SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 10:28

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Семиз ўтдан шифо рецепт

✅Семизўти турли йўллар билан истеъмол қилинади. Энг таъсирлиси сувини ичишдир.

✅Унинг суви иммунитет тизимини қувватлантиради, бачадоннинг сурункали қонашини, геморрой қонашини ва қон кетишларини тўхтатади. Гижжаларни туширади, буйрак, қовуқ, жигар ва талоқ касалликларига фойдалидир.

✅Семизўти суви сўгалларга сурилса, уларни туширади. Ичилса, ёки газзаклаган жойга боғланса, газзакни олади. Эзилган семизўти иссиқ шишларга сурилса, шишни қайтаради.

✅Семизўтининг суви ичилса ва бош терисига сурилса, иссиқни туширади ва бош оғриғини камайтиради.

✅Семизўти қайнатилиб ва сузилиб, суви билан клизма қилинса, ичакдаги яраларни ёпади, гижжаларни туширади. Буйрак касалликларига қарши семизўтидан фойдали дори йўқдир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 10:21

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Йўтал учун сут ва саримсоқ

✅Ушбу воситани тайёрлаш учун, бир литр сут ва бир бош саримсоқ керак бўлади.

✅Саримсоқни ҳалқаларга кесиб, юмшоқ бўлгунга қадар сутда пиширишингиз керак. Яна ёқимли таъм учун, озгина асал қўшиш ҳам мумкин.

✅Ушбу воситани ҳар соатда бир ош қошиқ ичиш керак. Саримсоқли сут йўтални мукаммал даражада юмшатади ва енгиллаштиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 08:27

📌 Қурит сизнингча зарарли ёки фойдали?

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 05:10

📌Саломатлик ва вазн йўқотиш учун эрталабки ичимлик

✅Бу ичимликни эрталаб оч қоринга ичиш тавсия этилади. Ушбу ичимлик организмингизни тетиклантиради, танангизни тозалайди ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.

✅Керак бўлади: майдаланган долчин; асал; лимон; иссиқ сув.

✅Қандай тайёрланиши керак:
Бир тилим лимонни иссиқ сувга солинг ва майдаланган долчинни қўшинг. Уни қайнатиб олинг ва шу билан бирга сувни озгина совутиб олинг. Сув бироз совиганидан сўнг, бир қошиқ асал қўшинг ва ичинг.

✅Таъсири бир ҳафта мунтазам фойдаланишдан кейин сезилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 19:07

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ёрилган тавонлар учун супер даво - Aсал

✅ Aсал антибактериал хусусиятга эга ва ёриқлар билан курашишга ёрдам беради.

✅ Ретсепт:
Aсални тоза терига қўлланг, массаж қилинг ва озиқ-овқат плёнкаси остида 40-60 дақиқага қолдиринг. Кейин ювинг ва крем ​​суртинг.

✅ Ушбу даво чорасини ҳафта мобайнида тез-тез бажаринг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 12:56

Эркаклар учун магнетли ички кийим

Эркаклардаги шамоллаш, сийдик йўлларидаги ялиғланишлар, простата ва простатик касалликларда, қовуқ ва бел қисмдаги оғриқларда, тез- тез кичик ҳожатга чиқиш каби долзарб муаммолардан тезда табиий ҳалос бўлинг.

Магнет муолажа ва матодаги турмалин моддаси сизни буткул даволайди.

Барча размерлар бор (С, М, Л, ХЛ ХХЛ 3ХЛ 4ХЛ, 5ХЛ,6ХЛ)

🔥Чегирма Нархи: 99 минг сўм🔥

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 05:39

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Болага нисбатан тўғри ва нотўғри ҳаракатлар!

✅Ўзингиз учун ушбу сидеони сақлаб олинг ва бўлажак оналарга юбориб қўйинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 04:40

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Нима учун қовоқ сабзидан кўра фойдалироқ?

✅Қовоқ ва қовоқ уруғлари цинкга бой бўлиб, у эркак жинсий гормонлар синтезида иштирок этади. Простата фаолиятини нормаллантиради, шунингдек, юрак-қон томир тизимининг ҳолатини яхшилайди.

✅Шунингдек, қовоқда ўртача ҳисобда сабзидан тўрт-беш баробар кўпроқ бета-каротин бор ва бу мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади, диққатни жамлашни оширади ва хотирани яхшилайди.

