Telegram-канал sportfts - Спорт и Фитнес: Здоровье и спорт

Спорт и Фитнес

27 ноября 2017 12:58

⚠️ ПОГОВОРИМ О ВАЖНОМ? ⚠️

💥Не могу или не хочу?💥 (Или как это называется в индустрии продаж "работа с возражениями").

👎🏻 Не могу отказать себе в сладком.

👍🏻Ответ: Можешь. При условии, что хочешь себя изменить и иметь хорошую фигуру и здоровый организм.

👎🏻 Не могу завтракать, с утра ничего не лезет.

👍🏻Ответ: Можешь, все смогли и ты сможешь. Достаточно начать и вскоре это войдёт в привычку.

👎🏻 Не могу есть белок.

👍🏻Ответ: Есть невосприимчивость организма или какие-то болезни не позволяющие есть белок? Нет? Тогда можешь.

👎🏻 Не могу ходить на тренировки после работы/института.

👍🏻Ответ: А миллион людей разных профессий почему-то могут или занимаются дома.

👎🏻 Не могу делать кардио, это уныло и скучно.

👍🏻Ответ: Можешь, скука и лень это не отговорки на пути к совершенствованию. Хочешь похудеть и получить рельеф- иди на кардио.

👎🏻Не могу готовить столько еды.

👍🏻Ответ: Если нужен результат, сможешь или найдёшь альтернативные варианты.

👎🏻 Не могу купить абонемент в зал.

👍🏻Ответ: Не можешь, занимайся дома и на улице.

👎🏻 Не могу есть каши.

👍🏻Ответ: Можешь, дело привычки.

👎🏻 Не могу тренироваться, потому что потом болят мышцы.

👍🏻Ответ: Болят мышцы, значит всё по плану.

👎🏻 Не могу позволить себе тренера.

👍🏻Ответ: Да и Бог с ним, смотри обучающие видео, читай литературу, спрашивай советов у знающих людей.

👎🏻 Не могу такой фигуры добиться, потому что у меня генетика плохая и кость толстая.

👍🏻Ответ: Толстая не кость, а слой жира над ней. Над генетикой в плане фигуры можно работать.

👎🏻 Не могу заниматься спортом и похудеть из-за проблем со здоровьем.

👍🏻Ответ: Значит надо заниматься своим здоровьем, тем более что спорт и правильная масса тела это основы здоровья.

✨Не стоит тратить время на бесконечные "не могу", в то время как можно начать заниматься делом.💥