473
👤 @User_Administration Твой личный тренер! Упражнения и диеты Комплексный уход за телом Найди свою мотивацию! Будь идеальной!
Когда пытаешься быть секси, но больше напоминаешь котлетку по-киевски
@SportGirls906090
Тренер и я 😅
@SportGirls906090
Вот как должна выглядеть попа 🌰
@SportGirls906090
И я!
@SportGirls906090
А ты хочешь быть стройной?
@SportGirls906090
А ты все еще мечтаешь?
Начинай тренироваться!
#живот
@SportGirls906090
Кто за кроссовки?
@SportGirls906090
Ночь:
@SportGirls906090
Растяжка, чтобы привести в порядок бедра 👌
В каждой позе находиться 1 минуту, повторить 2-3 круга
@SportGirls906090
Новый канал @babyaliexpress с сокровищами и находками с алиэкспресс, но строго про детей и материнство. Создан по мотивам успешной группы в фейсбуке, поэтому публикуются только проверенные товары, с хорошими отзывами, от хороших продавцов. Либо то, что заказывали мы сами, наши друзья и подписчики или то, что мы взяли бы себе. Подписывайтесь и находите настоящие сокровища по отличной стоимости!
Читать полностью…
Подтягиваем все тело с помощью планки. Эффект шикарный ❤
@SportGirls906090
Теперь у тебя будет плоский животик 😇
#живот
@SportGirls906090
Упражнения, которые помогут тебе быть в идеальной форме 😉
@SportGirls906090
Если ты хочешь, чтобы твои ножки были стройными, лови упражнения ☺
#ноги
@SportGirls906090
Спина без складочек и рельефный живот🔥
Выполняйте каждое упражнение по 15 раз одно за другим.
#живот
@SportGirls906090
Девчонки, как вам такой животик? ❤
@SportGirls906090
Крутой результат!
@SportGirls906090
Когда покачала пресс 2 дня:
@SportGirls906090