strelets_molodec | Неотсортированное

Telegram-канал strelets_molodec - Стрелец-Молодец

381537

Реклама: adv@strelets.media Обратная связь: @nadin_strelets

Подписаться на канал

Стрелец-Молодец

Шоу Крида в «Лужниках» - это, конечно, абсолютно мировой уровень. Егор появился максимально эффектно - упал с огромной высоты на сцену, по количеству спецэффектов не уступает тому, что я видела на шоу Бейонсе и Джей Зи в Риме, а открыть концерт ему помогают прямо сейчас OG Buda и Тимати. И распогодилось в Москве сегодня будто чтобы летний марафон концертов российских артистов завершился максимально эпично.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Кто бы нам, миллениалам, сказал, что мы будем ностальгировать по рекламе 90-х?

Мой любимый ролик всех времен «Эльсев» с роскошной Стефани Сеймур, которая потрясла мое детское сознание своей красотой и перевернула представление о канонах женской привлекательности.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Рубрика «Хочу/могу»
Блузка The Row, €2110 (около 198 000 руб.)
VS
Блузка 1811 Eighteen One One, 11 990 руб.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Лоферы: 5 модных пар на осень

Brunello Cucinelli, 125 500 руб
. Модель в стиле «тихая роскошь». Лаконичные лоферы из гладкой кожи с цепочками мониль на заднике — классика как она есть. Ищем в ЦУМе.

Ash, 23 990 руб. Крутые лоферы в модном баклажановом оттенке. Элегантные и не объемные они хорошо будут смотреться с платьем или укороченными брюками.

Present & Simple, 22 990 руб. Из 100% замши, a внутри густой овечий мех. Уютные и мягкие, как тапочки.

Razumno, 39 000 руб. Модель в карамельном оттенке – идеал на каждый день. Благодаря ручной сборке, они безумно комфортные.

Age of Innocence, 31 300 руб. Если ищете пару, которая не выйдет из моды ближайшие лет пять, это она. Абсолютная база, подо все.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Композитора Родиона Щедрина не стало, и этот красивый фрагмент его интервью Познеру о любимой жене Майе Плисецкой - во всех пабликах.

Они познакомились в 1955 году на вечере Лили Брик, когда балерине было 29 лет, а композитору — 22 года. Роман случился спустя 3 года - и на всю жизнь. Они прожили вместе 57 лет. В 2015 году Майя Михайловна ушла из жизни. «Я хотел бы быть вечно со своей женой», - говорил он в том самом интервью. Благодаря вере в бога никаких трагических нот - сегодня они снова вместе. Вот почему так безнадежно тяжело быть атеистом.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

❗️Прах Родиона Щедрина вместе с прахом Майи Плисецкой будет развеян над Россией, дата церемонии еще не определена.

Об этом ТАСС сообщил генесек Международного фонда им. Плисецкой и Щедрина Леонид Пелешев.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Вот уже три дня любуюсь гнуснейшею погодою, какая когда-либо была в мире.

Николай Гоголь,
август 1837 года

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Настоящий отдых для меня сегодня - это расслабление, комфорт и позитивные эмоции, а не только красивые картинки в соцсети. Давно мечтаю отправиться в одну из самых атмосферных точек Алтая – горный курорт «Манжерок».

Зимой здесь вас ждут горнолыжные трассы и школа катания, сноупарк, соревнования и мастер-классы, летом – трекинг, вейкбординг, сап-серфинг, байк-парк и канатные дороги. Круглый год работают СПА и банный комплекс, проводятся экскурсии и гастротуры – можно составить программу на любой вкус и сезон.

На курорте «Манжерок» уникальная природа сочетается с высоким уровнем сервиса. Здесь есть и 5-звездочный отель с панорамными видами на горы и озеро, и шале, скрытое от посторонних глаз, с быстрым доступом к подъемнику. Деловые мероприятия можно провести в Конгресс-холле, а дети оценят развлекательный парк «Лес чудес» – целых два этажа игрового пространства общей площадью 1,2 тыс. кв. м. Одним словом, «Манжерок» – место, которое подойдет и для семейного отдыха, и для романтической поездки, и для уединенного духовного путешествия. Ваш идеальный отпуск начинается здесь.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Тренд на женственность и элегантные силуэты продолжается. Эстетика lady like в этом осеннем сезоне звучит особенно убедительно. Забываем про оверсайз и выбираем модные вещи для вашей новой romantic era.

