SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 13:35

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ҳар куни тонгда зайтун мойини истеъмол қилсангиз нима бўлади?

✅Ҳар куни тонгни, зайтун мойи билан бошлаш, танага ижобий таъсир кўрсатади.

✅Ёғ ҳазм қилишни фаоллаштиришга ёрдам беради, жигарни ҳимоя қилади, ёмон холестеролни камайтиради ва тирноқ ва сочларнинг ҳолатини яхшилайди.

✅Эрталаб фойдаланиш учун тавсия этилган доза - бир чой қошиқдан иборат.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 13:20

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

🥛 Кефир ичиш қачон фойдалироқ?

✅Эрталаб ичсангиз, кун давомида иштаҳангиз яхшиланади ва асаб тизимингиз фаолияти яхшиланади.

✅Aгар кечқурун ичсангиз, овқат ҳазм қилиш яхшиланади, очликни босади, уйқу келиши кучаяди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 08:27

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

✅Қон кўпайтирадиган, кўриш фаолиятини яхшилайдиган, иммунитет ҳосил қиладиган, қишки фойдали ичимлик рецепти!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 16:43

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 БИЛАСИЗМИ?

✅ Қайиқ харакати вазн ёқотишга ёрдам беради.

➡️Қорин ёғини ёқишга яхши ёрдам беради.
➡️Овқат хазм қилишни яхшилайди.
➡️Орқа ва қорин бўшлиғи мушакларини тўғрлайди.
➡️Ошқозон ости функцияларини тартибга солади. Жигар ва ўпка холатини яхшилайди.
➡️Қандли диабетга чалинган беморларда қанд миқдорини бир миёрда сақлаб туради.
➡️Қон айланишини яхшилайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 13:37

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Миядаги чарчоқликни енгиш учун қуйидаги озуқалар ёрдам беради

➡️ Омега-3 ёғ кислоталари: Риба (лосос, скумбрия), чия ва чорма гўштларида.
➡️ Антиоксидантлар: Малина, тупроқлар, киви ва бошқа мева-сабзавотлар.
➡️ Витамин В гуруҳи: Унли маҳсулотлар, гўшт, тухум, кунжут.
➡️ Қалампир ва кўкатлар: Қалампир ва саримсоқ мияни тозалашга ёрдам беради.
➡️ Темирга бой озуқалар: Гўшт, зелёнка ва қулупнай.
➡️ Қувватли углеводлар: Бутун дон, сабзавотлар.
➡️ Магний ва калий: Банан, авокадо ва жамбир.

✅Бу озуқалар миянинг ишлашини яхшилайди ва чарчоқликни камайтиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 13:25

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Элевит кормление нинг эмузакли аёл учун, қандай фойдали жихатлари мавжуд?

✅Эвелевит — бу аёллар учун мўлжалланган витамин ва минераллар комплекси, айниқса, грудное кормление даврида фойдали. У моддалар алмашинишини нормаллаштириш ва соғликни қўллаб-қувватлашга ёрдам беради.

✅Эвелевитнинг грудное кормление давридаги асосий фойдалари:

1️⃣Иммунитетни кучайтиради: Витамин С ва Е иммун тизимини қўллаб-қувватлаб, организмни инфекциялардан ҳимоя қилади.

2️⃣Энергияни тиклайди: B гуруҳи витаминлари модда алмашинишини қўллаб-қувватлайди ва аёлга кундалик ишларни бажариш учун керакли кучни беради.

3️⃣ Суяклар ва тишларни мустаҳкамлайди: Кальций ва магний суяклар ва тишлар соғлигини сақлашга ёрдам беради.

4️⃣ Қон айланишини нормаллаштиради: Темир ва фолий кислота гемоглобин даражасини нормаллаштиришга ёрдам беради.

5️⃣ Гормонал тенгликни сақлайди: Витаминлар ва минераллар гормонал ҳолатни мувозанатда ушлашга ёрдам беради, бу эса кормление даврида муҳим.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 08:23

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Фойдали шарбатларнинг қўшимчаси қандай дардлардан фориғ этади?

➡️Сабзи + Занжабил + Олма - Иммунитет тизимини қўллаб-қувватлайди ва мустаҳкамлайди.

➡️Олма + Бодринг + Селдерей - Саратон касаллигини олдини олади, холестеринни камайтиради, ҳазмсизлик ва бош оғриғини йўқотади.

