SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 11:59

⭕️⭕️⭕️⭕️

🟢ГЕМОРРОЙДАН АЗОБ ЧЕКЯПСИЗМИ?🟢

ГЕМОРРОЙ - XXI аср вабоси!

- Геморройдан кандай кутилиш мумкин?
- геморройни даволашга операция шарт емас!
-геморройни енгиш мумкин ва бунинг табий йўли бор!

📢БАТАФСИЛ 👇🏼👇🏼👇🏼
http://normal-effect.com/ ✅
http://normal-effect.com/ ✅
👆🏼👆🏼👆🏼

(Шахар ва туман марказларига етгазиб бериш мутлако бепул)

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 11:16

🅰 КИРИЛЛ ЁЗУВИДАГИ ҚУРЪОНИ КАРИМ 1+1=3🎁 АКЦИЯСИ

Қуръони Карим мустаҳкам нур, раҳмат, ҳидоят, мўминларга шифо ва нажот манбаидир.

📌 Ушбу китобда араб тилини билмайдиган, ундан таҳсил олишда қийналаётган кўпчилик юртдошларимиз илтимоси, айниқса, кекса дода ва бувиларимиз талабларига биноан Қуръони каримдан баъзи сураларни кирилл алифбосида имкон қадар тажвид қоидаларига мувофиқ ҳолда берилди. Шунингдек, айрим сураларнинг маъно таржималари ва фазилати баён қилинди.

💸Нархи: 157 минг сўм

🎁😍 1+1=3 акция мавжуд, яъни 2та олсангиз 1 та бепул қўшиб берилади🤗

📑Ўзбекистон Мусулмонлари Идораси Назорати остида

🚚 Ўзбектстон бўйлаб доставка БЕПУЛ

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 07:00

🔞 Қовурилган овқатлар саломатликка қандай таъсир қилади?

✅ Қовурилган овқатлар кўпинча ўз ҳамкасбларига қараганда анча тўйимли бўлиб, улар жуда зарарли.

🟢 Мен ҳар доим буғда пиширишни, қайнатишни ва пиширишни тавсия қиламан. Агар бирон сабабга кўра бунинг иложи бўлмаса, уйда ёғсиз қовуришингиз мумкин бўлган ёпишмайдиган панга эга бўлиш ҳар доим фойдалидир.

🟢 Агар сиз ёғсиз қовура олмасангиз, махсус чўтка билан бутун қовурилган жойга бир томчи ёғ суртиб кўринг ёки бузадиган амаллар билан ишлатинг. Иккала вариант ҳам ёг ъмиқдорини минимал даражада ушлаб туришга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 06:31

🏃‍♂️ Биз бодомсимон безларни тозалаймиз ва касал бўлмаймиз

✅ Жуда оддий “ҳалқа” машқи: оғиз ёпиқ, тилнинг учи танглайга таяниб, имкон қадар орқага бурилади ва шу ҳолатда маҳкамланади – ҳалқум ва бўйин мускуллари таранглашади; диққатни жамлаш - бўйин, гıртлак ва тил мушакларида.

✅ Нафасни ушлаб туриш имкон берган экан, мушакларни кучланишда ушлаб туриш керак.

✅ Бошни олдинга, орқага ва ён томонларга силлиқ бурилиш ва эгиш, бурилиш охирида бошни мажбурий маҳкамлаш ҳам яхши ишлайди.

✅ Мунтазам машқлар бош оғриғидан халос бўлишга ёрдам беради, эр-хотин иякни камайтиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 05:47

Зарарсиз озмоқчимисиз?
😍 AMPLI 5 Кўп функциялик браслет - озиш учун, қорин, бўкса, қўл, оёқдаги ёғларни эритишга ёрдам беради

Эркаклар ва Аёллар учун
☘️Организмнинг умумий аҳволини яхшилаш ва ишчанлигини оширишда ёрдам беради.

