SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 10:16

Болалар учун ҳаволи груша

Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир

▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.

🔥Чегирма Нархи 77 Минг сўм

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
👆👆

SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 07:03

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Хотира сусайишини олдини олиш учун тавсиялар:

✅ Хотира пасаймаслиги учун бир қатор оддий усуллар бор. Улар асаб тизимини соғлом ҳолатда сақлашга ва хотирани кучайтиришга ёрдам беради. профильактик чора-тадбирларга қуйидагилар киради:

✅ Бир кунда камида 2 литр сув ичиш (суюқ овқатлардан ташқари);
✅ Овқатланиш рационига эътибор қаратиш;
✅ Ҳар куни хотирани мустаҳкамлаш учун машқларни бажариш;
✅ Ҳар куни тоза ҳавода сайр қилиш;
✅ Зарарли одатлардан воз кечиш;
✅ Суткасига камида 8 соат ухлаш;
✅ Вақти-вақти билан дам олиб туриш;
✅ Стресслардан максимал даражада қочиш.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 05:05

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кайфиятингизни яхшилаш учун нима қилса бўлади?

✅Қувиқ каналидаги В10 нуқтаси кўришни аниқлайди, бу нуқта кайфиятни яхшилайди, остеохондроз, шамоллаш ривожланишининг олдини олади.

✅Уни топиш жуда осон - нуқта бошнинг орқа қисмидаги соч ўсиши четидаги чуқурчада, бўйиннинг марказий чизиғидан том маънода см узоқликда жойлашган. Нуқталар носимметрикдир, оғриқ пайдо бўлгунча уларни босиб ўтиш керак.

⚠️ Кайфиятингизни яхшилашга ҳаракат қилинг

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 18:12

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Агар киши бир кунда 100 грамм ўрик истеъмол қилса, организмда қандай ўзгаришлар содир бўлади?

✅Организм витаминларга бўлган бир кеча-кундузлик эҳтиёжини қондиради.
✅Шунча миқдорда истеъмол этилган ўрик 250 грамм сархил мол жигари каби қон таркиб топишига ёрдам беради. Олимларнинг таъкидлашларича, ўрик меваси барча табиат мевалари ичида пангам кистотаси – витамин В15 ни сақлайдиган ягона манба ҳисобланади.
✅Бу витамин сариқ касали, жигар циррози, турли хил заҳарланишларни, юрак қон-томири касалликларини, атеросклерозни, модда алмашинуви, меъда-ичак йўли касалликларини даволашда ва кекса ёшдаги кишиларнинг тез қаримаслигини рағбатлантирувчи восита сифатида
фойдаланилади.
✅Ўрик таркибида шунингдек, калий, натрий, магний, фосфор, олтингугурт, калций, мис, рух, марганетс, кобальт, фтор ва ёд моддалари мавжуд бўлиб, улар инсон организмининг ҳаётий фаолиятида жуда муҳим аҳамиятга эгадир. 

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 17:57

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Буйраклар ишини бузадига одатлар!

1⃣ Ҳожатхонага боришни кечиктириш. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади. Ўз вақтида хожатҳонага боришни кечиктирсангиз, сийдик ўз юкини буйракларга ортади. Натижада буйраклар ҳолати ёмонлашади.

2⃣ Ўтроқ турмуш тарзи. Бу ҳолатда қон айланиши бузилади. Натижада, тос аъзолари ва буйраклар ҳолати ёмонлашади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг.

3⃣ Кофени ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилишли, буйрак тўқимасиги ортиқча юк юклайди. Сабаби Кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга. Шунинг учун буйракларни қаттиқроқ ишлашга мажбур қилади.

5⃣ Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги, инсон органи тўсатдан вазн йўқотишида ва ёғ етишмаслиги натижасида ҳам, юзага келиши мумкин.

