309429
В здоровом теле - здоровый дух! Предложить новость: @sportsmens1_bot Наш чат: https://t.me/sportsmens1_chat Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot
Новость для вашего телеграм канала))
Дубай сегодня, 16 апреля весь день идёт шторм, сильный ливень и гроза ⛈️⚡🌊 🇦🇪
Я приехал в отпуск поплавать в море. Вот так сегодня поплавали.
Объявлен оранжевый уровень тревоги по всей стране, авиарейсы отменены.
На видео:
Марк Мордовцев, чемпион мира по зимнему плаванию 16.04.2024
Кто хочет тренироваться, тот везде ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
Главное — желание тренировать, а способ и место всегда найдется! 😅🏊🌊
Mарк Мордовцев ❄🏊👍, @remixzx
Мужики, в телеграме появился канал от строителя с многолетним стажем 👉 Записки Строителя 🛠
Только проверенные временем советы об отделке и строительстве🏠
Лайфхаки и нюансы от настоящего специалиста💪🏻
Пригодится каждому, подписывайтесь 👇
«Только американцы уверены, что от их санкций может опечалиться народ, который собирается толпой вокруг сапера — рванет или нет?»
Заглянул в канал Задорнов Пишет на пару минут, а уйти уже не смог! Здесь так много отменной сатиры и юмора, которого так не хватает в наше сложное время!
Вам понравится 👉🏻 @Zadornov
Упражнения на передние, задние и средние пучки дельт.
Читать полностью…
❗️БУДЬ ГОТОВ К ЛЮБОЙ УГРОЗЕ❗️
Как показывает статистика 97% людей не готовы к опасности от слова совсем.
Канал ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ — покажет и научит, как справляться с экстремальными ситуациями.
Присоединяйся — /channel/+wdNs86m15GVjMWVi
Гейнер, протеин, креатин, омега-3 и ещё кучу витаминов — Что это за названия и что из этого реально важно?
Давайте разбираться. В мире маркетплейсов и свободного интернета любой дебил может смешать навоз с куриным яйцом и назвать это спорт добавкой
Люди ведутся на пропаганду от блогеров и как итог, подпорченные здоровье, расстройство кишечника и в худшем случае больница.
Но как тогда разобраться, что действительно важно принимать?
• Хочешь сохранить здоровье сердечно-сосудистой функции к 60 годам? — Пей Омега-3
• Хочешь набрать мышечную массу и создать тело мечты? — Пей смесь недостающих белков и углеводов Креатин
• Хочешь ускорить работу мозга и удалить лень из своей жизни? — Пей Магния Треонат
Со всем этим принимаю ещё Витамин D, все это добро можно попробовать бесплатно, ощутив эффект от пробников перед заказом. Для бесплатной пробы достаточно перейти в официальный магазин 👉 НЕ СУЩИЙ STORE
Не пропусти классный канал "ЯПлакалъ"! 😎
Если ты устал от тревожных новостей, заходи на @yaplakal — единственный островок позитива, юмора и доброты в это нелёгкое для всех время! 🙀
Подпишись! 🔥
👇🏻👇🏻👇🏻
@yaplakal
@yaplakal
@yaplakal
Канал для мужчин с прямыми руками!
👉🏻 Мудрый Строитель
10 упражнений для исправления сколиоза и формирования красивой осанки.
Читать полностью…
Эта девушка поцеловала более тысячи американских солдат. После этого ее зверски убили. Почему?
Читать полностью…
🔪Узбекская кухня - теперь в Telegram!
Шашлыки, хачапури, салаты и многое другое! Все очень вкусно и по-домашнему, твои друзья будут в восторге!
Подписывайтесь и наслаждайтесь восточными шедеврами 👇
Распродаю остатки по старым ценам! Те самые финки, которые рубят монету. Кую вручную уже 26 лет. За качество отвечаю, даю пожизненную гарантию. Клинки прочные, заточка почти вечная.
По цене договоримся, пиши сразу в личные сообщения - kuznec_obereg_bot