4209
Учим быть здоровым на 100%! Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми. Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://t.me/sovershennoe_zdorovie Сотрудничество: @krutova_oksana
Зимний отдых на Природе дарит запас энергии на пол года вперёд, укрепляет иммунитет и делает Счастливее 😉👍
Солнце, снег и чистый воздух необходимы для организма. ❄️❄️❄️
Способствуют хорошему настроению, укрепляют кости и зубы, уменьшают риск развития онко, сердечных недугов, диабета.
☝️Также состояние Радости улучшает кровоток и снижает давление, буквально расслабляя кровеносные сосуды.
✔️Естественный свет нормализует сон.
Получение необходимой порции солнечного света позволит почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным. Это происходит за счёт правильной регулировки производства мелатонина в организме.
✔️Нахождение на Природе помогает избавиться от стресса.
Сильная занятость, особенно при взаимодействии с электронными устройствами, является главной причиной стресса.
Без источников стресса у человека обостряется концентрация. Это также помогает ему активизировать работу мозга на фоне расслабляющей атмосферы.
✔️Свежий воздух улучшает кровяное давление.
В загрязненном городском воздухе происходит больший износ организма, пытающегося получить чистый кислород. Это повышает частоту сердечных сокращений и приводит к увеличению кровяного давления. Свежий воздух приводит к обратной реакции и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
✔️Свежий воздух положительно влияет на настроение.
Количество кислорода, поступающего в мозг, регулирует выработку серотонина — вещества, влияющего на настроение, аппетит, память, социальное поведение и прочие процессы.
Избыток серотонина может привести к раздражительности и сильному напряжению, а его нехватка — к психологической подавленности. Свежий воздух помогает выработать необходимый уровень серотонина и способствует хорошему настроению.
❄️
Пребывание на свежем воздухе благотворно влияют на наше эмоциональное состояние, на тонус нервной системы, повышает аппетит. Советую данную процедуру, особенно зимой, превратить в хорошую привычку.
🍀🍴Рецепты квашения овощей
Предлагаю сегодня два рецепта квашенных огурчиков и красного лука.
Квашение и ферментация - это всегда бактериальный процесс. ПРи котором выделяются микро и макро компоненты, необходимые для жизни и здоровья. В этом видео мы будем разбираться как же не перепутать его с процессом брожения.
🥒Огурцы: (ингредиенты (на 1 л)
▪️Маленькие хрустящие огурчики
▪️Листья смородины 2 шт
▪️Чеснок 3 зуб
▪️Хрен (листья или корень)
▪️Укроп
▪️Острый перец 1 см
▪️Вода не кипяченая
▪️Соль нейодированная 1-2 ст.л.
Огурчики, чеснок, укроп, укладываем слоями в банку, оставляя 3-5 см от горлышка.
Залить огурчики рассолом до покрытия. Закрыть и оставить при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей на 3 дня.
🧅Лук: (ингредиенты (на 1 л)
▪️Лук красный
▪️Пряности (лавр, перец черный)
▪️Вода не кипяченая
▪️Соль нейодированная 1 ст.л.
Нарезаем лук кольцами и укладываем их плотненько слоями в банку с лавровым листом. В воде нужно растворить соль (не более 2% от отчего веса воды), размешать в ней специи и влить в банку с луком до покрытия. Оставить 2-3 см от края.
В течение 3-х дней мы будем наблюдать за нашими овощами. Каждый день открываем банку и ложкой опускать овощи под воду.
Через 3 дня убрать в холодильник.
🌿Приятного аппетита🌿
Приветствую тебя , богиня❤️
Давай вспомним о твоем могуществе дарованном тебе от природы.
В женской силе - огромная энергия созидания, творения.
Через женщину в этот мир приходит всё новое, приходит жизнь.
В том числе новые люди. Каждый месяц женский организм выделяет энергию, достаточную для вынашивания и рождения новой жизни. Эту энергию просто необходимо вкладывать в СВОЁ творчество!
Если бы каждая женщина на Земле перестала заниматься сексом с мужчиной, где нет любви, мужчинам пришлось бы очень сильно поменяться.
Мы все пришли оттуда, из храма матери, из ее лона, ее живота, ее матки. Лоно, йони самое живое и пульсирующее, что есть в женщине.
Но! Иногда она умирает внутри тела. Она замерзает, перестает пульсировать, не живет, не дышит.
Иной раз обнаруживаешь внутри себя огромную дыру на уровне живота. Будто и нет там ничего. Мы живем через матку. Она очень чувственная, реагирующая, трепетная. И, если происходит что-то чудовищное, то она переживает эту боль.
Мы боимся оттуда. Мы гневаемся оттуда (ярость идет из недр живота). Мы оргазмируем, течем, наслаждаемся оттуда. И когда наши истории наполнены нестерпимой болью, матка замирает. Перестает чувствовать. Потому что боль эту вынести невозможно. Легче «умереть», перестать быть. И тогда уже не больно. Тогда можно сделать вид будто и не было ничего.