Каналга обуна бўлишни унутманг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 13:11

⚫️ Савол:

Пайғамбаримиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи васалламнинг биринчи бўлиб ўқиган намози қайси бўлган?👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 10:41

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Қизил узум саратондан ҳимоя қилади

✅Қизил узум кўкрак саратони ва колоректал саратон учун жуда фойдали. Антосиянинлар ва протоносиянидинлар саратон ҳужайраларининг ўсишини секинлаштиради.
✅Қабзият учун идеал мева. Айниқса, нонушта пайтида истеъмол қилинганда, табиий лаксатиф сифатида ишлайди. Мунтазам истеъмол қилинса, сурункали ич қотишини даволайди.
✅Қизил узум яхши энергия манбаи ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди. Шунингдек, у яллиғланишга қарши таъсири туфайли кимётерапия таъсирини камайтиради.
✅Хотирани кучайтириб, Алсгеймер касаллиги хавфини камайтиради.
✅Инфекциялар ва яллиғланишлар учун жуда самарали.  
✅Қандли диабет билан оғриган беморлар учун ҳам фойдали.  
✅Қизил узум таркибидаги полифеноллар юрак хасталиклари хавфини камайтиради, қон томирларини бўшаштиради, соғлом қон оқими ва фаолиятини таъминлайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 09:26

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Шоколад терини мустаҳкамлайди

✅Қора шоколад таркиби камида 70% какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу шунингдек терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.
Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теримиздаги коллагенни ҳимоя қилади ва суюқликни тўлдириш учун танани рағбатлантиради. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради.
Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонлар истеъмол қилмайдиганларга қараганда терилари текис ва нозик бўлади!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 07:05

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Пиёз шарбати ноёб моддадир. Тери ҳужайраларини ёшартириш ва тиклаш жараёнини фаоллаштиради.

✅Бунинг учун бизга керак:
➡️10 та ўртача катталикда пиёз.
➡️1 бош саримсоқ.
➡️ 1 л сут.
➡️ 2 ош қошиқ қошиқ асал.

✅Тайёрланиши:
➡️Пиёз ва саримсоқни тозалаб устидан сутни қуйиб, паст оловда 1 соат давомида қайнатинг. Сўнгра газдан, сузиб олинг ва совутиш учун хона хароратига қўйинг. Совугач, 2 ош қошиқ Асал қўшинг. Совутгичда, маҳкам ёпиқ шиша идишда ушбу малҳамни сақланг.

➡️Кунига 5 махал, 1 ош қошиқдан овқат орасида истеъмол қилинг.

📌 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 06:01

📌 Аёллар камроқ сиқилинг!

✅Сабаби тез қарийсиз...

✅Доимий стрессда юриш, картизон гармонини кўпайишига олиб келади. Оқибатла терингиз хиралашиб, қораясиз. Тез адинлар тушади. Угрига мойиллик бўлса, угриларингиз кўпайиб кетади. Ҳаттоки бир кунда ажинлар тушиб, қариб қолган одамларни ҳам кўрганмиз.

⚠️Ушбу видкони, дойимо стрессда юрадиган танишларингизга юбориб қўйинг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 17:25

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Майизни тез-тез истеъмол қилишнинг учта сабаби

✅100 г қуритилган мева таркибида 749 мг калий мавжуд. Қуритилган узум магний, фосфор ва темир моддаси миқдори бўйича ҳам рекордчи ҳисобланади.

✅ Бундан ташқари, майиз антиоксидант бўлиб, Б витаминлари мажмуасини ўз ичига олади.

✅ Майиз юрак-қон томир патологиялари билан оғриган беморлар учун фойдали бўлиб, енгил тинчлантирувчи ва сийдик ҳайдовчи таъсирга эга бўлган иммуностимулятор ҳисобланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 17:05

😱 НАҲОТКИ ШИФОКОРЛАР БУНИ БИЗДАН ЯШИРИШГАН. ГЕМОРРОЙГА ЭНДИ ШИФО БОР!

Геморройдан бир маротаба ва бутун умрга халос бўлинг!!!

