👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Замбруғ (грибок) билан курашишда самарали усул ҳақида сирни очамиз.
✅Пахта таёқчаси билан 20% спиртли прополис дамламасини шикастланган юзага суртиш керак.
✅Тез орада шикастланган тирноқ тозаланади ва унинг ўрнига соғлом тирноқлар ўсади.
🌿 @SoglomHayot
Дунёга машҳур компаниясидан арзон VITEK🔥🔥🔥💥
Буюртма берасиз, қадоқни очасиз, ортиқча оворагарчиликларсиз деворга ўрнатасиз, ана қарабсизки, уйингиз қишда иссиқ!
✅Пулт орқали бошқарилади
✅25-30 квадратни иситади
✅1-2 КВ (Экономний)
✅Иситиши +40 🔥🔥🔥🔥
❌Олдинги нарҳи 899 минг сўм❌
😁Бунақаси хали бўлмаган Супер Акция билан савдо Бошланди Нархи 149.000 сум! Акция вақти чегараланган⏰ Улгуриб қолинг🏃♂
🚚ЕТКАЗИБ БЕРИШ МАВЖУД!
Тўлов маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз👍🤝
🔥🔥🔥Атига 149 минг сўм шошилинг! Дўстларга ҳам улашинг! Катта акцияга дўстларингиз хам улгуриб қолишсин🏃♂🏃♂
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786
ИСЛОМ КАРИМОВ ҲЕЧ КИМГА БЕРМАГАН...
1994-йилда Ливаннинг энг бой одами Самарқандга ташриф буюради! У қайтиб кетаётганда Ислом Каримовдан бир нарса сўрайди! Агар ўша нарсани берса 50 млрд доллар беришини айтади! Лекин Ислом Каримовга бунга рози бўлмайди! Айтишларича, у нарсани Саудия Арабистони валиаҳд Шахзодаси ҳам Ислом Каримовдан сўраган. Лекин Ислом Каримов у нарсани ҳеч кимга бермаган!
Бу нарса нима эканлигини биласизми? Бу нарса... 👇
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Оёқ ости массажи энг керакли массаж ҳисобланади!
✅Бу массажни уйда бемалол кунлик қилиш мумкун!
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Хельсинки университети олимлари иммунитет тизимини мустаҳкамлаш учун болалар очиқ ҳавода ва лойда ўйнашларига рухсат бериш кераклигини исботлаб беришди.
✅Мутахассислар уч ёшдан беш ёшгача бўлган 75 болани қамраб олган тажриба ўтказишди. Биринчи гуруҳ болалар ўйин майдончаларида ўйнашган, кейин ўрмон бўйлаб сайрга чиқишган. Яна бир гуруҳ эса шаҳарда қолган.
✅Тадқиқот натижаларига кўра, "ифлос" жойларда ўйнаган болалар терисида хилма-хил бактериялар юзага келган, бу эса иммунитетни мустаҳкамлаган: қон намуналарида яллиғланишга қарши IL-10 оқсилининг миқдори ошган.
✅Шу боис олимлар болалар учун тупроқнинг юқори қатламларидаги микроблар билан “алоқа қилиш” болалар учун жуда муҳим деган хулосага келишган.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Юзгина бир неча муоммоларни биргина маз билан бартараф этиш мумкун!
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Нима учун 40 ёшдан ошган аёллар какао ичишлари керак?
✅Ушбу ичимлик 40 ёшдан кейин аёллар учун айниқса зарур бўлган фойдали элэментлар омборини ўз ичига олади.
✅Какао тайёрлаш жараёнида 1 ош қошиқ долчин ва 1/2 чой қошиқ қалампирмунчоқ зироворларини қўшиб юборинг.
⚠️Бу рецепт қон айланишини яхшилайди ва бутун танадаги яллиғланишлардан халос этади.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Фақат сабзи эмас: жигар ва кўз саломатлигига фойдали бўлган яна бир маҳсулот
✅ Олимлар сариёғ таркибида темир, натрий, фосфор, кальций микроэлементлари ҳамда А, C, Д, Э, К ва Б гуруҳи витаминлари мавжудлигини аниқлади. Бундан ташқари сариёғ сутдан олинадиган фойдали ёғнинг манбаи ҳамдир.
✅ Сариёғ инсон организмига қандай таъсир қилади?