☘️Иммунитетни ошириб, жисмоний ва ақлий қобилиятни яхшилайди

☘️Чарчоқ ва ҳолсизликни камайтиради

☘️Мобил телефон, компютер ва
микратўлқинли воситаларнинг зарарли таъсирини камайтиради

☘️Қон босимини меъёрлаштиради

☘️Бўғим ва бош оғриқларини қолдирувчи
ҳусусиятга эга

☘️Жисмоний ва жинсий қувватни яхшилайди
☘️Буқоқ касалликларини даволайди

❗️❗️Акция кетмоқда  акция фақат бир кун
Хозир нархи 399. минг сўм эмас❌
Атиги 179 минг сўм ✅

Сотиб олиш учун👇🏻

☎️ +998995655588
☎️ +998995655588
@spoooortuzzzzzz

✅ Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бор.

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 04:47

VITEK. Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда. 470.000 сум Акция

Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️

Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради

● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пульт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅
● Иситиши +36, Совутиши зор

🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅
📃 Гарантия 3 йил ✅

⚡️ Хозирда чегирма
❌ Эски нархи 899.000
💰Акция нархи  470.000 сўм

✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА

✅БУЮРТМА БEРИШ 👇

📞   +998905004403
   📞  +998905004403

ЕТКАЗИБ БEРИШ БОР ! Тўлов қўлингизга олганда қиласизқиласиз

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 04:04

⭕️⭕️⭕️⭕️#ҒАМХЎРЛИК

ЙОШ БОЛАЛАР ВА ЎСМИРЛАРДА ОҒИЗ ҲИДЛАНИШИ, ИШТАХАСИЗЛИК, ОЗҒИНЛИКНИ ЗАРАРСИЗ ДАВОСИ!!

👇👇👇👇👇
Samarali.site
Samarali.site

(Ушбу ҳаволага киринг ва фойдали маълумотни билинг)

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 15:47

3 та жойда кулган инсонни Аллоҳ таоло жаҳаннамга йиғлатиб киргизар экан...

Булар ким? 😳

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 14:46

Уй шароитида озишнинг оддий ва самарали усули ҳақида сиз билан бўлишгим келди.

⏰2 литир илиқ сув.  4 чой қошиқ ош содаси Ҳа айтгаде эмизикли ва ҳомиладор аёларга мумкун эмас! Бир ойгача ичишингиз мумкун бўлади.

✅ Уй шароитда энг онсон арзон йўлни сиз учун ўргатим.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 13:50

БОДРИНГ ШАМОЛЛАШНИ ДАВОЛАЙДИ

➡️Агар сизни тана ҳароратининг кўтарилиб кетиши безовта қилаётган бўлса, бодринг шарбатидан ичинг. У тезда фойда қилади.
➡️Кучли тумов азоб бераётган бўлса, қуйидаги рецептдан фойдаланиб кўринг. Ярим стакан бодринг шарбатига 2 ош қошиқ асал солиб аралаштиринг. Бу аралашмадан кунига 3-4 маҳал овқатланишдан олдин 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
Муолажа бир неча марта такрорлангач, тумовдан асар ҳам қолмайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 13:12

Балки кимгадир ёрдам берар ⠀
⠀
Косметологияда қўлланилади:⠀
▪ Қуруқ ва ёрилган лаблар. Натижа дарҳол сезиларли даражада таъсир этади.⠀
▪ Чандиқларни текислайди.⠀
▪ Майда ажинларни йўқ қилади.⠀
▪ Ҳусбузарлардан кейинги изларни йўқ қилади.
⠀
👉🏼Ёрилган лаблар учун, қуруқ ёрилган тирсак терисини тиклаш учун, ушбу Маздан фойдаланиш мумкун.
⠀
Ҳар қандай дорихонада сотилади.⠀
Музлатгичда сақланг.⠀