БАТАФСИЛ:
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈
👉 https://gemopro.uz 👈

💬 @gemoproo
💬 @gemoproo

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 10:08

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Агар сиз озишни истасангиз, овқатдан олдин ерёнғоқни истеъмол қилинг

🔥Агар сизда аллергия бўлмаса, овқатдан 30 дақиқа олдин бир ҳовуч ерёнғоқ еб кўринг. Ушбу тўйимли таом оқсил, ёғ ва толага бой. Шундай қилиб, бундай газакдан кейин сиз камроқ овқатланасиз ва тўқлик ҳисси сизни қамраб олади.

🔥Яқинда ўтказилган тадқиқот шуни кўрсатдики, кунига икки марта ерёнғоқ билан овқатланиш озишга ёрдам беради. Бу ерёнғоқнинг ўзи кунига диетанинг умумий озуқавий қийматига 400 калория қўшишига қарамасдан.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 09:43

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ёшартириш учун рецепт

➡️100 мл лимон шарбати
➡️200 гр асал
➡️50 мл зайтун мойи

✅Барча махсулотларни аралаштиринг ва оч қоринга 1 чой қошиқдан овқатдан олдин оч қоринга кунига 3 махал, тахминан 15-20 дақиқа давомида истемол қилинг.

✅Ҳеч нарсасиз ичолмайдиганлар қуритилган мевалар ёки мармелад, турк локуми билан ичишлари мумкин.

✅Бу сизнинг саломатлигингиз ва ёшлигингизни тиклашга ёрдам беради! Ўзингиз кўрасиз, қандай кўринасиз, сизда куч ва ишлаш истаги кучаяди!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 09:00

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Оёқ нима учун шишади?

✅Узоқ вақт давомида бир хил ҳолатда туриш ёки ўтиришда.
✅Тузли овқатларни ортиқча истеъмол қилишда.
✅Ортиқча вазнли бўлишда.
✅Ҳомиладорлик
✅Баъзи қон босими ва буйрак дорилари, ҳомиладорликни назорат қилувчи дорилар, антидепрессантлар ёки стероидлардан фойдаланишда.
 
➡️Шиш қуйидаги сабабларга кўра ҳам пайдо бўлиши мумкин:
✅Қайрилиш ёки чўзилиш каби жароҳатларда.
✅Ҳашарот чақишида.
✅Буйрак, жигар ёки юрак касалликларида
✅Қон ивишида.
✅Инфекцияда.
✅Оёқ ва тўпиқларнинг шишиш белгиларида.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 08:17

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Лаванда гули қандай фойдали хусусиятлари билан қадрланади?

✅ Асабни мустаҳкамлайди;
✅ Бронхит ва шамоллашни даволайди;
✅ Ҳароратни пасайтирувчи ва тетиклантирувчи ҳусусиятга эга;
✅ Неврологик касалликларни даволашда фойдали;
✅ Барча турдаги бош оғриғи, бош айланиши, тана титраши, мия чайқалиши ва хотира сусайиши учун фойдалидир;
✅ Уйқучанликни даволайди;
✅ Нафас олиш йўллари инфектсияси ва гриппни даволайди;

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 07:03

Сабзи Туғрайдиган🥕🥕🥕

🧰Узоқ кутилган махсулотимиз энди сотувда🧰

✅Аёлларимиз уй бекаларимиз учун ажойиб танлов
✅Потато чипер барча сабзавот махсулотларини исталган размерда чиқариб беради
✅Туй базмларда жудда керакли китчен

📦Аксия Нархи: 69 Минг сўм📦

🤵‍♂👰‍♀Тўй ва маросимлар учун Қолаверса хар бир хонадон учун керакли аппарат🏡🏡🏡🏡🏡

Ўзбекистон бўйлаб Етказиб бериш ХИЗМАТИ МАВЖУД! 🚛

✅Буюртма бериш👇👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392

SOG'LOM HAYOT ️️

20 сентября 2024 05:00

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://bit.ly/halilauz_119
https://bit.ly/halilauz_119
https://bit.ly/halilauz_119

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 17:58

ОХИРИГАЧА ЎҚИНГ! http://gemorroid-plus.khadya.uz

ТАБОБАТ УСУЛЛАРИ БИЛАН ГЕМОРРОЙНИ УЙ ШАРОИТИДА ЁҚ ҚИЛСА БЎЛАДИМИ?

