-2019

Читать полностью…

Т—Ж

Как живет бизнес-тренер в Москве с зарплатой 220 000 ₽

«Я часто задумываюсь о деньгах: вроде неплохо зарабатываю, но мне мало. Ипотека, кредит, аренда жилья и коммуналка съедают почти половину. А хочется удовольствия от жизни, а не экономии. Поэтому трачу на кафе, рестораны и теннис — он дает мне силы и хорошее настроение. От чего бы отказаться? Не от чего! Думаю, дохода 800 000 ₽ в месяц мне хватило бы на путешествия, развлечения и развитие. Но на подработку нет сил»

Героиня нового дневника трат разведена, работает на химическом производстве, выплачивает ипотеку и кредит, занимается теннисом, а деньги откладывает на обучение сына в европейском вузе. Вот как проходит ее неделя:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-biznes-trener-podmoskovie-220k

Читать полностью…

Т—Ж

От некоторых опасных заболеваний вакцинация защищает не только собаку, но и ее владельца. Например, бешенство и лептоспироз могут передаваться от животных человеку.

Другие инфекции и вирусы, с которыми сталкиваются псовые, для человека не опасны, но у животного могут вызвать серьезные осложнения и даже привести к смерти. Поэтому вакцинировать нужно всех собак — дворняжек, породистых и даже бродячих.

Разбираемся, против каких заболеваний вакцинируют собак, когда этого делать нельзя и какие прививки понадобятся питомцу для путешествия:
https://j.tinkoff.ru/tg/canine-vaccination

Читать полностью…

Т—Ж

Исследователи опросили более тысячи мужчин из Москвы, чтобы узнать, сколько времени они проводят со своими детьми ежедневно. Выяснилось, что счет идет на минуты.

Попробуйте угадать, сколько именно:
https://j.tinkoff.ru/tg/pap-che-delaesh

Читать полностью…

Т—Ж

💛 Наши самые полезные статьи для будущих родителей

🔘 Как получить пособия по беременности и родам. Беременные женщины могут претендовать на дополнительные выплаты от государства. Проверьте, подходит ли ваша ситуация для их получения, и узнайте, как подать документы.

🔘 Сколько денег понадобится до рождения ребенка. Во время беременности у женщины появляются новые траты. Рассказываем, какая сумма на них потребуется и на чем можно сэкономить.

🔘 Где наблюдать беременность. Это можно сделать либо в женской консультации по ОМС, либо в частной клинике. Мы собрали аргументы читательниц о том, какой вариант выбрать.

🔘 Все про оформление декретного отпуска. Обычно это можно сделать с 30-й недели беременности, но в некоторых случаях — уже с 28-й. Объясняем, какие документы понадобятся и можно ли оформить отпуск на отца.

🔘 Все про выбор роддома. Необязательно рожать ребенка в ближайшей к дому больнице — можно поехать в роддом, который нравится больше. Вот критерии, которые помогут определиться с учреждением.

🔘 Какие вещи взять на роды. Понадобится как минимум три пакета: с документами, вещами для мамы в родовую палату и вещами для мамы и ребенка — в послеродовую. Рассказываем, что взять и как сэкономить.

🔘 Как найти специалистов, которым доверяете. Во время беременности, родов и в первые месяцы после них родителям может понадобиться помощь. Вот к каким специалистам можно обратиться.

🔘 Когда выезжать в роддом. Не все признаки на последних неделях беременности говорят о том, что пора отправляться в роддом. Мы разобрались, в каких случаях можно еще побыть дома, а в каких стоит поскорее выдвигаться.

🔘 И главное — как морально подготовиться к родительству. В этом помогут книги педагогов, педиатров, психологов и воспитателей — мы собрали самые полезные издания в одном материале.

Ставьте ❤️, если хотите, чтобы мы писали больше таких материалов.

Читать полностью…

Т—Ж

Записывайте комбинацию: верх-низ, нижний нагрев, верхний нагрев, конвекция. Это пиццалити!

Рассказываем, какие режимы есть в электрической духовке и для каких блюд их нужно использовать:
https://j.tinkoff.ru/tg/oven-modes

Читать полностью…

Т—Ж

Как высокорангово грустить этой осенью?

1. Приехать в Петербург.
2. Надеть что-нибудь непромокаемое.
3. Включить меланхоличный плейлист.
4. Идти по набережной и представлять, что вы снимаетесь в драматичном клипе.
5. Вы великолепны. Кстати, вот карта лучших набережных.

#Петербург #прогуляться

Читать полностью…

Т—Ж

⚡️ Хотите научиться рисовать капибару, плавающую среди апельсинов?

Тогда быстрее переходите к десятому уроку курса «Как упростить жизнь с помощью нейросетей», который вышел сегодня.

