90-60-90 | Канал для спортивных девушек

24 сентября 2017 02:47

Как думаете, через чур?

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 21:49

Женские слабости 😏

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 14:34

Céline Dion, Сергей Васильевич Рахманинов - All By Myself

🎵 @Best_MusicBox

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 09:58

😅

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 22:53

Порекомендем Варламова, потому что он один из немногих адекватных людей в стране (да и в мире, адекватных вообще мало).

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 19:43

По-моему, отличный результат ☺

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 16:43

Самая эффективная тренировка для пресса 👌

#пресс

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 14:18

Когда на весах - 5 кг

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 11:11

Настя Каменских пошла на тренировочку ❤

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 09:05

Запомнила? 😏

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 06:22

Мечта: похудеть и носить такие платьица ☺

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 03:03

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

21 сентября 2017 19:54

КАК СДЕЛАТЬ ПРЕСС ЗА 9 ДНЕЙ
Забирай себе и начинай тренироваться📌

- 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
- 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
- 3 день: отдых

- 4 день: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
- 5 день: отдых

- 6 день: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
- 7 день: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
- 8 день: отдых

- 9 день: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
- 10 день:отдых

- 11 день: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

Важно !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!

#пресс

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

20 сентября 2017 21:55

Посмотрим сколько у нас истинных желающих ❤

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

20 сентября 2017 19:16

Нашла эти божественные... очки 😏

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

24 сентября 2017 01:23

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 19:21

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 14:34

Céline Dion, Сергей Васильевич Рахманинов - All By Myself

🎵 @Best_MusicBox

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

23 сентября 2017 08:40

😃🙈

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 21:10

Обула бы хоть одни?

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 18:32

Поддержим 😍

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 15:23

Готовим на ужин самое сочное куриное филе ☺

#рецепты

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 12:50

🌝

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 10:07

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 07:42

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

22 сентября 2017 05:20

Кто хочет себе такие?

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

21 сентября 2017 23:39

Оцени перевоплощение 😏

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

21 сентября 2017 19:00

Парень раскрывает все секреты всем известного казино Вулкан.
Знает очень много фишек как обыграть казино и постоянно рассказывает о них в своем новом блоге, подписывайся и зарабатывай - @vulkan_online

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

20 сентября 2017 20:40

То чувство, когда даже розовый фламинго намекает тебе, что пора худеть!

@SportGirls906090

90-60-90 | Канал для спортивных девушек

20 сентября 2017 18:11

Мои планы на старость:

@SportGirls906090