⚡️ Вышел бесплатный курс «Как справляться со стрессом»
Нельзя совсем убрать стресс из своей жизни. Тем более что иногда он помогает нам преодолевать сложности и двигаться вперед. Но если стресса слишком много, он становится хроническим.
Чтобы этого не допустить, мы сделали бесплатный курс «Как справляться со стрессом». В нем, опираясь на научные данные и рекомендации авторитетных психологов, мы расскажем, как повысить стрессоустойчивость. И научим пользоваться основными техниками для этого.
💜 Кому подойдет курс:
— Всем, кто хочет легче справляться с жизненными трудностями и быстрее восстанавливаться после стресса.
— Тем, кто готов уделить время новым упражнениям и практикам.
— Тем, у кого происходят большие перемены в жизни — например, переезд в другой город или страну, смена работы или профессии.
А если у вас нет сил читать уроки — их можно послушать в аудио!
➡️ Пройти первый урок: https://l.tinkoff.ru/stresstg0211
#стресс
Следите за сюжетом:
🍪 Мужчина вызывает полицию из-за шума в многоквартирном доме
🍪 У полиции не оказывается полномочий, чтобы решить вопрос
🍪 Наш герой пишет в прокуратуру
🍪 Вновь ничего
🍪 Иск в районный суд
.....
🍪 За правовую активность он получает 200 000 ₽ от мэра
Прочитать весь остросюжетный юридический блокбастер здесь:
https://j.tinkoff.ru/tg/aktivnyi-grazhdanin
Расходы:
Букет на 1 Сентября — 2000 ₽
Букет на юбилей коллеги — 1000 ₽
Букет на свадьбу друзей — 5000 ₽
Приложение банка: а может, лучше в спа?
Наша читательница считает цветы пустой тратой денег. Приходите согласиться или поспорить в комментарии:
https://j.tinkoff.ru/tg/flowers-opinion
🙍♀️ У Галины очень сложная судьба. Вот что с ней произошло:
В 1980-е, когда муж погиб, мне пришлось оставить сына с его бабушкой и дедушкой по отцовской линии и уехать в другую страну. Там я вышла замуж и сменила фамилию. Тем временем на родине меня признали умершей. Родители мужа сделали это, чтобы получать пенсию на моего ребенка как на круглого сироту
Наша читательница воссоединилась с сыном, но не знает, как юридически отменить статус умершей и доказать родственные связи. Разобрались, что нужно делать:
https://j.tinkoff.ru/tg/alive-not-dead
— Здравствуйте! Вот 220 квадратов вагонки. Оплатим по факту.
— Здравствуйте! Мы прибили 600 квадратов вагонки. Оплачивайте.
Собрали подборку грустных и жизненных историй о том, как обманывают строители:
https://j.tinkoff.ru/tg/apartment-renovation-fraud
Девушка читателя против того, чтобы собака спала с ними в одной кровати.
Здесь выход очевиден. Но мы все-таки рассмотрели вариант, если отношения тоже важны:
https://j.tinkoff.ru/tg/dog-in-bed
Помните про технику безопасности!
Не допускайте попадания воды на готовое блюдо. Всем известно, что манты мочить нельзя: https://j.tinkoff.ru/tg/manty
Наш редактор Юля живет в Петербурге больше восьми лет, но продолжает открывать новые локации. Одна из самых неожиданных ее находок — блошиный рынок на станции метро «Удельная».
В комментариях вы можете поделиться своими любимыми необычными достопримечательностями Питера или открыть для себя новые. Приходите:
https://j.tinkoff.ru/tg/anti-tourist-spb
У читателя нет постоянной работы и плохая кредитная история. Есть даже несколько исполнительных производств. Из-за этого банки отказывают ему в выдаче кредитов.
Недавно натолкнулся на объявление организации, которая готова помочь в получении кредитов.
Предлагают такую схему:
1. Меня оформляют в качестве сотрудника организации. На работу при этом ходить не нужно.
2. На мое имя выпускают зарплатную карту — без визита в банк.
3. Оформляется кредит. В банк тоже идти не нужно.