Но, время идет и в какой-то момент боль от предательства становится сильнее страха или бессилия и тогда ПРИХОДИТ ВРЕМЯ ИДТИ В ЖИВОТ. Идти в матку, йони и оттаивать там. Это благословенное время!
Великолепная женщина, приглашаем тебя на исцеляющую встречу с твоей сакральностью на «Тантрическую йони мистерию» с 29 ноября по 1 декабря, посмотреть в свою суть, соединиться со своей природой, написать кодекс женской чести, как со мной можно и как нельзя.
Чтобы ты могла почувствовать свой путь.
Занять место по ссылке 👇
https://taplink.cc/vijaya_cor/p/eefc2f/
Черная пятница: цена со скидкой сохранена за 55 555 руб
Упражнение 2. Пальминг
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.
Упражнение 7. Массаж щитовидной железы
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.
Упражнение 8. Массаж живота
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.
Упражнение 9. Встряхивание
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).
Упражнение 10. Растирание стоп
Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы (смотрите рисунок).
Русские сказки — это зашифрованное послание наших предков
Может быть поэтому они и сохранились до наших дней. Теперь на знакомые нам с детства сказки, можно посмотреть совершенно в другой плоскости. Для того чтобы понять русские сказки, необходимо вернуться к своим истокам, для начала вспомнить свой древний язык и значение каждого слова, и тогда мы получим совершенно новую информацию и знания, оставленные нам нашими предками.
Вплоть до конца XVIII века интеллигенция и духовенство относили сказки к разряду суеверий простого народа, который неизменно изображался, как дикий и примитивный. Господствующее философско-мировоззренческое направление той эпохи — классицизм — ориентировалось на античность, сдобренную христианской цензурой, и европейский рационализм. Учиться дворянину у крестьянина было нечему.
👉Однако в начале XIX века, вместе с движением романтизма к учёным, философам, поэтам приходит осознание того, что древнейшее мифологическое сознание во многом определяет быт и мировоззрение каждого человека. Нельзя уйти от своих корней, ибо разрыв с ними подобен отделению реки от её истока.
👉Именно в «золотой век» русской литературы начинается интенсивное изучение сохранённых в народе сказаний, становится очевидным их глубокая ценностная и мировоззренческая значимость.
Ценность сказки для культуры и искусства во многом определяется её связью с мировоззрением людей той или иной цивилизации. Сказки в основе своей имеют исторические события, мифы, ритуалы и в целом алгоритмы жизненного цикла людей. Поскольку все мы живём на одной планете, то естественно, что некоторые сказки различных культур похожи.
❗️Что же нам известно о сказке сегодня? Сказка — это средство формирования мировоззрения человека.
Сказки несут свое послание в символической, образной форме. Они способны затронуть наши самые глубокие чувства. Их непосредственное послание однозначно: вначале описывается проблема, которая в конце (всегда) находит счастливую развязку.
👉Сказки дают ключи к тем жизненным задачам, которые предстоит решать каждому человеку в своей жизни. В сказках показывается, как самый маленький, глупый и слабый преодолевает все проблемы и в конце выходит счастливым победителем. Прожитые чувства в сказках делают детей смелее и сильнее. Сказки помогают детям справляться со страхом, перебороть себя и поверить в собственные силы; учат детей тому, что добро будет всегда вознаграждено, а зло наказано (учат детей законам справедливости), смелый победит (отваге), терпеливый дождётся (выдержке), честный труд ценится (трудолюбию), правда восторжествует и т.д. Всё это есть в культурном коде нашей цивилизации, а значит и в сказках.
❗️ Поэтому всегда, как только у вас появится такая возможность, читайте детям народные сказки, ведь они — источник правильного, здорового и гармоничного воспитания ребёнка.
Наряду с объяснением нравственных ценностей, сказки содержат определённые мировоззренческие установки, определённую картину мира. Эта картина мира перекликается с космологическими моделями, представленными в мифологиях разных народов мира. Таковы архетипы мировой горы, вселенского яйца, мирового древа, мотивы нисхождения героя в подземный мир или вознесения в высшие миры. Но в каждой цивилизации они окрашиваются нравственными мерилами и идеалами, присущими её представителям
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Что думаете по этому поводу?