➡️Помидор + Сабзи + Олма - Тери рангини яхшилайди ва ёмон ҳидни йўқ қилади.

➡️Aччиқ қалампир + Олма + Сут - оғиздан ёқимсиз ҳид пайдо бўлишининг олдини олади ва ҳароратни пасайтиради.

➡️Aпелсин + Занжабил + Бодринг – Тери ранги ва намлигини яхшилайди ҳамда ҳароратни пасайтиради.

➡️Aнанас + Олма + Тарвуз - Ортиқча тузларни олиб ташлайди, сийдик пуфаги ва буйракларни озиқлантиради.

➡️Олма + Бодринг + Киви - Терининг ранги ва намлигини яхшилайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 03:46

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Қуритилган ўрикнинг қон томирларига таъсири

✅Қуритилган ўриклар магнийга бой ва қондаги магнийнинг кўпайиши энг чуқур даражада бўшашиш учун табиий сигналдир.

✅ Бунинг ёрдамида қуритилган ўриклар қон томирлари деворларининг спазмларини енгиллаштиради. Қон оқими яхшиланади ва мўъжизалар содир бўлади. Буйраклар ва юракнинг ҳолати дарҳол яхшиланади.

✅ Қуритилган ўрик шунингдек, мия озиқланишини тиклайди ва хотирани яхшилайди, шунинг учун талабалар машғулот давомида қуритилган ўрикларни кўпроқ истемол қилишларини тавсия этамиз.

✅ Қуритилган ўрик ҳомиладор аёллар учун жуда фойдалидир. Сабаби қиммат Магний дориларнинг ўрнини қуритилган ўриклар бемалол боса олади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 16:41

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Хазм қилиш қийинлашса

✅ Ҳазм қилиш қийинлашса, 200 мл қайнаган сувга 1 ош қошиқ асал эритиб олинади. Ҳар куни оч қоринга 2-3 маҳал ичиб турилади.
Муолажа 2-3 кун такрорланади.

✅ Олмали чой ҳам овқатни яхши ҳазм қилишга ёрдам беради, иштаҳани очади.
Бунинг учун олмани паррак-паррак қилиб кесиб, чойнакка солинади. Устига озгина қора чой солиб, қайноқ сув қуйилади. Бироз дам берилади. Сўнгра асал ёки бирор ширинлик билан бирга истеъмол қилинади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 13:54

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Асал билан юзни ювиш

➡️ Асал билан юзни ювиш терини ёшартиради, табиий коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терингизни дезинфексиялайди, намлайди, озиқлантиради.

➡️ Юзингизни сув билан ювинг ва юзингизга ярим чой қошиқ асал суртинг. 1 дақиқа давомида ишқаланг ва кейин фақат совуқ сув билан ювинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 13:49

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Aнор шарбати шоҳона ичимликдир

✅ Aнор шарбати шишни йўқотиш учун, сийдик ҳайдаш воситаси сифатида фойдалидир. Шу билан бирга у кўплаб синтетик моддаларни сийдик ҳайдаш йўли билан организмдан чиқариб ташлайди. Керакли модда калийни танадан камайтирмайди. Аксинча, у билан танани тўйинтиради.

✅ Бу хусусият, айниқса, юрак касалликлари ва гипертоник беморлар учун фойдалидир. Чунки анор уруғидан олинган шарбат гипертензияда қон босимини нормаллаштиришга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 12:17

VITEK СУППЕР АКЦИЯ ФАКАТ 3 КУН

Азизлар ҳаво харорати пасая бошлагани сари қишнинг қахратонини ҳис қила бошладик. Ҳозирдан тайёрланиб олмасак бу иситгичларни нархини қишга яқин эплаб бўмай қолади.

"Vitek" — Сифатли, қулай, хамёнбоб! Электр қуввати тежамкор ва албатта совуқ кунларда саломатлигингиз дастёри бўлиб хизмат қилади...

— Тўрт хил режимда ишлайди
— Пульт орқали бошқарилади
— 25-30 квадратни иситади
— 1-2 КВ (тежамкор)
— Иситиши +36, Совутиши зўр

🇩🇪 Германия маҳсулоти

✅Нархи: 159.000 сўм✅

🚕Дствака Ўзбекистон бўйлаб мавжуд!
Олдиндан Тўлов йўқ.