Безумной красоты осенняя коллекция вышла у OLOLOL. Никакой строгой клетки, 50 оттенков серого и грубой кожи – в коллекции только то, что подчеркнет фигуру и создаст элегантный силуэт.

Романтичные блузки из летящего шелка, уютные шерстяные пальто и кашемировые свитеры в пастельных оттенках - я уже составила несколько луков на осень с этой красотой. Платья и юбки макси украшает принт с георгинами – цветами, которые согласно легенде, первыми распустились на Земле после окончания ледникового периода. Красивая метафора для нового сезона.

Лицом коллекции стала актриса, сценарист и продюсер Надежда Михалкова. Особенно мне понравился в лукбуке костюм с юбкой из нежно-розового итальянского твида - в таком хочется открывать театральный сезон и ходить на свидания.

Коллекция уже в продаже.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Рубрика «Хочу/могу»
Поло Dolce & Gabbana, $1131 (около 90 900 руб.)
VS
Поло Baon, 6999 руб.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Как «чистили голову» в ФСБ, чтобы перестать зависеть от чужого мнения

В ФСБ учили: если тебя могут задеть, значит тебя можно контролировать. И убирали зависимость от чужого мнения за 5 шагов.

1. Первая установка: мнение других — это внешняя угроза, а не внутренняя истина. Если ты на задании и думаешь, что о тебе подумают, — ты мертв. Потому что центр тяжести уже не в тебе. Он снаружи. Ты становишься управляемым. Хочешь выжить — обруби эмоциональные крючки. Это не холодность. Это операционная гигиена.

2. Перед каждым важным входом — короткая установка: я не прошу доверия, я принимаю риски. Это якорь. Как только ты хочешь понравиться, ты теряешь почву. А когда принимаешь риски быть непонятым, отвергнутым, мозг отключает защиту. Возникает сила. Потому что ты не защищаешься. Ты действуешь.

3. Отработай реакцию на осуждение. Сядьте в круг - и каждый скажет про тебя жесткие, точные, неприятные вещи. Оправдываться нельзя. Только слушать. 10 минут. Молча. Без объяснений. А потом — боевая перезагрузка. Выдох, вопрос себе: «Что из этого важно?» — и шаг вперед. Этот навык убирает токсичную зависимость от чужих слов на корню.

4. Один из принципов — убрать угодническое лицо. Лицо, которое ищет юодобрения, даже когда ты молчишь. Это привычка, впитанная с детства: быть хорошим, чтобы не оттолкнули. Там учили смотреть прямо, без просьбы, без защиты. Ты не должен нравиться. Ты должен быть ясен. Энергетика меняется сразу. Потому что ты перестаешь спрашивать разрешение.

5. Самое главное, чему учили, — никто не может унизить тебя без твоего участия. Пока ты даешь вес чужой оценке, ты и несешь ее на себе. А когда ты внутри держишь свою шкалу, любые слова просто пролетают. Это не психозащита. Это система.

И. Сергеев

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Во дела. Главный герой наших дней Александр Овечкин, о котором, понятное дело, мечтает каждый интервьюер и каждый главред, трижды за день стал героем глянцевых кавер-сторис.

Первыми с ним на обложке вышли ребята из «Мнения редакции», затем «Чтиво», а после Psychologies. Судя по кадрам, «Мнение редакции» героя точно снимали со своим стайлингом. Интересно, знали ли команды о том, что идут 3 съемки в параллель?

Как бы там ни было, все 3 команды поздравляю с такой неожиданной медийной историей - не припомню ничего подобного на рынке. Удивительный кейс.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

«Зеркало» души: 5 важнейших фильмов советского кино

В День российского кино – пять фильмов, снятых в разное время, но крайне важных для истории кинематографа. Разумеется, таких фильмов значительно больше, но это рандомный выбор пятерки гениальных картин, которые должен увидеть каждый.

«Броненосец «Потемкин»
Вечная классика. Новаторский фильм Эйзенштейна, повлиявший на Хичкока и Спилберга, Де Пальму и Майкла Манна («Схватка», «Али», «Полиция Майами»). Знаменитая сцена на лестнице – одна из главных в истории мирового кино.