Какие сказки читаете своим детям ⬇️
🌿 Травы, масла и другие продукты для любителей фитнеса и спорта 🏃♀️➡️🧘♂️
Сохраняйте пост, ценители здоровья 💚
🌱 Элеутерококк, астрагал, шиповник, зверобой - бодрит, повышает физическую и умственную активность
🌱 Женьшень помогает поддерживать себя в тонусе на тренировке
🌱 Лимонник улучшает состав крови, нормализует работу сердца, очень богат на витамины, а потому отлично повышает иммунитет
🌱 Тысячелистник - снимет воспаления, боль в мышцах после сильных нагрузок
🌱 Зверобой способен заживлять микротравмы
🌱 Душица, лаванда, мелиса, мята, листья земляники (в комплексе или по отдельности) помогут расслабиться после тренировки, снимут мышечное и нервное напряжение, подарят более глубокий и спокойный сон
🌱 Хвощ полевой выводи лишнюю жидкость из организма, к тому же нормализует минеральный обмен в организме
🧡 Живица кедровая! Хорошо смазывать уставшие мышцы и сустав после напряженных тренировок 🫶
♥️ Льняное масло содержит в два раза больше Омега-3, чем рыба.
Ускоряет метаболизм, расщепление жиров, помогает в наращивании мышечной массы, уменьшает боли в мышцах и суставах
♥️ Кунжутное масло способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, тем самым предупреждая сердечно-сосудистые заболевания, и уменьшает уровень вредного холестерина.
♥️ Конопляное масло восполняет дефициты витаминов и минералов, необходимых для выносливости, здоровья и хорошего самочувствия спортсмена.
🩶 Шрот расторопши (жмых после отжима масла) улучшает обмен веществ, очищает кишечник
🌲 Пыльца сосны - источник ценных минералов для укрепления всего организма и хорошего здоровья
Куркума - не только ароматная специя, но и целебный продукт для вашего тела 🧡
Куркуму принимают для улучшения работы мозга, профилактики болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний, если болят суставы, чтобы замедлить процессы старения и справиться с депрессией.
Как принимать для здоровья смотрите на фото 👆
Целостность человека как биологической системы.
Человек представляет собой сообщество органов и систем, функционирующих как единое целое: закрытая, вакуумная, саморегулируемая, способная к самовосстановлению и самогармонизации система.
Все органы в нашем организме связаны. К примеру, рождение человека, которое произошло именно в утробе мамы (не через 9 месяцев, как мы привыкли думать).
Зачатие - как «большой взрыв» энергии. Рождение новой Вселенной происходит в утробе матери.
Через 20 дней после оплодотворения первый орган, который зарождается – это сердце. Сердце выстраивает все остальные органы. По вибрациям этот орган самый высокий, поэтому к нему мы обращаемся за советом.
💚 Как нас учили наши предки: «доверяй сердцу, принимай решение сердцем, слушай сердце».
❗️Никто не говорил: «слушай ум, слушай мозг или доверяй своему мозгу».
Когда происходит оплодотворение, зачатие, рождаются прекрасные клетки, они начинают делиться.
По какому принципу клетка начинает делиться?
По принципу тождественности. Из одной получилось две, из двух получилось четыре и так далее, они одинаковые. Из одних групп клеток рождаются – почки, лёгкие, кожа, часть вокруг глаз, часть кишечника, часть колен и так далее. От других групп клеток рождается печень, правое плечо, часть кишечника, колени, жёлчный пузырь и так далее.
☝️ Кто это решает и как это происходит? Вопрос в том, как из одинаковых клеток формируются различные органы - остаётся открытым. Это называется таинство рождения.
ЗДОРОВЬЕ – это мировоззрение,
и БОЛЕЗНЬ – это мировоззрение.🔥Таинство Огня: Сеанс «Алтайский Дракон»🐉
Огненная стихия обладает необычной силой, завораживающей своим могуществом и пленяющим пламенем.
АЛТАЙСКИЙ ДРАКОН — это наш мощнейший метод в ЖИВА Центре, обеспечивающий глубокий прогрев тела.
☝️ Важно отметить, что процедура абсолютно безопасна и безвредна. Вы ощутите на себе силу Стихий и Первоэлементов: огня, земли, воздуха, воды и эфира в практике 5 элементов.
Важно периодически чистить и энергетику ✨
Мысли, события, болезни, гости - все это несёт определенные энергии, и чтобы быть дома в безопасности, используйте травяные скрутки для окуривания 🌿
💛 Полынь+пижма+ зверобой+душица - хорошо использовать для восстановления сил и спокойствия, гармонии и любви в семье, очищения помещения от негативной энергии, защиты от заболеваний;
⠀
🧡 Зверобой+шалфей+полынь - сильнейшая защита от негативной энергии, нейтрализует отрицательные явления, как на ментальном, так и на эмоциональном уровне;
⠀
💚 Можжевельник - восстанавливает душевное равновесие, направляет мысли и чувства к благородным целям. Устраняет стрессовые реакции и разрушительные эмоции, например, раздражительность и агрессию. Проясняет чувства, придает внутренние силы в дни, когда все идет наперекосяк;
⠀
❤️ Крапива - отлично восстанавливает жизненные силы, укрепляет тело, поднимает дух;
💜 Шалфей - чтобы избавиться от негативных мыслей, донести просьбы до Вселенной, приобрести мудрость.
