Почему возникает когнитивный диссонанс
➡️ Необходимость сделать выбор. Особенно в тех случаях, когда нужно выбрать между очень похожими вариантами. Сильнее всего человек чувствует диссонанс уже после принятия решения. Его начинают тревожить мысли, что тот вариант, от которого он отказался, был лучше того, что он выбрал.
➡️ Опровержение убеждений человека. Чем больше различий между новой информацией и убеждениями, тем выраженней когнитивный диссонанс. Его интенсивность также зависит от того, насколько сильно человек привязан к своим убеждениям.
➡️ Необходимость оправдать вложенные усилия. Диссонанс возникает, когда человек вынужден делать что-то, что ему не нравится, в надежде, что это окупится.
Иногда обстоятельства вынуждают нас вести себя не так, как хотелось бы. Часто после этого мы испытываем стыд, вину или просто сильный психологический дискомфорт. Такое состояние называется когнитивным диссонансом.
Разбираемся, почему он возникает и как с ним справиться:
https://j.tinkoff.ru/tg/cognitive-dissonance
Как живет оператор станков с ПУ в Подмосковье с доходом 120 000 ₽
«Два года я учился на программиста. Онлайн-игры и безынтересная для меня профессия сделали свое дело, и в начале третьего курса мне поставили условие: либо отчисляйся, либо переводись в группу машиностроителей. Дело гиблое. Пришлось попросить осу ужалить меня в одно место, быстро сдать все экзамены за два года по другой специальности и перевестись. Все прошло успешно. Оставшиеся два года я прогуливал и ничего не делал уже в другой группе. Но диплом защитил на отлично, пропустив около 60% всех занятий»
Герой нового дневника трат живет с женой и планирует переезд в Петербург. На этой неделе он работает в ночную смену, много читает и навещает маму:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-operator-stankov-podmoskovie-120k
На случай, если курсы финансовой грамотности не помогли:
https://j.tinkoff.ru/tg/dengi-na-telephone
Мошенники часто пишут сотрудникам компаний от имени руководителей.
Одни сообщают о внезапной проверке со стороны ФСБ, другие — о краже архивных документов, а третьи пугают делами об экстремизме. Дальше по сценарию следует звонок якобы от сотрудника спецслужб или Центробанка, который сопровождается угрозами и запретом рассказывать об этих беседах кому-либо.
Читатели Т—Ж поделились своими историями:
https://j.tinkoff.ru/tg/messages-director-fraud
Как живет C&B-специалист в Москве с зарплатой 100 000 ₽
«Через пару месяцев я выгорела от общения „вхолодную“ с людьми, которым потенциально была бы интересна наша вакансия. Я не люблю врать, а там мне приходилось рассказывать соискателям, которые не прошли отбор, что у нас случился внутренний перевод на эту должность, хотя на самом деле понравился другой кандидат.
Плюс работа была монотонная и бесперспективная. В итоге после окончания стажировки я отказалась от продления договора»
Героиня нового дневника трат живет с молодым человеком и копит на путешествия. На этой неделе она празднует день рождения, идет на тайский массаж и встречается с друзьями:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-c-b-spetsialist-msk-100k
Чем опасны переработки
💔 Работа больше 55 часов в неделю увеличивает риск инсульта, развития болезней сердца и вызванной ими смерти. Скорее всего, это происходит потому, что у человека не остается времени на занятия, которые помогают восстановиться и почувствовать себя лучше: сон, отдых, физическую активность, заботу о своем здоровье.
💔 Люди, работающие от 50 до 60 часов в неделю, чаще страдают от бессонницы, оказываются склонны к вредным привычкам и получают травмы на работе.
💔 Люди, работающие больше 40 часов в неделю, но без трудоголизма, меньше страдают от негативных последствий, чем те, кто не умеет отключаться и отвлекаться от работы.
Выходим из рабочих чатов и идем читать, что заставляет нас перегружать себя работой и как перестать это делать:
https://j.tinkoff.ru/tg/pererabotki
ЦБ опубликовал исследование о том, как сберегают разные домохозяйства
В России доля домохозяйств из одного человека растет. Согласно переписи населения, если в 2010 году она равнялась 25,7%, то в 2021 — 41,8%. Тут Россия идет в русле мировых демографических тенденций.
Есть месяцы, в которые отдыхать невыгодно.
Например, если возьмете отпуск в январе или мае, получите зарплату меньше, чем в другие месяцы.
Рассказываем, когда лучше идти в отпуск, чтобы не потерять деньги:
https://j.tinkoff.ru/tg/vygodnyj-otpusk
⚡️ Т-Банк выпустил первую светящуюся карту Black c кэшбэком рублями за все!
Во-первых, это красиво.
Во-вторых — выгодно:
✔️ Кэшбэк рублями до 30%. За покупки у партнеров банка по спецпредложениям, до 15% в выбранных вами категориях.
