381537
Реклама: adv@strelets.media Обратная связь: @nadin_strelets
Все, кто меня окружает, констатируют, что их круг общения сужается. Речь идёт именно про близкий круг - социальные связи и отметки в соцсетях не в счет. Все настолько усложнилось, что совпасть энергетически, по ценностям и понятиям в наши времена - невероятная роскошь. И потому, пригласив в этом году на свой камерный день рождения всего несколько человек, я страшно расстроилась, когда одна из моих подруг накануне вылета сообщила, что не сможет присоединиться. «Я все объясню лично при встрече», - сказала она. Но я не хотела объяснений. Случившееся мне показалось знаком.
Прошло немного времени, и я узнала причину - почему подруги не было со мной в важный для меня день и почему она не могла сообщить мне о причине отсутствия сразу. На ее месте невозможно было поступить иначе. Невозможно - и всё. Мне стало не просто неловко, но по-настоящему стыдно. Как вышло, что не дождавшись разговора мое эго создало проблему вселенского масштаба и едва не разрушило ценные для меня отношения? Почему нас так травмируют ситуации, где мы чувствуем себя правыми и обрушиваемся с позиции судьи на других? Как вообще можно оказаться в ситуации, когда важность какого-то события ощущается нами как ценностное мерило и категорический императив?
Полезным упражнением с этого дня стало для меня снятие важности со всего, что кажется однозначным и непререкаемым. И зачастую важным в моменте кажется то, что спустя пару месяцев уже оказывается не настолько существенным. Чуть сдвинуть крючки и подпорки, на которых держится наша система оценочных суждений оказывается не так просто, но на душе становится легче. Попробуйте.
Рубрика «Хочу/могу»
Жакет Magda Butrym, $1068 (около 134 800 руб.)
VS
Жакет Lichi, 9999 руб.
Один из главных секретов успешных людей – грамотное делегирование тех дел, которые не служат достижению главных целей. Начать проще всего с быта, ведь на него мы тратим в среднем 12 часов в неделю. Только представьте, сколько важных и полезных вещей можно успеть за это время! К тому же, провести время с близкими, заняться спортом или посмотреть хорошее кино – гораздо более ресурсные активности, чем бесконечное мытье полов и посуды.
Теперь делегировать заботу о своем доме стало проще, ведь можно выбрать проверенный и качественный сервис. Например, Airo – онлайн-сервис бытовых услуг в Москве и Санкт-Петербурге. Экспертам чистоты из Airo под силу буквально все: химчистка одежды с доставкой, разные виды клининга, чистка и ремонт обуви, химчистка ковров, штор и мебели.
Airo – это мега-удобно: можно за пару кликов оформить заказ в мобильном приложении и отследить его статус, а любой вопрос быстро решается через службу поддержки. Заказ забирают и привозят курьеры, которых не придется ждать весь день: можно выбрать слот без ущерба для своего расписания. А еще Airo – это надежно: клинеры проходят проверку службой безопасности и внутреннее обучение, приезжают на заказ со всем необходимым инвентарем, а оплата заказа производится после его завершения. Ребята учли все для того, чтобы ваш процесс делегирования домашних дел проходил легко и приятно.
Сейчас самое время подготовить дом и гардероб к смене сезонов – на первый заказ любой услуги Airo до 31 декабря включительно вас ждет скидка 25% по промокоду СТРЕЛЕЦ. Посвящайте время тому, что действительно важно – а о чистоте позаботится Airo.
5 модных юбок этой осени
Nude Story, 22 450 руб. Юбка-карандаш – главный модный камбэк этого сезона. Носите с блузкой с бантом – как на показе Saint Laurent.
IDOL, 14 990 руб. Классная юбка для образов в стиле офискор. Сочетайте с поло или простой белой рубашкой.
Sanchy, 21 000 руб. Идеальная юбка для тех, кто вечно опаздывает – гладить не нужно. Хорошо будет смотреться с объемными свитерами.
1811 Eighteen One One, 9990 руб. Три тренда в одной модели: лаковая кожа, оттенок бургунди и разрез спереди.
Osome2some, 22 310 руб. Плиссе вновь в моде. Такая асимметричная модель хорошо будет смотреться и с лодочками, и с грубыми ботинками.
Умер актер Роберт Редфорд. Ему было 89 лет
Читать полностью…
Каждый день ем арбузы.
