SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 15:10

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Жигар фоалятини яхшилайдиган сабзавотли смузи

✅Таркиби:
➡️ 3 та сабзи;
➡️2 яшил олма;
➡️1 лавлаги;
➡️пўслоқсиз 0,5 лимон;
➡️янги занжабил илдизининг бир бўлаги;
➡️исмалоқнинг бир жуфт барглари;

✅Тайёрланиши:
➡️Барча сабзавотларни аввал ювинг ва тозаланг. Сўнгра блендерда майдаланг.
➡️Майдаланган сабзавотли ичимликка 2 стакан сув қўшинг.
➡️Совуқ ҳолда истеъмол қилинг ва музлатгичда тайёр ҳолда сақланг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 13:40

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

⚠️Аёллар учун ёшартирувчи рецепт

✅Керакли масаллиқлар:
1 чой қошиқ шалфей
1 стакан қайноқ сув
Истакка кўра: асал, лимон бўлаги

✅Тайёрлаш усули:
➡️1 чой қошиқ шалфей ўсимлигини бир стакан қайноқ сувга солинг.
➡️Сув совиб, дамлама тайёр бўлгунча кутиб туринг.
➡️Дамламани элакдан ўтказинг.
➡️Эрталаб нонуштадан 30-40 дақиқа олдин кичик қултумларда ичинг.

✅Тавсия: Таъмни яхшилаш учун асал ёки лимон бўлаги қўшиш мумкин, ёки иккаласини бирга қўшиш ҳам мумкин.

✅Фойдаси: Шалфейнинг таркибида аёл гормони эстрогенга ўхшаш бўлган ўсимлик гормонлари мавжуд. У организмнинг қариш жараёнини секинлаштиришга ва саломатликни сақлашга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 12:50

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қандай озуқалар қон қуйқалари хавфини камайтиради?

✔️Зарчува. Кунига 7 грамм зиравор истеъмол қилганда тромботситлар агрегатсияси эҳтимоли 20-25% га камаяди.

✔️Киви. Бир ой ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30% га камаяди.

✔️Бодом. Бу ёнғоқ Е витаминига бой, бу ҳам тромботситлар агрегатсияси хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини тўлдириш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 08:57

#ЯНГИЛИК

Биз сиз учун қайғурамиз!

⚠️Ҳаво ҳарорати пасайишни бошлади. Иссиққа ҳам, совуққа ҳам таъсирчан терингизда эса муаммолар бошланмоқда.
Сиз эндиликда:

🟢 Тери муаммолари олдини олиш тавсиялари;
🟢 Уни табиий ҳал этиш йўллари;
🟢 Тўғри парвариш бўйича кўплаб консультацияларга эҳтиёж сезасиз.

🖥Келинг, ҳа деганда дерматологга бориб нақдга ва вақтга зарар келтирманг. Сизда энди тери парваришига оид КИТОБ ва ёпиқ МАСЛАҲАТ ГУРУҲИни қўлга киритиш имкони бор.

🚨Ҳозироқ мутлақо БEПУЛ
https://bit.ly/stoppsoriaz_110
https://bit.ly/stoppsoriaz_110
https://bit.ly/stoppsoriaz_110
манзилдан тери парваришига оид қимматли маълумотларга эга бўлинг!

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 07:18

#ТЕЗКОР

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://bit.ly/halilauz_110
https://bit.ly/halilauz_110
https://bit.ly/halilauz_110

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 17:33

ДЎЗАХИЙЛИГИ БАШОРАТ ҚИЛИНГАН ШАЙХ

Бир замонларда илм ва доноликда тенгги йўқ шайх яшар эди. У беҳисоб шогиртлар чиқарган эди. Бир куни шайх ҳузурига янги бир талаба келди ва ундан илм ола бошлади. Шогирд бир куни китоб ўқиб ўтириб уҳлаб қолди ва туш кўрди. Тушида ”Фалончини ўғли Дўзаҳий!” ёзувини кўрди. Не кўз билан қарасинки бу ўз устозининг исми эди. Шогирд дили ғаш бўлиб уйғонди, ”Наҳотки шундай буюк шайх дўзаҳий бўлса?!” деб ўйлади. Дахшатлиси ушбу туш кетма-кет 3кун унга кўринди. Шундан сўнг, аввалига ҳижолат қилган шогирд, устозига бор воқеани айтишга қарор қилди. Устозининг юзига қараёлмай, «Устоз, сизни тушимда Дўзаҳий!» деб кўрмоқдаман“ деди. Кутилмаганда устози унга дахшатли сирни айтди ва шундай деди...👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 14:59

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Оғизни перекись билан чайиш жуда фойдали

✅Нонуштадан кейин оғизни сув ва водород перекиси аралашмаси билан чайиш тавсия этилади. 3% ли перекиснинг 5 томчисини 50 мл қайнатилмаган тоза сувга қўшинг.