В нем мы расскажем, как стать Midjourney-ниндзя. То есть не просто создать изображение капибары, но и представить ее в определенном стиле, в нужной одежде, в атмосферном интерьере или даже заменить на котика. Хотя что мы такое говорим, нельзя капибар на котиков заменять.

Одним словом, благодаря этому уроку вы научитесь создавать настоящие фотошедевры, которые станут отличным дополнением к вашим постам, презентациям или историям в блоге.

➡️ Это последний урок курса. Дальше вас ждет только экзамен и бонусный урок. Урок насыщен примерами и полезными подсказками — вам понравится. Приступайте к изучению: https://l.tinkoff.ru/10-kartinki-protg

#нейросети

Читать полностью…

Т—Ж

Купили ароматическую свечу с запахом денег 🤑
Не пахнет 😐

А какими ароматами для дома пользуетесь вы? Расскажите и покажите:
https://j.tinkoff.ru/tg/home-fragrance

Читать полностью…

Т—Ж

Екатерина родилась в Тюмени и считает, что это самый подходящий для нее город:

«Десять минут думала, что же хотелось бы поменять в Тюмени, и не придумала ничего. Разве что зелени добавить. Когда зимой я пару недель не вижу солнце, хочу уехать туда, где его очень много. Еду, но через неделю хочу обратно :)

Не могу сказать, что скучаю по чему-то конкретному, для меня Тюмень — это единый организм. В любимом городе мне спокойно и комфортно, здесь у меня ощущение дома — думаю, это главное»

Она рассказала, что думает о местном климате, куда ходит за северными деликатесами, как часто бывает на горячих источниках и какие проблемы решает с помощью городской администрации:
https://j.tinkoff.ru/tg/zhivu-v-tiumeni

Читать полностью…

Т—Ж

Россияне стали чаще распоряжаться своим имуществом при жизни. В 2018—2020 годах наши сограждане оформляли около 530 тысяч завещаний ежегодно, а в 2021—2022 — около 580 тысяч, на 10% больше.

Мы изучили данные и узнали, как россияне вступают в наследство, в каких регионах чаще составляют завещания и почему наследники обращаются в суд:
https://j.tinkoff.ru/tg/nasledstvo-stat

Читать полностью…

Т—Ж

Гороскоп на этот выпуск рубрики «Что делать?»

♍️ Дева.
Вас не пустят в ресторан при отеле, в который вы заселились, со своей едой

♈️ Овны. Вы откажете в просьбе Деве и не предоставите правила посещения ресторана

♋️ Раки. С вами не пустят в ресторан

♎️ Весы. Вы разберетесь, на чьей стороне правда:
https://j.tinkoff.ru/tg/own-food-at-hotel

Читать полностью…

Т—Ж

Саша решила устроить эксперимент: на время исключила свои любимые кафе из гастропланов и ходила на обеды и ужины только в заведения известных людей. Для обзора она выбрала пять проектов:

🍔 Frank by Баста. Джанкфуд-сеть от Василия Вакуленко

🧁 Булка. Ресторан, кондитерская и пекарня от Федора Бондарчука

🌯 Babka. Котлетки по-киевски для перфекционистов от Артура Чапаряна

🧀 Жеральдин. Необистро с уклоном во Францию от Владимира Познера

🦪 She. Микс Италии и Японии от Ксении Собчак

🍝 Efac Iccug. Итальянская еда в кринжовом интерьере от Егора Крида и Тимати

Саша оценивала места по трем критериям: качество еды, интерьер и общее впечатление от посещения. Посмотрите, какие заведения получили больше всего звезд:
https://j.tinkoff.ru/tg/celebs-restaurants

Читать полностью…

Т—Ж

В некоторых случаях микроволновки действительно могут наносить вред. Например, если вы решили разогреть рыбу в офисе. Коллеги вам этого не простят.

Но при правильном использовании СВЧ-печи абсолютно безопасны. И вот почему:
https://j.tinkoff.ru/tg/evil-microwave

Читать полностью…

Т—Ж

Большие города

Плюсы:
Перспективная работа
Полезные знакомства
Развитая инфраструктура

Минусы:
Пустые поезда
Ни берега, ни дна
Все начинать сначала
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-stoit-li-pereyezzhat-v-gorod-pobolshe

Читать полностью…

Т—Ж

«Я считаю себя во многом привилегированной: мы с мужем переехали до 2022 года и успели освоиться в Тбилиси, у меня постоянная удаленная работа. Поэтому считаю себя обязанной помогать тем, кто внезапно оказался в сложной ситуации.