✔️ 0 ₽ за обслуживание. Если хранить от 50 000 ₽ на карте, вкладах, накопительных и брокерских счетах. В других случаях 99 ₽ в месяц.
✔️ Платежи и переводы от 0 ₽. Переводы на карты других банков через СБП, оплата ЖКУ через приложение Т‑Банка.
Оформить можно по ссылке.
Рынок аренды растет на фоне повышения ключевой ставки, и снимать квартиру становится все дороже. По мнению некоторых экспертов, аренда подорожала на 40%, хотя более реалистичным выглядит рост цен на 22%.
Но рынок аренды разный. Например, если снимать много лет, арендодатель может и не повышать плату. А если человек решит снять другое жилье, например ближе к работе, разница в стоимости аренды предыдущей однушки и новой может достигать 30%.
Решили провести мини-исследование и узнать, насколько подорожала аренда для читателей Т—Ж:
https://j.tinkoff.ru/tg/opros-rastet-li-arenda
День из жизни репетитора по русскому языку в Мурманской области с доходом 175 000 ₽
«У нас с партнером полностью раздельный бюджет. Мне нравится: абсолютная свобода трат. Когда у меня доход был около 30 000 ₽, меня тоже все устраивало. Несмотря на раздельный бюджет, у нас не каждый сам за себя. Мы скидываемся на крупные покупки, если оба признаем трату целесообразной. Если кому-то понадобятся деньги — поделимся, правда, пока такого еще не случалось»
Героиня нового «Дня из жизни» живет с мужем, двумя собаками и двумя кошками. Она готовится к экзамену по английскому, занимается спортом и копит финансовую подушку:
https://j.tinkoff.ru/tg/den-iz-zhizni-repetitor-po-russkomu-yazyku-murmansk-obl-175k
Каждый кит не похож на других. Его можно идентифицировать благодаря рисунку на боковых частях спины — он уникален, как отпечатки пальцев у людей. Еще на коже китов можно встретить шрамы от укусов косаток и паразитов, живущих на поверхности тела. Нашей группе предстояло снимать особей с разных сторон, фиксировать время и место встречи по GPS, а также погодные условия, температуру и соленость воды.
С начала 20 века ожидаемая продолжительность жизни в мире увеличилась почти в два раза.
Дополнительные годы дарят людям новые возможности. Но при этом предрассудки и стереотипы о старении никуда не делись.
Поговорили с руководительницей проектной лаборатории Young Old Lab Татьяной Дроздовой о том, что можно сделать, чтобы предубеждений о возрасте в российском обществе стало меньше:
https://j.tinkoff.ru/tg/no-ageism
Как живет старший системный аналитик в Москве с зарплатой 160 000 ₽
«В целом я больше люблю копить. Иногда устраиваю челленджи: отказываюсь от трат в каких-либо категориях или выставляю лимит на день. Для таких развлечений использую приложение „Тяжеловато“. Например, могу решить тратить на кофе и сладкие напитки меньше 5000 ₽ в месяц. Или указать сумму 35 000 ₽ на две недели. Когда жила в регионе, у меня была суперспособность откладывать деньги с дохода в 10 000 ₽. В Москве я абсолютно утратила этот навык»
Героиня нового дневника трат живет вместе с мужем и недавно купила квартиру. Она подрабатывает мастером маникюра, готовит подарок к годовщине свадьбы и обучает стажера:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-sistemnyi-analitik-msk-160k
Кто-то в 2024: 🙂 🙂 🙂
Мы в 2024: 😥 😥 😥
Расскажите, как у вас с работой:
https://j.tinkoff.ru/tg/bolshe-raboty-menshe-raboty
Пенсионеру предложили поучаствовать в интернет-опросах за деньги. Он согласился и три месяца проходил тесты на смартфоне заказчика, за что получил вознаграждение — 449 ₽.
Соцзащита обнаружила, что за него платят страховые взносы, и потребовала взыскать 37 151 ₽.
Вот что решил суд:
https://j.tinkoff.ru/tg/vopros-na-million
25 октября совет директоров Банка России соберется, чтобы принять решение по ключевой ставке. За неделю до заседания мало кто сомневается, что ее снова повысят.
Изучили свежие данные по инфляции и кредитованию, собрали оценки аналитиков и их прогнозы. Но поводов для оптимизма накануне очередного заседания ЦБ найти не смогли:
https://j.tinkoff.ru/tg/kakaya-stavka-october-2024
В сентябре Алексей впервые побывал на Гран-при «Формулы-1» в Азербайджане
Если билеты на гонку я купил за полгода до мероприятия, то перелетом начал заниматься за два-три месяца до поездки. Как понял позднее, немного с этим затянул. Когда я впервые проверил рейс Москва — Баку, были варианты за 24 000 ₽ на человека туда и обратно. Я решил еще немного подождать, но это было ошибкой. В итоге билеты подорожали до 34 000 ₽.