➡️Бунинг фойдаси нимада?
Бу карийес, тиш касалликлари ва милк касалликларининг олдини олишда ажойиб восита. Оғиздаги ёмон ҳид йўқолади. Тишларни оқартириш жараёни рўй беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 11:51

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Хотирани кучайтирувчи маҳсулотлар

➡️Творог - 100 гр. Кўп миқдорда Б12 витамини. Ундан энг муҳим нейротрансмиттер синтезланади - ацетилхолин, бу интеллектуал қобилиятларни яхшилайди ва диққатли бўлишга ёрдам беради.

➡️Банан -1 дона. Улар магнийга бой бўлиб, ўрганиш қобилиятини оширади ва қисқа ва узоқ хотирага ажойиб таъсир кўрсатади.

➡️Апелсин - 1 дона. Кўп витамин C. Бу кучли антиоксидант мияни хотирани бузадиган ва қарор қабул қилиш қобилиятига салбий таъсир кўрсатадиган эркин радикаллардан ҳимоя қилади.

➡️ Ёнғоқ - 50 гр. Мия ва асаб ҳужайраларини қуриш учун зарур бўлган алфа-линоленик кислотани ўз ичига олади. Бизнинг танамиз уни мустақил равишда ишлаб чиқаришга қодир эмас.
 
🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 08:10

Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥

Ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган.
Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди
10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН
НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️

КЎП қиррали: тана❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин.

Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди❤️‍🔥

Размерлари❗️👇
Кичик (С.М): 45-60 Вазин👱‍♀
Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩
Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰

❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌

❤️‍🔥Айни Дамда Супер Акцяа 57 Минг сўм ✅

🇺🇿 Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш хизмати мавжуд ✅
🎁 Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз 🤝

❤️‍🔥 💯 Чиройли кўринишга эга бўлинг❤️‍🔥

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
👆👆

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 10:35

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Таблеткасиз бош оғриғини қандай енгиш мумкин?

➡️Лимон. Лимон пўстини пешонага суртинг, бош оғриғи тезда ўтади. Лимон шарбатини пешона ва чекка қисмларга суртиш ҳам бош оғриққа яхши ёрдам беради.

➡️Имбир. 1 чай қошиқ майдаланган имбирни бир стакан қайноқ сувга қўшиб, бир неча дақиқа қайнатинг. Уни сузиб олиб, озгина асал қўшинг. Тайёр дори истеъмолга тайёр.

➡️Ромашка. 1 чай қошиқ ромашкани бир стакан қайноқ сувга дамлаб, 10 дақиқа давомида настоять қилинг. Сўнгра сузиб олиб, асал қўшиб истеъмол қилинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:39

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Пигмент доғларга қарши рецепт

✅Агар қўлларингизда ёки юзингизда пигмент доғлари пайдо бўлса, улар махсус маз билан даволаш курсидан кейин йўқолади. Бу маз жуда содда рецепт асосида тайёрланади.

✅Керакли масалалар:
Кастор ёғи, сода, бактерицид лейкопластир.

✅Кастор ёғи ва ошхона содасини аралаштиринг (1 ош қошиқ ёғга — пичоқ учида сода).

✅Пигмент доғга кечаси суртиб, устига лейкопластир ёпиштиринг.

✅Доғ йўқолгунга қадар қўлланг. Терингиз вақт ўтиши билан оқариб, анча юмшоқ бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:22

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

Қачонки сиз эснасангиз, мия дофамин ишлаб чиқаради 🧠

✅Эснаш руҳий саломатлик учун фойдалидир. Гап шундаки, бу ҳаракат давомида мия катта миқдорда дофамин, азот оксиди, серотонин ва окситоцин моддаларини қабул қилади. Бу моддалар стрессга қарши курашишга ва тинчланишга ёрдам беради.

✅Агар сиз асабийлашсангиз ёки хавотирлансангиз, ўзингизни эснашга мажбур қилишингиз керак, шунда организм тезда тинчланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:17

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

Қора шоколад қариш жараёнини секинлаштиради 🍫

➡️Ҳар куни қора шоколад истеъмол қилиш терининг қариши жараёнини секинлаштириши мумкин. Бундай хулосага Британия олимлари келди.