Возьмите огнеупорную чашу, подожгите скрутку с одной стороны. Как разгорится, затушите, вам нужен дым🌫
🏡 Начинайте окуривание и заканчивайте всегда у входной двери. С дымящейся скруткой не спеша пройдитесь по всему дому. Пусть она тлеет и наполняет пространство очищающим дымом✨
В конце затушите скрутку и хорошо проветрите помещение🤍
А чтобы сохранить эту атмосферу и приятный травяной аромат в комнате, поставьте в любимую вазочку пучок сушеных трав🌿
Как соцсети снижают энтузиазм и креативность
Заметили что проверка сообщений в соц сетях, даже короткий просмотр контента, снижает уровень энергии? Социальные сети могут снижать энергию и мотивацию по некоторым причинам⬇️
✔️Информационная перегрузка
Социальные сети предлагают огромное количество контента за короткий промежуток времени. Наш мозг должен обрабатывать все эти изображения, видео, тексты и комментарии. Постоянное переключение между различными типами информации вызывает умственную усталость, что снижает способность к концентрации и вызывает чувство опустошённости.
✔️Дофаминовая стимуляция
Каждое новое уведомление, лайк или просмотр вызывает выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с удовольствием и мотивацией. Это создает эффект быстрого вознаграждения, из-за которого мозг начинает искать всё новые и новые стимулы.
👉Со временем постоянное стимулирование снижает чувствительность к дофамину, и привычные действия (например, работа над проектом) начинают приносить меньше удовольствия, чем просмотр соцсетей.
✔️Сравнение и социальное давление
В социальных сетях люди часто выставляют только лучшие моменты своей жизни, что может вызывать социальное сравнение. Видя успехи других, человек может начать сомневаться в своих собственных достижениях и испытывать чувство недостаточности, что также снижает мотивацию.
✔️Эффект отвлечения
Когда мы часто отвлекаемся, наш мозг тратит больше времени и энергии на возврат к основной задаче. Это приводит к общему снижению энергии и росту лени, так как сложнее оставаться сосредоточенным.
✔️Умственная и эмоциональная усталость
Поглощение множества эмоций и информации из социальных сетей может вызывать эмоциональное выгорание. Видеоролики, посты, комментарии — всё это эмоционально вовлекает и оставляет чувство усталости, даже если контент казался лёгким.
👉А как вы себя чувствуете, если много времени провели в социальных сетях?
Как повысить свою энергию, настроение и иммунитет в осенний период 🍁
Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой.
☝️Пользу организму принесёт, как свежая ягода, так и сушенная.
Наши славянские предки употребляли в пищу клюкву практически на протяжении всего года, оздоравливая свой организм.
Делимся с вами магическим, завораживающим, красивым сеансом🔥Прожиг Огнём.
Приятный и расслабляющий эффект достигается за счёт взаимодействия с пятью Первоэлеменами Природы (Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир), Алтайских трав, горячего и влажного воздуха, давления на активные зоны, нервные окончания и кожу.
Чем опасны рубцы?
Наше тело — удивительный механизм, где каждая деталь играет важную роль.
Соединительная ткань, которая формируется при заживлении разрезов после операций, обладает уникальными свойствами: она становится более плотная и грубая, чем обычная кожа. Что в этом плохого? Ведь главное — рана зажила.
Представьте, что вы натягиваете тонкую ткань. А теперь вообразите, что в одном месте она стала толще и грубее. Как это повлияет на общее натяжение?
Именно так действуют рубцы на тело. Это приводит к перекашиванию и деформации всего вашего организма.
Особенно это актуально для женщин, перенёсших кесарево сечение. Казалось бы, операция позади, шов зажил — можно вздохнуть спокойно. На самом деле последствия могут проявляться ещё долгое время и возможны недомогания: • боли в спине и суставах; • хроническая мигрень; • ощущение общего дискомфорта; • нарушения пищеварения; • болезненные менструации; • сутулость, и даже изменения осанки — таким образом тело стремится ослабить натяжение от шрама.
Рубцы ограничивают подвижность органов, препятствуют нормальному кровообращению и иннервации. В результате возникают неприятные ощущения, спазмы, а порой даже меняется анатомическое положение органов.
Что делать? Существуют методы, позволяющие сделать рубцовую ткань более эластичной. Это помогает уменьшить натяжение и со временем приблизить состояние шрама к здоровым тканям.
Висцерально-Вибрационный Метод Правления позволяет уменьшить спайки, вернуть тонус мускулатуре и улучшить трофику тканей.
Женская программа очищения и восстановления
"ГармоничнаЯ"
для здравия тела, души и духа.
🌸10 недель расслабления и любви к себе, обновление на клеточном и ментальном уровне за счет соблюдения рекомендуемого плана питания, приема трав, пищевых пауз, запускается творческая энергия.