✅Қовоқ пўстлоғи ва қовоқ уруғларида кўп миқдорда токоферол деб номланувчи Е витамини мавжуд бўлиб, у организмни кислород билан таъминлаш ва умумий ҳимоя функциясини яхшилашга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 15:26

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Интимни зоналарни ва юзни оқартирувчи маска

➡️Помидор суви.
➡️Кофе 1 чой қошиқ.

✅Яхшилаб аралаштириб 25, 30 минутга қорайган зоналарга суриб қўйилади, илиғ сувда ювиб ташланади.

⚠️Эслатма
✅Маскадан фойдаланмасиздан олдин, қўлингизда синаб кўринг.

✅Кимга жўнатишни яхши биласиз!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 14:33

Sistitning belgilari: qorinning pastki qismida og‘riq va spazm, bavl paytida achishish va sanchib og‘rish, tez-tez bavl qilish. Urolesan — sistit belgilarini tezda bartaraf etish uchun o‘ziga xos, giyohli uroantiseptik. Bir-birining ta’sirini kuchaytiradigan 5 ta o‘simlik komponentining original uyg‘unligi:
1. Og‘riq va spazmni yengillashtiradi.
2. Siydik chiqarishni osonlashtiradi.
3. Yallig‘lanishni kamaytiradi.
4. Kasallik qaytalanishining oldini oladi.

Urolesan — sistit uchun tezkor reja!

Qarshi ko‘rsatmalar mavjud. Foydalanishdan oldin yo‘riqnoma bilan tanishib chiqing yoki mutaxassis bilan maslahatlashing.

Batafsil

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 13:54

📣 Korzinka “Yanada arzon narx” dasturi doirasida 250 dan ortiq tovarlarni arzonroq narxda taklif etadi ⚡️

🛒 Tarmoq supermarketlari mehmoni bo‘lar ekansiz, kundalik tovarlar savati uchun arzon narxlarga ishonch hosil qilavering. Korzinka bozordagi narxlarni kuzatib boradi va ular orasidan a’lolarini belgilaydi.

📈 “Yanada arzon narx — kundalik xaridlarga yanada arzon narxlar!” — bu vaqt bilan cheklangan aksiya emas, balki narx shakllantirish strategiyasi hisoblanadi. Shuning uchun ham kerakli barchasini unumli narxda olish uchun xaridlaringizni rejalash va Korzinkaga kelaverish mumkin. Narxlarni ko‘zdan kechirish uchun katalogga o‘ting yoki Toshkent bo‘ylab yetkazmani uyingizga Korzinka Go ilovasi orqali buyurtma qiling!

❗️Narxlar e’lon chiqqan paytda amalda. Ba’zi hududlarda narxlar arzon bo‘lishi mumkin.

App | Telegram | Facebook | Insta |  Web | Korzinka Go

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 13:20

✨Aksiya tez orada tugaydi! ✨
🇺🇸 AQSh vizasini 15 million so'm o'rniga 3 999 999 so'mga oling
🇨🇦 Kanadaga 20 million so'm o'rniga 3 999 999 so'mga viza oling

🎁Bonus: bolalar uchun ro'yxatdan o'tish bepul! 🎁

/channel/Visa_Partner
☎️ Офис в Ташкенте: +998974499056
☎️ Офис в Самарканде: +998908090330

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 12:31

O‘zbekistonliklar kuzgi savdolarga oldindan tayyorgarlik ko‘rmoqdalar

Uzum Market so‘roviga ko‘ra, o‘zbekistonliklarning 95% 11.11 kuz mavsumidagi katta savdoda onlayn xarid qilishni rejalashtirmoqda. Shu bilan birga so‘rovda qatnashganlarning 36% — mintaqalar aholisidir.

O‘zbekistonliklar, shuningdek, savdo paytida xarid qilish uchun fintech-vositalaridan foydalanish niyatida — so‘rovda qatnashgan foydalanuvchilarning 57% muddatli to‘lovga xarid qilish haqida o‘ylaydi. So‘ralgan foydalanuvchilarning to‘rtdan bir qismi savdo davomida bir million so‘mdan ortiq, ularning 9% esa — 3 milliondan ortiq mablag‘ sarflashni rejalashtirmoqda.