Меъёр билан истеъмол қилинганда сариёғнинг ижобий таъсирлари бир қанча.
✅ Жумладан:
➡️асаб ва юрак-қон томир тизимларини мустаҳкамлайди;
➡️жигар ва ўт пуфаги ишини яхшилайди;
➡️кўриш қобилиятини оширади;
➡️соч толаларини қалинлаштиради;
➡️терини намлантиради.
✅ Шуни таъкидлаш керакки, мойни ташкил этадиган ёғли кислоталар (камида 72 фоиз) болаларнинг тўғри ривожланиши учун, айниқса, муҳимдир. Ушбу маҳсулот мияни фаоллаштиради ва семиришнинг олдини олади.
⚠️Мутахассисга кўра, сариёғ истеъмоли кунига 15-25 граммдан ошмаслиги керак.
🌿 @SoglomHayot
Суратда биринчи нимани кўрдингиз?
🖼 Суратга диққат билан қараш шарт эмас. Эътиборингизни тортган биринчи кўриниш энг муҳими. Айнан шу кўриниш шахсиятингиздаги яширин хусусиятни очиб беради.
👇ЖАВОБЛАР👇
Болалар учун ҳаволи груша
Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир
▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.
🔥Чегирма Нархи 59 Минг сўм
🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝
🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!🏃♂🏃♂🏃♂
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
https://100k.uz/oqim/543847
👆👆
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қайси мевада, қандай витаминлар мавжуд?
✅Энг кўп ёғга эга мева - авокадо.
✅Энг кам ёғга эга мева - тарвуз.
✅Энг кўп шакарни ўз ичига олган мева - анжир.
✅Энг кам шакарни ўз ичига олган мева - бодринг.
✅Энг кўп антиоксидантга эга мева - анор.
✅Энг кам антиоксидантга эга мева - банан.
✅Энг кўп витамин C ни ўз ичига олган мева - манго.
✅Энг кам витамин C ни ўз ичига олган мева - олма.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қалампирмунчоқли чой асабларни тинчлантиради
✅Бизга керак:
➡️100 мл совуқ сув
➡️ 2 стaкан қайнаган сув
➡️ 1 ош қошиқ қора чой
➡️ ½ лимон соки
➡️ 4 бўлак қалампирмунчоқ
➡️3 қошиқ шакар
✅Бу чойнинг фойдаси шундаки
Хазм қилишни яхшилайди.
Асабни тинчлантиради.
Депрессиядан халос этади.
Уйқуни яхшилайди.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Нега танада шиш пайдо бўлади, бу касалликми?
✅ Буйрак касалликлари. Буйрак шишлари одатда, эрталаб пайдо бўлиб, юзда кўпроқ ифодаланган бўлади. Кўз остидаги шишлар ва қовоқларнинг шиши буйракнинг “ишидир”. Куннинг иккинчи ярмига келиб шишлар йўқолиб кетади.
✅ Юрак касалликлари. Юрак қонни “тортиб ололмайди”. Натижада қон оёқларда йиғилиб, шиш келтириб чиқаради. Бундай шишлар кечки пайтгача ривожланиб, эрталаблари “сўрилиб” кетади.
✅ Варикоз касаллиги. Узоқ вақт тик туриш, узоқ ўтириб ишлаш, оёқларни чалиштириб ўтириш веналарда қон оқимини бузади. Натижада улар шишиб, оёқларда қон оқими қийинлашади.
✅ Гормонал бузилишлар. Гормонлар балансининг бузилиши хавф омили саналади. Масалан, қалқонсимон без кам миқдорда гормон ишлаб чиқарса, тўқималарда сувнинг қолиб кетиши кучаяди. Бундай шишлар ҳам кўпинча оёқларда ривожланади.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Соч оқариш ва соч тўкилишига қарши табиий ва самарали усул.
🌿 @SoglomHayot
😎 Barcha texnikaga — 25% chegirma!
Kechasi soat 21:00 dan ertalab 9:00 gacha texnomart saytida istalgan texnikangizni chegirma bilan xarid qiling.
*Aksiya faqat to‘liq to‘lovga va FAQATGINA saytimizda qilingan xaridlar uchun amal qiladi.
👇 Onlayn xarid qilish
____
😎На всю технику — 25% скидка!
С 21:00 до 9:00 утра покупайте любую технику на сайте texnomart со скидкой.