Я получаю часть кредитных денег наличными, часть забирает себе организация, которая помогает. Мне такая схема кажется привлекательной.
Насколько все это законно и какие риски?
Объясняем, почему не стоит соглашаться на такое предложение:
https://j.tinkoff.ru/tg/loan-assistance/
Как живет архивариус в банке в Северо-Западном федеральном округе с зарплатой 54 000 ₽
«Учеба дочери в хорошем вузе Питера — наша с ней мечта. Наверное, даже больше моя. Ее глубокой осознанности в этом вопросе я жду годам к 16. Она не знает, что мама усиленно откладывает деньги ей на обучение. Мы ведем диалоги о поступлении на бюджет — о том, как будет здорово ей переехать в большой красивый город, поступив в университет, и что для этого надо хорошо учиться и стараться. Ну знаете, такие родительские разговоры, начинающиеся за здравие. Но сама я понимаю, что бюджет нам не светит»
Героиня сегодняшнего дневника трат живет в маленьком городе вместе с мужем, дочкой и котом и очень любит свою работу. На этой неделе она празднует 1 Сентября, едет на дачу и уходит в отпуск: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-arhivarius-szfo-54k
Кто как готовится к очередному экономическому кризису?
https://j.tinkoff.ru/c-tg/preparing-for-crisis/
Дубленка, в которой холодно, ветровка, в которой дует, диплом, который не пригодился, и еще девять дорогих вещей, которые не стоили своих денег:
https://j.tinkoff.ru/tg/overpriced-wardrobe
❤️, если крейсер «Аврора»
Ну а если серьезно, открывайте нашу анкету и расскажите нам о ваших снах: https://j.tinkoff.ru/m-tg/my-dream-form/
История о женщине, которая выпивала и не занималась детьми
Что произошло. Органы опеки и попечительства Якутии просили суд лишить прав мать троих детей за постоянное пьянство. Когда женщина выпивает, то становится агрессивной и безразлично относится к дочерям. К тому же она состоит на учете в полиции и у нарколога из-за алкоголизма.
Согласно характеристикам из детского сада, дети ответчицы не умеют выражать свои мысли, практически не посещают занятия, а если появляются там — никак не участвуют и сильно отстают по программе.
Власти обследовали жилье женщины и увидели беспорядок, мусор и бутылки на полу. Учебных принадлежностей обнаружено не было.
Что решил суд. Суд отказал в иске и временно ограничил мать в родительских правах на шесть месяцев. Также суд взыскал с нее алименты — по 4000 ₽ на каждую дочь.
Чем суд мотивировал свое решение и за что могут лишить родительских прав, читайте в нашей статье: https://j.tinkoff.ru/tg/lishili-rebenka/
😰 Хотите кошмарно провести вечер? Поможет наша подборка ужастиков
Вот несколько из них:
Уродцы. Картина интересно обыгрывает избитый сюжет о монстрах. Настоящим чудовищем оказывается акробатка Клеопатра. Она — олицетворение всего человеческого зла и алчности. Персонаж пугает куда больше милых циркачей с инвалидностью.
Ребенок Розмари. Героиня и зрители должны расшифровывать зловещие намеки: от жуткого поведения соседей до внезапной смерти близких, которые советовали семейной паре держаться подальше от дома. Многие современные хорроры используют эту неопределенность как ключевой прием.
Омен. Главное достоинство фильма — параноидальная атмосфера. Отец разрывается между любовью к своему ребенку и необходимостью предотвратить общее зло. Фактически Дэмиэн сам ничего не делает, так что возникает мысль, будто он ни в чем и не виноват. Но достаточно одного взгляда юного актера Харви Стивенса — и зритель уже сомневается в невинности малыша.
Ведьма из Блэр: Курсовая с того света. Картина режиссеров Дэниэла Мирика и Эдуардо Санчеса скорее вызывает тревогу, а не по-настоящему пугает. Зрители видят бесконечные блуждания студентов по лесу, которые хотят любой ценой выбраться из леса. Ощущение беспокойства передается и аудитории. Постановщики не раз показывают испуг на лицах начинающих документалистов. Причем что же их так напугало, мы так и не увидим.