🌸Программа ГамоничнаЯ — это не аскеза, это осознанный образ жизни и мысли, самосовершенствование и целостность, которые начинаются с собственного тела.
🌸Во время программы мы придерживаемся рекомендованного питания, исключаем пищу животного происхождения и добавляем растительные продукты, свежие соки и травы для восстановления женской гормональной системы, минерально-витаминного баланса тела и нервной системы.
🌸 На физическом плане мы:
— восстанавливаем свой эталонный вес, подтягивается тело и кожа,
— улучшаем состояние волос и ногтей,
— укрепляем иммунитет, восстанавливая водно-солевой баланс,
— тренируем сосуды и раскрываем легкие,
— очищаем желудочно-кишечный тракт, микрофлору, приводим ее в здоровый баланс,
— проводим паразитарные чистки,
— чистим и перезапускаем тело, настраивая его на здоровье, молодость, красоту и самоисцеление.
🌸На клеточном уровне мы обнуляем, перезапускаем все программы и установки, которые разрушают нас.
Начало программы 6 октября.
Длительность 10 недель
Ценность 4000 руб
Уточнить, задать вопросы, записаться на программу можно лично у @O_Krona
СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ ИЛИ ЧЕЛОВЕК ВЕЧНЫЙ
Чисто не там где убирают, а там, где не мусорят.
Кровь вырабатывается стволовыми клетками, которые находятся в костном мозгом. Получается, раз недуг повторяется, значит новые клетки крови, вырабатываются в «старой» программе.
Если программа не меняется, значит не меняются разрушающие привычки человека и/или зависимости приводящие к этому разрушению.
То есть клетка раз за разом рождается уже запрограммированной на болезнь.
Стволовые клетки живут в:
- костном мозге (спорт)
- тонком кишечнике (питание)
- селезенке (вода)
- лимфотических узлах (закаливание)
- тимусе (мышление)
- везде…
Стволовые клетки способны самовоспроизводиться и самообновляться, а также превращаться в клетки различных органов и тканей бесконечное множество раз. То есть вечность.
Я подчеркну, в природу каждого биологического тела, заложена способность жить вечно. Снова вопрос, почему при таком даре, человек живет в среднем всего 60 лет.
По сути, здоровье какого-либо органа и ткани зависит от способности организма:
1) само воспроизводить стволовые клетки;
2) воспроизводить здоровые клетки (в старой/новой парадигме сознания).
Способность организмом беспрерывно создавать человека в определенной программе - это и есть самовоспроизведение самого себя. Новой версии себя.
Если биологическая версия новая, а сознание старое, то и новая версия будет жить также как жила предыдущая.
Для примера. Если у старой лодки заменить все доски на такие же старые, то это будет новая лодка или старая?
Чем становятся и на что влияют стволовые клетки, можно посмотреть на картинке.
Также стволовые клетки могут менять программы и поведение других типов клеток, например клеток иммунной системы.
Что стимулирует выработку стволовых клеток?
Спорт, положительные эмоции (медитация), солнечные ванны, лечь на сон не позднее 23:00, вода, закаливание и сбалансированное питание- все это поможет до глубокой старости сохранить в организме дополнительный резерв здоровья, запрограммированный природой — стволовые клетки.
Почему организм стареет
Клеточное старение происходит, когда возраст клетки увеличивается и ее функция уменьшается. Это значит, что в мало подвижном организме деление клеток не происходит или очень сильно замедленно. Клетка прекращает часто делиться и меняет свою активность. Стареющие клетки можно увидеть на всех этапах жизни.
Исцеляющее дыхание🙌🏼
Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!
Метод заключается в следующем:
На 2 секунды вдыхаете;
На 3 секунды идёт выдох.
На 3 секунды задерживаете дыхание.
То есть на протяжении 2-х секунд идёт вдох (1…2…), затем выдох в течении 3-х секунд (1…2…3…). Затем на 3 секунды задержка дыхания. И так циклично на протяжении 15 мин в день.
Что это нам даёт?
✅Кровь напитывается углекислым газом;
✅Очищаются сосуды;
✅Расслабляется сердечная мышца;
✅Очищаются легкие;
✅Успокаивается нервная система;
✅Уходит бессонница.
В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.
Читать полностью…
Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
Упражнения очень простые. Выполняем их прямо в постели. Желательно до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Всем доброго вечера, делюсь очень хорошей книгой🌿 Каждый найдёт в ней что-то важное для себя.
Читать полностью…
https://yandex.ru/video/touch/preview/17856296340695223439
Читать полностью…
Чай для иммунитета.
Иван-чай (кипрей) отлично сочетается с другими травами и ягодами.
Его можно заварить с ягодами рябины, шиповника, малины, брусники, смородины.