➡️Тадқиқот давомида олимлар аниқладиларки, кунига бир неча бўлак қора шоколад еб туриш коллаген толалари вайрон бўлиш жараёнини секинлаштиради ва терида моддалар алмашинувини яхшилайди.

➡️Бу, асосан, шоколаднинг антиоксидант моддалар — флавоноидлар — миқдори юқори бўлгани туфайли содир бўлади. Шунингдек, қора шоколад терини кўпроқ зарарлайдиган хавфли касалликлардан бири — меланома хавфини пасайтиради.

⚠️Аввал ҳам, қора шоколад доимий чарчоқ ва уйқусизликка қарши курашишда ёрдам бериши, хотирани яхшилаши ва яллиғланишга қарши хусусиятга эга экани исботланган эди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 декабря 2024 17:18

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ёнғоқ сути сурункали касалликларда шифо дармондир

✅ Беморни йиллаб безовта қиладиган сурункали касалликлар, хусусан, сурункали бронхит, асаб хасталиклари (невроз, неврастения, асабларнинг кучи толиқиши) кабиларни даволлашда ёрдам беради.

✅ Бунинг учун 10-15 дона ёнғоқ мағизига бир пиёла (150 мл.) илиқ сув қуйилиб, 1 соатга тиндирилади. Аралашма 5-10 дақиқа ўрта оловда қайнатиб олингач, докадан ўтказилади. Ёввойи ёнғоқ сути тайёр.

✅ Шифобахш сутни 1-2 ош қошиқ қаймоқ, 1-2 чой қошиқ асал қўшиб, кунига икки маҳал, овқатдан 10 дақиқа олдин бир ош қошиқдан қабул қилинади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 декабря 2024 15:51

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Соч тўкилишинг уй шаройитида бартараф этиш учун

✅ Бехи баргининг 100 грамини майдалаб, икки литр сувда 10-15 дақиқа қайнатиб, сўнг 1 соат тиндириб, докада сузиб, сувида бош ювилса, соч тўкилишини тўхтади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 15:02

‼️‼️‼️📤📤📤📤

Андижон шахридан Аюбҳон домла қандли диабет сабаб қийналиб келган эканлар. Стоп диабет ичганларидан сўнг ўзида бўлган ўзгаришларни ҳолис айтиб бердилар. (Ушбу касалликдан қийналиб юрган яқинларингиз билан улашинг)

Аюбҳон домла каби СТОП ДИАБЕТ ичиб келаётган инсонлар билан гаплашмоқчи бўлсангиз ушбу гуруҳга қўшилинг👇👇
💬/channel/qandli_diabet_muhokama
💬/channel/qandli_diabet_muhokama

Батафсил маълумот учун:
+998(55)503-05-05

Тўлиқ суҳбатни кўриш👉 ВИДЕО

Стоп диабет олиш мажбурий эмас, ичиб юрган одамлар билан гаплашиб ишонч ҳосил қилиб кейин буюртма беришингиз мумкин😊

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 13:39

Эркаклар учун магнетли ички кийим

Эркаклардаги шамоллаш, сийдик йўлларидаги ялиғланишлар, простата ва простатик касалликларда, қовуқ ва бел қисмдаги оғриқларда, тез- тез кичик ҳожатга чиқиш каби долзарб муаммолардан тезда табиий ҳалос бўлинг.

Магнет муолажа ва матодаги турмалин моддаси сизни буткул даволайди.

Барча размерлар бор (С, М, Л, ХЛ ХХЛ 3ХЛ 4ХЛ, 5ХЛ,6ХЛ)

🔥Чегирма Нархи: 69 минг сўм🔥

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 09:07

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қўлдаги ёриқлар учун мазь

⚠️ Бу мазь қўлдаги ёриқлар ва пигмент доғларидан халос бўлишга, шунингдек, қўл терисини ёшартиришга аъло даражада ёрдам беради.

➡️1 литр илиқ сувга 2 ош қошиқ туз эритилади.
➡️Ушбу эритмада қўллар 10 дақиқа тутулади.
➡️Кейин, қўлларни ювмасдан, қуруқ ҳолда артиб, мазь суртилади.
➡️20 дақиқадан кейин ювиб ташланади.

✅ Мазь таркиби:
➡️ 1 та тухум сариғи
➡️ 1 ош қошиқ асал
➡️ 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи

⚠️Натийжа ажойиб: қўл териси юмшоқ ва эгилувчан бўлади, ёриқлар эса 3-4 кун ичида йўқолади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 декабря 2024 07:29

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Сутни тўғри ичинг

✅Сутни узоқ вақт қайнатиш (15 дақиқадан кўпроқ) қимматли оқсилларнинг структуравий ўзгаришига олиб келади. Шунинг учун, сутни қайнатсак, қайнаб чиққандан кейин дарҳол газдан олиб ташланг.

