Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилар экан. Биз сизга энг ишончли маслаҳатларни бериб борамиз, биз билан Соғлом ҳаёт кечиринг... Савол йўллаш учун 👉🏼 @SoglomUZbot га ёзинг... Реклама учун 👉🏼 @Skarpion
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Шифо сирини ошкор этамиз!
✅Қондаги шакар даражасини тушириш, ичак ва қон томирларини тозалаш, модда алмашинувини нормаллаштириш мумкин.
✅Қуйидаги рецепт асосида шифобахш восита тайёрлаш мумкин:
➡️1 ош қошиқ карамдон (гречка) уни кофе майдалагичда ёки бошқа усул билан майдалаб, бир хил ун ҳолатига келтиринг.
➡️Унни бир стакан кефирга қўшинг ва аралаштириб, совутгичга қўйинг.
➡️Эрталаб, нонуштадан ярим соат олдин ушбу воситани истеъмол қилинг.
✅Даволаш курси – 14 кун!
🌿 @SoglomHayot
Ҳали ҳам мукаммал блендерни қидиряпсизми? 🍹🍹🍹🍹🍹🍹
🍓 Слеек Соул ҳамма нарсани тез ва жимгина аралаштириб юборади ва сиз ундан бевосита фойдали ичимлик ичишингиз мумкин.
🫐Ҳозирги кунда мева ва сабзавотларни етарлича истеъмол қилиш унчалик осон эмас. Слеек 🤩Соул томонидан ишлаб чиқилган дунёдаги биринчи портатив блендер исталган вақтда ва исталган жойда янги шарбатлар ва сметиларни тайёрлашга ёрдам беради.
❌Эски Нархи 139.000 сом❌
🍹Атига 69.000 Минг сўм Қани мижозларимиз 3 кунлик Аксияга Старт берилди⏰ Босамиз🏃♂️🏃♂️🏃♂️✊🏼✊🏼✊🏼
🍏🍎🍐🍊🍌🍉🍓🍹🍸
🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД✅
✈️Доставка тезлиги юқори Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🫱🏼🫲🏻
🙋🏻♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Эмизакли аёл кофе ичиши мумкунми?
✅Эмизакли оналарга қаҳва ичиш мумкин, лекин меъёрга риоя қилиш муҳим. Қаҳвадаги кофеин она сути орқали чақалоққа ўтади ва унинг уйқусига ёки безовталигига таъсир қилиши мумкин. Шифокорлар одатда кунига 1-2 пиёла қаҳва (300 мг кофеингача) ичишни хавфсиз деб ҳисоблашади.
✅Агар чақалоқ асабий ёки яхши ухламаса, қаҳва миқдорини камайтириш ёки умуман ташлашни ўйлаб кўриш керак. Шунингдек, кам кофеинли ёки кофеинсиз ичимликлар ҳам яхши альтернатива бўлиши мумкин.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Учта уй шароитида тайёрланадиган тонус бериш учун юз ниқоблари
➡️ Бир дона тухум оқини яхшилаб кўпиртиринг, 2 чой қошиқ ун ва 1 чой қошиқ асал қўшинг. Аралаштиргандан сўнг, тозаланган юзга суртинг. 15 дақиқа ўтгач, ювиб ташланг. Бу ниқоб терини самарали тортиради ва юзни ёрқин қилади.
➡️ 1 дона хом тухум сариғи, 3 томчи лимон шарбати ва 1 ош қошиқ зайтун мойини олинг. Ҳаммасини аралаштириб, юзга эҳтиёткорлик билан суртинг. 10 дақиқа ушлаб туринг ва кейин ювинг. Бу ниқоб терини оқартиради ва озиқлантиради.
➡️ 2 чой қошиқ асал, 1 та майдаланган олма ва 1 десерт қошиқ ўсимлик мойини олинг. Ниқобни бир хил тарзда юзга суртинг ва 3 дақиқага қолдиринг. Кейин, иссиқ сутга мўлланган пахта диски билан тозаланг. Асалли ниқоб терини самарали тортиради ва ёшартириб беради.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌В12 витаминининг етишмаслиги белгиларини қандай билиш мумкин
✅ В12 витамини етишмаслиги сабабли сизда қуйидаги аломатлар пайдо бўлиши мумкин:
➡️ доимий чарчоқ
➡️ хотира ва диққатнинг пасайиши
➡️ депрессия, асабийлик, хавотир
➡️ нафас қисиши, бош айланиши, бош оғриғи
➡️ юзнинг оқариб кетиши, тирноқларнинг мўртлиги
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Юқори қон босимида фойдали маҳсулотлар
✅ Бўрдоқ (қизил лавлаги) ва унинг шарбати.