Антон Чехов
сентябрь 1902 года
Рубрика «Хочу/могу»
Тренч Burberry, $2804 (около 235 100 руб.)
VS
Тренч All We Need, 23 990 руб.
Гладить белье — забота о психике. Странный совет бабушки, который работает
«Погладь рубашки — легче на душе станет». Утюг как антидепрессант? Вместо того, чтобы смеяться, попробуйте - это не просто глажка. Это ритуал психического перезапуска.
Что происходит в мозге? Ты стоишь. Тепло. Плавные движения. Пар. Ткань ровняется, складки исчезают, шум в голове тоже. Ты не в телефоне. Не в новостях. Не в мыслях. Ты здесь и сейчас. Это не глажка. Это медитация на стояке.
Исследования доказали: простые повторяющиеся действия (особенно руками) снижают уровень кортизола. А это значит — минус тревога, минус раздражение, и ты снова не хочешь переехать всех на пешеходном.
Почему это реально работает:
Ум залипает — внутренний диалог затихает
Ты создаешь порядок из хаоса, и внутри тоже становится ровнее
Легкий физический труд без напряга — гормоны благодарности летят вверх
Лайфхак от бабушки (который я проапгрейдил):
Ставьте Lo-Fi музыку или nature sounds (не новости, не ютуб)
Используй воду с эфирным маслом. Мята или лаванда = улетное комбо с теплом
И самое главное: гладьте не потому что надо. Это акт заботы о себе. Наши бабушки знали, что рутина — это опора. Просто мы все усложнили.
Источник: clubmillionaire33
5 классных бомберов на осень
Walk of Shame, 39 000 руб. Бомбер из эко кожи – симпатичная альтернатива косухе. Этот еще и модного оттенка mocha mousse.
Osome2some, 39 400 руб. Лаконичный вариант из 100% шерсти можно носить до самых морозов. Подойдет примерно ко всему.
Present & Simple, 34 990 руб. Бомбер из итальянской ткани букле – ода элегантности. Красиво будет выглядеть с рубашками и водолазками в стиле офискор.
Sanchy, 49 000 руб. Модель остромодного сегодня О-силуэта. Нескучная база и к джинсам, и к юбкам.
History One, 29 900 руб. Вельветовый бомбер носите прямо сейчас, как второй слой поверх топов, рубашек и тонких кардиганов.
Рубрика «Хочу/могу»
Кардиган Maison Margiela, $966 (около 80 340 руб.)
VS
Кардиган Maison David, 6770 руб.
Тренд: широкие плечи
Если ищете на осень жакет, тренч или пальто, берите с подчеркнуто объемными плечами. Да, даже идеальные фигуры «песочные часы» сегодня модно превращать в «перевернутый треугольник». Силуэт power suit из 1980-х снова в тренде.
Широкие плечи были главным акцентом в коллекциях Givenchy, Balmain и Stella McCartney. Лучше всего такой акцент смотрится в образах в силе офискор. Инспир – шоу Saint Laurent, где двубортные жакеты с утрированным верхом дополняют зауженные юбки и брюки. Широкий верх как раз и нужно носить на контрасте, с чем-то облегающим, чтобы образ смотрелся гармонично.
Пожалуй, самое главное в современном ритме жизни – это искусство находить баланс между профессиональной реализацией и семьей, учебой и хобби, общением и творчеством. В центре спецпроекта The Blueprint и «Родина Парк» — герои нашего времени, которым удается выстраивать жизнь как идеальный проект, а помогает им в этом само пространство. Психолог, предприниматель и школьница –
таких разных персонажей объединяет общее «место силы», где созданы все условия для комфортной жизни и гармоничного развития.
Новый премиальный жилой кластер «Родина Парк» на западе Москвы – это история о том, что создать идеальную среду вполне реально. Архитектура комплекса повторяет изгибы реки Сетунь, плавные линии балконов напоминают движение воды, а самое главное – здесь будет все для активного образа жизни и саморазвития. Прямо на территории «Родина Парк» в партнерстве с «Русской медиагруппой» создает масштабный медиакластер – это значит, что обучение профессиям в медиасфере и творческие курсы на любой вкус наконец-то будут в шаговой доступности. Дети и взрослые смогут выбрать занятие на любой вкус: 15 классов музыкального искусства, 10 классов школы телевидения и кино, 7 танцевальных классов и 8 классов шоу-бизнес-направления. Для занятий музыкой или танцами больше не нужно ехать на другой конец города – здесь творчество буквально становится частью жизни. Просто мечта!