Полная подборка из 60 фильмов ужасов ждет вас по ссылке: https://j.tinkoff.ru/t-tg/best-horror-movies/
В предыдущих выпусках:
Евлампия Романова и жареная курица
Виола Тараканова и салат с тунцом
Иван Подушкин и настойка из огурца
Сегодня:
Дарья Донцова и клюквенный пирог:
https://j.tinkoff.ru/tg/receptik-mamin-detektivnyi-pirog
Как живет руководитель отдела продаж в Нижнем Новгороде с зарплатой 100 000 ₽
«У меня нет высшего образования, о чем я немного жалею. После 11 классов я приехала из небольшого городка на Урале в Москву. Пришлось сразу идти работать, а через год я поступила в университет на заочку на самую простую специальность — социальный работник. Бросила, даже не начав учиться. Я хотела бы получить углубленное образование в интересных мне сферах — истории и математике. Все говорят: изучай сама, но мне не хватает структуры и дисциплины. Лень, в общем»
Героиня нового дневника трат живет вместе с 12-летним сыном в только что купленной квартире, ходит в библиотеку и увлекается танцами. На этой неделе у нее поход на выставку современного искусства, спортзал и встреча с подругой:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-rukovoditel-otdela-prodazh-nn-100k
— Удаляешь все аккаунты
— Выбрасываешь телефон
— Уезжаешь жить в деревню
— Зимней ночью почтальон приносит тебе письмо
— НЕ ХОТИТЕ ЛИ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ???
https://j.tinkoff.ru/c-tg/spam-calls/
Печаль? Пей чай!
Стресс? Деликатес!
Грусть? Начосом хрусть!
Читатели рассказали, какая еда поднимает им настроение.
Уровни боли:
😭 — вставать на работу к 8 утра
😭😭 — визит к стоматологу
😭😭😭 — смета на ремонт
Поделитесь своей болью с нами. Расскажите, как прошел ремонт и сколько он стоил:
https://j.tinkoff.ru/tg/remont-form
Как готовить тесто, что класть в фарш, с соусом или без…
На самом деле есть только один важный вопрос:
мАнты или мантЫ
👍 — если мАнты
❤️ — если мантЫ
🤬 — если проголодались
👩🎓 Сегодня начался всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности. Он проходит до 21 ноября
Принять участие в зачете могут все желающие, это бесплатно. Вопросы подготовил Банк России, один из организаторов тестирования. Для прохождения нужно зарегистрироваться на сайте. Если вы проходили зачет в 2022 году, можно просто авторизоваться:
https://j.tinkoff.ru/tg/finzachet-2023
⚡️ Учебник и Тинькофф Страхование разыгрывает 100 000 ₽
Что происходит: мы разыгрываем среди наших студентов и клиентов банка 100 000 ₽ для начинающих автомобилистов на обучение в автошколе, первую машину или дополнительные занятия с инструктором.
Чтобы поучаствовать, нужно:
1. Быть совершеннолетним
2. Иметь дебетовую или кредитную карту Тинькофф
3. Не иметь просроченной задолженности перед банком
4. Пройти курс «Как получить водительские права и не сойти с ума» и дойти до финального урока: https://l.tinkoff.ru/avto-pravatg0111
5. Зарегистрироваться с помощью формы в конце девятого урока
6. Ждать результатов до 18 декабря
Так что проходите наш курс и участвуйте!
Полные условия акции
#автоправа
Как вырасти из небольшой кофейни в обжарочную компанию в центре Москвы: история «Кооператива „Черный“» 😋
Кофейня «Кооператив „Черный“» уже 10 лет работает на свою аудиторию, развивая вокруг проекта крепкое комьюнити. Именно за счет него получилось собрать более 7 млн рублей и открыть кофейню.