Batafsil

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 11:39

#Фойдали

Ота-Онангиз, фарзандларингиз ва яқинлар учун жуда Зарур Витамин ва Қувват манбаи “АЖР-ҚОРА СЕДАНА”

✅Хотирани кучайтиради, 
✅Кўриш қобилиятини яхшилайди, 
✅Жигарни ва қонни тозалайди, 
✅Инфекциялар билан курашади, 
✅Оёқ, бел, қўл оғриқларида фойдали

💰 Фойданинг бир қисми эҳсон қилинади

Қуйидаги линк орқали мутахассислардан батафсил маълумотга эга бўлинг👇👇

http://ajr-sedana.tilda.ws/uz
http://ajr-sedana.tilda.ws/uz

SOG'LOM HAYOT ️️

06 ноября 2024 15:00

ДЎЗАХИЙЛИГИ БАШОРАТ ҚИЛИНГАН ШАЙХ

Бир замонларда илм ва доноликда тенгги йўқ шайх яшар эди. У беҳисоб шогиртлар чиқарган эди. Бир куни шайх ҳузурига янги бир талаба келди ва ундан илм ола бошлади. Шогирд бир куни китоб ўқиб ўтириб уҳлаб қолди ва туш кўрди. Тушида ”Фалончини ўғли Дўзаҳий!” ёзувини кўрди. Не кўз билан қарасинки бу ўз устозининг исми эди. Шогирд дили ғаш бўлиб уйғонди, ”Наҳотки шундай буюк шайх дўзаҳий бўлса?!” деб ўйлади. Дахшатлиси ушбу туш кетма-кет 3кун унга кўринди. Шундан сўнг, аввалига ҳижолат қилган шогирд, устозига бор воқеани айтишга қарор қилди. Устозининг юзига қараёлмай, «Устоз, сизни тушимда Дўзаҳий!» деб кўрмоқдаман“ деди. Кутилмаганда устози унга дахшатли сирни айтди ва шундай деди...👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 10:28

Суратда биринчи нимани кўрдингиз?

🖼 Суратга диққат билан қараш шарт эмас. Эътиборингизни тортган биринчи кўриниш энг муҳими. Айнан шу кўриниш шахсиятингиздаги яширин хусусиятни очиб беради.

👇ЖАВОБЛАР👇

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 10:07

Тана учун муҳим бўлган ушбу ҳаракатларни мунтазам бажариб боринг

Соғлом яшаш тарзига амал қилинг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 ноября 2024 08:19

Уй шаройитида икки хил юз ниқоби!

Тухум оқини уриб, 2 чой қошиқ ун ва 1 чой қошиқ асал қўшинг. Aралаштиргандан сўнг, лосён билан тозаланган юзга қўлланг. 15 дақиқадан сўнг ниқобни ювинг. Ниқоб терини самарали равишда тортади ва мукаммал янгилайди.

1 та тухумнинг хом сариғи, 3 томчи янги лимон шарбати ва 1 ош қошиқ зайтун мойини олинг. Aралаштиринг ва мулойимлик билан юзга қўлланг. Ниқобни 10 дақиқа ушлаб туринг ва кейин ювинг. Ниқоб терини оқартиради ва озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 19:09

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Буйрак хасталиклари давоси

✅Узумнинг янги шарбати буйракдаги тошларни йўқотишда фойда беради.
✅Пишган узумни пўсти ва уруғидан тозалаб еб юрилса, буйрак ёғини кўпайтиради.
✅Кунига 7-8 грамм ялпизни эзиб, шакар ва асал аралаштириб ичилса, заифлашган буйракка шифо бўлади.
✅Ошқовоқдан олинган шарбат буйрак хасталикларига даводир.
✅Сийдик юриши сустлашса, чилонжийда есангиз, сийдик йўлларини тозалаб, равонлаштиради.
✅Саримсоқни сувда ёки ўтда пишириб, турп уруғига қўшиб еган кишида буйрак тошидан асар ҳам қолмайди. Хом саримсоқ эса хаста буйракка зарар етказади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 12:57

📌Чақалоқнинг сочини қандай олиш керак?

✅Жуда кўп оилалар бу ҳақида билишмайди ва хато қилиб қўйишади. Бунинг натижасида ёш боланинг бошига жиддий зиён етиши мумкин. Кўп оилалар бу ҳақида билишмайди ва хато қилиб қўйишади. Бунинг натижасида ёш боланинг бошига жиддий зaён етиши мумкин...