«Родина Парк» – это идеальное комбо формы и содержания, а спецпроект с The Blueprint – просто квинтэссенция эстетики. Познакомиться с героями и узнать подробности можно по ссылке.
По очень уважительной причине пропустила мероприятие по поводу запуска премиальной линии 2Mood, которое хостила Катя Мухина. Атмосфера настоящей библиотеки с читательскими билетами, картотеками и редкими экземплярами книг - изумительно! А какие девушки собрались - идеальный гэст-лист выглядит именно так. Сложно среди самых модных выделить кого-то, но неполиткорректно сделаю это - в очередной раз убедилась, что Катя Дарма просто по-голливудски красивая женщина.
Читать полностью…
Как замотивировать себя на занятия спортом, когда до лета еще почти целый год? Мой лайфхак – купить новую спортивную форму. В красивом комплекте тренировки даже в дождь за окном в сто раз приятнее.
Очень классная коллекция сейчас вышла у спортивного бренда EUPHORIA совместно с Татьяной Навкой. Кому как не олимпийской чемпионке знать все нюансы того, какой должна быть идеальная спортивная форма.
Коллаборация представлена эксклюзивно на Ozon. В нее вошли топы, футболки и леггинсы из технологичных материалов, которые хорошо поддерживают фигуру. Вещи адаптированы под реальную нагрузку — подойдут и для пилатеса, и для высокоинтенсивного кроссфита.
Коллекция выполнена в модных сегодня природных оттенках: чёрном, коричневом Mocha Mousse и глубоком зеленом – выглядит безумно стильно.
Переходите по ссылке, чтобы заказать вещи из коллекции @euphoriafit и Татьяны Навки. На @ozonru удобная доставка, и есть возможность примерки перед оплатой в пунктах выдачи.
Итоги недели моды в Нью-Йорке
На самой коммерческой неделе моды все стабильно: никакого треша и гиперболизации (огромное платье Alice + Olivia не в счет), господство минимализма и сотня носибельных луков.
Вот три тренда, которые скорее всего мы увидим еще в Милане и Париже.
Заниженная линия талии. Но не провокационная, как в 2000-х, а очень элегантная. Юбки y Tory Burch, тренчи у Prabal Gurung и Calvin Klein, джинсы у Area.
Высокий воротник. Хиты этой осени – куртки, пальто и тренчи с высоким воротником – останутся с нами до весны 2026, как минимум. Кожаные, из твида, замши, плотного хлопка были у Alexander Wang, Altuzarra, Michael Kors.
Минимализм и чб гамма. Несмотря на то, что это сезон весна-лето, в коллекциях трендсеттеров мало цвета. У Toteme, Ralph Lauren, Simkhai и Khaite почти вся коллекция – монохромная.
Знаки, говорящие о том, что вы на пороге крутых перемен
1. Из вашей жизни исчезают люди, которые были в ней годами. Вместо поддержки вы начинаете получать сопротивление. Вас не понимают, ваши желания обесценивают. Или просто пропадают. Это говорит о том, что ваша жизнь уже изменилась. Внутренние изменения всегда опережают внешние, и именно их чувствует окружение. Ваши жизни уже разные.
2. Что раньше было невыносимо, становится легко:
— Говорить «нет», откровенно разговаривать об отношениях, поехать в одиночестве в путешествие.
— Принять, что пути расходятся и это нормально.
— Знакомиться с новыми людьми, приобретать новые интересы. Пробовать что-то новое.
— Ценить свой профессионализм и получать за него хорошую отдачу.
3. Пространство вам «подыгрывает». Опаздываете в аэропорт — рейс задерживают. Случайно встречаются люди, которые вам в этот момент очень нужны. Попадается информация, которую вы искали. Вы «волшебным образом» оказываетесь «в нужное время в нужном месте».
Все изменения сначала происходят внутри. Сначала мы разрешаем себе новый уровень, потом воспроизводим его. Сначала начинаем доверять миру и перестаем с ним бороться, потом он дарит нам подарки и содействует. Наше состояние живет в каждом человеке, животном, растении, пространстве, и в каждом предмете, с которыми мы соприкасаемся.
Когда состояние соответствует желанию или цели, у вас нет вопроса «получится или нет», вы знаете точно. Если говорить образами, это как путешествие на самолете: когда вы меняетесь внутри, вы уже зашли на борт. Дальше только предвкушение и спокойная уверенность, что вы окажетесь в точке Б. Так работает психология.
