ن.
إفعل ما تود رؤيته غداً امام الله في صحيفتك🤍✨
.
.
.
كُن مصباحًا سُلمًا ،قارب نجاة.🌊
/channel/noo9on
Читать полностью…
اهلا أصدقاء، كلنا لدينا أهداف طويلة المدى على الأقل الطموحين منا.. و لتحقيقها فهذا يعتمد على ما نفعل اليوم و غداً, سأشارك معكم أهم العادات التي يعتمدها احدهم في يومه و قد اتخذها بدوره من عدة أشخاص ناجحين، لنبدأ :
.
🔹 الاستيقاظ باكراً
.
🔹 لا تفتح هاتفك عند استيقاظك
.
🔹 الصلاة
.
🔹 التأمل
.
🔹 شرب الماء بكثرة
.
🔹 اكل صحي.
.
🔹 تمرن
.
🔹 اقرأ على الأقل لمدة 30 دقيقة
.
🔹 لتخطط ليومك
.
🔹 كن أكثر انتباها و انصاتا للناس
.
🔹 أبدأ بالأعمال المهمة أولاً
.
🔹 تعلم قول *لا* لكل شيء لا يخدم هدفك
.
🔹 أنصت للتدوينات الصوتية
.
🔹 تابع فقط الناس الذين سيفيدونك على وسائل التواصل الاجتماعي
.
🔹 احط نفسك بأشخاص أفضل منك
.
🔹 دون نفقاتك
.
🔹 ادخر على الأقل 10% من دخلك
.
🔹 تعلم على الأقل كلمتين من لغة جديدة
.
🔹 تدوين ما فعلت اليوم على مذكرة 📝
.
🔹 الاختلاء بنفسك و مراجعة ما قمت به
.
🔹 حفظ آيات من القرآن الكريم
.
Читать полностью…
#افكار
اول شـہﻱ تجيبون صبغ اظافر و تخلون منه بطاسه مال مي..
ثاني شـہﻱ توزعو ؏ سطح المي بعود اسنان..
ثالث شـہﻱ تجيبون كوب او ماعون ابيض و تدخلو بالمي ابو الصبغ..
كُـــلـش لطيف شكله يطلع و الالطف انو انتو مسوي👀♥️
و ســلامتكـم؛
Читать полностью…
كلما تشوف شي حلو يعجبك وتنبهر فيه ردد بقلبك ولسانك (ما شاء الله) (سبحان الله) (الله) تعودوا على ذكرت الله ليدوم هذا الشيء وتنال ثواب الذكر🤍🌈
#إجعلها_عادة
Читать полностью…
ربما ينتابنا شعور الفراغ لأننا نترك قِطعاً منا في كل شيء أحببناه.
Читать полностью…
لما يكون وقت النوم غمض عيونك واستغفر لاتفكر بشي بس استغفر لحتى تنام🤍🌈
#إجعلها_عادة
Читать полностью…
تصبحون على طمأنينة تعانق ارواحكم ويوم جديد مليئ بالخير🤍✨🌈
Читать полностью…
لكل الي منتظر نتيجته الجامعيه او المدرسية
مهما كان المعدل افرحوا فيه
دام انتوا بذلتوا جهدكم وواجهتم الايام بصعوبتها
وما ستسلمتوا او وقفتوا عن المذاكره والسعي للنجاح
اذا كان معدلكم عالي فخيراً نلتم ومبروك عليكم النجاح ويارب تتحقق احلامكم الباقيه وتتسهل دروبكم استمروا بتفوقكم ولا تتركوا القمة لانها مكانكم
والي بيجيب معدل متوسط وحاسس انه ما يستاهله فكر في انه خير لك واحمد الله فغيرك ممكن نال اسوأ من معدلك وهو قاتل نفسه بالمذاكره نجاحك بذاته انجاز وتعديك للمرحله هذه بذاتها يعتبر نجاح شدوا حيلكم اكثر وبإذن الله في المراحل الجايه بتنالوا اكثر وتتفوقوا للقمة
اما الفئة الي ما حالفها الحظ وجابت معدل منخفض فلا تزعلوا دام بذلتوا جهدكم وسعيتوا
الله ما يضيع جهدكم هباء ومعدلكم ماهو دليل على ذكائكم او اجتهادكم بالعكس هذه الايام عادة الشاطر يوقع والمو شاطر يرتفع