«Застава Ильича»
Ключевой – наравне с «Я шагаю по Москве» – фильм эпохи шестидесятых. Трое молодых людей дружат, заводят знакомства, задаются важными вопросами. В фильме есть ценнейшие документальные кадры поэтических чтений Евтушенко, Ахмадулиной, Вознесенского, а в эпизодах можно видеть юных Тарковского и Кончаловского.

«Они сражались за Родину»
Масштабный и одновременно очень личный фильм Сергея Бондарчука – с невероятным актерским составом. В основе легла одноименная книга Михаила Шолохова. Сильнейшая работа.

«Зеркало»
Самый личный фильм Тарковского и, как считают многие, лучшая его картина. В «Зеркале» Тарковский через главного героя Алексея рассказывает о своем детстве, семье, ищет в прошлом опору себе настоящему.

«Служебный роман»
На месте «Служебного романа» мог оказаться любой из шедевров Эльдара Рязанова. Фильмы этого режиссера (прежде всего те, что были сняты в семидесятые) стали народными, родными и стали нашими скрепами.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Что говорит о человеке его автомобиль и манера вождения?

Конечно, для большинства людей ключевой фактор при выборе авто — это цена. Но есть и другие, менее явные причины, позволяющие в итоге по машине — и манере вождения — судить о характере человека.

Выбор автомобиля
Считается, что большие автомобили выбирают люди с комплексами. Не всегда. Но стереотип такой есть.

Миниатюрный автомобиль (если такой выбор не связан с финансовыми ограничениями) указывает на человека, ценящего стиль и оригинальность.

В покупке спортивного автомобиля — как и кабриолета — конечно же кроется желание получить овации. Таким людям в детстве не хватило внимания.

Манера вождения: что говорят психологи
Слишком резвый старт указывает на то, что водитель что-то скрывает от окружающих.

Водитель «рвет коробку», часто переключает скорости - признак безответственности и отсутствия пунктуальности.

Те, кто жмет на тормоз буквально в последний момент, не хотят и не умеют заботиться о других. Так же как и любители обгонов без особых причин.

Все вышеперечисленные манеры свойственны тем, кого принято назвать лихачами.

Лихач азартен, не думает о последствиях, излишне самоуверен и нуждается в демонстрации своего лидерства. Эмпатия, критическая оценка ситуации и способность к самокритике у лихачей либо отсутствуют полностью, либо выражены очень слабо. Считая себя крутыми, а дорогу то ли боем битвы, то ли местом для гонок, эти люди на самом деле инфантильны, как дети.

Противоположность лихачу — осторожный водитель или «черепаха». Такие люди слишком медленно и долго принимают решения, создавая проблемы окружающим. Осторожный водитель беспокоится только о своей безопасности и своей машине, не думает о других. Подобная манера вождения необязательно признак флегматичного темперамента, скромного водительского опыта или трусости. Часто такая манера - результат сильного стресса, вытесненного в другую сферу.

Те, кто адекватно ведет себя на дороге — следит за знаками и скоростным режимом, не подрезает, уступает, если есть возможность — относятся к самой адекватной категории водителей. Это люди по-настоящему, без апломба, уверенные в себе, способные к анализу, здраво оценивающие ситуацию на дороге и свои возможности.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Тренд: тотал деним

Идеальный тренд для тех, кто не любит долго раздумывать над образами по утрам. Все просто: к любимым джинсам надеваем рубашку, куртку или пиджак из денима. Стилистический прием – не новинка и не сенсация, но в контексте этого сезона и тренда на «ленивую роскошь» один из самых популярных у модных девушек.

Самые актуальные образы сегодня – в темно-синем, «сыром» дениме, но также это может быть и комбо в любом оттенке синего. Не обязательно скрупулезно подбирать верх и низ тон в тон, они могут быть и разными. И главный бонус – образ в тотал дениме зрительно вытягивает силуэт.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Последние 2 дня лета в Москве выдались по-настоящему летними

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Мозгу необходимо искусство - иначе он сохнет. Элита всегда во все времена воспитывалась через искусство. Дворянство в России, аристократия где угодно — в Китае, в Европе, — воспитывалась через искусство. Дети танцевали, слагали стихи, пели, играли на инструментах, рисовали. Это всегда было основой образования. По-другому не было никогда.