Также можно сочетать с такими травами, как мята, душица, ромашка, липа, чабрец.
Тут можете выбрать на свой вкус и ориентироваться на целебные свойства растений.
Осенью хорошо заварить кипрей с облепихой.
Он отлично укрепляет иммунитет, а ещё ускоряет метаболизм и повышает тонус организма. Чай получается очень ароматным, а вкус с кислинкой.
Для этого витаминного чая понадобится👇
🌿Иван-чай – 1 ст. л.
🌿Облепиха – 1 ч. л.
🌿Вода – 600 мл.
Облепиху промыть и подавить ложкой.
В чайник засыпать кипрей и залить горячей водой. Дать настояться 5 минут и добавить облепиху.
Оставить на 10 минут настаиваться.
Можно добавлять немного меда для сладости.
Ароматный чай для иммунитета готов!
Как себе помочь, когда врачи поставили диагноз киста в печени + гепатит Б:
В НатуроПрактике мы не смотрим в диагнозы. Для нас киста - это застой в области.
Важно понять, что это застойное явление, которое сформировалось от, например, запущенного образа жизни и мыслей. Там и жёлчный застой, и в печени застой — близкие, сообщающиеся органы.
Нужно помогать
✅очищением кишечника,
✅очищением печени и жёлчного пузыря,
✅пить пазитарные сборы,
✅пить тёпло-горячую воду 3-5 литров,
✅двигаться,
✅заниматься своим телом,
✅ходить в баню.
☝️Пошагово двигаться в этом направлении.
Также работать и с психикой, 📌убирать непринятие мира, 📌научиться соглашаться с миром, принимать его,
📌благодарить людей, благодарить опыт, благодарить мир.
Важно научиться быть мягче и реагировать на возникающие события и обстоятельства, обрести внутреннюю опору, веру и уверенность в себе и своих силах — это очень важный аспект в работе с печенью.
Дoмашняя аптека на подоконнике:
лечeбные свойства денежного дерева, о которых ты и не догадывался.
Hаверное, многие знают, что такое популярное комнатное растение, как денежное дерево (толстянка), привлекает успех, богатство и блaгополучие. Но оно также имеет лечебные свойства, о которых знают немногие. Это растение ничем не уступает алоэ. Если у тебя еще нет дeнежного дерева на подоконнике, тогда советуем тебе им обзавестись. 0но совершенно непривередливое и за ним легко ухаживать. Замечено многими, что толстянка является показателем здоровья. Если кто-то cерьезно болен в доме, где растет это растение, то оно начинает понемногу вянуть, а листья желтеют или чернеют. Кажется, что растение вбиpает в себя негативную энергетику. А когда человек выздоравливает, дeнежное дерево вновь оживает.
Лечебные свойства денежного дерева:
1. Лeгкие ожоги, порезы, ушибы, растяжения, раны
Натри несколько листьев на терке и приложи на поврежденное место. 3атем закрепи бинтом. Меняй повязку каждые пять часов.
2. Помощь при укусах насекомых
Cмазывай места укусов насекомых 4 раза в день соком листьев этого пoлезного растения.
3. Пиeлонефрит и цистит
Измeльчи 5 листьев, залей 200 мл горячей воды. Затем настаивай один час и процеди. Принимай по столовой ложке за 20 минут до еды два pаза в день.
4. Бoли в горле
Bыжми сок из 10 листьев, смешай с 300 мл теплой воды. Полощи горло 3 раза в день после еды.
5. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
За час до первого приема пищи съешь два листика толстянки, тщательно пережевывая.
6. Герпес на губах
Выжми сок из нескольких листиков. Смазывай герпесные высыпания кaждый час. Если у тебя нет на это времени, просто пропитай соком ватный диск, на место высыпаний и заклей с помощью пластыря. Пpоделывай эту процедуру не более двух дней.
7. Артрит, артроз
Bыжми сок из 13-15 листьев, смазывай им больные суставы на ночь.
Bнимание: В денeжном дереве содержится мышьяк, поэтому не рекомендуем злоупотреблять приемом внутрь настоев и сока из него
Атмосферное электричество, которое нынче запрещено по всему миру. Как и запрещена людям ртуть, необходимая для этого. Вот замечательно-наглядное видео: древняя медная чаша, на ней тонкое напыление золотом, немного ртути и современная лампочка. И опс... эффект вечной БЕЗОПЛАТНОЙ энергии из пространства⚡️
Читать полностью…
Осенью🍁 часто мы чувствуем упадок сил и виним в этом нехватку витаминов. Но не хватает нам на самом деле не витаминов, а солнечной энергии. ☀️
☝️А восполнялась эта солнечная энергия на Руси, оказывается, просто - овощем репкой.
Репа была одним из основных блюд в славянской кухне.
Репа - это удивительный и уникальный продукт питания человека в его полном смысле (и физического, и тонкого тела).