Уй шароитида геморрой бутунлайга кетади!! Таблетка сизга йордам бермайди!!!

БАТАФСИЛ: 👉 http://gemorroid-plus.khadya.uz 👈

( Кўк ёзувни босинг ва муаммодан қутилинг )

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 13:11

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ушбу ичимликни ичиб юринг. Касал бўлманг ва мазза қилиб яшанг!

😍Уй шаройитида инфекцияларни ўлдирувчи табий бўлган, антибётикни тайёрлаш жараёни ҳақида билиб олинг.

⚠️Ушбу фойдали роликни дўстларингиз билан ҳам бўлишинг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 12:48

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ёнғоқлар фойдаси ҳақида қизиқарли факт

✅Ерёнғоқда айниқса ҳомиладор ва она бўлишга тайёргарлик кўраётган аёллар учун жуда ҳам муҳим бўлган фолий кислотаси мавжуд. Унинг таркибидаги аминокислоталар организмда енгил сингадиган кўринишда мужассам бўлган. Бундан ташқари ерёнғоқ таркибида РР, В1, В2, D витаминлари, калий, фосфор микроэлементлари бор. Етарли миқдорда ерёнғоқ истеъмол қилган инсон хотира пасайишидан азият чекмайди. 

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 10:41

Қаддингизни эгиб юриш одатга айланиб қолганми? Қанчалар тик юришга урунманг барибир эплай олмаябсизми?
Яқинларингиз даккиси хам ёрдам бермайдиган бир пайтда, бизнинг Элктирон карсет сизга асқотади!

Ушбу ақилли корсет сизнинг танангизнинг асосий жойларига бўйнингиз, елкангиз, юкори орқа умуртқа поғонангиздаги ёмон холатни сезади ва умуртқани тўғирлашини эслатиш учун тебраниш сигналини беради. Асосийси кийим остида билинмайди ва ноқулайлик туғдирмайди...

❌Нархи 137 0000 сўм❌

Чегирмада Нархи 64.Минг сўм

🚶‍♂‍➡️🚶‍♀‍➡️Букулиб юришни бартараф этувчи маҳсулот🚶‍♂🚶‍♀

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

📝 Ушбу маҳсулотни сўраган убуначиларимиз учун захира бор буюртма беришингиз мумкун👇

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/545231
https://100k.uz/oqim/545231
https://100k.uz/oqim/545231
https://100k.uz/oqim/545231

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 09:26

✔️ Зарарсиз озмоқчимисиз? «Magnitli braslet» кўп функцияли браслети - озишга, қорин, бўкса, қўл, оёқдаги ёғларни эритишга ёрдам беради.

☘️ Организмнинг умумий аҳволини яхшилаш ва ишчанлигини ошириш;
☘️ Иммунитетни ошириб, жисмоний ва ақлий қобилиятни яхшилаш;
☘️ Чарчоқ ва ҳолсизликни камайтириш;
☘️ Бўғим ва бош оғриқларини қолдириш;
☘️ Буқоқ касалликларини даволашда ёрдам беради.

🤩 Фақат уч кун катта акция кетмоқда!

❌ Эски нарх 227.000 сўм❌

💎💎🎁Мижозларимиз учун Акцияга Старт берилди Акция нархи Атига 40.000 сўм👍

🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД. Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂️Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/543854
https://100k.uz/oqim/543854
https://100k.uz/oqim/543854
👆👆👆

Доставка уйгача қулайлик бизда

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 07:00

23-27-сентабр кунлари малакали травматолог-ортопед доктор Хумам Баки Nano Medical Сlinic’да беморлар билан индивидуал консультация олиб боради ва жарроҳлик амалиётини ўтказади.