Улар кўплаб табиий нитратларни ўз ичига олади, бу моддалар қон томирларини ёришга ёрдам беради ва уларни шикастланишдан ҳимоя қилади.
✅ Гипертонияга чалинган одамларга кунига 1-2 стакан какао ичиш тавсия этилади.
Яқинда олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, какаода мавжуд бўлган флаваноллар қон босимини тахминан 12 соат давомида пасайтиришга ёрдам беради.
✅ Парҳезга картошка қўшиш мумкин, аммо фақат пўстлоғида пиширилган бўлиши шарт.
Уни пиширилгандан сўнг, бир кеча совутгичда сақлангандан кейин истеъмол қилиш яхши. Шунда ундаги углеводлар камроқ ўзлаштирилади, бу семиришнинг олдини олади. Шунингдек, картошкада калий ва какоаминлар кўп, улар қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Олмани тез-тез истеъмол қилиш сабаблари:
➡️ Олма Aлтсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади.
➡️ Олма саратон касаллигига қарши ажойиб профилактика вазифасини бажаради.
➡️ Олма юқори холестерин миқдорини олдини олиш учун фойдалидир.
➡️ Олма юрак ва қон томирлари учун фойдалидир.
➡️ Олма қандли диабетдан ҳимоя қилади.
➡️ Олма вазн йўқотишга ёрдам беради.
➡️ Овқатдан кейин олма истеъмол қилиш, тишларни кариесдан ҳимоя қилади.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Сизда ҳам шундай ич кетиши муоммоси бўладими?
✅Видеони сақлаб қўйинг ва яқинларингизга юборинг!
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Писта ҳақида сиз билмаган маълумотлар
✅Абу Али ибн Синонинг Тиб қонунлари асарида жигар, ошқозоннинг қатор касалликларини даволашда пистага ташқи яраларни битирувчи восита сифатида катта ўрин ажратилган.
✅ Писта сурункали ўпка касалликларини даволашда ҳам қўлланилади. Мағзи устидаги қатламдан тайёрланган настойкани ошқозон касалликларида истъмол қилишади. Минг йиллаб давомида, Шарқда пистани одам вужудидан зарарли моддаларни чиқарувчи ажойиб даволаш воситаси деб ҳисоблашган.
✅ Суриялик табиблар ва форс табиблари ортиқча вазндан халос бўлиш ва сарвиқомат бўлиш истагидаги одамларга писта истеъмол қилишни буюришган.
🌿 @SoglomHayot
‼️‼️‼️ ‼️‼️‼️‼️
«EURO UNION ONCO» ⭕️
Международная Немецкая Стационар Клиника
Открыт филиал в Астане. Теперь немецкий метод в Астане и Ташкента
Наш телеграм канал 👇
T.me/saraton_akademiyasi
Ташкент: +998932505535
Астана: +77674185535
Ты болен? Не дайте себя обмануть в онкологическом бизнес и таргет терапия •••Таргет терапевт, Онколог
да, да не обманывайся
В эти дни бизнес-врачей стало больше,
которые называют себя таргет-терапевтами и они вас обманывают и забирают ваши деньги.
у нас они покупают препараты таргетной терапии по 1000 долларов и продают вам примерно по 2000 долларов. и вам скажут, что наши лекарства - подделка😄
они даже покупают змеиный яд за 10 долларов и продают его вам за 100 долларов 😞 и мы даем это вам бесплатно🤲
мы их знаем и предупреждаем вас
----‐--------
В клинике академии рака проводится лечение таргетной терапией за 1000 долларов США: содержит пембрория, бевацизумаб, и др
Внимание🗣
Пемброриа 100мг/4мл, BIOCAD - 7000 доллар, 100% оргинал
Бевацизумаб 400мг/16мл 150 доллар, 100% оригинал
Скидка 50% на все лекарства
Лечение проводит врач-онколог, Руководитель Онкологической Академии Узбекистана Бехзод Ботирович.
Если вы хотите узнать цену на другие онкологические препараты, подписывайтесь на нашу страницу @onkolog_uz в Инстаграм.
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
❓ Биласизми?
➡️Ҳар 2 кунда ушбу жойга муз қўйганингизда нима бўлади?
