Полезные советы

03 мая 2016 05:46

Алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.

Полезные советы

02 мая 2016 20:42

Причины есть бананы ежедневно

Банан — самый доступный заморский фрукт, содержащий много питательных веществ и витаминов. В нем почти нет жира, его рекомендуют при диетическом питании, широко используют в кулинарии.

Полезные свойства бананов:

— Бананы улучшают настроение
В этих фруктах содержится много триптофана — вещества, из которого вырабатывается гормон счастья — серотонин. Поэтому, съев банан, вы не только получите удовольствие, но и избавите себя от риска впасть в депрессию.

— Бананы укрепляют кости
Мякоть бананов богата калием, который предотвращает потерю кальция и помогает лучше усваиваться питательным веществам. Это важно для любителей кофе, так как именно кофе больше всего вымывает кальций из организма. Достаточное содержание калия спасает спортсменов от судорог икроножных мышц и отеков.

— Банан — натуральный энергетик
Бананы — прекрасный источник энергии. Если вы собираетесь в спортзал — съешьте банан, тогда тренировка будет более эффективным. Уровень сахара поднимается постепенно и энергии хватает до конца тренировки. Это лучшее лекарство при упадке сил. Употребляйте 2-4 банана в день, чтобы быть в отличной форме.

— Банан лечит от простуды
Употребляя эти тропические фрукты, можно избавиться от простуды, кашля, болезненных ощущений при ОРВИ. Бананы укрепляют иммунитет и выполняют функцию жаропонижающих препаратов. Если заболели — лечитесь витаминами, а не таблетками.

— Бананы стимулируют мозг
Регулярное употребление бананов улучшает мозговую деятельность, снижает уровень тревожности, которая может мешать сосредоточиться на поставленной задаче и достичь хорошего результата, повышают выносливость организма.

— Спелый банан — здоровая кожа
В бананах содержится цинк, который препятствует возникновению угрей, сыпи, раздражения кожи. Если есть бананы, можно избавиться от сухости и шелушения кожи — это все благодаря витамину Е. Банан имеет широкое применение и во внешней косметологии. В домашних условиях из него можно сделать замечательную увлажняющую маску.

— Банан уменьшает болевые симптомы при ПМС
Бананы содержат серотонин и другие полезные вещества, которые снимают симптомы перед менструального симптома у женщин. Если съесть банан — можно лишить не только от плохого настроения, но и от неприятных физических ощущений. Витамин В6 — главный компонент, который поддерживает женское здоровье.

— Банан помогает бросить курить
Хотите избавиться от пагубной для здоровья привычки — ешьте бананы. Витамины В6 и В12 которые у фруктах помогают вывести никотин и помогут в адаптации организма.

Хранение бананов

Лучшая температура для хранения бананов + 13 °. Если вы положите банан в холодильник, он потемнеет, но внутри будет светлым. Зеленые же фрукты созревают, если их подержать несколько дней в теплом месте. Держите бананы отдельно от других фруктов. Во время созревания они выделяют этилен, который ускоряет созревание фруктов, которые лежат поблизости.

Полезные советы

02 мая 2016 04:21

Всю стеклянную посуду - стаканы, вазы - можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда станет чище и прозрачнее.

Полезные советы

30 апреля 2016 17:22

Не выбрасывайте батарейки в мусорное ведро. Они загрязняют природу.
Любой магазин Икеа примет использованные батарейки и аккумуляторы, а также лампы дневного света. Обращаться надо в отдел Икеа-сервис

Полезные советы

29 апреля 2016 14:04

Для того, чтобы устранить неприятный запах в кухонном шкафу, туда нужно положить на бумаге молотый кофе.

Полезные советы

28 апреля 2016 12:27

Отучить кошку ходить по цветам можно при помощи зубочисток.

Полезные советы

27 апреля 2016 03:10

Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.

Полезные советы

26 апреля 2016 12:23

Две таблетки аспирина, разведённые в половине стакана горячей воды, помогут тебе удалить следы дезодоранта на одежде. Просто смочи раствором нужное место и оставь на несколько часов.