*Акция действует только при полной оплате при покупке ТОЛЬКО на сайте.
👇 Купить онлайн
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Бронхитни оддий Апилсин даволайди
➡️ Ўртача катталикдаги апельсинни пўсти билан тўртбурчак шаклда кесиб, устига 2 ошқошиқ шакар сепинг ва 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатинг. Ҳосил бўлган қиёмни йўтал хуруж қилганда 1-2 ошқошиқдан қабул қилинг. Муолажа давомийлиги тузалгунга қадар.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Кулгу қандай касалликларни даволашда ёрдам беради?
✅ Кулги юз терисини тиниқ қилади.
✅ Кулги ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак ярасининг олдини олади.
✅ Кулги юрак хуружи ва инсультнинг олдини олишда жуда самарали.
✅ Кулги юздаги ажинларни кетказади.
✅ Кулги мия эндорфинларини оширади ва сизни эйфория ва бахтли ҳис қилишга ёрдам беради.
✅ Кулги чарчоқни кетказади.
✅ Кулги депрессия учун энг яхши дори.
✅ Кулги нафас чиқариш билан амалга оширилади ва бу қондан CО2 нинг чиқарилишига олиб келади ва ёқимли туйғу ҳосил қилади.
⚠️Бир зум атрофга назар ташланг, эҳтимол ҳатто жиддий нарсалар ҳам кулгилидир.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Куз фаслида Лавлаги истемолини кўпайтиринг.
⚠️Хўш нима сабабли Лавлагини куз фаслида овқатланиш рационимизга қўшишимиз керак?
✅Чунки, Биринчидан Лавлаги серотонин ишлаб чиқаришга ҳисса қўшиб, кайфиятни кўтаради — кузда бу хусусият икки баравар кўпроқ керак.
✅Иккинчидан, у жуда бой таркибга эга: барча B гуруҳи витаминлари, шу жумладан фолий кислотаси, А ва P витаминлари, рух, магний, калсий, фосфор, ёд, мис, бета-каротин. У иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, юрак-қон томир тизимининг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, D витаминининг сўрилишига ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot
Аслини олганда 5 дақиқалик иш бўлсада, эркакларимиз учун бу дунёдаги энг оғир юмушлардан бири ҳисобланади.
— Ишга шошилганда, командировкага йўл олганда ва умуман дангасалик тутганда энг қулай митти ёрдамчи!
— Зарядник орқали қувватлантирилади.
— Ишда, ўқишда, кўчада ва ҳ.к.
— Хаттоки сувга тушиб кетиши хам уни ишлашдан тўхтата олмайди.
❌Нархи: 117.000 сўм.❌
✅ 3 Кун Супер Аксия нарҳи 49 Минг сўм
Атига 49 Минг сўм Қани мижозларимиз 3 кунлик Аксияга Старт берилди⏰ Босамиз🏃♂🏃♂🏃♂✊✊✊
🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз Олдиндан тўлов йўқ🤝
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/544391
https://100k.uz/oqim/544391
https://100k.uz/oqim/544391
Ҳали ҳам мукаммал блендерни қидиряпсизми? 🍹🍹🍹🍹🍹🍹
🍓 Слеек Соул ҳамма нарсани тез ва жимгина аралаштириб юборади ва сиз ундан бевосита фойдали ичимлик ичишингиз мумкин.
🫐Ҳозирги кунда мева ва сабзавотларни етарлича истеъмол қилиш унчалик осон эмас. Слеек 🤩Соул томонидан ишлаб чиқилган дунёдаги биринчи портатив блендер исталган вақтда ва исталган жойда янги шарбатлар ва сметиларни тайёрлашга ёрдам беради.
❌Эски Нархи 139.000 сом❌
🍹Атига 69.000 Минг сўм Қани мижозларимиз 3 кунлик Аксияга Старт берилди⏰ Босамиз🏃♂️🏃♂️🏃♂️✊🏼✊🏼✊🏼
🍏🍎🍐🍊🍌🍉🍓🍹🍸
🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД✅
✈️Доставка тезлиги юқори Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🫱🏼🫲🏻
🙋🏻♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Оёқ бармоқларида юриш саломатлик учун фойдали
✅Оёқ бармоқларида юриш - оёқни машқ қилиш, оёқ ва орқа мушакларининг фаоллигини ошириш усулларидан бири. Бундан ташқари, оёқ учида юрганингизда, тана оддий юриш билан солиштирганда бир неча баробар кўпроқ энергия сарфлайди.