Д. Кирнарская

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Много лет назад, когда еще была жива моя мудрая бабушка, она сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь.

Шторы были по тем временам новомодные: с асимметричными ламбрекенами, кистями, прочими прибамбасами. Они никак не хотели прицепляться к карнизам, падали нам на голову. Мы ругались, возились, хохотали, снова брались за дело.

«Еще совсем недавно я бы мечтала, чтобы у меня появились такие шторы, — сказала бабушка. — А сейчас ни крупинки желания. Оно уходит, девчонки. Желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям. Делайте все, пока у вас есть на это желание. Тратьте деньги на ерунду — не копите! Ерунда дарит радость, а накопления — нет. Куда копить? На похороны? Еще никого непохороненным не оставили. Радуйтесь, пока есть радость.

Наступает время, когда ничего уже не хочется. Наверное, природа так специально делает, чтобы мы спокойнее уходили, не цеплялись ни за барахло, ни за людей. Если бы я сейчас могла вернуться в ваши годы, то жила бы одним днем и радовалась каждому желанию».

Бабушки давно нет. А я стараюсь жить именно так, как она сказала тогда.

Источник: psihologia.ezoterika

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

По официальному заявлению ребят из Planta Rosa было ясно, что все непросто, но удаление всех фото в запрещённой соцсети значит, что за будущее бренда можно начинать переживать. Классика жанра российского фэшн-бизнеса. И мораль - никогда, никогда не делайте бизнес с друзьями.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Почему знаменитости уходят с вечеринки через 5 минут? Они знают секрет: чем доступнее ты выглядишь, тем меньше тебя ценят. Роберт Грин в своей книге «48 законов власти» называет это законом № 16: чем чаще тебя видят, тем зауряднее ты кажешься.

Знаменитости первой величины отличаются тем, что не снимаются в каждой рекламе и не задерживаются на вечеринках. Они создают дефицит своего присутствия, чтобы оставаться ценными. Вывод: если хотите, чтобы вас уважали, научись иногда отсутствовать. Мир ценит то, что недоступно и чего мало.

А. Можейко

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Красота, талант и ум: 5 ролей Ингрид Бергман

В этот день появилась на свет Ингрид Бергман, одна из величайших актрис столетия. По такому случаю — пятерка фильмов с ее участием, которые непременно стоит увидеть.

«Касабланка»
История любви мужчины и его бывшей женщины, ныне замужней. Классика на все времена, одна из лучших кинопар всех времен — Хэмфри Богарт и Ингрид Бергман. Сама актриса не считала фильм чем-то невероятным, ей не нравилось, что ее расспрашивают только про «Касабланку». Но именно эта роль сделала ее суперзвездой.

«Газовый свет»
Параноидальная история о девушке, которую пытается свести с ума собственный муж. Зачем он это делает, отдельная история — и тайна, которая раскроется не сразу. Триллер в антураже викторианской Англии стал заметным прорывом Бергман в Голливуде и принес ей первый «Оскар».

«Анастасия»
История Анны Коревой-Андерсон, которая выдавала себя за принцессу Анастасию, дочь Николая II. Позже этот сюжет стал основой одноименного диснеевского мультика. У Бергман в фильме главная роль, принесшая ей второй по счету «Оскар» и перезагрузку актерской карьеры.

«Убийство в Восточном экспрессе»
Небольшая роль няни была выбрана самой Бергман, хотя изначально ей предложили более заметную роль русской княгини. Актриса решила, что второстепенный персонаж ей интереснее и ближе — и не ошиблась. Это третий «Оскар» в карьере Бергман.

«Осенняя соната»
Невероятный фильм Ингмара Бергмана об отношениях дочерей и равнодушной к ним матери. Ингрид Бергман (однофамилица, не родственница великого режиссера) сыграла мать. На экране это уверенная в себе, самовлюбленная, лишенная эмпатии женщина. «Осенняя соната» — один из последних фильмов актрисы, которая на момент съемок уже несколько лет боролась с раком груди.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Существует 2 типажа женщин

1. Женщина-муза. Это классический архетип женской энергии, наиболее привычный для социума. Эта женщина вдохновляет присутствием и безмолвно создает мистическую атмосферу уюта, праздника и изобилия. Статус и материальные блага приходят посредством создания магнетического поля. И каналом изобилия часто становятся другие люди: муж, родственники, покровители.