Поучаствовать в уборке в пункте для беженцев — значит немного разгрузить постоянных волонтеров. Принести туда же хорошие вещи — значит сэкономить людям хоть немного денег на что-то другое. И наверное, волонтерство — это уже такая привычка. Проблем вокруг всегда хватает. Если можешь что-то сделать — делай»

Наши читатели нередко путешествуют или переезжают в другие страны, а некоторые даже успевают за границей стать волонтерами. Они убирают пляжи Черногории, обучают английскому детей из Латинской Америки и помогают беженцам при обращении к врачу. Собрали их истории:
https://j.tinkoff.ru/tg/dobro-foreign-volunteering

Читать полностью…

Т—Ж

✖️ Поесть в Москве и потратить 3000 ₽ и больше? Это может любой дурак.

👍 Поесть в Москве и потратить до 1000 ₽? Этот квест дано пройти не каждому.

Чтобы облегчить вам задачу, мы собрали мегаматериал, который поможет вам шиковать бюджетно и вкусно таким образом, что все будут спрашивать: «ДА КАК ТЕБЕ ЭТО УДАЕТСЯ?!»

Читать полностью…

Т—Ж

Шестое поколение Тойоты Камри выпускали с начала 2006 года до августа 2011. Сороковой кузов — XV40, он же «сорока» — был только седаном. Несмотря на возраст, автомобиль до сих пор популярен на вторичном рынке.

В этом гайде мы расскажем, какие бывают Тойоты Камри XV40 и на что обратить внимание, если вы решили купить такую машину:
https://j.tinkoff.ru/tg/camry-xv40

Читать полностью…

Т—Ж

«Выясняется, что в действительности никому нет дела до твоих пожеланий. Дизайнер просто впендюривает стандартные модули, добивает их расширительными планками, ставит экономфурнитуру и — ну надо же! — все-таки спрашивает у тебя о предпочтениях по фасадам. И здесь выясняется, что элементы нужного тебе цвета изготовить нельзя, потому что „фабрика такие не делает“»

Читательница уже не первый год занимается ремонтом и обустройством жилья. И каждый раз сталкивается с тем, что так называемый индивидуальный подход поставлен на поток:
https://j.tinkoff.ru/tg/individual-approach-from-companies-hate

Читать полностью…

Т—Ж

Вещи, которые могут изменить жизнь к лучшему:

🍽 Посудомойка.
По статистике, на 10 браков в России приходится 7 разводов. У остальных 3 семей есть посудомойка

🪟 Плотные шторы. Если вам больно видеть белый свет и лучше в полной темноте

🕰 Машина времени. О ней мы расскажем в нашей предыдущей подборке

А какая вещь украсила вашу жизнь и сделала ее проще? Покажите в комментариях:
https://j.tinkoff.ru/tg/best-things

Читать полностью…

Т—Ж

На первой октябрьской неделе в «Своем углу»:

😵‍💫 Узнали, какие неприятности могут поджидать при покупке недвижимости. Продавцы-скряги, их пропажа вместе с задатком, отсутствие нужных документов и другие приключения

🌱 Разобрались в классах энергоэффективности новостроек. Что значат эти таблички, которые сейчас вешают на всех новых зданиях.

🧱 Объяснили строительные термины простым языком. Что еще за мостики холода, точка росы и сопротивление теплопередаче.

🏙 Показали в карточках, где самая дорогая аренда квартир в мире. Если подумали, что на первом месте Дубай — вы не ошиблись

🧳 Рассказали историю читательницы, которая уже 10 лет живет на съемных квартирах. Почему она считает, что не иметь собственной квартиры — это нормально

👿 Выяснили, что соседи читателей хранят на лестничной клетке. И почему это раздражает

🏠 Оценили, какие риски возникают при покупке недвижимости с торгов. Внезапное появление владельца квартиры с погашенной задолженностью — самое частое событие

📝 Показали, как в 2023 году получить налоговый вычет на землю или дом с участком. Все благодаря закону о садоводстве, который действует с 2019 года

🔌 Посчитали, какие электроустройства самые энергозатратные. Действительно ли они пожирают так много электричества и можно ли на этом как-то сэкономить

Подписывайтесь на «Свой угол» и вдохновляйтесь интерьерами дизайнеров или ремонтами наших читателей, а также делитесь с нами интересными историями в анкетах.

Читать полностью…

Т—Ж

👨‍💼 «Офис». Не хотим работать, хотим весь день стучать по кружке и смотреть ситкомы

🧪 «Во все тяжкие». Смотреть за персонажами можно бесконечно. Между ними явно есть химия

🏝 «Остаться в живых». Готовы пересматривать шоу хоть 4, хоть 8, хоть 15, хоть 16, хоть 23, хоть 42 раза

В этой подборке вас ждет еще семь сериалов, которые можно пересматривать вечно — и каждый раз находить что-то новое:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/tv-shows-rewatch

Читать полностью…
Подписаться на канал