✅Эритилган сариёғ ва асал қўшилган иссиқ сут шамоллаш ва бўғим касалликларини (артрит, артроз ва бошқалар), шунингдек, асаб тизими муаммоларини муваффақиятли енгиш имконини беради.

✅Занжабил қўшилган сут иммунитетни оширади ва қонни яхшилаш орқали тананинг деярли барча аъзолари фаолиятини яхшилайди. Сутнинг энг фойдаси вақти, эрталаб истеъмол қилинганидир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 17:33

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қандай махсулотлар қонда тромб шаклланишини олдини олади?

➡️Куркума
Агар кунига 7 грамм куркума истеъмол қилинса, тромбоцитларнинг агрегацияси 20-25% га камаяди.

➡️Киви
Агар бир ой давомида кунга икки дона киви истеъмол қилинса, тромбоз хавфи 30% га камаяди.

➡️Бодом
Бу ёғли моддаларга бой ва витамин Е ни ўз ичига олган. Витамин Е тромбоцитларнинг шаклланишини камайтиришга ёрдам беради. Кунлик дозани қоплаш учун 55 грам бодом истемол қилиш тавсия этилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 17:25

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қора мурч фойдалими? Ҳа!

⚠️ Маълум бўлишича, қора мурч оғриқ қолдирувчи, антибактериал ва антисептик хусусиятларга эга экан.

➡️ Агар ошхонада гўшт кесиш ёки бошқа ишлар пайтида қўлингизни енгил жароҳатлаб олсангиз, қон тўхтатиш учун майдаланган қора мурчдан фойдаланиш мумкин.

➡️ Аввал қўлингизни совуқ сув ва совун билан ювинг, кейин жароҳатга озгина майдаланган қора мурч сепинг. Шундан сўнг жароҳатни бошқа қўлингиз билан енгил босинг.

⚠️Ишонинг, ҳеч қандай ачишиш сезмайсиз ва қон тезда тўхтайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 13:17

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Соч учун бодомли малҳам

✅Аччиқ бодом сочнинг қалин ва тез ўсишига ёрдам беради. Бунинг учун унинг мағзидан кўра ёғидан фойдаланиш анча қулай. Сочнинг илдизидан тортиб, то узунлиги бўйлаб ёғ суртилиб, устидан сочиқ билан ураб, бир соатга қолдирилади. Кейин оддий шанпунь билан ювиб ташлаш керак. Бу муолажа қуруқ сочларга кўпроқ мос келиб, 2 ой мобайнида 4 марта қўлланса бўлади.

✅Агар сизда аччиқ бодомнинг ўзи бўлса уни майдалагичда майдалаб олиб, устидан ботишидан сал кўпроқ иссиқ сув қўйиб 1-2 соатга тиндириб қўйилади. Кейин масса бир хил ҳолатга келгунча аралаштириб, соч илдизига суртилади. Ва 1 соатдан кейин илиқ сувда ювиб ташланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 08:10

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Холодец асаб ва иммунитет тизими учун фойдали

✅Унинг асаб тизимига ижобий таъсири кўп миқдорда полиқониқмаган ёғ кислоталари, В гуруҳи витаминлари, калий, магний ва глицин моддасини ўз ичига олганлиги билан боғлиқ.

✅Бундан ташқари, холодец кўз саломатлигини яхшилайди ва юқори даражадаги А витамини туфайли иммунитетни мустаҳкамлайди. Шунингдек, ушбу таом оқсилларни синтез қилишга ёрдам беради.

✅Қўй гўштидан тайёрланган холодец ушбу фойдали моддаларнинг ажойиб манбаи ҳисобланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

23 декабря 2024 08:04

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ошқозон ости бези учун нафас олиш машқлари

✅Чуқур нафас олинг, сўнг тўлиқ чиқариб, нафасни ушлаб туринг.

✅Нафасни ушлаган ҳолда қоринни енгил тортиб, секин учгача сананг, сўнг қорин мушакларини бўшатинг.