2. Женщина-лидер. Этот архетип не нравится патриархальному обществу, потому что рядом с такой женщиной мужчины часто начинают ощущать себя «не на своем месте». Женщина-лидер — решительная, волевая, предприимчивая и проактивная. Ей никто не указ. Она сама все знает. Даже если ошибается, то лучше набьет себе шишки, но познает опыт и на его основе выстроит прочный психический и материальный фундамент.

В наше время архетип лидера, воина, наставника среди женщин стал распространенным более, чем когда-либо. Это связано с общепланетарным подъемом женского начала, которое эпохами было голосом, с которым не считались.

То, что женщины стали занимать лидирующие посты и возглавлять крупные экономические модели, — это восстановление баланса между мужским и женским на уровне земной парадигмы. И, как утверждают эзотерики, это ведет к новой модели мироустройства.

По этой причине многие женщины, которые изначально познавали себя в архетипе музы, в последние годы могли «переквалифицироваться» в архетип лидера. И ни одна из граней не мешает ей быть женственной. В обозначенное эзотериками «новое время» архетипы соединяются воедино и проявляются в нужном качестве в нужное время.

Так же дела обстоят и с ролью матери. Вне зависимости от текущего преобладающего архетипа материнство не является помехой для реализации предназначения. Архетип матери может быть включен в желаемую структуру опыта, выбранного душой. В зависимости от ваших качеств ресурсное проживание материнства будет выглядеть для каждой по-разному.

Источник: Juliana_Lightwarrior

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Самые модные брюки осени 2025

Мода противоречива: только мы привыкли к длинным брюкам, как в тренде уже их полная противоположность. Самые модные брюки осени – укороченные. Модели, открывающие щиколотку, любимые Одри Хепберн
- главный хит сезона. Это могут быть прямые брюки, либо модель с легким клешем от колена.

С чем носить? Как капри. С худи, приталенным жакетом, рубашкой, в многослойных образах с бельевым топом. В качестве обуви подойдут балетки или слингбэки.

Где искать? У autentiments, Choux, Sanchy, osome2some, Mango.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

10 аскез, которые выжмут из тебя всю слабость. Перепрошиваем себя, как после ретрита и мощной терапии

1. 30 дней без сладкого и фастфуда. Не ради диеты. Ради того, чтобы почувствовать: ты управляешь собой

2. Подъем в 6:00 каждый день. Без «еще пять минут». Даже если лег в 2 ночи. Будет ад, но энергия, которую это дает, стоит каждой зевоты. Через несколько дней режим наладится

3. Холодный душ каждое утро. Сначала ненавидишь. Потом понимаешь: это как кнопка «перезагрузки» для нервной системы

4. Минимум 10 000 шагов в день. Лифт — враг. Такси на 500 метров — позор. Тело требует движения, мозг — кислорода

5. Месяц без жалоб. Вообще. Даже «пробки бесят» под запретом. Заменяешь нытье на благодарность

6. Медитация 15 минут ежедневно. Без телефона, музыки, дел. Просто сидеть и смотреть внутрь себя. Трезвее любой кофе

7. 1 день в неделю без соцсетей. Звучит легко. На деле — ломка. Но голова потом ясная, как горный воздух

8. 30 дней без споров. Даже если ты прав. Напряжение уходит, силы возвращаются

9. Утренние страницы каждый день. Три листа честного потока мыслей. Без цензуры. Бесплатная психотерапия

10. 20 страниц книги перед сном вместо телефона. Глубокий сон и чистые мысли в подарок

Не пробуй все сразу — выбери одну и доведи до конца. А потом смотри, как твоя жизнь станет меняться.

Источник: universe.ru

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Зачем-то почитала с утра срачи в телеге по поводу вчерашних обложек с Овечкиным и в частности - по поводу обложки Алеко для «Мнения редакции». Это сподвигло меня отписаться еще от парочки каналов.