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 13:05

ГИЖЖАЛАРНИ ТАБИИЙ УСУЛДА ТУШИРИШ

🍉 Бунинг учун тарвуз пўчоғи (агар топиш иложи бўлса, Абу Жаҳл тарвузи – аччиқ тарвуз шираси) ни чайнаб, сувини ютиш ёки қуритилган пўчоғини кукун ҳолатига келтириб, сут билан ичиш (1 стакан сутга 2 ош қошиқ тарвуз пўчоғидан тайёрланган кукун) орқали ичаклардаги қуртларни тозалаш мумкинлигини бир қариндошимдан эшитиб қолдим. Гарчанд бозорларимизда тарвуз сероб бўлса-да, буни билмагандим. Шундай экан, сиз ҳам фарзандларингизни, невараларингизнинг ичакларини гижжалардан халос этишда тарвуздан фойдаланинг. Тарвуз пўчоғидан тайёрланган кукун ва сут аралашмасини ҳеч бўлмаганда ҳафтада 1 кун давомида ичириб турсангиз, уларнинг ичакларида гижжа пайдо бўлмайди, аксинча, бориниям тушириб юборади. Бу малҳамни овқатдан 3 соат илгари 1 стакандан 2 маҳал ичиринг. Натижада инжиқ болакай аста-секинлик билан соғлиғини тиклайди, иншоаллоҳ.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 12:12

⭕️⭕️⭕️⭕️

🟢ГЕМОРРОЙДАН АЗОБ ЧЕКЯПСИЗМИ?🟢

ГЕМОРРОЙ - XXI аср вабоси!

- Геморройдан кандай кутилиш мумкин?
- геморройни даволашга операция шарт емас!
-геморройни енгиш мумкин ва бунинг табий йўли бор!

📢БАТАФСИЛ 👇🏼👇🏼👇🏼
http://normal-effect.com/ ✅
http://normal-effect.com/ ✅
👆🏼👆🏼👆🏼

(Шахар ва туман марказларига етгазиб бериш мутлако бепул)

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 11:04

#ШОК #ХАБАР

https://maxpro.uz/glist/index-10.html


99,9 % Инсонлар организмида гижжа, қуртлар ва паразитлар ин қурган булади.

Улар бизни ичимиздан еб тугатмасидан, улардан халос булинг!!!

Уларни уй шароитида 1 хафтага қолмай кафолатланган йуқ қилиш усулини билиб олинг!!!

Батафсил:👇👇👇👇👇👇👇 https://maxpro.uz/glist/index-10.html

.

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 10:31

"Shox international hospital" klinikasida Ozarbоyjon va Turkiyadan kelgan tajribali shifokorlar qabuli o‘tkazilmoqda

"Shox international hospital" tibbiyot markazi taklifiga binoan, dekabr oyida Ozarbоyjon va Turkiyaning taniqli shifokorlari уurtimizaga tashrif buyurishmoqchi. Jarroh-ortoped-travmatolog, PhD doktor Vusal Mahmudov tomonidan o‘tkaziladigan ko‘rik haqida batafsil ma'lumot uchun.
@ShoxHospital
instagram.com/dr_vusal_mahmudov
(97)207 00 17 |
(33)344 02 02 |
Manzil: Yakkasaroy tumani, Kichik halqa yo‘li ko‘chasi, 70 A uy

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 11:16

♾ мигреньни оддий бош оғриғидан қандай ажратиш мумкин.

✅ Бу эрда ҳеч қандай мураккаб нарса йўқ: бошқа шароитларда одатий оғриқ кўпинча бошнинг "сиқиши" сифатида сезилади. Одатда бўйин мускулларининг қисқариши (кучланиш бош оғриғи) туфайли юзага келади.

🟢 Бундай оғриқнинг интенсивлиги ўртача даражадан ошмайди ва бир неча соатгача давом этади.

🟢 мигрень уйқу пайтида бошланиши мумкин, бошқа ҳолатда эса бу хусусият йўқ.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 10:33

Нима учун кўзлар чарчайди?