Доктор Хумам Баки қуйидаги йуналишлар бўйича 16 йиллик тажрибага эга:

— гонартрозни даволаш ва тизза алмаштириш операцияси;
— коксартрозда сон суякларини тўлиқ эндопротез қилиш;
— илдиз ҳужайралари билан даволаш;
— сколиоз ва кифозни жарроҳлик амалиёти билан бартараф этиш;
— спорт тиббиёти ва атроскопик жарроҳлик;
— деформацияларни бартараф этиш;
— қўл жарроҳлиги;
— қўл-оёқларни узайтириш жарроҳлиги.

Агарда ўзингиз ёки яқинларингиз соғлиғида травматологик ва ортопедик муаммолар мавжуд бўлса, кўп йиллик тажрибага эга малакали шифокор қабулида бўлиб, профессионал даволаш муолажаларини олинг.

Шошилинг! Қабул сони чекланган!

Шифокор қабулига рўйхатдан ўтиш учун ҳозироқ қуйидаги рақамларга мурожаат қилинг:

📞 55 500 05 50
📞 99 467 80 00
📞 78 113 08 88

📍Тошкент шахар, Талабалар кўчаси, 52
@nanomedicalofficial

SOG'LOM HAYOT ️️

19 сентября 2024 05:05

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Бурун битиб қолиши сизни қийнаётган бўлса

✅Бунга пиёз даво. Чой билан бирга бир тилим пиёзни қайнатиб ичинг, бу билан бирга тузга ботириб пиёз бўлакларини истеъмол қилинг. Сўнгра ётиб ухланг.

⚠️Уйғонганингизда ўзингизни яхши ҳис қиласиз.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 17:10

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қўл орқали бажарувчи техника

✅Асабни тинчлантирувчи, қариликни секинлатувчи машқлар.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 17:02

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Соғлом кўзлар учун нонуштага омлет истеъмол қилинг

✅Тухум, шунингдек, рангли мевалар ва яшил баргли сабзавотлар лутеинга бой ва макула наслига киради. Ушбу санаб ўтилган махсулотлар катаракта билан курашишга ёрдам беради.

✅Бу маҳсулотларнинг барчасидан турли хил, жуда мазали бўлган таомлар тайёрлашингиз мумкин.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 10:07

ИСЛОМ КАРИМОВ ҲЕЧ КИМГА БЕРМАГАН...

1994-йилда Ливаннинг энг бой одами Самарқандга ташриф буюради! У қайтиб кетаётганда Ислом Каримовдан бир нарса сўрайди! Агар ўша нарсани берса 50 млрд доллар беришини айтади! Лекин Ислом Каримовга бунга рози бўлмайди! Айтишларича, у нарсани Саудия Арабистони валиаҳд Шахзодаси ҳам Ислом Каримовдан сўраган. Лекин Ислом Каримов у нарсани ҳеч кимга бермаган!

Бу нарса нима эканлигини биласизми? Бу нарса... 👇

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 09:43

Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥

Ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган.
Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди
10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН
НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️

КЎП қиррали: тана❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин.

Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди❤️‍🔥

Размерлари❗️👇
Кичик (С.М): 45-60 Вазин👱‍♀
Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩
Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰

❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌

❤️‍🔥Айни Дамда Супер Акцяа 49 Минг сўм ✅

🇺🇿 Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш хизмати мавжуд ✅
🎁 Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз 🤝

❤️‍🔥 💯 Чиройли кўринишга эга бўлинг❤️‍🔥

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
👆👆

SOG'LOM HAYOT ️️

18 сентября 2024 08:59

Болалар учун ҳаволи груша

Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир

▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.

🔥Чегирма Нархи 77 Минг сўм

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
👆👆