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 09:39

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Туққандан кейинги 40 кун бу чилла даври ҳисобланади. Чилла даврида туққан аёл нималарга эътибор бериш керак?

✅Йўлдош ажрагандан кейинги 40 кун бу чилла даври. Йўлдош ажраган жой бачадонда очиқ туради. У жой ёпилиши керак. Ёпилгандан кейин қон ҳам тўхтайди. Бошида 5-6 кун қон келади. Кейин шилимшиқ нарса қўшилади. Кейин бора-бора қон ҳам тўхтайди.

✅Чилли даврида нималарга эътибор бериш керак?
➡️Агар сизда чоклар бўлса ҳар куни ювиб туриш керак. Воздушний ванна кера, чокларга ҳаво келиши керак, чандиқлар тез битиши учун.
➡️Эни 20 см 5-6 метрли юмшоқ мато билан қоринни пастдан енгил боғлаш керак. Қаттиқ боғламанг бачадон тушиши бўлиши мумкин.
➡️Ҳомиладорликда нималарни истеъмол қилсангиз чилла даврида ҳам есангиз бўлади. Фақат шоколад, cофе, цитрус меваларни еманг. Чунки болангизга диатез тошиши мумкин.
➡️Ҳўл меваларни ҳам рационингизга қўшиб боринг. Сут маҳсулотларини кўпроқ истеъмол қилинг. Дам олинг. очиқ ҳавода сайр қилинг, оғир кўтарманг.
➡️Агар сиз чилла даврида ўзингизни яхши асрасангиз кейинги туғруқлар ҳам сизда осон ва муаммосиз кечади.

✅Айтилганларга албатта амал қилинг. Олдинги бувиларимиз туғиши билан уй юмушларини бажарган. Кир ювган, сигир соққан деб асло бувилар билан ўзингизни солиштирманг.

⚠️Чунки улар даврида ҳамма нарса табиий, экологик тоза бўлган. Биз ҳамҳаракатмиз. Бу мушаклар заифлигини келтириб чиқаради. Экология ҳам олдингидек эмас. Уларда ҳозиргидек телефон, интернет, WиФи бўлмаган. Уларнинг таъсири эса энг зарарлидир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 05:37

❄️🌨🌬 Совуқ кунлар бошланди! Касалликнинг 70% оёқлардан совуқ ўтиши билан бошланади.

🧔🏻‍♂Эркаклар ва 🧕🏻 Аёллар учун бирдек қулай ☝️ аввал видеони кўринг бу оддий махси эмас иссиқликни ва таҳоратни сақлайди ва умуман сув ўтказмайди

🇹🇷 Туркияда ишлаб чиқарилган
«Термал Мест Çорап» сифатига 100% кафолат берамиз ✅

🔥 50% чегирмадаги
НАРХИ: 67.000 СЎМ

Шошилинг, махсулот сони чекланган!

БУЮРТМА БЕРИШ 👇🏽
https://100k.uz/oqim/566074
https://100k.uz/oqim/566074
https://100k.uz/oqim/566074

ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР! 🚚

SOG'LOM HAYOT ️️

08 ноября 2024 04:32

#Диққат

БЎҒИМДАГИ ОҒРИҚЛАРДАН БУТКУЛ ХАЛОС БЎЛАСИЗ🤯

ХАР КУНИ ШУ ИШНИ КИЛСАНГИЗ БЎҒИМДАГИ БАРЧА ОҒРИҚЛАР 7 КУН ИЧИДА ЙУ́Қ БЎЛАР ЭКАН⭕️

Ҳатто энг аянчли бўғим туқималарини ҳам 7 кун ичида тиклаш мумкин! Бунинг учун бу оддий усулни қулланг...👇

Батафсил малумот олиш учун пастдаги хавола устига босинг👇

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 14:34

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қуюлтирилган сутнинг фойдали хусусиятлари билан танишинг

✅ Парҳезшунос Александра Разаренованинг айтишича, кўпчиликнинг севимли ширинлиги бўлган қуюлтирилган сут - “сгущёнка” агар меъёрда истеъмол қилинса, саломатлик учун фойдали бўлиши мумкин.