🔌Тўқ Сарфи Тежамкор паст тўкда ҳам ишлайди✅

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 10:15

❄️✅ Bunday sovuq ob-havoda uyda nimalar bilan shug‘ullanishingiz mumkin:

• Uyni yangi yil bezaklari bilan bezatishingiz;
• Yangi yil qo‘shiqlarini tanlab, ularni tinglab o‘tirishingiz ;
• Hamda maksimal unumdan foydalanib, badaningizni parvarish qilishingiz mumkin!

Bu ishlarni qanday tartibda qilishingiz muhim emas. Biz siz uchun ushbu qishni qulay o‘tkazish va o‘zingizni xursand qilishingizga yordam beradigan foydali mahsulotlar to‘plamini tayyorlab qo‘ydik.

Endi uzoq izlashning keragi yo‘q — barchasi uyingizga yaqin Korzinkada mujassam. Yaxshilab qarang-chi, balkim orasida achadan buyon izlab yurgan narsangiz bordir? ❤️

Narxlar amal qilish muddati: 12-dan 18-dekabr oxirigacha.

Kvartira, avtomobil va iPhone yutuqli yangi yil aksiyalarida ishtirok eting! Ishtirokingizni Korzinka ilovasida tasdiqlang va yutuqli xaridlar amalga oshiring.

App | Telegram-bot | Facebook | Insta |  Web | Korzinka Go

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 07:20

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Киви🥝 билан қаришни секинлаштиринг

✅Ҳар бир аёл ундан фойдаланиши керак!

✅Киви С витаминига бой: 100 г таркибида 180 мг витамин C мавжуд бўлиб, бу кунлик этиёждан икки баравар кўпдир!

✅Витамин C коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терини эластик қилади.

✅Киви - ёшлик меваси.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

12 декабря 2024 16:47

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Лимонли сувнинг хомиладор аёлга фойдаси қандай?

➡️С витамин манбаи:
Лимонли сув иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Ҳомиладорликда танада С витаминига эҳтиёж ортиши мумкин, ва лимон бу эҳтиёжни қондиришга ёрдам беради.
➡️Токсикозга қарши:
Лимонли сув эрталабки қусиш ва кўнгил айнишини енгиллаштириши мумкин. Унинг енгил цитрусли таъми ошқозонни тинчлантиради.
➡️Ҳазмни яхшилайди:
Лимонли сув ҳазм жараёнини рағбатлантиради ва қорамол бўлишининг олдини олиши мумкин.
➡️ Танани сувсизланишдан ҳимоя қилади:
Ҳомиладорликда етарли миқдорда сув ичиш жуда муҳим. Лимон қўшилган сув ичишни янада ёқимли қилади, бу эса суюқликни кўпроқ истеъмол қилишга ёрдам беради.

✅Қандай тайёрлаш керак?
➡️ Бир стакан илиқ ёки совуқ сувга ярим лимон шарбатини қўшинг.
➡️ Ҳохишга кўра, бироз асал қўшиш мумкин.
➡️ Кунни лимонли сув билан бошлаш фойдали бўлиши мумкин.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 13:35

VITEK СУППЕР АКЦИЯ ФАКАТ 3 КУН

Азизлар ҳаво харорати пасая бошлагани сари қишнинг қахратонини ҳис қила бошладик. Ҳозирдан тайёрланиб олмасак бу иситгичларни нархини қишга яқин эплаб бўмай қолади.

"Vitek" — Сифатли, қулай, хамёнбоб! Электр қуввати тежамкор ва албатта совуқ кунларда саломатлигингиз дастёри бўлиб хизмат қилади...

— Тўрт хил режимда ишлайди
— Пульт орқали бошқарилади
— 25-30 квадратни иситади
— 1-2 КВ (тежамкор)
— Иситиши +36, Совутиши зўр

🇩🇪 Германия маҳсулоти

✅Нархи: 159.000 сўм✅

🚕Дствака Ўзбекистон бўйлаб мавжуд!
Олдиндан Тўлов йўқ.

🔌Тўқ Сарфи Тежамкор паст тўкда ҳам ишлайди✅

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786

SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 12:45

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Хурмонинг эркаклар учун фойдалари

➡️Эркаклар юрак-қон томир тизими касалликларига кўпроқ мойил бўлиб, улар аёлларга қараганда 10 йил олдин касалликларни ривожлантирадилар.