🌱Она имеет жёлтый цвет: она хоть и в земле растёт, но питается солнцем через Матушку-Землю.
Репу можно парить, а потом сушить - в этом виде она долго хранится и не теряет своих качеств.
Кроме питательных свойств, удобства хранения и простоты выращивания у репы было и ещё одно очень важное достоинство – собрание целебных свойств.
✅ Репа очищает и оздоравливает желудок и кишечник.
✅ Блюда из репы рекомендуется при диабете и ожирении.
✅ Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Репа является низкокалорийным продуктом и очень способствует снижению веса.
✅ Сок из свежих корнеплодов репы используется как отхаркивающее и диуретическое средство.
Репа хорошо сохраняется, поэтому используется для профилактики гипо- и авитаминозов, а также как целебный продукт при гастрите, колите (запорах).
✅ Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья.
✅ Этот корнеплод обладает ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями.
✅ Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью «севшего» голоса).
✅ Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение.
✅ Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре.
✅ И даже зубную боль снимали отваром репы.
✅ Репа очень благостно воздействует на суставы. Она даёт материал для межсуставной жидкости. Пляска вприсядку и употребление репы даёт возможность коленным суставам долго оставаться молодыми.
✅ Репа усиливает сердце во много раз сильнее, чем курага и изюм!
🍀В репе есть магний. Поэтому репа является профилактическим средством против онкологических недугов. Магний, кстати, помогает костным тканям аккумулировать кальций, что очень важно для развития и укрепления скелета, особенно в развивающемся организме детей и подростков.
Да и для пожилых людей, у которых кости начинают слабеть (следовательно, появляется опасность развития остеопороза) этот фактор имеет немаловажное значение.
ПРИВЫЧКИ, ОТНИМАЮЩИЕ ВАШУ ЭНЕРГИЮ
1️⃣Зацикленность на негативных эмоциях
Яд — это не всегда то, что вы едите или пьете, ядом может быть и эмоция.
Гнев и обида — одни из самых ядовитых чувств. Это негативные эмоции высокой интенсивности, которые изматывают физически, эмоционально и умственно.
2️⃣Бездумное использование соцсетей
Посмотрите вокруг, люди стали как зомби недозированный просмотр ненужной информации в соцсетях загрязняет ваше же информационное поле
3️⃣Нездоровая еда, алкоголь, курение
Это основа основ. Питайте своё тело с любовью
4️⃣Сбитый режим сна
Если вы спите меньше нужного, то вы не даёте организму восстановиться.
Это истощает умственные способности и подвергает физическое здоровье
5️⃣Негативные люди
Ядовитые люди тоже существуют, тщательно анализируйте свой круг общения
6️⃣Негативное мышление. Мысли материальны. Мысль, много раз прокрученная в голове, выплескивается в мир потоком энергии. Негативные мысли делают человека озлобленным, нервным и не способным адекватно оценивать свои поступки. Негативные мысли способны отпугнуть удачу, денежный достаток и здоровье.
7️⃣Лень
Лень, подобно клубку, наматывает на себя проблемы и неразрешенные дела. Ее негативное влияние способно разрушить мечты и планы на будущее. Она способна погасить внутренний свет души, заблокировать позитивную энергетику.
8️⃣Жадность.
Эгоистические проявления человеческой натуры отрицательно влияют на духовное развитие человека: они расходуют энергию и блокируют поступление позитивной энергетики. Жадность мешает здраво оценивать свои возможности и приводит к конфликтам, делает человека непривлекательным для окружающих и формирует зависть.
ЧИСТИМ КРОВЬ САМЫМИ БЕЗОПАСНЫМИ СПОСОБАМИ
1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.
Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.
2. Один из мощнейших растительный чистильщиков крови является Подмаренник настоящий. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более.
Рецепт: 2-3 ст. ложки травы надо настаивать 1-2 часа в пол- литра кипятка, пить 3-5 раз в день до еды.
3. Корни лопуха в виде настоя принимают так же в основном в связи с высыпаниями на коже.
Вздутие живота. Как помочь при данном недуге?
☝️Хронически раздутый живот может быть симптомом сразу нескольких серьёзных вопросов:
📌 опущение внутренних органов,
📌постоянного газообразования, которое сводит пищеварение на нет,
📌чрезмерного поясничного лордоза,
📌диастаза и многих других вопросов.
Вот что поможет нам привести живот в норму:
☘️гармоничное, спокойное психо-эмоциональное состояние,
☘️без(с)слизевое питание с уМЕСТной комбинацией Живых и термически обработанных продуктов, не дающих газообразования,
☘️дыхание животом через нос,
☘️восстановление положения органов внутри живота (Правление Живота),
☘️компенсация поясничного лордоза и коррекция положения таза (Правление диафрагм).
О том, как восстанавливать и поддерживать здоровье 🙏 мы подробно разбираем на обучениях и практиках.