✅ Асосий омиллар ва сабаблар, биринчи навбатда:

🔘 Kомпьютерда узоқ масофада ишлаш.
🔘 Қуруқ намланмаган ҳаво.
🔘 Ёмон ёритилган жойда китоб ўқиш.
🔘 Нотўғри танланган оптик тузатиш воситалари.
🔘 Жамоат транспортида китоб ўқиш.
🔘 Кўриш қобилиятининг бузилиши - яқиндан кўра олмаслик, узоқни кўра олмаслик, астигматизм.
🔘 Кўз ичи босимининг ошиши.
🔘 Кўзнинг юқумли касалликлари.
Қуруқ кўз синдроми.
🔘 компьютерни кўриш синдроми.
🔘 Ёрдамчи жисмоний фаолликнинг, спортнинг этишмаслиги.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 07:00

Совуқ кунлар бошланди! Касалликнинг 70% оёқлардан бошланади.

"Termal Mest Çorap" махсилари бугунга келиб жуда кўп одамларнинг қизиқишига сабаб бўлмоқда. Масалан, ушбу махсилар инсон танасида иссиқликни мўтадил сақлайди. Эркаклар ва Аёллар учун бирдек кетади.

"Termal Mest Çorap" махсилари юқори сифатли неопрендан тайёрланади 🇹🇷Туркияда ишлаб чиқарилган бўлиб, сифатлилиги борасида кафолатга эга!

❌Сув ўткизадиган қалбаки (подделка) махсилардан эхтиёт бўлинг! Биздаги ХАҚИҚИЙ (оригинал) "TERMAL MEST"махсилари❗️

💰Нархи : 137.000-минг сўм
Аксия 1+1=3 🎁 бонус 1Та

🚚 Буюртма беринг! ЎЗБЕКИСТОН бўйлаб Доставка бепул 🚕

Шошилинг, акция кетмоқда:
Аксия 1+1=3 бонус 1Та

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 05:47

🍎 Кўриш қобилиятини қандай сақлаш ва тиклаш мумкин?

✅ Кўзнинг ҳаддан ташқари зўриқиши яхши кўришнинг асосий душманидир.

🟢 Агар бу омилни олиб ташламасангиз, ҳеч қандай сабзи ёки кўк сизга ёрдам бермайди.

🔘 Кўзларингиз чарчаганини сезсангиз, тарангликни дарҳол бартараф этишингиз керак. Бу кўзлар учун гимнастикага ёрдам беради. Агар сиз компьютерда, телефонда кўп вақт ўтказсангиз ёки касбингиз бўйича кўриш аппаратларини тез-тез ва узоқ вақт давомида чалғитишингиз керак бўлса, бу айниқса самаралидир.

🔘 Гимнастика: Тўғри ўтиринг. Расмдаги ҳар бир рақам бошни қимирлатмасдан, фақат кўзлар билан бир қараш билан кўрсатилиши керак. Ҳар бир машқни 5-10 марта такрорлаш.

🔘 Ўзингизни тежанг ва кунига камида бир неча марта гимнастика билан шуғулланинг ва сиз аллақачон кўз зўриқишини 30-40% га камайтирасиз.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 04:47

🚨 Қизил шароб ва пиво саломатликка қандай таъсир қилади?

✅ Қизил вино юрак-қон томир тизими учун фойдали эканлигини эшитган бўлсангиз керак, пиво эса нафас олиш аъзоларини, айниқса жисмоний машқлар пайтида инфекциялардан ҳимоя қилади, ҳайрон қолдингизми ёки йўқми, билмайман, лекин бу ҳақиқат.

✅ Пиво, шунингдек, оғир машғулотлардан кейин тикланишга ёрдам беради ва шароб стресс гормони даражасини пасайтиради. Тўғри, бу ерда муҳим огоҳлантириш бор: буларнинг барчаси фақат ичимликларнинг алкогольсиз версиялари учун амал қилади.