✅Албатта, сиз одатий ҳаракат қилиш усулидан бутунлай воз кечмаслигингиз керак. Бироқ, ҳар куни оёқ бармоқлари устида беш дақиқа юриш юриш билан шуғулланадиган мушакларни кучайтиради ва шу билан бирга ортиқча калориялардан халос бўлади.
🌿 @SoglomHayot
🤔 Gilamlarni "birinchi qo'ldan" xarid qilishning imkoni bormi?
Ko‘pchilik gilamni ikkinchi yoki uchinchi qo'llardan xarid qilib, ortiqcha xarajatlarga duch kelishadi. Bunday vaziyatda eng aqlli tanlov bu – to‘g‘ridan-to‘g‘ri ishlab chiqaruvchining o'zidan xarid qilishdir!
🔥 SAG gilamlarining rasmiy do'konlari sizga gilamlarni ishlab chiqaruvchi narxida taklif etadi.
Vositachilardan voz kechib, haqiqiy sifatli gilamni bevosita ishlab chiqaruvchidan oling va farqni his qiling!
👉 Gilamlar va ularning narxi bilan tanishish uchun ushbu kanalga obuna bo'ling.
📞 1365
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Ушбу уч маҳсулот аёллик жозибангизга ижобий таъсир қилади.
✅Сиз бу маҳсулотлардан қайси бирини севиб истеъмол қиласиз?
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Винегрет салати қандай фойда келтиради? Машҳур салатнинг 3-та кутилмаган хусусусияти ҳақида билиб олинг!
✅Винегрет салатидаги барча сабзавотлар сувда қайнатилганлиги сабабли, максимал фойдали хусусиятларни сақлаб қолади.
✅Шу сабабли бу салат, ичак фаолиятини нормаллаштиришга ва метаболизмни яхшилашга ёрдам беради.
✅Салатнинг фойдали ҳусусиятлари:
➡️Токсинларни олиб ташлайди ва иммунитетни мустаҳкамлайди.
➡️Aпатияни енгиллаштиради - чарчоқ туйғусини бартараф этиши ва тезда тўйинганлиги сабабли содир бўлади.
➡️Ёшартиради ва терининг яхши ҳолатини сақлайди
✅Винегретнинг калория таркиби 100 г маҳсулот учун, атиги 80-130 ккални ташкил этади. Вазн йўқотмоқчи бўлсангиз, овқатланиш ратсионингизга ушбу салатни киритишингизни тавсия этамиз.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Боланинг отаси билан кўпроқ мулоқот қилиши ва ўйнаши боланинг ақлий салоҳиятини ўстиради
✅Тадқиқот ўтказилган. 5000 дан зиёд оила қатнашган. Доимо отаси билан ўйнайдиган болалар мактабда аъло ўқиши ва интеллектуал ўйинларни яхши ўйнаши аниқланган.
✅Бу оталар мияни ривожлантирувчи ва жисмоний фаоллик талаб қилувчи машғулотларни кўпроқ танлаши билан боғлиқ бўлиши мумкин. Оналар эса кўпроқ эмоционал ва ижтимоий хулқ-атворга таъсир ўтказишади.
🌿 @SoglomHayot
Сабзи Туғрайдиган🥕🥕🥕
🧰Узоқ кутилган махсулотимиз энди сотувда🧰
✅Аёлларимиз уй бекаларимиз учун ажойиб танлов
✅Потато чипер барча сабзавот махсулотларини исталган размерда чиқариб беради
✅Туй базмларда жудда керакли китчен
📦Аксия Нархи: 69 Минг сўм📦
🤵♂👰♀Тўй ва маросимлар учун Қолаверса хар бир хонадон учун керакли аппарат🏡🏡🏡🏡🏡
Ўзбекистон бўйлаб Етказиб бериш ХИЗМАТИ МАВЖУД! 🚛
✅Буюртма бериш👇👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392
Онкологдан БЕПУЛ маслаҳат!
24-25 октябр кунлари, бир неча йиллик тажрибага эга 🇷🇺Россиялик онколог – Рафиқжон Алиевдан БЕПУЛ маслаҳат олиш учун ажойиб имконият!