Следующее обучение состоится 4/5/6 октября - «3-я ступень. Глубокие Правки».
📍Москва
25/26/27 октября - «4-я ступень. Профессиональные Правки».
📍Москва
Подробная информация и запись через координаторов ЖИВА Центра НатуроПрактики
⬇️
📲 WhatsApp https://wa.me/79646241915
📲Telegram: /channel/zhivatoria
📞Номер для звонков: +7 (495) 1919015
С любовью и заботой о вас, ЖИВА Центр НатуроПрактики 🍀
🍃 ПУСТЫРНИК СНИМАЕТ СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ
отвар пустырника помогает снимать сердечные и сосудистые спазмы, благодаря чему после приема отмечается обезболивающий эффект, нормализуется тонус сосудов.
🍃 ПУСТЫРНИК ПРИ БЕСПЛОДИИ
пустырник усиливает сперматогенез, что может удвоить шансы на зачатие. а также он помогает расслабиться, снять нервное напряжение и вернуть уверенность в себе.
🍃 ПРИ КИШЕЧНЫХ КОЛИКАХ
в пустырнике есть горечи, которые стимулируют работу пищеварения. это помогает отхождению газов и уменьшению кишечной колики. оказывает желчегонный эффект.
🍃 КАК УСПОКАИВАЮЩЕЕ И СНОТВОРНОЕ
все привыкли пить валериану, как успокаивающее, а на самом деле в пустырник иногда в 2-3 сильнее угнетает ЦНС, что дает более выраженный успокаивающий эффект. улучшает сон, делает его крепче и продолжительнее.
РЕЦЕПТЫ С ПУСТЫРНИКОМ
Настой пустырника
это универсальный настой, который может применяться при вышеперечисленных заболеваниях.
1 столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, укутать на 30 минут, процедить. пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды 4 раза в день, четвертый раз - на ночь.
Настойка пустырника
настойка дает более выраженный и быстрый эффект в сравнении с чаем. если не нравится вкус спирта, то есть хитрость: разбавляйте разовую порцию настойку в воде.
Готовить настойку из расчёта 1 к 10 (на 100гр трав 1 литр водки). Настаивается 2 недели, периодически взбалтывая. через две недели процедить. Способ применения подбирается по заболеванию, но отталкиваемся от общей дозировки: 20-30 капель на чайную ложку холодной кипяченой воды 3-4 раза в день. по действию настойка пустырника сильнее валерианы, поэтому не переборщите!
Сбор с пустырником при гипертонии
в равных частях смешать ягоды красного боярышника, пустырник, лист земляники и перечную мяту. Все смешайте, оделите 2 столовые ложки сбора и залейте их 500мл кипятка. настаивайте 30 минут. Затем процедить и пить теплым 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сбор с пустырником при бесплодии
цветки календулы, ромашка, пустырник, зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, бессмертник, кора крушины, подорожник и толокнянка - все травы следует брать в одинаковом количестве. Затем перемешайте их и отделите пять столовых ложек смеси трав. Добавьте пятьсот миллилитров горячей кипяченой воды. Накройте и настаивайте около двух часов.
Чай пейте по сто граммов, трижды в день до предполагаемого зачатия.
ГОТОВЫЕ СБОРЫ С ПУСТЫРНИКОМ, которые доказали свою эффективность! Эти сборы пропиваются в течение месяца-двух, зависит от заболевания.
🍃 Сбор №11 при гипертонии. способствует очищению сосудов от холестерина, укрепляет стенки сосудов, нормализует состав крови, снижает кровяное давление, нормализует сон.
состав: трава пустырника, трава репешка, мяты перечной листья, трава сушеницы топяной, хмеля шишки, плоды боярышника, барбариса плоды, пастушьей сумки трава, земляники листья, синюхи корни, корни лопуха, корни цикория, герани трава, укропа пахучего плоды, семена льна.
🍃 Сбор №47 при аритмии сердца. нормализует ритм сердечных сокращений. очищает сосуды, снимает сердечные боли.
состав: трава пустырника, трава буквицы, трава мяты перечной, трава сушеницы, трава медуницы, листья вахты трехлистной, листья мелиссы, побеги розмарина, корни левзеи, корни девясила, цветки боярышника, цветки каштана конского, корни шиповника, корни цикория
🍃 Сбор №12 При заболевании сердца (ИБС, стенокардия, инфаркт миокарда) способствует снятию сердечных болей, очищает сосуды от холестерина, разжижает густую кровь, усиливает кровообращение, предотвращает угрозу инфаркта миокарда.
состав: трава пустырника, трава кипрея, трава лабазника, мелиссы листья, плоды боярышника, листья мяты перечной, земляники листья, пижмы цветки, барбариса плоды, корни валерианы, корни цикория, корни одуванчика, рябины плоды, плоды укропа, герани трава.