➡️Хитой тиббиётига кўра, агар бу жойга 10-15 дақиқа давомида муз қўйилса, у ҳаётийликни оширишга ва кайфиятни яхшилашга ёрдам беради. Бош оғриғи ва мигренни енгиллаштиради, имунитетни даражасини кўтаради. Шунингдек, овқат хазм қилиш нормал ҳолатига қайтади ва уйқу сифатини яхшилайди.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
⚠️ Қовун уруғларини истеъмол қилиш қорин қисмидаги ортиқча ёғларни эритиб, қоматингизни чиройли қилиб кўрсатади!
✅ Қовун уруғини истеъмол қилиш, қорин ва ён томонлардаги ортиқча ёғларни камайтириш учун жуда фойдали ёрдам беради.
✅ 35 грамм қовун уруғида беш грамм оқсил бор.
✅ Бу тухумдаги оқсилдан бир оз камроқ ҳисобланади.
✅ Қорин текис бўлиши учун озуқа моддаларига тўла.
✅ Ундаги тола, рух ва калий мушакларни қуриш ва тиклаш учун жуда зарур.
➡️ Қовун уруғини салатларга ёки жўхори унига қўшиб, ҳар кеча истеъмол қилинг.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Шамоллашнинг бошидаёқ асқатувчи тавсиялар
✅Шамоллашнинг биринчи белгиси намоён бўлганда бир бош янги пиёзни ўртасидан бўлиб, ундан нафас олинг, процедурани кунига 3-4 марта такрорланг.
✅Лимонни қобиғи билан бирга майдалаб, устидан бир чойқошиқ ўсимлик ёғини қуйинг. Бурун тешикларини кунига бир неча марта шу аралашмада ёғланг.
✅1,5 литр қайнатилган сувни олинг, 1 ошқошиқ қўшинг ош тузи, 1 дона лимон шарбати ва 1 г аскорбин кислотаси қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат ичида ичинг.
✅1 дона лимонни иссиқ сувга 1 дақиқага солиб қўйинг, сўнг қобиғи билан бирга гўшт майдалагичдан ўтказинг. 100 г сариёғ ва 1-2 ошқошиқ асал билан аралаштиринг. Шу аралашмадан ҳар 2-3 соатда 1 ошқошиқдан истеъмол қилиб туринг.
🌿 @SoglomHayot
🔰Кийимларингизни 1 минут ичида янгидек қиладиган Катушка тозалайдигандан келди
🔰Куз ва қиш мавсуми учун жуда ҳам зўр
🔰1 та кнопка орқали ишлайди
Усб орқали зарядка олади
Зарядкаси 1.5 соатгача етиб беради.
🔰Ишлатиб бўлиб осон тозаласа бўлади.
Исталган жойга олиб кетиб ишлатса бўлади.
⏰Нархи фақатгина 3 кун атиги 79.000 сўм
🔥🔥🔥🇺🇿Доставка бор Ўзбекистон бўйлаб, тўловини боргандан сўнг текшириб кейин қиласиз.
Буюртма бериш учун 👇👇👇
https://100k.uz/oqim/583863
https://100k.uz/oqim/583863
https://100k.uz/oqim/583863
Эр хотинига узук бериб деди:
- Мен ўлсам, унда нима ёзилганини ўқинг.
Эри вафот этди, ҳотини эса қайғуга ботиб сиқилиб, эри берган узукни, ўқидида кўнгли кўтарилиб кетди, ва орадан вақт ўтиб хурсанд бўлиб узукни яна ўқиб ғам ғуссага ботди чунки узукда..
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Фарзанди касал бўлган оналар учун, оддий, лекин ўта самарадор маслаҳатлар!
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Склерознинг олдини олишда
✅Ўзингиз буни сезмайсиз, аммо хотирангиз сезиларли даражада яхшиланади!
✅Бир бош пиёз, бир бош саримсоқ ва 4 ош қошиқ асал олинг.
✅Пиёз ва саримсоқни майда қилиб тўғранг ва асалга қўшинг.
Аралашмани тахминан 10-12 соат давомида дамлаб қўйинг.
Овқатдан кейин кунига уч марта 1 чай қошиқдан қабул қилинг.
✅Курс: қисқа муддатли — 7 кун, ўртача — 14 кун, максимал — 21 кун.
🌿 @SoglomHayot
Болалар ва катталар учун ҳаволи груша🏃🏃🏃
Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир
▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.
❌Narx 157 000 So‘m❌
🔥Акция Нархи 59 Минг сўм🔥
🚗🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
🤩Жойнамоз, 5 тилда намоз ўқишни ўргатадиган, болар жойнамози
✅Ушбу жойнамознинг бир қанча фойдали вазифалари мавжуд, жумладан, 5 маҳал намоз (бомдод, шурук, пешин, аср, шом, хуфтон), шунингдек, таҳажжуд намозлари, қазо ва хорижда ўқиладиган намозлар ҳақида маълумотлар. Бу тажрибали мусулмонлар ва янги бошлаётганлар учун идеал танловдир.