✅ Муаммо шундаки, алкоголь миқдори фойдали таъсирларни сезиларли даражада камайтиради ёки бутунлай йўқ қилади. Этил спирти танамизни ўлдирадиган заҳардир. Спиртли ичимликлар билан заҳарланиш - бу жигар заҳар билан бардош бера олмаслиги ва у аллақачон қон оқимига кирганлиги ҳақида сигналдир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

29 ноября 2022 04:04

🔹Сувда бўктирилган аспириндан иборат пастани угриларни даволаш учун ишлатиш мумкун.

✔️Аспирин 2-3 дақиқада қизаришни йўқотади. Агар бу содир бўлмаса, қўлланмани такрорлашингиз керак. Қичишиш тугагандан сўнг, аспирин қўлланган жойни совунли эритма билан ювиб ташлаш керак.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 15:48

Чой пакетлари дўкон пештахтасида жой бор, лекин танангизда эмас!

✔️Чой жуда зўр ва фойдали ичимлик, лекин гап пакетли чой ҳақида эмас, балки баргли чой ҳақида кетаётган бўлса, бу албатта фойдали.

😱Пакетчали чой қоплардаги «ҳашамат қолдиғи», яъни чой чанги... ахлат, аниқроғи.

❗️ Қандайдир тарзда бу ахлатни тартибга солиш учун ишлаб чиқарувчилар бўёқлардан фойдаланадилар. Ва бу ерда аллақачон қора, яшил ва гул бўлиб чиқади ... сиз хоҳлаган чой ва буларнинг барчаси бир уюм ахлатдан иборатдир.

☝️🏼Хушбўй моддаларнинг чексиз миқдори туфайли биз чой ичадиган антиоксидантлар ва аминокислоталарнинг майда қолдиқлари, аслида, бутунлай йўқ қилинади. Ва ахлат соф шаклда, бўёқлар ва лаззатлар соуси остида қолади.

🫖Хўш, яна ким чой пакетларини истемол қилади?

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 15:46

Томоқ оғриғи ва йўталга қарши восита.

☝️🏼Тозаланган бананни майдаланг, бир ҳил майда бўлгунча майдаланг, 2-3 ош қошиқ какао қўшинг. Бу аралашмани бир стакан иссиқ сут билан аралаштириб ташланг ва таъмга қараб шакар қўшинг, лекин асал бўлса янада яхшироқ бўлади. (агар асалга аллергиянгиз бўлмаса албатта).

Бир неча истемолдан сўнг йўтал йўқолди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 14:46

Узоқ кутганлар учун CARDIOSOS яна келди! Йиллар давомида ўзини даволовчи хусусияти билан танилган препарат!

БАТАФСИЛ 👉 HTTPS://CARDIOSOS.MARJON.LEADVERTEX.INFO/
Тугамагунча олиб қолинг!
Тел: +998 71 2036673

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 13:49

Ortiqcha vazndan atigi 21 kunda batamom xolos bo'lishni istasizmi?

Unda sizga havola qoldiraman tanishib chiqing va bog'laning👇

Batafsil: 👉 @biofigurinuzbot
Tel : 71-230-37-33
(Batafsil ma’lumot uchun yuqoridagi havolani bosing)

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 13:12

⭕️⭕️⭕️⭕️

📢ДИҚҚАТ, НОГИРОНЛИК СИЗГА ХАВФ СОЛМОҚДА!

🟢Артрит, Артроз, Коксартроз ва тизза бўғим касалликлари безовта қиладими?🟢

🔔Бу касалликлардан табиий, осон ва бутунлай қутилишингиз мумкин, бу хақда Ҳиндистонлик олим сўзлаб беради!