Я ещё могу понять людей из бывшего глянца, у которых фантомные боли по ушедшей индустрии, но те, кто никогда ни одной обложки не сделал и даже горевал по поводу снобизма главредов и директоров моды, вы-то куда? В первую очередь, читая мнения людей, которые решили высказаться, хочется спросить: а вы кто? Я очень внимательно послушала бы Катю Мухину, которая создала десятки обложек мирового уровня, но не самопровозглашенных модных экспертов, которые живут в своем выдуманном мире и дискредитируют то, до чего сами в своей жизни ни разу не дотянулись.

Во-первых, все три издания молодцы - даже Psychologies с незамазанным логотипом Фонбета. И это не ирония. Я как человек, который пытается достать сложных героев, аплодирую стоя тому, что в нашем мире, когда мощных персонажей и эксклюзивов почти не осталось, 3 издания урвали самого большого героя из всех возможных. Да, great minds think alike, так бывает. Очевидно, что Овечкин сейчас номер один. Но Алеко еще и выпрыгнул из штанов, снимая его сам, со своим стайлингом, согласовав сложный кадр на обложку. Только задумайтесь - уговорить Овечкина найти время и поменять его имидж!

Какой была главная претензия? Овечкин не похож на себя. Была ли похожа Пугачева на себя в той легендарной съемке Vogue? Нет, и Долецкая подробно описывала в своей книге, что именно разрыв шаблона стал творческой удачей. В «Комсомольской правде», OK, Hello большой герой должен быть в привычном амплуа - в эстрадных костюмах или спортивной форме, которую он/она не готов снимать ради условной Prada. Но глянец высшего эшелона всегда менял большого героя. В этом преображении и был смысл. А вот в съемке Hello Алла Борисовна очень узнаваема.

Я понимаю, что очень тяжело признавать, что кто-то делает действительно оригинальный контент, когда вы перетираете луки звезд по сотому кругу с токсичными комментариями. Сделана обложка первоклассно или нет, можно спросить у Мухиной или Долецкой. Но люди высокой культуры вряд ли публично выскажутся о коллегах, даже если у них есть замечания. Потому что они знают, какой труд стоит за этим.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Самая модная кожаная куртка осени 2025

Косуха – вечная классика, но чтобы быть самой модной в этом сезоне, вам нужна другая куртка. Объемная с высоким воротником-стойкой – именно такая модель самая актуальная прямо сейчас. Из матовой или глянцевой кожи, черная или коричневая — выбирайте, какая больше нравится.

С чем носить? Такая модель выглядит довольно маскулинно, поэтому хорошо будет выглядеть с широкими брюками, джинсами или на контрасте с легкой юбкой.

Где искать? У Love Republic, asya semyonova, Ushatava, Chalaia, Lesyanebo.

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Ну ребята вы даете

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Если вас кто-то цепляет или раздражает, полезнее рассматривать не «что в нем не так», а «какое мне до этого дело? чего мне тут для счастья не хватает?»

Нина Рубштейн

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Почему в советское время полных людей (и детей) было гораздо меньше?

Основное — это питание. Как правило, завтракали дома довольно сытно - есть не хотелось до середины дня. Перекусывать было негде да и, в общем-то, некогда. Обед чаще всего происходил в столовой — в школе, в институте, — где еда готовилась строго по ГОСТам и четко выдерживались порции. Это был простой, но сбалансированный обед. Человек всегда был занят, и ему просто некогда было думать о еде между приемами пищи.

Автомобили в семьях были далеко не у всех, поэтому чаще всего передвигались на общественном транспорте, а до автобусной остановки нужно было еще дойти. Транспортное сообщение было развито значительно хуже, и после работы по магазинам, домой опять шли пешком.

Почти на всех предприятиях и тем более в школах и институтах спорт поощрялся. Организовывались различные соревнования, физкультминутки в течение дня. Никто не освобождался от уроков физкультуры. Все катались на лыжах, бегали кроссы. Дети не сидели в телефонах, компьютерах, не толкались в кафе в поисках фастфуда. В СССР была развита дворовая культура - дети играли в подвижные игры после школы. Поэтому люди были сильными, подтянутыми и более выносливыми. Гораздо реже болели и обладали крепким здоровьем.

Питание, движение и быть занятым — это именно те принципы, чтобы быть здоровым и не набирать лишний вес.

В. Никольская

Читать полностью…

Стрелец-Молодец

Теперь официально: презентация новых iPhone пройдёт 9 сентября в 20:00 по Москве

Читать полностью…
Подписаться на канал