✅Болалар жойнамозларининг ўзига хос жиҳатларидан бири Фотиҳа сураси ва 11 та қисқа суранинг бир тугмачада қулай жойлаштирилганлигидир.🤩🤩
✅Бу ҳам аёллар, ҳам эркаклар овозида овозлаштирилган бўлиб осон ёдлаб қолишни таъминлайди. Аёл ва эркак овозларининг ажратилиши туфайли... 👍👍👍
🔥🔥🔥 Маҳсулот нархи: 199.000 сўм
🚗🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/585145
https://100k.uz/oqim/585145
https://100k.uz/oqim/585145
REZISTOL — uch tomonlama ta’sir mexanizmiga ega o‘simlik preparati: immunomodulyatsiyalovchi, virusga qarshi, antibakterial.
- Quyidagi simptomlarni tezda yengillashishga yordam beradi: yo‘tal, balg‘am ko‘chishining qiyinligi, umumiy bezovtalik, isitma va burun oqishi.
- Nafas yo‘llarini tozalash mexanizmlarini faollashtiradi, bu esa shilliq balg‘am ko‘chishini yaxshilaydi.
- Kasallikning davomiyligini sezilarli darajada qisqartiradi.
Kattalar va 1 yoshdan katta bolalar uchun.
Qarshi ko‘rsatmalar mavjud. Foydalanishdan oldin yo‘riqnoma bilan tanishib chiqing yoki mutaxassis bilan maslahatlashing.
Batafsil
😱Рак касаллигини ўсишдан тўхтатишга ёрдам берувчи ХИМИЯ ва НУРНИНГ зарарини камайтириб ФОЙДАЛИ таъсирини кучайтириб берувчи маҳсулотни таклиф қиламиз.
😔Онкологик касалликни енгиш учун химия ва нур олиб кўрдингиз, аммо ҳеч бири сиз кутган натижа бермадими? Унда сизга ХАЛИЛА қўшимча ёрдам беради!
Саратон касаллиги нафақат организмингизни заифлаштиради, балки умид ва орзуларингизни ҳам сўндиради.
Ҳалила 60-дан ортиқ табиий гиёҳлардан тайёрланган бўлиб Саратоннинг барча турларига ёрдам беради.
✅ Ошқозон ости бези саратони
✅ Буйрак ва мийядаги саратон
✅ Бачадон бўйни саратони
✅ Простата бези саратони
✅ Қизил ўнгач саратони
✅ Кўкрак бези саратони
✅ Буқоқ бези саратони
✅ Жигар саратони
✅ Ўпка саратони
✅ Суяк ва қондаги саратони
✅ Лимфа тугунларидаги саратони
✅ Киста ва миёма сўрилишида ёрдам берувчи маҳсулот.
Батафсил маълумот олиш учун ҳозир бизга қўнғироқ қилинг:
+998781138811
+998781138811
+998781138811
bit.ly/4iFjVkk
bit.ly/4iFjVkk
bit.ly/4iFjVkk
📍 Ўзбекистон Республикаси бўйлаб етказиб бериш хизмати Бепул
🌱 Ҳалила - саратоннинг табиий ечими!
🤒 Гижжалар - иммунитетингизни пасайтиради, қонингизни камайтиради, умумий ҳолсизлик ва хотира пасайишига олиб келади!
3⃣ қўллашда таъсир қилувчи ва бир умрга сизни паразитлардан ҳолос қилувчи маҳсулотни синаб кўринг!
❗️Ҳозир кўринг, бироздан су́нг ўчирилади!
👉🏼 http://dexpress24.tilda.ws/anti-gijja
👉🏼 http://dexpress24.tilda.ws/anti-gijja
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қуруқ ва ёриқ қўллар учун маска!
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
👍Туршак умуртқа суякларига шифо мевадир
❗️Агар ҳар куни оқшом уйқу олдидан 1 дона анжир, 5 дона қуритилган ўрик, 1 дона оддий ўрик меваси истеъмол қилсангиз бел соҳасидаги умуртқа суякларига самарали таъсир кўрсатиб, ҳатто диск чурраси касаллигини ҳам енгиллаштирасиз ва умуртқа суяклари мустаҳкамланади.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Соч тўкилишига қарши қовоқ уруғлари
✅ Қовоқ ёғи халқ табобатида эркаклар ва аёлларнинг каллигини даволовчи восита сифатида қўлланилади. Олимлар томонидан олиб борилган тадқиқотлар ушбу усулнинг самарадорлигини тасдиқлади.