➡️Ҳурмода кўп миқдорда бўлган калий юрак мушаклари фаолиятини яхшилайди ва қон босимини нормаллантиради. Магний стрессни енгишга ёрдам беради. Шунингдек, ушбу модда калций билан биргаликда потентсиалга фойдали таъсир кўрсатади.

➡️Калций, темир, оқсиллар, углеводлар, органик кислоталар, A, Б, C витаминлари - буларнинг барчаси эркаклар саломатлигига фойдали таъсир кўрсатади.

➡️Хурмони мунтазам истеъмол қилиш генитоурия тизими ва простатит касалликларининг олдини олишга ёрдам беради. Юқори толали таркиб ошқозон-ичак трактига фойдали таъсир кўрсатади, ичак микрофлорасини озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

15 декабря 2024 08:24

❄️🌨🌬 Совуқ кунлар бошланди! Касалликнинг 70% оёқлардан совуқ ўтиши билан бошланади.

🧔🏻‍♂Эркаклар ва 🧕🏻 Аёллар учун бирдек қулай ☝️ аввал видеони кўринг бу оддий махси эмас иссиқликни ва таҳоратни сақлайди ва умуман сув ўтказмайди

🇹🇷 Туркияда ишлаб чиқарилган
«Термал Мест Çорап» сифатига 100% кафолат берамиз ✅

🔥 50% чегирмадаги
НАРХИ: 69.000 СЎМ

Шошилинг, махсулот сони чекланган!

БУЮРТМА БЕРИШ 👇🏽
https://100k.uz/oqim/566074
https://100k.uz/oqim/566074
https://100k.uz/oqim/566074

ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР! 🚚

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 16:31

‼️ Йиллар давомида ортиқча пул йиға олмасдан, орзу қилган машина ёки уйингизни ололмаяпсизми?

✅ Яқинда бўладиган 7 кунлик бепул дарсларимда:

- қандай қилиб харажатлардан ташқари қўшимча пул йиғиб, орзуингиздаги машина ёки уйни олишнинг аниқ стратегиясини ўргатаман.

⚡️ Менинг исмим Муҳаммаджон.
4 йилдан бери минглаб инсонларга харажатлардан ташқари қўшимча пул йиғишларига ёрдам беряпман.

⚠️ 15–21 декабрь кунлари Телеграмда интенсив дарсларимда, пул йиғиш билан боғлиқ аниқ стратегияларни мутлақо бепулга ўргатаман.

‼️ Ҳозироқ ссилкани босиб, интенсивга қўшилинг 👇🏻

/channel/+IiM3FiirTRUzYjli
/channel/+IiM3FiirTRUzYjli
/channel/+IiM3FiirTRUzYjli

⚠️ Вақт оз қолди!

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 13:36

Бунақаси ҳали бўлмаган видерегистратор 169 минг сўм😳

✅Bleckbox DVR | Автомобиль видео регистратори✅ Катта акция ✅
қурилма 2-та камерага ега олди ва орқа
микрафони бор овоз ёзади
Тунги съемкаси бор
✅ Иссиқ ва совуқ хавога чидамлик
✅ Хархил созламали узингизга мос тарзда созланади

✅ 6 ой кафолат берилади 💯
✅ Доставка Узбекистон буйлаб етказиб бериш бор Олдиндан тўлов йўқ🤝

Эски нархи ❌460.000.сум❌

Акция Нархи 149.000.сум✅🤩 Акция вақти чегараланган ⏰ Улгириб қолинг🏃‍♂️

🙋‍♂️Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/282955
https://100k.uz/oqim/282955
https://100k.uz/oqim/282955

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 12:27

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Чиройли ва текис қоматга эга бўлмоқчимисиз?

Унда ушбу видео айнан сиз учун.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 08:22

🔰Ёши катта онахон ВА отохонлар  учун жуда фойдали махсулот

🔰ЭМС оёқ массажёри оёқнинг нозик нервларига таъсир ўтказади. Импулслар эса таранг мушакларни бўшаштиришга, қон айланишини яхшилашга ва оёқлардаги оғриқлардан халос бўлишга  ёрдам беради.