👩 «Мой покойный супруг завещал квартиру постороннему человеку! Суд мы с его матерью проиграли. Из незавещанной части наследства осталась только страховка. Его мать имеет право на обязательную долю, и нотариус всю страховку посчитал в долю матери. А мне как супруге не рассчитал вообще ничего»
Разбираемся, чем совместно нажитое имущество отличается от личного, как выделяют супружескую долю и как ее получить:
https://j.tinkoff.ru/tg/insurance-payment-to-heirs
Рады за руководителей, но не от всего сердца:
https://j.tinkoff.ru/tg/rost-zarplat-managerov
Статистика показывает, что в России зарплата сотрудниц на 28% меньше средней зарплаты их коллег мужского пола.
Читатели Т—Ж обсудили, по каким еще причинам возникает такое неравенство:
https://j.tinkoff.ru/tg/why-women-earn-less
Женщины получают меньше:
👍 — по объективным причинам.
🤯 — несправедливо.
В середине марта батарея уже текла. Сантехники из УК посоветовали купить новый чугунный радиатор, я так и сделала. С тех пор я трижды вызывала аварийную службу из-за протечек. Последний раз это произошло в субботу, за день до аварии. Сантехники возились три часа: заменили пробки, сварили трубы, после чего ушли, заверив, что их работы хватит на 10 лет.
Как живет провизор в Новосибирске с зарплатой 65 000 ₽
«Сейчас нам запретили распространять действия контрактов до его заключения, то есть мы не можем сначала закупить препарат, а потом заключить контракт. Увы, для нас это скорее негативный, чем позитивный запрет: был случай, когда пациент буквально немного не дожил до получения препарата. Это ужасно, но закон о закупках написан далекими от медицины людьми. Кроме того, есть ограничения на сумму контракта. Законодатель считает, что это защищает от коррупции. Я считаю, что это не позволяет пациентам получить необходимый курс лечения по ОМС»
Героиня нового дневника трат живет одна и планирует выйти замуж. Она увлекается корейской музыкой, играет в «Клуб романтики» и преподает в колледже:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-provizor-bolnitsa-novosibirsk-65k
Можно ли заставить одного наследника компенсировать доли остальным?
Нельзя заставить человека выкупить доли у других наследников. Если умерший не определил в завещании, кому и что достанется, имущество поступает в общую долевую собственность всех наследников согласно очередям. Если совместное владение их не устраивает, есть два пути.
Разбираемся, как разделить наследство:
https://j.tinkoff.ru/tg/inherited-property-value
Во втором выпуске подкаста «В курсе рубля» разбираемся, как поколение Y проявляет себя в работе.
Почему миллениалы не боятся нестабильности и готовы к переменам, но чаще выгорают и реже идут в бизнес? И как складываются рабочие отношения миллениалов с их подчиненными-зумерами, которых утомляет коммуникация и неосязаемость результата труда?
➡️ В привычки и болячки поколений на рабочем месте погрузилась Настя Якорева при помощи исследователей из ВШЭ Ольги Гаевской, Дениса Стребкова, Вадима Радаева и Елены Омельченко:
https://j.tinkoff.ru/tg/vkr-millenials-work
Финансовые пирамиды — мошеннические проекты, которые собирают с людей деньги, обещая высокую прибыль, но выплаты происходят лишь за счет притока новых вкладчиков.
Эти организации не ведут никакой инвестиционной или предпринимательской деятельности — и их владельцы в какой-то момент обязательно исчезают вместе со всеми деньгами.
Узнали, как меняются схемы «разводов», кто чаще становится жертвой мошенников и сколько денег теряют люди:
https://j.tinkoff.ru/tg/fin-pyramid-stat
Скоро изменится расчет подоходного налога. Если у человека одна работа, все понятно: работодатель удержит налог как надо. Но что, если человек работает на двух работах и еще, например, сдает квартиру или получает много процентов по вкладам?
По данным опроса, за последний год россияне стали меньше тратить на предметы роскоши, путешествия за границу, бытовую технику, досуг и развлечения. Туже всего затянули пояса люди старше 38 лет.
Решили провести свое мини-исследование и узнать, как относятся к экономии читатели Т—Ж:
https://j.tinkoff.ru/tg/opros-pro-economiyu
Результаты опубликуем через три недели. Опрос анонимный и займет пару минут.
Банк России отменил ограничение предельной стоимости ипотечных кредитов.
Новое правило будет действовать до 31 марта 2025 года и призвано стабилизировать рынок недвижимости.
Разбираемся, чего ждать заемщикам:
https://j.tinkoff.ru/tg/psk-limit
🎮 Сколько получают киберспортсмены
Киберспорту еще далеко до доходов топовых профессиональных футболистов. Но игроки, которые целый день сидят перед монитором, тоже неплохо зарабатывают. Мы посмотрели на месячные зарплаты киберспортсменов восьми популярных игр и сравнили их с доходами героев дневников трат:
https://j.tinkoff.ru/s-tg/gamers-vs-narod/
#вокруг_спорта