Итого:
1. Если люди исчезают, значит вы уже «сели в самолет, где их нет».
2. Когда кожа ящерицы обновилась, ей не больно скидывать старую.
3. Пазлы не «сами складываются». Их складывает наше подсознание.
В. Понедельник
Планы на вечер: «Непристойное предложение» (1993)
В ролях - Роберт Редфорд, Деми Мур и Вуди Харрельсон
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология
1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть. Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
Тренд: кейп
Кейп в этом сезоне перестал быть вещью сугубо театральной, из гардероба средневековой принцессы. Теперь он — новое увлечение модных девушек. Та вещь, которая в два счета делает образ более элегантным и запоминающимся.
Кейп сегодня может быть любым: шерстяным, кожаным, коротким или длины макси. В зависимости от этого заменять пальто, тренч или жакет. Так или иначе, это вещь скорее для красоты, чем для тепла.
С чем носить? Чтобы фигура в нем смотрелась гармонично, выбирайте узкий низ – брюки-дудочки, юбку-карандаш, джинсы скинни.
Где искать? У Toteme, Khaite, Gucci и наших osome2some, Cloche, around.
35 негласных социальных правил, которые полностью меняют представление окружающих о вас
1. Не трогай телефон, когда с тобой разговаривают, — это показывает, что тебе все равно.
2. Не спрашивай о зарплате, возрасте или статусе отношений, если человек сам не поделился.
3. Если тебе доверили секрет, храни его, как свой собственный.
4. Не хвастайся успехами — пусть люди сами это заметят.
5. Не перешептывайся в компании — другим будет неприятно.
6. Когда заходишь в комнату — поздоровайся.
7. Не строй планы при тех, кого не собираешься приглашать, — это обидно.
8. Всегда возвращай вещи в том же состоянии, в котором брал.
9. Если видишь, что кому-то неловко, — смени тему или разряди обстановку.
10. Не исправляй человека публично, сделай это наедине.
11. Следи за громкостью голоса в общественных местах.
12. Цени чужое время — не опаздывай без причины.
13. Не занимай весь разговор — дай другим тоже слово.
14. Шути и смейся вместе с людьми, а не над ними.
15. Если отменяешь встречу, делай это заранее и по-доброму.
16. Личные темы не поднимай первым — жди, когда другой начнет.
17. Не говори о людях за спиной то, что не готов сказать это им в лицо.
18. Делами можно похвастаться лучше, чем словами. Не говори о планах пока они не осуществятся.
19. Если кто-то уронил вещь — помоги поднять, даже если не просили.
20. Отдавай должное другим — не присваивай идеи и заслуги.
21. Не рассказывай слишком много личного в соцсетях.
22. Если человек в горе, слушай больше, чем говоришь.
23. Оставляй хорошие чаевые и делай это уважительно.
24. Убирай за собой в общих пространствах всегда.
25. Не заставляй людей рассказывать больше, чем они хотят.
26. Уважай «нет» как полный ответ, без объяснений.
27. Не шути так, чтобы было обидно другому.
28. Если берешь чужое время, возвращай его ценностью.
29. Если видишь добро — отметь это, это вдохновляет на большее.
30. Будь добрым даже тогда, когда никто не видит, — это и есть настоящий характер.
31. Не перебивай чужую историю своей — просто слушай и сопереживай.
32. Если ошибся, признай это без оправданий.
33. Не насмехайся над внешностью, акцентом или работой других людей. Это низко.
34. Запоминай имена при знакомстве — это знак уважения.
35. Не выкладывай чужие фото без разрешения.
Источник: Бизнес Журнал
Модные кроссовки 2025: пять трендов
Красные. Если белые кроссовки кажутся вам скучной базой, выбирайте красные. Из всех цветных вариантов они самые актуальные. Например, Puma Speedcat, как у Эмили Ратаковски.
Сникерины. Гибрид балеток и кроссовок с «мятой» пяткой и нейлоновыми вставками. Самая модная модель – Prada Collapse Re-nylon.
Скейтерские. Слипоны и самые простые тканевые кеды возвращаются. Новый коллаб Valentino × Vans еще одно тому подтверждение.
В стиле ретро. Спустя два года все также популярны. Необъемные, из замши светлых оттенков. Например, adidas Gazelle.