🔰 Оёғ огриқлари оёқ ишишишлар йигилиб қолган тузлар ВА  товодаги оғриқлар ВА бовқа касаликларни ёқ қилади

⏰3 КУН Супер Аксия Нарҳи 48 минг сўм 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Туман Марказигача Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/545924
https://100k.uz/oqim/545924

SOG'LOM HAYOT ️️

14 декабря 2024 03:41

🤒 Гижжалар - иммунитетингизни пасайтиради, қонингизни камайтиради, умумий ҳолсизлик ва хотира пасайишига олиб келади!

3⃣ қўллашда таъсир қилувчи ва бир умрга сизни паразитлардан ҳолос қилувчи маҳсулотни синаб кўринг!

❗️Ҳозир кўринг, бироздан су́нг ўчирилади!
👉🏼 http://dexpress24.tilda.ws/anti-gijja
👉🏼 http://dexpress24.tilda.ws/anti-gijja

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 16:22

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

✅Бу шунчаки ажойиб! Кераксиз туклардан биргина мева орқали бартараф этса бўларкан.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 13:54

Болалар ва катталар учун ҳаволи груша🏃🏃🏃

Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир

▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.

❌Narx 157 000 So‘m❌

🔥Акция Нархи 59 Минг сўм🔥

🚗🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 12:18

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Кўриш қобилиятини яхшилайдиган табиий томчилар

✅Бир дона олма олинг ва унинг ўртасини тозалаб, данакларини олиб ташланг. Олманинг пастки қисмини бир неча жойидан игна ёрдамида тешиб чиқинг. Кейин олманинг ичини асал билан тўлдиринг. Тайёр бўлган асалли олмани тоза рюмкага қўйинг ва уни музлатгичга жойлаштиринг.

✅Тун давомида рюмкада олма шарбати ва асал аралашмаси ҳосил бўлади. Эрталаб ушбу шарбатни кунига 2-3 марта кўзга томизинг. Фақат янги тайёрланган шарбатдан фойдаланиш тавсия этилади. Қолган шарбатни еб қўйсангиз ҳам бўлади – бу жуда мазали!

✅Менда ушбу табиий томчилардан фойдаланганимдан кейин кўриш қобилияти тезда яхшиланган эди.

⚠️Қўшимча маълумот. Бундай табиий усулдан фойдаланишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш тавсия этилади, айниқса, кўзларингизда касаллик ёки сезувчанлик бўлса.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 10:20

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

✅Аслида сизга улашадиган нарсаларимиз жуда эффектив ва фойдали. Ушбу роликда кўрсатилган усулларни бажаринг, натижа қилиш сиздан холос!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 10:09

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Жигар бир зумда тозаланади!

✅Укроп (шивит) жигарни тозалаш учун фойдали ўсимликлардан бири ҳисобланади.

✅Керакли масалалар: Укроп уруғи — 2 ош қошиқ. Қайноқ сув — 500 мл

✅Тайёрлаш усули: Укроп уруғини майдалаб, термосга солинг. Устидан 500 мл қайноқ сув қуйиб, 1-2 соат дамланг. Дамлама совигандан кейин, докадан ўтказиб, тозаланг.

✅Қўллаш тартиби: Кун давомида 3 марта, овқатдан олдин 100 мл ичинг.

✅Муҳим тавсиялар: Бу ичимликни 2 ҳафта давомида ичиш тавсия этилади. Жигарни тозалаш жараёнида ёғли ва зарарли маҳсулотлардан қочишга ҳаракат қилинг. Кўп сув ичиш, тоза ҳавода юриш ва тўғри овқатланиш натижани яхшилайди.

⚠️Агар сизда махсус касалликлар ёки дори воситаларига аллергия бўлса, эҳтиёт бўлинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

13 декабря 2024 07:13

KIPPERS – kichkintoyingiz uchun eng yahshi tanlov 🤗🥰

SOG'LOM HAYOT ️️

12 декабря 2024 16:47

Эр хотинига узук бериб деди:

- Мен ўлсам, унда нима ёзилганини ўқинг.
Эри вафот этди, ҳотини эса қайғуга ботиб сиқилиб, эри берган узукни, ўқидида кўнгли кўтарилиб кетди, ва орадан вақт ўтиб хурсанд бўлиб узукни яна ўқиб ғам ғуссага ботди чунки узукда..