🔍 Рафиқжон Алиев онкологик касалликлар ва яхши ўсмаларни жарроҳлик ё‘ли билан даволайди, жумладан:
• Ўпка ва тимус ўсмалари
• Ошқозон ва қизилўнгач ўсмалари
• Ошқозон ости бези ўсмалари
• Ё‘ғон ичак ва тўғри ичак ўсмалари
• Кўкрак бези ўсмалари
• Жигар, буйрак ва буйрак усти безларининг ўсмалари
• Тери ва оёқ-қўлларнинг неоплазмаларини шу кунга қадар муваффақиятли даволаб келмоқда.
📅 Шошилинг тиббий маслаҳат атиги 2-кун, Имкониятни қўлдан бой берманг! Профессионал онкологдан маслаҳат олиш ва соғлигингиздаги муаммоларни ҳал қилиш учун шифокор маслаҳатига рўйхатдан ўтинг.
Рўйхатдан ўтиш учун:
📞 +998 (95)198-83-00
Манзил: Тошкент ш.
Мўлжал: Метро "Пахтакор"
👉Telegram|📷Instagram|💬Facebook ▶️ YouTube
ОНСОН ЕҒИЛУВЧИ ШКАФ сизга ажойиб қулайликни туҳфа этади🎁🪅!
👚👕Сиз либосларингизни тоза асраш учун уни осон тахлашингиз ва ёпиб қойишингиз кифоя. Тиклаш ва ўрнатиш учун қулай қилиб тайёрланган. Сиз Шкафни исталган жойга осонгина ўрнатишингиз ва фойдаланишингиз мумкин.
‼️Энг муҳими катта шкафдан кўра арзонроқ ва қулай! 🤩
🔹 Бўйи 175 см
🔹 Эни 150 см❌
💰 Эски нархи 399.000 сўм
🔥40% Супер Акция Нархи 217. Минг сўм Шошилинг акция вақти Чегараланган⏰
🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!
🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝
🤵♂👰♀ Тўй Ва маросимларга совға учун қулай танлов + катта ва кичик оилаларга самарали хизмат кўрсатади👔👗👕👚🥼
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/549057
https://100k.uz/oqim/549057
https://100k.uz/oqim/549057
👆👆👆👆
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Кардамом энг яхши ва зарарсиз оғриқ қолдирувчи!
✅Кардамом дунёдаги энг соғлом диклофенак, мушакларни бўшаштирувчи ва оғриқ қолдирувчи воситадир!
✅Агар бел оғриғи, мушак оғриғи ёки ревматизм бўлса, ҳар сафар чой ёки гуруч пиширганингизда "кардамон" уруғини қўшишингиз мумкин.
✅Қизиғи шундаки, кардамон йўталга қарши, жигар ва буйракларни мустаҳкамлайдиган табиий мултивитаминдир.
🌿 @SoglomHayot
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Кардамон қандай касалликларда даво саналади?
✅Қора кардамоннинг 5 дона уруғи билан бир чой қошиқ тоза асални биргаликда ҳар куни истеъмол қилиш кўз нурини яхшилайди, асаб ва иммун тизимини мустаҳкамлайди.
✅Тонгда кардамон уруғларини чайнаш оғиздан келадиган ноҳуш хидни йўқотади ва танадаги оғирликни, чарчоқни бартараф этади.
✅Ҳар куни бир неча кардамон уруғини чайнаб юрадиган кишининг узоқ йиллар грипп билан оғримаслиги тасдиқланган.
✅Агар уйқусизликдан қийналаётган бўлсангиз, ётишдан аввал, бир стакан қайнаган сувга бир чой қошиқ майдаланган кардамонни қўшиб ичинг.
✅Милкдаги оғриқлар, тиш оғриғида бир стакан қайнаган сувга ярим чой қошиқ майдаланган кардамонни қўшиб оғизни чайиш керак.
✅Кардамон эфир мойини ювиниш олдидан сувга солиб, ана шу сувга ювинсангиз, терингиз тиниқлашади, танадаги қон айланишини яхшилайди.
✅Кардамон ёғини қайнаган сувга қўшиб унинг буғига оғиз тутиш орқали томоқ оғриғи, нафас йўлларидаги касалликлардан қутилиш мумкин.
✅Кардамон ёғини шампунь, бальзамга қўшиб ишлатсангиз, сочларингиз силлиқ ва жилвакор бўлади.
🌿 @SoglomHayot