Высокие. Как культовые Isabel Marant в 2010-х. В этом сезоне высокие кроссовки были еще в коллекциях Celine, Stella McCartney и Ralph Lauren.
Мне очень хочется поделиться с вами статистикой последнего выпуска - 2 млн на ютубе и 2,3 млн на VK собрало за 6 дней наше интервью с Олесей Иванченко. Отдельной строкой идет тикток, куда меня неожиданно унесло в последние месяцы - там у нас тоже очень красивые цифры. И это на неделе, когда коллеги выходили с мощнейшими выпусками.
Спасибо вам огромное за поддержку и лояльность, за ваши комментарии и за то, что находите время на мои интервью среди такого разнообразия контента. Держимся вместе!
Повышаем уровень ферритина: рецепт печеночных оладьев
Печеночные оладьи — не только вкусное и сытное блюдо, но и полезное для здоровья. В печени много гемового железа, которое помогает поддерживать уровень ферритина. Этот белок хранит в организме запасы железа, влияет на наше настроение, энергию и иммунитет. Когда его не хватает, мы быстрее устаем, хуже себя чувствуем и чаще простужаемся.
Для приготовления печеночных оладьев вам понадобится:
— 600 г куриной или говяжьей печени;
— одна луковица;
— одна небольшая морковь;
— одно яйцо;
— 3-4 столовых ложки муки;
— 2 столовых ложки сметаны;
— соль и перец по вкусу.
Промойте печень и очистите от пленок и прожилок. Также нужно очистить лук и морковь, а после измельчить все вместе блендером до однородной массы. Добавьте туда яйцо, муку, сметану, посолите и поперчите. Консистенция должна быть густая: если получилось жидко — подсыпьте еще муки. Тесту нужно постоять примерно 10 минут. Далее разогрейте сковороду с растительным маслом и аккуратно выложите массу ложкой, формируя небольшие оладьи, обжарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Подавать печеночные оладьи лучше горячими — со сметаной и зеленью. Можно дополнить блюдо овощным салатом или квашеной капустой: витамин С поможет железу лучше усвоиться в организме. Приятного аппетита!
Как энергия тела делает женщину магнитом для мужчин
Мужчин привлекает только идеальная фигура. Это самое большое заблуждение. Мужчина может восхищаться картинкой в журнале, но подсознательно его тянет к женщине с живой и яркой энергетикой. Именно она включает в нем инстинкты добытчика и защитника.
Почему энергия тела важнее внешности?
Мужская психика считывает не статичную картинку, а динамические сигналы, которые говорят о здоровье, жизнеспособности и настроении женщины. Это заложено эволюцией: сильный самец выбирает самку, способную родить и выносить здоровое потомство.
Какие именно сигналы считывают мужчины на подсознательном уровне?
1. Свобода движения (отсутствие зажимов)
Что это:
Плавная, уверенная походка, расслабленные плечи, прямой взгляд, открытые жесты.
Что это сигналит мужчине:
«Я чувствую себя в безопасности в своем теле и в этом мире. Я не ожидаю угрозы». Это подсознательно снимает с мужчины напряжение и вызывает желание подойти.
2. «Звучание» голоса»
Что это:
Глубокий, грудной, спокойный тембр голоса без суетливых ноток и визгливости.
Что это сигналит мужчине:
«У меня стабильная нервная система. Я не впадаю в истерики. Со мной можно иметь дело». Такой голос вызывает доверие и воспринимается как сексуальный.
3. Блеск в глазах и легкая улыбка
Что это:
Искренний интерес к жизни, а не потухший, уставший взгляд.
Что это сигналит мужчине:
«Со мной интересно. Я получаю удовольствие от жизни и могу делиться им». Мужчина на инстинктивном уровне хочет быть источником этой радости.
4. Тонус и ухоженность (не путать с идеальностью)
Что это:
Ухоженные волосы, кожа, осознанная пластика движений. Это не про идеальный вес, а про внимание к своему телу.
Что это сигналит мужчине:
«Я ценю себя и забочусь о себе. Я требовательна к качеству жизни». Это заставляет и его относиться к ней соответственно.
Что убивает энергию тела и отталкивает?
— Скованность и скромность: желание стать незаметной, ссутулиться.
— Суета и резкость: торопливые движения, крикливый голос.
— Усталость и апатия: потухший взгляд, безразличие.
Как прокачать энергию тела?