«Идея была такая: любой может купить за 10 000 ₽ один пай кофейни, получить скидку 5% на весь ассортимент, а также 0,05% от прибыли. Люди могли покупать неограниченное количество паев, максимальная скидка была 20%, а вот процент от прибыли рос пропорционально количеству паев. Юридически паи были оформлены как займы на 49 лет и не давали права собственности. Один человек купил паев на 1,3 млн рублей»
Но когда большинство клиентов и часть команды уехали в 2022 году, проект впервые столкнулся с необходимостью привлекать новых людей.
Как «Кооператив „Черный“» развивал бизнес, что поменял в работе с едой, чтобы это приносило прибыль, и какие ошибки команда совершила в процессе роста — читайте в нашем свежем кейсе:
https://j.tinkoff.ru/bz-tg/chernyi-kofe
🇶🇦 Как я работала официанткой в Катаре во время чемпионата мира по футболу — 2022
«Первый рабочий день я запомню надолго. Вместо запланированных 150 человек к нам пришло 500. Одни мои гости ждали свои заказы больше часа, потому что нам еще не успели настроить POS-систему для приема и оплаты заказов. Мы записывали заказы на бумажку, а потом дублировали их отдельно для кухни и бара»
Автор этой статьи Дария работала в США, Великобритании и Болгарии, а осенью 2022 года устроилась официанткой в пляжный клуб Дохи. Она проработала там почти пять месяцев, в том числе во время чемпионата мира по футболу. Вот как это было:
https://j.tinkoff.ru/tg/waitress-in-qatar
Блюда в вафельнице получаются хрустящими, быстро готовятся и не требуют много масла.
Ловите пять идей, что можно приготовить в вафельнице кроме вафель:
https://j.tinkoff.ru/tg/waffle-iron-recipes
Собрали все, что должно быть в аптечке у собачника, и рассказали, зачем нужно каждое из средств.
🤒 Помните: не стоит лечить животное самостоятельно. Даже после оказания первой помощи важно обратиться к специалисту, чтобы точно поставить диагноз и определить схему приема препаратов:
https://j.tinkoff.ru/tg/dog-first-aid-kit/
Житель Нарьян-Мара выглянул в окно узнать, какая погода. На улице воздух был серым. С неба летели либо снежинки, либо дождевые капли. Он подумал: «Снегодождь. Опять снегодождь»
https://j.tinkoff.ru/tg/strange-weather
Три месяца впереди — я успею
Еще даже не осень
В смысле уже октябрь?!
— Вы находитесь здесь —
Поеду на автобусе, резину так и не поменял
Расскажите, как вы готовите машину к зиме:
https://j.tinkoff.ru/tg/preparing-car-for-winter
В мае 2021 года мужчина из Карелии решил купить Мицубиси Паджеро. Покупатель выбрал модель за 3,49 млн рублей и заключил с автосалоном договор купли-продажи, согласно которому иномарку должны были доставить в течение трех месяцев. Он внес предоплату и стал ждать.
Машину привезли только в октябре. Покупатель пришел в салон, но менеджер сказал, что цена выросла — нужно доплатить 472 000 ₽. Но и в этом случае машину готовы отдать, только если мужчина оформит автокредит, купит оборудование на 21 000 ₽, полис каско, страховку от потери дохода и оплатит абонентское обслуживание.
Мужчине пришлось выполнить все условия продавца. На следующий день он забрал новенькую Мицубиси, а позже досрочно погасил кредит, вернул часть страховой премии и отправился в суд требовать, чтобы автосалон компенсировал ему все убытки.
💁♂️ Покупатель. Мало того, что автосалон привез мою машину с опозданием на два месяца, так он еще и поднял цену почти на полмиллиона.
В договоре есть пункт, согласно которому цена машины не может увеличиться. Но меня заставили подписать новое соглашение с другими условиями, при этом со старой датой и номером.
Это незаконно. Пусть автосалон компенсирует мне все убытки.
👨💼 Автосалон. Ничего возвращать не собираемся. Мужчина согласился с новой ценой автомобиля, добровольно подписал кредитный договор и оформил страховки.
👨⚖️ А вот что сказали суды:
https://j.tinkoff.ru/tg/drive-your-ambition