✅“Қуюлтирилган сут ишлаб чиқаришда- 60 градусдан кўп ва узоқ вақтга қайнатилади. Бу унда фойдали моддалар концентрациясини оширади. Масалан, унда кальций кўп. Ёки, айтайлик, ёғлар ва А, Е, Д витаминлари туфайли қуюлтирилган сут яхши ҳазм бўлади. Ундаги фосфор ва ёғли кислоталар мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади”, - дейди шифокор.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 14:05

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Пешоб рангигига қараб, уй шаройитида сувсизланишнинг аниқлаш йўли!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 13:30

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Эркаклар жинсий қувватини ошириш учун тавсиялар!

✅Эркакларнинг жинсий унумдорлигини ошириш учун ёнғоқ истеъмол қилишлари тавсия этилади.
✅Қовоқ уруғи простата безининг саломатлигини оширади.
✅Брокколи истеъмол қилиш простата саратонига қарши курашади.
✅Жинсий ҳаётни яхшилаш учун, қуюқ шоколад истеъмол қилиш керак.
✅Остеопорознинг олдини олиш учун сут, истъмоли тавсия этилади.
✅Тўлиқ ва узоқ муддатли эрексия учун лавлаги истеъмол қилиш керак.
✅Сперматозоидлар сифатини яхшилаш учун анор истеъмоли тавсия этилади.
✅Эрексия сифатини яхшилаш учун денгиз маҳсулотларини кўпроқ истеъмол қилиш керак бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 12:40

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌1 Стакан лимонли сувнинг фойдаси

✅Тонгда қабул қилсангиз:
➡️сувсизланишга қарши ёрдам беради;
➡️танани энергия билан тўйдиради;
➡️метобализмни тезлаштиради;
➡️овқат хазм қилишни яхшилайди;
➡️вазн йўқотишга ёрдам беради;
➡️мия фаолятини яхшилайди;

✅Кечда қабул қилсангиз:
➡️ичакларни токсинлардан тозалайди;
➡️вазн йўқотишга ёрдам беради;
➡️имунетет тизимини мустахкамлайди;
➡️юрак уришини йўқ қилади;
➡️яллиғланишни камайтиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 ноября 2024 11:49

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Йўталда шифо Анорнинг пўсти

✅Болани йўтал қийнаса, оддий қуритилган анор пўстини оғзида ушлаб турса кифоя, йўтал тўхтайди.

✅Майдалаб кукун ҳолига келтирилган анор пўстини сувда аралаштириб йўталда томоқ ювилса, томоқ қичишишини яхши қилади.

✅Шунингдек, анор пўстининг қуритиб, кукунини аччиқ тош билан 8х1 нисбатда аралаштириб, думалоқ таблетка шаклига келтиринг, етарлича сув қўшинг ва қуюқ паста ҳосил қилинг. Ундан кунига 3 маҳал 1 тадан қабул қилинг. Бу таблеткаларни йўталда шимиб юриш яхши фойда беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

06 ноября 2024 15:01

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Папилломаларга қарши алое!

✅️ Даволаш учун фақат уч ёшдан ошган ўсимликлар мос келади. Ишлатишдан олдин алое сувини бир ҳафта давомида суғорманг.

✅Пастки, энг катта баргларини кесиб олинг ва 10 кун давомида музлаткичга қўйинг.

✅10 кундан кейин алое баргини олиб, кесиб, папиллома устига қўямиз ва бинт ёки оддий тиббий гипс билан маҳкамлаймиз.

✅Компрессни кунига уч-тўрт марта ўзгартириш керак.

✅️ Даволаш курси камида 7 кун бўлади. Бундай даво чорасидан сўнг, сиздаги папиллома шунчаки йўқолади!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

06 ноября 2024 14:56

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Aнор уруғлари тишларни мустаҳкамлайди

✅Мутахассислар анорни уруғи билан истеъмол қилишни тавсия қилишди.

✅Хитойнинг WеЧат нашри анорни истеъмол қилганда унинг уруғини ташлаб юбориш шарт емаслигини маълум қилди. Улар фойдали хусусиятларга эга.

✅Aнорнинг ўзи Б ва C витаминлари, хун толаси ва турли микроэлэментларнинг юқори миқдори билан машҳур.

✅Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, бу меванинг уруғлари полифенолларга, витаминларга ва антиоксидантларга бой.

✅Aнорни уруғлар билан бирга истеъмол қилиш мумкин. Бу ошқозон-ичак трактининг фаолиятини яхшилайди ва иштаҳани оширади. Уруғларни чайнашда оғиз бўшлиғи бактериялардан тозаланади.

🌿 @SoglomHayot