فلا تحبطوا ولا تتحسروا يكفيكم انكم امام الله بذلتوا وسعكم
وفكروا من ناحية ايجابية
صح الموضوع يزعل
لكن الحياة امامكم واسعه
حاولوا للمرات ومرات لحتى تلاقوا النتيجة الي ترضيكم
وتذكروا وخلكم واثقين انه كل يوم تبذلوا فيه جهدكم عند الله بينكتب والله بيعرف والله بيجازيكم واذا ما لقيتم ثمرة تعبكم بالدنيا بتلاقوها بالجنة بإذن الله
فلا تتشككوا بنفسكم واستمروا بالسعي والمحاولة
وصدقوني الله ما بيضيع جهدكم
والاقدار تخبي لكم كل الخير بايامها
والله المستعان✨⛈🌈
Читать полностью…
لما تسمع الأذان لأي صلاة توقف عن كل شي بتفعله وتوجه للوضوء وصلي مباشرة بعد الأذان عود نفسك على الصلاة في وقتها لتتنظم بها كل حياتك واذا كنت خارج البيت او في مكان ما يسمح انه تصلي وقتها ارجع باقرب وقت ولا تأخرها بتلاحظ الفرق مع الأيام وبتلاحظ ان حياتك بتترتب اكثر🌈🤍
#إجعلها_عادة
Читать полностью…
تتغير حياتك عندما..:
* تحارب عاداتك السيئة
* تبتعد عن اصدقاء السوء
* تبتعد عن الاخبار السلبية
* تحذف تطبيق يضيع وقتك
* تضع لنفسك أهداف كبيرة و تحققها⛈🌈✨
Читать полностью…
قاوم فأنت اقوى من ان تُهزم بظرفٍ عابر..Fighting💪💛
Читать полностью…
لرفع_الدافعية☄️
حاول أن تجد شيء ايجابي أو ممتع في كل عمل تقوم به ، فمن السهل أن تمل وتنطفي دافعيتك وخاصة عند الإحباط.
Читать полностью…
♦️سؤال وإجابة♦️
🔸سؤال🔸
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله لا قوة إلا بالله ، جزاك الله خيراً أستاذتنا الفاضلة عن كل ما تقدميه من خير للأمة ، خصوصا أننا أصبحنا في عصر كثرت فيه الأمراض النفسية ، بارك الله فيكي ونفعنا بك وبعلمك ويسر لك أمرك في دينك ودنياك.
ما أود أن أستشريك فيه أنني أود الالتزام في أمور حياتي ، في بداية الأمر أكون متحمسة جدا وأنجز كل ما علي، لكن سرعان ما أتعب وأمل .
جزاك الله خيراً مسبقا ، وأريد أن أستشيرك إذا سمحت لي أن أنشر منشوراتك عبر مجموعة لي بالواتساب.❤
🔹إجابة🔹
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وإياك يارب
اولا النشر مباح
ثانيا / موضوع الالتزام والملل
هو شيء طبيعي في النفس
فالنفس اذا كلت عميت
لابد من كسر حاجز الروتين بشيء ترفيهي، وضع استراحة بين المهام
لا تستقيم الحياة جد فقط
تخيلي الآلة لابد أن ترتاح للحفاظ على الموتور ، والانسان من لحم ودم هو أولى بالراحة للحفاظ على صحته
وفي شيء مهم أيضاً
لابد أن تختاري مهامك مناسبه لأهدافك ، ركزي على اهدافك فقط ولا تتوسعي ، خطوة خطوة لا تشتتي نفسك.
بالتوفيق يارب
المدربة/تغريد محمد
Читать полностью…
.
26 September 2020 03:27
من أرقى أنواع رفاهية الروح أن يكون إنفرادك بنفسك هو متعتك الحقيقيه ، فمن لايأنس بذاته لايأنس بشيء آخر💙💙.
Читать полностью…
2881