1. Движение, которое приносит удовольствие: танцы, йога, плавание. Не изнуряющие тренировки.
2. Работа с голосом: петь, читать вслух, говорить медленнее и глубже.
3. Снять мышечные зажимы: массаж, стретчинг, дыхательные практики.
4. Высыпаться и питаться качественно: это основа энергии.
Ваше тело — не объект для оценки. Это инструмент, который излучает вашу внутреннюю силу. Настройте его на правильную частоту.
Источник: insidewoman club
Главный секрет красивой и молодой кожи – качественное увлажнение. Собрала базовый набор бьюти-средств на осень, которые на ура справляются с поставленной задачей. Все продукты заказывала в приложении Золотого Яблока.
EAU THERMALE AVENE Ultra Fluid Invisible
Осень – не повод забывать про солнцезащитные средства. Отличный вариант для города можно найти у Avène. Легкий флюид SPF50 защищает не только от UVB и UVA лучей, но и от синего света, излучаемого экранами гаджетов. В сочетании с тональным средством получается ровное и сияющее покрытие с красивым сатиновым финишем.
HUXLEY Skin Glow Vita Radiance
Невесомая эссенция на основе масла опунции и гиалуроновой кислоты гениально увлажняет кожу и придает красивое сияние. Аромат и текстура у средства просто вау. Легкая словно вода формула моментально впитывается, в два счета устраняя сухость и выравнивая тон.
ALCHEMY CARE Flash Effect
Концентрированная сыворотка в ампулах Alchemy Care Cosmetics творит настоящие чудеса. Благодаря гиалуроновой кислоте и экстракту киноа продукт интенсивно питает, повышает тонус и разглаживает морщины. Качество и тон кожи на утро нереальные.
Только до 14 сентября в Золотом Яблоке по промокоду БОЛЬШЕ скидки до 25% (есть бренды-исключения). Желаю отличных покупок!
Планы на вечер: «Табор уходит в небо» (1976)
Фильм Эмиля Лотяну стал хитом европейских кинофестивалей в 1976 году, а Светлана Тома после выхода картины - секс-символом СССР
Хочешь перемен — не афишируй. Делай это втайне, и все начнет меняться без борьбы
1. Первая ошибка — рассказывать всем о своих планах. Чем больше ты говоришь, тем меньше у тебя энергии на действия. Люди начинают сомневаться, осуждать, шутить, и твоя сила рассеивается. Когда держишь перемены в тишине, они накапливают мощь и происходят быстрее. Счастье любит тишину - не только в отношениях.
2. Второе правило — менять сначала себя, а не обстоятельства. Люди ждут, что кто-то заметит их желание, подстроится или поможет. Но все работает наоборот: меняешь внутреннее, и внешнее начинает перестраиваться. Ты молча убираешь старые привычки, молча перестаешь реагировать на токсичное. И вдруг окружающие сами начинают вести себя иначе.
3. Третья сила тишины — никто не мешает. Когда ты афишируешь шаги, обязательно появятся те, кто будут давить, высмеивать, тянуть обратно. А если делаешь все тихо, они даже не успевают понять, что происходит. Ты уже изменился, а им остается только принять новую версию тебя. Это экономит месяцы борьбы.
4. Четвертый секрет — энергия сохраняется в тебе, а не уходит на оправдания. Когда говоришь: «Я теперь другой», — тебе придется доказывать это поступками. А когда ты просто становишься другим без слов, доказывать нечего. Люди видят перемены сами, и это вызывает уважение. В этом сила тайн: действия громче любых заявлений.
5. Пятый момент — внутренняя тишина убирает страх. Когда перемены только твои, никто не может их высмеять или разрушить. Ты растешь без сопротивления, без чужих глаз и чужих мыслей. Это похоже на росток под землей: его никто не видит, пока он не становится слишком сильным, чтобы его можно было сломать.
Н. Рубцовская
Вечернее платье, которое сидит безупречно, – базовый минимум в гардеробе каждой девушки. Где найти свой идеал? Изделия, которые соберут ни один десяток комплиментов – у Magic Atelier.
Примерив модели бренда однажды, не стать их постоянной клиенткой просто невозможно. Кстати, среди фанаток бренда многие российские и зарубежные it-girls – например, Рита Ора, Холли Бейли, Лена Перминова и другие.
Следить за всеми новостями Magic Atelier удобнее в их тг-канале.