✅Ушбу машқни мунтазам равишда кунига 5-10 марта бажариш ошқозон ости безини мустаҳкамлашга ва айрим ноқулайликларни камайтиришга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 10:31

Эндиликда сиз ўша машҳур полиэстер материалларидан ишлаб чиқилган ТЕНТ
ПРОТЕЦТ маҳсулоти орқали, ўз автомобилингизни ёмғирдан Ёки Иссиқ Ҳаводан, чанг ва тўзондан 
самарали ҳимоя қилишингиз, Мумкин 👍🏼

✅Нарҳи 157 минг сўм етказиб бериш Бепул🚗

🚗🚐🚕🚙Дамас Ласетти жентира кобалт трекир матиз спарк малибу 1-2. каптива
Нексия 1 -2-3. Захирада Бор яшил линк устига босиб танлаб оласиз👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

🙋🏻‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/547905
https://100k.uz/oqim/547905
https://100k.uz/oqim/547905

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД. Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:30

🎚️ Atiga 250,000 so'm sarflab ham shifo ham quyidagilardan biriga ega bo'ling:

10 kishiga Umra safari
10 kishiga Turkiyaga yo’llanma
10 ta televizor
10 ta konditsioner
10 ta muzlatgich
10 ta kir mashina
10 ta skuter
10 ta telefon
10 ta mikroto’lqinli pech
50 dona dazmol

❗️Aksiyamiz shartlari oddiy: Noyabr va dekabr oylarida istalgan Honeymoon mahsulotlaridan sotib oling va maxsus ro’yxatimizdan o’rin egallang. G’oliblar 2025-yilning 10-yanvarida Turkiyalik mehmonlarimiz va ahli ilmlarimiz bilan birgalikda aniqlanadi.

📌Ha aytgancha bu oramizda qolsin: Mahsulotdan qancha ko’p buyurtma qilsangiz yutish imkoningiz ortadi (yani raqamingiz bir necha marta kiritib o’tiladi).

Murojaat uchun:
📞+998555007878

📭 Telegram orqali adminga yozish

🚗 O'zbekiston bo‘ylab bepul yetkazib beramiz!

O'zingizga qulayiga obuna bo'ling:
Telegram | Instagram | honeymoonuzb_rasmiy">YouTube

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:22

🤩Жойнамоз, 5 тилда намоз ўқишни ўргатадиган, болар жойнамози

✅Ушбу жойнамознинг бир қанча фойдали вазифалари мавжуд, жумладан, 5 маҳал намоз (бомдод, шурук, пешин, аср, шом, хуфтон), шунингдек, таҳажжуд намозлари, қазо ва хорижда ўқиладиган намозлар ҳақида маълумотлар. Бу тажрибали мусулмонлар ва янги бошлаётганлар учун идеал танловдир.

✅Болалар жойнамозларининг ўзига хос жиҳатларидан бири Фотиҳа сураси ва 11 та қисқа суранинг бир тугмачада қулай жойлаштирилганлигидир.🤩🤩

✅Бу ҳам аёллар, ҳам эркаклар овозида овозлаштирилган бўлиб осон ёдлаб қолишни таъминлайди. Аёл ва эркак овозларининг ажратилиши туфайли... 👍👍👍

🔥🔥🔥 Маҳсулот нархи: 199.000 сўм

🚗🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/585145
https://100k.uz/oqim/585145
https://100k.uz/oqim/585145

SOG'LOM HAYOT ️️

22 декабря 2024 09:17

#Саломатликни_аниқлаш_учун_тест

Қуйидаги расмга қаранг!
Бу расмда биринчи бўлиб, нимани кўрдингиз?

Жавобингиз орқали сиз, ўз соғлигингиз ҳақида, маълумот олсангиз бўлади!

SOG'LOM HAYOT ️️

21 декабря 2024 17:16

❗️Диққат савол 🤔

Уни пишириб ҳам бўлмайди.
Қовуриб ҳам бўлмайди.
Қайнатиб ҳам бўлмайди.
Холодилникка қўйиб ҳам бўлмайди.

Лекин уни бутун дунё истеъмол қилади, хатто сизҳам.

Савол : У нима ?

SOG'LOM HAYOT ️️

21 декабря 2024 13:24

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Мушукларни силаш соғлиғингиз учун фойдали

✅Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, мушукни силаш жараёнида инсон миясида бахт гормонлари кўпроқ ишлаб чиқилади ва стресс даражаси пасаяди.

✅Шу билан бирга, ушбу жониворларнинг мўр-мўр қилишлари қон босимини пасайтиради, бу эса ўз навбатида юрак хуружи хавфини камайтиради.

✅Бундан ташқари, мўр-мўр қилишлар серотонин — ўзини яхши ҳис қилиш гормонини ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.

🌿 @SoglomHayot