БАТАФСИЛ:
➡️➡️➡️ http://shifo-sustav.uz ✅
➡️➡️➡️ http://shifo-sustav.uz

👆🏼👆🏼👆🏼

✔️(Юқоридаги сахифага кириб барчасири билиб фойдали маслахатлар олсангиз бўлади)✔️

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 12:12

ЕСАНГИЗ КУНЖУТ — ДАРДЛАР БЎЛАДИ УНУТ

💧2 ҳисса кунжут мойи, бир ҳиссадан карам барги, сариқ йўнғичқа уни билан аралаштириб тайёрланган қуюқ суртмаси подаграга ва бўғинлар оғриғида фойда қилади.
💧Қабзиятда ҳар куни бир ош қошиқдан кунжут мойи ичилса ич равон келади.
💧Маститда кунжут уруғини паст оловда қовуриб, ховончада туюб, қиздирилган ўсимлик мойига қориб, озорланган жойга қўйилса шифо бағишлайди.

🩸Қарши кўрсатма бор...ми?
Кунжут мойини умуман олганда қўллашга қарши кўрсатма йўқ. Бироқ, қон қуюшқоқлигига мойиллиги бор кишиларга эҳтиёткорлик талаб этилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 11:04

💎 Нафас олиш техникаси тезроқ тикланишингизга ёрдам берадиган қандай тавсиялар мавжуд?

✅ Ушбу услуб вирусли касалликлар ва нафас йўлларининг инфекцияларида нафас олишни энгиллаштиришга ёрдам беради.

✔️ Беш марта чуқур нафас олинг, ҳар биридан кейин нафасингизни беш сония ушлаб туринг.
✔️ 6 марта нафас олаётганда оғзингизни ёпган ҳолда яхши йўталинг.
✔️ Яна иккита тўпламни бажаринг.
✔️ Кейин диванда ёки тўшакда юзма-юз ётинг, қулайлик учун кичик ёстиқ қўйишингиз мумкин.
✔️ 10 дақиқа давомида чуқур нафас олинг ва нафас олинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 10:31

🚨 Йўтал ва броньхитларда қандай тавсиялар мавжуд?

😀 Таркиби: 250 мл сут;
✅ 1 чой қошиқ сариёғ ,
✅ 1 чой асал;
✅ 0,25 чой ош содаси,
✅ 1 дона тухум.

✅ Тайёрланиши: сутни қайнатиб совутиб олинг.
✅ Сариёғ ва асал қўшинг. Яхшилаб аралаштирамиз.
✅ Кейин сода, тухум сариғи қўшинг ва яна яхшилаб аралаштиринг.
✅ Катталар, агар хоҳласалар, 1 ширин қошиқ коньяк қўшишлари мумкин. Ушбу дорини ётишдан олдин 5 кун давомида ичинг.
Эртаси куни эрталаб сиз биринчи яхшиланишларни сезасиз.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

28 ноября 2022 09:28

🍎 Қон томирлари саломатлиги учун фойдали тавсиялар!

✅ Кўпгина жиддий ва хавфли касалликлар томирларнинг касалликлари ва улар билан юзага келадиган ёшга боғлиқ ўзгаришлар билан бошланади. Инсоннинг қон томир тизими капиллярлар, томирлар ва артериялардан иборат.

🔹 Томирларнинг эластиклиги учун 1 чой қошиқ лимон шарбати, асал ва кунгабоқар ёғини аралаштириб, оч қоринга ичинг.
🔹 Курс билан даволаш - 10 кун.
Ёки 3/4 чашка илиқ қайнатилган сувга 1 чой қошиқ асал ва ярим лимон шарбатини аралаштиринг. 10 кун давомида ётишдан олдин ичинг.

🔸 2 та ўртача лимонни гўшт майдалагичдан ўтказинг,
🔸 2 ош қошиқ асал қўшинг, аралаштиринг, шиша идишга солинг ва хона ҳароратида бир кун ушлаб туринг.
🔸 Овқатдан олдин ёки чой билан ҳар куни 2-3 чой қошиқда олинг

🌿 @SoglomHayot