🔍 Кореялик трихологларнинг тажрибаси шуни кўрсатдики, 200 мг қовоқ ёғили капсулаларни қабул қилиш, алопесия (каллик) билан оғриган эркакларда соч ўсиши тезлигини 40% га оширган.
‼️ Яна бир тадқиқот шуни кўрсатдики, уруғ мойи аёлларда соч тўкилишига қарши ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot
#Тезкор #Хушхабар
Орзуингиздаги УМРА сафарига боришни ҳоҳлайсизми?
15.000 дан ортиқ инсонни қандли диабет асоратларисиз мазза қилиб яшашларига ёрдам бериб келаётган СТОП ДИАБЕТ жамоаси Янги йил акциясини эълон қилади!
Янги йил совғалари ва Умра сафарларига борувчи мижозларимиз қаторига киришни ҳоҳласангиз ҳозироқ +998(55)503-05-05 рақамига қўнғироқ қилинг
Стоп диабет ичиб келаётган инсонлар билан ўзингиз гаплашмоқчи бўлсангиз ушбу гуруҳга киринг 👇👇👇🔵/channel/qandli_diabet_muhokama
🎚️ Atiga 250,000 so'm sarflab ham shifo ham quyidagilardan biriga ega bo'ling:
10 kishiga Umra safari
10 kishiga Turkiyaga yo’llanma
10 ta televizor
10 ta konditsioner
10 ta muzlatgich
10 ta kir mashina
10 ta skuter
10 ta telefon
10 ta mikroto’lqinli pech
50 dona dazmol
❗️Aksiyamiz shartlari oddiy: Noyabr va dekabr oylarida istalgan Honeymoon mahsulotlaridan sotib oling va maxsus ro’yxatimizdan o’rin egallang. G’oliblar 2025-yilning 10-yanvarida Turkiyalik mehmonlarimiz va ahli ilmlarimiz bilan birgalikda aniqlanadi.
📌Ha aytgancha bu oramizda qolsin: Mahsulotdan qancha ko’p buyurtma qilsangiz yutish imkoningiz ortadi (yani raqamingiz bir necha marta kiritib o’tiladi).
Murojaat uchun:
📞+998555007878
📭 Telegram orqali adminga yozish
🚗 O'zbekiston bo‘ylab bepul yetkazib beramiz!
O'zingizga qulayiga obuna bo'ling:
Telegram | Instagram | honeymoonuzb_rasmiy">YouTube
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Шамоллаш учун суппер рецепт
✅Албатта ТАБИИЙ! Шифо бўсин! 3-4 маҳал сув ўрнига тез тез ичиб турилади. Ҳар куни янгитдан тайёрлаб 2-3 кун ичилади.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Қаҳвангизга протеин қўшинг
✅ Барча қаҳвани севувчиларга вазн йўқотишга ёрдам берадиган битта ҳийла бор: сиз ичимликка протеин кукунини қўшишингиз мумкин. Маълумки, КБЖУ баланси вазн йўқотиш учун муҳимдир.
✅ Кўпчилик ўз диетасига етарли протеинни олмайди ва бу ёмон.
✅ Протеин вазн йўқотиш ва тана ёғини камайтиришга ёрдам беради. Протеинли қаҳва бу муаммони ҳал қилишга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Гипертензия билан оғриган ҳар бир киши учун синаб кўриш тавсия этилади.
✔️Кунгабоқар уруғлари қон томирларини кенгайтирадиган ва қон микросиркулятсиясини яхшилайдиган никотиник кислотага бой. Доимий терапевтик таъсирга эришиш учун дамламани мунтазам равишда ичиб юриш тавсия этилади.
✔️Идишга 500 мл ювилга, лекин пўстлоғидан тозаланмаган кунгабоқар уруғини солиб, устидан 2 литр совуқ сув қуйиб, 2 соат қайнатилади. Совутгандан сўнг, сузиб олинади.
Дамламани кун давомида ичиш тавсия этилади.
✔️Ичимлик жуда тез ҳаракат қилади ва доимий таъсир кўрсатади. Кунига 2 литр ичиш мумкин бўлмаганлар учун кичикроқ нисбатда тайёрлаш яхшироқдир: 1 литр сувга 1 стакан уруғни қуйинг, 2 соат қайнатиб олинг.
🌿 @SogloHayot