Полезные советы

25 апреля 2016 17:45

Не судите о людях по их родственникам.

Полезные советы

24 апреля 2016 16:54

Калорийность продуктов на заметку.

Полезные советы

24 апреля 2016 05:03

Мыться каждый день – тоже не в прок
Особенно с мылом. Таким образом мы смываем защитный жировой слой, оберегающий тело от инфекций и преждевременного старения. Мылом умывайте себя 1-2 раза в неделю, не более того, а в остальные дни можно просто ополаскиваться.

Полезные советы

22 апреля 2016 21:14

Идея для однокомнатной квартиры.

Полезные советы

22 апреля 2016 10:48

Диванчик для котика.

Полезные советы

21 апреля 2016 19:34

Куда прикладывать горчичники.

Полезные советы

20 апреля 2016 12:11

Нет зажигалки?
Воспользуйся батарейкой и фольгой!

Полезные советы

02 мая 2016 21:15

Фольга под ножками мебели поможет легко ее передвинуть.

Полезные советы

02 мая 2016 12:28

Если вы потеряли зарядку от телефона — ни в коем случае не покупайте новую. Идите в ближайшую гостиницу и говорите там, что останавливались у них несколько месяцев назад и забыли зарядку. Вам притащат ящик с забытыми зарядками и вы подберёте себе нужную.

Полезные советы

01 мая 2016 06:20

От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.

Полезные советы

30 апреля 2016 05:09

Если в вазу с фруктами положить лимон, то фрукты дольше останутся свежими.

Полезные советы

29 апреля 2016 05:00

Если у вас осталась лишняя зелень, чтобы она не пропала мелко нарежьте её и заморозьте. Тогда вы ещё долго сможете украшать ей свои блюда!

Полезные советы

28 апреля 2016 05:15

Не вмешивайтесь без спроса в чужие дела.

Полезные советы

26 апреля 2016 18:02

Чтобы наушники не запутывались.

Полезные советы

26 апреля 2016 04:02

Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.

Полезные советы

25 апреля 2016 14:32

Как выключить свет, не вставая с постели.
Вам понадобятся: кот, лазерная указка.

Полезные советы

24 апреля 2016 11:37

Как отмыть супер-клей засохший на руках?

1. Опустите пальцы, которые у вас в клее в воду, намочите.
2. Затем положите немного соли на супер-клей.
3. Добавьте еще немного воды на соль.
4. А теперь втирайте соль в течение одной минуты в проблемное место.
5. Должна образоваться белая паста
6. Вымойте ваши руки и от клея не останется и следа.

Полезные советы

23 апреля 2016 06:36

Не кипятите воду больше одного раза
Вода при кипячении теряет свои свойства, и чем больше она кипятится, тем больше она вредит организму при её употреблении. В идеале – не кипятите воду вообще, а используйте фильтры для воды максимальной степени очистки. Также следует учесть, что для полноценного усвоения организма следует выпивать воды не менее 2-3-х литров в день. Но и не более! Иначе она начнёт смывать с вашего организма не только вредные вещества, но и полезные в том числе.

Полезные советы

22 апреля 2016 16:21

Станция для подзарядки мобильных устройств из старой хлебницы.

Полезные советы

22 апреля 2016 04:01

Если вы потеряли зарядку от телефона — ни в коем случае не покупайте новую. Идите в ближайшую гостиницу и говорите там, что останавливались у них несколько месяцев назад и забыли зарядку. Вам притащат ящик с забытыми зарядками и вы подберёте себе нужную.

Полезные советы

21 апреля 2016 03:38

Можно договориться с банком о том, чтобы он замораживал какую-ту мизерную сумму на вашем счету каждый месяц. Один или два процента зарплаты. В конце года, когда деньги очень нужны, у вас будет более-менее существенная сумма.

Полезные советы

20 апреля 2016 04:07

Лень вести домашнюю бухгалтерию? Просто сохраняйте все чеки в течение месяца. В конце месяца их анализ даст понять на что ушли деньги.